早熟的东东

2024-07-02 01:44来自 iPhone 13

幸会，我是东东，微博是记录成长的日记本和经验薄，感谢有缘的你来翻阅。很想认识优秀的你，我先做下自我介绍： 1️⃣4个标签说清我是谁 🪷佛学少女｜唯识认知 禅修行为 🧘‍♀️瑜伽七年｜大学起带领百人学生社团 🌿中yi养生｜帝都连锁艾灸馆高管 🎶音钵疗愈｜曾培训上百名疗愈师、赋能多家 ​

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早熟的东东

2026-06-12 09:51来自 iPhone 13

🎵 分享一个正在落地的梦 公司这边紧锣密鼓孵化新品牌，我个人的疗愈品牌 「卧東风」 也顺势悄悄长出来了，最近真的像开了挂——梦到什么，就来什么。 名字是某天静坐时突然蹦出来的： 想做那种——会支棱、也会躺平、更会玩的小朋友了，不疾不徐，把自己安顿好，咱们一起等风来 🥰 「卧東风」 ​

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早熟的东东

2026-06-11 13:38来自 iPhone 13

正在成为大女主的你，一定要知道，生活中没有人喜欢苦相。 不管一路走来吃了多少苦，一定不要挂相，更不能当军功章一样到处晃悠，自己知道就行了。 你不是为国争光守护和平的战士，众生没有义务为你提供情绪价值。 你是自我革命的发起人，是破局成功的最大受益人，成长本身就是礼物，不要再向外抓取 ​

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早熟的东东

2026-06-11 11:09来自 iPhone 13

突然悟到一件事——不求兼得。 同一个女人，在婚姻中和社会中是2个人，婚姻中要做女人，商业竞争中要做男人，能有一面人格风光就要偷着乐了。 从小就被忽悠要“心向高远”的小镇做题家，年近30才明白过来劲儿：优秀不应该是追逐妄念、没苦硬吃的理由。 对事业“成功”、出人头地的执念是业障，该删 ​

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早熟的东东

2026-06-10 09:47来自 iPhone 13

早餐把美食和水墨一起吃进肚子里啦🥰 她把水墨画里的童趣，画出了让人嘴角不自觉上扬的境界。赏画后的心很平静，如同静坐了好大儿，面容舒展，轻盈飞扬——这就是艺术的养颜之处吧？ ​

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早熟的东东

2026-06-09 22:49来自 iPhone 13

普通的小镇做题家很难克制脑中“永远奔跑”的惯性，这是一种经不起端详的思维误区，稍微想想就知道本不该如此。 哪怕在最紧张的高中阶段，从早6:00到晚22:00的课程表里也穿插着N段休息时间，每一段时间被安排得清清楚楚，集中注意力的战斗时刻总伴随着10分钟的休闲时间。而那些赖在课桌上做题的傻孩子 ​

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早熟的东东

2026-06-09 19:11来自 iPhone 13

写在我名字里的烟火气，第100顿达成🥂 就喜欢这种“看着平平无奇”但惊艳味蕾的美味，玩的就是反差！ ​

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早熟的东东

2026-06-08 22:18来自 iPhone 13

练普拉提多年，仍然会抖成筛子[笑cry] 惰性人人都有，当自控力不足时，外部监督机制就显得尤为重要，晚上吃完螺狮粉，立刻被搭档催促去练普拉提了！ ​

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早熟的东东

2026-06-08 22:17来自 iPhone 13

每天都在发现新的问题，相比学生时期的沮丧无助，很庆幸自己已经到了为探索到新思路欢欣鼓舞的阶段。 ​

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早熟的东东

2026-06-08 19:08来自 iPhone 13

有没有人和我症状类似啊，比如生理期前的这几天对螺蛳粉的渴望程度达到了巅峰[doge] ​

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早熟的东东

2026-06-07 13:15来自 iPhone 13

那么多事儿中我们需要做的其实是很少的，我归纳起来就是六字诀： 做好事，攒运气 做实事，攒实力 ​

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早熟的东东

2026-06-06 14:35来自 iPhone 13

下雨天最适合嗦粉了～ 鸡汤米粉搭配云南包浆豆腐，随机香晕一个小馋猫～ #北京降雨降温同时上线# ​

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早熟的东东

2026-06-06 10:30来自 iPhone 13

现实中，以“学过心理学”作为开场白的人，张嘴大概率是胡咧咧，主要目的是把人气死。

这位香港平凡的母亲，你这些莫名其妙给我的恶意揣测，我为什么不能骂你？这个世界就是太多恶心人像你一样，让人承受一些情绪，回家了才不能把温柔留给孩子。评论区几百条各抒己见，只回复骂你，你是纯恨啊，你纯恨我，纯诋毁，我的粉丝当然了解我，但不明真相的人也可能信你的诋毁啊，你这么做对我有害 ​

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早熟的东东

2026-06-06 09:10来自 iPhone 13

全北京的私房面包都来凤凰汇里巷聚会了吧？！ 吃完饭下楼逛逛，有惊喜！热热闹闹的像赶集，也有很多漂亮小姐姐在打卡拍照📷 虽然我不是面包or甜品爱好者，还是被很多创意吸引住了，比如用面粉做的各种手工面包挂件，如p8所示，表面光滑手感轻盈，要不是钱包空空就all in了 ​

