某夜发生的事的微博

某夜发生的事

2026-07-03 20:07来自荣耀X50

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【#睡觉时卧室太热多种疾病风险增加#】#热得睡不着其实很伤身# 最近很多人可能会感觉晚上“热得睡不着”，就是这种感受，正在悄悄影响全身健康。相比日间高温，夜间高温对人体健康的影响往往更为关键。若夜间持续高温，身体无法正常散热、完成自我修复，可能诱发多重健康问题↓↓ http://t.cn/AXoMVI7k

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2026-07-03 20:06来自荣耀X50

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#拍到了仙气飘飘的蘑菇#【好梦幻！#原来蘑菇还会下流星雨#[哇]】近日，云南昭通，摄影爱好者用微距镜头记录下“大果鹅膏”释放孢子的奇妙瞬间。无数微小的孢子随气流飘散，仿佛落下一场“微观流星雨”↓↓提醒：大果鹅膏属毒菌，不可食用！（总台记者陈坚音乐/@肖战） http://t.cn/AXoIFVSc

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2026-07-03 19:13来自荣耀X50

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【#冰淇淋里一半都是空气#】#冰淇淋和雪糕的区别#夏日的冰淇淋让人难以抗拒，但你可能不知道，每咬一口，里面可能有一半都是空气。山东省研究型医院学会营养医学专业委员会委员韩冬梅介绍：冰淇淋中能藏进大量空气，秘诀在于它的制作工艺——打气泡。在原料高速搅拌和低温冷冻的过程中，空气被均匀、细

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2026-07-03 19:12来自荣耀X50

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2026-07-03 19:11来自荣耀X50

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2026-07-03 19:11来自荣耀X50

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2026-07-03 19:10来自荣耀X50

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2026-07-03 19:10来自荣耀X50

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2026-07-03 19:10来自荣耀X50

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2026-07-03 18:10来自荣耀X50

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【#原来常吃西瓜还能护血管#】#西瓜是一种血管友好型水果#西瓜不仅是夏日解暑佳品，还是保护血管的“天然帮手”。瑞士《营养素》杂志刊登的一项研究发现，经常吃西瓜的人往往整体饮食更健康，且心脏和血管功能可以得到改善。研究显示，连续两周饮用西瓜汁，可在血糖波动时有效保护血管功能。进一步分

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2026-07-03 18:10来自荣耀X50

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【#夏天凉拌菜存放4小时是红线#】#营养师提醒5类食材凉拌时须谨慎处理# 入夏后气温节节攀升，清爽开胃的凉拌菜成为家庭餐桌常客，超市、餐馆的凉菜窗口也人气高涨。与此同时，急性肠胃炎、细菌性食物中毒也进入全年高发时段。 7月2日，一级公共营养师、一级健康管理师钱丰接受人民日报健康客户端记者

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2026-07-03 18:10来自荣耀X50

#每天早起打卡#

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2026-07-03 18:09来自荣耀X50

#随手拍#

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2026-07-03 18:09来自荣耀X50

#每日一餐分享#

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2026-07-03 18:09来自荣耀X50

#追剧打卡##追剧[超话]#

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2026-07-03 18:09来自荣耀X50

#每日学习打卡#

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2026-07-03 18:09来自荣耀X50

#每天摸鱼打卡#

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2026-07-03 17:59来自荣耀X50

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【转发提醒！#千万不要把电梯门当靠背#】#等电梯靠着电梯门有多危险# 电梯门不是“靠背”，一道门外就是电梯井。消防提醒：候梯时不要倚靠电梯门。 http://t.cn/AXoIWGYW

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2026-07-03 17:58来自荣耀X50

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【#夏天很伤心脏的一个喝水习惯#】#夏天口渴时千万不要猛灌水#天气变热，身体对饮水量的需求也随之增加。感到口渴时，很多人第一反应就是拿起水杯大口喝个够。其实，越是热天，越是口渴，越要小口喝水、慢慢下咽。如果水分快速进入人体被胃肠道大量吸收，会使血液变稀，血容量增加，加重心脏、肾脏等器

