曼迪的48小时

2018-06-09 12:35来自 iPhone 7 Plus

大家好，我是Mandy👋🏼 🐒是一只16年猴姐姐-包包（或者凤梨）， 🐶一只18年的狗小弟-弟弟的饲养员。 🔺我出身英语专业，目前是英语教育工作者。微博上多分享的是孩子的英语启蒙进程和绘本共读历程。 🔺因为姐姐是过敏儿，也会经常分享一些过敏性疾病的日常护理和辅食饮食注意。 目录 ? ​

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2025-03-01 21:27来自 iPhone 14 Pro

···7月进行中的汇总··· 🆕 little time女童礼服/演出裙 http://t.cn/AXfpPBDH 1. 英文听力牛听听AI音频播放机 新款慧听牛http://t.cn/A6Bo2m2p 2.《博雅小学堂》儿童听力新闻周刊http://t.cn/A6mSIaee 3. 《馒头大语文》音频http://t.cn/A61AGV58 4. 《爱丽丝梦游奇境记：草间弥生插绘版》特装 ​

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2026-07-02 18:30来自 iPhone 17 Pro

D16挪威🇳🇴｜斯沃尔维尔Svolvær（6） 这个小镇叫做Å，只有一个字母。 （中文通常称“奥镇”）位于挪威Lofoten群岛最南端，是欧洲公路 E10 的终点，也是整个罗弗敦最具代表性的渔村之一。这里人口仅约一百人，却因壮丽的山海景观、保存完好的传统渔村和独特的名字而闻名于世。 “Å”只有一个字 ​

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2026-07-02 18:18来自 iPhone 17 Pro

D16挪威🇳🇴｜斯沃尔维尔Svolvær（5） 一路开往E10公路的尽头，前往挪威Lofoten群岛最南端。路上经过的景色🚗 随机加新一只redshank红脚鹬😂 #在微博过暑假##微博生活手记##生活的模样##给生活加点flow# ​

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2026-07-02 17:17来自 iPhone 17 Pro

一些random thoughts碎碎念💕 此刻在Tromsø的一家咖啡馆，喝着Tim Wendelboe的Kenya手冲，坐在窗边，晒着太阳，好幸福好幸福（是的我又回来北极圈了哈哈）。离开家已经18天了，原计划是在Lofoten待四天，因为航班取消Road Trip开回来Svolvær，也在这个北极小镇待了三天，感觉很不一样。前面几段住青 ​

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2026-07-02 15:59来自 iPhone 17 Pro

D16挪威🇳🇴｜斯沃尔维尔Svolvær（4） 因为没租车，又想玩罗弗敦，我的安排是报了一个photography的Day tour，把《孤独星球》封面那几个风景地一趟去了，叫做Best of Lofoten ，公司是Guide to lofoten，1990nok（约1457元），也可以在get your guide的app上预订。会去到Reine, Hamnøy, Å这几个地 ​

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2026-07-02 14:33来自 iPhone 17 Pro

D16挪威🇳🇴｜斯沃尔维尔Svolvær（3） 来写一篇挪威超市美食😆既然来到原产地了，三文鱼、北极甜虾吃到饱，而且便宜又美味，大概15只甜虾等于一瓶500ml矿泉水的价格🥹（15挪威克朗，大概人民币10元） 挪威超市比如kiwi/extra营业时间都很长，一般是7:00-23:00，kiwi超市的北极甜虾自助，买回 ​

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2026-07-02 13:59来自 iPhone 17 Pro

D16挪威🇳🇴｜斯沃尔维尔Svolvær（2） 又到了等待登机的时间，终于有空来补这几天的日记～ 这次在罗弗敦选择住在斯沃尔维尔，罗弗敦岛上交通枢纽相对便捷的一个岛，因为一个人租车费用昂贵，公交车只有两条路线，车次极少，我在岛上基本都步行，除了今早去机场，没有公交车也没有租车，在taxifix ​

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2026-07-01 07:40来自 iPhone 17 Pro

D16挪威🇳🇴｜斯沃尔维尔Svolvær（1） 今天出去玩了一整天，照片堆积成山……[跪了]还没勇气整理。先倒叙记录一下今晚的世界杯球赛哈哈😆 我在放假前和同事们bet on球队，我其中一支就是挪威🇳🇴，谁知道这么巧，今天我在挪威的时候，正好晚上7点回镇上比赛开始。是挪威对阵科特迪瓦的淘汰 ​

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2026-06-30 07:57来自 iPhone 17 Pro

D15 挪威🇳🇴｜特罗姆瑟Tromsø（1） 惊不惊喜，意不意外😂此刻我在北极圈内，的特罗姆瑟……就是那个看极光的绝佳地方。不是，怎么就进来了北极圈了？？？ 不仅来了北极圈，还在此刻，极昼的半夜，和来自英国利物浦的陌生人一家人一起租了车，开启了在自驾北极圈的road trip🚗😂 北极圈 ​

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2026-06-29 18:21来自 iPhone 17 Pro

D15 挪威🇳🇴｜奥斯陆（11） 手机收到提醒说RE铁路遇到fire traffic，只好花了双倍的钱买flytoget直达机场。准备坐螺旋桨小飞机飞Svolvær😂（图9）没有其他选择。我看seat写的是free，问了乘务员，说no designated 随便坐😂 这架飞机终点是特罗姆瑟。 今天终于有一点点降温的趋势，30几度的 ​

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2026-06-29 17:42来自 iPhone 17 Pro

D15 挪威🇳🇴｜奥斯陆（10） Oslo 24hrs，最后一个早晨，去Fuglen☕️ 在挪威语里Fuglen的意思是bird鸟🐦 Fuglen于1963年诞生于Oslo，最初是一家咖啡馆。2012年，它在Tokyo开设第一家海外门店，把北欧精品咖啡文化带到了日本。2014年开始建立自己的烘焙厂，目前在奥斯陆和东京都设有烘焙工厂 ​

