齐鲁女性的微博

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2026-07-02 16:04来自微博网页版

【吃啥减排降碳？】眼下越来越多的人注意到，生活中的碳排放也不容小觑，衣食住行都会在一定情况下产生碳排放。不过降碳减排其实也是“举手之劳”。本集碳中和科普动画将展示我们饮食环节的碳排放是如何产生的，怎样做才能“从口降碳”。低碳环保，从我做起。请点击下方视频，赶紧看起来吧～

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2026-07-02 16:04来自微博网页版

【转发！#4个动作改善体态疏通肩颈#】#好身体计划#肩颈发紧、富贵包、圆肩驼背，每天花几分钟练好这4个动作，轻松改善体态，人也更精神。赶快收藏起来吧↓↓http://t.cn/AXoLrOHl

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2026-07-02 16:03来自微博网页版

【#夏季建议常喝3种水#】#不要等渴了才喝水#夏季炎热，建议多喝这三种水： ①凉白开。建议男性每天喝水1700毫升，女性每天喝水1500毫升。 ②茶水。茶水对人体有抗炎提神、帮助调脂等诸多好处。 ③绿豆汤。绿豆汤利水消肿、清热解暑，但绿豆性寒，不要空腹饮用。脾胃功能较弱的人尽量少喝绿豆汤。

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2026-07-02 16:03来自微博网页版

#环保小讲堂#[话筒]【《大气污染防治法》：同呼吸共担当~】http://t.cn/A6pq6lE7

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2026-07-02 16:03来自微博网页版

#全民反诈守护平安##不要轻易开启手机无障碍权限#【如果手机打开这个权限你的钱可能被瞬间转走】#遇到索要无障碍权限的软件要提高警惕# 如果你的手机打开了这个权限，你的钱可能会被瞬间转走。它就是无障碍权限。它是手机的最高操控权，更是诈骗分子远程盗刷的关键入口。遇到索要这类无障碍权限的软

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2026-07-01 16:32来自微博网页版

【转发收藏！#2个动作紧致大腿内侧赘肉#】#好身体计划#大腿内侧赘肉多怎么办？教你两个瘦腿动作，坚持练习，不仅能让大腿内侧线条变得紧致，走路也会轻快许多~http://t.cn/AXo2Kkqw http://t.cn/AXovrCUm

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2026-07-01 16:32来自微博网页版

【收藏学习！习近平：#在庆祝中国共产党成立105周年大会上的讲话#】#习近平在庆祝建党105周年大会上的讲话#全文↓↓转存。http://t.cn/AXo2vmtH

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2026-07-01 16:32来自微博网页版

【#此行间#·100秒看庆祝中国共产党成立105周年大会温暖瞬间】#庆祝建党105周年大会温暖瞬间# http://t.cn/AXo2I60i

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2026-07-01 16:32来自微博网页版

【105年，#这是中国共产党给世界的回答#】#外交部人民日报联合发布重磅视频# “14亿多人口，你为什么赢得人民拥护?”“140万亿元经济体，你带领的中国会给世界带来什么?”“105年，你如何让一个大国从苦难走向辉煌？”今天，一起来看中国共产党给世界的回答。#中国共产党成立105周年#

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2026-07-01 16:31来自微博网页版

#环保小讲堂#[话筒]【碳普惠科普丨手握碳标签，知晓碳信息！】http://t.cn/A6kbow2w

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2026-07-01 16:31来自微博网页版

#全民反诈守护平安#冒充孙子全程录音揭露骗术 #你我同心反诈同行##警惕诈骗新手法##全民反诈在行动# http://t.cn/AXownVAl

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2026-07-01 16:30来自微博网页版

今天是7月1日，一个伟大的日子，中国共产党迎来105周年华诞。我们以百年党史为信仰标尺，用105个身影，绘就薪火相传的奋斗华章。她们之中：有革命先烈，向死而生，风骨永铸丰碑；有时代先锋，勇毅争先，挺立发展潮头；有基层党员，坚守一线，微光照亮万家。革命年代，她们以生命兑现铮铮誓言；建设岁月

