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2026-07-02 17:15

不占地+超实用居家健身小器械🏋️ 1️⃣两用花生泡沫轴 实用值：🌟🌟🌟🌟🌟 可拆分，抽芯可放松腰背，同感适中。直径大的，可放松腋下和前锯肌。久坐肩背紧绷的打工人很合适。 2️⃣小哑铃（2kg）实用值：🌟🌟🌟🌟🌟 新手过渡首选，练胸刚刚好，练臂会偏重，起步也可以从500ml ​

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2026-07-02 11:02

迟早要把我的一生都发出来

网约车算法把我给算计了[哆啦A梦害怕] 还以为我的人生就这么倒霉 #情感热点创作激励计划# ​

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2026-06-23 15:44

跑步帽分享 🏃‍♀️整理一波日常佩戴的跑步帽子。 🧢蓝色跑道跑步帽：颜值在线，戴起来很轻、很稳定，非常舒适！侧边透气孔排汗很棒，很贴心❤️！ ☀️2xu跑步帽：百搭耐看，佩戴舒适，我跑全马比赛戴的就是它，非常稳定、舒适！ ☀️aweather跑步帽：独特的拼色设计，戴起来也很舒适，就是这一 ​

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2026-06-16 14:39

🌟 我的「精简健身5件套」分享 1️⃣【两件运动内衣】 两件用来换洗足够了，虽然选的平价款，但也透气好穿，平常出门我也会穿。我这个胸垫是可拆卸的，建议大家可以选固定款，机洗更方便！ 2️⃣【两件速干T恤】 我的是两件短袖，建议大家选择一件短袖和一件长袖，这样基本一年四季都够用了。两件 ​

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2026-06-09 15:15

新手游泳装备分享🥽 夏天辣，游泳游起来，各类装备置办好啦🏊 素来有新手偏爱备齐用具的说法，今天分享几款实惠好用的平价游泳装备： 👙连体竞速泳衣：新手可尝试，贴身不勒，修饰身形。 👓泳镜：选配带度数款式，绑带能调节，使用不易漏水。 🧢硅胶泳帽：简约基础款，头发沾湿后佩戴更轻松 ​

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2026-06-04 14:10

#为什么大家讨厌AI脸# 现在刷短视频随处都是AI 脸，清一色的白皮、大眼、尖下巴，几乎是同个模板，电宝看着都累😭。见多了真的审美疲劳。虽然AI 脸五官没啥硬伤，但眼神总是空空的没灵气，动态表情也不自然，有种似人非人的恐怖感😱，怪别扭的。 ai算法只抓取网红爆款颜值，扎堆的标准帅哥美女， ​

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2026-06-02 14:56

随手健身好物分享 🏃💪🏻居家也要动起来哦。 分享6个超适合居家、碎片时间用的健身小物件， 不用专门跑去健身房，咱们日常也能随时用起来。 🧱Keep 俯卧撑训练板，辅助规范发力训练。 🤏迪卡侬 握力圈，锻炼手部力量。 🎯米家 迷你筋膜枪，舒缓放松。 🎮任天堂Switch游戏NS，健身环大 ​

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2026-05-28 15:04

#AI收费你还会用吗# 电宝也来跟风🌬️聊下最近豆包收费这事，其实感觉真不是突然变相涨价，主要算力成本实在扛不住了⬆️看相关报告显示截至2026年3月，日均Token调用量冲到120万亿，短短三个月直接翻倍，这样👀每一次回复都是不小的开销💰 收费合不合理呢，在电宝看来得凭个人👤使用后的体验 ​

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2026-05-26 12:47

6 个可在工位锻炼的 APP 宝子们，长时间坐在工位上可能会对身体健康造成不良影响。大家可以利用碎片化的时间走动走动，在工位上进行一些简单的锻炼~ 🎮【NeckGo - 坐姿提醒颈椎放松健康锻炼】 👀【Eyeye - 视力锻炼】 💪【提肛助手 - 提供骨盆底肌锻炼指导】 😀【FaceGlow - 每日面部瑜伽】 ​

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2026-05-21 16:14

#DeepSeek和谷歌Gemini谁更强# 两大热门AI模型同台竞技，电宝也跟大多数人一样正在纠结该选哪款! 谷歌Gemini3.5综合实力很能打，推理、代码编写、多模态表现稳定，背靠完整生态，日常使用、办公协作体验很流畅，很适合追求一站式服务的普通用户。 而DeepSeekV4就主打高性价比，超长上下文处理能力亮眼 ​

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2026-05-19 13:40

提升效率的10个职场神器 提升工作效率，从这10个职场神器开始！ 真的每天上班都被很多小事折磨：开会、做ppt、做海报、处理文件、处理图片、回复邮件、写日报周报、帮领导写材料… 事情虽简单，可总是占用零碎时间，不仅抽走原本集中的时间，还总是分走精力。 你完全可以把这些小事都交给工具来处理！ ​

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2026-05-14 12:04

分享DeepSeek高级指令，高效好用 1.职场打工人必备篇 2.个人成长开挂篇 3.自媒体爆款创作篇 4.电商实战篇 5.程序员开挂篇 6.效率工具组合拳 #AI创造营# ​

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2026-05-12 11:36

拯救拖延症必备APP✨ 提高学习效率📖 如何快速进入学习状态？电宝整理了这篇告别拖延症的宝藏app，助你提高学习效率！ 📮小日常http://t.cn/A64fTuOz 生活小习惯打卡、签到和备忘提醒，大大的梦想也需要分解成每一个小日常的努力 📮滴答清单http://t.cn/A64fTgk7 适合上班族用，界面操作比较 ​

