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造福社会,创造美好生活!
鲁南制药集团股份有限公司 山东 临沂 2017.02 加入
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2026-07-02 16:47来自 微博网页版
[锦鲤附体]七月#粉丝互动榜#来啦! 🎁请查收#七月#宠粉清单,前10名都有奖! ♦Top1:50元京东卡 ♦Top2:晓平润肌保湿精华液/面霜(2选1) ♦Top3:晓平润肌保湿精华液/面霜(2选1) ♦Top4-10:晓平氨基酸洁面慕斯 [锦鲤]关注转发本微博,7.31抽【3】人送【维美维佳大健康产品】! 🌟活动规则: ​
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2026-07-02 15:00来自 微博网页版
工作到下午思路不清、头晕脑胀怎么办?按揉人体自带的“聪明穴”可以醒脑安神。锁定@鲁南制药 & CCTV-1、CCTV-4《中国中医药大会》第三季,解锁养生妙招~#鲁南制药健康世界##中国中医药大会##原来这就是脑雾啊# http://t.cn/AXSO4MN0 ​​​
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2026-07-02 14:00来自 微博网页版
#今日健康科普# 牙齿矫正后,脸型会有所变化吗? ​
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2026-07-02 09:46来自 微博网页版
老少皆宜的中医通鼻妙招来啦!鼻保健操口诀简单好记,随时随地疏通鼻窍、缓解鼻塞不适。锁定@鲁南制药 & CCTV-1、CCTV-4《中国中医药大会》第三季,解锁更多中医药智慧~#中国中医药大会##鲁南制药健康世界#http://t.cn/AXSQxLux ​
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2026-07-02 08:28来自 微博网页版
早安~想要问你敢不敢—— 敢不敢今天比昨天多爱自己一点? 敢不敢把健康排在忙碌前面? 你勇敢奔赴生活,鲁南制药58年坚守匠心守护你。💊 #鲁南制药健康世界##七月你好##早安,新的一天# http://t.cn/AXobP2pq ​
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2026-07-02 06:00来自 微博网页版
很多时候,我们总在抱怨事情做起来很难,想法不切实际。但对于一个真正有追求的人来说,梦想应该是理想主义和现实主义的结合体,你要敢想,更要敢做。梦想从来不是空口无凭的大话,而是在寂静的奋斗里努力生长的果实。#鲁南制药,健康世界# #早安,新的一天# ​
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2026-07-01 16:25来自 微博网页版
过敏不是单一原因导致!先天的基因遗传、后天的饮食、起居、情绪皆是相关因素。风、寒、暑、热四类外邪,更是过敏高发关键诱因。锁定@鲁南制药 & CCTV-1、CCTV-4《中国中医药大会》第三季,解锁更多中医药智慧~#鲁南制药健康世界##中国中医药大会# http://t.cn/AXoAeF4d ​
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2026-07-01 14:45来自 微博网页版
✨运动不设限,自律也可以很“凉快”~感谢@脱普妙洁 送来这堂“空调房专属训练课”这个夏天,💪让身体动起来,也让生活“净”下来!关注我们,带#新鲜净化论自由去热爱# 转发,7.30抽1人送【妙洁锁鲜即食组合(密实袋+餐盒+防烫杯)】,再抽2人送【Keep会员月卡】
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2026-07-01 14:00来自 微博网页版
#今日健康科普# 老年人食补需要注意哪2个原则? ​
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2026-07-01 11:13来自 微博网页版
🔖 #多囊卵巢综合征正式更名# |PCOS→PMOS 你需要知道的事 2026年5月,《柳叶刀》刊发国际共识,提议将沿用90余年的多囊卵巢综合征(PCOS,Polycystic Ovary Syndrome)更名为:多内分泌代谢卵巢综合征(PMOS,Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome)。 ❓为什么要改名字? • "多囊卵巢"容 ​
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2026-07-01 10:02来自 微博网页版
你永远不知道猫踩键盘会打出什么——可能是诗,可能是乱码,也可能是中奖密码!带话题#ASUS翻转夏日# #猫猫大文豪小赛# 晒图/视频+翻译,华硕翻牌送ROG键盘和定制奖章!6.26-7.17评论区等你的“猫语十级”~ 关注@鲁南制药 @ASUS华硕 转评赞,7.17抽送【50京东卡】
文豪家咪又在踩键盘,“创作灵感”拦不住! 来华硕 #猫猫大文豪小赛# ,晒≥15s视频或≥3张图,配上你的 “猫语十级翻译” 🐱,有机会赢ROG键盘+定制奖章!6.29-7.17,原创冲鸭!详细规则戳图👇 🎁关注我,带话题 #ASUS翻转夏日##猫猫大文豪小赛# 转发扩散本条,7.17抽3位送【100京东卡】 ​
