方头狮战士

2023-01-01 00:19来自 iPhone客户端

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原以为如今，经历正多，与自身和解的时刻也多。还愿常自省，保全快乐，生命盎然。 ​​​

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方头狮战士

2026-07-02 08:13来自 iPhone客户端

在白人饭道路上日益精进🧑🏻‍🍳 最近爱上彩椒了，生吃了很多，换换口味，用空气炸锅先烤熟然后去皮撕成条，再用番茄罗勒油浸密封保存。一小片吐司抹上希腊酸奶再来点油浸彩椒，酸酸甜甜，早起空腹有氧后组装美美享用，和想象中一样美味！ ​

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方头狮战士

2026-06-28 21:27来自 iPhone客户端

喜欢喜欢都喜欢🥰 米兰家的凉鞋，走着走着就忍不住停下欣赏，很像树叶的形状，实在美丽，好想把黄色的也买了。 又在🍠上种草的平替ccd，立刻翻出我的6s古董机，充满电竟然还能正常开机使用，图二四拍出来真有点复古老照片那味了，是我喜欢的风格，好有感觉，以后我要随身携带。 和新手机还在方方面 ​

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方头狮战士

2026-06-27 22:24来自 iPhone客户端

时至今日又爱上了，怎么这么会唱？！《心的距离、粤语残片、黑暗中漫舞、k歌之王》live版，又有唱功又有感情，最爱的唱粤语的男歌手了🎤

最近很迷陈奕迅的粤语歌，很多思考都是他的歌给的，又重温了一遍《十二夜》，真是长得又帅演技又好唱歌又好听[开学季]就是电影里不耐烦的表情看得我血压升高[怒] ​

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方头狮战士

2026-06-27 18:59来自 iPhone客户端

忙里偷闲之人类猫条“意式脆饼”。 消耗新疆背回的无花果干，做了可可咖啡无花果（第一次切的太厚了导致中间糕糕的边缘又太硬）和抹茶茉莉无花果（吸取教训薄切了，硬脆很上头，下次换杏干酸甜的应该会好吃） 山姆的烘焙区现在真是💩，已经没有想买的欲望了🫨 ​

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2026-06-23 18:43来自 iPhone客户端

小黄说跟着我才有好吃的，欣然接受表扬😌 Nick&Nicky's Family妮琪泰式家庭料理：一定要吃柚子沙拉，打抛猪肉，香料腰果炸鱼，青咖喱鸡。万豪中餐厅的肥美叉烧，干煎带鱼外酥里嫩，更好奇新荣记的了（总有一天我要吃上）。卤水海鲜火锅香香，膏蟹也是如此的肥美😋 ​

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2026-06-23 12:14来自 iPhone客户端

每次排队打饭被中年老登插队真的会恨死，恨其厚颜无耻，恨自己只敢做一些心理攻击[哼] ​

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2026-06-17 21:32来自 iPhone客户端

上班真是令人生锈啊🥲想回洱海边去喂海鸥，想念租小电驴骑行几十公里去喜洲古镇，想念沿洱海边骑行🥺 http://t.cn/R2LHHzC ​

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2026-06-17 20:46来自 iPhone客户端

“减肥就是要摄入大量高热量的食品，然后那个热量就会把我们的脂肪燃烧掉。”🔥🔥🔥 李行行：热那亚恰巴塔，想到一个一千多大卡心情有点沉重。 卖面包的小饼干：好久不见的工位视角，新品山楂叉烧奶油咖喱鸡烤牛肉玉米法包都好吃。 禅哥面包店：手速真给我练出来了，小红杏酸奶茉莉香草树莓玫瑰 ​

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2026-06-05 20:26来自 iPhone客户端

今日食🍜生理期前惊人的食欲和食量，感觉今天吃了有3000大卡了[跪了] 水开后倒入红酸汤，面条放里头煮6到8分钟，捞起来加入适量苹果醋和木姜子油，放点泡菜拌一拌，太开胃了！真的好喜欢木姜子、香茅、薄荷、紫苏这几种香料[流鼻血] ​

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2026-06-05 20:09来自 iPhone客户端