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2026-05-08 15:39

狗狗呀，居然被机器人带着遛弯儿啦。#AI创造营# http://t.cn/AXJrm9GH ​

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2026-05-06 13:27

#如何看待豆包测试付费服务# 最高年费专业版5088元引发热议。但冷静看，核心逻辑清晰：基础版继续免费，付费版只针对PPT生成、数据分析等高算力任务。免费走普惠，付费求专业，分层模式本就是AI商业化的必经之路。 专业用户使用高频复杂任务来创造价值，理应为更高算力买单；普通用户日常使用不受影响 ​

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2026-04-30 12:40

#DeepSeek多模态值得期待吗# 纯文本已强到“卷疯”，多模态更像降维打击。 最期待它能精准解析复杂图表/图纸+生成代码，还有长视频快速提炼重点、以及梗图/海报深度解读。打工人狂喜！ 不过，要是定价延续V4低价策略，大概率会替代部分图像工具。对比竞品，它有百万级超长上下文+顶尖推理+开源可自部 ​

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2026-04-28 12:23

国家发改委正式禁止外资收购Manus，这笔20亿美元交易终止。核心依据是技术主权与国家安全 。Manus核心技术与数据均源自中国，仅迁址海外不能绕开监管，跨境技术转移必须依法审批。 对行业警示： 1. 境内研发核心AI技术，跨境转让一律需安全审查。 2. 数据与算法属战略资产，严禁违规出境。 3. 出海先 ​

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2026-04-23 13:25

#GPTImage2超越NanoBanana了吗# GPT-image-2掀起AI生图的新一轮洗牌！NanoBanana曾靠AI手办风席卷AI圈，一度成为二次元生图标杆。而这次GPT-image-2不仅画质更写实，还自带推理能力，支持实时联网，多语言文字排版精准，最高2K分辨率，从出图工具升级成视觉系统。 一个是经典手办风，另一个是智能高精 ​

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2026-04-21 14:53

#DeepSeekV4和混元3.0谁更值得期待# 国产大模型再迎更新浪潮！腾讯混元3.0与DeepSeekV4本周即将集体亮相，看点直接拉满。 一边是闭源大厂的深耕迭代，在生活化办公、多模态这些场景适配优势突出；另一边是开源黑马的持续突破，代码和数学推理能力向来出圈。 开源的自由灵活、适配二次开发；而闭源稳 ​

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2026-04-16 14:39

日常城市通勤、小家庭短途出行，SUV完全可以胜任。车身灵活、停车方便，通过性更好，兼顾日常代步与轻度郊游，实用性拉满。 但多孩+老人大家庭、多人长途出游场景下，MPV的空间布局更合理，真三排独立座椅舒适度高、腿部空间充裕，低地台上下车轻松，长途久坐不压抑。 选车无需纠结替代关系，日常4-5 ​

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2026-04-14 13:15

#北京亦庄机器人半马# 4月11日深夜到12日凌晨，亦庄赛道灯火通明，70余支队伍带着自家机器人连夜夜测，为4月19日人形机器人半程马拉松做最后冲刺准备。从蹒跚迈步到稳定奔跑，从遥控操控到自主导航避障，每一步都是硬核技术的落地比拼。 这次夜测不仅是赛前磨合，更是人形机器人运动能力的集中检验。 ​

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2026-04-09 13:26

#电动车全面涨价# 此次电动车涨价并非短期波动，而是成本与政策双重驱动下的行业趋势。涨价虽短期加重消费者负担，但也倒逼品牌优化技术、精简配置，推动行业从低价内卷转向品质竞争。中小品牌因成本承压或将加速出局，市场进一步向头部集中。对普通用户而言，盲目等降价不现实，可优先选择性价比高的 ​

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2026-04-07 13:25

#增距镜会成为影像手机标配吗# 手机影像卷到物理极限，独立长焦难再突破，增距镜这类外挂开始走红。演唱会、球赛、远景风光、动物特写时它很实用，但日常使用率极低，还要额外携带、拆装，对普通用户并不友好。 增距镜基本不可能成为标配，它会牺牲进光量与画质，也违背手机轻薄便携的核心设计。厂 ​

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2026-04-02 12:07

🩰春日浪漫芭蕾少女妆教程 【1】谁画谁美神降临！春日芭蕾少女妆！http://t.cn/A6CYnljV 【2】短圆脸春日郁金香芭蕾少女妆容，谁画谁甜！http://t.cn/A6CYnljS 【3】芭蕾少女妆很适合春天的妆容http://t.cn/A6CYnljc 【4】浓颜系日杂芭蕾少女妆，解锁春日出游持妆小心机http://t.cn/A6CYnljt 【 ​

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2026-03-31 11:53

🌸春日限定甜美灵感妆教程 ✦超甜开春桃花妆，方圆脸修容思路http://t.cn/A6TxleUQ ✦清透感初春野餐妆容！新手干货必备！温柔春杏妆http://t.cn/A6TxleUn ✦春日桃花妆容分享，Peach Blossom！http://t.cn/A6TxleU8 ✦开春元气小樱花妆教程来啦http://t.cn/A6TxleUE ✦春日漫游妆｜春妆三部曲 ​

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2026-03-26 11:24

🪴初春氧气透明感妆容教程 🫧春日清透妆，原生质感clean makeup！http://t.cn/A6TLY5Bg 🫧妆容教程丨自带春日滤镜的明媚甜美少女妆容丨春日出游妆http://t.cn/A6TLY5B1 🫧春日花妆，边聊天边换新妆的春妆http://t.cn/A6TLY5Bm 🫧春季粉嫩清透妆容｜春游聚会直接拿捏http://t.cn/A6TLY5Bu ​

