paula的小饭桌

2023-02-09 17:00来自 iPhone 12 Pro

对我来说，面包就像“爱人或者好友强有力的拥抱，但这个拥抱又很柔软”，所以一直很喜欢吃面包呀～也一直都想把我喜欢的味道做出来，把我喜欢的面包分享给你们，于是就有了这家面包小小店～ 欢迎所有喜欢吃面包的面包脑袋们～ #夯拾hugreal# ​

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paula的小饭桌

2026-06-18 11:06来自 iPhone 14 Pro

今年的樱桃🍒来啦～抓紧每年这仅有的一～两周 ​

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paula的小饭桌

2026-06-14 16:54来自 iPhone 16 Pro

喝了很多咖啡、走了很多路、看了很多文字，开心大笑了很多次，我内心说：这样足够了！ ​

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paula的小饭桌

2026-06-09 15:17来自 iPhone 16 Pro

超.高.效补铁！女生真的要好好补铁 之前总觉得无所谓，直到前一阵术后双抗的原因导致了我血红蛋白和铁蛋白都很低，自从检查知道之后就有开始在认真补铁，做了好多功课有些铁含量高但对肠胃伤害比较大，有些均衡一些但还要单独补维生素，还有就是铁锈味会有点重，在尝试了很多种铁剂之后终于找到了我的 ​

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paula的小饭桌

2026-05-28 16:11来自 iPhone 16 Pro

在面包店当厨子的日常，做的时候就在想，我真的是很喜欢给自己找麻烦、上难度了！ 佛卡夏的夏天要来啦！ ​

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paula的小饭桌

2026-05-25 16:17来自 iPhone 16 Pro

今天给马上回归的佛卡夏，熬了魔鬼辣牛肉酱，留出了一些，给店里的小伙伴做了拌面吃，她们问我吃啥？ 我拿出了我的便当，在场不仅没有一个人理解，还纷纷拒绝了我的水煮鸡胸！ ​

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paula的小饭桌

2026-05-24 17:50来自 iPhone 16 Pro

日常记录📝 ​

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paula的小饭桌

2026-05-18 11:30来自 iPhone 16 Pro

热爱填满生活缝隙[太阳] ​

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paula的小饭桌

2026-05-12 00:45来自 会员特权专用

http://t.cn/AXiUsXNI ​

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paula的小饭桌

2026-05-07 09:30来自 iPhone 16 Pro

最近的日常记录📝 http://t.cn/A6usShAs ​

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paula的小饭桌

2026-04-29 00:19来自 iPhone 16 Pro

今天去香港办事，晚上10:30的飞机落地杭州，本来想赶地铁回家的（地铁机场快线更快），结果早上出门的时候博哥说晚上去机场接我，我就以为他怕我赶不上地铁，结果刚刚他：我来接你，这样就能在零点准时和你说生日快乐了！ 一起过的第14个生日了，有你我很快乐！ ​