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早熟的东东

2026-06-03 18:40来自 iPhone 13

千万不要羡慕北漂[doge] 周三晚此时此刻的呼家楼站，等了4趟车都没上去哈哈 #北京雷雨大风接连打卡# ​

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早熟的东东

2026-06-03 13:33来自 iPhone 13

任何时候都不能亏着嘴，想吃什么绝不犹豫，毕竟生活中耗能的事情那么多，不要在吃饭睡觉上耗心神。 减脂期最幸福的事情就是给自己做饭，虾仁青菜面是最简单快手、并且吃着最舒服的～ 嫌汤底太淡的话，就拌点三无香菇酱，干净到姥姥家了！ #减脂期想吃什么要立刻去吃# ​

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早熟的东东

2026-06-03 11:16来自 iPhone 13

无论买多少件漂亮衣服，日常最爱穿的还是那几件。 ​

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早熟的东东

2026-06-02 11:43来自 iPhone 13

哈佛的项飙教授真是一语中的！ 如果能透过现象看本质，了解周期，个人就不必焦虑。 合作者之间不说虚伪的客套话，讨论有深度，才会有舒适的体验；流于表面的东西，逢场作戏的笑谈，太浪费生命！ 真诚直接地触达本质，是我们要习惯的沟通方式，不然，我真的一秒都不听下去！ ​

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早熟的东东

2026-06-01 21:54来自 iPhone 13

回复@看到这句话的你会幸福:[心]//@看到这句话的你会幸福:回复@早熟的东东:好滴[赢牛奶]

下班后真的没有力气再做消耗型的肌肉训练了，现代都市人更适合去公园做20分钟的免费疗愈 喘喘气、吸吸氧、收收神，给五感做熵减，给心扫扫灰尘～ #男子去健身结果睡到闭店才被叫醒# ​

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早熟的东东

2026-06-01 18:39来自 iPhone 13

完全不追星的我，每次看到刘浩存和任敏都觉得眼前一亮。这个视频里的任敏特别有魅力，推荐大家都去看。 别人抱树都是寻找依靠，但她却在听树芯的声音，一定是一个非常细心的人。 她和这个主持人小姐姐的对话自然流畅，不需要别人刻意引导就可以自然流淌出耐人寻味的精神滋养。 客观来讲，颜值一直不 ​

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早熟的东东

2026-06-01 18:25来自 iPhone 13

下班后真的没有力气再做消耗型的肌肉训练了，现代都市人更适合去公园做20分钟的免费疗愈 喘喘气、吸吸氧、收收神，给五感做熵减，给心扫扫灰尘～ #男子去健身结果睡到闭店才被叫醒# ​

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2026-05-31 22:41来自 iPhone 13

如果在北京的千年古刹给你一座四合院，你会做什么？ 27岁，同年同月同日生的好朋友在戒台寺慧聚堂创立了自己的品牌。 她工作的道场，曾是恭亲王奕䜣和梅兰芳先生的隐居地，现在是我们一起做梦的乐园。 今天中央音乐学院的一位老师在这里进行新书发布会，我们看着在松下听二胡的可爱面孔，一起计划了 ​

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早熟的东东

2026-05-31 21:17来自 iPhone 13

为什么贵人们从不在互联网交友？ 我想大概是幸福的人都懂得从现实生活及固定圈层中获得滋养。 阴历十五，来戒台寺见好友，探访中华第一坛。 在古树和香气中，网络上的妄想、臆测、欺瞒、颠倒更像极了笑话，是连笑一下都算浪费生命的笑话。 闭上眼闻闻香，喝一泡老白茶，吃完斋饭后再坐到走廊里乘凉 ​

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早熟的东东

2026-05-31 18:41来自 iPhone 13

来戒台寺的意外收获很多，比如下山时看到路边有无数颗桃树，立刻就想到了甜甜的桃桃子@米桃桃Peach 想第一时间发信息给仙女桃看～ ​

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早熟的东东

2026-05-31 16:42来自 iPhone 13

高收入的纹眉师终于被大家看见了～ 去年有一个学员，便是纹眉师，虽然没有高学历，但是凭借好技术、好审美、高情商和行业经验，吃喝不愁，和老公带着孩子在北京生活。 遇到旺季，比如年前，巅峰期1个月的收入不止10万元哦。 这个报道很好，职业无贵贱，才华变现，凭借自己的能力养好自己，都是人才 ​

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早熟的东东

2026-05-30 14:23来自 iPhone 13

有点生活经验的话，就不会相信网上的炫富与秀恩爱。 因为内心富足的人从不炫耀，生活中受到的内在滋养和外在支持已经太多，反而低调、谦卑、柔和、友善，甚至愿意弯下腰来给别人抬咖。 就好比财富够多的人，所到之处已备受关注，不会抖给别人看，刷存在感，反而把重要财物都锁紧保险箱不与众人言。 ​

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早熟的东东

2026-05-30 13:53来自 iPhone 13

肠胃不好的人想减肥真的易如反掌[皱眉] 自打5月中旬萌生了减重的想法，不到半个月的时间，马上就要接近108的理想体重了。 ​​​ #减肥第一名冬瓜苹果煮水# ​

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早熟的东东

2026-05-30 11:56来自 iPhone 13

有一点认知水平的人，不要轻易询问别人的情感及婚恋状态，除非别人主动分享，可以听着。 当越来越多女性脱离主流婚恋轨道，拒绝扮演两性关系中的第2性，不当附属品，要出自己的主体性，恋爱、结婚、生子就都变成了隐私。 在我的经验中，女性同胞的发问，通常是想八卦、攀比，要么闭口不谈，要么糊弄 ​