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2026-03-24 11:24

新手必备的零基础减肥健身合集 ▪️入门级别减肥运动： 10分钟超燃脂HIIT有氧运动http://t.cn/R1d9Xry 8分钟加速减肥法http://t.cn/AirYEJ8s 20分钟瘦上半身普拉提http://t.cn/AXfRJlb7 15分钟全身解压拉伸瑜伽http://t.cn/AXfRJlbz ▪️局部瘦身： 瘦大腿http://t.cn/AirYnOK6 瘦小腿 ​

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2026-03-19 12:01

🖼️春日甜美吸睛出游穿搭攻略 👚浪漫春日穿搭｜5套春天出游约会穿搭｜好喜欢～http://t.cn/A6TbAf4m 👚拍照好出片，不负好春光，色彩感出游穿搭http://t.cn/A6TbAf4u 👚春季氛围感穿搭｜踏春出游都hin适合的look！http://t.cn/A6TbAf41 👚一秒摆脱路人感！绝不撞衫的春季出游穿搭分享， ​

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2026-03-17 11:18

👳🏻春日清爽减龄头巾发型教学 ☁️五种头巾发型/好看戴法，旅游拍照超上镜～http://t.cn/A6HPqFRX ☁️原来大家的头巾都戴错了！新手跟练看这篇就够！http://t.cn/A6HPqFRK ☁️四款头巾发型｜学会拍照敲有氛围感！http://t.cn/A6HPqFRa ☁️我真的超爱头巾！发量少头发塌没洗头也可以美美出 ​

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2026-03-13 11:55

🪞新手有效改妆正确思路💋 🪄改妆我听劝 | 无限→有效 | 新手进来学正确改妆http://t.cn/A6HTSGnr 🪄化妆半年还在看新手教程？在线改妆！假期拍照用得着http://t.cn/A6HTSGne 🪄淡妆寡淡浓妆俗气？手把手教你改妆！http://t.cn/A6HTSGng 🪄救命！活了28年终于会化妆了！超详细改妆干货 ​

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电宝安利菌

2026-03-05 11:13

🧒🏻针对不同脸型修容方法 ①圆脸修容http://t.cn/A6VnFERK ②方脸修容http://t.cn/A6VnFER0 ③长脸修容http://t.cn/A6VnFERp ④宽脸修容http://t.cn/A6VnFER9 ⑤菱形脸修容http://t.cn/A6VnFERN ​

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2026-02-10 10:19

🤦🏻‍♀️改善脖子前倾问题✨ 📚快速矫正不良体态❎ ▪️日本体态矫正天花板，8分钟调整脖子前倾，如何改善富贵包http://t.cn/A60blViU ▪️过度拉伸正在抹杀你的脖子！5分钟颈部舒缓操，改善头前倾，在线跟练http://t.cn/A60blViG ▪️体态大师改善脖子前倾，详细讲解，脖子修长更好看 ​

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电宝安利菌

2026-01-23 10:38

🥜破壁机养生食谱大全🫘 ☀️健康好喝一周不重样🍯 ▫️4个月瘦30斤，破壁机食谱，一周高效刷脂早餐！http://t.cn/A6TuKU0V ▫️破壁机食谱！终于发现了，直击灵魂的配方http://t.cn/A6TuKU0f ▫️喝出好气色，破壁机食谱，一周不重样，全家人都能喝，一扔就搞定http://t.cn/A6TuKU0I ▫️如 ​

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2025-12-09 11:40

🎅🏻浪漫圣诞节约会妆教程 [1]冬日雪地妆，手把手教你换头，圣诞妆容还不快学一波http://t.cn/A6lJa5Ax [2]圣诞妆容教程，小麋鹿雀斑妆，节日氛围拿捏了！http://t.cn/A6lJa5Af [3]我把圣诞特效画在脸上了，有手就会！巨出效果的圣诞妆容分享～http://t.cn/A6lJa5AM [4]方圆脸圣诞氛围妆，元气 ​

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2025-11-18 13:19

👧🏻冬日复古编发教程🎀 ❶元气少女双丸子头http://t.cn/A6xT4aQA ❷韩式短发三股辫http://t.cn/A6xYfrz1 ❸显发量花苞麻花辫http://t.cn/A6xYf1QO ❹可爱减龄蝴蝶结编发http://t.cn/A6xYfrRa ❺日系甜妹编发http://t.cn/A6xYfBNM ❻超蓬松双马尾编发http://t.cn/A6xYf1ow #编发教程# ​

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电宝安利菌

2025-10-13 11:18

🛍️小众固体香膏推荐🧚🏻‍♀️持久留香氛围感神器🌸 🏷️低至3元小众香膏分享，打造神仙自然体香！http://t.cn/A6Wu3RAW 🏷️宝藏好物推荐，平价香膏合集，又甜又欲http://t.cn/A6Wu3RAT 🏷️口袋香膏到底哪个好闻？全测完之后我闻啥都是香的哈哈哈！http://t.cn/A6Wu3RA0 🏷️ ​

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电宝安利菌

2025-10-10 11:52

【明星仿妆教程合集】 ▪️Jennie漫画猫眼仿妆1 http://t.cn/A6tIurAC ▪️Jennie漫画猫眼仿妆2 http://t.cn/A6tIuglE ▪️虞书欣碎钻眼妆 http://t.cn/A6tI1wX5 ▪️overtake画虞书欣仿妆 http://t.cn/A6tI34Wy ▪️Lisa混血半包眼线画法 http://t.cn/A6tI3ZSF ▪️Lisa小烟熏眼妆 ​

