美食作家王刚
美食作家王刚
美食作家王刚
和我一起学做菜(调味方法),分享有食欲的菜,拯救吃饭不香的人
美食博主 美食视频自媒体 四川 2017.06 加入
72关注
332.1万粉丝
1138微博
美食作家王刚
2019-04-02 17:00来自 微博 weibo.com
发布了头条文章:《以下是所有教学视频分类,同学们可点击分类查找菜品和做菜所需的辅料》 http://t.cn/EiSI8Zj ​
10.9万
1.6万
10.8万
美食作家王刚
2026-06-23 18:09来自 微博网页版
#美食分享##麻辣小龙虾##新品研发##火锅底料##美食教学# http://t.cn/AXSVzftp ​
34
26
292
美食作家王刚
2026-06-11 00:01来自 生日动态
http://t.cn/AXaPa22T ​
1
9
25
美食作家王刚
2026-06-03 22:36来自 微博网页版
厨师长分享:自贡的兔子怎样才能“走”出四川#美食分享##自贡冷吃兔# http://t.cn/AXXIpQqp ​
46
53
337
美食作家王刚
2026-05-23 15:23来自 微博网页版
厨师长分享夏季开胃美食“热拌鲫鱼”,四伯密夸真的好吃!#王刚生活记录##热拌鲫鱼# http://t.cn/AX6tKCJJ ​
56
32
300
美食作家王刚
2026-05-12 12:21来自 微博网页版
给四伯爷配一台微波炉,解锁新吃法,热菜很方便!#王刚生活记录# http://t.cn/AXiGq3rg ​
12
10
215
美食作家王刚
2026-05-09 19:53来自 微博网页版
厨师长分享现场版“田螺烧鸭”,汤汁浓郁,越炖越香!#美食教学##田螺烧鸭# http://t.cn/AXJsABEA ​
25
30
295
美食作家王刚
2026-04-15 13:07来自 微博网页版
厨师长分享现场版“炒荷兰豆”,清甜爽脆,配料丰富#美食教学##炒荷兰豆# http://t.cn/AXMmPX9o ​
46
32
370
美食作家王刚
2026-04-08 17:00来自 微博网页版
厨师长分享现场版“炝拌藠头”,香辣开胃,解腻佳品#美食教学# #炝拌藠头# http://t.cn/AXMypLvd ​
24
26
283
美食作家王刚
2026-04-03 14:30来自 微博网页版
厨师长分享现场版“香椿煎蛋”,料多蛋少也能嫩而不散,香而不糊#香椿煎蛋# http://t.cn/AXIHYEQs ​
88
28
493
美食作家王刚
2026-03-30 12:00来自 微博网页版
厨师长分享现场版“芥末胡豆”,早春开胃解腻小凉菜,软糯扒味#芥末胡豆# http://t.cn/AXIcQG10 ​
30
23
248
美食作家王刚
2026-03-26 17:00来自 微博网页版
厨师长制作“鲜椒乌鱼片”给四伯尝鲜,被认证非常好吃!#王刚生活记录# #鲜椒乌鱼片# http://t.cn/AXfDepyL ​
39
34
323
美食作家王刚
2026-03-16 11:58来自 微博网页版
家里老人吃饭没胃口?厨师长分享四川人的年后下饭神器:“冲菜”#王刚生活记录##冲菜# http://t.cn/AXfPZHiF ​
57
43
426
美食作家王刚
2026-03-10 13:56来自 微博网页版
厨师长分享农村春季限定美食:“油炸菜籽花”,四伯吃到停不下来#王刚生活记录##油菜花# http://t.cn/AXVS8572 ​
23
25
291
美食作家王刚
2026-03-06 11:58来自 微博网页版
好兄弟登门拜访,双厨合作现嘎现炒“冷吃兔”惊艳四伯爷#王刚生活记录##四川美食自贡冷吃兔# http://t.cn/AXVAMGcv ​
43
44
432
美食作家王刚
2026-02-14 12:00来自 微博网页版
【新春特辑】邀兄弟共同制作满满一桌美食,给四伯爷拜个早年 #好好过大年# http://t.cn/AXt5sQh2 ​
25
52
419
美食作家王刚
2026-02-13 17:00来自 微博网页版