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早熟的东东

2026-05-29 23:58来自 iPhone 13

有了xka以后一直在省钱，偶尔出去消费一次觉得也蛮痛快。 一年没踏进这个美容会所的门了，最近运动量变大，今晚特地来做腿部spa。 一进门店长对我说：有一年没来了哈？ 所有的工作人员见到我都说：芦小姐好久不见。 我：难得你们还记得我哈哈 店长坐对面夸我脸上痘痘全部不见了，想销售一下面部补 ​

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早熟的东东

2026-05-28 12:29来自 微博网页版

身处迷雾之时，少说，多做，不要入任何人的局。 ​

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早熟的东东

2026-05-28 12:27来自 iPhone 13

不要刻意摆低自己去讨好任何人，绝对失衡的关系都有毒。 ​

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早熟的东东

2026-05-27 17:11来自 iPhone 13

协作、表达、赚钱、审美、责任心……合作伙伴间能力差一点点是无关紧要的，方方面面都差的话，属实让人看不上哈哈 ​

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早熟的东东

2026-05-27 16:59来自 iPhone 13

凡事都指责别人的人，脑袋肯定有点疯； 但凡事都反思自己的人，配得感也确实低； 做人做事都不容易啊哈哈 ​

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早熟的东东

2026-05-27 09:54来自 iPhone 13

卫健委提醒市面上有很多组织自创伪科学理论非法行医，为什么着重提醒老年人要避免上当？ 恰巧刚在办公室讨论了【谁更惨】这个话题。 老年人除了钱什么都没有， 而中年人、年轻人都上不起这个当。 ​

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早熟的东东

2026-05-26 12:23来自 微博网页版

美满的婚姻才是社会和谐稳定的顶梁柱哦 女人婚姻不顺，就会到处给人添堵，在工作中不仅领钱，还要吸食所有人的元气，怼天怼地就是不拿镜子照照自己，就算住在豪宅手握巨款，也脱不下怨妇外衣。 男人家庭不幸福，就会到处搞破坏，不仅欺负家里的女人，还要去招惹全天下的女性，从事着对社会发展无益的 ​

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早熟的东东

2026-05-26 11:58来自 微博网页版

恩师在今年给我最重要的一句话就是：钱不是越多越好。 确实，钱就像衣服一样，用的时候很爽，满足了世俗的很多需求，赚足了眼球，刷满了存在感，也造成了巨大消耗，每天不是在挣钱就是在花钱，光处理钱就累坏了。 事物的两面性，在钱上体现的最严重，它最大的副作用是，人一旦有了钱，会不自觉飘起来 ​

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早熟的东东

2026-05-26 11:47来自 微博网页版

幸福感最强的人，不是收入最高的人，其实是婚姻美满的人。 高收入的人，工作可能在天天吃屎，情感空虚，自己的身体也是一团糟，还有剪不断理还乱的原生家庭。 后来我突然理解了恋爱婚姻都简单美满的独生女身上那种松弛的气质从何而来——被老公和父母好好宠爱着，生活富足，没有额外的情感需求，所以 ​

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早熟的东东

2026-05-26 11:37来自 微博网页版

赞美自己的老公从热衷抽烟、喝酒到现在书不离手、咒不理口，这种行为，乍一看好像在宣扬学佛对人的改善，其实又是一种众生的误导。 所有女孩子都应该记住，你应该在择偶期去筛选本身就具备良好生活习惯、优良品质的人，而不是在经历了婚姻的磋磨以后，对一个人貌似回归“正常水平”感到如获至宝。 而 ​

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早熟的东东

2026-05-25 19:44来自 iPhone 13

去见新朋友的路上🥰 至今挑不出毛戈平和RC多用膏的毛病 收拾5分钟就出门了嘿嘿 ​

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早熟的东东

2026-05-24 22:00来自 微博网页版

所有手残党想化妆显气色的美宝，底妆都可以闭眼买毛戈平美肌粉膏。 5月一直没有化妆，想给皮肤放个假，好好养一养，今天临时见新客户，就拿出了沉睡了一整个冬天的粉膏，手指打圈激活一下，再用手铺到脸上，然后就近拿了一个常用的粉扑在脸上拍均匀，很意外地收获了一张妈生好皮。 下午办完事情回到 ​

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早熟的东东

2026-05-24 14:18来自 iPhone 13

浴佛节，听其音，观其心。 如果你发现一个人的声音越来越难听了，一定是ta心头堆积的灰尘越来越厚了，浊气重的人，眼神、声音都不再清澈透亮。 于事业、健康、修行而言，都非吉相。 刚看到一位曾经的老师，觉得十分惋惜。 身处都市中的我们，万花丛中过，片刻都不得失去觉，一旦停下来，就是下坡路 ​

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早熟的东东

2026-05-24 12:51来自 微博网页版

亲密关系就是一个很大的修行道场，把那些隐忍不敢讲的、在外遮遮掩掩的东西都一一暴露出来，发现了病症，就有了治病、进步的方向。 这个月的功课是修炼不发火，无论遇到多么恼人的事情都平淡地讲、情绪稳定地处事——这个本事我没有，但是队友功力深厚，可以当个监督员。 前些天都挺好的，用幽默的方 ​

