oO那菈雪梨Oo

2026-07-02 13:51来自 iPhone客户端

难得从来不是做，而是做决定本身的犹豫。 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-06-30 14:38来自 iPhone客户端

只是留在热带雨林气候的记忆 短暂烂漫 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-06-24 12:15来自 iPhone客户端

妙妙就这样偷偷爱妈妈 http://t.cn/AXSJ7Amj ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-06-23 15:26来自 iPhone客户端

坐在工位上满脑子想的是今天早上小猫躺在我的胳膊旁边我们一起睡觉的样子[苦涩] ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-06-20 20:01来自 iPhone客户端

能获得这个备注是有点原因的[赞] ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-06-19 23:37来自 iPhone客户端

在杭州看手机里的监控视频看的流泪😭 http://t.cn/AXaeRePl ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-06-19 22:54来自 iPhone客户端

真的 一天不见 就想猫 感觉之后真的都不想长途旅游了 我的小猫[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩] ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-06-19 10:42来自 iPhone客户端

平均每两个月来一次杭州[淡淡的] ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-06-18 16:55来自 iPhone客户端

也是让我过上了工作日在苏州河吹风发呆的日子了 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-06-13 21:48来自 iPhone客户端

我宝就这样贴着妈妈睡着 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-06-13 21:42来自 iPhone客户端

当妈的简直心化了 ​

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2026-06-13 01:05来自 iPhone客户端

就这么简单的陪我看电视 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-06-09 22:10来自 iPhone客户端

有了小猫后绝不会在公司待超过22.00再打车

好想猫[苦涩] ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-06-09 14:26来自 iPhone客户端

好想猫[苦涩] ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-06-07 00:40来自 iPhone客户端

今天一整天在家收拾厨房 卫生间 又是一整天大扫除🧹 把妙妙的猫砂盆 玩具都拿消毒液刷了泡了 顺带换了床上四件套 又给妙妙驱虫了一下（孩子驱虫后有点嗜睡） 自己做了晚饭，和饼饼聊天吃饭 妙妙表现的很勇敢 三小时就接受了家里来的陌生人，勇敢出来露脸 我的孩子真棒👍 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-06-05 09:36来自 iPhone客户端

昨晚就这么轻轻的萌鼠我 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-06-04 00:35来自 iPhone客户端

我也爱你 小宝[抱一抱] ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-06-03 12:56来自 iPhone客户端

小小的脑袋里上厕所时候在想什么呢🐈 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-06-01 17:16来自 iPhone客户端

儿童节快乐//@oO那菈雪梨Oo:今年再度转发//@oO那菈雪梨Oo://@巴斯小板:🍭//@我又有一些真知灼见:祝你仍有天真的惊叹，单纯的沉迷，痛快的眼泪，祝你偶尔好奇，飞快遗忘。祝你童心未泯。

我们这些唯唯诺诺的大人，庸庸碌碌的大人，蝇营狗苟的大人，灰头土脸的大人，有很多曾经也被自己家的大人忘形地夸赞过啊，“真可爱”，“真聪明”，“真懂事”，“真的不一般”。那时候我们还不是大人，是小小孩，是礼物。 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-06-01 17:16来自 iPhone客户端

养猫之后生活密度更高了，而且感觉上年纪了脑子记性真的有点变差。 突出表现在今天6月试图回忆5月的周末，发现会失忆，幸好每周都在记录calendar[淡淡的] - 上周末周六去跳舞了，晚上订好了6月底休假的旅程！晚上去打了两下网球🎾最近肩膀一直疼，不知道是不是睡觉姿势压迫到了？[困][困] 周日去打 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-05-31 21:33来自 iPhone客户端

就这样纵容孩子上蹿下跳真的好吗？ ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-05-26 20:20来自 iPhone客户端

本人超绝心态体现在： 1. 首先被跳蚤咬了，确实很麻烦，甚至连床垫都换了买了新的。 2.因为小猫喜欢钻床底沙发底，所以为了卫生清洁，我难得的买了扫拖机器人。 3.小猫还喜欢爬入户门的地垫（这个地垫之前是要用来换鞋拆快递的）因为怕带进来脏东西，所以把地垫放到门外，意味着之后我也要门外换鞋。 - ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-05-26 16:39来自 iPhone客户端

