HsinMak
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我的精神高地
海南 2016.02 加入
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HsinMak
2026-06-30 21:09来自 iPhone客户端
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过度的担心是诅咒,过度的建议是否定,反复地确认是不信任。我一定要永远牢记好吗 ​
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HsinMak
2026-06-08 22:34来自 iPhone客户端
累过那个累字… ​
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HsinMak
2026-06-05 10:32来自 iPhone客户端
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窦文涛曾经在节目里面说过一句话,和有审美的人交往,因为做坏事儿不符合他们的审美。很多时候我们不愿意说刻薄的话,不去做难堪的事儿,未必是被道德捆绑,而是打心底里觉得这样的言行太丑了,丑到自己都无法接受,长久以来审美这个词都被严重低估了。真、善、美,永远是相连相通的。 ​
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HsinMak
2026-06-05 01:03来自 iPhone客户端
It’s time to take action
执行力每提高10%,焦虑就会下降50%。Take action. ​
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HsinMak
2026-05-17 19:26来自 iPhone客户端
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老辈子是不是真正的在践行“允许万物流过自己”,很喜欢《给阿嬷的情书》里拍淑柔的两处情绪,收到相片误以为木生已经另外成家,也只是淡淡地说了句“怎么等到现在才告诉我”,然后继续做绣活;后来得知真相和40年的错失,也只是淡淡地站起身,撑着伞,去看橄榄是否煮好,然后吩咐装好,即刻去坐飞机见 ​
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HsinMak
2026-05-14 20:29来自 iPhone客户端
每天都感觉很完球 ​
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HsinMak
2026-05-13 22:40来自 iPhone客户端
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我知道为什么《给阿嬷的情书》后劲那么大了,因为影片的细节太完整了。看完电影后一遍遍在脑子里回忆,会发现原来早在之前就有伏笔,观众只能眼睁睁看着他们走向自己的命运。 木生第一次见到淑柔是她在扛旗,木生睁大了眼睛只顾着跟她跑,一不小心栽到了河里。后来邮差台风天送信,扑腾从桥上掉进水中 ​
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HsinMak
2026-05-11 00:05来自 iPhone客户端
[给力] ​
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HsinMak
2026-04-28 00:22来自 iPhone客户端
本命年的威力我后知后觉 我也无力承受^_^ ​
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HsinMak
2026-04-26 17:12来自 iPhone客户端
在任何时候我都不得不感慨我真的很幸运 因为我拥有了特别特别好的朋友们[泪] ​
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HsinMak
2026-04-17 11:43来自 iPhone客户端
我和小哥说打错电话了我没点奶茶 小哥:你朋友惹你生气了哄你的吧 她叫你不要生气哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 ​
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HsinMak
2026-04-13 22:38来自 iPhone客户端
[泪][泪][泪]
听到BIGBANG在科切拉上唱一天一天和谎言我真的ㅠㅠㅠ#BIGBANG科切拉# . http://t.cn/AXMW7h0J ​
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HsinMak
2026-04-13 10:19来自 iPhone客户端
我才不要死气沉沉 我要活在每一个被live打动的瞬间 ​
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HsinMak
2026-03-30 21:24来自 iPhone客户端
碰到的全是好人 落泪了😿 ​
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HsinMak
2026-03-30 14:20来自 iPhone客户端
每日省读
所有人 晚上提前一个小时入睡 平时多吃高蛋白和果蔬 想做什么就立刻去做不要花精力纠结 让你不舒服不开心的立刻远离 还有 不得不接受自己或者身边人会突然离开(我想了下我有点接受不了 但不得不 ​​​
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HsinMak
2026-03-29 20:04来自 iPhone客户端
身体要保重 情感不要虚耗 ​
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HsinMak
2026-03-29 16:16来自 iPhone客户端
正确的 客观的 ​
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HsinMak
2026-03-26 16:38来自 iPhone客户端
忙活忙活白忙活 ​
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HsinMak
2026-03-20 09:10来自 iPhone客户端
上面在上公开课 hxj说我像老鼠一样在下面偷吃[可爱][疑问][太开心] ​
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2026-03-16 21:57来自 iPhone客户端
我需要很多很多的周末 ​
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2026-03-13 17:26来自 iPhone客户端
就这样被读脑 ​
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2026-03-10 09:59来自 iPhone客户端
每天的好心情就是大家都在夸我的美甲[爱你] ​
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2026-03-07 16:40来自 iPhone客户端
我的🤲🏻
🤲🏻 ​
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HsinMak