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早熟的东东

2026-05-24 10:16来自 微博网页版

保持内心恬静的秘诀，在于不入是非之门，远离是非之人与是非之地。 仔细想想，每次打开手机都热闹非，这不仅是流量的逻辑，更是众生贪嗔痴慢疑的显化。我们一旦分一点点注意力在上面，这些如尘土般的喧嚣就被动沾染上了，随之而来的清理工作，是一场消耗生命的熵减拉锯战。 而有些人、有些地方，仿佛 ​

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早熟的东东

2026-05-24 10:01来自 微博网页版

赖床的清晨也很舒畅 7:30起床 7:40静坐 7:50瑜伽 8:20冲澡 8:30化妆 8:50出门 喜欢这样忙中有序的日子，一静一动都在慢慢养自己。 ​

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早熟的东东

2026-05-18 17:55来自 iPhone 13

富婆气质是什么东东？ 午餐时朋友突然说：你现在越来越有富婆气质了。 我：嗯？ 朋友：每天穿着休闲装不化妆，在各种美丽空间谈业务。 我：哈哈，你是在diss我没有dress up吗？ 朋友：不是，你变了，没有劲劲儿的精英穿搭也没有佛系的疗愈师扮相，越来越轻盈自然了。 我：这不主要是咱俩熟识了吗 ​

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早熟的东东

2026-05-17 18:03来自 iPhone 13

哪里才是修行最好的道场？ 小修在林间，大修在世间。 从前，我在人群中找自己。 带团队、做课程、办活动，忙得团团转。 现在，我在山林间忘自己。 把城市的喧嚣，换成林间的鸟鸣； 把脑海里的杂念，换成与天地的共生。 听鸟鸣，是在听自己的呼吸； 看云起，是在看念头的生灭。 佛说：狂心顿歇，歇 ​

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早熟的东东

2026-05-17 10:07来自 iPhone 13

有一种超能力叫永远可以被无所谓的小事打动～ 去 mini 盒马买菜，本来打算晚上自己做顿河南晚餐，没成想出门时被雨拦住了，不纠结不难过，立刻寻找解决方案。 一扭脸发现隔壁有家温馨干净的小店，立刻坐下来点餐，盲点了一份改良版的麻婆豆腐，哇，色香味俱全！立刻大快朵颐～ 一个开心的夜晚，就这 ​

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早熟的东东

2026-05-16 15:01来自 iPhone 13

你越无相，能量越高。 以前总觉得，要变得强大，就得给自己贴上各种“标签”：我要做一个独立的、情绪稳定、事业成功的、优雅的、勤奋的、随和的、不可侵犯的人。于是拼命去表演靠拢这些“角色”，时刻紧绷着，生怕哪一点没做好，称不上大女主了。 后来才明白，这种“有相”，其实是最大的内耗。因为 ​

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2026-05-16 14:15来自 微博搜索

因为今年出差多约会也多，每个月至少要住6次酒店，昨晚整理了一下【住酒店必备好物包裹】： [手指比心]面部护理：卸妆膏、洁面、小可爱护肤品、面膜、洗脸巾、润唇膏 [手指比心]身体护理：牙膏、洗发水、发膜、干发帽、沐浴露、身体乳、一次性内裤 [手指比心]其他：香、莓茶 大家可以直接抄作业，只有 ​

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2026-05-16 10:38来自 微博网页版

我发现只要一看中医，好多身体上的困惑就豁然开朗了 我是属于口干舌燥、眼干眼涩、手心脚心四季偏热、长期胸闷的体质，脾胃不好、身形也偏瘦，闲来无事报了公司的专家号，大夫给我做了舌诊、面诊、号脉，然后告诉我一定不要熬夜了，阴虚得很！ 现代人长期熬夜、过度劳累、过食辛辣温燥食物（如辣椒、 ​

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2026-05-15 18:57来自 iPhone 13

没有执念的心才是自由的🌿 ​

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2026-05-14 19:20来自 iPhone 13

一念放下，万般自在。 我们在京郊小三亚用梵音做的一场“生命重启”音疗手术完美落幕啦～ 每个人的身体都像一台过热运转的机器： 眼睛干涩，是肝血在透支； 心烦失眠，是心火在舞动； 腰膝酸软，是根基在摇晃…… 敲下第一声颂钵，便是向旧我告别。 音声寂灭处，正是新生时。 不只是听声音，更是在 ​

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2026-05-14 17:35来自 iPhone 13

终于找到了传说中的黄皮裸门口红！ 看了那么多温柔饱满的淡颜完美嘴唇终于找到了适合自己的那一只，刚在办公室了试了色，好惊喜～ #东东の智慧美人团# ​

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2026-05-14 14:00来自 iPhone 13

这次生理期小腹胀痛的厉害，大夫让我多做做艾灸补阳气。 昨晚自己在家做了艾灸，真舒服！ 今天午休又给自己做了半小时，美晕了～ 在冬病夏治的最佳期到来之前，先给身体的基础加加油 ​

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2026-05-13 12:03来自 iPhone 13

发丝香水复团啦 http://t.cn/AXiVrJwP //@好大一个小水:是什么香水呀，好想知道，平时也很喜欢皂香，干干净净的

一直以来对香水无感的我，突然发现不是香水的问题，而是对某些【香气】无感。 昨晚睡前在做收纳，看到今年夏天很爱的小香水就随手喷了2下，便情不自禁地跟着这股清流微笑着、深呼吸……它实在是太让人安心了。淡淡的海盐味，像手洗白衬衣时打的肥皂水，干净、简介、自然，纯净的不得了～ 刚刚出门时 ​