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2026-07-03 17:56来自荣耀X50

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【#原来各省都有自己的省冰#】贵州冰浆、天津刨冰、海南清补凉……炎炎夏日，不同地方有自己特殊的解暑味道。夏天吃冰，怎么吃更健康？#吃冷饮时先在嘴巴里含一会#记住这3个提醒↓ http://t.cn/AXofzfwq

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2026-07-03 17:56来自荣耀X50

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【#上龙母亲用生命换孩子第一次呼吸#】约9400万年前，庞大的上龙称霸海洋，它们用肺呼吸，几乎不会离开水域，可在水下憋气很长时间。当一场飓风席卷海洋，上龙母亲在惊涛骇浪中奋力产下幼崽，为了让幼崽能呼吸到第一口空气，它选择留在浅海，最终不幸丧生。#纪录片地球劫后重生# http://t.cn/AXoI771u

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2026-07-03 17:48来自荣耀X50

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【#在冰沟丹霞感受大自然的鬼斧神工#】冰沟丹霞位于甘肃省张掖市肃南裕固族自治县境内，跟随@王一博·YIBO 的歌声，逛丹霞奇景，赏丹霞群峰，感受大自然的鬼斧神工！#王一博[超话]# @新华网 http://t.cn/AXoGM8Wf

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2026-07-03 17:48来自荣耀X50

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#户外徒步不要穿白色#【暴晒后，#不同颜色的衣服温差20摄氏度#】一句话先总结：日常通勤选浅色降温防晒，户外出行选亮色保障安全，深色规避蚊虫。转存看原因↓↓ 炎炎夏日，咋穿更凉快？实验显示，同款面料、不同颜色的衣服，暴晒后温差可超20℃：白色温度最低只有24℃，黄色、红色和绿色超30℃，蓝色

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2026-07-03 17:47来自荣耀X50

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【#没边界感的直播街拍该停了#】#公共场合直播边界在哪# 你在公共场合被镜头“扫到”过吗？有时候只是吃个饭、逛个景点、健个身，一抬头发现：好家伙，我怎么进别人直播间了？评论区聊聊，你最不能接受哪种情况？ http://t.cn/AXoVyYbO

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2026-07-03 17:44来自荣耀X50

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【#碰到这6种鸡蛋就别吃了# 】#夏天打鸡蛋一定要用两个碗# 这几种鸡蛋不建议食用： ❌①死胎蛋。鸡蛋在孵化的过程中受到细菌或寄生虫污染，加上温度、湿度条件不宜等，导致胚胎停止发育，被称死胎蛋。这种蛋所含的营养已发生变化，如果时间再长一点，蛋白质被分解，会产生多种有毒物质，不宜食用。

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2026-07-03 17:44来自荣耀X50

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【#新疆特克斯向日葵花海有多美#】近日，新疆特克斯县乔拉克铁热克镇孟布拉克村，大片向日葵迎风盛放，如金色海洋翻涌于天地之间↓↓#就这样闯入盛夏的向日葵花海#（荔枝风景线） http://t.cn/AXoI4e9P

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2026-07-03 17:43来自荣耀X50

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【#埋在炭里的饼是啥口感#】你吃过从炭灰中诞生的千年美味——库麦琪吗？它的做法，带着沙漠独有的粗犷与智慧！ 1⃣️做饼坯：在一张饼上铺满剁碎的羊肉、洋葱，再盖上另一张面饼，把边缘捏紧、捏出花边； 2⃣️沙漠“烤箱”：把生饼坯直接埋进热灰和沙子里烤制； 3⃣️收获美味：大约一小时后，扒开炭