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2026-06-30 18:06来自微博网页版

#党员总数10128.6万名# 【#中国共产党党员总数10128.6万名#】截至2025年12月31日，中国共产党党员总数为10128.6万名，比2024年底净增101.5万名，增幅为1.0%。中国共产党现有基层组织543.1万个，比2024年底净增18.1万个，增幅为3.4%。其中，基层党委31.4万个，总支部33.3万个，支部478.3万个。

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2026-06-30 18:02来自微博网页版

【一封家书，90年血脉赓续｜“七一”特别策划·跨越时空的对话】今年是中国共产党成立105周年，也是红军长征胜利90周年。为引领亿万妇女和家庭从百年党史与长征精神中汲取奋进力量、坚定理想信念，全国妇联特别策划推出“跨越时空的对话”系列视频，通过AI技术打破时空隔阂，构建跨越百年的精神共振。

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2026-06-30 18:00来自微博网页版

【咫尺天涯，带奶奶朱枫回家｜“七一”特别策划·跨越时空的对话】今年是中国共产党成立105周年，也是红军长征胜利90周年。为引领亿万妇女和家庭从百年党史与长征精神中汲取奋进力量、坚定理想信念，全国妇联特别策划推出“跨越时空的对话”系列AI短视频，通过AI技术打破时空隔阂，构建跨越百年的精神共

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2026-06-30 17:58来自微博网页版

【一句承诺，半生牵挂，从半条被子到锦绣山河｜“七一”特别策划·跨越时空的对话】今年是中国共产党成立105周年，也是红军长征胜利90周年。为引领亿万妇女和家庭从百年党史与长征精神中汲取奋进力量、坚定理想信念，全国妇联特别策划推出“跨越时空的对话”系列AI短视频，通过AI技术打破时空隔阂，构建

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2026-06-30 16:50来自微博网页版

【此行间·105年，风华正茂！#一起重温伟大建党精神#】#105年风华正茂# 伟大建党精神是中国共产党的精神之源。在中国共产党成立105周年之际，一起重温习近平总书记的重要论述，永远把伟大建党精神继承下去、发扬光大。 7月1日，庆祝中国共产党成立105周年大会将隆重举行，共同期待！#追光的你#

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2026-06-30 16:50来自微博网页版

【习语｜“全体中国共产党员！党中央号召你们”】在#中国共产党成立105周年#之际，重温习近平#总书记对全体中国共产党员的号召#，继续为实现人民对美好生活的向往不懈努力，努力为党和人民争取更大光荣！http://t.cn/AXSsnt5R

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2026-06-30 16:50来自微博网页版

【7月新规】明天起，这些新规将影响你我的生活↓↓#快递包装瘦身##中成药不良反应禁标尚不明确#

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2026-06-30 16:49来自微博网页版

【#张桂梅说时间不会亏待纯粹的人#】#张桂梅回答华坪女高毕业生的问题# 云南丽江华坪女高2021届毕业生陈琪，大学毕业后成为一名西部计划志愿者。她问出了扎根基层的青年人最关心的话题。张桂梅老师这样回答：孩子，觉得累、觉得苦的时候，就想想当年在女高读书的日子，现在守基层也是一个道理，不是因

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2026-06-30 16:49来自微博网页版

#环保小讲堂#[话筒]【“水源保护，即刻行动”——饮用水保护那些事儿】守护饮水安全，从了解开始💧看完这份科普，一起携手护好生命之源～http://t.cn/AX61yroS

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2026-06-30 16:49来自微博网页版

#全民反诈守护平安#你炒股吗？你炒的真是股吗？你炒的是真股吗？ #你我同心反诈同行##警惕诈骗新手法##全民反诈在行动# http://t.cn/AXov5Bn7

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2026-06-29 17:01来自微博网页版

【收藏！#医生教你6个日常养生动作#】6个日常养生动作，不用器械在家就能做，改善气血不足、体寒、爱生气！快来试试吧~#好身体计划# http://t.cn/AXS31uVJ