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早熟的东东

2026-05-13 10:33来自 微博搜索

说到健身运动的身材管理，作为一个把“心力所至、无所不能”当行事信条的人，一听到别人拽一些身强身弱等玄学词汇给自己和周围人下蛊作为一事无成的推脱理由的时候，我就想翻白眼，如同听到一个35岁的成年人在和我抱怨原生家庭对她的束缚。 一个成年人，非要把个人的主观能动性在一切外部因素中放在降 ​

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早熟的东东

2026-05-13 10:01来自 微博搜索

起这个标题的人应该是传媒老炮了，一大早就抓住眼球挑起内部矛盾，传播速度在任何一个平台都会顶天，从业内角度看，绝对是优秀员工！ #女子病逝弟弟获857万女儿仅获手机# ​

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早熟的东东

2026-05-13 09:55来自 微博搜索

北京的美是区域+季节限定的🌸 去年好朋友带婆婆来京旅游，婆婆在三环路上吐槽这地方太破，远比不上开封老家。 我扭脸往窗外一看：三环绿化道里杂草丛生…… 如果追求人居自然环境，北京确实不行，但谁是因为碧水蓝天来北京的呢？在北京，遇见好风光就是赚到哈哈 #北京最美月季绿化带#

#缤纷五月畅游北京# 【北京环路月季，“夯爆了”！满城花海🌸🌸🌸】 🌸图1-2：北京东四环四惠桥月季花进入盛花期。绵延数公里的高架花带粉艳盛放，与往来车流、城市路桥相映成趣，为京城勾勒出一道靓丽的流动风景线。（图/北京日报客户端） 🌸图3-4：东三环国贸桥迎来月季盛花期，7.2公里 ​

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早熟的东东

2026-05-13 09:49来自 微博网页版

不信玄不行，新家的门牌号和车位都是按照师傅给的数字选的，昨天去办手续的整个过程极其顺利高效，队友说他之前的房子跑了2-3天，哈哈，选好数字如有神助。祈祷接下来装修顺利！

一起祝这位觉醒的女士生日快乐叭～ 27岁生日，依旧在工作中度过。 这一年变了很多，安家，立业，处处小心，终于如愿。 站在新的起点，接引善缘，与同道中人同愿同行。 🎂 ​

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早熟的东东

2026-05-11 12:10来自 iPhone 13

去年今日这个功能蛮让人触动的：这么负责任的医院，在当今的经济形势下，背靠云南白药上市企业也没撑住，去年已经关停了。

下班后来变美，一个月做一次光电。 很喜欢这家医院，上市企业有实力，场地足够宽敞，软装布置也很美，全程没有丝毫紧张感，是理想中的高端医院🏥 给我操作的都是医生，没有美容师，先签同意书再操作，非常严谨。因为我脸上不同部位的皮肤状况不同，口周有痘印和炎症，脸颊又比较娇嫩，所以就灵活切 ​

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2026-05-11 12:08来自 iPhone 13

女人不能做花瓶，但家里必须有花瓶呦~ #林心如晒女儿做的母亲节礼物# ​

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早熟的东东

2026-05-11 12:05来自 iPhone 13

上过大学，就会对教育工作者祛魅，实在看不上吃空饷的人。 给新家采购果盘，把艺术融进生活里，以后我的宝宝，美育方面一定缺不了。 #武大批评校友余某真的过了# ​

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早熟的东东

2026-05-11 11:57来自 微博搜索

借这个事想提醒一下：大家不必不同情任何一个在孩子3岁前说养孩子压力大的母亲。 一个合格的母亲，应该在怀孕或生育之前就准备好孩子0-3岁的养育基金，无论有无工作，都确保孩子吃穿学不受影响。 这个事爹不操心，娘得心里有数，不能稀里糊涂生孩子。 #无忧传媒回应与王暖暖解约# ​

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早熟的东东

2026-05-11 11:50来自 微博网页版

环境是后来的，先天的根器最重要，那股无论如何都要过好的念头其实是天生的。

新领悟 幸福的原生家庭，圆满的环境，依然会有破碎痛苦的人。也许，我们都过分放大了环境和外界的作用以为，xxx是因为xxx，只要xxx就能xxx。其实，并不是。 外界和环境，也只是修行的外壳。根本还是内在那个人本身，是什么元种，想去什么地方。外界一切工具，都是点缀，都是抓手，甚至无用…… 有些 ​

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早熟的东东

2026-05-10 11:52来自 iPhone 13

用了2年的防晒霜开团，比伊能静的直播价还低，懂品质的宝宝来拍 http://t.cn/AXihdPZL

今年夏天的防晒霜心头好，竟然是伊能静姐姐推荐的一个闻所未闻的牌子——巴黎欧敏肤。做攻略的时候被伊能静姐姐的敬业态度征服了，没想到为了介绍清楚这个品牌，她能专门跑到了品牌在巴黎卢浮宫的线下店去拍摄，用心地阐述这个品牌的内涵和产品的功效，每次听她介绍产品，我都十分陶醉。 姐姐说这个防 ​

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2026-05-10 11:28来自 iPhone 13