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2026-06-29 08:20来自 iPhone 17 Pro

D14 挪威🇳🇴｜奥斯陆（9） Munch 蒙克博物馆 蒙克一共创作了多个版本的《呐喊》，包括： 两幅彩色绘画（蛋彩和油彩） 两幅彩色粉笔画 多幅石版画（用于印刷） 目前，蒙克博物馆收藏了8个完成版本（包括绘画、素描和版画），馆方通常会轮流展出，因此无论什么时候参观，都能看到至少一个版本。 ​

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2026-06-29 08:01来自 iPhone 17 Pro

D14 挪威🇳🇴｜奥斯陆（7） 国家博物馆National Museum 里面除了最著名的蒙克Edvard Munch的《呐喊》，还有梵高、高更、莫奈等的一些真迹。 门票时段10:00-17:00 刚好遇上博物馆guided tour #在微博过暑假##微博生活手记##生活的模样##给生活加点flow# ​

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2026-06-29 07:59来自 iPhone 17 Pro

D14 挪威🇳🇴｜奥斯陆（6） Supreme Roastworks AS☕️ 第二家咖啡选择了Tim附近的另一家Oslo本地烘焙很出色的咖啡馆，在当地评价很高，没有Tim Wendelboe和Fuglen出名，豆子国内网上也买不到，我非常感兴趣。他们手冲用的是v60的传统方式，店里一切也都是回归original极简，没有任何花招。 我 ​

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2026-06-29 07:53来自 iPhone 17 Pro

D14 挪威🇳🇴｜奥斯陆（5） 试了两种Oslo美食： W.B. Samson的肉桂卷 The Salmon的挪威三文鱼华夫饼🧇 肉桂卷巨甜，三文鱼华夫饼简直是黑暗料理🤣 #在微博过暑假# #微博生活手记# #生活的模样# #给生活加点flow# ​

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2026-06-29 07:50来自 iPhone 17 Pro

D14 挪威🇳🇴｜奥斯陆（4） 存好背包，立刻来喝大名鼎鼎的Tim Wendelboe☕️ 继续北欧咖啡巡礼😆有个词叫做nordic roasting，北欧的极浅度烘焙。aka来到我快乐老家😆 它家夏天有一款Cappuccino Al Freddo，招牌冰卡布奇诺，在马提尼杯里装着，很绵密的口感，主要有Double Shot的expresso， ​

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2026-06-29 05:31来自 iPhone 17 Pro

D14 挪威🇳🇴｜奥斯陆（2） 时间过得真快，已经在欧洲两周啦，接下来在挪威的时间会比较久，大概会待个9天，明天离开奥斯陆，继续往北走。最近欧洲高温，真的是非常热，北欧都已经热得街上都是各种光膀子跑步的肌肉男，海边和草坪上也都躺满了光溜溜的人😂 继续来更新。尽量不落下一天，不然就 ​

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2026-06-28 18:02来自 iPhone 17 Pro

D14 挪威🇳🇴｜奥斯陆（1） （这篇不知道触发啥词 发不出去） 到挪威啦！！这个Go nordic cruiseline邮轮🛳️真的是棒极了，昨天在哥本哈根喝了五杯咖啡，还在想会不会睡不着，结果睡得极好哈哈哈😂我的小船舱没有网络也没有窗户，但是非常舒适，一觉到天亮。早上8点邮轮广播叫醒大家起来吃 ​

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2026-06-28 17:01来自 iPhone 17 Pro

D14 挪威🇳🇴｜奥斯陆（1） 到挪威啦！！这个Go nordic cruiseline邮轮🛳️真的是棒极了，昨天在哥本哈根喝了五杯咖啡，还在想会不会睡不着，结果睡得极好哈哈哈😂我的小船舱没有网络也没有窗户，但是非常舒适，一觉到天亮。早上8点邮轮广播叫醒大家起来吃早餐，10点靠岸奥斯陆。 晚餐在邮轮 ​

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2026-06-28 00:35来自 iPhone 17 Pro

D13丹麦🇩🇰｜哥本哈根（32） 在丹麦留了四天，今天是最后一天在丹麦，下午4:30邮轮离开，3:15登船，码头在市区，所以还有大半天，想去的地方差不多都去了，接下来就是再重访一下这几天喜欢的北欧咖啡馆☕️ 北欧咖啡世界前五，哥本哈根就占了3家。分别是the coffee collective/ April / la cabr ​

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2026-06-28 00:30来自 iPhone 17 Pro

D13丹麦🇩🇰｜哥本哈根（37） 更完啦，来更一下邮轮🛳️ 从丹麦，无论是到瑞典，还是挪威都很方便。昨天在Louisiana海边已经收到了瑞典信号😅离赫尔辛堡很近。我这趟是先从丹麦入境挪威，再从挪威入境瑞典。 哥本哈根到奥斯陆的过夜邮轮，是个很有性价比的选择。很舒适，而且可以直接省一晚 ​

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2026-06-28 00:28来自 iPhone 17 Pro

D13丹麦🇩🇰｜哥本哈根（36） La Cabra 山羊咖啡☕️ 哈哈四天里的第三次来😆我太爱第一天喝到的cold brew了，但是今天去已经卖完了，可能是太热了大家都点冰的😭 只好点了americano，但是口感差太多了，不是很满意。 整体北欧浅烘咖啡，哥本哈根咖啡个人主观排名，由高到低：April，La Cab ​

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2026-06-28 00:27来自 iPhone 17 Pro