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paula的小饭桌

2026-04-25 13:33来自 iPhone 16 Pro

最近的日常📝 ​

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paula的小饭桌

2026-04-20 19:01来自 iPhone 16 Pro

做面包的人，也在认真运动🏋️ ​

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paula的小饭桌

2026-04-05 14:34来自 iPhone 16 Pro

最近的日常📝 ​

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paula的小饭桌

2026-03-31 12:21来自 iPhone 16 Pro

日常记录📝 ​

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paula的小饭桌

2026-03-26 10:08来自 微博网页版

「新西兰Vlog6.人生体验+1 直升机飞跃冰川 徒步」 #令人心动的vlog##新西兰##微博vlog大赛# http://t.cn/AXfe0o0j ​

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paula的小饭桌

2026-03-22 17:54来自 iPhone 16 Pro

春季的餐桌🥢 好爱春天啊，能吃到好多春菜～ 油焖笋、芦蒿牛肉、香椿煎蛋、素炒豌豆苗、葱油蚕豆、马蹄芦笋… ​

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paula的小饭桌

2026-03-22 08:02来自 iPhone 16 Pro

最近的日常📝 ​

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paula的小饭桌

2026-03-16 08:02来自 微博网页版

「新西兰Vlog5.总有一个夏天要留给瓦纳卡☀️」 #令人心动的vlog# #新西兰# #微博vlog大赛# http://t.cn/AXfv2jRS ​

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paula的小饭桌

2026-03-12 10:09来自 微博网页版

「新西兰Vlog4.旅行中能晨跑真的超级幸福！」会永远记得这个清晨，太阳刚刚升起，用跑步开启新的一天，真的好幸福~ #令人心动的vlog##新西兰##微博vlog大赛# http://t.cn/AXVjbfHZ ​

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paula的小饭桌

2026-03-10 12:03来自 iPhone 16 Pro

面包店的日常～ 本周有黑芝麻新品！！ ​

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paula的小饭桌

2026-03-08 16:49来自 iPhone 16 Pro

回来之后这一周的吃喝日常，虽然心还在新西兰，但人已经激情投入工作了～ ​

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paula的小饭桌

2026-03-07 11:03来自 微博网页版

「新西兰Vlog3.这就是我理想的皇后镇假期啊！」 早上沿着湖跑步 下午在公园里徒步 晚上悠闲的吃着晚餐 就这样无所事事的休息着 感谢我的朋友 让我们享受了极光 ​​​ #令人心动的vlog##新西兰##微博vlog大赛##皇后镇# http://t.cn/AXV4KtCL ​

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paula的小饭桌

2026-03-05 08:09来自 微博网页版

「新西兰Vlog2.人生第一次开右舵 还是很紧张」 #令人心动的vlog##新西兰##新西兰vlog##皇后镇# http://t.cn/AXVPojNa ​

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paula的小饭桌

2026-03-04 12:16来自 微博网页版

新西兰vlog.飞了四程 看到了悬崖海的那一刻 | 坐了四程飞机终于到啦！转机的时候吃到了超级好吃的三文鱼贝果，第二天基督城转场奥马鲁，猛猛开车的一天，有一半时间都在路上，早晨去Bellbird吃了蓝莓丹麦喝了咖啡。在阿卡罗阿看到了北太平洋和印度洋到交界，然后继续开去奥马鲁，到了已经夜里10点多了 ​

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paula的小饭桌

2026-03-02 06:41来自 iPhone 16 Pro

这次出行12天读完了3本书：《你比想象的更自由》、《我身上有个不可战胜的夏天》、《不要为打翻的牛奶哭泣》，完全超出了我预计的读书计划，飞行占据了80%的阅读时间，剩下20%是在每晚睡前，每天白天玩的很爽，睡前不想刷手机的时候，就把时间分配给了阅读，读困了就睡了！把生活中碎片化的时间累积起 ​

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paula的小饭桌

2026-02-27 18:04来自 iPhone 16 Pro

从福克斯冰川来霍基蒂卡啦，做为其中的一个途径点还是非常合适的，可以在这个小镇慢悠悠的休息一天，逛一逛老爷爷手作的石头店、看一看海边的日落、等到夜晚再看看萤火虫，好悠闲快乐的日子～ http://t.cn/RU16FGF ​

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paula的小饭桌

2026-02-26 17:48来自 iPhone 16 Pro

人生清单体验+1，在库克山与正在消退的冰川对望 坐直升机飞往冰川，双脚踏上冰层，感受冰爪踩上去的沙沙声 穿过冰川裂缝感受接近雪山顶的阳光 真的是很奇妙很值得的体验🏔️ ​