给北京的美眉推荐一个3天不吃就想的慌的餐厅。 我宣布，来菜成为我心中的北京top2家常餐厅。 推荐排骨藕汤、粉蒸排骨肉、蒜蓉粉丝虾、炒丝瓜、炒茭白、绿豆汤、大米饭，无一踩雷。 食材新鲜，口味鲜美，怪不得从去年开业后到现在每天都在排长队！ #难怪现在在外面吃饭很少拉肚子了# ​

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2026-05-10 11:27来自 微博网页版

互联网上看多了谷底翻身的逆袭爽文，真的会捂住人的眼睛，看不清现实的重力。 接上条富二代朋友的创业故事，我做事一定要务实的“保命思维”，是刚来朝阳区工作时，拿巨额“学费”换来的血泪教训。 22年我刚到朝阳，第一份工作就在一位36岁的女老板身边。她是典型的“好运型”选手：出身普通，学历普 ​

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2026-05-10 10:44来自 微博网页版

真正的孝心，是不需要观众鼓掌的。母亲节，忍不住分享一个识人小妙招：把孝敬父母挂在嘴边、以孝敬父母为荣誉处处宣扬自我伟大的人，大多没出息、假孝顺。 事实上，那些真正把父母放在心上、落在实际行动里的人，往往沉默寡言。 对于至亲，有一个原则：只做不说。 为什么这么说？因为“孝”是任何一 ​

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2026-05-10 10:25来自 微博网页版

母亲节快乐，讲个发生在身边的故事，希望有好妈的人多多珍惜美好生活。 近两年疗愈不是很火嘛，我发现富二代创业，总有种视金钱如粪土的理想化。 去年邀请我去潭柘寺附近京郊”小阿那亚“做沙龙的女朋友，是一个花百万房租+百万装修+百万学费的富二代，留学回国后从古董行业转向疗愈赛道，水晶、颂钵 ​

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2026-05-10 09:44来自 iPhone 13

这组照片诠释了：收缩色腮红真的显脸小[爱你]

#瑞丽服饰美容# ×#Angelababy点黛落樱大片##Angelababy瑞丽封面# 第二波大片上线！ 烟雨入江南，画船听雨眠。在@angelababy 转身抬眸的瞬间，水墨丹青有了具象的面孔。喧嚣退去，万物静默，她站在那里，就是江南的“慢哲学”。#angelababy[超话]# 出品人｜@Rayli石璐 摄影丨@陈漫ChenMan 策划、造 ​

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2026-05-10 09:32来自 iPhone 13

求助：不小心认证成了情感博主，怎么样才能改呀[可怜] ​

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2026-05-09 23:52来自 iPhone 13

很多人不需要被疗愈，只需要被看见。 拍摄这2只风铃的时候，我没有试图控制它，只是自然地摇晃它它，听着铃声在空气中划出的涟漪。 那一刻我突然明白：真正的疗愈，往往不是把一个人从深渊里拽出来，而是蹲下来，陪他一起坐在深渊边，告诉他——我看见了你的存在。 很多来访者在坐下那一刻，眼神里 ​

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2026-05-09 17:40来自 iPhone 13

没想到这个视频在🍠为我引来很多点赞，感谢大家的喜欢，好的作品只会被值得的人看见。

昨天《心经》的视频没发出来，再发一遍，每天持之以恒做日课，不求福寿绵长，但求我心清净。 今天醒来以后，先在床上听了一遍，浑身和脚心手心发热，2分钟没听完便充满能量，实在躺不住了，立刻起床练功。 #刘涛妈祖诞辰守夜# http://t.cn/AXJk5Eq9 ​

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2026-05-09 10:59来自 iPhone 13

昨天《心经》的视频没发出来，再发一遍，每天持之以恒做日课，不求福寿绵长，但求我心清净。 今天醒来以后，先在床上听了一遍，浑身和脚心手心发热，2分钟没听完便充满能量，实在躺不住了，立刻起床练功。 #刘涛妈祖诞辰守夜# http://t.cn/AXJk5Eq9 ​

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2026-05-07 18:17来自 iPhone 13

有多静，福就有多深。 心不“内耗”，福才“闭环”。 在这个卷不动又躺不平的轮回里，最好的修行就是给心灵断舍离。 让念头掉线，让情绪“缓存清空”，安住在每一个当下的现场。 记住：只有心静如水，福报的“5G信号”才能满格接入。 莫向外求，你的内在，本自具足。 #颂钵疗愈##静心禅修# ​

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早熟的东东

2026-05-07 09:30来自 iPhone 13

学了中医再看苹果，早已超越“果糖+维生素+微量元素”的所谓“科学计算”，更在意那股看不见的“气”与寒热流转。 吃法不同，意义不同，适宜的人也不同。 比如生啃苹果，清凉甘甜，最能生津止渴，但性偏凉，脾胃虚寒、容易腹泻的人吃多了容易腹胀便溏； 比如煮水喝，寒性会稍稍减弱，酸甘化阴，适合 ​

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早熟的东东

2026-05-07 09:11来自 iPhone 13

一开始就嗅着不对劲的关系，多半是会翻车的，第一时间撤离，免得日后生事端；当然也有初尝甜蜜但经不起半点小事考验的关系，一旦发现，也要速速切断——人的本性是难以改变的，要敬畏事实与规律。