厨师长分享:没吃完的腊味二次加工,又是不一样的美味#好好过大年# http://t.cn/AXtUNKyN ​
40
20
284
美食作家王刚
2026-02-12 16:42来自 微博网页版
厨师长分享:腊味煮出来咸淡适中口感好,前期处理很重要!#好好过大年# http://t.cn/AXtzMWFA ​
98
47
436
美食作家王刚
2026-02-11 17:00来自 微博网页版
厨师长分享现场版“一虾两吃”,白灼虾汁水充沛,香辣虾酥脆够味#美食教学# http://t.cn/AX5kpwMq ​
141
52
535
美食作家王刚
2026-02-09 17:49来自 微博网页版
厨师长分享现场版“清蒸”鱼、跳水鱼,鲈鱼双吃,一锅搞定#美食教学# http://t.cn/AX5RtCvc ​
78
23
398
美食作家王刚
2026-02-06 17:00来自 微博网页版
用四伯养的大鹅测试新款底料,一半炖条粉汤一半打火锅,巴适!#王刚生活记录# #火锅# http://t.cn/AX5XV0s8 ​
30
28
350
美食作家王刚
2026-02-02 17:00来自 微博网页版
厨师长烹饪“鲜椒儿肠”,四伯爷品尝后提出整改建议#王刚生活记录# #鲜椒儿肠# http://t.cn/AX5PU9qg ​
22
38
273
美食作家王刚
2026-01-24 13:00来自 微博网页版
厨师长分享香辣红油的使用方法:“拌面条”“麻辣鸡块”#王刚的美食教学##香辣红油# http://t.cn/AXqZYsKE ​
43
19
218
美食作家王刚
2026-01-10 17:00来自 微博网页版
厨师长分享食材采购:瘦身鱼和普通鱼有什么不一样?#食材采购# http://t.cn/AXbu2DlX ​
43
40
369
美食作家王刚
2026-01-07 17:00来自 微博网页版
做“小煎鸽子”换换口味,四伯直呼这比鸡肉好吃到哪里去了!#王刚生活记录# #小煎鸽子# http://t.cn/AXbKssdE ​
31
38
361
美食作家王刚
2025-12-20 17:00来自 微博网页版
厨师长分享简单版“糖醋鱼”,更适合新手操作的实用教学#糖醋鱼# http://t.cn/AXUETAdp ​
68
49
448
美食作家王刚
2025-12-06 17:00来自 微博网页版
厨师长分享四川农家鲜味:现扯现做萝卜汤与鲜椒鳝鱼蛙#王刚生活记录# http://t.cn/AXyKCwju ​
32
36
438
美食作家王刚
2025-11-21 12:10来自 微博网页版
厨师长刷到兄弟“爆米花”视频直摇头,连夜赶去江西现场教学#生活日常##美食# http://t.cn/AXLyJSAA ​
43
62
632
美食作家王刚
2025-11-14 17:00来自 微博网页版
“开心茄子王”又耙又入味,家里有老人的都来试试这样做#王刚生活记录# #开心茄子王# http://t.cn/AX2lmTJ6 ​
60
52
533
美食作家王刚
2025-11-07 17:00来自 微博网页版
懒人版江湖菜“红烧多宝鱼”,上桌必被夸#红烧多宝鱼# #懒人系列# http://t.cn/AXADO0iT ​
89
83
621
美食作家王刚
2025-11-02 17:00来自 微博网页版
厨师长在家用新研发的火锅底料涮去刺鱼肉,这个天气吃起真的舒服#王刚生活记录# #火锅底料# http://t.cn/AXAS9coq ​
43
32
452
美食作家王刚
2025-10-27 17:00来自 微博网页版
烹饪肥肠实在太麻烦,用了我这个方法,就算你是懒人也吃得上美味#懒人系列# #溜肥肠# http://t.cn/AXwDXqBS ​
122
86
618
美食作家王刚
2025-10-26 12:00来自 微博网页版
厨师长分享:有食欲的菜“拌土鸡”,一看就想吃啊太巴适了#王刚生活记录# #凉拌土鸡# http://t.cn/AXw3op4t ​
62
38
477
美食作家王刚
2025-10-17 17:00来自 微博网页版