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电宝安利菌

2025-09-29 12:10

🎫国庆出游吸睛妆 ▪️复古港风红唇妆http://t.cn/A6MfV0HN ▪️夏日海盐汽水妆http://t.cn/A6MfV0H9 ▪️微醺感氧气少女妆http://t.cn/A6MfV0Hp ▪️白开水系上镜日常妆http://t.cn/A6MfV0H0 ▪️混血芭比轻欧美妆http://t.cn/A6MfV0HO ▪️日杂清透自然妆http://t.cn/A6MfV0HC ​

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电宝安利菌

2025-09-22 11:29

高清氛围拍照软件分享🧩轻松拿捏网感📷 📍旅行拍照心机app｜拯救废片，高清有氛围的秘密！http://t.cn/A6W9uR0M 📍怒省相机钱！4个小众胶片感拍照app推荐！轻松拍出复古ccd质感美照！http://t.cn/A6W9uR05 📍手机出大片！8款神仙小众拍照app！谁拍谁网图！http://t.cn/A6W9uR0c 📍爱拍 ​

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2025-09-16 11:05

🚘国庆假期出游妆教程 【1】给我把这妆焊死在脸上！双眼皮伪素颜淡妆http://t.cn/A6OBUlrn 【2】暖黄皮美貌给我拉满！这个妆出镜即大片！原相机自然光化妆教程分享http://t.cn/A6OBUlru 【3】国庆出游惊艳所有人，普通人如何一眼吸睛？http://t.cn/A6OBUlrE 【4】可可爱爱没有脑袋！笨蛋美女妆太 ​

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2025-09-08 11:27

堪比热玛吉的遮瑕大法👩🏻 ①拯救垮脸六点提拉法http://t.cn/A6MJ78R0 ②保姆级遮瑕教程http://t.cn/A6MJ7Rfn ③填充级遮瑕干货http://t.cn/A6MJ7EbH ④面部提亮教程http://t.cn/A6MJ7EXM ⑤一笔抹平遮瑕教程http://t.cn/A6MJ7RYS ⑥三角形遮瑕法http://t.cn/A6MJ78g0 ⑦提升面部平整度遮瑕 ​

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电宝安利菌

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👩🏻‍🎓实用的学习APP 提升学习效率和生活品质✍️ 学生党不可或缺的学习app，无论你是考研/考公/出国还是就业，这些能够帮助你提高学习效率，app让你爱上学习！ 👨🏻‍🏫英文学习类： 📖欧路词典：重点推荐，每次单词都可以查到同义、近义词，方便知识扩展 📖不背单词：一个画面 ​

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👧🏻超简单丝巾编发教程🎀 挑战一周发型不重样🗓️ ▫️一招扁头变圆头｜3款修饰头型的丝巾编发造型http://t.cn/A6YjOH6t ▫️一学就会！绝美高颅顶丝巾编发教程！http://t.cn/A6YjOH6f ▫️绝美丝巾编发，出片率爆棚！爆改发量少颅顶低扁头的早春发型！氛围感满满！http://t.cn/A6YjOH65 ​

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🦈快速出门鲨鱼夹发型 🔗头发总夹不住？头发长发量多鲨鱼夹用法，5款发抓教程http://t.cn/A69xSVzZ 🔗4个懒人鲨鱼夹发型，10秒搞定！约会通勤两不误http://t.cn/A69xSVzA 🔗30秒轻松搞定，4款鲨鱼夹发型http://t.cn/A69xSVzh 🔗一周七天鲨鱼夹发型不重样，日常通勤，基础款鲨鱼夹玩出花 ​

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📱iPhone手机调色教程合集 今天电宝和大家分享iPhone调色教程，轻松调出大片质感，一起拯救废片吧！ 1.温柔落日粉紫调http://t.cn/A6AsjgLw 2.奶油色调http://t.cn/A6AsjgSn 3.海边落日色调http://t.cn/A6Asjg1G 4.落日粉紫调http://t.cn/A6AsjeGP 5.高级灰色调http://t.cn/A6AsjeN6 6.治愈梦 ​

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👩🏽‍🏫有哪些好用的背单词APP推荐？ 📖不背单词★★★★★ 页面简洁美观，可看到单词在历年真题中的出现次数，随身听板块可以随时复习所学单词 📖百词斩★★★★ 词库比较丰富，可以根据语义判断单词意思，有多种训练方式复习单词 📖知米背单词★★★ 有一些阅读材料可供阅读，有听音 ​

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快速入睡助眠方法💤 🛌拯救失眠大作战🌛提高夜间睡眠质量🌠 🔹失眠怎么办？这5个方法让你一觉到天亮！摆脱痛苦，开心入眠！http://t.cn/A6T2SNMH 🔹快速入睡的3个绝密技巧 | 睡觉技巧/失眠治疗http://t.cn/A6T2SNMR 🔹失眠怎么办？高质量睡眠的绝密小办法|教你轻松入睡|失眠再见！ ​

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👩🏻改善垮脸修容教程💕提升面部平整度✅ ▪︎凹陷脸自救，提升面部平整度，改善沟壑显年轻http://t.cn/A6WzFZ8P ▪︎沟壑拜拜！提升面部平整度，真的太简单了！http://t.cn/A6WzFZ87 ▪︎普通人变美女的捷径，1分钟提升面部平整度，轻松拯救面部凹陷http://t.cn/A6WzFZ8h ▪︎新手遮瑕教程 ​