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2026-06-29 17:01来自微博网页版

【转存！#每天5分钟离心训练留住肌肉#】#4个在家就能练的增肌动作# 今天，分享一套“懒人增肌法”——离心运动。每天仅需5分钟，循序渐进强健肌肉。椅子深蹲、椅子后仰、墙壁俯卧撑、提踵下落……下放慢控5秒、起身快起1秒，每组10次。臀腿、核心、胸肩、小腿全覆盖，戳视频，试试吧↓↓↓

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2026-06-29 17:01来自微博网页版

【扩散提醒！#警方发布志愿填报反诈提醒#】近日，多地高考志愿填报正在进行。志愿填报期间，部分机构打着AI智能填报、精准投档、分数零浪费、低分高录的旗号，收取高昂服务费。#这些付费志愿填报服务均为骗局# [话筒]事实上，民间机构无法获取官方实时投档数据，所谓AI算法，只是简单套用历年公开分数

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2026-06-29 17:01来自微博网页版

#环保小讲堂#[话筒]【黑臭水体为何“又黑又臭”？该怎么治理？】

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2026-06-29 17:00来自微博网页版

#全民反诈守护平安#“冒充子女来电，诈骗老人血汗钱”——这类诈骗手法要警惕！ #你我同心反诈同行##警惕诈骗新手法##全民反诈在行动# http://t.cn/AXSgTQMy

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2026-06-25 15:37来自微博网页版

【转给养生的TA！#6种适合夏天的饮品#】薄荷花茶、菊花麦冬饮、洋参竹叶汤、扁豆绿豆汤、冬瓜皮煮水、生姜红枣茶，不同人群#夏天喝啥更健康#？一起看↓↓http://t.cn/AXSoTknl

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2026-06-25 15:35来自微博网页版

【#此行间#·#跟随总书记到田间地头#，看农业农村现代化新画卷】习近平总书记在山东德州考察时强调，农业农村现代化关系中国式现代化全局和成色。多年来，习近平总书记始终关注这件事。跟随总书记到田间地头，看农业农村现代化新画卷。#这是农业农村现代化新画卷# http://t.cn/AXSX9Squ

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2026-06-25 15:35来自微博网页版

【拾光纪·“三夏”农事正酣，#总书记来到田间地头#】#习近平同村民一起拉家常#6月24日，习近平总书记在山东省德州市考察。了解“三夏”生产情况、询问村党组织建设、同村民一起拉家常……总书记来到田间地头，关心宜居宜业和美乡村建设，叮嘱用勤劳和智慧创造更加美好生活。 http://t.cn/AXSoPGEi

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2026-06-25 15:34来自微博网页版

【习语丨“牢牢守住18亿亩耕地红线”】“#牢牢守住18亿亩耕地红线#，确保中国人的饭碗牢牢端在自己手中”。今天是第36个全国土地日，重温习近平总书记关于耕地保护的重要论述，感悟#总书记对土地的深情和重视#。http://t.cn/AXSobLHw

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2026-06-25 15:34来自微博网页版

#环保小讲堂#[话筒]【#典亮美丽中国#丨解码《生态环境法典》共同守护绿水青山】

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2026-06-25 15:34来自微博网页版

#全民反诈守护平安#注意！新型换汇诈骗 #你我同心反诈同行##警惕诈骗新手法##全民反诈在行动# http://t.cn/AXSKy5lg

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2026-06-24 16:11来自微博网页版

【转发收藏！#3个动作告别手臂拜拜肉#】#好身体计划#抬起手臂，那块松松的肉又晃得让人尴尬？教你一套塑臂增力操，每天动一动，告别手臂拜拜肉↓↓http://t.cn/AX6prYcK

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2026-06-24 16:10来自微博网页版

【#高考生志愿填报这些要知道#】#高考填志愿谨防上当受骗# 6月23日起，2026高考成绩将陆续公布。有哪些志愿填报的注意事项需要了解？一起跟着“志愿填报搭子”“考考”来关注一下。http://t.cn/AXSfraMn