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2026-07-01 08:38来自 微博网页版
☀️ 2026进度条▶️50% 忙着赶路,别忘了照顾身体; 好好吃饭、少熬夜、多运动… 健康是人生不可透支的本金。💊 鲁南制药陪你,把每一天过成"无病无忧"的模样。 愿下半年:身安康,心敞亮,诸事顺遂。✨ #鲁南制药健康世界##七月你好##七月对我好一点 ##七月文案# http://t.cn/AXowVRQl ​
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2026-07-01 06:00来自 微博网页版
我们看问题时,就像是照相机的镜头,只聚焦于一点,周围的东西都会被自动忽略。很多人的不开心,往往是在偏执地盯着灰暗,而对美好视而不见。解决问题的办法很简单,转移你的焦点,也许你就会豁然开朗。别只顾怨天尤人,奋起改变,换个生活的方式,命运终会回报你。#鲁南制药,健康世界# ​
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2026-06-30 16:45来自 微博网页版
“小修租客负责”这句话骗了多少毕业生😭一个视频教你怼回去。🎁关注我和@啄木鸟家庭维修 带话题#租房第一课# #给毕业生撑腰# 转赞评,7.15抽一位粉丝送【50元京东卡】,记得转给需要的朋友~
#租房第一课##给毕业生撑腰# “小修租客负责,大修房东负责。” 刚毕业租房,家电坏了,房东一句话把你堵回去。 直到啄宝上门,修好家电,顺便给你上了一课—— 《民法典》第712条:房东必须维修房屋及附属设施,非人为损坏由房东负责。 《民法典》第713条:房东不修?租客可自行维修,费用由房东承 ​
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2026-06-30 14:50来自 微博网页版
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2026-06-30 14:06来自 微博网页版
#今日健康科普# 马齿苋是“天然的抗生素”,你知道吗? ​
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2026-06-30 11:39来自 微博网页版
如何培养儿童抵抗力?顺应自然才是良方!依托卫生养护理念,不必过度清洁,让孩子亲近大自然,稳步提升自身抗过敏能力。锁定@鲁南制药 & CCTV-1、CCTV-4《中国中医药大会》第三季,解锁更多中医药智慧~#鲁南制药健康世界##中国中医药大会# http://t.cn/AXSjy1i6 ​
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2026-06-30 09:53来自 微博网页版
鲁南制药6月#粉丝互动榜# 获奖名单公示![送花花] [锦鲤附体]请上榜的粉丝于6月6日前私信收货地址,逾期视为自动放弃,地址收齐后小南会尽快发货哦!#鲁南制药健康世界# ​​​
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2026-06-30 08:21来自 微博网页版
#千万不要随便扣肚脐#🚫手欠党停手!肚脐真不是你想抠就能抠的 小时候老人说"肚脐连肠子,抠了会漏风",听着像玄学——但其实比玄学还狠,是实打实的生理反应 👇 🔹 肚脐是腹壁最薄的地方,皮下几乎没脂肪,直接贴着筋膜/腹膜。指甲一刮就破,破了细菌(金黄葡萄球菌之类)进场 → 脐炎(红、 ​
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2026-06-30 07:00来自 微博网页版
心绷得太紧,就容易烦躁。尝试给自己一份松弛的柔软,对暂时不顺心的事,抱以理解与包容,当你的心不再那么紧绷,你会发现你与他人之间多了几分宽和,与世界也会多了几分契合。#鲁南制药,健康世界# #早安,新的一天# ​
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2026-06-29 16:48来自 微博网页版
#戒掉咖啡后我的身体变化#☕前 3 天会比较难熬,咖啡因是中枢神经兴奋剂,长期喝身体已经把它纳入"日常补给",突然撤掉会触发咖啡因戒断反应,医学上这是被正式收录的症状群。 时间线大致是这样: • 12-24 小时后开始有感觉,第 2-3 天最难受,1-2 周内基本消退 • 头痛(最常见):咖啡因本来收缩 ​
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2026-06-29 14:36来自 微博网页版
李慧珍快问快答上线!分享趣味中医感悟和养生心得,用歌声暖心叮嘱大众:保持健康作息。锁定@鲁南制药 & CCTV-1、CCTV-4《中国中医药大会》第三季~#鲁南制药健康世界##中国中医药大会##李慧珍# http://t.cn/AXS0uQfO ​
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2026-06-29 09:10来自 微博网页版