野生小黄吐司🍞（光是这个店家名字就很吸引我了，懂得都懂，就这么溺爱[奶牛猫]） 黄瓜冰浆和薄荷话梅小青柑简直是天才调味，吃完口腔还会回甘，可以说是目前吃过的生吐司里绝无仅有；其次咖啡豆浆，薄荷菠萝，喜欢这些元素买就没错；杏李的两款大差不差，就吃那个果酸味；木姜子焙茶芒果橙最不喜欢 ​

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2026-06-03 22:36来自 iPhone客户端

日啖冰杨梅三百颗🧊 打开平板，思索片刻后起身去冰箱里拿冷冻了的杨梅，流水冲洗到微微化冻，牙齿从果肉上划过，冰渣混合着杨梅丰沛的汁水，真真是酸甜冰爽暑热全消了 ​

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2026-06-02 19:24来自 iPhone客户端

认真对冰箱里的食物断舍离一次，狠狠做个了断！ 有些时候根本不是因为想吃才买，而是强迫症的习惯性想买，买了其实根本不想吃😥拜托我以后一定要理智一点🙏 PS：还好图1到11已经为它们找了好归宿[捂嘴哭] 樱桃好杨梅好，彩椒生吃很怪但是又能吃[无聊] ​

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2026-06-01 18:11来自 iPhone客户端

升职加薪不必在我，干活加班必定有我😵 ​

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2026-05-31 21:06来自 iPhone客户端

汕头日猛，通身热热，速到纪德来，以解想食之苦[色] ​

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2026-05-29 07:13来自 iPhone客户端

啊，最近工作之外的时间好充实，增肌学习两手抓，没有虚度光阴的感觉真好。看书帮助我获得自驱力，自驱力推动我学习，可以说是向内求生生不息的闭环了。最近的工作强度实在令人满意，一想到微信读书的电子书架上还有很多书在等着我看好幸福[给你小心心] ​

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2026-05-28 23:44来自 iPhone客户端

小红书新学的冰滴咖啡，需要等待的时间比较长，不过晚上萃取第二天早上带工位喝正好，深烘的豆子冰滴真的比手冲好喝很多，苦味和酸味会弱化，风味更明显。买了乔治队长四款咖啡豆，只能闻出一个比一个香，具体喝喝不出很大区别，maybe是我的手法问题，喝完这批下次换其他品牌试试🤔 ​

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2026-05-26 18:52来自 iPhone客户端

麻薯球球蛋[爱慕]太想吃了自己动手，再也不馋手作了。坏消息：血糖降下去了但是胆固醇高起来了[泪] Need韩料也不爱吃了，陆小熙毛茸茸也麻麻的，可以脱坑了，88👋 ​

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2026-05-22 12:24来自 iPhone客户端

打开豆包，记录几乎都是：作为一名基层XXX，帮我写一篇……。长期喂指令已经能几分钟就给我生成满意的了，效率太高以至于被质疑这么快就写完了，别管好不好，就说快不快吧。[顶]领导驯化我，我驯化豆包，感谢AI，感谢人工智能🙏 ​

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2026-05-18 21:00来自 iPhone客户端

我就这么油盐不进，糖油混合物随便进[挤眼] 在新疆一直对杏子酱念念不忘，回来就购入南食召的杏子酱，混合吾岛希腊酸奶挤到麻薯球里头好美味，就这么流到我心里，低脂平替各种手作了。还可以开发自制杏子美式，杏子冰茶，杏子酸奶🤤 喀什的蜜枣饼干糕点：奶皮子蛋糕（好吃），杏子酱饼干以及各种小点 ​

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2026-05-14 23:51来自 iPhone客户端

感受力不断蔓延的同时要努力制止表达力不断萎缩才行啊 ​​[写作业] ​

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2026-05-14 18:21来自 iPhone客户端

南疆TP10：晒伤的脱皮 意外的雪景～ 被困工位让相册里的第一百个我出来放放风[捂嘴哭] ​

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2026-05-13 22:42来自 iPhone客户端

跟风入了两色迪卡侬吊带背心，金绿色超级显白，白色百搭，正反两穿轻薄透气超级好。每次锻炼穿着要欣赏半天自己的脂包肌，情绪价值也提供到了，没白买嗷。还种草了无良MUJI的不锈钢保冷马克杯，感觉夏天喝冰美式会很带劲，命令🍑快点给我补货那款510毫升的，水牛很需要[老师好] ​

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2026-05-06 16:48来自 iPhone客户端

