阿雯VK

2025-05-04 14:56来自 iPhone 15 Pro Max

专注男性状态管理 | 精力提升 | 熬夜修复 整理了一份《男性状态提升参考指南》 感兴趣可以后台留言【方案】 只做高品质国货，科学调理，让你每天状态在线！ 唯一微博@阿雯VK 抖音直播：小雯儿VK 体育模特｜健美比基尼运动员｜运动自媒体 ✨国际NASM教练认证 ✨大V热门健身博主 ✨中国CHINA FIT健 ​

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阿雯VK

2026-07-01 20:23来自 iPhone 15 Pro Max

在仲夏的夜晚，月光如银，照耀着一切生灵。 http://t.cn/AXoLuFS5 ​

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阿雯VK

2026-06-29 14:32来自 iPhone 15 Pro Max

兄弟们，好好爱自己，才是男人一生中最重要的功课！#养生就是养健康##健身##雯总武器库# http://t.cn/AXSgNOwm ​

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阿雯VK

2026-06-26 13:02来自 iPhone 15 Pro Max

麓湖山上挖到宝！LOBANG炉板体验感满分💯 美式简约装修太戳我了，室内安静舒服，室外被大树包围视野超棒，久坐完全不闷氛围超好👍 店里超多温顺小狗，成都对宠物真的太友好，撸狗喝咖啡双重快乐。 必须夸饮品和点心：咖啡风味干净惊艳，完全不踩雷；面包烘烤得恰到好处松软，蛋挞外皮酥脆，蛋液奶 ​

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阿雯VK

2026-06-24 10:44来自 iPhone 15 Pro Max

要对自己好一点#养生就是养健康##阿雯武器库# http://t.cn/AXSxYDqs ​

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阿雯VK

2026-06-22 11:10来自 iPhone 15 Pro Max

限定回归 http://t.cn/AXSydTL3 ​

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阿雯VK

2026-06-21 15:46来自 iPhone 15 Pro Max

打开抖音一整天满脑子都是舍不得的他他他他他他她她她她她 完全被洗脑了 #徐良伴舞##徐良演唱会##舍不得的他他他# http://t.cn/AXSZRGuE ​

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阿雯VK

2026-06-17 17:28来自 iPhone 15 Pro Max

善待自己才是终身的底气#养生就是养健康##阿雯武器库# http://t.cn/AXaTtE6H ​

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阿雯VK

2026-06-14 17:41来自 iPhone 15 Pro Max

CHINAFIT健身大会今年我们北京见呦 #2026CHINAFIT健身大会##健身达人线下见面会# @CHINAFIT健身大会 http://t.cn/AXaxS5fH ​