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paula的小饭桌

2026-02-25 15:18来自 iPhone 16 Pro

此刻，在瓦纳卡， 是真正过着明媚又灿烂的夏季啊！ 眼前是波光粼粼的湖水～ 温热的夏风吹过，又有一丝清凉 ​

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paula的小饭桌

2026-02-24 10:27来自 iPhone 16 Pro

这是我理想的皇后镇假期 早上沿着湖跑步 下午在公园里徒步 晚上悠闲的吃着晚餐 就这样无所事事的休息着 感谢我的朋友 让我们享受了极光 ​

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paula的小饭桌

2026-02-23 17:05来自 iPhone 16 Pro

在皇后镇的早晨，6点多起床，实现了沿湖跑的小心愿，跑完溜达去fergburger，结果完全不排队，在mackenzie买了咖啡～ 在早晨感受到了心流，旅行真好～ http://t.cn/RXQkb8H ​

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paula的小饭桌

2026-02-22 15:37来自 iPhone 16 Pro

奥马鲁🚗皇后镇 早晨用民宿老板给我们留的牛奶做了拿铁，简单吃了早餐就出发去看海狮了，真的超近距离，就在我眼前哎～新西兰的路比想象中难开，还是没有很适应，晚上选不出来就去吃了captain餐厅，羊排好好吃，但鹿肉一般，皇后镇的第一个夜晚好悠闲好舒服，晚上回民宿洗完澡追剧，假期的感觉拉满了 ​

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paula的小饭桌

2026-02-22 08:08来自 iPhone 16 Pro

昨晚去采购了一点食材，今天早晨在民宿做了早餐～ 好开心啊，一早就拥有了心流时刻～ http://t.cn/RXQkb8H ​

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paula的小饭桌

2026-02-21 11:41来自 iPhone 16 Pro

基督城转场奥马鲁，猛猛开车的一天，有一半时间都在路上，早晨去Bellbird吃了蓝莓丹麦喝了咖啡，超市采购了好多水和能量饮料，然后心满意足的开车去阿卡罗阿，看到了北太平洋和印度洋到交界，刚炸出来的篮笋壳鱼很好吃，炸物果然要趁热吃才美味，然后继续开去奥马鲁，到了已经夜里10点多了，抬头就是银 ​

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paula的小饭桌

2026-02-20 19:44来自 iPhone 16 Pro

坐了四程飞机终于到啦！ 大连✈️北京、北京✈️广州、广州✈️奥克兰、奥克兰✈️基督城，转机的时候吃到了超级好吃的三文鱼贝果，现在还念念不忘，取上车，就要开始新西兰南岛自驾啦～ ​