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2026-06-24 16:10来自微博网页版

【#高考后谨防这6种诈骗套路#】#所谓黑客高考改分内部操作均为骗局#“6980元买的高考志愿填报一对一服务，承诺全变了味，最后只退580。”这是近期人民网“人民投诉”平台上一位考生家长的遭遇。直播间下单的高考志愿填报服务，说好的附送项目全变成收费。高考结束，各类涉考消费、诈骗投诉增多。戳视频

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2026-06-24 16:10来自微博网页版

【注意安全！#多地开启暴雨模式#如何应对？】入汛以来，多地开启“暴雨模式”，短时强降雨、雷暴大风等强对流天气集中多发。雨天行车有哪些危险要注意？暴雨过后回屋有什么安全隐患？发现山体滑坡或泥石流的征兆该如何撤离？这份#暴雨模式避险指南#请收好↓↓http://t.cn/AXSxVRvz

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2026-06-24 16:09来自微博网页版

#环保小讲堂#【在出海活动中如何守护好海洋生物[思考]】

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2026-06-24 16:09来自微博网页版

#全民反诈守护平安#花21万买奢侈品包寄给骗子，被我们拦住了！ #你我同心反诈同行##警惕诈骗新手法##全民反诈在行动# http://t.cn/AXSVZ3RU

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2026-06-23 16:55来自微博网页版

【收藏！#一个扫帚灵活肩颈练腰背#】#好身体计划#一个扫把就能练的动作，体态不好、肩颈僵硬、腰背酸痛的，每天三组练起来~http://t.cn/AXScbWhX

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2026-06-23 16:55来自微博网页版

【转发注意！#接到陌生电话别着急出声#】如果你接到陌生电话，千万别着急出声！骗子很可能录制你的声音通过AI复刻，从而对你的亲朋好友实施诈骗↓↓ #陌生电话可能偷录你的声音# http://t.cn/AXSGYyJd

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2026-06-23 16:54来自微博网页版

【[话筒]驱蚊用品安全提示】国家应急广播提醒：梅雨季蚊虫活跃，#清积水才是有效防蚊#，从源头防蚊灭蚊，使用驱蚊用品时，务必远离可燃物，杜绝火灾事故发生。 · 蚊香：放在金属支架上，并将支架置于不可燃的器皿 #蚊香阴燃内部最高可达700℃# · 电蚊拍：#电蚊拍别和杀虫剂同时用# · 花露水：远离明火

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2026-06-23 16:54来自微博网页版

【#今起高考成绩陆续公布#，祝金榜题名！】今天起，多地陆续公布高考成绩。愿你的努力，都得偿所愿。戳视频↓↓#祝1290万高考生梦想成真#！#今天起高考出分# http://t.cn/AXS5b1Po

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2026-06-23 16:54来自微博网页版

#环保小讲堂#[话筒]【大熊猫和小熊猫的差别这么大，为什么名字却这么相近呢[费解]】请专家科普一下。http://t.cn/AXXRB4eh

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2026-06-23 16:54来自微博网页版

#全民反诈守护平安#19岁男子买大量金条店员及时报警民警成功抓捕 #你我同心反诈同行##警惕诈骗新手法##全民反诈在行动# http://t.cn/AXSzGd4N

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2026-06-22 15:54来自微博网页版

【转发收藏！#1把椅子帮你瘦肚子#】#好身体计划#肚子大、赘肉多、下腹脂肪多？教你4个动作，只需一把椅子就能做，快试试吧！http://t.cn/AXSADqxn

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2026-06-22 15:54来自微博网页版

【转存收藏！#八段锦跟练教程#】夏至时节，可在清晨或傍晚运动，以快步走、练八段锦等为主，以微微出汗为宜。#八段锦跟练权威教程#↓↓假期练起来！http://t.cn/AXXq0W6s

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2026-06-22 15:53来自微博网页版

【#本周高考出分#，祝金榜题名】相信自己，相信奋斗的意义。#多地明天起高考出分#，祝福各位考生金榜题名、前程似锦！http://t.cn/AXSLRXRG

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2026-06-22 15:53来自微博网页版

【#拾光纪#·“得罪千百人、不负十四亿”】#始终保持永远在路上的清醒和坚定# “坚持全面从严治党”是新时代党的建设的战略方针。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央，以“十年磨一剑”的定力推进全面从严治党，以“得罪千百人、不负十四亿”的使命担当推进史无前例的反腐败斗争。让我们跟着总