抽奖合集,转发少,速来! 6.29妙洁组合+3份Keep月卡http://t.cn/AXaXrqGy 6.30抽50京东卡http://t.cn/AXXrysft 6.30小米蓝牙耳机3个http://t.cn/AXaXrqGb 6.30抽鸭舌帽http://t.cn/AXaXrqGG 6.30抽N多寿司http://t.cn/AXXE2lGS 6.30叶黄素蒸汽眼罩+周边http://t.cn/AXXE2lGa 6.30抽100京东卡 ​
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2026-06-29 08:25来自 微博网页版
过敏不是单一原因导致!先天的基因遗传、后天的饮食、起居、情绪皆是相关因素。风、寒、暑、热四类外邪,更是过敏高发关键诱因。锁定@鲁南制药& CCTV-1、CCTV-4《中国中医药大会》第三季,解锁更多中医药智慧~#鲁南制药健康世界##中国中医药大会# http://t.cn/AXSlY1sm ​
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2026-06-29 07:00来自 微博网页版
一开始的斗志和干劲很重要,但更重要的,是坚持下去的勇气。无论你从事什么样的工作,或是还在校园中拼搏,都请不要忘记了当初,你曾经为了梦想而有过的勇气。把那一刻的勇气,变成此时此刻的坚持,你终将遇见更好的自己。#鲁南制药,健康世界# #早安,新的一天# ​
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2026-06-28 19:10来自 微博网页版
🔍 运动为何可能损伤肾脏? 1️⃣ 横纹肌溶解症 机制:剧烈运动导致肌肉细胞破裂,释放大量肌红蛋白,堵塞肾小管 高危运动:马拉松、CrossFit、突击式高强度训练 典型表现:酱油色尿液(肌红蛋白尿)、剧烈肌肉疼痛 2️⃣ 极端脱水状态 危险场景:高温下长时间运动不补水 后 ​
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2026-06-28 14:00来自 微博网页版
#今日健康科普# 经常放屁怎么办? ​
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2026-06-28 10:30来自 微博网页版
三根针具见证中医传承创新!百年金针拨障术迭代升级,承载中医眼科智慧。锁定@鲁南制药 & CCTV-1、CCTV-4《中国中医药大会》第三季,解锁更多中医药智慧~#中国中医药大会# #鲁南制药健康世界# http://t.cn/AXacC37e ​
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2026-06-28 08:00来自 微博网页版
#身体代谢变差的6个信号# ⚠️你的身体在报警! 1️⃣ 体重莫名增加,尤其腰腹赘肉堆积 🍎 明明饮食运动没变,却越来越难瘦 📊 内脏脂肪可能超标,代谢率明显下降 2️⃣ 持续疲劳,睡不醒+提不起劲 😴 每天睡够还是累,咖啡续命也没用 ⚡️ 细胞能量代谢效率降低的典型表现 ​
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2026-06-28 07:00来自 微博网页版
任何人与事的成功都无法一蹴而就,每一阶段的抵达,身后都是一步一个脚印的积累。只要不急不躁,耐心努力,保持对新事物新领域探索的好奇,就是行进在成为更好自己的路上。慢慢来,请别急,生活终将为你备好所有的答案。#鲁南制药,健康世界# #早安,新的一天# ​
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2026-06-27 16:28来自 微博网页版
#夏天多喝水是最简单的养生# 💦 夏天喝够水,身体会发生这些神奇变化! ✅ 4大核心好处 1️⃣ 秒降体温→ 每喝200ml水可降低1℃内脏温度(比吃冰更持久) 2️⃣ 皮肤发光→ 水分充足时角质层含水量飙升30% 3️⃣ 代谢加速→ 喝500ml水能提升30%基础代谢(持续1小时) 4️⃣ 血液稀 ​
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2026-06-27 14:00来自 微博网页版
#今日健康科普# 人为什么会放屁? ​
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2026-06-27 10:00来自 微博网页版
分享居家简易护眼操!零基础易学,日常养护双眼、缓解视疲劳。锁定@鲁南制药 & CCTV-1、CCTV-4《中国中医药大会》第三季,解锁更多中医药智慧~#中国中医药大会# #鲁南制药健康世界# http://t.cn/AXaOPfAZ ​
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2026-06-27 08:10来自 微博网页版
#荔枝这么甜为啥吃多了容易低血糖# 🔍 核心机制:果糖的“代谢骗局” 1️⃣ 果糖主导:荔枝含大量果糖(占糖分70%),需肝脏转化为葡萄糖 2️⃣ 胰岛素误导:果糖刺激胰岛素分泌,但实际血糖补充滞后 → 血糖骤降 3️⃣ 低血糖毒素:未成熟荔枝含Hypoglycin A(抑制脂肪酸氧化,阻断糖异生 ​
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2026-06-27 07:00来自 微博网页版