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2025-08-04 11:06

🕑十分钟快速出门妆教程 💭去除精致、体现气色！来学这个简简单单的快速出门妆吧～http://t.cn/A6jlfHi2 💭淡颜韩系妆，早八人10min快速出门妆教！http://t.cn/A6jlfHiL 💭快速出门妆｜早八人通勤必看｜早八人十分钟快速出门妆http://t.cn/A6jlfHiU 💭快速出门早八妆，不慌不忙日常万能 ​

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👩🏻分享女明星值得学习的变美护肤手法 女明星们实在是保养得太好啦！即使是近镜头也能扛住，今天电宝和大家分享一些变美小习惯 ✦蔡卓消水肿的瘦脸法 http://t.cn/A6bJEs3y ✦张钧甯紧致脸部面部教学 http://t.cn/A6bJn6iX ✦宋茜护肤手法 http://t.cn/A6bJEpif ✦小s瘦双下巴的秘诀 ​

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2025-07-28 11:29

👨🏻‍🌾有哪些经典话剧值得推荐？ ✦北京人艺话剧集http://t.cn/RQ7dGiZ ✦恋爱的犀牛 http://t.cn/A6uZ9lCT ✦红玫瑰与白玫瑰 http://t.cn/A6uZ9lCH ✦中国经典话剧合集http://t.cn/Ail4Fjwh ​

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2025-07-23 11:22

追星必备实战攻略✨ ●饭拍 ✦新手相机选购安利http://t.cn/A6c6PSU8 ●购票 ✦韩星演唱会买票教程http://t.cn/A6c6hvWh ✦追星女孩的靠谱票务推荐http://t.cn/A6c6hh5G ✦演唱会抢票详细篇http://t.cn/A6c6h70y ●接机 ✦小白查航班送机教学http://t.cn/A6c6POHz ✦机场接机准备指南 ​

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2025-07-21 10:51

如何快速拯救糖化脸 🍬美容保养必看，你的皮肤“糖化”了吗？http://t.cn/A6Tgi67z 🍬垮脸危机，10s自检你是几级糖化脸，改善肌肤暗沉毛孔粗大细纹http://t.cn/A6Tgi67w 🍬史上最通俗易懂的抗糖化科普http://t.cn/A6Tgi67y 🍬抗糖≠不吃糖！女生必知的正确控糖干货！http://t.cn/A6Tgi67U ​

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2025-07-16 11:27

🛡️养护肠胃小妙招💊 🐟健脾养胃正确方法🥜 饮食重油重盐、情绪焦虑烦躁、长期暴饮暴食……是否是你的生活常态？这种行为也许正在伤害你的胃，平时有胃不适的话可要重视起来，电宝把护胃妙招列出来了，这些温和养胃法则你一定要知道！ 🦴胃病自救指南，胃病的早期表现以及如何养胃、护胃 ​

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2025-07-14 10:58

🚶🏻‍♂️矫正驼背⚠️上班族必备改善背部线条运动👨🏻‍💻彻底告别不良体态👋🏻 久坐容易导致驼背越来越严重，腰酸背痛等问题也接踵而至，今天电宝教大家如何矫正驼背，练出完美背部线条，提升气场！ 🔹快速矫正驼背，增高显瘦改善气质，一星期就见效http://t.cn/A62jGqgS 🔹舞 ​

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2025-07-09 11:04

户外万能拍照姿势教学📸 ☀️假期出游人多怎么拍｜避开人群小 tips！http://t.cn/A6TgwJtu ☀️15个户外站姿拍照姿势～旅行出游快学起来http://t.cn/A6TgwJtm ☀️微胖女生显瘦拍照姿势｜辣妹五一这样拍！http://t.cn/A6TgwJtR ☀️假期旅游不用这么拼！学会倍数拍照大法秒出片～ ​

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2025-07-07 11:16

💇🏻‍♀️分叉刘海打理教程💡 ✂️轻松改善刘海不对称🛁 💈不对称刘海矫正教程！2招还原八字刘海～http://t.cn/A6HqYOoO 💈一招解决刘海有旋、不对称http://t.cn/A6HqYOoO 💈不用夹板也可打理不对称刘海～很适合学生党没有电器夹板的情况http://t.cn/A6HqYOoO 💈1招轻松解决刘海 ​

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2025-07-02 11:08

🎞️剧荒宅家必备动画电影大全 ●世界经典动画短片26部合集http://t.cn/A66xFM1v ●中国经典动画68部合集http://t.cn/A66xFM3F ●历届奥斯卡最佳动画短片全集http://t.cn/A66xFM3s ​

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2025-06-30 11:18

🪟平价实用家居好物合集 北漂10年总结的家居好物！绝对经济实用http://t.cn/A6nSYlMz 25件「高段位」宅家好物，从此不想离开家 | 跟我宅一天 | 生活，不高效也可以-http://t.cn/A6nSYlMy 入住半年🏠10个带给我最多幸福感的居家好物 | fredalooks-http://t.cn/A6nSYlMA 8个方法远离土味，让房间 ​

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2025-06-25 11:13

👨🏻‍🔬教科书级防脱发方法🌡️发缝消失术大公开🙇🏻‍♀️ ▪️拯救脱发少女！长出碎头发技巧，不知道你就亏大了！http://t.cn/A6YWhKPU ▪️三个月告别秃头 | 我的脱发&生发经历分享 | 5年防脱生发经验总结 | 脂溢性脱发治疗纯干货http://t.cn/A6YWhKPy ▪️我的防脱发指南，韩国明 ​

