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2025-08-27 19:12来自 Xiaomi 14

V影响力榜规则升级公告： 为更好激励创作者专注优质内容，并引导粉丝以理性、客观、包容的态度参与互动讨论，平台现对“V影响力榜”计分规则进行调整，即日起，对创作者评论区中经系统识别为挑动对立、恶意引战、放大争端、人身攻击等不友善互动内容，将不再计入V影响力榜得分统计范围。微博期待与大家 ​

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2026-07-02 17:57来自 微博 HTML5 版

#V影响力榜# | 今日榜单推荐 旅游周榜[爱你] 用脚步丈量世界，用镜头记录每一次远方[羞嗒嗒] 他们与山川湖海同行，与文化历史为伴，用一次旅程的发现、一个景点的分享，把未知的风景描绘得触手可及，点亮无数渴望自由的灵魂[酷] [毕业季] 跟随这些旅行家，在地图轨迹中找到属于你的下一站 ~恭喜 ​

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2026-07-02 17:47来自 微博网页版

#V影响力榜# @樱桃777 分享的海鲜小课堂～吐沙小技巧+辣炒蛤蜊香到流口水😋

蛤蜊在海水里泡几个小时，就能把沙子吐干净了。 而且它们在以为没人的时候会偷偷喷水，好可爱[哈哈] 再可爱也得吃掉，葱姜辣炒之！ 生蚝吃到第二顿，一半开出来在蒜香黄油里煎过，裹枫糖酱油。 另外一半跟蛤蜊一起煮了方便面，好香好香，是在厦门吃过的海鲜方便面砂锅的味道。#在家吃[超话]# ​

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2026-07-01 16:48来自 微博网页版

[么么哒]【#直播影响力榜#2026年第26周】揭榜啦~

【#直播影响力榜#2026年第26周】揭榜啦！ 恭喜@周佑凌Shawn@是肉球妈咪呀@董路 获得榜单前三名。恭喜@先睹为快战台烽 @寻宝猎人曹荻明 @张扬网球 @少年无尽夏-陆奕呈 @黎阳 @少年无尽夏-吴晗 @腾势汽车李慧 登榜前十名！恭喜各位！期待更多精彩直播～ 点此查看完整榜单：http://t.cn/AXoAEnmI ​

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2026-07-01 16:39来自 微博网页版

#V影响力榜# 恭喜重返前50，拿下第39名！[不愧是你] 在竞争激烈的法律周榜中，每一次排名回升都来之不易~愿您保持这份定力，稳扎稳打，让影响力如法治精神般，历久弥坚。[加油]

【#V影响力榜# 2026年第26周】「法律周榜」揭榜！好久不见的进前50～ ​

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2026-07-01 11:53来自 微博网页版

#V影响力榜# 13名是实力，前10是野心——两者兼备，未来可期[手指比心]下次榜单，期待您带着前10的成绩来报喜！

最新科技榜13名，下次争取进前10……[努力] #V影响力榜# ​

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2026-06-30 16:34来自 微博网页版

#V影响力榜# @薛亦墨 分享的乌鞘岭：木栈道、经幡、草甸羊群，随手一拍都是治愈风景[么么哒]

抵达河西走廊第一站，乌鞘岭，这里有停车场、公厕和简单补给，很适合作为自驾停留点。 #甘肃武威乌鞘岭夏天满是氛围感#，沿着木栈道一路往上，登顶看高原交汇，也可以走到草甸边，看羊群安静吃草，特别治愈，记得不要打扰惊吓它们。 上山路修了台阶，整体不难走，但海拔高、风很大，部分人可能会有高 ​

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2026-06-29 17:16来自 微博 HTML5 版

#V影响力榜# | 今日推荐动漫- IP形象周榜[康乃馨] 当童心需要被唤醒，他们选择用形象点亮每一个梦想[羞嗒嗒] [爱慕] 他们与角色同行，与陪伴时光为伴，用一个角色的成长、一段故事的温暖，把虚拟的世界变得充满真情实感，点亮无数心中柔软角落[毕业季] 跟随这些治愈系 IP，在二次元世界中找到属于你 ​

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2026-06-26 15:08来自 微博网页版

#V影响力榜# 祝贺@寬寬數學 荣登青少年教育周榜前三！🏆您用清晰的逻辑、生动的讲解，让数学不再是令人头疼的符号，而成为孩子们探索世界的钥匙~这份荣誉，是您深耕教育、启迪思维的最佳见证[手指比心]

【#V影响力榜# 2026年第24周】「青少年教育周榜」揭榜啦！恭喜@萌芽研究所BUD @我们1班王悦微 @寬寬數學 获得榜单前三名。@V影响力榜 点此查看完整榜单http://t.cn/AXSwh7aG 很开心荣膺三甲，再接再厉！ ​

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2026-06-26 10:55来自 微博网页版

#V影响力榜# 81分的创作活力，是你持续输出的底气；V影响力榜上升27名，是你厚积薄发的证明~请继续深耕你的领域，时间会给你更多惊喜[么么哒]

创作活力分原地踏步，v影响力榜上升 ​

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2026-06-25 19:13来自 微博网页版

#V影响力榜# 3000粉丝杀进前10— —“高净值影响力”！🏆 您用实力证明了粉丝数量不是唯一标准，内容的含金量和粉丝的凝聚力才是硬道理。这份第9名，是您和粉丝双向奔赴的最好见证[手指比心]

别的不说，感谢粉丝，粉丝太牛。3000粉丝干到第九名[给力][给力][给力]【#V影响力榜# 2026年第25周】「法律周榜」揭榜啦！恭喜@蔡雅奇刑法 @伍玲玲律师 @李浩源_鲤太史 获得榜单前三名。恭喜微博新秀@听黎律讲故事 进入@V影响力榜前10榜单，点此查看完整榜单http://t.cn/AXSJvS82 ​

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2026-06-25 14:56来自 微博网页版

#V影响力榜# 从默默耕耘到历史新高[赞] 第36名是里程碑，更是新起点。期待您继续以专业视角和滚烫热爱，解锁更多“历史时刻”[么么哒]

【#V影响力榜# 2026年第25周】「篮球周榜」好像这次来到了历史最高了！我再接再厉！ ​

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2026-06-24 17:08来自 微博网页版

#V影响力榜# “第一页终于能截到我了”——这句话里，有惊喜，更有坚持的回响[不愧是你] 愿您继续驰骋在自己热爱的赛道上，下一站，更高处见[爱你]