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paula的小饭桌

2026-02-19 14:45来自 iPhone 16 Pro

过年日常📝 ​

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paula的小饭桌

2026-02-15 20:36来自 iPhone 16 Pro

东北习俗之一：走油！炸了麻花、套环、地瓜丸、萝卜丝丸子、老板鱼、刀鱼、熏鲅鱼、虾滑肉茄盒、纯肉茄盒、虾仁、扇贝丁…炸东西的时候年味一下子就来了 ～ ​

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paula的小饭桌

2026-02-08 13:45来自 iPhone 16 Pro

最近的日常📝 ​

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paula的小饭桌

2026-02-02 16:55来自 iPhone 16 Pro

今年夯拾的新年礼盒准备的是常温点心礼盒～ 美味可以延长保质期，常温也可以吃很久～ ​

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paula的小饭桌

2026-01-31 18:13来自 iPhone 16 Pro

从1月5日到1月31日，完成了冬季刷脂计划💪 ​

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paula的小饭桌

2026-01-24 19:18来自 iPhone 16 Pro

面包店的日常🍞 ​

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paula的小饭桌

2026-01-13 15:36来自 iPhone 16 Pro

日常记录📝 ​

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paula的小饭桌

2026-01-02 21:11来自 iPhone 16 Pro

新年快乐[心] ​

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paula的小饭桌

2025-12-30 16:56来自 iPhone 16 Pro

面包日常📝 （全部来自：夯拾Hugreal） ​

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paula的小饭桌

2025-12-25 08:58来自 iPhone 16 Pro

首尔的周末[心] ​

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paula的小饭桌

2025-12-14 20:19来自 iPhone 16 Pro

妹妹在的这个周末[抱一抱] ​

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paula的小饭桌

2025-12-08 12:50来自 iPhone 16 Pro

最近的日常📝 ​

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paula的小饭桌

2025-12-06 20:52来自 iPhone 16 Pro

面包日常🍞 http://t.cn/A6usShAs ​

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paula的小饭桌

2025-11-25 12:44来自 iPhone 16 Pro

今年手搓了一个两米的圣诞树🌲 面包小店要迎来第一个圣诞啦🎄 http://t.cn/A6usShAs ​

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paula的小饭桌

2025-11-24 18:35来自 iPhone 16 Pro

最近的日常📝 ​

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paula的小饭桌

2025-11-18 11:20来自 iPhone 16 Pro

近期早餐桌🍳 毛姆说：“从细微处欣赏一切” 我能尝出阳光好的日子面包会多一份麦香～ ​

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paula的小饭桌

2025-11-16 17:53来自 iPhone 16 Pro

最近的日常📝 ​

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paula的小饭桌

2025-11-06 19:33来自 iPhone 16 Pro

喜欢在家吃饭的每一天🥢 ​

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paula的小饭桌

2025-10-29 17:39来自 iPhone 16 Pro

最近的日常记录📝 ​

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paula的小饭桌

2025-10-23 17:36来自 iPhone 16 Pro

「𝗢𝗦𝗜𝗧𝗔 𝗥𝗘𝗗 德训鞋 开tuan啦」 秋冬搭配神奇 超显腿长的复古德训鞋 栗子色的德训鞋，Vintage感十足，穿起来超级舒适！完全不挑身高、不挑腿型、不挑穿搭、不挑任何裤子，无论是短裤、长裤、西装裤、牛仔裤、运动裤都完全不违和！ 关键还隐形增高5cm，穿上就自动隐形加高5cm真 ​

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paula的小饭桌

2025-10-22 19:37来自 iPhone 16 Pro

日常记录📝 ​

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paula的小饭桌

2025-10-14 10:07来自 iPhone 16 Pro

日常记录📝 ​

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paula的小饭桌

2025-10-11 09:53来自 iPhone 16 Pro

忙碌生活需要有这样一些雷打不动要做的事情，比如早起做早餐、喝咖啡、健身、做饭、读书之类的，时间挤一挤总归是会有的[心] （图片里所有面包均来自夯拾Hugreal） ​

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paula的小饭桌

2025-10-08 14:20来自 iPhone 16 Pro

假期生活📝 ​

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paula的小饭桌

2025-10-06 12:46来自 iPhone 16 Pro

今早咖啡配的是非常老式的北方月饼🥮 ​

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paula的小饭桌

2025-10-05 18:57来自 iPhone 16 Pro

我妈寄来了超鲜的海肠，海肠捞饭限时回归～ ​

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paula的小饭桌

2025-10-05 11:07来自 iPhone 16 Pro

本周面包已上架👇 ​

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paula的小饭桌

2025-10-01 12:40来自 iPhone 16 Pro

十月第一天的早午餐，用近期最爱的一款面包，云南野菌菇洛代夫做了开放牛肉三明治🍳 ​

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paula的小饭桌

2025-09-28 11:04来自 iPhone 16 Pro

来自老妈的新一轮海鲜补给！ 都按一顿的量给我个包装抽真空啦[爱心] ​

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paula的小饭桌

2025-09-19 17:10来自 微博网页版

『vlog13|面包店主的一周日常』 一周早餐生记录 | 在家做饭是一周最解压的适合 | 腌酸木瓜露 | 写了块招牌|长期努力，偶尔摆烂是我最爱的生活状态！ #令人心动的vlog# #微博vlog大赛# #vlog# http://t.cn/AXhOhmlT ​

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paula的小饭桌

2025-09-13 16:55来自 iPhone 16 Pro

被面包承包的早餐桌[心] ​

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paula的小饭桌

2025-09-01 17:00来自 微博网页版

『一周早餐合集vlog 16』📷 抹茶柚子贝果早餐盘 | 番茄鸡蛋荞麦拌面 | 白贝果火腿蛋三明治 | 黑芝麻法棍早餐拼盘| 久违的早餐合集回归啦~来找找早餐灵感吧，天气逐渐变冷了，要开始好好吃早餐啦~ #令人心动的vlog# #微博vlog大赛# #早餐合集# http://t.cn/AXPwH4mz ​