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2025-06-23 11:15

👚万能穿搭公式✨ 👏快速提升衣品📣 适当的改变一下自己的穿搭风格，尝试不同的穿搭色系也是很不错的选择哦 ✴️穿搭基础原则 [1]上身宽松，下装合身或修身；上身合身或紧身，下装宽松 [2]上身有印花、纹理、撞色等元素，下装穿纯色；上身纯色，下身可以有印花等装饰 [3]上身深色，下装浅色； ​

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2025-06-21 14:15来自 微博 weibo.com

Yo！霸王项羽开直播，请你吃“霸王餐”！ Rap首秀整起来，家乡特产盘一盘！ 我是宿迁「项王」！Super特产看这边： 宿迁小鱼卷饼：东哥同款味，鲜香一口脆！ 宿迁霸王蟹：自带甘甜暴击，蘸料？多余！ 洋河海之蓝：酒都琼浆敬英雄，干了这杯胆！ 老铁们，弹幕燥起来！刷“霸王餐”！ 看“苏超”，上京东 ​

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2025-06-18 11:18

👤颈椎保健操训练🙍🏻‍♀️有效缓解肩颈酸痛💥 🔻体态自救教程，6分钟缓解肩颈痛，颈椎曲度自测http://t.cn/A6WHsfy4 🔻颈椎痛怎么办，7min缓解头晕恶心，深度修复肩颈http://t.cn/A6WHsfy2 🔻大数据知道你脖子酸！跟练舒缓肩颈，还你健康颈椎http://t.cn/A6WHsfyU 🔻颈椎自救方 ​

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2025-06-16 11:25

👨🏻‍🎓学生党必备高效学习好物📔帮助提升学习效率文具分享⏳ ✩增加幸福感的学习好物整理分享http://t.cn/A6XEIphS ✩学生党开学必备好物推荐http://t.cn/A6XEIpha ✩省钱又省心的学习效率翻倍文具分享http://t.cn/A6XEIphN ✩学习向提高幸福感文具好物http://t.cn/A6XEIphK ✩好用又实 ​

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2025-06-11 11:37

👨🏻‍🏫如何快速提高英文听力🎧 趁着暑假来临，正是提升英语听力\备考四六级的好时候，这篇跟你们分享英语老师教的听力方法👂🏻 ❇️具体步骤 ❶首先准备笔记本，记你不会拼的或是听不出来的单词 ❷然后找一篇听力，最好是有英文原文以及中文翻译，时长在3分钟左右，时间太长效率会比 ​

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2025-06-10 17:00来自 微博 weibo.com

#京东全球顶奢家电家居1元起拍# 6月10日打开京东搜索【家电家居618】，全球顶奢家电家居1元起拍！超多精美好物💎1元起拍不是梦！ ⚠️提示：设置开拍提醒！手慢无！ 直达战场🔥 🔗 http://t.cn/A6e9fTEM #京东爱家惊喜日# #京东618又好又便宜# #京东爱家惊喜日1元拍家电家居# ​

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2025-06-09 11:24

🛌一周晨间空腹燃脂训练计划 🎏初级清晨空腹有氧｜消水肿轻体重，假期减肥逆袭无跑跳，暴汗燃脂瘦身塑形，坚持瘦十斤http://t.cn/A6HJX8Fl 🎏30min无跑跳，晨起空腹有氧！轻松燃脂瘦全身，简单好坚持！http://t.cn/A6HJX8FQ 🎏牛啊！10分钟早起空腹有氧，掉称消水肿！http://t.cn/A6HJX8FT ​

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2025-06-05 11:27

👨🏻‍💻B站上有哪些高质量免费英语学习资源❓ B站真是一座宝藏！今天电宝想给大家分享一些高质量英语学习资源 [星星]听力 ①美国外教Shane口语听力课 http://t.cn/EiS3mIv 每天精听一句英语，在前一天，跟着视频精听，每句话反复四遍，第二天会讲解前一天句子的语音现象，包括连读、失去爆 ​

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2025-06-03 11:40

清透水光感妆容教程🏞️ ⛵️方圆脸出游上镜妆！快速好上手！他拍也不怕http://t.cn/A6QPBqjh ⛵️超多人看过的眼妆，夏日果汁明媚出游氛围感妆容http://t.cn/A6QPBqjw ⛵️旅游拍照上镜感妆容，明媚生动感巨出片！http://t.cn/A6QPBqjA ⛵️方圆脸超适合旅行的奶呼呼民族妆http://t.cn/A6QPBqjv ​

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2025-05-28 11:11

学生证隐藏优惠攻略 ●交通出行 ①飞机票：国内各家航空公司幅度不一样，国际机票一般提供20-40公斤免费托运行李 ②打车：滴滴认证之后每个月有4次9.5折福利 ③共享单车：共享单车可以免押金用车半价 ④船票：大部分水域的船票会有5折优惠 ⑤火车票：普快硬座5折，硬卧大约是7-7.5折，动车二等座 ​

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2025-05-26 11:11

📚如何提高自制力 ▪︎拒绝拖延症方法http://t.cn/A6fvchaq ▪︎面对手机如何自我管控http://t.cn/A6fvcha2 ▪︎专注学习小窍门http://t.cn/A6fvchaA ▪︎自律者怎么抵制诱惑http://t.cn/A6fvchaL ▪︎利用假期高效复习http://t.cn/A6fvchaG ▪︎提高自制力方法http://t.cn/A6fvchaZ ​

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2025-05-19 10:53

💇🏻‍♀️方圆脸显脸小天菜发型 👾大方圆脸｜四种不同的高级感盘发（详细教程）http://t.cn/A6HlY7pL 👾4款方圆脸本命发型，修饰脸型超有效！http://t.cn/A6HlY7p4 👾细软塌+方圆脸还是不知道怎么搞发型呀？这期超简单的三个发型教程赶紧来get！气质up！http://t.cn/A6HlY7pG 👾方圆 ​