第一页终于能截到我了[老师好] http://t.cn/RJZ9WVC ​

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2026-06-24 11:57来自 微博网页版

#V影响力榜# 哈哈恭喜登顶时尚V影响力榜榜首！[不愧是你] 这份“第一”，是您用独特的审美、持续的创意和真诚的分享，一步步赢得的勋章[手指比心]

啊啊啊啊啊啊终于做1了🥳 ​

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2026-06-23 20:06来自 微博网页版

欢迎回归~//@微博创作者中心:欢迎回归！//@微博新咖:#微博上新了# 欢迎中国羽毛球队队员@胡哲安hhh 回归微博！

解锁300赛🏅新的起点！希望下个冠军不要让自己等这么久[打call][打call][打call] ​

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2026-06-22 15:26来自 微博网页版

#V影响力榜# 祝贺荣登时尚周榜第12名！期待您继续以敏锐的洞察力和鲜明的个人标识，在各领域释放更强的V影响力[yeah]

【#V影响力榜# 2026年第24周】「时尚周榜」揭榜啦！ 我觉得吧 我应该分别上 财经帮 教育、育儿榜 时尚榜 微博只要招募1000个我这样的，就能超越巅峰 倘若有1万个我这样的，就会成为中国最大的互联网公司[doge] ​

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2026-06-17 16:23来自 微博网页版

#V影响力榜# 第四名同样耀眼[期待]你说“不容易”，这三个字里藏着多少深夜伏案、字斟句酌，我们都懂~ 过去的荣光不必多想，因为现在的你，依然在用专业和坚持书写新的篇章[爱你]请继续向前，你的光芒，从未褪色[鸡腿]

排第四了，不容易呀想当年……罢了，不想了。 【#V影响力榜# 2026年第24周】「法律周榜」揭榜啦！恭喜@蔡雅奇刑法 @伍玲玲律师 @娱乐法李振武 获得榜单前三名。@V影响力榜 点此查看完整榜单http://t.cn/AXaj8viz ​

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2026-06-16 17:32来自 微博网页版

#V影响力榜# @银教授 分享辣椒豆豉回锅肉做法，锅温高、去水气的秘诀超实用！看视频都感觉香迷糊了~

分享我「辣椒豆豉回锅肉】的做法 不方便看视频的可以看文字。 1、热锅，很热。热油。初始锅温一定要高，不然后面没锅气。 倒入线椒圈。持续翻炒1分钟，初步去水气。 2、倒入姜蒜、回锅肉。 插播回锅肉的做法：白水煮开五花肉，中小火煮20分钟。捞出切片。炒到表面微黄，喷点生抽弄出酱香。 3、继续大 ​

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2026-06-16 11:36来自 微博 HTML5 版

#V影响力榜# |今日推荐 电影点评周榜[太开心] 当银幕上光影流转，他们选择留下最真实的印记[酷] 从经典重映到黑马新作，从商业大片到文艺独立，用一次看完的诚实、一篇点评的实在，把复杂的观影体验娓娓道来，点亮无数想找好片的人[康乃馨] 跟随这些观影观察家，在光影世界里找到属于你的观影惊喜 ​

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2026-06-11 15:09来自 微博网页版

#V影响力榜# @人可何的何可儿 分享的漳州周末～深圳出发高铁2.5h直达，逛吃古城小吃超治愈~

#旅游热度很低却很夯的城市# 看到这个话题就让我想到漳州 一个给了我们太多惊喜的城市！！！ 主要是 漳州真的太多好吃的了！！ 特别适合深圳的朋友周末去逛逛[太开心][太开心] #可儿游啊游# ｜📍漳州 找个周末，去漳州玩两天吧！ （一个周五放学出发、周日晚返深的漳州小攻略） 深圳到漳州，高铁只 ​

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2026-06-11 11:48来自 微博网页版

#V影响力榜# 恭喜成为本周法律榜“上升新秀”！[哈哈] 排名飙升52位，直冲第11名——这不仅是速度，更是你内容厚度的集中爆发[加油] 愿你在法律传播的路上，继续以专业为盾，以真诚为矛，走得更远~[爱你]

看到被圈才知道这个榜单，感谢大家支持[太开心][太开心]【#V影响力榜# 2026年第23周】「法律周榜」揭榜啦！恭喜@蔡雅奇刑法 @伍玲玲律师 @隐于庭的小法师 获得榜单前三名，恭喜@听黎律讲故事 成为榜单上升新秀。@V影响力榜 点此查看完整榜单http://t.cn/AXXk0SEx ​

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2026-06-10 19:23来自 微博网页版

#V影响力榜# 恭喜刷新了自己的最高纪录[么么哒] 这一刻的美好，值得被好好珍藏~新的一周，放轻松，继续做你自己就好，该来的认可，都会来的[加油]

【#V影响力榜# 2026年第22周】「情感周榜」揭榜啦！ 谢谢大家嘻嘻嘿嘿很开心拥有这个名次，如果我没记错这应该是我玩微博几年来最高的名次了！想定格在今天，每周三更新排行榜，新的一周我的排名肯定会掉很多，舍不得🥹 ​

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2026-06-10 16:03来自 微博网页版

#V影响力榜# 站在榜首，却说“感谢指点”——这份格局，比排名更圈粉[爱你] 请继续保持这份对篮球的赤诚和对粉丝的真诚，我们陪你一起，向着更远的目标，一步步扎实地走下去~

很开心在微博#V影响力榜# 篮球影响力榜单中排在第一 名，感谢微博上的各位朋友们的指点和帮助，继续努力💪http://t.cn/AXXkBKWE ​

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2026-06-09 15:50来自 微博 HTML5 版

#V影响力榜# | 今日推荐-家居周榜[抱一抱] 当家成为心灵的港湾，他们选择用心布置每一处角落[太开心] 他们从收纳神器到软装搭配，从智能家居到家具选购，用一次使用的反馈、一篇分享的实在，把复杂的家居知识娓娓道来，点亮无数想提升生活品质的人[抱一抱] 跟随这些真实体验者，在种草背后找到真 ​

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2026-06-08 15:12来自 微博 HTML5 版

#V影响力榜# | 今日推荐-AI 周榜[给力] 当人工智能浪潮席卷而来，他们选择用专业洞察前沿 [爱慕] 他们与技术同行，与创新为伴，用一次技术的拆解、一篇趋势的深度解读，把复杂的算法原理讲得通俗易懂，点亮无数对 AI 的好奇心[酷] [毕业季] 跟随这些科技探索者，在算法世界中找到属于你的前沿知识 ​