为什么我卖的红油比别人的贵?从出厂到售卖,我们做个成本核算#香辣红油# #成本核算# http://t.cn/AXwZvQGm ​
47
89
557
美食作家王刚
2025-10-16 17:00来自 微博网页版
川菜厨师告诉你:一颗辣椒如何变成香辣红油#辣椒# #香辣红油# #食品工业# http://t.cn/AXzdfOHi ​
66
56
486
美食作家王刚
2025-10-07 12:00来自 微博网页版
厨师长分享现场版“回锅肉”,测试无数次终于找到满意的配方#现场教学# #回锅肉# http://t.cn/AXzZIJi4 ​
310
127
1150
美食作家王刚
2025-10-01 12:00来自 微博网页版
厨师长教你“鲜椒煮牛里脊”的家常做法,麻香四溢,肉质嫩滑#王刚的美食教学# #鲜椒煮牛里脊# http://t.cn/AX7psBDv ​
118
43
563
美食作家王刚
2025-09-26 12:00来自 微博网页版
厨师长分享现场版“脑花豆腐”,自家馆子十桌点八份的畅销菜#美食教学# #脑花豆腐# http://t.cn/AX7LBxfa ​
57
57
363
美食作家王刚
2025-09-22 12:00来自 微博网页版
厨师长分享:如何10秒爆炒“姜葱脆肚”,四伯爷都能咬的动!#王刚生活记录# #姜葱脆肚# http://t.cn/AXhu6tBh ​
49
36
430
美食作家王刚
2025-09-15 12:00来自 微博网页版
厨师长教你“韭香腰花”的家常做法,鲜嫩爽脆,韭香味浓#王刚的美食教学# #韭香腰花# http://t.cn/AXhGOe6V ​
90
61
563
美食作家王刚
2025-09-05 12:00来自 微博网页版
厨师长教你“香辣脱骨排”的家常做法,香酥脱骨,软嫩多汁#王刚的美食教学# #香辣脱骨排# http://t.cn/AXP6MaZx ​
84
74
538
美食作家王刚
2025-08-29 12:00来自 微博网页版
厨师长教你“鸭血烧脑花”的家常做法,麻辣鲜香,软嫩入味#王刚的美食教学# #鸭血烧脑花# http://t.cn/AXv3oviV ​
47
41
330
美食作家王刚
2025-08-24 12:00来自 微博网页版
厨师长一镜分享“青椒牛肉丝”的门门道道,收藏并学习起来#一镜到底教学# #青椒牛肉丝# http://t.cn/AXvxI9QQ ​
142
78
771
美食作家王刚
2025-08-19 12:00来自 微博网页版
伯爷称自家养的土鸡太讨嫌,厨师长就地取材做个“一鸡两吃”#王刚生活记录# #一鸡两吃# http://t.cn/A6sDB6yB ​
45
73
544
美食作家王刚
2025-08-14 12:00来自 微博网页版
做一道稀溜耙的家常版“东坡肉”,肥而不腻,伯爷直接密干#王刚生活记录# #东坡肉# http://t.cn/A6s9EuOB ​
88
74
547
美食作家王刚
2025-08-10 12:00来自 微博网页版
厨师长教你“干煸牛肉丝”的家常做法,干香有嚼劲,巴适得很#王刚的美食教学# #干煸牛肉丝# http://t.cn/A6synMkv ​
104
54
590
美食作家王刚
2025-08-05 12:00来自 微博网页版
厨师长分享现场版“蜂窝玉米”,看完讲解操作更简单#王刚现场教学# #蜂窝玉米# http://t.cn/A6FEb5Ud ​
85
73
575
美食作家王刚
2025-07-31 12:00来自 微博网页版
厨师长用家乡特产做一道“烂肉粉条”,顺便向伯爷预订下月食材#王刚生活记录# http://t.cn/A6FXqiQJ ​
59
75
504
美食作家王刚
2025-07-25 12:00来自 微博网页版
厨师长分享传统川菜“辣子肉丁”,咸鲜微辣,开胃下饭#王刚的美食教学# #辣子肉丁# #我的宝藏食谱# http://t.cn/A6Fz20Ag ​
85
54
442
美食作家王刚
2025-07-21 12:00来自 微博网页版
厨师长教你“仔姜烧麻鸭”的家常做法,肉质紧实,鲜辣入味#王刚的美食教学# #仔姜烧麻鸭# #我的宝藏食谱# http://t.cn/A6ku20dd ​