服了，真的跟俩人生了孩子似的… 有种恍若生小孩的闺蜜… ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-05-25 09:40来自 iPhone客户端

怎么已经连着两周没有写周末日记了！ 一定是我生活中发生了太多事情！ - 2026年5月20日是非常有意义的一天～ 发了耳机新品，但更重要的是：我的生命中有了另外一个小生命的加入🐈 因为是公司门口淋雨的小流浪，所以就是一瞬间说可以带回家养，下午刚好休假，爱猫同事车里还有猫箱，我拎着就去了宠物 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-05-24 09:09来自 iPhone客户端

这和我亲自生的有什么区别啊[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-05-21 13:15来自 iPhone客户端

今年这个结婚人数是不是有点太高了 ​

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2026-05-17 22:03来自 iPhone客户端

又是平静又规律的一个周末。 昨天去露营⛺️晒太阳， 今天打扫卫生 收拾家里 抄经 去打了台球和架子鼓。 修心养面，平息炎症。 ​

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2026-05-16 22:02来自 iPhone客户端

就是如此，E人又认识了新朋友！ 谢谢我的弟临时带我出去晒太阳！ 没有错过上海梅雨季开始的最后的晴天周末～ 天气简直太好啦😊晒晒太阳把上班的晦气扫一扫🧹 ​

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2026-05-16 18:37来自 iPhone客户端

当我们想出一些邪修的钓鱼方法：[笑cry] http://t.cn/AXiWR8fZ ​

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2026-05-13 17:26来自 iPhone客户端

每个月总有那么几天被工作搞得很惨 ​

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2026-05-12 22:36来自 iPhone客户端

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看鲁豫对话刘晓庆，抛开排山倒海的“庆奶真·大女主”的弹幕赞颂，想聊聊刘晓庆女士身上乍看违和又浑然天成的几点特质。 一是能分别而不起分别心。当鲁豫惋惜“没有短剧配得上当年的百花奖影后”时，她情不自禁地抢答“但是我已经拿了两个短剧的奖了”，又兴致勃勃地聊起自己直播书法、上综艺、说脱口 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-05-11 14:26来自 iPhone客户端

今天阳光这么好 我竟然感到很悲伤 ​

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2026-05-09 09:02来自 iPhone客户端

早睡的权威就是可以7.40自然醒且能化妆且能坐地铁且还吃了一根玉米当早餐[赞] ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-05-08 23:58来自 iPhone 17 Pro

才发现俩宝都是白羊座♈️！就说白羊座和狮子座是最好的玩伴了！

当我在职场拥有了“嫡长搭” 和“职场青梅” 又当我和我的“嫡长搭”“嫡长闺”约了周六调休下班后去打卡美食餐馆和唱歌🎤 我就会在半夜骚扰他们点菜哈哈哈哈[么么哒] ​

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2026-05-08 23:47来自 iPhone 17 Pro

当我在职场拥有了“嫡长搭” 和“职场青梅” 又当我和我的“嫡长搭”“嫡长闺”约了周六调休下班后去打卡美食餐馆和唱歌🎤 我就会在半夜骚扰他们点菜哈哈哈哈[么么哒] ​

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2026-05-08 22:28来自 iPhone 17 Pro

我始终是对待生活对待人做事情很有热情的人。 随着长大 会明白：人做事情 总要图些什么价值。 后来再长大一点 又明白了：给出去的和收回来的至少得是等价的。 因为这样才可以好好延续并且持续供养自己的热情，不被消耗。 ​

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2026-05-08 20:18来自 iPhone 17 Pro

只能说 还是对自己很好的女孩子一枚呀[跪了] ​

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2026-05-08 15:49来自 iPhone 17 Pro

风象和火象搭配还是太权威了，太爱我妈妈了[抱一抱] ​

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2026-05-08 13:21来自 iPhone 17 Pro

转发微博

多数人理解的心理韧性是：扛住压力、不崩溃、继续干。 但如果你去看过《毛选》给的版本，会发现：在长期劣势中，主动选择承受“可控的崩溃”，并利用崩溃重建认知结构。 这话有点绕，来给大家拆开看。 教员在《论持久战》里明确提出：战略防御阶段，要允许局部的、有目的的退却、失败、甚至“看起来 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-05-08 09:14来自 iPhone 17 Pro