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2025-05-15 12:00来自 微博 weibo.com

#京东618夏日歌会# 这阵仗太燃了！工体首场万人演唱会，五月天同款场馆等你开嗓！3w张门票免费抽，PLUS会员可享单独预约领取资格!!!速来蹲惊喜！购物车同步加满，明晚8点京东秒杀真5折！#新工体京东618夏日歌会门票免费领##京东心动购物季 又好又便宜# http://t.cn/A6g5jPeI ​

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2025-05-14 11:00

🕌混血感异域风情妆教程 🏷️亚裔轻欧美妆|新手友好|修容小tips|甜酷日常妆http://t.cn/A6QMe3q0 🏷️美神降临！阔面脸解锁超模混血妆容http://t.cn/A6QMe3qW 🏷️美式白开水妆容，今天是混血纯欲战士！原相机完全无压力的欧美淡妆！http://t.cn/A6QMe3qp 🏷️给所有女生安利这个妆！换 ​

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2025-05-12 10:59

🛒超市无限回购零食清单🧾办公刷剧必备解馋好物🍿️ 🍫零食控必看｜私藏必备休闲零食来啦～吃货们快集合http://t.cn/A6HYyzuX 🍫平价小零食，物美价廉又好吃的零食来啦http://t.cn/A6HYyzu9 🍫囤住这些零食也吃太好了！美食博主的无限回购零食清单！零食测评分享http://t.cn/A6HYyzuO ​

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2025-05-06 11:23

🍯夏季自制消暑饮品万能公式 🍹一周自制饮品挑战 | 适合夏日的五款简单凉饮推荐http://t.cn/A6QtizXf 🍹你那里40°了吗？急需冰镇饮料冷静冷静http://t.cn/A6QtizX6 🍹4款三伏天养生茶，减肥党空调党冷饮党熬夜党都来选一款http://t.cn/A6QtizXM 🍹分享几款夏日解暑饮品，简单又好喝 ​

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2025-04-28 10:54

🚚好玩到停不下来的微信小程序游戏 今天电宝给大家推荐几款好玩易上手的小游戏，而且不用担心占内存哦～ ①合成经营类游戏：肥鹅健身房 玩家扮演健身房店长，通过合成玩法获得材料，打造独一无二的健身房，吸引可爱的肥鹅来健身 ②装扮经营类游戏：房东模拟器 点进来就可以体验一把包租婆的快乐 ​

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2025-04-23 10:58

📜书法学习必备网站👨🏻‍🏫 🌞名家教你练书法✍🏻 ◉ 书法家网http://t.cn/RZb9yXE ◉ 墨客网http://t.cn/A6JANSuX ◉ 书法家协会http://t.cn/zWPvS1R ◉ 名人字画网http://t.cn/A6JANSu6 ◉ 书法爱网http://t.cn/A6JANSua ​

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2025-04-16 11:15

大学四年自律提升自我规划📝考证学习APP推荐📚 电宝准备了大学四年考证计划！大学期间有这几款考证软件就足够啦，准大学生们赶紧收藏起来吧~ 🧩大一篇 ❶普通话考试 每个学校考试时间不一样，这个考试很简单，如果考试结果不满意，可以进行多次考试，我们在教师资格证认定的时候，也需要有普 ​

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2025-04-09 11:31

🚶🏻脖子前倾危害及矫正方法 经常有宝子给电宝留言说脖子前倾造成体态不好，这是因为长时间低头学习或工作，颈椎偏离了它的正常曲度，造成了肌肉代偿，给宝子们准备了几套日常肩颈急救操，改善不良体态，美化脖颈线条！赶紧动起来吧~ 🎯头前引还在收下巴？5个动作，真正有效纠正头前引 ​

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2025-04-07 11:50

✏️零基础自学绘画攻略 ‣ 人体通用比例http://t.cn/A6A9nLjT ‣ 眼睛的画法http://t.cn/A6VDVhZR ‣ 三步学会人体结构http://t.cn/A6VDVhZ8 ‣ 勾线教程详解http://t.cn/A6VDVhZl ‣ 人脸的画法http://t.cn/A6VDVhZ0 ‣ 发丝绘画技巧http://t.cn/A6VDVhZQ ‣ 高效人体练习大法 ​

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2025-03-05 11:20来自 iPhone客户端

👩🏻春日出游清透甜心妆教程 ▫️短圆脸春日出游少女妆，淡颜氛围感+丝带编发http://t.cn/A6TenVsC ▫️单眼皮肿眼泡 | 五一出游快试试这个金智媛灵感的果汁妆～好甜好夏天！http://t.cn/A6TenVsO ▫️嫩版出游日常妆！方圆脸五一出去玩就这么画！http://t.cn/A6TenVsN ▫️当菱形脸想五一出去 ​

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2025-02-10 11:17来自 iPhone客户端

🥋节后减肥急救运动🥊瘦身塑形不反弹❎ 每逢佳节胖三斤，春节在家顿顿大鱼大肉，零食不离手，这种不健康的饮食容易造成体重爆发式增长，收藏这份减脂攻略，抓住减脂的黄金期，快速恢复到节前的体重吧！ 🔹30天彻底瘦身，每周6天不重复·彻底瘦四肢减肚腩·就这么做！http://t.cn/A6YE09LF 🔹 ​

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2025-01-15 10:34来自 iPhone客户端