南疆TP09:在盘龙古道上，在奥依塔克红山中，在冰川公园下，在璀璨的帕米尔高原。 [给你小心心]我的世界的界限又被打破，变得更宽广。 ​

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2026-05-06 16:36来自 iPhone客户端

南疆TP08: “出来玩你开心最重要。” 高台民居｜古城灯火｜镜头中的很多个你我。 ​​​ http://t.cn/A6frfCyy ​

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2026-05-06 02:31来自 iPhone客户端

南疆TP07:喀什古城西区citytalk，比东区商业化程度低，建筑太有风情了，走走停停拍拍，百年老茶馆坐坐，买买提的老房子参观一下。PS：就算是爷爷的爷爷的爸爸的馕也不好吃。 ​

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2026-05-06 01:32来自 iPhone客户端

南疆TP06之美食记录：每次付钱的时候都要感慨一下这个物价，真是太划算了。几块钱一串的烤羊肉，缸子肉馕坑肉烤羊排，真吃美了。五天吃够一年的面，辣皮子拉面过油肉拌面丁丁炒面皮带面，喀什的拉面真的随便进一家都无敌好吃，每个店花茶也都好喝。大盘鸡手抓饭包菜炒馕鸽子汤馄饨酸奶粽子凉粉凉皮老酸 ​

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2026-05-05 00:00来自 iPhone客户端

南疆TP05：早上观看了古城开门仪式后赶去参加周日才开一次的牛羊大巴扎，一直计划想去，非常幸运时机合适赶上了。其实就是参加本地市集，超级热闹，一边逛一边吃，进入之前就看到出来的路人都没有空着手的，立刻和小黄说我等会也这样，被乌鲁木齐的弟弟妹妹带着大杀四方，疯狂砍价比质量，最后果然吃饱 ​

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2026-05-04 22:21来自 iPhone客户端

南疆TP04 ：塔克拉玛干沙漠的四驱车穿越之旅，肾上腺素飙升，太刺激太好玩了，全程尖叫，真没白来！ http://t.cn/RqUnPvX ​

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2026-05-03 15:50来自 iPhone客户端

南疆TP03：摄于木吉火山口，塔合曼湿地。天气变幻莫测，刚到的时候正在下雪，乌云遮住了远处的十八罗汉峰，只能拍个路牌假装一下。[yeah] ​

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2026-05-03 00:51来自 iPhone客户端

南疆TP02：有阴有晴的白沙湖南北岸，风大到离谱，还被风卷起的沙尘袭击，全身都是沙子了，狼狈。[捂嘴哭]。喀拉库勒湖人太多了，只能隔着远远望一下。 ​

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2026-05-02 21:54来自 iPhone客户端

每天行程紧凑，现在开始理图惹[奥特曼] 南疆TP01：从喀什到塔县，314国道上沿途的戈壁、荒滩、湿地、雪山，拐一个弯就有不同风景，很有油画感，忍不住拍了超级多记录。 ​

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2026-04-30 23:37来自 iPhone客户端

每次往西北飞都忍不住俯瞰，这次飞向南疆看见了绵延的雪山、盆地、沙漠、戈壁，湖泊，怎么不算值回票价了。 回想初高中学的地理各种地形，可能途径了祁连山脉、昆仑山脉、天山山脉、塔里木盆地，此刻统统具像化在我眼前展开，留住雪山。🏔️ ​

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2026-04-30 08:05来自 iPhone客户端

酿皮酿皮，上一次吃还是三年前，红油辣子味很正，每次来兰州都是为了中转，没有细游过这个城市，好可惜，留个ip标记一下 [送花花] ​

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2026-04-29 09:21来自 iPhone客户端

早上瑞幸小黄油美式，中午手冲冰美式，晚上沃集鲜抹茶生牛乳拿铁咖啡，这辈子有了。[淡淡的] ​

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2026-04-28 19:00来自 iPhone客户端

吃包存档记录📝 棠棠米面包：说不上踩雷，十分貌美但是包体很橡皮泥，没有弹性和米面包的香气，包体的口味也很淡，就是加了大米粉的普通面包体。馅料调味还可以，十几种口味很丰富，但是感觉铁塔奶油奶酪质感怪怪的，可能不会回购了。 肥仔吃了没：最感兴趣的麻薯球，是好吃的但是个头太小不值得，捡 ​