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2026-06-05 15:08来自 微博网页版

#V影响力榜# 蝉联榜首，静水流深[手指比心] 在传统医学领域，您的声音从不喧嚣，却总能抵达人心最需要安稳的角落~

【#V影响力榜# 2026年第22周】「传统医学周榜」揭榜啦！恭喜@徐文兵 @针灸匠张宝旬 @飞龙中医 获得榜单前三名。@V影响力榜 点此查看完整榜单http://t.cn/AXXVzTpk ​

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2026-06-03 18:06来自 微博网页版

#V影响力榜# 恭喜首闯月榜Top 100！[加油] 每一次远行，都是对远方的探索；每一次分享，都是对同好的馈赠，前路广阔，风景正好，请继续以你独特的视角，带我们看遍世界，也走进人心[期待]

月榜首次近top100，继续努力，冲刺top50【#V影响力榜# 2026年05月】「旅游月榜」揭榜啦！恭喜@申典启 @法兰西的小法师 @阿滋楠 获得榜单前三名。@V影响力榜 点此查看完整榜单http://t.cn/A6guRjrP#旅行[超话]# http://t.cn/AimQPfzT ​

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2026-06-03 11:50来自 微博 HTML5 版

#V影响力榜# | 今日推荐 校园红人月榜[羞嗒嗒] 当毕业季悄然而至，他们选择珍藏那段青春时光 [爱慕] 他们与校园同行，与青春为伴，用一次考试的坚持、一次社团的热闹，把青涩的校园生活描绘得闪闪发光，点亮无数学生心中的梦想 [毕业季] 跟随这些校园红人，在回忆中找到属于青春的足迹 [送花花]恭 ​

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2026-06-02 11:24来自 微博网页版

欢迎回归！//@微博新咖:#微博上新了# 欢迎全网千万粉美食博主@老外克里斯 回归微博！快来关注，和他一起解锁更多中国美食～

这一波"馋虫”算是打下去了微博的朋友们大家好，从今天开始我正式加入#微博视频号迎新计划#，未来我将在这里以视频的形式分享更多精彩内容～ @微博美食 #我的美食日记# http://t.cn/AX6njGIl ​

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2026-06-01 18:45来自 微博网页版

#微博上新了# 微博新咖每周报告第40期来啦！

#微博上新了# 微博新咖每周报告第40期来啦！ 本期入驻/回归的优质作者，快来关注吧~ 快手96万粉科普博主@讲故事的鱼头 视频号优质AI博主@喵中厨収徒 中国羽毛球运动员@孙超-2003 抖音33万粉时事博主@题大头 峰学未来资深升学规划师@峰学未来杨老师 抖音24万粉运动健身博主@了不起的胡月 抖音35 ​

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2026-06-01 11:47来自 微博 HTML5 版

#V影响力榜# | 今日推荐-亲子萌娃周榜[爱你] 不是所有瞬间都值得珍藏，但他们选择认真捕捉每一个成长片段 [爱慕] 从蹒跚学步到童言无忌，从调皮捣蛋到懂事乖巧，用一次游戏的陪伴、一次教育的智慧，把复杂的育儿之路娓娓道来，点亮无数新手父母的焦虑[羞嗒嗒] 跟随这些走心父母，在儿童节一起云养 ​

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2026-05-29 14:37来自 微博网页版

#V影响力榜# 恭喜登顶排球周榜[不愧是你] 愿您继续以清晰的视角、滚烫的解说，带我们看懂比赛，更看懂热爱[心]

【#V影响力榜# 2026年第21周】「排球周榜」揭榜啦！我获得了「排球周榜」的第1名，感谢大家的支持，我会继续努力的！点此查看完整榜单http://t.cn/AX6leppQ ​​​

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2026-05-29 14:12来自 微博 HTML5 版

#V影响力榜# | 今日推荐 女性成长周榜[羞嗒嗒] 当迷茫成为成长的起点，她们选择勇敢踏出每一步[爱你] 从职场新人到事业进阶，从家庭平衡到自我价值，用一次突破的勇气、一篇分享的洞察，把复杂的成长过程梳理得清晰可感，点亮无数想突破瓶颈的女性[加油] 跟随这些真实成长者，在探索中找回属于自己 ​

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2026-05-29 14:07来自 微博网页版

[话筒]博文定时发布迎来重要升级：最长预设时间从7天延长至14天
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[话筒]博文定时发布迎来重要升级：最长预设时间从7天延长至14天
 [看涨]规划窗口翻倍，你可以提前两周从容布局内容矩阵，轻松覆盖节假日、出差 [带着微博去旅行]创作节奏更自由，优质内容在最合适的时间自动抵达。 [纸飞机]本次升级已在PC端上线，欢迎立刻体验14天定时发布，操作路径：微博PC端首页 ​

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2026-05-28 19:15来自 微博网页版

#V影响力榜# 旅行博主@雷靖- 分享 西班牙塞维利亚之旅，解锁西班牙徒步与古堡农场新体验~

又踏上西班牙的旅程🇪🇸 终于来到了期待很久的塞维利亚 🧗体验白银朝圣之路徒步 💐入住Guillena特色古堡酒店 🐮用农场体验解锁不同的西班牙体验 🕹️在千年小镇感受19:30的阳光 @微博VLOG @微博视频 #带着微博去旅行##微博旅行家##雷好啊朋友# http://t.cn/AX6YtFTb ​

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2026-05-28 14:24来自 微博网页版

欢迎回归！//@微博新咖:#微博上新了# 欢迎抖音126万粉时事博主@猛男阿凯奇幻之旅 回归微博！快来关注，和他一起探索世界～

从今天开始我正式加入#微博视频号迎新计划#，未来我将在这里以视频的形式分享更多精彩内容#微博新知##微博新知##微博视频号迎新计划##美国##费城# http://t.cn/AX6GcBqN ​

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2026-05-28 14:21来自 微博网页版

#V影响力榜# 又一次位列榜首，是影响力，更是福报[抱一抱]感谢您坚持用现代语言诠释古老智慧，让中医不再是高阁经典，而是可感、可用的生活方式[爱你]

【#V影响力榜# 2026年第21周】「传统医学周榜」揭榜啦！恭喜@徐文兵 @针灸匠张宝旬 @飞龙中医 获得榜单前三名。@V影响力榜 点此查看完整榜单http://t.cn/AX6TgiPQ ​

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2026-05-27 17:24来自 微博 HTML5 版