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2026-07-03 17:43来自荣耀X50

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#警惕飞行的硫酸隐翅虫#【扩散提醒！#隐翅虫不好惹千万别用手拍#[话筒]】近期，隐翅虫进入高发活跃期。这种外形酷似蚂蚁的蚊虫，叮咬后极易引发皮肤炎症。医生介绍，隐翅虫不会主动叮咬人体，但其体内毒液pH值在1-2左右，被不少人称为“飞行的硫酸”。如果随手拍打碾压虫体，毒液会严重腐蚀、损伤皮肤

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2026-07-03 17:38来自荣耀X50

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【#海洋版螳螂捕蝉黄雀在后#】一只死去的结节龙漂向外海，尸体引来鱼群，也引来无齿翼龙。它落在尸体上，将捕到的鱼吞下，却没注意到被血腥味引来的白垩刺甲鲨——无齿翼龙成了白垩刺甲鲨的猎物。而这还不是终结，身长约15米的沧龙随即出现，体形大到能将白垩刺甲鲨整条吞下。#纪录片地球劫后重生#

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2026-07-03 17:23来自荣耀X50

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【#这种蛙能一次跳出一米远#】#伊比利亚水蛙像腿里装了弹簧#伊比利亚水蛙的跳跃距离极为惊人，一次跳跃甚至能超过一米。起跳时，后肢肌肉收缩，将能量储存于肌腱中；跳跃瞬间，肌腱骤然回弹，将弹性势能转化为动能，让它在刹那间纵身一跃。 http://t.cn/AXoIbQXK

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2026-07-03 14:55来自荣耀X50

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#纪录说#早安[太阳]近日，广东省广州市海珠区，发现了多枚完整恐龙蛋化石！经专家初步鉴定，确认为恐龙蛋化石，且保存状态完整、形态清晰，具备重要的科研与科普价值。地质研究表明，广州及珠三角地区在晚白垩世时期适宜恐龙生存，也具备化石形成的地层条件。你印象最深的，关于恐龙的影视作品是哪一部

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2026-07-03 14:39来自荣耀X50

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【#伊拉克女议员家中搜出黄金内衣#】近日，在伊拉克开展的反腐败行动中，在议员欣德·阿巴西的家中缴获了5700万美元现金、27公斤纯金和一套黄金内衣。据了解，伊拉克反腐行动期间共逮捕了47名嫌疑人，包括议员和政府官员，目前正在进行更广泛的调查。#伊拉克反腐行动抓获多名官员#

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2026-07-03 14:38来自荣耀X50

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【#原来常吃西瓜还能护血管#】#西瓜是一种血管友好型水果#西瓜不仅是夏日解暑佳品，还是保护血管的“天然帮手”。瑞士《营养素》杂志刊登的一项研究发现，经常吃西瓜的人往往整体饮食更健康，且心脏和血管功能可以得到改善。研究显示，连续两周饮用西瓜汁，可在血糖波动时有效保护血管功能。进一步分

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2026-07-03 13:41来自荣耀X50

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【#贵州瀑布治好了我的精神内耗#】#如果委屈就来贵州看瀑布#在贵州，看水不是水，看的是挣脱。飞瀑从百丈悬崖纵身跃下，把每一层岩壁都撞成雪白的勇气。你心里那些说不出口的累、咽不下去的痛，瀑布替你喊了出来。然后它头也不回，奔向辽阔。原来，所有的阻碍，都是为了让奔赴更响亮。#黄果树大瀑布#

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2026-07-03 13:41来自荣耀X50

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【#凉拌菜室温存放不要超过4小时#】#夏天吃凉拌菜的6个提醒#高温天里，凉拌菜成了不少家庭餐桌上的常客。但如果当顿没吃完，建议直接倒掉，别心疼。7月2日，一级公共营养师、一级健康管理师钱丰在接受采访时表示，夏季室温普遍超过30℃，正是沙门氏菌、大肠杆菌等致病菌快速繁殖的“黄金温度带”，微生