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阿雯VK

2026-06-03 13:22来自 iPhone 15 Pro Max

聪明人从来不拿碎银几两换自己的健康#养生就是养健康##阿雯武器库# http://t.cn/AXXcn27D ​

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阿雯VK

2026-06-01 14:38来自 iPhone 15 Pro Max

身处旷野，任何方向都是前方。 ​

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阿雯VK

2026-05-30 14:47来自 iPhone 15 Pro Max

世界颠倒，我不必随它倾斜。 http://t.cn/AX6eQXU7 ​

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阿雯VK

2026-05-29 19:56来自 iPhone 15 Pro Max

好事永远不会消失。 http://t.cn/AX6B5wPN ​

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阿雯VK

2026-05-26 23:45来自 iPhone 15 Pro Max

近期一些热爱生活的小moment ​

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阿雯VK

2026-05-25 19:22来自 iPhone 15 Pro Max

阳光给万物镀上金边，连影子都在发光。 #养生就是养健康##阿雯武器库# http://t.cn/AX6oh5ax ​

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阿雯VK

2026-05-23 19:05来自 iPhone 15 Pro Max

成年人的疲惫只有自己最清楚#养生就是养健康##阿雯武器库##健身# http://t.cn/AX6c20rS ​

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阿雯VK

2026-05-22 17:44来自 iPhone 15 Pro Max

天生好底子，日常勤自律，颜值在线，身心皆安。#dou有好身材##养生就是养健康##阿雯武器库# http://t.cn/AX64IcZv ​

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阿雯VK

2026-05-22 14:33来自 iPhone 15 Pro Max

男人最大的财富，从来都是身体健康！ #养生就是养健康# http://t.cn/AX6U3Kaa ​

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阿雯VK

2026-05-19 09:32来自 iPhone 15 Pro Max

养好健康底气，稳住温柔气场，日子从容，岁岁舒心。 #养生就是养健康##阿雯武器库##健身# http://t.cn/AXirQJEw ​

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阿雯VK

2026-05-17 00:14来自 iPhone 15 Pro Max

男人一定要懂的内在保养，别等透支才后悔。 #健康##养生就是养健康##健身# http://t.cn/AXijnNuJ ​

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阿雯VK

2026-05-12 15:32来自 iPhone 15 Pro Max

追风不如逐浪，坚持自有身材答案！ #泳衣ootd##健康##保养# http://t.cn/AXiGB5Fj ​

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阿雯VK

2026-05-11 16:11来自 iPhone 15 Pro Max

男生别忽略内在，精气神比啥都重要！ #健康##养生##保养# http://t.cn/AXiLiL6g ​

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阿雯VK

2026-05-08 13:30来自 iPhone 15 Pro Max

性子冷淡，只对偏爱低头。 #泳装##身材##健身# http://t.cn/AXJrJm1q ​

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阿雯VK

2026-05-07 15:42来自 iPhone 15 Pro Max

高能量 运动天🔋 ​

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阿雯VK

2026-05-07 12:55来自 iPhone 15 Pro Max

健康，是一个人最好的风水！#健康##状态##保养# http://t.cn/AXJnBwfo ​

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阿雯VK

2026-05-06 21:16来自 iPhone 15 Pro Max

根正苗红向着光成为光✨ http://t.cn/AXJ8TCIc ​

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阿雯VK

2026-05-04 19:43来自 iPhone 15 Pro Max

以油彩为诗，借光影落笔。#油画##艺术##旗袍# http://t.cn/AXJCNsMK ​

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阿雯VK

2026-05-04 14:04来自 iPhone 15 Pro Max

其实男人的崩溃往往都在悄无声息里 #健康# http://t.cn/AXJ9LDBn ​

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阿雯VK

2026-05-03 19:12来自 iPhone 15 Pro Max

要么全给我，要么别触碰。 #随拍##运动##健身# http://t.cn/AXJXObXa ​

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阿雯VK

2026-05-02 15:56来自 iPhone 15 Pro Max

无法讨好全世界，那就先取悦自己。 http://t.cn/AXJItTzA ​

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阿雯VK

2026-05-01 19:20来自 iPhone 15 Pro Max

状态是最好的风水 http://t.cn/AXJ5IgCF ​

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阿雯VK

2026-04-25 21:35来自 iPhone 15 Pro Max