D13丹麦🇩🇰｜哥本哈根（35） April☕️ 也是四天里的第二次来，上次试了filter手冲很不错，这次尝试一下milk expresso，依然很棒，奶把豆子推得更加轻盈。April可以说是非常对得起它的价格和稳定的水准，包括环境，都是我觉得哥本哈根这次咖啡探店的综合第一。国内不好买豆子，如果来玩可以考虑 ​

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2026-06-28 00:24来自 iPhone 17 Pro

D13丹麦🇩🇰｜哥本哈根（34） SP Coffee Shop☕️ Sustainable Profile Coffee，就在April隔壁，是同个老板的第二个品牌，定位更加平民。它家有马斯卡彭奶酪拿铁，哥本哈根难找到，但国内瑞幸就有哈哈😆我试了一下，算是难得能喝到浓郁的奶味拿铁的口感，但是75一杯，也是可以直接喝普通拿铁啦 ​

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2026-06-28 00:21来自 iPhone 17 Pro

D13丹麦🇩🇰｜哥本哈根（33） Coffee Collective ☕️ 它家把fair trade做得很极致，是高价从咖啡农那里收购好豆子，再通过溢价return to origin，在每一款咖啡豆上都有写溢价价格，约在10-30美元区间。国内有代理，我查了价格，基本和本地差不多，不需要在哥本哈根买。 我选择了filter，一杯40 ​

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2026-06-28 00:18来自 iPhone 17 Pro

D12 丹麦🇩🇰｜哥本哈根（28） Finn Juhl House是丹麦现代主义设计大师Finn Juhl为自己建造的故居，也是他最重要的整体设计作品之一。 建于 1942年，位于哥本哈根北部奥德鲁普（Ordrup）郊区，由他和第一任妻子共同居住，后来他长期与挚友兼伴侣Hanne Wilhelm Hansen在此生活。 “由内而外”设 ​

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2026-06-27 23:55来自 iPhone 17 Pro

D12 丹麦🇩🇰｜哥本哈根（27） 昨天的路线：市区坐铁路到Klampenborg station下车转bus 388，Klampenborgvej站下车去Ordrupgaard博物馆（门票140kr），Finn Juhs House故居在里面(门票75k，需要提前官网预约时段，一个time slot是45分钟，含15分钟左右的工作人员讲解和带领参观） 中途还可以去鹿 ​

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2026-06-27 23:52来自 iPhone 17 Pro

D12 丹麦🇩🇰｜哥本哈根（29） Ordrupgaard Museum #在微博过暑假##微博生活手记##生活的模样##给生活加点flow# http://t.cn/RLBMvXX ​

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2026-06-27 23:49来自 iPhone 17 Pro

D12 丹麦🇩🇰｜哥本哈根（31） Luisiana Museum of Modern Art （2） 餐厅也是面朝大海。 如果想寄明信片回国，可以付邮资，让博物馆工作人员帮忙邮寄。 #在微博过暑假##微博生活手记##生活的模样##给生活加点flow# ​

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2026-06-27 23:29来自 iPhone 17 Pro

D12 丹麦🇩🇰｜哥本哈根（30） 超美的海边美术馆，Luisiana Museum of Modern Art （门票145kr），值得花一天来。 除了海边公交车388路，也可以坐火车 Copenhagen Central 或 Nørreport Station ，直接到 Humlebæk station ，走 10 来分钟到。 周二至周五开放，夏令时工作日营业至22点（周一闭 ​

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2026-06-27 23:14来自 iPhone 17 Pro

D12 丹麦🇩🇰｜哥本哈根（26） 昨天去哥本哈根郊区的一个海边美术馆和艺术家故居。坐铁路，再转海边公交车🚌，坐了60站，1个小时😆沿途风景很美。和你们分享沿路景色。 我没有买24h的day pass，算下来large（0-99区）是200丹麦克朗，和我直接rejsekort的app直接进站出站，自动扣单次票价格其 ​

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2026-06-27 22:57来自 iPhone 17 Pro

D12 丹麦🇩🇰｜哥本哈根（25） 又去了一次La Cabra☕️（后面又去了第三次😅），和Atelier September是邻居，都在Nordhavn区，我很喜欢这一个区域，这一块的建筑都是红砖房子，游人比较少，空间大，而且米其林餐厅也蛮多的，如果是坐DFSF邮轮去挪威，也在这附近，可以安排在同一个线路。 上一 ​

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2026-06-27 22:51来自 iPhone 17 Pro

D12 丹麦🇩🇰｜哥本哈根（24） 现在在从哥本哈根去奥斯陆的轮船上，随时断网哈哈，看我能撑多久不买wifi，今晚睡过夜邮轮，明早10点靠岸奥斯陆。准备离开丹麦，前往挪威！先补一下昨天和今天的哥本哈根日常。 Atelier September 这本书名字是不是有点眼熟？全世界大大小小的咖啡馆里经常会看到 ​

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2026-06-26 09:56来自 iPhone 17 Pro

D11 丹麦🇩🇰｜哥本哈根（14） 圆塔下来大概是晚上6:30，我忙完了一整天想走的路线哈哈，可以开始摇人一起共进晚餐了。我在hostel world的groupchat里发了thread问说有人在圆塔附近想一起吃饭的吗？（因为最近丹麦高中毕业季，这个app里面充斥着大量的18岁年轻人[允悲][允悲]，我整个平白无故多了 ​

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2026-06-26 09:50来自 iPhone 17 Pro

D11 丹麦🇩🇰｜哥本哈根（12） 国立美术馆SMK（2） 门票🎫140丹麦克朗，18:00闭馆，17:45开始赶人哈哈。 图1、图2 是 there’s always a woman behind a man😆 so true 在哥本哈根的这两天，天天两万步😂 每天想去的地方太多，我又有自己特定的路线想走，等不了任何随机的solo traveller ​