108
48
478
美食作家王刚
2025-07-16 21:00来自 微博网页版
致云股东们的一周年总结:水煮鱼营业一年有哪些变化?#水煮鱼# http://t.cn/A6kNwkAq ​
114
154
1386
美食作家王刚
2025-07-13 12:00来自 微博网页版
厨师长分享“糖醋脆皮鱼”,四川坝坝宴畅销菜,老人小孩都喜欢#王刚的美食教学# #糖醋脆皮鱼# #我的宝藏食谱# http://t.cn/A6kfQYj0 ​
64
61
479
美食作家王刚
2025-07-09 12:00来自 微博网页版
厨师长教你:“辣炒鲜鲍”的家常做法,鲜辣软嫩,回味无穷#王刚的美食教学# #辣炒鲜鲍# #我的宝藏食谱# http://t.cn/A6kwhWPr ​
153
102
771
美食作家王刚
2025-07-04 12:00来自 微博网页版
厨师长分享非家常菜“爆炒土鳝鱼”,香辣入味,肉质鲜嫩#王刚的美食教学# #爆炒土鳝鱼# #我的宝藏食谱# http://t.cn/A6Dm2H7D ​
85
83
525
美食作家王刚
2025-06-30 12:00来自 微博网页版
厨师长制作“宫保虾球”给四伯尝尝鲜,老人家盛赞看到都安逸得很#王刚生活记录# #宫保虾球# http://t.cn/A6DCNDH6 ​
103
47
538
美食作家王刚
2025-06-26 12:00来自 微博网页版
厨师长教你:“青椒炒煎蛋”的家常做法,浓香下饭,简单易操作#王刚的美食教学# #青椒炒煎蛋# http://t.cn/A6DcCEpt ​
110
81
827
美食作家王刚
2025-06-23 12:00来自 微博网页版
厨师长分享“少油版红烧肉”,四伯感叹以前都是油越多越好#王刚生活记录# #少油版红烧肉# http://t.cn/A6D2eY2j ​
157
79
824
美食作家王刚
2025-06-18 12:00来自 微博网页版
厨师长教你:“大蒜烧肚条”的家常做法,汤汁浓郁,口感软糯#王刚的美食教学# #大蒜烧肚条# http://t.cn/A6egydWz ​
94
38
500
美食作家王刚
2025-06-14 12:00来自 微博网页版
厨师长教你:“小煎乌鸡”的家常做法,一锅成菜,麻辣够味#王刚的美食教学# #小煎乌鸡# http://t.cn/A6eQL4wx ​
44
38
385
美食作家王刚
2025-06-11 00:01来自 生日动态
http://t.cn/A6eCMouq ​
1
15
61
美食作家王刚
2025-06-10 12:00来自 微博网页版
厨师长教你:“辣炒毛肚”的家常做法,鲜辣爽脆,越吃越过瘾#王刚的美食教学# #辣炒毛肚# http://t.cn/A6eK9tt6 ​
83
46
563
美食作家王刚
2025-06-06 12:00来自 微博网页版
厨师长教你:“丝瓜扣馒头”的做法,丝瓜软嫩多汁,馒头酥脆可口#王刚的美食教学# #丝瓜扣馒头# http://t.cn/A6eVga8R ​
67
101
759
美食作家王刚
2025-06-01 12:00来自 微博网页版
厨师长教你:“鲜虾蒸蛋”的家常做法,鲜香嫩滑,老人小孩都喜欢#王刚的美食教学# #鲜虾蒸蛋# http://t.cn/A6ewLp2D ​
212
87
931
美食作家王刚
2025-05-26 12:00来自 微博网页版
厨师长分享:“家常青椒炒肉”,只要肉够好,这么炒肉香十足!#王刚生活记录# #青椒炒肉# http://t.cn/A6gu4imm ​
172
99
989
美食作家王刚
2025-05-19 12:00来自 微博网页版
厨师长分享:“内有乾坤”版豆瓣鲫鱼!鱼肉里面有猪肉香的怀胎鲫鱼#王刚生活记录# #豆瓣鲫鱼# http://t.cn/A6gaW8U8 ​
51
55
476
美食作家王刚
2025-05-14 17:00来自 微博网页版
厨师长教你:“香菜炒牛肉”的家常做法,香辣入味,拌饭拌面绝了#王刚的美食教学# #香菜炒牛肉# http://t.cn/A6gGq9qb ​
333
129