你一出现，别人都显得不过如此。 http://t.cn/AXxQd1EN ​

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阿雯VK

2026-04-25 13:03来自 iPhone 15 Pro Max

拼事业扛家庭，男人肩上的担子从来都不轻。 #健康##养生##健身# http://t.cn/AXxT0OwN ​

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阿雯VK

2026-04-24 14:27来自 iPhone 15 Pro Max

汗水不会骗人，坚持自有光芒。 http://t.cn/AXxOMHuX ​

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阿雯VK

2026-04-23 21:09来自 iPhone 15 Pro Max

有人偏爱，才不算辜负。 http://t.cn/AXxCgoMi ​

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阿雯VK

2026-04-23 19:56来自 iPhone 15 Pro Max

男士养护的健康顶梁柱们必须注意起来 有问题尽情私信我！看到必回的！ #健康##健身##养生# http://t.cn/AXxCc5PP ​

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阿雯VK

2026-04-22 13:52来自 iPhone 15 Pro Max

哦baby 呜唔呜唔呜～ #隆里电丝# http://t.cn/AXx6Jmj1 ​

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阿雯VK

2026-04-19 12:34来自 iPhone 15 Pro Max

健康的身体，才是所有野心的起点。#健康##养生##阿雯武器库# http://t.cn/AXxLUdVS ​

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阿雯VK

2026-04-17 20:16来自 iPhone 15 Pro Max

不管你现在压力多大，工作多忙，都一定要记得：好好养护身体，调理状态。#健康##养生##保养# http://t.cn/AXMsgJnW ​

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阿雯VK

2026-04-04 16:54来自 iPhone 15 Pro Max

顶天立地的男人背后，藏了多少无奈和疲惫。 #男士健康养护##健康##养生# http://t.cn/AXImdIqi ​

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阿雯VK

2026-04-03 18:03来自 iPhone 15 Pro Max

真正的保养，不是等到垮了才补救，是每天一点点，把底子养稳。#健康##保养##男士健康养护# http://t.cn/AXIQMCLN ​

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阿雯VK

2026-03-31 20:20来自 iPhone 15 Pro Max

每天游泳45分钟身体健康吃嘛嘛香 #健康##养生就是养健康##男士健康养护# http://t.cn/AXI6eLM0 ​

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阿雯VK

2026-03-28 15:37来自 iPhone 15 Pro Max

男人30岁后，拼的不是酒量，不是熬夜，是精力和状态。#健康养生##男性健康# http://t.cn/AXIAODDO ​

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阿雯VK

2026-03-27 18:37来自 iPhone 15 Pro Max

进步源自于有目标的坚持 #见人不如健身##健身# http://t.cn/AXIhjBk4 ​

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阿雯VK

2026-03-26 14:27来自 iPhone 15 Pro Max

春日气息 充满活力 🍊 ​

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阿雯VK

2026-03-25 14:59来自 iPhone 15 Pro Max

“每当身体需要重启时，呼吸是最小单位的系统更新”✨#见人不如健身##健身# http://t.cn/AXf11S9Z ​

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阿雯VK

2026-03-25 02:10来自 iPhone 15 Pro Max

男人30岁后，拼的不是酒量，不是熬夜，是精力和状态。 #男性状态管理##男士精力提升# http://t.cn/AXfuZBpw ​

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阿雯VK

2026-03-22 14:43来自 iPhone 15 Pro Max

坚持自律，做最美的自己。 http://t.cn/AXf0vZlr ​

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阿雯VK

2026-03-16 19:54来自 iPhone 15 Pro Max

微汗日常💦 http://t.cn/AXf7ZuOP ​

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阿雯VK

2026-03-14 20:33来自 iPhone 15 Pro Max

.“新鲜感确实让人心动，但爱和真诚更胜一筹” http://t.cn/AXVBjF6W ​

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阿雯VK

2026-03-12 12:05来自 iPhone 15 Pro Max

“后来我学会了换位思考 确实我哪都很好.” http://t.cn/AXVjNwbI ​

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阿雯VK

2026-03-11 00:50来自 微博群聊

#最in群主在线营业# 我的粉丝群 http://t.cn/AXV9YIc3 已创建！我会在此空降和你们一起玩耍，速来入群啦！ ​

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阿雯VK

2026-02-28 12:04来自 iPhone 15 Pro Max

爱慕从不盲目，知足也知火候. http://t.cn/AXc0wvGP ​

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阿雯VK