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2026-04-27 20:38来自 iPhone客户端

加入微信读书以来花费阅读时间最久的书《那不勒斯四部曲》（剧名：我的天才女友），说是人生之书不为过。建议先看剧后看书，对人物可以更好的区分，出场的人实在太多，看完剧看书的时候甚至大脑还需要重新梳理一下人物关系。（也许是我的大脑退化了）前三季的选角真是太贴了，剧里的有些场景转换堪称神 ​

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方头狮战士

2026-04-21 18:59来自 iPhone客户端

分切前给自己做的心理预设：我就吃一口[拜托]分切中：要不每个都吃一口吧[流鼻血]分切完发现都吃完一半了[吃惊]我的出息就这么点[无聊][流汗][疑问] 铁锅炖77枣糕品类：红茶焙茶抹茶玄米茶咸奶茶，当作小饼干代餐吃吃，但是糕体太粗糙了。 蛋蛋面包屋猪鼻子：抹茶白桃，可可黑巧，香草焙茶，解冻微微加 ​

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2026-04-20 20:48来自 iPhone客户端

距离自己把不小心把左手大拇指割到肌腱断裂已过去一月有余，这两天尝试重新拿起哑铃恢复力量训练，功能还是没能完全恢复到和右手一样，手指还是麻木无力以及偶尔会突然钻出来的神经抽痛，无比悔恨当时为什么不小心一点使用刀具。 这次受伤心态得到极大转变，现在觉得自己之前经常盼着早点变老早点 ​

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2026-04-13 18:20来自 iPhone客户端

美丽的亭米面包（不言烘焙）🎨 包体比不晚的要湿黏一些，但是自配米粉真的有很明显的米香，茶元素的苦香不甜，调味很明确，喜欢馅料米。又加购了一堆棠棠的馅料米，今年要多多尝试感兴趣的新店铺😍 ​

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2026-04-07 08:58来自 iPhone客户端

记录在贵阳的吃喝，每天都在特种兵出行，导致也没太多时间去吃东西，只能挑当地热门的吃吃了，收藏的好几家都没空去吃[泪奔][泪奔][泪奔] 玉珍酸笋酸汤火锅：最后一天才吃上，酸笋番茄锅底配番茄木姜子油蘸料，火爆是有道理的，但是味太重了，吃完感觉自己是行走的造粪机[无聊] 大头地摊烧椒牛肉：也是 ​

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2026-04-06 20:37来自 iPhone客户端

一天之内在大圣之眼、牛倒岩、万峰顶把徒步野爬攀岩都体验了一遍，怎么没人告诉我应该买个保险的[疑问]差点掉下去👨‍🦯🧗 小黄辣评：哪里是旅游，跟你吃苦来了[便便] ​

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2026-04-06 16:05来自 iPhone客户端

在铜鼓荡，安顺阿勒泰先来一下[期待] 出片像呼吸一样简单的地方（除了我）差点拍到感情破裂[吃惊] http://t.cn/RtboVbR ​

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2026-04-05 16:58来自 iPhone客户端

多彩贵州，爽爽贵阳，美美小七孔🟢 好费腿的一座城市，景区和城市交通都是爬上爬下，每天暴走一万起步，腿真的快走断了[捂嘴哭] ​

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2026-04-01 20:43来自 iPhone客户端

🔥对蛋白饼重燃爱火，怎么感觉比上次吃好吃很多[期待]盒马抹茶麻薯冰淇淋能不能出个无麻薯版，喜欢当日的焙茶柚子和玫瑰乳酪吐司，香草奶皮子可以说是徒有其表 ​

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2026-03-23 13:10来自 iPhone客户端

这个月激情参与手作百团大战，买完你的买你的，吃完你的吃你的，吃不完的给牛宝[捂嘴哭] 小蒋的团子确实是top 1级别的，软糯拉丝，冻啃就是糯米糍雪糕。沃集鲜的草莓蛋糕综合起来是最好的，皮爷的咖啡冰淇淋吃到失眠一整晚[无聊] ​

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2026-03-20 19:24来自 iPhone客户端

查看那年今日，真是一事无成的四年[跪了]现在还是三位数的丑胖子[微笑]

在春分悄悄许愿🤫:如果瘦到86~88斤了就去打耳洞➕学化妆[举手] ​

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2026-03-17 23:38来自 iPhone客户端

