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2026-01-01 12:04来自 生日动态

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2025-07-17 21:36来自 Hi nova 11敢拍敢出彩

Green Earth Action ，我在行动！ 绿化环境 今天是7月16日，正是盛夏季节，植物生长既快又旺，我家种植的有金边吊兰、玉树、蟹爪莲等绿色的植物，吸收空气中的有害物质，为室内增添生机与活力。 花草要定期打理，今天主要是给绿植浇水、整形，擦拭花盆，使这些绿植更好看，既可以观赏，又可以净化空气 ​

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2025-06-17 15:12来自 Hi nova 11敢拍敢出彩

Green Earth Action 我在行动 ！ 节约用电 今天只6月17日，我在家做环保任务，主题是节约用电。节约用电是我们每个公民都应该尽的义务，节约用电从我做起，从细小处着手，养成节约用电的好习惯。电饭煲做好饭后拔掉插头；微波炉不用时也要拔掉电源；洗衣机洗完衣服以后也要拔掉电源；洗完澡把电 ​

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2025-05-15 22:43来自 Hi nova 11敢拍敢出彩

Green Earth Action ，我在行动！ 绿化环境 今天是2025年5月15日，我在家做每月1次的环保活动。夏季，是植物生长最快最旺的季节，需要管护好才能正常生长。我家种了金边吊兰、野麦冬等绿植，今天我给这些绿植修剪、造型、浇水，擦拭花盆，使这些绿植更好看，既可以观赏，又可以净化空气，心情也舒畅。 ​

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2025-04-17 15:53来自 Hi nova 11敢拍敢出彩

Green Earth Action 我在行动！ 节约用水 我是一名环保志愿者，今天我在家里做每月一次的环保活动，以节约用水为主题。家里节约用水，可以体现在多方面，今主要做了以下内容。一是在洗菜时把水收集起来浇花。二是把清洗蔬菜后无杂质的、清亮的水用来拖地。三是用拖完地的水 ​

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2025-03-12 14:00来自 Hi nova 11敢拍敢出彩

Green Earth Action，我在行动！ 绿化环境 2025年3月11日，我在家做每月一次的环保活动，内容是绿化环境。春天里，花儿都已开放，我家种植了一些绿植，有金边吊兰，蟹爪莲，文竹，长寿花，榕树等，吸收室内空气中的有害物质，美化环境。 花草需要经常管理，给金边吊兰的枯叶子剪掉并整形；给榕树松土； ​

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2025-02-12 19:51来自 Hi nova 11敢拍敢出彩

Green Earth Action，我在行动！ 变废为宝 今天是2025年2月12日，我在家做环保活动，内容是变废为宝。 把用过的废品变成有用的东西。一是把装过三七粉和装过脆冬枣干的塑料筒利用起来，把买的大枣、花生米、虾皮装在筒子里；二是把装过蛋白粉的塑料筒利用起来，装大米、面粉。装这些食品既环保 ​

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2025-01-20 20:03来自 Hi nova 11敢拍敢出彩

Green Earth Action，我在行动！ 节约用纸。 今天我穿上环保志愿者的宣传马夹，做2025年1月的环保活动，以节约用纸为活动主题。在家庭生活中使用纸的地方很多。今天节约用纸，我把使用过的2024年的旧挂历，裁剪成大小适合的纸张，装订成小本子，作为家庭日常记事本，把挂历的背面白纸再利用；在擦 ​

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2025-01-01 03:14来自 生日动态

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2024-12-19 20:56来自 Hi nova 11敢拍敢出彩

Green Earth Action，我在行动！ 绿化环境 2024年12月19日，天气干燥阴冷，我在家里做这月的环保活动。 首先把花盆都摆放在客厅里，给绿植松土、喷水、浇水，擦拭花盒，然后再摆放在室内的窗台上、花架上，使绿植能正常生长，安全越冬，打造一个小花园。 多种绿植可以美化 ​

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2024-11-13 19:58来自 Hi nova 11敢拍敢出彩

Green Earth Action，我在行动！ 节约用电 我是环保志愿者，我热爱环保事业，环境保护是我们的国䇿，我要按国家的政策做事，节约用电，减少资源浪费。今天我做节用电的环保活动，我做到电饭锅做熟饭及时将插头拔下；用完微波炉拔掉插头；洗衣机洗完衣服拔掉插头；电热水器用完拔掉插头；家庭照明灯尽量 ​

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2024-10-04 09:39来自 Hi nova 11敢拍敢出彩

Green Earth Action，我在行动！ 绿化环境 环保活动每月一次，环保志愿者必须坚持。今天是10月4日，我穿上环保志愿者的宣传马夹，做绿化环境活动。 我家里种植了一些绿植，今天我把个别歪斜的花扶正、添士；对枝叶枯黄的给它们修剪枯枝叶和整形；再摆放到窗台上，浇水。做完活动，屋子里有 ​