被窝里的温度,远不如未来的收获温暖,所以不能贪图安逸;书本里的故事,总有你学到的人生,所以要多阅读;疏于运动,只会让生命生锈,所以要多锻炼;对自己负责,才能对别人负责,所以要学会珍惜。#鲁南制药,健康世界# #早安,新的一天# ​
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2026-06-26 17:24
毕业租房福利🎁独居好物免费领! 关注@啄木鸟家庭维修 + @鲁南制药 带话题#租房第一课##给毕业生撑腰#转赞评 💬 说说你租房最在意什?7.15抽1位送【洁面慕斯+啄宝按摩捶&擦手巾】 独居的生活节奏自己定 但洗脸这件事,值得认真对待🧴 指路http://t.cn/AXSOQ9Gw 抽租房大礼包 独居的每一件小事 ​
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2026-06-26 17:00来自 微博网页版
身体这4个地方越拍越健康👋中医拍打养生法! 1️⃣ 腋窝(极泉穴)——护心通络 ✅ 功效:促进淋巴排毒、改善胸闷心悸 🔹 拍打方法:左手拍右腋窝,右手拍左腋窝;每次50下,早晚各1次(力度以微痛为佳)。 2️⃣ 肘窝(曲泽穴)——清火解毒 ✅ 功效:缓解咽喉肿痛、降心火 🔹 ​
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2026-06-26 16:08来自 微博网页版
抽奖合集,转发少,速来! 6.26抽100京东卡http://t.cn/AXajTucv 6.27抽3人送晓平随机产品http://t.cn/AXS4AOoH 6.27力诚IQ鳕鱼肠http://t.cn/AXXVOJN7 6.28抽5人送健康产品http://t.cn/AXS4AOoQ 6.29妙洁组合+3份Keep月卡http://t.cn/AXaXrqGy 6.30小米蓝牙耳机3个http://t.cn/AXaXrqGb 6.30抽鸭舌帽 ​
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2026-06-26 14:00来自 微博网页版
#今日健康科普# 如果保证“肺”的正常运行? ​
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2026-06-26 10:26来自 微博网页版
#夏天#高温天来袭,这些危险信号别忽视! 🚨 先兆中暑:头晕、口渴、多汗 → 立刻休息! ⚠️ 轻度中暑:面色潮红、恶心呕吐 → 必须降温! 💀 重度中暑(热射病):昏迷抽搐、体温超40℃ → 马上送医! 🌞 高温防护必做6件事 1️⃣ 外出避开10-16点 👉 随身带遮阳伞+墨镜,穿浅 ​
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2026-06-26 08:00来自 微博网页版
溯“扶正御邪”之本,传岐黄固本良方,6月26日20:00锁定CCTV-1,6月27日16:30锁定CCTV-4《中国中医药大会》第三季,共赴健康之约~#中国中医药大会# ​​​#鲁南制药健康世界# ​
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2026-06-26 07:00来自 微博网页版
真心想做一件事情时,再大的困难也可以克服;不想做一件事情时,再小的阻碍也会成为理由。很多东西,先决条件很重要,但更重要的是后天自己创造的条件。要记得,成为想成为的人,不要只是说说而已。#鲁南制药,健康世界# #早安,新的一天# ​
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2026-06-25 16:48来自 微博网页版
正气充盈,百病不侵!《中国中医药大会》第三季「扶正御邪」重磅开播 传承中医治本智慧,养正气,御外邪,转发收藏!#鲁南制药健康世界# #中国中医药大会#
正气存内,邪不可干!《中国中医药大会》第三季 “扶正御邪” 篇重磅开播,一起解锁中医扶正御邪智慧,6月26日20:00锁定CCTV-1,6月27日16:30锁定CCTV-4~#中国中医药大会# ​
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2026-06-25 15:29来自 微博网页版
打喷嚏时心脏咯噔一下或像停了一下? 其实心脏仍在跳动,只是节律被干扰了一瞬,并非真正骤停! 对了,可千万别把喷嚏憋回去,那样更危险哦~ #今日健康科普##打喷嚏##想打喷嚏千万不能憋# http://t.cn/AXSK4XMG ​
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2026-06-25 14:00来自 微博网页版
#今日健康科普# 喝果汁能代替吃水果吗? ​
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上映客来看#花枝招展直播大会# 啊!24日-26日晚7点准时开Show,Get你的心动💓直播间!更有50+份#心动好物# 抽不停!关注我和@inke映客,带话题#花枝招展直播大会# 卷🍎👍这条,7月3日抽送【价值百元的润喉糖*一盒】
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2026-06-25 07:00来自 微博网页版
我们每个人都会经历这样一个探索期,对未来的变化、对人生的未知感到迷茫,却又较着劲努力往前走。其实,正是在这样的跌跌撞撞中,才会逐渐知道自己内心所向;经历过这样的迷茫不安,才能耐得下性子沉淀积累,埋头前行。#鲁南制药,健康世界# #早安,新的一天# ​