断断续续看了八年，完结打卡生活大爆炸💥最后一集又好笑又好哭，希望七人组在平行时空继续幸福生活。找时间把犯罪心理第四季以后的补完一下，同时把我的天才女友摩登家庭寻妈记办公室加入片单☑️ ​

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2026-03-15 23:36来自 iPhone客户端

瘦6斤奖励自己吃胖3斤，减肥就这么永无止境[无聊] ​

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2026-03-11 18:39来自 iPhone客户端

好久不见的手作记录贴，新年第一次收包🍞 禾七穗/蛋蛋面包屋，最近又重拾对大馅乳酪包子的爱了，含泪吻别先送入冻房🥹 尝试了几天16➕8和一天一顿，太伤代谢了，体重进入平台期了，恢复一日三餐，但是晚上也只敢吃几口自制香蕉酸奶肉松燕麦球代餐一下[捂嘴哭] ​

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2026-03-05 12:42来自 iPhone客户端

自制阿芙佳朵（梦回西双版纳的老挝冰咖啡）复刻山姆的燕麦黑巧克力曲奇（用椰子粉杏仁粉替代低筋面粉，减糖解解馋） 努力了5天还有5斤[泪] ​

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2026-03-04 13:17来自 iPhone客户端

爱上手冲咖啡了，从磨豆开始，闷蒸、注水，萃取，这个过程逐渐进入心流，最后被一屋子的香气包围。 不同的咖啡豆口味都不一样，目前好喝程度排名：花魁，耶加雪菲，铁皮卡。之前喝速溶只有酸苦一点都不香，maybe这就是由简入奢易，种草了好多豆子准备慢慢试[爱慕] ​

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2026-02-28 17:43来自 iPhone客户端

被问为什么在办公室还戴口罩😷 实在是口罩下面容扭曲充满恨意的脸快绷不住了😑 ​

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2026-02-27 18:42来自 iPhone客户端

这两个月吃过的酸甜麻辣鲜香身上的每一斤肥肉都替我记下了，真的胖了好多[泪] 励志开始新一年的减肥[写作业]（瘦8斤！！！） ​

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2026-02-23 23:59来自 iPhone客户端

感谢你制造更欢乐的我。🫶 今年花胜去年红，明年花更好，我知你与共。 ​

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2026-02-23 23:20来自 iPhone客户端

俺们这种长期主义淡人真的会很爱Lemaire的牛角包，极其解放双手轻便能装[么么哒] ​

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2026-02-21 18:35来自 iPhone 12

白天液断，晚上夜断，替大家试过了，胖6斤轻而易举[淡淡的] KFC薄脆金沙鸡翅和太犇牛的雪山香草籽拿铁近期最佳，囤了超多种类冰淇淋在冰箱，还得是DQ的抹茶巴旦木，抹在黄油蕾丝曲奇上，冰淇淋司康有了[干饭人] ​

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2026-01-19 18:08来自 iPhone客户端

我的大众点评定位还在西双版纳，我讨厌上班，我恨工作，我想旅游，想去周游世界。回来第一天就被傻逼气，还得每天加班，我要是再脆弱一点就要把辞职躺平吃软饭付诸行动了[泪奔][泪奔][泪奔] ​

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2026-01-18 19:57来自 iPhone客户端

建议来西双版纳根本不用带衣服，太好逛好买了，江边夜市星光夜市累计购入五套，犹豫不决的时候小黄疯狂提供情绪价值，根本没法砍价，行李箱越来越重，甚至裙子比我还先到家[捂嘴哭] 曼掌村自制豆荚娃娃，本来还想做傣陶没时间了。手工废只能打打下手，小黄经典语录：本来不值这个价格，但是我做的就值 ​

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2026-01-18 14:31来自 iPhone客户端

关于云南的好吃好喝😋 西双版纳，各种香料的混合，酸香辛辣，又变成灵魂故乡了🌟🌟🌟🌟🌟 佤食馆：西双版纳必吃，吃了两次😍好吃到想找厨师合影。木姜子烤鱼、木姜子牛蛙、西番莲牛肉、佤味烤鸡、烤五花肉、洋芋，好爱木姜子。傣泐咖啡（每天都要喝老挝冰咖啡，走之前还要打包路上喝）、 ​