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2026-06-26 09:45来自 iPhone 17 Pro

D11 丹麦🇩🇰｜哥本哈根（13） 圆塔round tower 也是非常推荐去的地方，门票60丹麦克朗，一路爬上去（其实不会很高，是螺旋的坡度，不是楼梯，除了最后那半截，都很好走），哥本哈根没有什么高山建筑，想要俯瞰城市，最好的方式那就是圆塔啦。 #在微博过暑假##微博生活手记##生活的模样# ​

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2026-06-26 09:25来自 iPhone 17 Pro

D11 丹麦🇩🇰｜哥本哈根（11） 国立美术馆SMK（1） 又是一个美到离谱的美术馆。SMK里面的咖啡馆用的是野口勇的灯，咖啡用的是prolog的豆子，就算没买门票也可以进去咖啡馆☕️ 里面展出的作品可以在门口领取一张1h at SMK的介绍，有语音导览可以扫。 #微博生活手记##生活的模样# ​

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2026-06-26 09:10来自 iPhone 17 Pro

D11 丹麦🇩🇰｜哥本哈根（10） 罗森堡花园⛲️ 太美了太美了，躺公园爱好者好喜欢。特别是晴天！哥本哈根有时候有点阿姆斯特丹的感觉，新港像运河，罗森堡花园像vondelpark……这一切，归功于晴天☀️不知道是我的运气，还是八字自带阳光哈哈😆无论到哪个国家，荷兰/冰岛/丹麦……全都是晴天， ​

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2026-06-26 09:03来自 iPhone 17 Pro

D11 丹麦🇩🇰｜哥本哈根（9） 丹麦国家图书馆，也叫做black diamon 又是一处建筑美学！落地窗门口可以看到船🚢经过，太美了！ 五楼有观景窗，二楼对外开放，座位还蛮多的，可以进去阅读、查资料、给手机电子设备充电、也有寄存柜等等，也有展览（另收费），对旅客来说也很适合逛了一整天坐下 ​

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2026-06-26 08:57来自 iPhone 17 Pro

D11 丹麦🇩🇰｜哥本哈根（5） Hay的老家，也是第一时间来逛。showroom不可参观，需要预约，但shop可以尽情逛。非常非常克制，只买了收纳袋😆 #微博生活手记##生活的模样##给生活加点flow# ​

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2026-06-26 08:44来自 iPhone 17 Pro

D11 丹麦🇩🇰｜哥本哈根（8） 一些路上的随拍📷 对了这两天非常非常多的18岁左右的年轻人充斥着各大hostels以及大街上都是戴着水手帽的年轻人，卡车敞篷车载着一整车欢声笑语飞驰而过，晚上和一个旅行者吃饭聊到，才发现原来是毕业生🎓！问了ChatGPT回答如下，很有意思，刚好在这个时间来丹 ​

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2026-06-26 08:38来自 iPhone 17 Pro

D11 丹麦🇩🇰｜哥本哈根（7） Ø12 Coffee & Eatery 午餐点了Ø12 Plate（一个人吃plate份量很合适） -Avocado smash on sourdough bread, -scrambled eggs with bacon, chili-cheese -sausage from Slagter Lund, 24 h cured salmon with cream cheese, sourdough bread, Gammel Knas cheese, ry ​

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2026-06-26 08:32来自 iPhone 17 Pro

D11 丹麦🇩🇰｜哥本哈根（6） iilum bolighus 丹麦/北欧还有一些国家的品牌集合店，也是非常好逛，你们自己看看，怎么能忍住🥹 需要非常克制！我很克制地买了一条非常喜欢的当地手工艺人的songbird项链哈哈 有iitala，arabia，皇家哥本哈根等等。如果要买礼物，这里很合适。 那个本土香水竟 ​

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2026-06-26 08:22来自 iPhone 17 Pro

D11 丹麦🇩🇰｜哥本哈根（4） 继续北欧审美积累 fritz hansen家居🪑 #微博生活手记##生活的模样##给生活加点flow# ​

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2026-06-26 08:20来自 iPhone 17 Pro

D11 丹麦🇩🇰｜哥本哈根（3） 趁热打铁，继续第三家世界前五咖啡 April☕️ 有点北欧mix日本的感觉，空间是个showroom，座位不多，高峰期需要在门口等待to be seated，它家的豆子TB本身也很难买到，器具也是很不全，所以，我，思考再三，把我的额度用在了它家……因为1它家有150g的小包装豆子， ​

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2026-06-26 08:11来自 iPhone 17 Pro

D11 丹麦🇩🇰｜哥本哈根（2） la cabra☕️ 第二家咖啡，献给了山羊咖啡🐐我本来想点americano，人家没有🙂‍↔️说要不你先cold brew，它家的cold brew用的不是过夜浸泡萃取，只用4小时，说得我非常感兴趣，于是就点了，43元，价格非常感人。 没想到，超级超级好喝啊😭我目前最爱，浅烘 ​

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2026-06-26 08:03来自 iPhone 17 Pro

D11 丹麦🇩🇰｜哥本哈根（1） 好的，前天更完，现在时间轴来到了昨天～ 早上寻觅早餐，去吃了seks🍴 丹麦的国民早餐，长这样，其实非常合我的口味的白人饭哈哈😆 黑麦面包/酸面包、水煮蛋、黄油、奶酪片、果酱。我点了flat white，他们家用的也是prolog的豆子。 但这家不是很推荐，服务员 ​

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2026-06-26 07:48来自 iPhone 17 Pro