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2026-06-22 15:53来自微博网页版

#环保小讲堂#【你见过绿色的消防栓吗？一起了解】http://t.cn/A68Y6TfT

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2026-06-22 15:53来自微博网页版

#全民反诈守护平安#618购物节请警惕快递里的中奖福利单 #你我同心反诈同行##警惕诈骗新手法##全民反诈在行动# http://t.cn/AXaFUE7l

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2026-06-18 16:11来自微博网页版

低碳其实很简单 #全国节能宣传周#http://t.cn/AXapcFAC

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2026-06-18 16:11来自微博网页版

【#夏日蚊虫叮咬止痒消肿指南#】#蚊虫叮咬止痒妙招#夏天蚊虫比较多，有人被叮咬后，皮肤容易出现红肿、起包或瘙痒的情况。戳视频↓↓试试这3个居家应急小方法：①鲜薄荷叶捣烂外敷，清凉止痒；②野菊花水湿敷，适合红肿起大包；③艾叶花椒薄荷水外洗，多处叮咬也管用。http://t.cn/AXaEjoFV

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2026-06-18 16:11来自微博网页版

【转发收藏！#20秒教你学会夏日排湿操#】#好身体计划#梅雨季湿气重，浑身黏腻没精神？一起跟跳夏日排湿操，4个动作帮你排出湿气、舒缓身体↓↓http://t.cn/AXaQ6k31

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2026-06-18 16:11来自微博网页版

#环保小讲堂#[话筒]【揭秘食品包装袋上的“隐形保镖”[并不简单]】香辛料，脱水蔬菜为什么能长期保存？其实，它们都经过食品辐照处理才能延长保质期。今天带你一起了解“辐照”食品。http://t.cn/AXMdoONQ

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2026-06-18 16:11来自微博网页版

#全民反诈守护平安#18岁小伙自述境外诈骗经历 “业绩”未完成被打的浑身是伤，感觉生不如死，做梦都想回家 #你我同心反诈同行##警惕诈骗新手法##全民反诈在行动#http://t.cn/AXaY1PrT

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2026-06-17 17:01来自微博网页版

【这样做，你的生活可以更绿色！】今天是#全国低碳日#，今年活动主题为“绿色转型全民同行”。生活如何变得更绿色？不妨从身边这些小事做起↓↓↓ #全国节能宣传周#

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2026-06-17 16:59来自微博网页版

【收藏！#一套操练全身#】新一版《全身健康操》来啦，肩颈、腰背、膝腿全部练到位！#好身体计划#http://t.cn/AXaYPOuV

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2026-06-17 16:59来自微博网页版

【#习语#丨“先富帮后富，还是要共同富裕”】#东西部协作30年# “先富帮后富，还是要共同富裕”。开展东西部协作，是党中央着眼推动区域协调发展、促进共同富裕作出的重大决策，是习近平总书记关切的大事。东西部协作已历经30年，重温总书记的牵挂和嘱托，向着实现共同富裕这个目标持续努力、久久为功

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2026-06-17 16:59来自微博网页版

【#环保小讲堂#丨如何做到“低碳生活”】在“双碳”舞台上，我们每个人都是主角快来学习如何做到“低碳生活”，用生活中的点滴行动，践行低碳理念#美丽中国我是行动者# http://t.cn/A6myYGdX

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2026-06-17 16:59来自微博网页版

#全民反诈守护平安#小心套娃式诈骗陷阱，男子轻信追损又落圈套 #你我同心反诈同行##警惕诈骗新手法##全民反诈在行动#http://t.cn/AXapEc2T

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2026-06-16 16:59来自微博网页版

【收藏！#医生教你4个动作减掉小肚子#】医生教你4个动作，每天坚持，帮你悄悄瘦下来！#好身体计划#http://t.cn/AXaKV7VH

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2026-06-16 16:59来自微博网页版

【节能新起点低碳向未来！#全国节能宣传周# 来啦！】本周（6月15日至21日）为2026年全国节能宣传周。今年主题为“节能新起点低碳向未来”。今年6月17日为#全国低碳日# ，活动主题为"绿色转型，全民同行”。一个小动作，地球大减负！节能降碳，一起“轻”生活~