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2024-09-17 13:22来自 Hi nova 11敢拍敢出彩

Green Earth Action，我在行动！ 节约用电 环保活动每月一次，环保志愿者必须坚持。今天我穿上环保志愿者的宣传马夹，做节约用电活动。家庭照明灯尽量选用功率小一点的，选用节能灯。要养成人走灯灭的习惯，杜绝长明灯。空调不要停在待机状态，不用了把插头拔掉，夏天将空调温度调在27度， ​

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2024-08-10 10:27来自 Hi nova 11敢拍敢出彩

Green Earth Action，我在行动！ 绿化环境 环保活动每月一次，环保志愿者必须坚持。今天我穿上环保志愿者的宣传马夹，做绿化环境活动。我家里种植了一些绿植，今天给它们修剪枯枝叶和整形，擦拭花盆和花叶上的尘土，又浇水，再摆放到窗台、花架上，有利于花草生长的更好。做完活动，屋子里 ​

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2024-07-25 10:45来自 Hi nova 11敢拍敢出彩

Green Earth Action，我在行动 节约用水 环保活动每月一次，环保志愿者必须坚持。今天我穿上环保志愿者的宣传马夹，做节约用水活动。我把漂洗蔬菜和衣服的水收集起来拖地、擦茶几、浇花，重复利用，既节约了水，又减少了生活开支。同时教育和引导孩子要节约用水，自觉养成节约用水的好习惯。一点一滴的 ​

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2024-06-03 09:16来自 Hi nova 11敢拍敢出彩

Green Earth Action,我在行动！ 绿化环境 今天是2024年6月3日，昨天下了小雨，虽时值盛夏，但也凉爽。我是一名环保志愿者，平常我就爱绿色植物，为了美化居室，在家里养了好多花，有兰花，金边吊兰，榕树，玉树，还种了辣椒等一系列绿色植物，不但能净化空气，还能给环境增添绿色。今天，给它们修剪， ​

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2024-05-14 13:32来自 Hi nova 11敢拍敢出彩

Green Earth Action，我在行动 ！ 节约用电 我是一名光荣的环保志愿者，我在美丽的西北小江南汉中 。 今天是5月14日，我同老伴在家里针对节约用电做了以下工作： 首先，把不用的空调、热水器、徽波炉、电视机、电脑、洗衣机等电器的插头拔了，切断电源，节约用电。 其次，更换节能灯，并做 ​

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2024-04-07 20:57来自 Hi nova 11敢拍敢出彩

Green Earth Action,我在行动！ 节约用水: 节约用水是人人在嘴上念叨并铭记于心的概念。我作为环保志愿者，通过学习更加理解节约用水对环保的重大意义。节约用水，从我做起，从小事做起更贴切生活。今天我将家用出水的压力进行了调节，便于控制水量，将洗过菜水初步擦拭灶台、浇花，将清洗过衣 ​

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2024-03-27 19:29来自 Hi nova 11敢拍敢出彩

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#GEA[超话]#http://t.cn/A6Y87hWI[给力]#Green Earth Action，我在行动# 如何 点赞 如何把自己的作品发到微博群让别人给你的赞 http://t.cn/A6TUL60i ​

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2017-03-30 22:01来自 荣耀3C

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2017-03-29 22:39来自 荣耀3C

//@我大姨是营养师:都看看，注意一下家里的老年人

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2017-03-29 22:38来自 荣耀3C

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2017-03-27 22:05来自 荣耀3C

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2017-03-27 22:04来自 荣耀3C

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2017-03-27 22:03来自 荣耀3C

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2017-03-27 22:02来自 荣耀3C

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2017-03-24 23:09来自 荣耀3C

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3分钟学会香辣猪蹄，如能啃上一块，定能让你吮指回味！http://t.cn/R62tqcE ​​​​

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2017-03-24 23:00来自 荣耀3C

//@我大姨是营养师:这回国足没有让大家失望，干得漂亮👍👍👍

【今夜，此刻，你愿为国足转发吗？中国队赢啦！国足1:0战胜韩国队！】加油！就这样踢！[给力]今夜的国足，能获得多少转发？转！[威武] ​

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2017-03-24 22:59来自 荣耀3C

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2017-03-23 19:29来自 荣耀3C

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2017-03-23 19:27来自 荣耀3C

//@我大姨是营养师:又是什么保健品在骗老年人[怒]

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2017-03-22 21:09来自 荣耀3C

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2017-03-21 21:40来自 荣耀3C

//@我大姨是营养师:顺便，视频在这！

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2017-03-20 21:04来自 荣耀3C

//@我大姨是营养师:如果家里的老人说要买保健品的话，一定要警惕！

#大爷大妈请留神#【一定看！一场“会销”一场戏 揭秘“会销”如何骗走老人一生积蓄】一些保健品公司，以开会、讲座等名义把老人聚在一起，实际是推销产品。不少老人听讲座后，买回号称有奇效的保健食品、床垫、枕头等，发现并无效果，却投诉无门…央视调查，为你揭秘背后骗局！告知老人要警惕！ ​