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2026-07-03 13:40来自荣耀X50

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【#9400万年前的深海为啥会有缺氧区#】9400万年前的海底火山喷发给全球海洋带来另一种灾难性的后果。喷涌而出的岩浆向海水中释放大量矿物质，催生了大范围的藻类繁殖。藻类死亡后沉入海底，分解过程中耗尽水中氧气，导致深海的生物窒息，形成缺氧区。#纪录片地球劫后重生# http://t.cn/AXof0GPx

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2026-07-03 05:59来自荣耀X50

#追番日常#

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2026-07-03 05:59来自荣耀X50

#每日萌宠打卡##萌宠[超话]#

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2026-07-03 05:59来自荣耀X50

#坚持运动打卡#

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2026-07-03 05:59来自荣耀X50

#好物分享#

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2026-07-03 05:59来自荣耀X50

#深夜树洞#

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2026-07-02 22:12来自荣耀X50

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2026-07-02 22:11来自荣耀X50

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2026-07-02 22:10来自荣耀X50

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2026-07-02 21:16来自荣耀X50

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2026-07-02 21:15来自荣耀X50

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2026-07-02 21:14来自荣耀X50

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2026-07-02 20:41来自荣耀X50

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2026宝马中国文化之旅，山东站探访还在路上🚗 故宫博物院第六任院长单霁翔，将以“BMW中国文化之旅大运河文化交流大使”身份，开启公益论坛，溯源大运河璀璨文脉，聊一聊文化的力量🏛️ ⏰明早九点，点击海报即刻预约！ ✨ 在传承中创新，非遗便有了新的生命力。 ✨ 在创新中传承，经典才能不

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2026-07-02 20:41来自荣耀X50

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@宝马集团宝马中国文化之旅，第20年步履不停，深耕中华文脉，以长期主义践行企业社会责任🚩 儒家的“守正创新”思想，与宝马新世代“传承中创新，创新中传承”底层逻辑，殊途同归。正如宝马集团设计高级副总裁，霍伊顿克先生所说：“宝马在设计上不仅要忠于品牌，致敬经典，同时更要面向未来，融入

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2026-07-02 20:41来自荣耀X50

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@宝马集团 2026宝马中国文化之旅深耕山东文脉，步履不停✨ ⏰明早九点，特别邀请故宫博物院第六任院长单霁翔，直播分享文化的力量，深度溯源大运河文化遗产，并分享如何让文化遗产真正 “活起来”、扎根当代生活。 “传承中创新”，让千年非遗焕发全新生命力；“创新中传承”，让经典文脉持续赋能未来

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2026-07-02 20:41来自荣耀X50

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🎥2026宝马中国文化之旅，设计专场文化沙龙，今晚七点开启！ ✅ 清华美院马赛教授、张雷教授，将聚焦工业设计，拆解“传承中创新”内核真正的创新，绝非简单地推翻过去，而是在新的技术条件下，重新理解人与产品、人与体验之间的关系。对于@宝马集团这样的国际品牌而言，设计不仅关乎产品本身，

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2026-07-02 20:41来自荣耀X50

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当文化传承对话先锋设计，当古老智慧碰撞未来出行，2026宝马中国文化之旅山东站探访途中🚩一场围绕“传承中创新”的深度思想交流，正徐徐展开✨ 清华大学美术学院马赛教授、张雷教授，受@宝马集团之邀参与本次公益论坛，聚焦工业设计领域，深度探讨传统文脉与现代创新的融合之道。真正的创新，从不

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2026-07-02 18:38来自荣耀X50

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【#青海湖龙吸水科幻片既视感# #气象局回应青海湖现龙吸水#】近日，青海海晏，青海湖出现“龙吸水”现象，场面十分壮观。对此海晏县气象局回应，是有小龙卷到湖面上以后，把水给吸起来了。今天天气基本是多云渐晴，没有大风雷暴。没有发生人员受伤、财产损失。 http://t.cn/AXo7IySv

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2026-07-02 15:45来自荣耀X50

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【#原来血脂报告还有这个作用#】血脂升高会增加心梗或脑梗的风险，但不是所有向上的箭头都要吃药调节。中国医学科学院阜外医院主任医师赵雪燕提醒，可以重点看4项数据：①总胆固醇；②甘油三酯；③低密度脂蛋白胆固醇；④高密度脂蛋白胆固醇。不同人群对应的标准也不一样，戳↓↓听详细~