1386
美食作家王刚
2025-05-08 12:00来自 微博网页版
厨师长教你:“青椒烧茄子”的家常做法,咸香味浓,微辣下饭#王刚的美食教学# #青椒烧茄子# http://t.cn/A6deTSWU ​
149
64
824
美食作家王刚
2025-04-22 11:49来自 微博网页版
厨师长教你:“香椿拌豆腐”和“脆炸椿芽”,经典的季节美食#王刚的美食教学##椿芽# http://t.cn/A6dL9e8F ​
104
54
589
美食作家王刚
2025-04-18 12:00来自 微博网页版
厨师长分享:水煮“大刀腰片”,四伯爷现剁的刀口辣椒就是香!#王刚生活记录# #水煮腰片# http://t.cn/A6rkg2x5 ​
56
69
645
美食作家王刚
2025-04-14 12:00来自 微博网页版
厨师长教你:“折耳根炒苕皮”的家常做法,地方美食,风味独特#王刚的美食教学# #折耳根炒苕皮# http://t.cn/A6rRuLoC ​
61
69
472
美食作家王刚
2025-04-10 12:16来自 微博网页版
四川农村的季节限定美食,用新鲜胡豆做一碗滑肉汤#王刚生活记录##胡豆滑肉汤# http://t.cn/A6rpbKUH ​
68
84
698
美食作家王刚
2025-04-07 12:00来自 微博网页版
厨师长教你:“鲜椒炒猪肝”的家常做法,鲜辣脆嫩,色香俱全#王刚的美食教学# #鲜椒炒猪肝# http://t.cn/A6riEJUw ​
213
77
926
美食作家王刚
2025-03-26 12:00来自 微博网页版
厨师长教你:“宫保腰花”的家常做法,糊香甜辣,回味无穷#王刚的美食教学# #宫保腰花# http://t.cn/A6BrqM21 ​
98
39
573
美食作家王刚
2025-03-19 12:00来自 微博网页版
厨师长教你:“香辣鱿鱼须”的家常做法,脆嫩弹牙,香辣够味#王刚的美食教学# #香辣鱿鱼须 http://t.cn/A6BpMjrp ​
186
68
870
美食作家王刚
2025-03-14 12:00来自 微博网页版
给四伯爷做“血皮菜炒肝腰”,现场演绎“开火即翻车”#王刚生活记录# #血皮菜炒肝腰# http://t.cn/A6BIlrAN ​
44
73
778
美食作家王刚
2025-03-11 12:00来自 微博网页版
厨师长教你:“小煎三月瓜”的家常做法,清爽脆嫩,锅气十足#王刚的美食教学# #小煎三月瓜# #我的宝藏食谱# http://t.cn/A6B466Ac ​
129
92
785
美食作家王刚
2025-03-07 12:00来自 微博网页版
厨师长做一道“独蒜烧野生黄鳝”香得遭不住,与四伯约定下月还吃#王刚生活记录# #独蒜烧黄鳝#​#我的宝藏食谱# ​​​http://t.cn/A6BhHBAp ​
31
43
378
美食作家王刚
2025-03-04 12:00来自 微博网页版
厨师长教你:“生炒上海青”的家常做法,口感爽脆,简单下饭#王刚的美食教学# #生炒上海青# http://t.cn/A61dtgxW ​
157
187
1066
美食作家王刚
2025-02-27 12:00来自 微博网页版
厨师长教你:江湖菜“火爆双脆”,一锅成菜,黄喉爆炒鸭胗#王刚的美食教学# #火爆双脆# http://t.cn/A61TALFn ​
101
70
663
美食作家王刚
2025-02-21 12:00来自 微博网页版
厨师长教你:“双椒花甲鸡”的家常做法,鲜香可口,肉质细嫩#王刚的美食教学# #双椒花甲鸡# http://t.cn/A616lzkW ​
120
63
803
美食作家王刚
2025-02-12 17:00来自 微博网页版
厨师长教你:“小炒羊排”的家常做法,肉香醇厚,鲜辣可口#王刚的美食教学# #小炒羊排# http://t.cn/A61ZRR6f ​
155
39
753
美食作家王刚
2025-02-05 12:00来自 微博网页版
厨师长教你:“鲜椒鲤鱼蛋”的家常做法,鲜椒味浓,口感软嫩#王刚的美食教学# #鲜椒鲤鱼蛋# http://t.cn/A631fks9 ​