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2026-06-16 16:57来自微博网页版

【刷到请自查！#这几种刷手机的姿势都不对#】#躺着玩手机怎么能少伤身#日常生活中使用手机，你是否也采用过这些姿势，侧卧，趴卧，靠在床上……这些看似习以为常的做法，可能正在伤害你的身体。专家提醒，原则上不建议躺着玩手机，如果确实需要躺着使用手机，这些注意事项要记牢↓↓

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2026-06-16 16:57来自微博网页版

【拾光纪·习近平党建思想内涵要义】习近平党建思想是#加强新时代党的建设的根本遵循#。#一支视频了解习近平党建思想内涵要义#↓↓ http://t.cn/AXaKhgTE

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2026-06-16 16:57来自微博网页版

#环保小讲堂#【不讲武德的“外挂玩家”：从海藻到人类，生命进化全靠“拿来主义”[费解]】地球上有各种有趣的生物，人类也是其中一员。关于生存与演化的故事，绵长且从未停止。科普达人李旭老师，带你深挖那些“离奇”动物背后的演化故事，了解生物底层规律，掌握硬核科学知识。↓↓↓

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2026-06-16 16:57来自微博网页版

#全民反诈守护平安#请查收2026版防范电信网络诈骗宣传手册#全民反诈在行动##构筑反诈心防线# http://t.cn/AXaq6t2i

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2026-06-15 16:35来自微博网页版

【转存试试！#一面墙助你练出好体态#】#4个动作矫正身形# 一面墙，一组动作，带你矫正身形，练出好体态↓↓http://t.cn/AXax8gre

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2026-06-15 16:34来自微博网页版

【转需！#1招自查授权的不明应用和小程序#】#你的微信授权了多少不明应用#？担心不明应用和小程序泄露个人信息？民警教你一招，快速自查微信。戳视频了解↓↓http://t.cn/AXaxZlBg

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2026-06-15 16:34来自微博网页版

【转存学习！#如何不伤膝盖减脂肪#？】#一面墙健身法是啥#？不伤膝盖还能减脂，一共有3个动作：①靠墙静蹲；②墙面推按；③靠墙抬腿。以上动作每天练3组，每组10～15次，赶快试试吧～http://t.cn/AXaVqDzm

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2026-06-15 16:34来自微博网页版

#环保小讲堂#[话筒]【减碳达人养成攻略[并不简单]】低碳就在我们身边的点滴小事之中：随手关灯，绿色出行，节约纸张，饭菜光盘，垃圾分类……[你好]跟着我们学做一名合格的“减碳”达人吧！http://t.cn/A6HcfzwV

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2026-06-15 16:34来自微博网页版

#全民反诈守护平安#央视新闻《全民反诈公开课》，带你揭秘各类电诈高发骗局，识破诈骗伎俩！http://t.cn/AXaaUJwA

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2026-06-11 15:55来自微博网页版

【实用转存！#全身关节操来了#】久坐办公，肩颈腰背僵硬，赶快起来动一动↓↓#4个动作缓解肩颈腰背僵硬#，转给你关心的TA！http://t.cn/AXazxXYV

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2026-06-11 15:55来自微博网页版

【#卧推时力竭如何自救#？】卧推时力竭被杠铃压住怎么办？首先用胸部顶住杠铃杆，收紧核心，将杆滚到腹部附近，倾斜杠铃杆，将身子从一侧撤出。#大重量训练不要独自完成#，要有一名合格的保护者全程陪同。http://t.cn/AXa7YMs6

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2026-06-11 15:55来自微博网页版

【@ 高考生！#高考录取知识懒人包#】2026年高考已结束。什么是批次录取控制分数线？什么是院校调档分数线？什么是按大类招生？#2026高考生最关心问题集锦#，提前了解！http://t.cn/AXazR0Xd