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2026-06-24 15:50来自 微博网页版
公蚊子、母蚊子怎么区分? 哪个才是咬你的罪魁祸首? #今日健康科普# 听小南跟大家说道说道~ #鲁南制药健康世界###教授死磕20年让蚊子只生儿子# http://t.cn/AXSJgCDb ​
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#今日健康科普# 二手烟暴露有哪些危害? ​
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2026-06-24 10:00来自 微博网页版
🔦最近#在图书馆被紫外消毒灯照了12个小时# 冲上热搜——图书馆用的多是UVC(254nm)杀菌灯,消毒时必须"灯开人走",常规仅照30分钟,有人待在下面学12小时属于极严重过量暴露⚠️ 🙈 对眼睛——电光性眼炎 角膜/结膜对UVC极度敏感,哪怕不直视灯管,漫反射也能伤眼! ▫️有6~8h潜伏期,当时没 ​
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2026-06-24 08:25来自 微博网页版
《甲子烈 》倾听鲁南人60年制药故事| 面点阿姨贾学英:饭品就是人品,带来家的关爱与温暖!#甲子烈##鲁南制药建厂60周年##鲁南制药健康世界# #做好人做好药# http://t.cn/AXSxzZRK ​
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2026-06-24 07:00来自 微博网页版
你是什么样子,完全取决于你自己。保持学习、不断提升,是给生活最好的回馈。#早安,新的一天# #鲁南制药健康世界# ​
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2026-06-23 17:00来自 微博网页版
抽奖合集,转发少,速来! 6.23抽50元京东卡http://t.cn/AXajTucP 6.24抽蓝牙耳机http://t.cn/AX6RQ4nY 6.25椰子水1箱http://t.cn/AXaak0Fo 6.25人参红黑枸杞汁http://t.cn/AXaXrqGU 6.25洁面+沐浴露+湿厕纸http://t.cn/AXXVOJNP 6.25海尔兄弟旅行箱http://t.cn/AXXE2lGX 6.26抽100京东卡 ​
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2026-06-23 16:22来自 微博网页版
发缝宽了、头顶秃了?雄脱和斑秃早干预很关键,米诺地尔是甲类OTC外用药里证据较扎实的一位。 源于1968年,鲁南制药58年的制药底蕴,成就了慧发®米诺地尔搽剂的卓越品质:2%红瓶(H20244460)男女通用,5%蓝瓶(H20243099)男士专用,上市许可持有人为鲁南贝特制药有限公司,经国家药监局核准上市。 ​
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2026-06-23 14:31来自 微博网页版
青春毕业季,极兔帮你寄!祝愿所有毕业生前程似锦,轻装远行!关注我们转发微博,7月15日抽【限定冰箱贴】1个~#极兔速递##毕业寄#
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鲁南制药
2026-06-23 14:10来自 微博网页版
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鲁南制药
2026-06-23 14:00来自 微博网页版
#今日健康科普# 洋葱有美容功效是真的吗? ​
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2026-06-23 08:33来自 微博网页版
#5岁男孩喝开水冲蛋感染沙门菌# 近日,河南郑州一名5岁男孩因长期饮用开水冲鸡蛋",出现腹痛、呕吐、高烧不退,经检查确诊为沙门菌感染引起的急性肠胃炎,感染源头正是那碗未彻底煮熟的鸡蛋汤。 🥚 为什么"开水冲蛋"杀不死沙门菌? • 温度不够+时间太短:杀灭沙门菌需食物中心温度≥70℃并持续5分 ​
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鲁南制药
2026-06-23 07:00来自 微博网页版
无论什么年纪,只有不断提升自己,精神世界才会充实丰盈,眼界才会愈加开阔,也才能更有底气、更加从容地面对人生的荆棘坎坷。#早安,新的一天# #鲁南制药健康世界# ​
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2026-06-22 16:57来自 微博网页版
抽奖合集,转发少,速来! 6.22抽100超市卡http://t.cn/AX6vG1DA 6.22碱性电池1份http://t.cn/AXajE6tO 6.23抽50元京东卡http://t.cn/AXajTucP 6.24抽蓝牙耳机http://t.cn/AX6RQ4nY 6.25椰子水1箱http://t.cn/AXaak0Fo 6.25人参红黑枸杞汁http://t.cn/AXaXrqGU 6.25洁面+沐浴露+湿厕纸 ​