事实证明 早睡真的是调节状态的最佳途径 希望之后每天都能在12.00之前和世界晚安 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-05-07 21:01来自 iPhone 17 Pro

怎么又想去玩冲浪了啊！ ​

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2026-05-07 01:56来自 iPhone 17 Pro

和聂老师一起解锁了很好的网球场地，并且打了一场精彩的双打，还留下了很好的影像记录。 回到家打扫了卫生，吃了一半榴莲千层，看喜欢的美剧同时筋膜球按摩。 就这样平静幸福的生活下去吧～ ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-05-06 21:12来自 iPhone 17 Pro

是的！

焦虑的时候先自查：饭否，冷否，头油脸油否，垃圾扔否 学到了学到了 ​

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2026-05-05 19:45来自 iPhone 17 Pro

然后练五分点练的我很心痛

斯诺克世锦赛看完本人决定今天飞回上海去开盘台球了[开学季] ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-05-05 09:15来自 iPhone 17 Pro

斯诺克世锦赛看完本人决定今天飞回上海去开盘台球了[开学季] ​

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2026-05-04 21:54来自 iPhone 17 Pro

抄经真的会让人专注且平和

我一次次要求自己，一件事让我痛苦的时限，不能超过自己抄完一部金刚经用的时间 佛陀说自己“未曾说有一法”，一切一切的经历，都是过河需要的竹筏，过了河就可以放下，不要一直扛着它走 ​

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2026-05-04 20:26来自 iPhone 17 Pro

//@MR_BENHAM://@草地儿上撒野://@郁酸:对外越 composed，对内越 condensed。力守恒故：外在失序即张力外泄，意味着内在已失支点。

强大的力量并非来自蛮力，而是源自冷静和精准的控制。Moderation & Precision。 ​

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2026-05-04 18:06来自 iPhone 17 Pro

分享视频 http://t.cn/AXJCzTRM ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-05-04 16:54来自 iPhone 17 Pro

我的理发师总能在我的要求下自行发挥出一些不符合我要求但是又很好看的发型和发色… 让我也不能好好赞美也不能狠狠生气… 只能说还是太了解我的发型和气质了 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-05-03 23:57来自 iPhone 17 Pro

我还是那句话：我非常清楚我自己要的是什么。 所以如果不符合我的要求，要么改变，要么剔除重做，要么就是我愿意降低标准应付了事。 对待我自己人生的决定，有且只有前两种，第三种只会存在在我的工作中。 对待自己，我绝不敷衍了事。 ​

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2026-05-03 17:49来自 iPhone 17 Pro

只能说 每次能在理发店坐个4h都是对女孩子耐心的锻炼[跪了] ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-05-03 11:46来自 iPhone 17 Pro

有些事情真的属于是一个“幸好你是我朋友 所以我不骂你”的情况[跪了] ​

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2026-05-03 11:32来自 iPhone 17 Pro

太好笑了 由于本人罕见早起床了一个小时 并且起来由于过于饥饿 直接炫了两个火烧 - 结果导致所有的饭菜都按照我原定的起床时间 在公主吃饱后降临了[融化] 公主：吃不下了吃不下了吃不下了 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-05-03 01:00来自 iPhone 17 Pro

我的同龄人迎来了步入婚姻的高潮期。 衷心的希望每一个步入婚姻的女孩子，不说是永远幸福，但务必希望是幸福的笑容多过于眼泪。 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-05-02 23:51来自 iPhone 17 Pro

谁懂啊 在填美签表格 弹出曾经读过的教育经历 为了填写学校地址，久违的打开了lse学校的官网 弹出来的红色logo 和 熟悉的邮编 让我一下子恍惚了[苦涩] ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-05-01 13:06来自 iPhone 17 Pro

家里的小区到了最美的时候了 和狗狗在楼下散步晒太阳 心里好满足啊 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-29 18:21来自 iPhone 17 Pro

疯了 都疯了 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-29 13:56来自 iPhone 17 Pro

如果和一个人相处会让你产生怀疑自己的感受，那就请大胆的say no！ ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-29 12:54来自 iPhone 17 Pro

太累了 再撑一下午 晚上就可以飞机回家了[融化] ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-28 22:22来自 iPhone 17 Pro