2026-03-07 08:02来自 iPhone客户端
又被分到和之前的姐一起监考 刚和她说好有缘哦又搭档了 姐说:最喜欢你了 昨天还一直在找你呢[哇][哇] ​
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HsinMak
2026-03-06 16:48来自 iPhone客户端
开学一个周眼泪已经研究生[伤心] ​
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2026-03-01 23:41来自 iPhone客户端
你可知明天已经来临 ​
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HsinMak
2026-03-01 12:06来自 iPhone客户端
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每次在互联网上看到“课题分离”、“只筛选不改变”、“no one is coming"这类话的时候,一方面觉得有能够对抗传统结构的新式思考是进步的体现,另一方面却也会担忧,这类语言或许也包含了期待落空、幻想破灭后的应激——正是因为幻灭的过程太痛,所以必须用最极致的语言,跟过往的信念做出最彻底的决 ​
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HsinMak
2026-03-01 05:25来自 iPhone客户端
简直是及时雨来的 ​
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HsinMak
2026-02-28 17:05来自 iPhone客户端
以为再差也不会比之前差了 随橙想呢 这反耳给我了一些打击 ​
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HsinMak
2026-02-26 12:55来自 iPhone客户端
不想上班[泪][伤心] ​
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2026-02-07 13:52来自 iPhone客户端
今夕是何年[泪][泪][泪]
260206 G-DRAGON FAM MEETING IN SEOUL 这个世界或许真的有永恒 回到2013❤️🤍 #权志龙#. #权志龙把见面会玩成演唱会了# http://t.cn/A6smF5rq ​
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HsinMak
2026-02-07 11:48来自 iPhone客户端
kiyo[哇][哇][哇]
权志龙让他的保镖团拍摄了粉丝见面会的禁止行为 我宣布是世界上最温馨的提示哈哈哈哈哈哈 像对待幼稚园小朋友 龙儿对粉丝好温柔🫳🏻 http://t.cn/AX5X02tk ​
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HsinMak
2026-02-04 11:59来自 iPhone客户端
春天快乐
立春这样小小的节日,就很适合给自己买块蛋糕。用一种温馨的仪式感去度过它,告诉自己,春天会好的,今年会好的。养成时常记录plog、热爱生活的习惯,总觉得今年快乐的时刻会比从前多一些些吧。还看到有的朋友躲春,但千丝万缕的思绪汇成一句,我一定会好运的。也祝你好运。 ​
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HsinMak
2026-02-03 16:42来自 iPhone客户端
海口东你总是让我如此狼狈 ​
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HsinMak
2026-01-30 23:06来自 iPhone客户端
谁懂这个一人一个的含金量[泪]被惦记的感觉太美妙了[泪] ​
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HsinMak
2026-01-29 22:33来自 iPhone客户端
不懂这个爱翻要拿什么来输[哇]
爱情怎么翻译|金宣虎 高允真 Melo就该好看的人拍 ​
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HsinMak
2026-01-29 22:20来自 iPhone客户端
[期待][期待][期待]
幼稚鬼😆 ​
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HsinMak
2026-01-27 09:51来自 iPhone客户端
。 ​
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HsinMak
2026-01-27 01:31来自 iPhone客户端
完全
我属于那种一觉得麻烦就不想要了的人 ​
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HsinMak
2026-01-25 17:36来自 iPhone客户端
看谁都不顺眼 还老是一肚子无名鬼火 我就知道又被激素控制了[太开心][太开心] ​
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HsinMak
2026-01-17 01:15来自 iPhone客户端
没脑的人不许穿没有口袋的衣服出门^_^ ​
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HsinMak
2026-01-09 19:00来自 iPhone客户端
期末周我们讨厌你[淡淡的] ​
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HsinMak
2026-01-05 11:08来自 iPhone客户端
准备喝到停产 ​
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HsinMak
2026-01-05 00:10来自 iPhone客户端
me
《怪奇物语》Robin扮演者在采访中说,贯穿这部剧集的最大意义。 ​
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HsinMak
2026-01-02 01:29来自 iPhone客户端
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我觉得,有那种每一年都可以讲一句“新年快乐”的朋友很幸福。不是群发,不是社交,是切实的关心彼此,在意彼此,站在对方每一个重要的时间节点上真心陪伴和在意的朋友,真的很幸福。 我们都会老去。 但我们会一起老去 ,宝宝。 ​
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HsinMak
2025-12-29 19:10来自 iPhone客户端
爱出者爱返 福往者福来
就有一点蛮神奇的,你做任何事情,你的起心动念以爱为出发点,它向外散发的能量就是很强的,那实际上你收获得到的也会很可观,但如果你是抱着趋利的心态去做,你看到了有利可图有好处才愿意这么做,那效果又会大打折扣,起心动念里都掺杂了哪些东西,其实都会写在自己人生的际遇里,根本一点都骗不过上 ​
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HsinMak
2025-12-29 11:49来自 iPhone客户端
喜茶你再这么好吃我真的会跟你求婚[拜托] ​
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HsinMak
2025-12-29 01:42来自 iPhone客户端