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paula的小饭桌

2025-08-29 11:46来自 iPhone 16 Pro

近期日常记录📝 ​

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paula的小饭桌

2025-08-22 12:35来自 iPhone 16 Pro

最近的日常📝 ​

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paula的小饭桌

2025-08-21 18:25来自 iPhone 16 Pro

最近的零食就是这个！ 想吃甜品的时候就会吃这个，超级满足！

女孩子们 真的要多重视日常食补！立秋之后更是要多喝这个！ 一直有食补的习惯，日常桃胶、银耳、五黑粉都有吃，结合运动之后，整个人皮肤头发状态看起来还不错！ 🌟金燕耳的纯萃银耳已经吃了快2年了！终于来给你们开了！ 1️⃣免洗免泡免泡发 1小勺银耳+自带的红枣包+冰糖，用焖烧杯20分钟出胶轻 ​

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paula的小饭桌

2025-08-17 13:27来自 iPhone 16 Pro

这短暂又热烈的快乐！ 第四场了，依旧还会有戒断反应～ 依旧可以清晰的记的这个夜晚的气味、温度和快乐#于文文拾光巡回演唱会# ​

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paula的小饭桌

2025-08-12 16:31来自 iPhone 16 Pro

女孩子们 真的要多重视日常食补！立秋之后更是要多喝这个！ 一直有食补的习惯，日常桃胶、银耳、五黑粉都有吃，结合运动之后，整个人皮肤头发状态看起来还不错！ 🌟金燕耳的纯萃银耳已经吃了快2年了！终于来给你们开了！ 1️⃣免洗免泡免泡发 1小勺银耳+自带的红枣包+冰糖，用焖烧杯20分钟出胶轻 ​

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paula的小饭桌

2025-08-10 12:32来自 iPhone 16 Pro

最近的日常📝 ​

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paula的小饭桌

2025-07-30 18:12来自 iPhone 16 Pro

对我来说，做饭是最快进入心流的方式 精神专注在食材和烹饪，身体能得到最大程度得到放松～ 每周的解压时刻一定有一项是：做一餐饭🥢 ​

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paula的小饭桌

2025-07-29 21:36来自 iPhone 16 Pro

我：好想喝苏式绿豆汤啊！ 一般的先生听到这里都会说：走去喝或者哪有卖给你买！ 博哥：咱自己复刻一下，你可以的！ 实在不知道是博哥钝感力强还是他对我的手有什么误解！ [微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑] ​

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paula的小饭桌

2025-07-25 16:57来自 iPhone 16 Pro

最简单的获得高能量的方式：运动+干净饮食🏋️ ​

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paula的小饭桌

2025-07-21 17:10来自 微博网页版

『vlog12|面包店主的一周日常』一周早餐计划 | 好喜欢开榴莲盲盒呀 | 面包店主的发货日记 | 努力遵循一周三练 | 超多蘑菇的打卤莜面 | 丝瓜烧蛏子（含教程）| 夜里9点的酸汤粉真的好幸福 ~ http://t.cn/A6k3KYiB ​

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paula的小饭桌

2025-07-13 11:58来自 iPhone 16 Pro

日常记录📝 ​

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paula的小饭桌

2025-07-06 15:18来自 iPhone 16 Pro

看得出来，真的很快乐，杭州这个温度，满心满眼都是雪糕🍦 ​

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paula的小饭桌

2025-07-05 13:13来自 iPhone 16 Pro

运动完，去了菜场买了时令蔬菜，做了非常夏季的清爽午餐，还复刻了贵阳吃过的番茄米皮，博哥表示已经超越了贵阳吃到的！[害羞] ​

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paula的小饭桌

2025-07-03 13:04来自 iPhone 16 Pro

在贵州的日常记录📝 ​

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paula的小饭桌

2025-06-30 20:04来自 iPhone 16 Pro

梵净山｜最后一段垂直攀登的路线，很陡很险，但确是是一天中最平静的时刻，仿佛进入了心流状态，脑海里就是那句话：人生没有其他 只有当下⛰️ http://t.cn/ROPNwPF ​