转发微博

一段很好的话分享给大家： 人生是一场巨大的塞翁失马。有时候命运的礼物通常会伪装成坏消息的样子出现，人生几乎每件大好事，都是塞翁失马，焉知非福。因为想要好的事物进入你的世界，你必须用失去来为它腾出位置。 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-28 20:39来自 iPhone 17 Pro

今日再次感慨//@oO那菈雪梨Oo:回头想想真的是 天选开局 一路绿灯 结果自己不争气

有的人真是一手好牌打的稀巴烂 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-28 01:13来自 iPhone 17 Pro

“我这里雨小了，也祝你那边天晴” ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-28 00:53来自 iPhone 17 Pro

好准确的形容啊//@擅长憋尿://@一只皮仔仔:然后等待时间穿过我。

我真正忘记一个人的办法就是等待。 等长久的情感在时间流逝前慢慢消磨，等我的心不那么痛，等这颗心脏的主导权重新回归我的身上。 我会把那个人说过的话看完一遍又一遍，看他的所有平台分享的东西，看他的近况。把一首歌重复的听几百几千遍。 直到我再也没感觉，我再也不想看，一切就真的结束了。 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-27 21:39来自 iPhone 17 Pro

由于上班周一受到的重创太多，选择练完普拉提来按摩💆‍♀️ 只能说上班哄自己这点贯彻落实了 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-26 22:47来自 iPhone 17 Pro

最难过的时候我也对自己有绝对的信心，所以下一页也真的是幸福[抱一抱] ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-26 02:30来自 iPhone 17 Pro

今天连跳两节舞蹈，都表现的很好！ 复兴公园附近街道的蔷薇花开了，上海的梧桐区迎来了最美的时候～ 晚上和朋友去吃晚饭喝小酒，看着ins门口来往的大学生感慨时间好快 班味难褪[融化] 晚上回家签收了新快递和新衣服，还给家里重新铺了地毯。 每次在上海骑车的时候是真的舍不得离开。 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-25 15:04来自 iPhone 17 Pro

太好了！是晴天我们有救了！ ​

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2026-04-24 23:57来自 iPhone 17 Pro

本人：格蕾灰穿搭的践行者 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-24 14:32来自 iPhone 17 Pro

我：伟大的引导型工作搭子 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-24 09:35来自 iPhone 17 Pro

周五上班，人都变好看了 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-24 00:28来自 iPhone 17 Pro

真的很感谢如此努力记录生活的自己。感念怀念。时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

#I love you three thousand#2019年的今天，我和奶啤，彤彤一起去看了复联4首映。接近200的票价，现场附赠周边海报，还有抽奖活动。 我记得： 抽奖抽到了我的票根，我赢了一件绿色的复联T恤，人生第一次中奖，我嗷的一嗓子整个影厅都听到了，太尴尬了。 快要结尾时，奶啤在影厅里哇的一声哭了出来， ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-23 16:44来自 iPhone 17 Pro

谢谢微博！

小🍠最近上有个很火词：大量记录自己。 我特别认同，甚至觉得这是成年人最该坚持的小事。 每天定时记录、复盘、写感受、留痕迹， 不是为了给谁看，不是为了人设， 是为了牢牢抓住自己。 人很容易健忘： 忘了当初为什么出发，忘了低谷时的咬牙， 忘了曾经的野心，也忘了吃过的亏、踩过的坑。 走着 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-22 22:57来自 iPhone 17 Pro

属于是课外特长班都调节不好的程度[淡淡的] ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-22 22:53来自 iPhone 17 Pro

上班上的怨气好大 真的很烦 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-21 18:11来自 iPhone 17 Pro

傻逼工作 能不能让该退休的老人退休啊 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-20 23:25来自 iPhone 17 Pro

今晚这个点和妹妹们群里聊起吃夜宵，想起那段时间一起在家做饭吃夜宵的时光，更多是一些模糊的细碎的温柔瞬间。我衷心希望你能获得幸福，很早的时候就读过一句话“世界上没有遗憾，只有放错了地方的希望”。每个人都有属于自己的幸福结局，而我现在也感到很幸福。

“后来我才渐渐发现，每个人都有属于自己的缘分和时机”，时隔一年更加读懂了斯麦林那句“但凡能人为， 就说明天意如此。” ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-20 18:58来自 iPhone 17 Pro