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2026-06-22 15:22来自 微博网页版
分享平和益气通络茶饮!黄芪、佛手、蒲公英科学搭配,益气固表、清热解毒,大多数体质均可日常饮用。锁定@鲁南制药 & CCTV-1、CCTV-4《中国中医药大会》第三季,解锁更多中医药智慧~#鲁南制药健康世界##中国中医药大会# http://t.cn/AXaORizT ​
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2026-06-22 14:00来自 微博网页版
#今日健康科普# 常常口腔溃疡怎么办? ​
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2026-06-22 08:31来自 微博网页版
《甲子烈 》· 倾听鲁南人60年制药故事丨 首期人物・赵丽丽博士:做好药,做新药,做老百姓用得起的药! #甲子烈##鲁南制药建厂60周年##生物药##做好人做好药# http://t.cn/AXSy5uZ1 ​
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2026-06-22 07:00来自 微博网页版
不懈努力,结果自会水到渠成。#早安,新的一天# #鲁南制药健康世界# ​
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2026-06-21 14:00来自 微博网页版
#今日健康科普# 甘蔗竟是“补血果”? ​
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2026-06-21 12:00来自 微博网页版
#夏至#阳盛,宜养心·宜防晒 中医讲"春夏养阳",护肤则要避免"暴晒伤阳"—— ✅ 清淡饮食、午间小憩养心神; ✅ 外出涂高倍防晒。 晓平美白倍护防晒乳:👉 SPF50+ PA++++ 高倍广谱防护;👉 防晒同时持证美白,一支=防晒+提亮;👉 清爽水感不闷痘,夏天涂它真的不黏! ⬇️ 关注@鲁南制药 ​
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2026-06-21 10:59来自 微博网页版
父爱从未缺席 头发也该如此 慧发®米诺地尔搽剂,守住爸爸的“顶峰”时刻~ #慧发米诺地尔搽剂# #米诺地尔# #父亲节# ​
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2026-06-21 08:00来自 微博网页版
#父亲节# 丨当我也成了父亲…… 左手是制药人的初心,守护千万家庭的健康; 右手是父亲和儿子的责任,托起一个小家的希望。 今天,想对所有爸爸说一声:您辛苦了,#父亲节快乐# !❤️ 关注转发微博,6.28抽5人送【维美维佳大健康产品1盒】#鲁南制药健康世界# http://t.cn/AXS7YdOF ​ ​
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2026-06-21 07:00来自 微博网页版
不计较眼前得失,将注意力真正着眼于正在做的事情本身,持续付出努力,才能一步步向前迈进,逐渐达到理想的目标。#早安,新的一天# #鲁南制药健康世界# ​
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2026-06-20 16:44来自 微博网页版
#夏至#养生:清热、祛湿、护阳、少耗。#端午节该如何养生# 🥗 饮食调理 • 多吃"天然解暑"食物:绿豆汤、莲子百合汤、冬瓜、丝瓜、苦瓜、西瓜(常温,别冰过久)。薏米、赤小豆煮水有助祛湿。 • 适当吃酸辛:少量醋、乌梅、柠檬可生津止汗;做菜放点姜、葱、花椒,可平衡寒凉、护脾胃。 • 少 ​
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鲁南制药
2026-06-20 14:00来自 微博网页版
#今日健康科普# 核桃仁有什么功效? ​
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2026-06-20 06:30来自 微博网页版
前方总有未知的风景迎接你的到来,总有未知的领域等你去探索和发现。#早安,新的一天# #鲁南制药健康世界# ​
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2026-06-19 14:00来自 微博网页版
#今日健康科普# 饮食太油腻?不想吃饭没胃口?试试这两款茶饮 ​
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2026-06-19 11:26
小南和蓬蓬来联合宠粉啦[手指比心] ,祝大家端午假期愉快~ 关注我和@蓬松生活 转赞评本博,7月2日抽1位幸运蓬友送出【蓬松生活全棉洗脸巾*3】
#端午节# #端午节快乐# 🎁端午终于来啦~蓬蓬和好蓬友们来联合宠粉啦[手指比心] 5家品牌好礼奉上,祝大家假期愉快~ - 关注@蓬松生活 ,转赞评本条,7月2日抽1位好蓬友送出【品牌大礼包】 感谢以下好蓬友的大力赞助👇🎁,他们也都给粉丝蓬友们准备了组合礼包,记得去看哟!@蓬江食品 、 ​
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2026-06-19 08:00来自 微博网页版