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2026-01-17 23:33来自 iPhone客户端

欢迎来到东北第五省，美丽的西双版纳💃 ​

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2026-01-14 22:49来自 iPhone客户端

补记丽江的第一天。 出发前两天才匆忙定下第一站丽江，攻略都没来得及做全面。落地三义机场后高反有点轻微不适立刻买了氧气瓶吸上好很多。 忠义夜市-忠义市场-丽江古城，比起大理古城丽江更符合我心中的家家有水，户户有花。 在古城里品鉴了好多种咖啡豆，买了一堆豆子（虽然冤种）准备手冲咖啡工具安 ​

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2026-01-12 23:55来自 iPhone客户端

早起出门路上看见没有遮挡的日照金山，补上昨天的小小遗憾。 今日第二站云杉坪和蓝月谷[赢牛奶] 最近微博kpi 超额完成了✅ ​

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2026-01-12 23:22来自 iPhone客户端

Day3，在牦牛坪。 都喜欢，都发！[好喜欢] ​

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2026-01-11 22:50来自 iPhone客户端

早上看完日出，傍晚后在大风的文海边等日落金山。幕后被冷风吹得头发凌乱鼻涕狂流真的很狼狈🤧 很难承认有人看到马的眼神比看我还热切，实现愿望策马奔腾了🐎 ​

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2026-01-11 14:56来自 iPhone客户端

束河之水 ​

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2026-01-11 12:08来自 iPhone客户端

⛰️摸黑早起去看玉龙雪山的日照金山，但是今天云层太厚啦！ ​

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2026-01-10 19:01来自 iPhone客户端

拉市海湿地公园看海鸥，忍不住不买小鱼干[锦鲤附体] ​

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2026-01-09 17:28来自 iPhone客户端

想要安利Marrlve的行李箱，入了两个了，短途旅行用20寸，长途旅行用26寸，五金箱体质量都很好。尤其是推动起来的丝滑感真的让人觉得自由轻盈，但是由于自重也很重，容易超重而另外支付运费，忍痛原谅[捂嘴哭] ​

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方头狮战士

2026-01-08 21:22来自 iPhone客户端

细数这条微博出现了多少次好吃[干饭人] 草莓季🍓自熬草莓酱实在太完美了，早上搭配希腊酸奶抹在吐司上，一罐完全不够吃。 山姆【黑森林瑞士卷】常温冻啃都好吃。 【草莓蛋糕】比盒马的扎实很多，但是奶油甜度更高，草莓更酸，胜在性价比。【可颂蛋挞】好吃但不敢多吃。盒马的两款曲奇小饼干都很好吃 ​

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2026-01-07 11:38来自 iPhone客户端

工作中每当我觉得够傻逼的时候总会有更傻逼的人和事出来气我……虽然知道习惯性反问很不好，但是不进行一些习惯性反问我真的会怄死[怒] ​

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方头狮战士

2026-01-04 19:42来自 iPhone客户端

相册里的朋友们也要出来兜兜风🌷🦓🦒🦩 肉眼可见长隆野生动物世界里面的小家伙们都被养的很好，我接🙏 ​​​ ​​​

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方头狮战士

2026-01-04 19:02来自 iPhone客户端

打卡🍽️ 宋川菜：都好吃，辣子鸡丁吃两盘的那种好吃 圍苑饭堂：鸳鸯挞（咖啡拼原味）普通，太甜 愉意糖水 ：可以媲美纪德来的黑芝麻冰 陆穗：抹茶流心挞，普通不值得 ​​​

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方头狮战士

2026-01-04 18:45来自 iPhone客户端

三天吃够一个月的热量，每一顿都撑得头晕，看着自己的猪脸反思绝对不能再胡吃海喝了[泪奔] ​

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方头狮战士

2025-12-20 20:04来自 iPhone客户端

🍽️礼物证件照 每个餐具都是小妹妹在景德镇手绘烧制出来的，可爱的要命[抱一抱] ​

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方头狮战士

2025-12-16 22:07来自 iPhone客户端

我的嘴可以，但是我的钱包真的不太可以[泪奔] Tamico 塔高：无限香草流心巴斯克/奶酪四重奏流心巴斯克 Butter hill黄油山：抹茶流心千层挞（是最爱的苦抹）/香蕉太妃千层挞/米麻薯黑芝麻酥皮巴斯克 本来还想买陆穗，纠结半天就售空了……下次一定[顶] ​