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paula的小饭桌

2025-06-29 18:17来自 iPhone 16 Pro

面包店的可可爱爱 （本周面包已上架）[心] ​

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paula的小饭桌

2025-06-28 21:11来自 iPhone 16 Pro

贵阳最宝藏的明明是咖啡呀 [心] http://t.cn/R2Wx1KD ​

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paula的小饭桌

2025-06-26 17:32来自 iPhone 14 Pro

一年只能吃20几天到大连三拼樱桃，最后几天啦！最晚到月底就结束了～ 需要的👇 ​

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paula的小饭桌

2025-06-23 12:41来自 iPhone 16 Pro

早餐时刻🍳 ​

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paula的小饭桌

2025-06-21 11:04来自 iPhone 16 Pro

最近的日常📝 ​

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paula的小饭桌

2025-06-19 19:12来自 iPhone 16 Pro

终于有和“弟弟”的合影了[心][心] http://t.cn/A6usShAs ​

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paula的小饭桌

2025-06-18 19:56来自 iPhone 14 Pro

今年的樱桃来啦～ ​

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paula的小饭桌

2025-06-14 17:18来自 iPhone 16 Pro

由于太爱黑芝麻，黑芝麻系列来到了3.0，黑芝麻小短法来了～🥖（明天见～） ​

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paula的小饭桌

2025-06-12 19:54来自 iPhone 16 Pro

嘴巴忙碌、脑袋很放松的一天[爱心] ​

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paula的小饭桌

2025-06-07 10:36来自 iPhone 16 Pro

日常记录📝 ​

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paula的小饭桌

2025-05-30 17:10来自 微博网页版

『vlog11|面包店主的一周日常』初夏的梅子露 | 运动后的一日三餐 | 二刷杭州好吃的牛肉小店 | 最近爱上的新早餐 | 面包发货日常 | 超级好吃的家常炒牛肉 （教程）| 本周的感动瞬间：爷爷奶奶在店里点了两杯拿铁，吃了一个蒜香包和贝果三明治，开始很担心面包少油少糖她们吃起来会觉得不够好吃，可当他 ​

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paula的小饭桌

2025-05-29 09:46来自 iPhone 16 Pro

早起、运动、买咖啡，这三件事足矣高能量开启我的一天[举杠铃] ​

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paula的小饭桌

2025-05-25 16:13来自 iPhone 16 Pro

博哥：你该更新微博啦！ 来了来了，每天催更最勤的就是博哥！ ​

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paula的小饭桌

2025-05-21 19:36来自 iPhone 16 Pro

想一天两练很久了，终于在今天实现了～ 藕带炒牛肉做了酸辣口的，超级下饭，这个季节的苦瓜也好好吃，能空口吃好多～ ​

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paula的小饭桌

2025-05-19 18:18来自 iPhone 16 Pro

盛夏的梅子，初秋的露 每年这个时刻都会开始折腾梅子，只是今年的场景换成了店里，独属于这个季节的的果酿🍃 ​

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paula的小饭桌

2025-05-18 11:58来自 iPhone 16 Pro

[抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱]//@双鱼座的柠檬茶8:桌的面包巨好吃！第一次买桌的面包，是给自己的生日礼物，那个巧克力司康，真的绝了！[心]

近期日常📝 ​

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paula的小饭桌

2025-05-16 20:27来自 iPhone 16 Pro

近期日常📝 ​

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paula的小饭桌

2025-05-13 14:35来自 iPhone 16 Pro

努力会让很多事情变得清晰 ​

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paula的小饭桌

2025-05-11 20:42来自 iPhone 16 Pro

面包与好天气☀️ http://t.cn/A6usShAs ​

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