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2026-07-02 15:45来自荣耀X50

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【#云南出现云海浪打浪#】#去云南看一场仙境日落# 近日，云南麻栗坡石家湾村出现云海日落景观。巍峨的山在云海中若隐若现，洁白的云如飞瀑般倾泻而下，夕阳金晖将云海映照得如梦似幻～分享美景！#美丽中国行#（总台记者李劲松音乐/@卡布叻_周深）http://t.cn/AXoyFZlh http://t.cn/AXoGKRvJ

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2026-07-02 15:43来自荣耀X50

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【#有乳腺结节要少吃含动物雌激素的食物#】#有乳腺结节3类食物要少吃#浙江省立同德医院肿瘤科主任冯正权2025年在医院微信公号刊文提醒，乳腺结节的发生与生活方式、饮食习惯、激素水平等均有相关性，除了要保持心情舒畅，也要健康饮食。以下食物要少吃或者不吃： [星星] ① 动物雌激素：蜂王浆、雪蛤

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2026-07-02 06:01来自荣耀X50

#每天摸鱼打卡#

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2026-07-02 06:01来自荣耀X50

#每日学习打卡#

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2026-07-02 06:01来自荣耀X50

#每日一餐分享#

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2026-07-02 06:01来自荣耀X50

#随手拍#

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2026-07-02 06:01来自荣耀X50

#每天早起打卡#

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2026-07-02 06:01来自荣耀X50

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【#外交部发视频香江新生#】戳视频↓↓#香港回归祖国29年了#，祝福香港，祝福祖国！@外交部 http://t.cn/AXoygXqr

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2026-07-02 06:01来自荣耀X50

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#勾心斗角和建筑有关#【#勾心斗角曾藏着中式浪漫#[哇]】你以为的“勾心斗角”，在山西晋祠水镜台有了另一种答案。屋檐相接，梁架相扣，层层结构之间，藏着中国古建的精妙巧思。#山西国宝唤醒计划#（央视频号：有你才完美） http://t.cn/AXoyeJWv

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2026-07-02 06:00来自荣耀X50

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【#海上超级大冰箱一天上新两台##国产LNG巨轮工艺太震撼#】 [话筒]6月30日，两艘“中国造”17.4万立方米“巨无霸”液化天然气运输船同日交付，从设计到建造全自主，核心性能领跑世界！ [话筒]这艘驰骋深蓝的 “海上冰箱”可不简单！舱内常年维持零下163℃超低温环境，零泄漏标准拉满！一艘船装的液化天

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2026-07-02 05:59来自荣耀X50

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【#央视新闻夜读# | 在最热烈的季节，活成最热烈的自己】 http://t.cn/AXoykgpR

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2026-07-02 05:59来自荣耀X50

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【#人民日报夜读#：#做一个内心有光的人#】内心有光的人，总是心怀善意。他们真诚善良、有人情味，能够尽己所能帮助他人。当一个人的内心充盈着希望和暖意，才会有力量去给予别人温暖，也才能得到这个世界温情的回馈。 http://t.cn/AXoyFO0N

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2026-07-02 05:56来自荣耀X50

#追剧打卡##追剧[超话]#

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2026-07-02 05:56来自荣耀X50

#追番日常#

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2026-07-02 05:56来自荣耀X50

#每日萌宠打卡##萌宠[超话]#

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2026-07-02 05:56来自荣耀X50

#好物分享#

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2026-07-02 05:56来自荣耀X50

#坚持运动打卡#

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2026-07-02 05:56来自荣耀X50

#深夜树洞#

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2026-07-01 22:11来自荣耀X50

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2026-07-01 22:10来自荣耀X50

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2026-07-01 22:10来自荣耀X50

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2026-07-01 22:09来自荣耀X50

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2026-07-01 22:09来自荣耀X50

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2026-07-01 22:09来自荣耀X50

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2026-07-01 21:18来自荣耀X50

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#中环聚焦#【鸟为啥故意给孩子吸二手烟？| #生多真不少#】鸟也爱抽烟？雏鸟被熏二手烟，研究表明更“健康”。这是为啥？#做自然的朋友# http://t.cn/AXo2KsGI