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今年,将许多枷锁都卸下。借苏珊·桑塔格的话,“要平静地去爱,毫不含糊地去信任,毫无自嘲地去希望,勇敢地行动。” 祝福你我。 ​
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HsinMak
2025-12-28 18:53来自 iPhone客户端
得了一种一看导航就变成智障的病 这辈子只能是享福的命了^_^ ​
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HsinMak
2025-12-27 12:41来自 iPhone客户端
十二月 真的有点讨厌你了[感冒][生病] ​
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HsinMak
2025-12-24 19:17来自 iPhone客户端
背诵//@娜娜子小朋友:主动解决现实问题是有勇气的表现,但是反复咀嚼无法改变的事实以及提前焦虑还没发生的坏事是在自我折磨。所以反复去翻看那些既定事实行为并不是在解决问题,而是在重复痛苦,除了自我折磨跟消耗之外没有一点用处
情绪管理的必修课之一就是不要自己搞自己心态,主动去翻看去打探那些会影响自己情绪的东西、沉浸在痛苦信息带来的确定性跟熟悉感当中 ​
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HsinMak
2025-12-22 07:44来自 iPhone客户端
近视加脸盲的后果就是领导面对面走过来 没认出来也没叫人^_^ ​
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2025-12-19 18:43来自 iPhone客户端
完全[淡淡的]
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HsinMak
2025-12-15 09:50来自 iPhone客户端
[哇][哇]
抱歉,根据作者设置的微博可见时间范围,此微博已不可见。 ​
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HsinMak
2025-12-15 07:25来自 iPhone客户端
嗯。 ​
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HsinMak
2025-12-14 12:03来自 iPhone客户端
两个小时的心跳共振 很多小小的爱全都浓缩在这个空间变得好盛大 谢谢犬儒 我们下次再见🤘 ​
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2025-12-11 11:24来自 iPhone客户端
咋恁可爱[兔子] ​
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HsinMak
2025-12-09 12:47来自 iPhone客户端
祝福我真的可以睡得好[泪]
2627 我好像开始理解豌豆公主了,小时候总对这个故事感到匪夷所思,现在我也因为那一颗小小的只有我能察觉到的豌豆夜不能寐 ​
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HsinMak
2025-12-09 10:33来自 iPhone客户端
调理不好了 ​
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HsinMak
2025-12-06 15:03来自 iPhone客户端
爱你老己 天天见
要点奶茶了。老自一杯,老己一杯,老子一杯,我一杯,俺一杯,额一杯,吾一杯,余一杯,偶一杯,在下一杯,小生一杯,本人一杯,寡人一杯,鄙人一杯 ​
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HsinMak
2025-12-04 16:32来自 iPhone客户端
转发微博只需要0秒
抱歉,根据作者设置的微博可见时间范围,此微博已不可见。 ​
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HsinMak
2025-12-03 11:11来自 iPhone客户端
学生军训 我每天六点半起十一点睡 军训训的是谁 我一睡便知 ​
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2025-12-01 23:19来自 iPhone客户端
十一月是饱和的每一天🤲🏻 ​
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HsinMak
2025-11-29 22:54来自 iPhone客户端
[泪][泪][泪]
#权志龙获MAMA年度艺人奖# 2025 MAMA ARTIST OF THE YEAR:权志龙 恭喜! http://t.cn/AXLkUdHV ​
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HsinMak
2025-11-22 22:36来自 iPhone客户端
我吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃! ​
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HsinMak
2025-11-10 08:45来自 iPhone客户端
被学生演了 这个成绩真是一坨^_^ ​
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HsinMak
2025-11-07 23:45来自 iPhone客户端
。 ​
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HsinMak
2025-11-07 10:39来自 iPhone客户端
我上班: ​
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HsinMak
2025-10-30 07:18来自 iPhone客户端
心情是 ​
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HsinMak
2025-10-26 21:36来自 iPhone客户端
🍂 ​
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HsinMak
2025-10-21 14:41来自 iPhone客户端
这个世界到底有没有一杯就起送的奶茶店[来抱抱] ​
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HsinMak
2025-10-15 22:44来自 iPhone客户端
[淡淡的][淡淡的][淡淡的] ​
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HsinMak
2025-10-14 10:10来自 iPhone客户端
芥末丝生日快乐 往后的一切都顺利🎂
#赵雨凡1014生日快乐# Cortis更新图片庆生,赵雨凡生日快乐[蛋糕]🎉!! ​
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HsinMak
2025-10-13 09:40来自 iPhone客户端
世界上最远的距离是下雨天教学楼到办公楼的距离[太开心] ​
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HsinMak
2025-10-11 09:29来自 iPhone客户端