刚开始做商业时我很莽撞也很天真，会事无巨细地回复每一条恶评，向公众写长微博澄清事实，也容易心软，事后想怕伤了别人的感情，愿意放下身段主动缓和关系，哪怕有问题的并不是我。我现在成熟了，我会果断地切断从一开始就嗅着不对劲的关系，但我允许别人有情绪反扑，不过不管怎么扑，我都不会收回我做 ​

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2026-05-06 19:30来自 iPhone 13

有没有人和我一样，只要有经书在身边，就觉得无比心安？ 平时桌上经常放着《黄帝内经》，没这个感觉，今天换上禅宗的经典，感觉大脑突然调到了内啡肽频道，一整天都被淡淡的平静包裹着，美哉🥰 ​

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2026-05-06 15:33来自 微博网页版

我不理解也不支持任何一个成年人去冒险，人有旦夕祸福，生命是我们在红尘中最宝贵的资产。 这种突发意外死亡的情况在佛学里被称为“横死”，也就是说这位女子还没达到应该享受的自然寿数，也没到业力自然终结的时候，就突然中断生命，正是《药师琉璃光如来本愿功德经》中记录的第九种横死法——坠跌（ ​

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2026-05-06 15:12来自 iPhone 13

我欣赏那些有阅读习惯的女孩子，她们是高奢的真正持有者。 阅读本身，就是一种奢侈品。 安静读无用之书的时间、意愿、专注力、心境，自由可支配的时间，不配短视频抢夺的自控力，件件都是宝～～～ ​

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2026-05-05 09:42来自 iPhone 13

不爱“运动”的人，身上的浊气都很重。人和细胞都应该处于流动的场域里，增加新陈代谢的清澈度。运动的方式也有很多，可以散步、太极、瑜伽、跑步、游泳、跳操、撸铁……选择很多，有免费的有收费的，有西式的有中式的，都可以把人从停滞的状态中拉出来，清浊气，养神气。

从养身的角度看，运动是最好的流通药，直接关系到一个人的面色好不好，气色老还是嫩。 老就是陈浊，沉滞，好像皮肤不太干净，皮下有很多淤斑的状态。 嫩就是面若桃花，面带粉气，肤色不一定白，但是干净，好像健健康康的小朋友的气色一样。 嘴唇和舌头颜色也是，既不会过红，又是嫩嫩的，就是流通很 ​

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2026-05-04 22:19来自 iPhone 13

帝都疗愈师的今日人间𝗽𝗹𝗼𝗴 P1：手边的这套洗发水即将退休，从这写着“蓬松”和“修护”的一黑一白，不难发现一个企业的兴盛是由多部门协同发展出来的，独特艾琳虽然是靠卓越的香氛在日化界出头的，但设计部也是有高手在用心做事的，这关键词完美符合我的需求，没有含含糊糊听不懂的文艺概 ​

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2026-05-04 22:00来自 iPhone 13

焦虑，源于对未来的千般攀缘与妄执。 颂钵梵音，暂且敲碎心头乱绪，带你从纷飞的思绪中抽离，回到当下这一刻。借由声波共振，安抚紧绷神经，犹如《心经》所云“照见五蕴皆空，度一切苦厄”。 在悠长余韵里放下挂碍，心若止水，焦虑自消，重获久违的松弛与安然…… #颂钵疗愈##团建新方式##静修营# ​

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2026-05-03 19:16来自 iPhone 13

妄念纷飞，便是“娑婆”之苦。 你背负的不仅是KPI，更是五蕴聚合下的执取与焦灼。 且听一声颂钵响起，如“狮子吼”般穿透迷雾，震碎意识的枷锁。 听这悠远声波，正是“空性”的流淌，照见身心皆如梦幻泡影。 借由这缕清音，安住当下，放下“我执”。 让紧绷的“色身”回归松沉，让躁动的“识心”归 ​

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2026-05-03 17:20来自 微博网页版

当我们越是强调一件事，就说明其难得，睡眠就是这样一种稀缺品。 其实我们普通人不需要去拽“前额叶”“皮质醇”这种似乎很时髦的生物学词汇，问问自己熬夜难不难受、早睡舒不舒服皮肤亮不亮就行了。 在这个时代，睡个好觉着实不易，老年人有短剧哄着、中年人有小说挠心、年轻人有短视频吊胃口、奋斗 ​

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2026-05-03 17:10来自 微博网页版

其实睡眠这个问题一直被我们忽略了，入睡困难、不敢睡觉、不想起床的人比例很大。 找我做颂钵疗愈并且竖大拇指的资深客户，都是被颂钵快速哄睡拥有甜美睡眠的受益者。更有甚者，在集体疗愈那么开放的场域里都能忘乎所以地呼呼大睡，像极了饿坏的人饥不择食，让人心疼。 而且睡眠这个问题，不分年龄、 ​

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2026-05-03 16:57来自 微博网页版

见贤思齐，上次听晚上21点就入睡的黛绿仙女讲人的”天年“可以达到130岁，正呼应了之前读《黄帝内经》关于人类寿命极限的知识：虽然这是一个至今尚无定论的科学命题，但是《内经》里多次提到人的“天年”应该达到100岁的看法。 而且西方学者根据生物学的研究也认为人的寿命极限应该是100-150岁。 也 ​

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2026-05-02 21:10来自 iPhone 13

𝟐𝟎𝟐𝟔𝟎𝟓𝟎𝟐北漂疗愈师的今日人间𝗽𝗹𝗼𝗴 ： 爱上北京的多面～ P1-3:不懂街头破败的报刊亭存在有何意义，跨过马路发现有人在卖5块钱3捆的新鲜绿叶菜时，有点汗颜，我从未了解过这个城市的伟大与群众基础…… P4-6:新开了一罐“三无”香菇酱，搭配路边买到的绿叶菜做了 ​