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2026-07-01 21:04来自荣耀X50

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【#很适合夏天吃的5种香味食物#】#夏天就要多吃带香气的食物#北京中医药大学东方医院营养科营养师魏帼表示，夏天气温高，很多人胃口变差、吃不下东西，适量吃一些自带独特辛香风味的食材，能够呵护脾胃功能。 🙋紫苏（图1）性味辛温，可驱散体表寒气，长时间吹空调着凉引发肠胃不舒服时食用很合适

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2026-07-01 19:58来自荣耀X50

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【#晨起立即刷手机是对眼睛的暴力唤醒#】#刚醒千万别第一时间刷手机##早上刷手机毁掉一天状态# 早上一睁眼，你是不是也习惯性地拿起手机，看时间、刷消息、翻短视频？西安市人民医院（西安市第四医院）眼底外四科副主任医师马为梅在接受新华网采访时介绍，刚起床时泪液分泌少、瞳孔散大，弱光下手机

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2026-07-01 18:10来自荣耀X50

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【#藜麦堪称主食里的全能王#】#藜麦蛋白质含量比鸡蛋还高# 如果只用一种粮食来满足人体的营养需求，你觉得会是哪一种？上海交通大学医学院附属仁济医院临床营养科营养师唐墨莲2026年在健康时报刊文给出了答案——藜麦。藜麦最大的特色在于，蛋白质的质量高。注册营养师李纯2025年在科普中国刊文介绍

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2026-07-01 18:06来自荣耀X50

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#中国红的105种打开方式# 童心向党，声声不息！愿每一个“小耳朵”，都能被这个世界温柔唤醒，听见党的呼唤，听见爱的回响。#益起唤醒小耳朵# ，让每一个怀揣梦想的孩子，都能在党的关怀下，听见强国之声，唱响属于自己的童年交响！ http://t.cn/AXowyl10

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2026-07-01 17:54来自荣耀X50

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📖#一木了然# 🌱“三北”这里有棵树！【今日科普：“三北”主力树种——罗布麻】 🌱【名片信息】姓名：罗布麻外形：半灌木，具乳汁；叶对生，椭圆状披针形；花粉红色钟状。 💪【特点功能】根蘖穿行：横走根状茎萌蘖扩繁；种子绢毛风播：种子具长绢毛，借风力远播；乳汁防虫。 ✨【入选

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2026-07-01 17:54来自荣耀X50

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#早安微公益# ，哪个小朋友不想拥有一幅亮晶晶的丙烯颜料画呢？#新阳光病房学校# 北京博仁医院的教室里，昕昕老师带着孩子们做了画作，把云朵和星星留在画上。[打call][送花花] 老师还分享了制作过程：用丙烯颜料和石英砂打底，吹干之后，用做流麻的闪粉混合白乳胶在上面涂一层，白乳胶干透之后就是亮

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某夜发生的事

2026-07-01 17:54来自荣耀X50

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#早安微公益# 七月晨光温柔开篇，微小善意在此启程[太阳][太阳]那些怀揣心动的小生命，正盼一份温暖托举。一次伸手、一份惦念，都能为稚嫩的生命拨开阴霾。以微光赴温柔之约，把细碎善意汇聚成风，守护孩童纯粹心跳，让每一颗小小心脏，都能自在、平稳地奔赴岁岁盛夏。点击月捐 http://t.cn/AXh32Mt5