2026-02-26 20:46来自 iPhone 15 Pro Max

多巴胺、内啡肽 从未罢工过。 http://t.cn/AXcXG4sN ​

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阿雯VK

2026-02-23 19:59来自 iPhone 15 Pro Max

今日份「内在力量+1」 http://t.cn/AXcLd4Q1 ​

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阿雯VK

2026-02-18 19:47来自 iPhone 15 Pro Max

生活“马”上开挂，人生“马”上巅峰。 http://t.cn/AXt8lLpR ​

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阿雯VK

2026-02-14 20:41来自 iPhone 15 Pro Max

小水瓶的爱 绝对痴心 #见人不如健身##健身打卡# http://t.cn/AXtVWTrx ​

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阿雯VK

2026-02-13 20:06来自 iPhone 15 Pro Max

花点心思在运动上 与汗水一同闪耀 http://t.cn/AXt4ppbF ​

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阿雯VK

2026-02-09 15:53来自 iPhone 15 Pro Max

每七秒 都是初见 ​

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阿雯VK

2026-02-07 17:42来自 iPhone 15 Pro Max

所有伟大 源于一个勇敢的开始 http://t.cn/AX5CQNRC ​

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阿雯VK

2026-02-03 20:41来自 iPhone 15 Pro Max

找个男朋友 要求不高 见过女的不要 http://t.cn/AX5L7RcU ​

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阿雯VK

2026-02-01 20:16来自 iPhone 15 Pro Max

𝘁𝗼𝗱𝗮𝘆 :)活在每个被阳光晒透的瞬间 http://t.cn/AXqekuKn ​

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阿雯VK

2026-02-01 13:39来自 iPhone 15 Pro Max

☕️ 𝐃𝐚𝐢𝐥𝐲 𝐋𝐢𝐟𝐞凉茶美式 ​

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阿雯VK

2026-01-30 00:02来自 生日动态

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阿雯VK

2026-01-27 18:58来自 iPhone 15 Pro Max

请满怀希望 静待万物回响 ​

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阿雯VK

2026-01-19 18:53来自 iPhone 15 Pro Max

冬天肯吃苦 开春猛如虎 http://t.cn/AXGYUvLq ​

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阿雯VK

2026-01-18 15:42来自 iPhone 15 Pro Max

麓湖CPI 果然是超适合带宠物citywalk的地方！！ 小呆萌又被帅哥美女们围观了 拍照握手非常受欢迎的美式运动girl💖 ​

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阿雯VK

2026-01-12 16:21来自 iPhone 15 Pro Max

沉淀自己的日子总是安静无声的 ​

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阿雯VK

2026-01-10 16:08来自 iPhone 15 Pro Max

你好 今天是个妹宝 http://t.cn/AXbuvkqu ​

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阿雯VK

2026-01-08 16:28来自 iPhone 15 Pro Max

没人疼就去健身，练完全身疼。 #见人不如健身##健身##健身打卡# http://t.cn/AXbWUA30 ​

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阿雯VK

2026-01-07 15:53来自 iPhone 15 Pro Max

“我是难伺候的小雪糕 没有礼貌随时化掉.” #见人不如健身##健身##你好2026# http://t.cn/AXbK34WD ​

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阿雯VK

2026-01-06 16:25来自 iPhone 15 Pro Max

叫不醒你，是我的问题。 http://t.cn/AXbiCY93 ​

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阿雯VK

2026-01-05 16:49来自 iPhone 15 Pro Max

晒到的阳光分你一半 http://t.cn/AXbV5MdA ​

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阿雯VK

2026-01-04 21:06来自 iPhone 15 Pro Max

站着不动，你永远都只能是观众。 http://t.cn/AXbGQPRc ​

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阿雯VK

2026-01-03 20:41来自 iPhone 15 Pro Max

永远只是助词 当下才珍贵 http://t.cn/AXb2gNyT ​

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阿雯VK

2026-01-02 20:29来自 iPhone 15 Pro Max

“养的最成熟的多肉就是自己” #见人不如健身##健身# http://t.cn/AXb7GbjY ​

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阿雯VK

2026-01-01 20:43来自 iPhone 15 Pro Max

👋🏻𝑯𝒊 𝟐𝟎𝟐𝟔 ⸜❤⸝ 我们一起 今年 明年 岁岁年年 ​​​#你好2026# http://t.cn/AX4kRF1H ​

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阿雯VK