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2026-05-02 12:54来自 iPhone 13

今天的这个短视频，适合大家午休或者心烦的时候听～

把自己还给自然，你会重新爱上这个世界。 当你觉得电量耗尽、运气低迷时，就去爬山、去海边、去森林。 天地辽阔，红尘琐事根本不值一提。 在这里，没有KPI，只有光合作用。 不必纠结得失，听听鸟鸣，看看流云， 阳光是最好的补剂，微风是最温柔的抚触。 把自己像植物一样摊开， 吸收日月精华，吐故 ​

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2026-05-02 12:53来自 iPhone 13

把自己还给自然，你会重新爱上这个世界。 当你觉得电量耗尽、运气低迷时，就去爬山、去海边、去森林。 天地辽阔，红尘琐事根本不值一提。 在这里，没有KPI，只有光合作用。 不必纠结得失，听听鸟鸣，看看流云， 阳光是最好的补剂，微风是最温柔的抚触。 把自己像植物一样摊开， 吸收日月精华，吐故 ​

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2026-05-02 11:52来自 iPhone 13

抽烟这件事被群众拿出来反复鞭笞、被大家长拿出来定硬性要求，本厌烟人狂喜～没想到那么多人和我有共鸣～ 作为一个对气味非常敏感的人，实在受不了香烟的臭味，一闻到会头晕，睁不开眼睛，以至于变得易怒，所以我找男朋友的一个硬性要求是不抽烟。 工作中我也不参加任何有人抽烟的饭局，面对抽烟的人 ​

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早熟的东东

2026-05-02 11:25来自 iPhone 13

玉养人，美人和美玉是绝配。 五一假期，带合伙人来叔叔的亿万大仓库挑镯子，戴美买美，再吃一顿苏州空运来的清淡午餐。 ​

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2026-05-02 11:11来自 iPhone 13

对食物的了解越多，心中的感激之情越浓。 因为大家都在抢购富含花青素的蓝莓原浆，就顺势咨询了AI，得到的答案让我心里一惊又一惊，把答案粘贴在下方了，美女宝们都可以学习一下： 花青素（Anthocyanins）是一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，属于黄酮类化合物。它不仅决定了植物的红、紫、蓝等 ​

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早熟的东东

2026-05-01 19:10来自 iPhone 13

好运，是缘起时分的悄然聚合。 http://t.cn/AXJ55B8z ​

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早熟的东东

2026-05-01 12:24来自 iPhone 13

尽人事者，方有资格听天命。 人人都在说人挣不到认知和气血以外的钱，其实是人挣不到愿力以外的钱。 上午统计了4月份的各项数据、做了5月的计划，真庆幸自己是一个做事认真的人，无愧于天地良心，在任何一项统筹工作中满载而归。 这种天赋，让人早早褪去酸儒的文艺，接近实相，成为了自己从没想过的 ​

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早熟的东东

2026-05-01 10:50来自 iPhone 13

怨气大，怨恨别人，是给自己心里添堵。 渐除怨”“嗔”，才能生智慧、生清明、生喜乐。 ​

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2026-05-01 10:30来自 iPhone 13

回复@先吃饭吧202512:微博智搜回复了我的心声//@先吃饭吧202512:我想问下这个向上社交or向下社交是指世俗意义上的金钱地位吗？

虽然真诚这种高能量状态不是每个人都能接受，只有向上社交时才适用，但我坚决不学习向下社交的兼容法。 我的贵人、得力助手、云闺蜜、事业合伙人等人生的重要角色都是靠真诚直接得到的，因为大家的能量和时间都很宝贵，保持真诚，彼此都轻松省力，快速筛选同频的高手，没有半点含糊。 今晚和微博认识 ​

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早熟的东东

2026-05-01 09:20来自 iPhone 13

五月的修行主题是断舍离，用更清爽的身心迎接夏天。 昨晚先清洗打包秋冬季节的衣服，拿出春夏的衣服出来清洗熨烫，不怕麻烦，只享受了当下，居住环境清爽无污垢，很满足。 接下来要对人员进行筛选，只留下通勤的伙伴、客户和事业伙伴，那些口口声声要支持我但举手之劳都不理睬的人，得进行能量隔离了 ​

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早熟的东东

2026-04-29 19:00来自 iPhone 13

千万不要忽略环境的重要性，你睡不好的真正原因可能不在于你，而在于你所处的“场”，5个疗愈小妙招助你今晚好眠。 很多来找我的来访者都会问：“老师，我明明身体很累，为什么躺下就是睡不着？” 在这个充满电磁波、霓虹灯和信息碎片的时代，我们的卧室往往变成了“战场”——堆积的衣物、未回复的 ​

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早熟的东东

2026-04-26 10:08来自 iPhone 13

请各位美女帮我审审图！经过3天的高浓度出差和熬夜，昨晚凌晨2点才到家，身体胶原肯定是透支的。 出差培训的时候才知道三肽小分子的吸收率高于一般胶原肽约4.8倍，并且可以直接被肠道吸收，在极短时间内给身体做补充。 所以今天一早起床就赶快打卡三肽和美白饮！ 不过我不擅长自拍，露齿、不露齿、 ​

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