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2017-03-19 21:27来自 荣耀3C

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2017-03-18 20:58来自 荣耀3C

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2017-03-17 03:45来自 荣耀3C

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2017-03-16 19:53来自 荣耀3C

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2017-03-16 19:52来自 荣耀3C

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出来啦，315晚会 曝光一批跟食品有关的东西，什么极藻5s，各种食品添加剂，甚至百科都有假。我们到底怎么选择食物怎么吃才放心？怎么才能活到寿终正寝😂。戳图吧，建议马住👇👇👇 ​​​

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2017-03-15 20:25来自 荣耀3C

大姨的事业发扬了，得利多多

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2017-03-15 09:03来自 荣耀3C

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2016-12-11 16:58来自 荣耀3C

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2016-12-06 21:28来自 荣耀3C

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2016-11-29 17:03来自 荣耀3C

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2016-11-29 17:02来自 荣耀3C

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2016-11-28 12:12来自 荣耀3C

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2016-11-22 10:35来自 荣耀3C

//@全球健身中心:都知道湿气对身体不好，却没几个人认真对待，冬天来了湿寒并行，除了加衣[熊猫]，也要学会祛湿常识哦[围观]不要认为自己胖，可能你是湿气重哦~

[吃惊]中医常说人湿气重，湿气有多可怕？无精打采，大便不成形，头发油，面部长痘长斑，水肿等。其实是湿气重惹得祸。到底湿气是什么？看看这个视频吧http://t.cn/RtE3s20 ​

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2016-11-22 10:29来自 荣耀3C

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【大蒜抗亚硝胺】长期进食腌制、熏烤制品是消化道恶性肿瘤的重要危险因素。这些食品中有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐，可与肉中的二级胺合成亚硝胺，而亚硝胺是导致胃癌的直接原因。大蒜对亚硝胺的合成有明显的抑制作用，因此，常吃大蒜可以预防消化道肿瘤。 ​

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2016-11-21 20:30来自 荣耀3C

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2016-11-11 21:31来自 荣耀3C

熟能生巧,老外好好练吧。

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2016-11-11 21:22来自 荣耀3C

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2016-11-11 06:32来自 荣耀3C

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2016-11-10 21:43来自 荣耀3C

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2016-11-10 21:43来自 荣耀3C

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2016-11-10 09:39来自 荣耀3C

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2016-10-26 19:18来自 荣耀3C

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2016-10-25 21:52来自 荣耀3C

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2016-10-25 21:40来自 荣耀3C

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2016-10-22 16:36来自 荣耀3C

#向光奔跑魏你而动# 和许魏洲一起向光奔跑，助力爱心公益行！http://t.cn/RVaALZc ​

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2016-10-22 16:34来自 微博等级

今天我的「微博等级」又升一级，记录一下我在微博的成就http://t.cn/R52u7oN ​

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2016-10-15 07:08来自 荣耀3C

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BBC最近拍了一部关于解剖肥胖症尸体的纪录片，预告片简直是一剂减肥良药，吓得我瞬间扔掉了手上的炸鸡腿。 ​

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2016-10-13 23:51来自 荣耀3C

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2016-10-13 23:50来自 荣耀3C

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2016-08-04 10:26来自 荣耀3C

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如果你现在还是个胖子，那么这个视频一定要练！4分钟的训练视频，强过跑步机上跑1小时，就算第一次练习也会有成效！！前面是女生教程，后面是男生教程，每周至少坚持三次，做完暴累！还不赶紧来试试？http://t.cn/RtyHpqE ​

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2016-04-06 21:51来自 荣耀3C

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2016-04-02 21:26来自 荣耀3C

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常按这5大穴位抗衰老！！！ ​

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2016-04-02 07:00来自 荣耀3C

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【起床后90分钟内吃完早餐】美国马萨诸塞大学一项新研究发现，早上起床90分钟之后才吃早餐的人，肥胖几率会增加50%。这会直接导致因肠癌、膀胱癌和肝癌死亡的危险增加。因此，早餐一定要在起床后90分钟内吃完。 ​

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2016-03-14 22:37来自 荣耀3C

每天看看能激励我健身一年

这个视频可以激励我健身一年 。。。[doge] http://t.cn/RGlsDzM ​

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2016-03-11 22:09来自 微博等级

今天我的「微博等级」又升一级，记录一下我在微博的成就http://t.cn/RznUBIb ​

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2016-02-05 05:30来自 荣耀3C

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一个视频告诉你什么东西比昙花一现更加短暂美好。。[doge]http://t.cn/Rbssb2m ​

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2016-02-04 10:09来自 荣耀3C

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亚洲舞王，我只服尼古拉斯•赵四！[笑cry]http://t.cn/RbBzFv1 ​

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