D10 丹麦🇩🇰｜哥本哈根（9） Restaurant Koefoed 🍴 就，也是很突然地，独自享用了一顿米其林😅 是这样的，从冰岛的物价回到丹麦的物价，简直是50% off的感觉，在哥本哈根觉得什么都不贵了😅 米其林餐厅一顿饭才350元，如图所示plates，三道前菜，一道主菜，rye黑麦面包+酸包搭配scrambl ​

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2026-06-26 07:37来自 iPhone 17 Pro

D10 丹麦🇩🇰｜哥本哈根（8） 来到安徒生故乡，他童话里的小美人鱼雕像den lille havfrue🧜‍♀️当然也是要去一下的。 还有附近一些相机📷随意抓拍的角落。 #微博生活手记##生活的模样##给生活加点flow# ​

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2026-06-26 07:33来自 iPhone 17 Pro

D10 丹麦🇩🇰｜哥本哈根（7） 图1-4 很有意思的 question to yourself 创作者把各种社交问题/技能/情感，放在瓶子里🫙，你一眼看到的是什么呢？ 丹麦的家具🪑很出名，光是椅子，就陈列了满满两面墙。 #微博生活手记##生活的模样##给生活加点flow# ​

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2026-06-26 07:30来自 iPhone 17 Pro

D10 丹麦🇩🇰｜哥本哈根（6） 丹麦艺术与设计博物馆 Designmuseum Danmark 就很突然地经过了一个博物馆，立刻被户外的装置吸引了，买了门票进去。正在展出日本的posters和传统艺术，以及丹麦的家具家居设计。 #微博生活手记##生活的模样##给生活加点flow# http://t.cn/RwcTdYN ​

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2026-06-26 07:22来自 iPhone 17 Pro

D10 丹麦🇩🇰｜哥本哈根（5） 两杯咖啡下肚，然后就开启了city walk暴走模式。以下按图片顺序去了： 市政厅广场 克里斯蒂安堡宫christiansborg slot 新港nyhavn 阿玛莲堡（12:00换岗） 腓特烈教堂 吉菲昂喷泉 其实都距离很近，我除了其中两段，全部是步行的。 说到哥本哈根交通工具，顺便 ​

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2026-06-26 07:13来自 iPhone 17 Pro

D10 丹麦🇩🇰｜哥本哈根（4） 哎呀刚才前一篇忘记说了。我爱上了小豆蔻面包！cardamom bun，肉桂面包爱好者，果不其然也会很喜欢小豆蔻！ 喝完prolog，直接平移到隔壁的hart，hart家有个重油糖的小豆蔻可颂！非常好吃😋但是非常高热量哈哈哈😂点了冰美式，用的也是prolog的豆子。 ​

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2026-06-26 07:09来自 iPhone 17 Pro

D10 丹麦🇩🇰｜哥本哈根（3） 北欧的浅烘咖啡，是我一直以来的挚爱。这次终于有机会来哥本哈根朝圣我特别喜欢的几家，以前在网上买过豆子，接下来慢慢分享。 第一家去的是Prolog☕️ 记得吗我之前去北京参加活动，刚好遇上prolog来北京的快闪！排了我一小时，喝上了！这次来到哥本哈根当地，那 ​

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2026-06-26 06:58来自 iPhone 17 Pro

D10 丹麦🇩🇰｜哥本哈根（2） 我来补作业了，喝了三杯咖啡，加上昨晚睡了15小时😆从晚上六点多，睡到隔天九点，把在冰岛极昼舍不得睡的都补回来了😂 目前半夜12点多，精神抖擞哈哈。戴了眼罩和耳塞，室友们什么时候回来的我完全不知道。说到青旅，必备三件套：耳塞、眼罩、密码锁。有这三个， ​

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2026-06-25 00:23来自 iPhone 17 Pro

D10 丹麦🇩🇰｜哥本哈根（1） 太困了💤 昨天冰岛火山下来，没过多久就直接去机场了。飞机是半夜1点飞的，飞行时间2小时，因为换了时区，来到丹麦又+2小时，落地丹麦时间6点多（冰岛时间才4点多），我的生物钟简直还在睡梦中，一路交通工具从哥本哈根机场到青旅，竟然才7点多，还远不到checkin时 ​

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2026-06-24 08:46来自 iPhone 17 Pro

D9冰岛🇮🇸｜雷克雅未克（20） 好啦！！冰岛篇更完了！五天四夜，每一天都睡眠不足🤣极昼是借口，每天都玩到最后一刻，舍不得睡，虽然报day tour，但也不想错过早餐，一大早6点多就起床去吃早餐。天气也极好，认识了一些有趣的朋友，超级完美的夏季冰岛记忆。 最后喝了一杯sandholt的flat whit ​

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2026-06-24 08:39来自 iPhone 17 Pro

D9冰岛🇮🇸｜Fagradalsfjall （7） 回雷克雅未克时候路过的附加行程😅自然风干的鱼头用来煮汤，在中国很常见，对他们来说觉得很腥哈哈。向导挂在脖子上当项链，我说can i try？ 然后大家都躲超远。do i smell like fish now？😂 #微博生活手记##生活的模样##给生活加点flow# ​

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2026-06-24 08:34来自 iPhone 17 Pro

D9冰岛🇮🇸｜Fagradalsfjall （6） 向导用特制的铁锅在火山熔岩上利用热气给我们煮香肠😆做了热狗🌭 图里的就是两位今天和我一起爬火山的瑞典小哥们，因为我过几天也还要去瑞典，约了到时候再见面～ #微博生活手记##生活的模样##给生活加点flow# ​

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2026-06-24 08:31来自 iPhone 17 Pro

D9冰岛🇮🇸｜Fagradalsfjall （5） 21年喷发的火山徒步🌋 视频里可以看到地热气往上冒～ #微博生活手记##生活的模样##给生活加点flow# ​