端午临仲夏,艾香伴安康🌿 鲁南制药祝您身体健康、生活有甜、岁岁皆安。 #鲁南制药健康世界# #端午安康# #端午节# ​
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2026-06-19 06:25来自 微博网页版
在日积月累的阅读中,我们得以不断保持思考,更新自我认知,直至越来越笃定从容。#早安,新的一天# #鲁南制药健康世界# ​
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2026-06-18 17:29来自 微博网页版
秉承中医治未病理念!未病先防、已病防变,通络散结不仅调养身体,更是传承贯通古今的中医国粹。锁定@鲁南制药 & CCTV-1、CCTV-4《中国中医药大会》第三季,解锁更多中医药智慧~#鲁南制药健康世界##中国中医药大会# http://t.cn/AXaORiBB ​
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2026-06-18 14:00来自 微博网页版
#今日健康科普# 什么是厚朴?有何药用功效? ​
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2026-06-18 10:16来自 微博网页版
早起有惊喜!居然撞见@盼盼饮料 和@佳龙零食 在赛龙舟 🐼🐉这波端午联动我先冲了~一边是劲爽电解质水,一边是香辣小零食,补水解馋两不误✨!带话题#端午竞渡吃喝cp#转发本博,7.3抽送端午零食礼包1份(内含佳龙周边帆布袋+盒装五谷杂粮+盼盼电解质水)。
🐼@盼盼饮料 × 🐲@佳龙零食 补给就位! 🚣🏻‍♂️划手奋力劈浪比拼耐力 豹发力电解质水快速补水充能💧 香辣佳龙辣条解馋解闷🌶️ 一边看龙舟冲刺🌊 一边炫零食喝饮品🍿 端午氛围感直接拉满! 关注我们俩,带话题#端午竞渡吃喝cp#转发本博,7/3日揪5个宝子每人送出端午零食礼包1份( ​
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2026-06-18 10:13来自 微博网页版
起早了,看到熊猫和龙在划龙舟了!@盼盼饮料 和@佳龙零食 在端午整活了,劲爽电解质水搭配香辣零食组合亮相,补水解馋两不误!带话题#端午竞渡吃喝cp#转发本博,7.3日抽送端午零食礼包1 份(内含佳龙零食周边帆布袋+盒装五谷杂粮+盼盼电解质水)
盼盼饮料×佳龙零食双份补给就位! 划手奋力劈浪比拼耐力[爱慕] 赛场边,豹发力电解质水快速补水充能 香辣佳龙辣条[期待]解馋解闷 一边看龙舟冲刺,一边炫零食喝饮品 端午氛围感直接拉满🙌🏻,承包整场狂欢! 关注我们俩@佳龙零食 @盼盼饮料 ,带话题#端午竞渡吃喝cp# 转发本博,7.3日揪5个宝子每人 ​
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2026-06-18 08:00来自 微博网页版
ADHD(注意缺陷与多动障碍,俗称"多动症")是一种神经发育障碍,不是"调皮"或"懒"。#今日健康科普# 👇 🧠 ADHD 三大核心症状 ① 注意力缺陷(最常见,也最易被忽视) • 听人说话时眼神在但脑子飘走,"听而不闻" • 做功课/文件粗心犯错,跳行漏题 • 难以持续专注枯燥任务(上课/开会走神), ​
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2026-06-18 07:00来自 微博网页版
令人羡慕的成就背后,都有持之以恒的努力,生活终会奖赏一个自律的人。#早安,新的一天# #鲁南制药健康世界# ​
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2026-06-17 17:07来自 微博网页版
#比晒黑更恐怖的是晒红# !☀️🚨晒黑是黑色素出来"挡子弹",晒红却是UVB把表皮细胞DNA烧断——那是急性炎症+屏障受损!反复晒伤=光老化加速(松弛/皱纹/斑点)+皮肤癌风险↑ 🔴 晒红急救·黄金72h: 1️⃣ 即刻退红降温 躲进阴凉处,用成分类似@晓平XIAOPING 冰川沁润补水喷雾(100%冰川矿物水+ ​
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2026-06-17 14:00来自 微博网页版
#今日健康科普# 牙龈萎缩还能再长回来吗? ​
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2026-06-17 11:20来自 微博网页版
小南和朋友@GP超霸电池 给大家送出端午欢聚宠粉礼,快来#端午满电放粽大会# 分享端午趣事吧,关注转评赞本微博#GP超霸# #端午满电放粽大会#,6.22抽送【碱性电池一份】 http://t.cn/AXS4AEnL
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2026-06-17 11:03来自 微博网页版
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2026-06-17 10:37来自 微博网页版
意尔康父亲节趣味短片爆笑上线🤣意尔康轻松步,黑科技加持,脚感满分。这个父亲节,愿每一位父亲步履轻松,自在出行~关注我和@意尔康Yearcon 带话题#意尔康感恩季# #爱有心意# 转评赞,留下你的父亲节祝福,6.26抽送【100京东卡】🎁 http://t.cn/AXS4yuXL