#V影响力榜# | 今日推荐 幽默生活周榜[哈哈] 当生活一地鸡毛，他们选择笑着把烦恼丢进垃圾桶 从职场社死到家庭冷场，从日常乌龙到奇葩遭遇，用一次出场的机智、一篇分享的生动，把琐碎的生活变成可笑的段子，点亮无数想欢乐的朋友[酷] 恭喜@张踩铃 @大圣和大拿 @圆脸妹得得 获得榜单前三名，点此查 ​

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2026-05-27 15:07来自 微博网页版

#V影响力榜# 科技周榜25名，如初夏的风，温度正好，状态也正好~在这个“最舒适的时节”里，你以不疾不徐的节奏持续输出，用清晰的逻辑和深度的观察，为科技圈注入理性与定力[手指比心]

#V影响力榜# 2026年第21周，「科技周榜」揭榜，一年中温度最舒适的时节。[打call] ​

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2026-05-26 16:26来自 微博 HTML5 版

#V影响力榜# | 今日推荐-萌宠周榜[爱你] 当生活需要一点温暖，他们选择用爱陪伴毛孩子 [爱慕] 他们与小动物同行，与治愈时刻为伴，用一次撸猫的温柔、一次遛狗的开心，把纯真的友谊讲得温暖动人，点亮无数疲惫心灵的角落[羞嗒嗒] 关注榜单，在喧嚣世界中找到最治愈的角落[抱一抱] [送花花] 恭喜 ​

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2026-05-26 15:57来自 微博网页版

欢迎入驻！//@微博新咖:#微博上新了# 欢迎网球运动员@孙心然 入驻微博！

第二个J500冠军🏆 感谢大家的支持❤️ 下一站继续加油✊ ​

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2026-05-25 15:44来自 微博网页版

#V影响力榜# @LAC-庆舍 分享的阿尔卑斯山景+德式温泉，硬核养生局太优秀了~[手指比心]

#微博跨域计划# 每晚3000元+，坐拥阿尔卑斯山景 德式成人温泉，体验硬核养生哲学 打卡两届G7峰会举办地・爱尔茂城堡酒店 http://t.cn/AX6aSAlm ​

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2026-05-25 15:43来自 微博网页版

#微博上新了# 微博新咖每周报告第39期来啦[yeah][yeah]

#微博上新了# 微博新咖每周报告第39期来啦！ 本期入驻/回归的优质作者，快来关注吧~ 优质AI创作者@向量时刻Ai 抖音48万粉AI博主@Mx-Shell B站28万粉社会时事博主@山河调查局 全网千万粉美妆博主@姜乘澜 小红书2万粉美食博主@我是惠娘 小红书60万粉搞笑幽默博主@鸭鸭没鸭梨ovo B站61万粉知识博 ​

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2026-05-22 18:50来自 微博网页版

#V影响力榜# 看到@抬头看风景nono 分享的民国馆复古街巷，青砖+旗袍适配度绝了～氛围感这不就来了～🌿

一身旗袍回到上世纪30年代的金陵城~ 南京博物院民国馆，复刻了三十年代南京城的样子，青砖街巷，复古商铺，老式招牌、路灯处处都是年代感，生动还原了当年繁华热闹的都市风貌。 置身旧日都市盛景，韵味十足的复古旗袍适配度满分，国风穿搭出镜氛围感直接拿捏。#微博跨域计划##潮流focus##ootd# ​

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2026-05-22 17:40来自 微博网页版

#V影响力榜# 酸汤菜坨坨，清爽开胃超解腻，快来试试吧~#我的宝藏食谱#

【菜坨坨】 骗自己多吃蔬菜大法，配个酸汤汤底喷喷香，没胃口的时候来一碗，清爽开胃又解腻。 我用的是冰箱里现成的生菜，你们也可以换成自己喜欢的时蔬，一样好吃。 #专业视频创作季##微博超有用视频大赛##我的宝藏食谱# http://t.cn/AXigz05k ​

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2026-05-20 19:56来自 微博网页版

#V影响力榜# 愿伯爵府&颜值帮继续以有趣又有料的输出，做教育赛道最亮眼的“知识家族”[点赞][太开心]

全靠兄弟姐妹们的帮衬，咱们伯爵府&颜值帮在V影响力榜之教育总榜排名第一。 ​

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2026-05-20 16:25来自 微博 HTML5 版

#V影响力榜# | 本周美妆周榜 揭榜啦~[爱你] 从日常通勤到派对妆容，从平价好物到高端品牌，用一次次上脸的反馈、一篇篇走心的测评，把复杂的成分分析和美妆技巧娓娓道来，点亮无数个想变美的灵魂~ 跟随这些美妆分享者，在精致世界中找到适合自己的美丽 [送花花] 恭喜@姜乘澜 @恩恩ora @Rika0_0 获得 ​

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2026-05-20 15:51来自 微博网页版

为什么数据很好但是没有上V影响力榜？答案如下↓

为什么我的数据很好但是没有上V影响力榜？#客服小绿知识大讲堂# 未上榜可能由于以下原因： ①账号未认证或属性不满足上榜要求：V影响力榜仅黄V认证的真人账号可以上榜，建议您完善账号认证，提升原创内容产出，增加主动互动，提升账号的真人属性； ②内容敏感或账号状态异常：如您的账号涉及发布敏 ​

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2026-05-19 17:06来自 微博 HTML5 版

#V影响力榜# | 今日推荐 美食周榜[馋嘴] 当美食成为生活的慰藉，他们选择用心品味每一份味道[爱你] [爱慕] 他们与烟火气同行，与热爱美食的你为伴，用一次烹饪的分享、一道小吃的推荐，把人间烟火讲得温暖动人，点亮无数对生活的美好向往[康乃馨] 跟随这些美食探索者，在味蕾世界中找到治愈心灵的 ​

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2026-05-18 19:42来自 微博 HTML5 版

#V影响力榜# | 今日推荐 情感 - 情侣CP周榜[爱你] 在茫茫人海中相遇，他们选择用心守护这份缘分 [爱慕] 他们与爱情同行，与彼此相伴，用一次倾听的温柔、一次承诺的坚定，把平凡的日子过成诗，点亮无数颗渴望被爱的心[羞嗒嗒] 跟随这些爱情见证者，在喧嚣世界中找到最动人的浪漫~[抱一抱] 恭喜 ​

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2026-05-18 16:54来自 微博网页版

#微博上新了# 微博新咖每周报告第38期来啦[羞嗒嗒]

#微博上新了# 微博新咖每周报告第38期来啦！ 本期入驻/回归的优质作者，快来关注吧~ 视频号优质电影博主@TheOverRide 中国男足U19国家队 江苏常晋队队员@张桐瑞19 小红书10万粉科学科普博主@你的朋友苏律 抖音66万粉运动健身博主@爱健身的冯禧禧 视频号优质电影博主@大杯咖啡不加奶 iQOO旗舰系列 ​