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2026-06-11 15:55来自微博网页版

#环保小讲堂#[话筒]【“水源保护，即刻行动”——饮用水保护那些事儿】守护饮水安全，从了解开始💧看完这份科普，一起携手护好生命之源～http://t.cn/AX61yroS

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2026-06-11 15:55来自微博网页版

#全民反诈守护平安#2026年，反诈新防线不只在手机里，更在心里。反诈有我，心防在线！每个人的心防就是国家反诈最坚固的城墙！#全民反诈在行动# http://t.cn/AXXsLAWs

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2026-06-10 16:24来自微博网页版

【转发收藏！#3个动作帮你健脾燃脂#】#好身体计划#夏天湿气重，脂肪易堆积，教你3个动作↓↓每天练习2-3遍，健脾燃脂，这个夏天轻松“燃起来”！http://t.cn/AXXFWvqz

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2026-06-10 16:24来自微博网页版

【转发提醒！#用保温杯泡红枣枸杞小心烫伤#】用热水在保温杯内长时间浸泡红枣和枸杞，会释放很多气体，杯内的压力也会升高，开盖时很有可能喷出热水，导致烫伤。#用热水泡泡腾片别盖杯盖#，泡腾片遇水会产生大量二氧化碳，剧烈摇晃后，高温液体会喷溅出来，致人受伤。http://t.cn/AXXFq5xX

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2026-06-10 16:24来自微博网页版

【#‍‍张桂梅用30年答教育改变了什么#】#张桂梅说教育是在救人# 三十年前，张桂梅是“逃”到华坪的，身心俱疲，只想缓一两年就走。三十年后，当有人问起在华坪的感受，六十九岁的她笑着说：“谁想待三十年啊？傻呀！”眼里有光，却也有些难以置信。这句“傻”，是明知可以离开却选择留下，是明知生命

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2026-06-10 16:23来自微博网页版

【#环保小讲堂#丨什么是农村黑臭水体 [思考]】http://t.cn/A6mkOaaH

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2026-06-10 16:23来自微博网页版

#全民反诈守护平安#【#警惕虚假扶贫款诈骗套路#】#反诈最前沿# 金店老板的警觉，保住20万！湖南男子刘某为领“扶贫款”，按骗子指示跨省到湖北通城购买190克黄金。金店老板发现其不问价格、不挑款式、还要求异地代付，果断报警。警方提醒：凡是要求“刷流水”“买黄金”才能领钱的，都是诈骗！

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2026-06-09 15:27来自微博网页版

【#张桂梅对学生说的这句话看哭了#[泪]】#张桂梅说我努力活着年年都等着你们#“你们出了校园，想什么时候回来都可以，女高的大门永远朝你们开着。原来我说的‘不准你们回来’，作废！”“我努力活着，年年都等着你们，好吗？”6月8日晚是云南华坪女高高三考生在学校的最后一晚，张桂梅像往常一样坐在宿

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2026-06-09 15:23来自微博网页版

【转存照做！#做好这几件事可以祛湿#】你知道吗？#舌苔厚乏力可能是有湿气#。做好这几件事，可以祛湿：①坚持运动：站姿划船、转体叩带脉；②穴位按揉：经常按揉丰隆穴，大约在足外踝上8寸，外膝眼与外踝间连接的中间位置；③食疗方：薏苡仁有利于健脾渗湿。http://t.cn/AXX1DXTo

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2026-06-09 15:23来自微博网页版

【前额叶受损到底是啥？听专家来答疑！】注意力下降、情绪容易失控、拖延症老犯……不少网友在社交媒体上讨论起“前额叶受损”。医生介绍，#网友说的前额叶受损是疲劳紊乱#，这是可逆的。#前额叶疲劳咋修复#，详戳↓↓ [话筒]网友所说的“前额叶受损”，并非医学概念里的前额叶损伤，其实是前额叶功能