79
58
544
美食作家王刚
2025-01-28 08:00来自 微博网页版
祝大家新年快乐!#新年快乐# http://t.cn/A63pbPbD ​
10
51
598
美食作家王刚
2025-01-26 12:00来自 微博网页版
远赴山东看看师兄的新店,顺便再多分享几道新菜#文升园# http://t.cn/A63aUtUL ​
21
40
576
美食作家王刚
2025-01-24 12:09来自 微博网页版
远赴山东看看师父的新店,顺便再多学几道新菜 http://t.cn/A63fT4w9 ​
21
35
769
美食作家王刚
2025-01-23 16:42来自 微博网页版
远离城市喧嚣,享受农村的慢节奏生活#王刚生活记录# http://t.cn/A63tVkTs ​
29
32
437
美食作家王刚
2025-01-20 16:52来自 微博网页版
生粉和淀粉到底有什么区别?勾个芡来让大家直观感受一下#生粉##淀粉# http://t.cn/A63zq7eC ​
229
97
1261
美食作家王刚
2025-01-17 17:25来自 微博网页版
厨师长现剐现做家常版“鲜锅兔”,离开自贡真没这个味儿#王刚生活记录##鲜锅兔# http://t.cn/A6uk1AIh ​
93
87
719
美食作家王刚
2025-01-10 17:06来自 微博网页版
厨师长教你:“糖粘羊尾”的家常做法,外酥里嫩,香甜可口#王刚的美食教学##糖粘羊尾# http://t.cn/A6uRtiyv ​
37
78
440
美食作家王刚
2025-01-07 17:13来自 微博网页版
王刚水煮鱼放假通知以及失物招领#放假通知##失物招领# http://t.cn/A6ujiToU ​
11
50
773
美食作家王刚
2025-01-02 17:00来自 微博网页版
厨师长教你:“家常肘子”口感耙糯 软烂入味 肥而不腻#王刚的美食教学# #美食教学# #厨艺# #家常肘子# #肘子# http://t.cn/A6uS8h63 ​
193
65
819
美食作家王刚
2024-12-27 15:29来自 微博网页版
#美食教学##王刚的美食教学##厨艺##羊肉##葱爆羊肉# http://t.cn/A6uqrjvZ ​
133
66
680
美食作家王刚
2024-12-24 17:00来自 微博网页版
#豌豆尖# #美食教学# http://t.cn/A6u2XuRR ​
135
91
803
美食作家王刚
2024-12-23 17:00来自 微博网页版
#年终汇报# http://t.cn/A6uwUnG0 ​
50
64
714
美食作家王刚
2024-12-22 17:00来自 微博网页版
给各位云股东做年终汇报#云股东# #年终汇报# http://t.cn/A6u7sUr5 ​
162
132
1465
美食作家王刚
2024-12-19 12:54来自 微博网页版
分享视频 http://t.cn/A6mkAmDc ​
60
143
1200
美食作家王刚
2024-12-13 17:00来自 微博网页版
#王刚的美食教学# #厨艺# #牛腩烧土豆# http://t.cn/A6mRKXnG ​
265
98
1111
美食作家王刚
2024-12-05 17:00来自 微博网页版
#辣子鸡##美食教学# #厨师长# http://t.cn/A6mSNjXz ​
152
88
966
美食作家王刚
2024-12-03 21:27来自 微博故事
兄弟挺有想法的…… http://t.cn/A6mitGqG ​
32
81
752
美食作家王刚
2024-11-27 17:00来自 微博网页版
厨师长教你:“生炒吊龙”鲜嫩多汁,香气扑鼻;传统风味,味道鲜美 #厨艺# #王刚的美食教学# #吊龙# #微博尝鲜计划# http://t.cn/A6m4BXyn ​​​
251
157
1212
美食作家王刚
2024-11-20 16:44来自 微博网页版
#厨房实用知识大全# http://t.cn/A6nsz6y9 ​
72
52
567
没有更多微博了