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2026-05-13 16:32来自 微博网页版

你关心的任何问题，@微博智搜 都能答！带话题#有问题问微博智搜# +@微博智搜 提问，最高666元等你来领！🧧

有问题还在自己翻？直接问更快！ 热点复杂看不懂、八卦真假难辨、生活有疑问……发博@微博智搜 ，多源信息一键整合，关键内容帮你高效提炼，说得明明白白🔍 还有最高 666 元红包随机掉🧧～ 📢 参与方式： 1️⃣ 带话题#有问题问微博智搜# 2️⃣ @微博智搜 说出你的疑问 热点事件/娱乐八卦/生活 ​

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2026-05-13 16:31来自 微博 HTML5 版

#V影响力榜# | 今日聚焦现代医学周榜~[爱你] 当健康话题成为社会关切，他们选择用专业回应期待[加油] 他们与临床一线并肩，与患者家庭同行，用一次科普的耐心、一篇指南的周全，把前沿的医学成果转化为百姓听得懂的健康方案，点亮无数人的安心 跟随这些健康领航者，在信息洪流中找到值得信赖的医疗干 ​

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2026-05-13 15:58来自 微博网页版

#V影响力榜# 前进18名，跻身前十！每一次排名的上升，都代表着您输出的价值被更多人看见和认可，为您点赞~

【#V影响力榜# 2026年第19周】「军事周榜」揭榜啦！ @V影响力榜 点此查看完整榜单http://t.cn/AXiVkMZw ​

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2026-05-12 18:15来自 微博网页版

#520真爱宠粉#来啦~ 助威权益包谁还想收到~快去评论区举手啦[期待]

#520真爱宠粉# 给上个月互动榜的前30名的粉丝宝宝每人送了1个月的助威权益包，可以直接免费佩戴【真爱粉】徽章，还能享受评论专属气泡、评论靠前等等权益，感谢大家一直以来的支持～以后每个月1日我都会赠送，还会挖掘更多的粉丝福利，要继续一起愉快的玩耍哦～ ​

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2026-05-11 20:16来自 微博网页版

#V影响力榜# 看到@谢小斌 分享的雪糕真相，冰凉背后全是糖油堆砌！偶尔解馋可以，别天天当零食呀～🍦

真的越了解饮食原理，越不敢随便吃雪糕了。 #雪糕是糖油混合物具象化了#仔细想想雪糕真的就是妥妥糖油混合物的代名词，全是精制糖加上各类油脂堆砌出来的口感，吃着冰凉清甜，实则热量和糖分全都藏在里面。 我一直都很少碰雪糕，不是嘴不馋，是真的没必要为了一时的口腹之欲，给身体增加额外负担。偶 ​

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2026-05-11 20:11来自 微博网页版

#V影响力榜# #微博上新了# 微博新咖每周报告第37期来啦！[手指比心]

#微博上新了# 微博新咖每周报告第37期来啦！ 本期入驻/回归的优质作者，快来关注吧~ B站27万粉社会时事博主@叙光者Lightbearer 优质AI创作者@whisper_大熊 巴西乒乓球运动员高桥·布鲁娜@高桥布鲁娜 B站7万粉体育博主@迪迪王羽毛球 第五人格日本FENNEL战队选手@FL_Katsuki 第五人格Omni战队监管者 ​

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2026-05-09 19:41来自 微博网页版

#V影响力榜# @我叫李恩泽 揭露‘一针瘦’骗局，非法减重太危险！💉

#同城上门一针瘦到底有多危险#这两天看到“一针瘦”的新闻，真的有点恶心。央视报道说，广州警方查了一个假劣医美产品犯罪网络，非法针剂4万多支，涉案1.5亿。里面有些所谓减肥针，还含有司美格鲁肽、替尔泊肽这些成分。中新网后面评论也提到，这些东西会通过社交平台卖、私域成交、同城闪送，甚至快递 ​

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2026-05-08 20:04来自 微博网页版

跟着@玲子呀reiko 解锁维也纳公主日，博物馆咖啡的震撼太戳人～优雅满分！#V影响力榜#

在维也纳体验“公主”的一天，博物馆咖啡太震撼了#微博跨域计划# #微博旅行家# #玲子的生活碎片# http://t.cn/AXJdvPFk ​

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2026-05-08 11:49来自 微博网页版

#V影响力榜# 一碗剩饭两盒牛奶，@夏妈厨房 在家给娃做的大米冰淇淋看起来太棒啦

#自制大米冰淇淋# 一碗剩饭两盒牛奶，在家给娃做的大米冰淇淋#夏妈厨房[超话]##微博超有用视频大赛##我的宝藏食谱# @微博美食 @鲜城 http://t.cn/AXJW5DR3 ​

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2026-05-07 20:58来自 微博网页版

#V影响力榜# 这排名已经很牛了！要是能再多发点，多和大家聊聊，下次排名肯定蹭蹭往上涨~[不愧是你]

#V影响力榜#看来，发得还是少了。[哈哈][哈哈][哈哈] ​

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2026-05-06 20:31来自 微博网页版

#V影响力榜# 恭喜上榜，复工同乐！👨‍🏫 科技榜61名，这位置稳中有进[鸡腿] 期待您继续用深入浅出的解读，带我们看懂趋势、理清逻辑[手指比心]

V影响力榜发布了，张老湿喜提科技榜61名。 继续努力了💪！ 大家复工愉快啊。 ​

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2026-05-06 20:20来自 微博网页版

#V影响力榜# 用红包“锚定”名次，用互动“加温”连接，这个想法真棒[哈哈] 恭喜登上摄影周榜，愿您的作品与这份心意一同被更多人看见~~~

【#V影响力榜# 2026年第18周】「摄影周榜」第75名❤️，以后上榜就给互动前十的粉丝发个拼手气小红包吧，排第99名发1块，排第一名发99块，以此类推。@V影响力榜 点此查看完整榜单#鹏城北望的红包#http://t.cn/AXJHPfSo ​

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2026-04-30 11:34来自 微博网页版

#V影响力榜# 这可是用实力“杀”出来的第一[中国赞]从默默耕耘到登顶榜首，每一篇犀利点评、每一次走心安利，都是你应得的“高光时刻”[鸡腿]