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方头狮战士

2025-12-14 22:50来自 iPhone客户端

珠玉在前，向群饭店｜等我送上门海鲜大排档就很普通了[达咩] 真疯狂【上山喝茶】：把滇红拿铁酸角大王话梅超人普洱酸青芒罗勒寺都喝了个遍，清爽解腻[手指比心] ​

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方头狮战士

2025-12-14 22:37来自 iPhone客户端

爱吃广州[流鼻血] 白天鹅🦢玉堂春暖餐厅：很喜欢西关水菱角（鲜美）/白切葵花鸡（好嫩）/鲍汁凤爪/榄仁萨其马/蛋白杏仁茶（真喝不来） 御公馆：印象深刻黑松露滑珍珠/蜜汁叉烧/杨枝甘露/是很特别的好吃 ​

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方头狮战士

2025-12-11 17:18来自 iPhone客户端

行行的碱水整形好看但是太馒了，还是吃吃恰巴塔就行。咸咸吐司组织好有筋骨，固体版姜撞奶。当日制作玫瑰椰汁奶酪吐司意外好吃。 喜提人生第一次食物中毒，上吐下泻烧了两天，此生不会再碰蓝纹奶酪[可爱] ​

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方头狮战士

2025-12-07 23:39来自 iPhone客户端

至近至远 至深至浅 至高至明 至亲至疏 ​

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方头狮战士

2025-12-07 23:14来自 iPhone客户端

最近狂追《大明王朝1566》，太神了，一边看电视剧一边看书细细品味，精彩场景还得倒退再看看，弹幕和评论解析我逐帧划线学习。鉴古知今，非常巧合周末线下也到严嵩老家游玩了[举手] ​

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方头狮战士

2025-11-28 18:36来自 iPhone客户端

盒马草莓盒子蛋糕，非常本命，已经是这个月第二个了、、、实在是太yummy yummy[流鼻血] ​​​

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方头狮战士

2025-11-23 14:02来自 iPhone客户端

不晚面包｜鸡枞菌牛肉恰巴塔、柑橘酸奶酪盐卷、番茄猪肉脯奶酪吐司、米面包。 全员貌美好吃，可以理解ktt 几分钟破万，已经在后悔没有多买几单了[捂嘴哭] ​​​

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方头狮战士

2025-11-19 09:46来自 iPhone客户端

我进盒马犹如老鼠进米仓，正在超绝经意拍照的时候小黄插嘴：又幸福了姐[求关注] ​​

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方头狮战士

2025-11-13 15:33来自 iPhone客户端

垃圾桶深水醒花一晚上的成果 大家挤一挤 已学会处理玫瑰康乃馨大丽花满天星火龙珠黄莺芦荀草天竺少女等鲜切花了[拜托] ​

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方头狮战士

2025-11-10 10:01来自 iPhone客户端

准备开始节食5天，立贴为证[捂嘴哭] 蛋蛋面包屋猪鼻子（好吃）｜卖面包的小饼干司康（除了百香果泰绿都不好吃）｜山姆墨西哥牛肉饼（好吃）香蕉可丽饼（巨难吃！！！） ​

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方头狮战士

2025-10-31 09:27来自 iPhone客户端

[哆啦A梦吃惊]跟着厚皮橙老师自制低卡香蕉燕麦球，比想象中好吃，举一反三这个方子可以包万物。 咬牙切齿进行2kg的哑铃横推，手臂力量不够臀部代偿，现在就是感觉有人在我屁股上狠狠踢了一晚上的酸痛[哆啦A梦害怕] ​

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方头狮战士

2025-10-28 21:50来自 iPhone客户端

轻断食又名 轻轻的不间断地进食[yeah] 佐敦之非常优秀的主食面包，按喜欢程度排序。 斯特佩尔七谷杂粮：烘焙麦芽竟然能带来很明显的咖啡、黑巧混合谷物的香气，抹奶酪或者酸奶，很好品。 秋月梨黑巧紫檀：好浓的巧克力香味，加热后巧克力流心还有大块的的秋月梨，相比其他的甜度不低，偶尔放纵一下。 ​