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2026-06-09 15:23来自微博网页版

#环保小讲堂#【科普图鉴丨纸吸管真的那么环保吗？】

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2026-06-09 15:23来自微博网页版

#全民反诈守护平安#民警街头硬核“切别摔” 10万块保住了#你我同心反诈同行##警惕诈骗新手法##全民反诈在行动# http://t.cn/AXXRWyZw

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2026-06-08 15:12来自微博网页版

【收藏！#医生教你如何在床上正确玩手机#】教你几个玩手机也能保护颈椎的动作，学起来～#好身体计划# http://t.cn/AXXExO1b

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2026-06-08 15:12来自微博网页版

【#视频跟练健脑手指操#，你能跟上节奏吗？】动一动手指，来给大脑做个放松吧！#3组动作动动手指锻炼大脑# http://t.cn/AXXTK6fk

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2026-06-08 15:12来自微博网页版

【#连续16年送考这份坚守令人动容#】6月7日高考启幕，张桂梅校长如约送考，叮嘱学子铭记“女高精神”。十六载寒来暑往，她从未缺席送考路，这份坚守，格外动人。送孩子们踏入考场，也为她们推开通往远方的大门。16年送考，不变的初心，诠释着纯粹的爱与信仰。愿学子们带着这份暖意执笔追梦，不负期待，

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2026-06-08 15:12来自微博网页版

#环保小讲堂# 【一起认识我们的土壤，看如何防治土壤污染~】http://t.cn/A6oZvZkL

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2026-06-08 15:12来自微博网页版

#全民反诈守护平安#《高考前后五大典型诈骗话术全披露，所有“捷径”皆是陷阱》http://t.cn/AXXE3hij

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2026-06-04 16:02来自微博网页版

【转发收藏！#2个穴位缓解考前心慌手抖#】距离高考越来越近，不少同学会出现——越想复习越静不下心，甚至心慌、手抖、胸闷、憋气的情况。1分钟简单的穴位按揉，放松情绪、清空焦虑，帮大家稳住考前状态。#加油高考生#http://t.cn/AXXV4g6T http://t.cn/AXXVLjJh

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2026-06-04 16:01来自微博网页版

【转发收藏！#5个动作帮你放松肌肉#】#好身体计划#教你5个动作放松肌肉，让运动更轻松~http://t.cn/AXXIaEVD

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2026-06-04 16:01来自微博网页版

【#高考临近考生应该怎么吃#】对考生而言，高强度脑力劳动需要稳定的血糖和特定营养素，维持良好的身体状态。但是，寄希望于“开挂饮食”，是对营养学的误解。对于“多吃主食会犯困”等认识误区，专家做出表示，#考前不吃或少吃主食是谬误#，主食摄入不足会导致注意力涣散、记忆力下降，正确做法是选低

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2026-06-04 16:01来自微博网页版

【练起来！#5个动作坐着矫正体态#】含胸驼背、脖子前伸？#坐姿体态矫正操#来了，转存，动起来↓↓http://t.cn/AXXJHue2

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2026-06-04 16:01来自微博网页版

#六五环境日#【小小吸管大有乾坤！】六五环境日，一起参与环保吸管挑战赛@我是不白吃M #我的环保DNA动了# http://t.cn/AXXAKNXh

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2026-06-04 16:01来自微博网页版

#全民反诈守护平安#租客变“投资导师”？#你我同心反诈同行##警惕诈骗新手法##全民反诈在行动# http://t.cn/AX6gRu22

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2026-06-03 14:14来自微博网页版

【#开展涉密科研这些雷区不能踩#】#高校学生晒实验室照片有泄密隐患#开展涉密科研，小心晒图泄密。个别高校学生、科研人员在实验室开展实验、操作精密设备、调试实验平台时，随手拍摄实验场景、仪器设备、新型装置照片，并发布至互联网社交平台。这些看似普通的日常分享，可能被境外间谍情报机关或有关

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2026-06-03 14:14来自微博网页版

【转发收藏！#2个动作应对富贵包#】#富贵包不是福气是颈椎在报警#你是不是也注意到，脖子后方悄悄鼓起了一个“富贵包”？别小看它，不仅影响体态，还可能危害健康。医生表示，改善“富贵包”不能仅靠按摩刮痧，更要从根本上改善体态。两个专业康复动作教你有效应对↓↓让颈椎恢复生理曲度，“富贵包”

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