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2026-07-01 17:54来自荣耀X50

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#中国红的105种打开方式# 童心向党，声声不息！愿每一个“小耳朵”，都能被这个世界温柔唤醒，听见党的呼唤，听见爱的回响。#益起唤醒小耳朵# ，让每一个怀揣梦想的孩子，都能在党的关怀下，听见强国之声，唱响属于自己的童年交响！ http://t.cn/AXowyl10

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2026-07-01 17:54来自荣耀X50

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烟火藏匠心，百味叙千年🍜 #可以吃的中国非遗# 非遗美食主题月圆满收官✨ 活动集结各地舌尖非遗风味，携手各地文旅官微、非遗传承人、非遗合伙人共创多元内容，开启一场烟火缭绕的寻味之旅，累计话题总阅读量突破 3000万+[庆祝] 各地文旅官位安利端午特色美食，非遗传承人线上直播教学糖画。从苏州

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2026-07-01 17:39来自荣耀X50

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【#香港盆菜寓意团圆和美#】香港盆菜常用食材有十多种，厨师会使用煎、炸、酿、烧等多种方法分别烹制，再层层码进一个盆里，寓意团圆和美。 http://t.cn/AXoARTOa

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2026-07-01 17:38来自荣耀X50

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【#黄杏其实是果界护眼高手#】#黄杏胡萝卜素含量约是苹果的9倍# 现在正是吃杏的好时候，按外皮颜色，有黄杏、红杏、白杏等，其中黄杏最常见。除了富含膳食纤维、维生素C、钾等营养成分，黄杏还是护眼高手。黄杏富含胡萝卜素，这种物质在人体内可以经过代谢转化为维生素A，能保护视力，改善眼部不适。

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2026-07-01 17:27来自荣耀X50

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【#馒头其实是养胃高手#】#还有什么是馒头界蒸不出来的#作为本土经典发酵主食，馒头已有上千年历史，称得上中国人脾胃适应得最好的主食之一。传统馒头需历经和面、发酵、整形、醒发和蒸制等多道工序，其中发酵尤为关键——它能将面粉中的大分子分解为小分子，减轻肠胃负担，对术后康复或胃肠功能较弱的

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2026-07-01 17:24来自荣耀X50

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【#每株香蕉一生只结一次果#】香蕉是世界上最大的草本植物之一，每株香蕉只会结果一次。不过，作为多年生草本植物，它们的新芽会不断从地下破土而出，从新芽到结果只需9到12个月。 http://t.cn/AXo2iZ6H

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2026-07-01 17:21来自荣耀X50

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【#这些食物自带降压属性#】#坚持吃西红柿后的身体变化# 查出高血压，最让人纠结的是什么？不是每天吃药，而是什么都不敢吃，总觉得要严格忌口。其实真不用这么委屈自己。一些家常食物，在均衡饮食的基础上，对辅助血压管理有积极作用，可以说自带“降压”属性。 http://t.cn/AXoZmVQc

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2026-07-01 07:29来自荣耀X50

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【#延时记录萱草花绽放如仙子起舞#[心]】#每日读画#近日，甘肃陇南，摄影师用延时镜头记录下萱草花绽放的动人瞬间。橙黄花瓣缓缓舒展，如仙子裙摆轻扬。金黄花蕊微微颤动，在翠绿映衬下愈发娇艳。（@荔枝风景线音乐/@成毅） http://t.cn/AXo7bjpc

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2026-07-01 07:10来自荣耀X50

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2026-07-01 07:09来自荣耀X50

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2026-07-01 07:09来自荣耀X50

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2026-07-01 07:09来自荣耀X50

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2026-07-01 05:37来自荣耀X50

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【3种习惯增加糖尿病风险】①用果汁代替吃水果，建议直接吃水果，#饭前30分钟吃1个苹果有助于稳定血糖# ；②吃汤泡饭，建议餐前半小时喝杯水增加饱腹感，吃饭时不要大口喝水，要小口抿；③吃完饭就躺下，建议饭后散步5～10分钟。转发+收藏～#39岁男子4年不管血糖心脏近乎报废# http://t.cn/AXoz67H1

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