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2026-06-24 08:28来自 iPhone 17 Pro

D9冰岛🇮🇸｜Fagradalsfjall （4） 踩在2021年喷发的火山熔岩脚下，依然能感觉到热气不断蔓延向上，感觉徒步在沉睡的未知星球，很特别的感觉。 以下照片都来自瑞典小哥Alex😆 感恩的心。 #微博生活手记##生活的模样##给生活加点flow# ​

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2026-06-24 08:23来自 iPhone 17 Pro

D9冰岛🇮🇸｜Fagradalsfjall （3） 因为向导Oddi是地质学家，沿路一直讲解，大概记录如下。 为何冰岛多火山：Because it lies on the Mid- Atlantic Ridge, where 2 tectonic plates are moving apart. As the plates separate, magma rises from the mantle and creates crust 喷发原理：When ​

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2026-06-24 06:52来自 iPhone 17 Pro

D9冰岛🇮🇸｜Fagradalsfjall （2） 我原本是在airbnb定的另一个女向导的火山🌋hiking，结果一大早发消息说她头疼身体不适不得不取消，好家伙，这么临时[跪了]还好我当时做攻略时候有留意了其他公司的volcano hiking，bustravel的已经定不了了，只能找私人的，最后我在get your guide 上临时定的 ​

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2026-06-24 06:38来自 iPhone 17 Pro

D9冰岛🇮🇸｜Fagradalsfjall （1） 爬火山之前的故事：Grindavik火山小镇 2023年冬天，冰岛西南部的渔镇格林达维克（Grindavík）还像往常一样安静。港口有渔船往来，居民过着熟悉的海边生活，火山似乎只是远处风景的一部分。 转折来得极快。从2023年10月起，异常地震开始频繁出现，地面不断震动 ​

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2026-06-24 06:18来自 iPhone 17 Pro

D9冰岛🇮🇸｜雷克雅未克（19） 早安！此刻是我这里的夜里10点，在去机场的路上啦，要离开冰岛的这一天晚上，才开始下雨，感谢雨神眷顾，大家说冰岛狂风暴雨，我在的这几天全是晴天，非常感谢天公作美，争取在飞机起飞前，IP变化前更完冰岛篇。 最后一天的早餐，又来reykjavik roasters，第五次来 ​

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2026-06-24 05:51来自 iPhone 17 Pro

D8 冰岛🇮🇸｜雷克雅未克（18） 吃完晚饭，一路散步回青旅，路过书店酒吧又去听了一下live house. 熟悉的路线，已经来冰岛第五天了，每天回宿舍前去小猪超市买skyr酸奶，散步、看海、享受晚上的日光☀️这一切的一切，都美好得不真实。 冰岛的夏天，我会永远永远记得。 #微博生活手记# ​

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2026-06-24 05:36来自 iPhone 17 Pro

D8 冰岛🇮🇸｜雷克雅未克（17） Icelandic street food 冰岛的羊肉汤、鱼汤🥣 是我喜欢的类型，鱼汤和番茄汤会有点辣，羊肉汤的羊则非常鲜嫩。 这家很特别，用面包当碗盛汤，而且喝完还可以免费🆓无限续汤，free refill，墙壁上有纪录保持者的拍立得哈哈，最高纪录10-15碗！厉害！注意鱼汤 ​

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2026-06-24 05:25来自 iPhone 17 Pro

D8 冰岛🇮🇸｜Snaefellsnes Peninsula斯奈山半岛（7） 教会山/草帽山 (Kirkjufell) 《权力的游戏》取景地，也是冰岛最具辨识度的山峰。山脚下的瀑布和山峰的组合是经典机位。 最后一站啦，然后就启程回雷克雅未克了，到达的时候已经晚上7点了。 #微博生活手记##生活的模样##给生活加点flow# ​

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2026-06-24 05:22来自 iPhone 17 Pro

D8 冰岛🇮🇸｜Snaefellsnes Peninsula斯奈山半岛（6） 测视力红房子 (Ingjaldshólskirkja) 一个位于山坡上的红顶白墙小教堂，因为对比鲜明，曾被用作视力表上的图案而走红。Troll的向导会主动带去，而且他还知道要在远处拍😂 我问了Jasmine，她说是的！！美国的测视力也有这个红房子 哈哈哈哈 ​

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2026-06-24 05:16来自 iPhone 17 Pro

D8 冰岛🇮🇸｜Snaefellsnes Peninsula斯奈山半岛（5） 迪帕隆黑沙滩 (Djúpalónssandur) 一片布满黑色火山卵石的海滩，散落着旧渔船的残骸，海浪巨大，充满了末日感。 和Jasmine躺在黑沙滩上享受海浪声和阳光，我们说，看起来很chill，其实我俩一点都不chill，都在随时注意时间🤣因为跟着一个 ​

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2026-06-23 18:22来自 iPhone 17 Pro

D8 冰岛🇮🇸｜Snaefellsnes Peninsula斯奈山半岛（4） 怪物悬崖 (Lóndrangar) 两座从海中拔地而起的巨大玄武岩海蚀柱，是远古火山活动的遗迹，景象非常壮观，像是电影里的场景。 Jasmine来自美国纽约，我发现来冰岛的美国游客占很大比例，他们说飞过来大概5-7小时，fair，五个小时，完全不同的 ​

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2026-06-23 17:27来自 iPhone 17 Pro

D8 冰岛🇮🇸｜Snaefellsnes Peninsula斯奈山半岛（3） 阿尔纳斯塔皮海岸 (Arnarstapi) 这里有壮观的玄武岩海蚀悬崖和著名的海蚀拱门（Gatklettur），我们这天天气极好，非常美！ 到这里开始交朋友了😂 因为要找人帮忙拍照📷 哈哈，每到一个站点，下车就狂聊，然后一上车默契地安静充电🔋 ​