没有上班的义务
3096 今年的法定节假日放完了我要开始给自己放非法的了 ​
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HsinMak
2025-09-30 14:22来自 iPhone客户端
假期开始咯[毕业快乐][爱你][爱慕][哈哈][哇][憧憬][期待] ​
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HsinMak
2025-09-29 08:27来自 iPhone客户端
吐槽完才发现领导坐电脑后面[来抱抱] ​
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HsinMak
2025-09-13 15:22来自 iPhone客户端
我妈真的很幽默。。 刚打过去她说 好久没见到你了说打个视频给你 现在在打麻将 挂了 ​
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HsinMak
2025-09-09 21:31来自 iPhone客户端
遇到至暗时刻就得站起来 因为至暗站 ​​​
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HsinMak
2025-09-03 09:08来自 iPhone客户端
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【此刻一起转发!#九三盛大阅兵#,致敬胜利!🇨🇳】#阅兵直播# 今天,我们一起纪念#抗战胜利80周年#!5098天、14年浴血奋战,中国人民从不屈服于任何敌人!今天的中国,江山壮丽、人民豪迈,更无惧任何风浪!让我们一起铭记历史,从伟大胜利走向伟大复兴! ​
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HsinMak
2025-09-02 01:52来自 iPhone客户端
就是会一直反复爱上许光汉这样
好听哭了 在八三夭这天听到 许光汉✖️落日飞车《我是一只鱼》🥲🥲 好有魅力好有魅力的烙公 http://t.cn/AXP7JeIz ​
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HsinMak
2025-09-01 10:09来自 iPhone客户端
九月🤲🏻 http://t.cn/AXPzSzbP
关于在九月的来历中有提到,长期以来九月在英文里一直称为“harvest-month”,意即“收获月”。 祝愿你的九月,也能是这样的九月。 ​
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HsinMak
2025-08-28 08:55来自 iPhone客户端
每天就这样被早高峰堵半个小时堵到迟到…… 开两天会迟到两天 哈哈^_^ ​
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HsinMak
2025-08-27 15:30来自 iPhone客户端
这两天把会开完完 领导们周五也过情人节吗 ​
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HsinMak
2025-08-26 18:26来自 iPhone客户端
你怎么不等死了头七再通知 神经^_^ ​
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HsinMak
2025-08-21 17:44来自 iPhone客户端
没有得到我想要的 我就会得到更好的 ​
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2025-08-18 00:38来自 iPhone客户端
0818[爱你] ​
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HsinMak
2025-08-18 00:34来自 iPhone客户端
哥哥生日快乐[爱你][爱你][爱你]
http://t.cn/A6s3HhY0 ​
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HsinMak
2025-08-10 10:25来自 iPhone客户端
我学
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HsinMak
2025-08-01 14:23来自 iPhone客户端
八月好运 八月顺利[毕业快乐] ​
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HsinMak
2025-07-25 21:22来自 iPhone客户端
我不会失败 我要么成功 要么学到经验 对了就是成功 错了就是进步 ​
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HsinMak
2025-06-26 23:17来自 iPhone客户端
我学学学学学学//@挽挽落星辰:她还有一句话“得不到我想要的,我就会得到更好的”太厉害了
抱歉,根据作者设置的微博可见时间范围,此微博已不可见。 ​
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HsinMak
2025-06-22 16:49来自 iPhone客户端
//@88Complexes:Üβερμενσξη.
我一直都说权志龙这个人意志力异于常人 在我心里真的是超人一样的存在 ​
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HsinMak
2025-06-15 21:34来自 iPhone客户端
帅的没边了way
#王安宇看镜头那一下# 老天爷啊这个王安宇今天真的帅得不知天地为何物了。。。看镜头那一下我直接呼吸停滞。。。#微博电影之夜红毯##微博电影之夜# http://t.cn/A6eT75A6 ​
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HsinMak
2025-06-14 17:49来自 iPhone客户端
从昨晚没电没信号到现在 谁来懂一下手机满电无处使的感觉 ​
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HsinMak
2025-06-10 22:49来自 iPhone客户端
//@马达的加斯加:人是环境的产物//@会爆浆的麻薯鸡蛋仔哦:人是环境的产物
一直很赞同这句话:一个再出色的人,长期在紧张的人际关系和充满压力的环境中浸泡,也会变得暗淡无光、心烦气躁、歇斯底里。人要到能滋养和托举他的地方去。 ​​​
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HsinMak
2025-05-31 19:57来自 iPhone客户端
随便一掀开哪个锅都是粽子 全粽宴^_^ ​
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HsinMak
2025-05-15 03:14来自 iPhone客户端
学习
幸福激素来源: 多巴胺(吃喝、目标达成、睡饱、泡澡), 催产素(社交、抚摸、撸猫狗、助人), 内啡肽(运动、大笑、听音乐), 血清素(日晒、冥想、林间漫步)。 ​ ​​​
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HsinMak
2025-05-13 22:57来自 iPhone客户端
感觉上班好几天了一看今天才周二 ​
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