🎁教科书级新年送礼攻略 🧩年货准备必看，高颜值礼物清单，被夸一整年！http://t.cn/A6YtsaPR 🧩新年礼物/亲朋好友统统照顾到/最有心意的礼物是？http://t.cn/A6YtsaP8 🧩低至40的新年礼物清单&送礼灵感｜各种预算都有｜我认为hin值得送的礼物是它！http://t.cn/A6YtsaPH 🧩过年怎么送礼 ​

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2024-12-25 11:13来自 iPhone客户端

🦌圣诞节万能拍照姿势教学🎄 📌圣诞氛围照，轻松出片！小幅度拍照姿势一看就会http://t.cn/A6lprI1b 📌日常感胶片写真｜圣诞万能拍照姿势！教你轻松拿捏氛围感！http://t.cn/A6lprI12 📌圣诞节约会怎么拍，10个可爱pose赞爆朋友圈http://t.cn/A6lprI1y 📌社恐必看！小幅度拍照姿势，圣 ​

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2024-12-16 11:09来自 iPhone客户端

👩🏻‍💻无限回购办公室零食🍫 打工人必囤摸鱼神器🦑实现办公室零食自由🍿 🔘打工人办公室养生不长胖小零食｜随身好带健康抗饿解嘴馋http://t.cn/A6T4hygE 🔘办公室社交零食天花板？！宝藏国货零食http://t.cn/A6T4hygm 🔘办公室零食分享！那零食推车的那位姐妹是想在公司开小卖 ​

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2024-12-09 11:40来自 iPhone客户端

🥊维密模特的高效无器械健身合集 又到了冬天容易囤脂肪的季节，给姐妹们安利这套维密超模的健身方法，这身材也太好了叭，看得我只想赶快动起来！ ● 20分钟的全身训练：http://t.cn/AiObFenm ● 20分钟专注下肢训练：http://t.cn/AiObFenm ● 10分钟专注腹肌训练：http://t.cn/A67WlCaW ● 15分 ​

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2024-12-02 11:08来自 iPhone客户端

🍲冬季滋补暖胃汤食谱📝 🍬一周不重样炖汤合集👨🏻‍🍳 🥣收藏级冬日暖心汤品 | 冬天就是要喝咕嘟咕嘟冒着热气的汤 | 含备餐及制作过程http://t.cn/A6lkSHJz 🥣4款冬日暖汤合集，简单营养，巨巨巨好喝～http://t.cn/A6lkSHJZ 🥣简单又不失高级的冬日快手热汤做法，用鲜美和滚烫温 ​

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2024-11-29 18:15来自 iPhone客户端

快点三搭吧两位！欣欣太可爱啦😻 #虞书欣##丁禹兮# ​

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2024-11-28 11:08来自 iPhone客户端

一眨眼都24啦！生日快乐🎂 #易烊千玺24岁生日大片##易烊千玺谢谢凯哥源哥##王俊凯王源卡零点给易烊千玺庆生# ​

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2024-11-25 11:13来自 iPhone客户端

🥼百搭耐看保暖羽绒服推荐 1.保命羽绒服合集来了！保暖实穿又好看！http://t.cn/A6lEX5gf 2.好穿不贵！过冬保暖就靠这些羽绒服！http://t.cn/A6lEX5gI 3.羽绒服也有高颜值，吹爆这期不臃肿超保暖的羽绒服，长款短款都有～羽绒服一衣多穿～http://t.cn/A6lEX5gc 4.低饱和度羽绒服合集，百搭耐看& ​

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2024-11-18 11:27来自 iPhone客户端

☃️降温必备保暖神器🧤平价温暖过冬好物🌡️ ①南方人集合！7件高颜值超实用过冬取暖神器~让你的冬天每时每刻都暖呼呼的http://t.cn/A6lo03bm ②平价保暖神物，低至1.9！取暖器|焖烧杯|暖宝宝，再也不会体寒痛经！http://t.cn/A6lo03bg ③冬日保暖神器，办公+居家+宿舍大全套，比对象暖多了 ​

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2024-11-06 11:10来自 iPhone客户端

💈超全热门直发梳测评攻略 💭炸毛救星 | 一秒柔顺 | 网红直发梳测评PK！http://t.cn/A6lv0IvO 💭直发梳测评，三款网红直发梳沙发克星？http://t.cn/A6lv0IvT 💭头发一梳就变直的直发梳，你和闺蜜体验可能截然相反！http://t.cn/A6lv0IvW 💭多功能直发梳测评／拯救毛躁头发／细软发塌颅顶 ​

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2024-10-30 17:12来自 微博网页版

🧨重磅！淘宝二阶段超级红包🧧【http://t.cn/A6EDKMLO】 全天加码，概率 90% 💰！每日可领，最高24888元！可以攒到 10.31/11.11 就能薅笔大的！双11要下单的姐妹都来点一下，能省一点是一点！#超级购物节清单# 二阶段红包发放：10月23日20点-11月11日 二阶段红包使用：10月31日20点-11月11日 ​

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🧨重磅！超级红包今天开启下一阶段红包🧨#超级购物节清单# 今晚8点-12点，1次可领两个红包，最高24888元！20点前已领过的用户也可领！ 简单来说，今天有3次机会！http://t.cn/A6EDKMLO大家保存好，每天都领，到双11就能薅笔大的啦！ 二阶段红包发放：10月23日20点-11月11日 二阶段红包使用：10月 ​

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2024-09-27 17:46来自 iPhone客户端

Kendall Jenner & Cara Delevingne 巴黎时装周活动 一场视觉盛宴💫 #盘点巴黎时装周状态最佳# ​

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