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2026-06-23 17:20来自 iPhone 17 Pro

D8 冰岛🇮🇸｜Snaefellsnes Peninsula斯奈山半岛（2） 布迪尔黑教堂 (Búðakirkja) 孤独地矗立在黑色火山岩和苔原中的全黑木质教堂 猜猜这张照片谁拍的？🧐 #微博生活手记##生活的模样##给生活加点flow# ​

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2026-06-23 17:17来自 iPhone 17 Pro

D8 冰岛🇮🇸｜Snaefellsnes Peninsula斯奈山半岛（1） Ytri Tunga🦭这里的海狮是harbour seal，退潮时会出来晒太阳，每一头都懒懒的，好萌哦☺️ 早安！最后一天在冰岛了😭打算尽量不上社交媒体，好好享受和感受最后的15个小时。在这之前，先快速把昨天的更完。 昨天的day trip是Snaefellsn ​

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2026-06-23 07:38来自 iPhone 17 Pro

D8 冰岛🇮🇸｜雷克雅未克（16） 北京时间的朋友们早上好，我这里现在是晚上11点半，明天半夜要离开冰岛了，只剩24小时，怎么这么快😫此刻困得不行，但在等我的衣服洗完放烘干机就去睡觉💤 旅行进行完成到1/5了，只剩下四周了，再次……怎么这么快…… 今早的一日团集合时间是8点，7:30 sandh ​

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2026-06-22 19:34来自 iPhone 17 Pro

D7 冰岛🇮🇸｜雷克雅未克（15） Bæjarins Beztu Pylsur 热狗摊🌭 雷克雅未克的店铺关门的早，晚上10点回来，刚好想到热狗摊应该还开着，果然人还很多😂 这家创立于1937年的小摊不仅是冰岛最具代表性的街头美食之一，更承载着几代冰岛人的共同记忆。它的特别之处在于采用以羊肉为主、搭配牛 ​

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2026-06-22 18:51来自 iPhone 17 Pro

D7 冰岛🇮🇸｜南岸（8） Seljalandsfoss塞里雅兰瀑布 南岸线路的最后一站，到这里的时候，已经晚上8点了，从早上7点上车，已经坐了一整天。大家都迫不及待下车去瀑布里醒一醒神😆。我开live图，感受一下瀑布的气势磅礴。可以从后面穿过去，相机就别带了，soaking wet，关于它的传说有很多，路 ​

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2026-06-22 18:44来自 iPhone 17 Pro

D7 冰岛🇮🇸｜南岸（7） 回程路过vik小镇的黑沙滩、红房子和夏季限定的鲁冰花lupine #微博生活手记##生活的模样##给生活加点flow# ​

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2026-06-22 18:36来自 iPhone 17 Pro

D7 冰岛🇮🇸｜南岸（6） 这两张照片，来自我随机搭讪的，看起来会摄影的路人😆是一个自己也带相机的印度cool girl，我把我的相机给她，互相交换给对方拍，拍完赶紧的疯狂夸她，拍的真好。 哦对，除了繁殖期羽毛磨损的雪鵐，还看到一只可爱的海豹🦭，在冰川湖里游泳。Jökulsárlón 最特别的地 ​

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2026-06-22 18:26来自 iPhone 17 Pro

D7 冰岛🇮🇸｜南岸（5） 我报的这个是bustravel的Glacier Lagoon Boat Ride & South Coast一日游，212美元，包含一次冰河游船，就是图片中的水陆两栖船🚢 可以近距离到冰河中，但其实我们去的那天，碎冰特别特别多，据说是前几天有块巨大的冰山破碎一路漂流下来。 其他的我都报的troll的mini ​

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2026-06-22 18:16来自 iPhone 17 Pro

D7 冰岛🇮🇸｜南岸（4） 世界上很多冰河湖是封闭的，但Jökulsárlón有一条天然水道连接大西洋。 请见VCR📹…… 因此你会看到冰山慢慢漂向海洋、海水和淡水在湖中混合、潮汐影响冰山移动方向。这种“冰山从冰川 → 冰湖 → 海洋”的完整过程，在世界上并不多见。 #微博生活手记##生活的模样# ​

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2026-06-22 18:13来自 iPhone 17 Pro

D7 冰岛🇮🇸｜南岸（3） 坐了8小时车的铁锭之旅，终于见到Jokulsarlon Glacier Lagoo冰河湖 非常震撼的景色，无法用语言形容，有种进入另一个世界的冲击感。白茫茫一片，但其实并不冷。 冰湖中的冰山来自附近的 Breiðamerkurjökull 冰川。这些冰块不断从冰川前缘崩裂calving下来，漂浮在湖面上 ​

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2026-06-22 17:59来自 iPhone 17 Pro

D7 冰岛🇮🇸｜南岸（2） Stjórnarfoss瀑布 #微博生活手记##生活的模样##给生活加点flow# ​

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2026-06-22 17:02来自 iPhone 17 Pro

D7 冰岛🇮🇸｜南岸（1） 早上好朋友们，我今天又坐上另一个day trip tour，于是路上又有时间更新日记了。现在来更新一下昨天的south coast day trip～ 昨天订的bustravel的一日游，去glacier lagoon，早上7点出发，晚上10点才回到雷克雅未克，车程太远，铁锭之旅😂 但车上有wifi和充电口，整体 ​

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2026-06-22 09:42来自 iPhone 17 Pro