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方头狮战士

2025-10-28 11:29来自 iPhone客户端

每天在单位吸二手烟怎么不算工伤，今年吸的比前几年加起来都多[呵呵] 原来年轻小登在厕所抽，调岗以后中年老登在走廊过道抽，不分场合这么爱抽抽死算了，我就这么恶毒[开摆] ​

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方头狮战士

2025-10-15 22:38来自 iPhone客户端

牢记：一定要对妈妈更有耐心一些，更好一些🥺 ​

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方头狮战士

2025-10-13 22:09来自 iPhone客户端

近期只想吃点清淡的素包，当机立断又购入了佐敦的主食面包，焦急等待发货😰 1:陆小熙毛茸茸｜🤦‍♀️已经完全不太想吃了，只有咖喱南瓜和咸豆乳还愿意吃一点点了 2:各种口味的米贝果，完全被腻住、、、 3:超级软嫩的肉松古早蛋糕，用烫面法和水浴法状态很好，超级糖油混合物[无聊] ​

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方头狮战士

2025-10-11 20:54来自 iPhone客户端

姜撞奶我爱吃你，也是太有饭灵根了不是我吹[捂嘴哭] 承认乐纯的三倍钙牛奶真的不好喝，把姜味也盖住了，下次用悦鲜活再加大姜汁含量！ ​

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方头狮战士

2025-10-10 18:22来自 iPhone客户端

冷冻了一堆香蕉🍌，太美味了。冻香蕉直接吃就是完美的冰淇淋本体，捣碎后再加点抹茶粉和可可粉冷冻，减脂期抑制食欲的低卡甜品有了[馋嘴] ​

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方头狮战士

2025-10-09 21:59来自 iPhone客户端

对于下班时间收到的以你好开头吧啦吧啦的工作消息真的很想回复：不，我不好[怒][抓狂][泪奔] ​

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方头狮战士

2025-10-09 09:46来自 iPhone客户端

饮食男女，人之大欲存焉！ 俺们j人吃到喜欢的东西就会一直一直一直重复吃🥲 ​

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方头狮战士

2025-09-30 10:35来自 iPhone客户端

安心等假期，想到假期后的忙碌就迫切需要喘息时间[开摆] 吃了几轮fervere ，找到挚爱了：花香莓果/厄瓜多尔可可莓果/香蕉可可布朗尼/水牛芝士罗勒番茄佛卡夏，再加个南瓜芝士乡村就齐了。 做了几十个蛋黄酥，逐渐向皮薄馅大发展[捂嘴哭] ​

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方头狮战士

2025-09-27 22:07来自 iPhone客户端

今日课题：保持主体性，不要总是太在意他人的看法而怀疑自己，做让自己舒心的事。同时不要习惯性自以为是进行狭隘的批判，这是目前一个很大的毛病❌。 ​

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方头狮战士

2025-09-25 15:18来自 iPhone客户端

人上班真的很难不乳腺增生😫 一万次强忍住想和对面说：听不懂就别干了[呵呵] ​

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方头狮战士

2025-09-17 22:43来自 iPhone客户端

如果说人生需要很多个支点，那么烘焙一定是我的其中之一[给你小心心] 不完全记录之：龙井蛋黄酥｜肉松蛋黄酥｜生酮椰子粉黑巧布朗尼｜又熬了蜜桃和凤梨果酱，最爱凤梨奶酪和蓝莓酱 ​

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方头狮战士

2025-09-04 18:37来自 iPhone客户端

我的嘴跟着我真是没少享福[点赞][捂嘴哭] 1：自制抹茶gelato，淋一勺自制蓝莓酱，不辜负我两小时打一次打到细腻无冰渣 2：谢谢山姆盒马，我微薄的厨艺也能做出酸汤牛肉/冬阴功鲷鱼/番茄鱼籽虾滑锅了 3：当日制作料好多的番茄猪肉脯吐司，又狠狠回购了 4：fervere 面包教室轮番测评，这次买的四款最喜欢 ​

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方头狮战士

2025-08-25 23:03来自 iPhone客户端

搞烘焙就有使不完的牛劲[捂嘴哭] 从熬蓝莓酱开始，一斤蓝莓大概只熬出350毫升蓝莓酱，夏天整点酸甜的果酱太有滋味了，太成功已经开始计划冬天熬草莓酱了。 蓝莓巴斯克你怎么这么好吃[期待] ​

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