意尔康父亲节影片爆笑上线🤣 办公室闷热窘境、徒步长途暴走、门店趣味名场面高能不断🔥 意尔康轻松步透气不闷、上脚轻盈,一体成型工艺,脚感绝佳 父亲节,用一双舒适好穿的#意尔康轻松步#,宠爱家中男神~ 关注小意,带#意尔康感恩季# #爱有心意# 转发并说出你的父亲节祝福,6.26抽1人得【500京东 ​
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2026-06-17 10:02来自 微博网页版
#过度用眼要学会暴力恢复# 几组数据直击眼健康现状!黄斑病变、青光眼、近视等人群基数庞大,护眼养生刻不容缓。锁定 @鲁南制药 & CCTV-1、CCTV-4《中国中医药大会》第三季,解锁更多中医药智慧~#鲁南制药健康世界##中国中医药大会# http://t.cn/AXatogZ0 ​
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2026-06-17 08:08来自 微博网页版
儿童如何保护视力?传承小儿推拿护眼妙术!按揉睛明穴,温和调理视力问题,科学助力儿童眼部健康。锁定 @鲁南制药 & CCTV-1、CCTV-4《中国中医药大会》第三季,解锁更多中医药智慧~#鲁南制药健康世界##中国中医药大会# http://t.cn/AXaOPGtX ​
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2026-06-17 07:00来自 微博网页版
很多人都渴望自己能变得更出色,但无论你想要做成什么事,只有努力,没有捷径。#早安,新的一天# #鲁南制药健康世界# ​
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2026-06-16 16:18来自 微博网页版
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2026-06-16 15:14来自 微博网页版
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#618省心季##618不止划算上门更快# 脑洞大开!用AI把家电维修拍成江湖剧有多好玩? 趣味剧情+硬核服务+618福利价,三重buff叠满 快,不是轻功——是附近网点快速响应,快至30分钟上门 稳,不是秘术——是专业培训+标准流程 透明,不是人情价——是明码标价、先修后付 这个618,维修清洗7.8折起,省心 ​
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2026-06-16 14:00来自 微博网页版
#今日健康科普# 睡觉时,不要把手机放在床边哦 ​
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2026-06-16 10:56来自 微博网页版
领略百年非遗针灸魅力!岭南陈氏飞针法传承六代 ,历经130 余年,无菌无痛,依靠精妙针法疏通周身经络。锁定@鲁南制药 & CCTV-1、CCTV-4《中国中医药大会》第三季,解锁更多中医药智慧~ #鲁南制药健康世界##中国中医药大会# http://t.cn/AXat238j ​
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2026-06-16 08:41来自 微博网页版
#肥胖的最新标准#前不久,美国糖尿病协会(ADA)肥胖专业实践委员会发布了最新的《成人超重与肥胖诊疗标准》。 研究发现,亚裔人群内脏脂肪占比天生更高,在身体质量指数(BMI)还不算高时,代谢就已经“崩了”。因此,针对亚裔肥胖的判定标准更严格: 身体质量指数(BMI) 1. 体脂超标——BMI ≥ 23 ​
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2026-06-16 07:00来自 微博网页版
不计较眼前得失,将注意力真正着眼于正在做的事情本身,持续付出努力,才能一步步向前迈进,逐渐达到理想的目标。#早安,新的一天# #鲁南制药健康世界# ​
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2026-06-15 15:41来自 微博网页版
#女孩重度贫血总说好累被家长当矫情# 🩸 重度贫血为什么会被误认为"矫情"? 血红蛋白负责把氧气运到全身,重度贫血时运氧能力不到正常一半,大脑、心脏、肌肉持续缺氧,典型表现恰恰是: • 极度乏力、嗜睡、稍微活动就心慌气短 • 头晕、注意力不集中、上课走神、情绪烦躁易怒 • 面色/嘴唇/甲床 ​
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2026-06-15 14:00来自 微博网页版
#今日健康科普# 服药期间一定要禁酒! ​
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2026-06-15 11:49来自 微博网页版
古代人有没有近视呢?其实欧阳修、苏东坡等文人皆受近视困扰,眼疾自古便是常见健康难题。锁定 @鲁南制药 & CCTV-1、CCTV-4《中国中医药大会》第三季,解锁更多中医药智慧~#中国中医药大会##鲁南制药健康世界# http://t.cn/AXabwquq ​
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