土象还是给了我们火象一些小小的震撼[跪了] ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-20 10:20来自 iPhone 17 Pro

我他妈真的怒了 周一一开邮箱就是傻逼需求 心态调整不了一点 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-20 09:48来自 iPhone 17 Pro

@章鱼呜呜 非逼我在微博骂你是吗？ ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-20 01:20来自 iPhone 17 Pro

虽然说我肯定是值得被爱哈[开学季] 但时至今日我还是感到震惊 那天我头也没洗 前天刚通宵完满脸黑眼圈 一顶棒球帽 妆也没化 去食堂嗦碗米粉救了只猫 结果有个人和我说：“我觉得你救猫的时候很可爱啊”[跪了][跪了][跪了] ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-20 00:38来自 iPhone 17 Pro

好幸福啊老师们[抱一抱] 看着她们静静地坐在我面前分享日常生活中或大或小的变动 真正感受到我们正在陪伴彼此经历人生的关键节点。 - 让我这种向来自由的灵魂竟然也会为安定的生活而感到满足。 又快到了上海梧桐区最美的时节，明媚的阳光洒下来到树叶，一起晒太阳漫步，希望这个春天大家一如既往的感 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-19 10:58来自 iPhone 17 Pro

从青浦回市区的路上竟然提前感到了戒断感。 虽然在青浦的一天也没有特意出去玩，但好像有很多个瞬间都让人感到心安。 可能这就是和饼饼相处这么久的松弛感，两个人放心大胆地睡到下午然后起来加班干活，晚上去吃烤肉然后回家看剧敷面膜。 他觉得没招待好我，但我想说真的得到了放松和休息。 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-18 23:03来自 iPhone 17 Pro

好幸福好平静的生活啊嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿[么么哒] ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-18 21:06来自 iPhone 17 Pro

饼饼睁开眼直接来了一句：你今天好美啊[来抱抱] 怎么不是一种情绪价值呢？ ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-18 14:55来自 iPhone 17 Pro

码了

朋友们这次真的是最终版了🐱💧这条内容不会辜负大家的热情💧 江浙沪合集 http://t.cn/AXI0cMCg 粤港澳合集 http://t.cn/AXIlL612 云南合集 http://t.cn/AXIjnmYS 台湾合集 http://t.cn/AXIjnmYC 川渝合集 http://t.cn/AXI00fS7 北京合集 http://t.cn/AXIO7TvZ 山东合集 http://t.cn/AXIjnmYo 江 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-18 00:57来自 iPhone 17 Pro

谁懂时隔再次半夜一起加班做项目的爽感 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-17 21:35来自 iPhone 17 Pro

日子就是凑活过 凑活吃 又幸福着 http://t.cn/AXzLDwld ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-17 00:45来自 iPhone 17 Pro

上天总是会在你做出正确答案后给出奖励的[来抱抱] ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-16 21:45来自 iPhone 17 Pro

回头想想真的是 天选开局 一路绿灯 结果自己不争气

有的人真是一手好牌打的稀巴烂 ​

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2026-04-16 21:42来自 iPhone 17 Pro

有的人真是一手好牌打的稀巴烂 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-16 13:57来自 iPhone 17 Pro

真正的强者不是每一次都赢，而是知道要怎么呆在一直赢的局面里。 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-16 00:18来自 iPhone 17 Pro

今天是taryn 的last day。 说离别感言的时候，很少流泪的两位ESTJ都动容了。 “有的人不在于认识有多久，而是灵魂有多契合” 相似的性格，几乎一样的工作方式，甚至大嗓门和声线的高频都被公司里的同事说过很难区分。 从来不需要废话和多余的言语，一个词，一个眼神都会心照。 希望你一切都好，姐 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-16 00:09来自 iPhone 17 Pro

“自由和爱情 到底哪一个更难释怀” ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-16 00:05来自 iPhone 17 Pro

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xs 人也是 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-15 09:46来自 iPhone 17 Pro

硬撑上班🧱 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-15 00:17来自 iPhone 17 Pro

虽然我很欣赏聪明有手段的人，但不谈工作私交层面，真诚打直球的人在我这还是永远拿高分。 ​

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oO那菈雪梨Oo

2026-04-15 00:12来自 iPhone 17 Pro

九年培养出来的默契平等地体现在每个细节[赞] ​

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