D6 冰岛🇮🇸｜雷克雅未克（14） 夏至极昼，在冰岛的雷克雅未克，刚酣畅淋漓沉浸在音乐中三小时，走出live house，天依然亮着，我们三个人，向着海边走去，瞥见一束橘色的光线，不知不觉已经快到夕阳落下时，在另一个空间，太阳似乎永不落下，已经快忘记了时间的概念。 但此刻的美景和一起看美景 ​

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2026-06-22 09:30来自 iPhone 17 Pro

D6 冰岛🇮🇸｜雷克雅未克（13） 极昼白天太长，完全没有日落而息的概念。晚上8点，艳阳高照，我和今天认识的东北女孩又相约晚上去live house喝一杯🍺，听现场乐队。没想到超出预期的棒！后面我在hostel发这个活动信息，两个美国女生也过来加入我们。 无论是主唱、鼓手、吉他贝斯手，每一人都超 ​

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2026-06-22 08:57来自 iPhone 17 Pro

D6 冰岛🇮🇸｜雷克雅未克（12） Sandholt🥖☕️ 它家有早餐、面包、糕点、咖啡。早上要找一个店内就餐的座位很难，原本打算在这里吃早餐的，最后take away啦。三文鱼贝果🥯很棒，里面有酸黄瓜，材料都很新鲜，调味也不重。 一日游结束还早，我和东北女生就来这里喝咖啡☕️啦。它家咖啡是偏 ​

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2026-06-22 08:45来自 iPhone 17 Pro

D6 冰岛🇮🇸｜黄金圈（5） 凯瑞斯火山口湖 Kerid Crater 可以看到红色的火山岩和碧蓝的湖水，冬天湖面会结冰，景色也很特别。可以沿着火山口边缘走，也可以下到湖边。阴天下雨就看起来有点寒酸😅 冰岛小马，路过的随机景点。有双层毛结构，严寒天气依然可以在户外生存。可以摸摸和拍照。 邮 ​

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2026-06-22 08:30来自 iPhone 17 Pro

D6 冰岛🇮🇸｜黄金圈（4） 黄金瀑布 Gullfoss ，那时候刚好天气很好，很壮观，可以走到近距离观看。也有商店和洗手间。 我在这个一日团遇到两个小伙伴，帮对方拍照，聊聊天，发现挺同频的。男生是苏州人，当天晚上就回国了，女生是东北人在英国读书，发现我们竟然住在同一家青旅，后来团结束又一 ​

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2026-06-22 07:48来自 iPhone 17 Pro

D6 冰岛🇮🇸｜黄金圈（3） Geysir间歇泉 好壮观。主间歇泉大约5-10分钟喷发一次，这里有纪念品商店和邮筒📮。餐厅的羊肉汤味道不错。 #微博生活手记##生活的模样##给生活加点flow# ​

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2026-06-22 07:38来自 iPhone 17 Pro

D6 冰岛🇮🇸｜黄金圈（2） 第二站去了Bruarfoss蓝色秘境瀑布​​，Troll的独家站点，真的是很梦幻的蓝，美极了。 #微博生活手记##生活的模样##给生活加点flow# ​

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曼迪的48小时

2026-06-22 07:21来自 iPhone 17 Pro

D6 冰岛🇮🇸｜黄金圈（1） Þingvellir辛格维利尔国家公园 Thingvellir National Park 在冰岛的行程base在雷克雅未克，全程住青旅，不需要换住宿，每天参加一日团，剩余时间见缝插针在市区吃喝玩乐。目前第三天，施行下来，非常完美哈哈😆先来讲昨天我去的第一个一日团。 黄金圈（troll的一日 ​

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2026-06-21 21:40来自 iPhone 17 Pro

D6 冰岛🇮🇸｜雷克雅未克（11） 在冰岛有很多这种gallery/studio，摄影师本人开设的，把他毕生作品做成挂画、明信片等。所以，如果拍得有个人特色，不愁衣食啦。 比如我，我很喜欢有故事的照片。 #微博生活手记##生活的模样##给生活加点flow# ​

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曼迪的48小时

2026-06-21 21:33来自 iPhone 17 Pro

D6 冰岛🇮🇸｜雷克雅未克（11） 终于更完前天的了，现在来更新昨天的。 在Reykjavik最喜欢的咖啡馆☕️ 今早的day tour集合时间9点，有时间先来吃个早餐，喝个咖啡再出发。三家分店，我更喜欢这家，很舒服的转角，室内座位很舒适，格局布局每个角落都相对独立，门口也有长凳可以坐。 就是他家的 ​

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曼迪的48小时

2026-06-21 21:20来自 iPhone 17 Pro

D5冰岛🇮🇸｜雷克雅未克（10） 第一天简直漫长得像两天😂，我这一天里出海了两次。中午快艇去看puffins，半夜坐大船去极昼观鲸🚢 midnight sun午夜观鲸：我在elding官网订的，（订阅newsletter有10%，get10off）ISK 13,050（约720元），时长3小时。从晚上20:30到23:30，夏季极昼回程可以看到 ​

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2026-06-21 20:56来自 iPhone 17 Pro

D5 冰岛🇮🇸｜雷克雅未克（9） KEX reykjavik青旅 42人间的青旅住过没有？🙂‍↔️ 冰岛的物价相信大家都早有耳闻，我计划在冰岛五天四夜，住青旅是不二之选。但我在预定时发现竟然有42人间！喜欢猎奇，喜欢各种不一样体验的我本人，自然是必须要亲自住一住了😆 青旅有四层楼，一楼是公区 ​

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曼迪的48小时

2026-06-21 18:44来自 iPhone 17 Pro

之前🇳🇱荷兰篇漏发的，我的非常pro的bro拍的，原图已经好美哦哈哈 后面行程没有专业摄影师随行了，准备随时变身e人，遇见带相机的solo traveler主动攀谈😆 ​

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