#V影响力榜# 终于登顶，电影点评榜第1名，感谢朋友们的支持，我是不是得飘一会？ ​

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2026-04-30 11:30来自 微博网页版

#V影响力榜# 恭喜进总榜~从0到1的突破最难，而从1到100的每一步都算数[抱一抱]在专业密度极高的财经赛道，能凭实力“挤”进总榜，已证明了您内容的硬核与视角的稀缺~继续加油呀~

#V影响力榜# 财经总榜（共100位），上周成功“上榜”，排在了第100位。 这个成绩虽然只是起点，但对我来说意义非凡。能挤进这份榜单，离不开每一位老板的鼎力支持和信任，这份情谊我铭记在心[抱一抱][作揖]。 多的就不说了，继续给各位猛猛分享干货思路就完事了[doge][作揖]！ ​

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2026-04-28 17:50来自 微博网页版

#微博上新了# 微博新咖每周报告第35期来啦[五一出游][五一出游]

#微博上新了# 微博新咖每周报告第35期来啦！ 本期入驻/回归的优质作者，快来关注吧~ 泰国新生代艺人@小北-JaoNorth- 小红书22万粉游戏博主@我的世界胖胖啊 Naughty Labs CEO@杨天润Rain 抖音309万粉科普博主@_喵的思维_ 中国马拉松运动员@王文杰wwj- 抖音248万粉美食博主@喵喵三斤半 峰学蔚来 ​

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2026-04-28 17:48来自 微博网页版

@申典启 分享雅典街头的千年教堂🌿 石块垒砌的小而静，步行街中央藏着1050年的时光#V影响力榜#

希腊的东正教堂Panagía Kapnikaréa church 这是一座位于雅典市中心的东正教教堂。 到了希腊我的感受是，跟俄罗斯遍地林立的洋葱头不同，虽然希腊跟俄罗斯一样都是东正教国家。 但是希腊的东正教堂几乎都很小，传统用石块建造，跟俄罗斯五颜六色的很不一样。 （我认为雅典之所以没有大教堂，估计雅典 ​

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2026-04-27 19:39来自 微博网页版

欢迎巴西乒乓球运动员@高桥布鲁娜 入驻微博！//@微博新咖:#微博上新了# 欢迎巴西乒乓球运动员@高桥布鲁娜 入驻微博！

大家好，微博我来啦！我是高桥布鲁娜！未来会在这里记录我的生活、训练和比赛，也期待和大家一起见证每一次的成长与突破！#微博上新了# http://t.cn/AXxlrGbC ​

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2026-04-27 19:14来自 微博网页版

看到@雷晨leichen 把烟火气熬进红砂锅里～玉米排骨汤咕嘟着温柔，鸡翅金黄藏着家的香，麦饭与辣子拌出人间小确幸～🌙#V影响力榜#

今日晚饭 🥣 今天炖了玉米排骨汤，之前阿姨每次炖这个汤，大家都很爱喝，我今天好像自己是第一吃尝试做。 内心蛮忐忑的，害怕不好吃，直到大家一碗接一碗，抢着喝，说太好喝了的时候，我心里美滋滋的，感受到了“夸我做的饭好吃，比夸我人好看还让人高兴”的滋味。 姐妹俩本来不吃山药和红萝卜的 ​

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2026-04-22 18:09来自 微博网页版

#V影响力榜# 实力稳居前列，目光望向顶峰——这份进取心，便是好内容持续产生的动力。恭喜斩获榜单第二！

#V影响力榜# 电影点评榜第2名，感谢朋友们的支持，继续加油，争取登顶。[努力] ​

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2026-04-22 16:07来自 微博网页版

#V影响力榜# 可惜可贺~[不愧是你] 铁粉宝宝快来领红包啦

#GeeK老王的红包#V影响力榜进TOP100快乐一下！http://t.cn/AXx6tnZT ​

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2026-04-21 20:34来自 微博网页版

兰萨罗特岛不只有火山！白墙+绿色门窗的小镇，每一个转角都是一张明信片#V影响力榜# 微博兴趣创作计划#

#交换城市春光##五一环游记# 📍 Casa Museo del Campesino 兰萨罗特除了火山，还有漂亮的城镇，且有着鲜明的特色： 一整片低矮的白色建筑（因为岛上的限高）+搭配上大多都是绿色的门窗，在火山地貌上显得特别干净。 · 关于这座岛上的建筑和各种雕塑装置，背后都离不开艺术家 César Manrique，他几乎 ​

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2026-04-20 14:08来自 微博 HTML5 版

#v影响力榜# | 今日推荐 教育 周榜[送花花] 当别人刷着碎片信息度过每一天，他们选择沉下心来，把知识变成真正有价值的内容[爱慕] 他们与学科深耕、与学习者同行，用一次讲解的清晰、一篇内容的打磨，把复杂的知识化繁为简，点亮无数人的求知之路📚 跟随这些知识领航者，在信息洪流中找到值得收藏 ​

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2026-04-20 14:04来自 微博网页版

欢迎@北京动物园萌兰 入驻微博！//@微博新咖:#微博上新了# 欢迎@北京动物园萌兰 入驻微博！

#大熊猫萌兰入驻微博#大家好呀！我是你们超级可爱的么么儿——萌兰本兰！ 今天我“溜达”到微博啦，以后就在这里跟大家贴贴、唠嗑、晒我的各种花式日常。 快来微博找我玩，一起快乐打滚！ ​

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2026-04-17 20:41来自 微博网页版

#V影响力榜# 尼泊尔旅行全记录：惊险蹦极、自由滑翔，在费瓦湖畔探索多元文化与自然奇观，@韩路 带我们感受旅行的治愈力量～

【韩路游记】二傻勇闯尼泊尔（完整导演剪辑版） 2个多小时，这导演剪辑版有一些地方和之前播出版不一样，大家找找看在哪？ #微博跨域计划# #微博旅行家# http://t.cn/AXMs26lr ​

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2026-04-17 20:40来自 微博网页版

春天，一个充满希望的季节，一个适合许愿的季节🌟#春日许愿池#持续收录美好愿望，快带#微博young派对##春日许愿池#发布原创博文，让心愿和春天一起发芽🌱

#春日许愿池# 0409-0415来信合辑 #微博young派对# 春天，一个充满希望的季节，一个适合许愿的季节🌟#春日许愿池#持续收录美好愿望，快带#微博young派对##春日许愿池#发布原创博文，让心愿和春天一起发芽🌱 活动规则指路→http://t.cn/AXfkzSkA 本周美好来信速览 @允南先生 放下纠结，活在当下， ​