2025-12-27 19:55来自 iPhone 15 Pro Max

Vlog-hi今天一起遛狗吗？ http://t.cn/AX4aTSNn ​

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阿雯VK

2025-12-26 00:23来自 iPhone 15 Pro Max

奔向2026 迎接最好的小马❄️ ​

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阿雯VK

2025-12-20 19:28来自 iPhone 15 Pro Max

健美女孩的日常 http://t.cn/AXUnyHUy ​

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阿雯VK

2025-12-19 20:03来自 iPhone 15 Pro Max

健壮美女来了 http://t.cn/AXUT8NMm ​

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阿雯VK

2025-12-12 20:20来自 iPhone 15 Pro Max

今天风很大，被吹到了烤肉店。🥓•ᴗ•🥄 ​

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阿雯VK

2025-12-09 16:31来自 iPhone 15 Pro Max

每一个阳光明媚的日子都是大自然的馈赠 ​

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阿雯VK

2025-12-04 23:33来自 iPhone 15 Pro Max

我在空中健身｜芭提雅格兰德中心太空酒店 健身房位于酒店顶层31层 俯瞰整座城市与海景 下午阳光洒在身上边晒太阳边健身 视野不错健身心情也不错 太空元素设计具有未来科技感 器械使用全套泰诺健 练起来也是非常的丝滑 #健身##健身房那些事儿##健身房打卡##健身房探店##见人不如健身##健身人健身魂# ​

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阿雯VK

2025-12-01 14:08来自 iPhone 15 Pro Max

🌞日日是好日。 每一天都值得温柔地度过，不必追求完美。 真正的“日日是好日” 源于内心的平静与接纳，而非外在的晴朗。 ​

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阿雯VK

2025-11-30 19:43来自 iPhone 15 Pro Max

我好想你 #泳装# http://t.cn/AXyh9Aap ​

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阿雯VK

2025-11-29 20:50来自 iPhone 15 Pro Max

“想当甜妹 但是你说我笑起来像个鹅” http://t.cn/AXLDrkaQ ​

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阿雯VK

2025-11-29 17:59来自 iPhone 15 Pro Max

看着好看的小蓝 其实不咋好喝[允悲] ​

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阿雯VK

2025-11-28 15:11来自 iPhone 15 Pro Max

做完发际线一年后怎么样了呢？#发际线# http://t.cn/AXLm34B6 ​

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阿雯VK

2025-11-24 20:18来自 iPhone 15 Pro Max

腹肌还在👀 http://t.cn/AXLSPlVe ​

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阿雯VK

2025-11-23 16:56来自 iPhone 15 Pro Max

没事的轻舟已经后空翻 http://t.cn/AXLMbNEz ​

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阿雯VK

2025-11-22 20:34来自 iPhone 15 Pro Max

“那你呢 后悔吗” http://t.cn/AXLcDU3I ​

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阿雯VK

2025-11-22 12:10来自 iPhone 15 Pro Max

嘿嘿 今天是莲雾大户 http://t.cn/AXLqBksz ​

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阿雯VK

2025-11-18 20:00来自 iPhone 15 Pro Max

健身使我自信 画画使我快乐 ​

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阿雯VK

2025-11-17 23:42来自 iPhone 15 Pro Max

开启蓝牙 能链接你的心吗 http://t.cn/AX2dOwEj ​

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阿雯VK

2025-11-16 18:16来自 iPhone 15 Pro Max

你对谁都好 下次不选你了 http://t.cn/AX2uPFzz ​

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阿雯VK

2025-11-15 17:42来自 iPhone 15 Pro Max

村长 我要做有恒心有毅力的小羊 #健身# http://t.cn/AX28MSbX ​

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阿雯VK

2025-11-13 18:18来自 iPhone 15 Pro Max

“一抬头，美好就出现了，blue sky” #蓝调时刻##沉沦在绝美的海边# ​

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阿雯VK

2025-11-12 20:06来自 iPhone 15 Pro Max

偏爱自己，不需要任何条件。#健身# http://t.cn/AX2S57g9 ​

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阿雯VK

2025-11-10 18:18来自 iPhone 15 Pro Max

玫瑰花从来不打折，浪漫从来不廉价。#健身# http://t.cn/AX2qKmi5 ​

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阿雯VK

2025-11-09 16:03来自 iPhone 15 Pro Max

空中咖啡% ​

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