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2026-04-16 15:58来自 微博网页版

#V影响力榜# 第7名，是时间对真诚分享者的温柔回馈[爱你] 这份静水深流的力量，正被越来越多人看见与珍惜~

【#V影响力榜# 2026年第15周】「书评人周榜」揭榜啦！ @V影响力榜 点此查看完整榜单http://t.cn/AXMmyK3x 第一次上到第7名，感恩大家喜欢我的分享，会继续努力，分享更多好书好内容，加油[努力] ​

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2026-04-15 21:16来自 微博网页版

#V影响力榜# 恭喜登顶教育总榜[手指比心] 这不仅是排名第一，更是“生产力范式”的领先[赞] 您展现的不仅是教育者的专业，更是效率革新者的远见~ 期待您继续用工具赋能内容，用思维引领赛道[酷]

最近VIP咨询、线上课、线下课‮线多‬并行，忙‮只到‬能见缝‮针插‬挤时‮写间‬作，即‮如便‬此，依旧拿下 微博教育‮总榜‬榜第一名。 因‮提为‬前设‮好计‬了整套AI内容生产工作流，我仅‮一凭‬人，成果直‮碾接‬压不少10人规模的自‮体媒‬团队。 这再‮印次‬证：如今做IP，拼‮早的‬已 ​

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2026-04-15 21:14来自 微博网页版

#v影响力榜# 恭喜稳居AI榜单[赞] 您能清晰复盘、找到“互动”这个关键变量，本身就体现了极佳的产品思维[哈哈] 可以试试：发起投票、设置互动问答、增加互动钩子等方式哦~ 期待看到您用“高互动性内容”跑出更漂亮的数据曲线[哇]

本周继续上榜V影响力AI领域榜单，复盘了下各个维度，发现其他几个维度都还不错，被互动（转评赞）得分严重拖后腿了。 我会想办法加强和各位的互动，也欢迎朋友们给我提建议，看下我要怎么改进，提升大家的互动积极性。 #德里克文[超话]##v影响力榜# ​

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2026-04-15 21:11来自 微博网页版

#翻牌即开声# 头部博主专属招募！金橙 V 博主扫码报名参与，解锁评论区语音翻牌互动权限，用声音拉近粉丝距离，诚邀各位博主参与✨

✨微博语音评论特权正式解锁✨#翻牌即开声# 初期对头部博主邀约开放，年轻人的评论区专属语音互动 buff 直接拉满，你的评论被看见，更有专属语音暖心回应！三大宠粉玩法同步上线，多领域大咖陆续空降，金橙 V 博主可扫码报名解锁权限，评论区写下你最想被哪位博主语音翻牌，下一个被认真听见的就是你！ ​

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2026-04-14 15:39来自 微博网页版

2026#一分钟精选视频扶持计划#正式启动！一张图看懂微博视频年度扶持策略[浪]分成加码、投稿扶持、定向续航、重磅迎新，戳图了解详情👇

【转发有礼】一张图看懂微博视频年度扶持策略📣 为扶持更多优质创作者，平台全面升级激励生态，2026#一分钟精选视频扶持计划#正式启动！ 分成加码[浪]12大领域赛道专项激励开启 投稿扶持[浪]四大专项活动 每日拿流量现金 定向续航[浪]优质博主签约 保底分成双重保障 重磅迎新[浪]全网招募入驻 瓜分每 ​

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2026-04-14 15:38来自 微博网页版

#v影响力榜# @抬头看风景nono 镜头下的龙门石窟：伊水映石窟，17米卢舍那垂眸，千年“比耶佛”成惊喜彩蛋～[比耶]

龙门石窟，被这尊比耶佛可爱到了~ 伊水千年，一眼盛唐~洛阳龙门石窟，站在河畔远眺，整面崖壁上布满了层层叠叠的佛龛，北魏匠人落下第一锤时，或许不曾料到，这场镌刻会绵延1400多年。自孝文帝迁都洛阳，隋唐的斧凿声又接续了数百年，十万余尊造像，就这样静静嵌在山河之间。#交换城市春光# ​

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2026-04-13 19:19来自 微博网页版

#v影响力榜# 恭喜在母婴总榜收获第89名！[手指比心] 这不仅是数字的变化，更是你每一份用心分享、每一次温暖记录被看见的开始[抱一抱]请继续做妈妈们的“线上闺蜜”、宝宝的“云守护员”吧~

突然发现上榜了， 母婴榜第89名@V影响力榜 谢谢努力的自己和大家， 要继续努力呀！ #同事回应女子中1500万直接离职#中1500万，不离职还留下来刺激同事吗？ ​

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2026-04-13 19:17来自 微博网页版

#v影响力榜# 恭喜摘得桂冠~愿您继续以知识为舟，以经验为帆，载更多学子驶向理想的彼岸[打call]

拿了个第一，再接再厉[努力] ​

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2026-04-10 18:45来自 微博网页版

欢迎中国短道速滑运动员@张子夏o 回归微博~//@微博新咖:#微博上新了# 欢迎中国短道速滑运动员@张子夏o 回归微博！

#短道速滑##nuo# nuo～ ​

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2026-04-09 17:17来自 微博网页版

[话筒]微博#实时热搜创作激励计划# 重磅上线啦🎉参与指定热搜话题，创作优质内容，即可瓜分百万现金奖励；欢迎创作者们积极参与！[赞] 转发关注原博，还有更多精美微博专属周边等大家抽取哦~[羞嗒嗒][打call][哈哈]

【#实时热搜创作激励计划# 全新升级上线🎉】 即日起至 5月8日，面向全站金橙V KOL用户开放！ 📌 参与方式 选择热搜主榜 / 文娱榜中带 ↗ 箭头的实时上升话题，发布优质原创内容，博文排名进入该热搜话题 Top 5 且 热文指数 > 500，即可解锁奖励！ 💡 Tips： 带↗箭头话题正在热度飙升，越早发 ​

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2026-04-09 17:09来自 微博网页版

#v影响力榜# 第6名，是山水给你的回响[开花] 你把旅途变成可阅读的诗，把攻略写成可跟随的信。在“带着微博去旅行”的路上，你不仅分享了目的地，更传递了自由、好奇与联结的温度[手指比心]

【#V影响力榜# 2026年第14周】「国内旅游周榜」揭榜啦！恭喜获得第6名。@V影响力榜 点此查看完整榜单http://t.cn/AXMqyXjk#微博旅行家##带着微博去旅行##带着微博去旅行[超话]# ​

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2026-04-08 21:31来自 微博网页版

#v影响力榜# 原来没糖尿病也要控GI！@猫叔在硅谷 这波科普太实用～

有人留言说，“没有糖尿病，就不需要关注食物升糖指数（GI）”，这是个常见误区。 首先，关注 GI 并非仅为了控制血糖，更是为了调控体内“脂肪储存开关”——胰岛素。 当摄入高 GI 食物时，血糖迅速飙升会诱发胰岛素大量分泌，而胰岛素作为强力促合成激素，会即刻阻断脂肪分解并加速能量向脂肪细胞转 ​

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2026-04-08 21:30来自 微博网页版

欢迎入驻~！//@微博新咖:#微博上新了# 欢迎全网千万粉搞笑幽默博主 @成宇 入驻微博！魔性脑洞承包全网笑点，一段段剧情演绎带来无数爆笑瞬间。快来关注，一起解锁更多精彩～

我是成宇 我来霍霍微博啦[二哈][二哈] #微博vlog大赛##微博上新了# http://t.cn/AXM7kKjK ​

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2026-04-08 21:29来自 微博网页版

#v影响力榜# 恭喜回归榜单前列！愿你不疾不徐，继续深耕你擅长的领域，用每一次专业解读，为影响力充满“长续航”[赢牛奶]

【#V影响力榜# 2026年第14周】「数码周榜」第42名！ 谢谢各位！又进前一百了！跟卢总合个影✌️ ​

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2026-04-03 15:38来自 微博网页版

#v影响力榜# @笔下花花 分享的青岩古镇：青石板路、古建檐角，每一帧都是慢时光🌿~

走在青岩古镇的青石板路上，整个人都会慢慢放松下来。悠长的古巷、错落的石墙、带着岁月痕迹的老建筑，一步一景都很有味道。 踩着状元路慢慢逛，仿佛能感受到这里沉淀已久的文气与故事。街边小店飘出阵阵香气，最不能错过的，当然是青岩猪脚——炖得软香入味，轻轻一抿就脱骨，咸香浓郁，是逛古镇最实 ​

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2026-04-03 15:15来自 微博网页版

#v影响力榜# 一周跃升25名，这曲线堪称“暴力拉升”[鸡腿] 你的专业视角和深度分析，正在成为越来越多人关注的“技术参考系”，期待更多硬核内容~

卢斯克，2026年第13周#v影响力榜# 第40名，感谢大家的支持！ ​

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2026-04-02 20:20来自 微博网页版

#v影响力榜# 本周「妆教周榜」第8名~ 上升了4名，继续加油哦！

【#V影响力榜# 2026年第13周】「妆教周榜」揭榜啦！@V影响力榜 点此查看完整榜单http://t.cn/AXIosLCZ ​

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2026-04-02 20:12来自 微博网页版

微博“创作活力分”上线，赋能优质作者长效成长！

【微博“创作活力分”上线公告】 微博始终致力于营造真实友好的社区氛围，赋能优质作者长效成长。为进一步强化微博的活人感氛围，我们即日起面向金V作者（不含明星、粉丝号、蓝V组织号）推出"创作活力分"评价体系，旨在激励兼具创作实力与鲜活特质的优质作者，持续繁荣平台内容生态。 “创作活力分” ​

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2026-04-01 21:17来自 微博网页版

#v影响力榜# 恭喜冲上历史高位！[加油] 能接住热点是本事，能持续输出才是长久影响力[鸡腿] 继续加油哦！

历史高位，最近#尚界z7# 的流量爆炸，我也是赶上了。 感谢Homie们贡献的流量[doge]#v影响力榜# ​

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2026-04-01 12:02来自 微博网页版

#v影响力榜# 周度KPI总结：影响力分79.54，排名怒涨113位！[赞] 建议保持“日更段子库存”，加强“粉丝互动派发”，把快乐做成可持续能源~[憧憬] 继续加油哟！

【#V影响力榜# 2026年第13周】上一周大家都很努力，第13周喜提79.54分，排名上升到39名啦。感谢大家支持，本周我们一起继续加油！ 点此查看完整榜单http://t.cn/AXIoKvVv ​

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2026-03-31 19:48来自 微博网页版

欢迎中国青年摩托车车手@孙圣博Eddie 入驻微博！//@微博新咖:#微博上新了# 欢迎中国青年摩托车车手@孙圣博Eddie 入驻微博！

多么令人叹为观止的盛会！这里聚集了如此多的人，真是令人难忘！每个人都很享受，感谢你们的热情和友善！这是我参加过最大的活动之一。谢谢所有参加这次活动的人 谢谢@CFMOTORacing 的邀请！ 谢谢成都！我们下次再见👋🐼 #微博上新了##孙圣博##motogp[超话]# http://t.cn/A60h5442 ​

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2026-03-31 19:47来自 微博网页版

@谢小斌 逛佛山岭南天地，雨天灯笼暖黄、古街静谧，每一帧都是自然的馈赠~🌿 #v影响力榜#

来佛山岭南天地逛逛吧！！ 佛山岭南天地依托岭南传统建筑和文化，融合现代文元素，展示广府文化。 非常适合来溜达，下过雨的佛山太舒服了，也很适合拍照！#微博跨域计划##微博摄影大赛##城市巡游记# http://t.cn/R2LjjiA ​

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2026-03-30 18:19来自 微博网页版

#v影响力榜# BMI超标心脏检查重点：超声心动图、动态血压、睡眠监测…实用清单速存~💡

BMI超标的人，心脏检查要格外注意哪几项？ #中年体检要不要把心脏项目拉满# #脂肪出走日记# #健闻登顶计划# 上周我讲过有关房颤负荷、讲了中年人开始加强锻炼最好先做下检查，今天来详细讲一下。 BMI超重或肥胖的人，如果合并高血压、血脂血糖异常、活动后气短、明显打鼾、心悸，或有早发心血管病 ​

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V影响力榜

2026-03-30 18:10来自 微博网页版

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V影响力榜

2026-03-27 19:29来自 微博网页版

#v影响力榜# @真真Lucia 说南宁要带两个胃？菠萝老盐水辣到舌疼，螺蛳粉配老盐水太满足~🤣

#我的美食日记##微博跨域计划# 🌟发现南宁太适合吃吃喝喝了！下次还要接着cityeat！ 先说螺蛳粉，我是真拒绝不了螺蛳粉啊姐妹们！在南宁连吃了好几顿，各家有各家的风味。比较下来最推荐螺遇牛，汤底够浓够鲜，酸笋味儿正，腐竹给得也大方，而且粉也煮的比较软。 琅西夜市一定要冲！一整条街全是吃 ​

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