蹦跶的鼠鼠

2026-06-08 10:00来自 iPhone客户端

最近在做电子请柬找到了小时候照片，怪不得我小时候没咋有照片，小时候是真丑啊[允悲][允悲][允悲]，凭啥王辉小时候这么好看像个瓷娃娃[doge] ​

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2026-05-17 12:46来自 iPhone客户端

分享视频 http://t.cn/AXiH0H6f ​

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蹦跶的鼠鼠

2026-05-14 09:42来自 iPhone客户端

爱徒送给我她最爱的一句话[哈哈][哈哈] http://t.cn/AXiiaEGs ​

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蹦跶的鼠鼠

2026-04-29 18:00来自 iPhone客户端

每次讲完公开课都感觉整个人都褪了一层皮一样，但是讲完以后的感觉像高考完以后那种感觉一模一样，一遍遍的备课过程我就在想，虽然我有时候摸鱼，每天回家就想躺尸，但我永远可以随时调整到心无旁骛的拼尽全力的去完成一件事的状态。 ​

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蹦跶的鼠鼠

2026-04-23 20:39来自 iPhone客户端

减肥最好的办法，准备公开课，备课，磨课，上课，这一个月都没怎么去健身房，反而比去健身房瘦的快，就是有点费人[doge] ​

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蹦跶的鼠鼠

2026-04-04 02:29来自 生日动态

http://t.cn/AXIRr1eV ​

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蹦跶的鼠鼠

2026-03-28 19:59来自 iPhone客户端

今天坡度全程18坚持住了，爬了一个半小时！ ​

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蹦跶的鼠鼠

2026-03-22 16:24来自 iPhone客户端

纪念2026年第一次爬坡爬进了5km🥇🥇🥇回顾这一周过去我感觉我度过了初期不愿意进健身房心理，并且主动想去运动。因为我感觉运动的状态还是不一样，整个人感觉很轻盈。希望可以坚持住！ ​

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蹦跶的鼠鼠

2026-03-07 16:18来自 iPhone客户端

过完节真的一点不想运动，一身膘的我也拽不动了。我终于踏进了健身房的门了……不容易，纪念一下吧。 ​

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2026-03-03 12:40来自 iPhone客户端

家的味道，羊肉汤烩面。 ​

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2026-02-01 19:31来自 iPhone客户端

🧩(再坚持一个周就放假了✊) ​

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2026-01-24 19:31来自 iPhone客户端

济南的冬天 ​

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蹦跶的鼠鼠

2026-01-22 09:03来自 iPhone客户端

📝🧩 ​

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蹦跶的鼠鼠

2026-01-18 19:36来自 iPhone客户端

码住

#刘文祥麻辣拌 点单配方# 网友们吃商一个比一个高啊，汇总了几个网友点单配方，大家可以学起来了[鼓掌][鼓掌] ​

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蹦跶的鼠鼠

2025-12-21 18:33来自 iPhone客户端

🎄🧑‍🎄🎄🧑‍🎄🎄 ​

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2025-12-18 11:36来自 iPhone客户端

当知足凌驾于欲望之上幸福就会贯穿整个人生。 ​

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蹦跶的鼠鼠

2025-12-15 10:56来自 iPhone客户端

🧩 ​

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蹦跶的鼠鼠

2025-12-12 22:37来自 iPhone客户端

记录济南初雪[嘻嘻][嘻嘻] http://t.cn/AXU7jSA4 ​

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2025-12-08 09:14来自 iPhone客户端

一大早被暖心到了，教师的幸福感 ​

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蹦跶的鼠鼠

2025-12-02 10:32来自 iPhone客户端

我快热死了，家里暖气太热穿夏天睡衣还好，办公室贴着暖气片，太阳直晒拉上窗帘还是热，咋办啊，穿个短袖会不会一进一出的感冒。🥵🥵🥵 ​

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蹦跶的鼠鼠

2025-11-29 13:08来自 iPhone客户端

天气真好陪🐶辉来打羽毛球 ​

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蹦跶的鼠鼠

2025-11-23 23:15来自 iPhone客户端

好好吃饭，好好睡觉，好好工作，好好生活。 ​

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蹦跶的鼠鼠

2025-11-08 22:47来自 iPhone客户端

和她们再见面是需要跑起来去拥抱的 ​

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蹦跶的鼠鼠

2025-10-17 19:07来自 iPhone 15 Pro

周五的晚上简简单单一锅面[doge] ​

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蹦跶的鼠鼠

2025-10-13 11:33来自 iPhone 15 Pro

终于晴天了☀️ ​

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蹦跶的鼠鼠

2025-10-09 19:40来自 iPhone客户端

下雨天来一碗线面暖暖和和简直了[干饭人][干饭人][干饭人] ​

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蹦跶的鼠鼠

2025-09-20 18:36来自 iPhone客户端

恢复能量ing ​

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2025-09-11 19:49来自 iPhone客户端

哎呀妈呀心暖暖的 ​

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蹦跶的鼠鼠

2025-07-26 23:13来自 iPhone客户端

小猫咪能有什么坏心思呢吃吃喝喝睡大觉 ​

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蹦跶的鼠鼠

2025-07-18 19:50来自 iPhone客户端

还是回家舒服啊😌不是六完小对过这个土豆粉怎么这么辣！我以前吃着不辣啊，今天吃差点没把我辣死，我点的微辣，微辣啊！🥵 ​

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蹦跶的鼠鼠

2025-07-17 13:15来自 iPhone客户端

南京，南京！ ​

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蹦跶的鼠鼠

2025-07-09 22:23来自 iPhone客户端

教育是一棵树去摇动另一棵树，一朵云去推动另一朵云，用一个灵魂去唤醒另一个灵魂。—————记第一个教师节 ​

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蹦跶的鼠鼠

2025-07-04 14:30来自 iPhone客户端

最后一节课，我马上也要放假喽[黄鸡大笑][黄鸡大笑] ​

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蹦跶的鼠鼠

2025-06-09 20:58来自 iPhone客户端

哟吼！又是快乐的一天！ ​

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2025-06-03 20:26来自 iPhone客户端

好好锻炼，准备接下来的中高考监考[悲伤][悲伤] ​

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蹦跶的鼠鼠

2025-06-02 14:08来自 iPhone客户端

啊哒啊哒 ​

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2025-05-25 13:35来自 iPhone客户端

野餐🧺 http://t.cn/A6mJ2ya2 ​

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2025-05-21 19:09来自 iPhone客户端

我雯好美😍

夏日限定 小清风 [咖啡][音乐][桃花] ​

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蹦跶的鼠鼠

2025-05-06 22:16来自 iPhone客户端

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坚持喝陈皮苹果3个月，决定把它当成终身习惯 平时脾气大，容易着急，从中医角度来看就是肝火旺、舌苔白腻、久坐有小肚子、中焦不通，还有比较明显的感受就是气色不好。 陈皮苹果水可以引🔥下行、生津润zao，适合舌苔发白、起夜勤、久坐肚子大的人 其实爱吃苹果的人应该不是很多，但搭配陈皮煮水 ​

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蹦跶的鼠鼠

2025-05-06 20:29来自 iPhone客户端

打BC太太太爽啦，超级快乐[打call][打call][打call] ​

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蹦跶的鼠鼠

2025-05-06 17:55来自 iPhone客户端

学生送了三只水母，有没有养过的友友们，怎么让它活的久一点，第一次养海里的生物……压力有点大…… ​

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蹦跶的鼠鼠

2025-05-03 23:11来自 iPhone客户端

回家只做三件事，睡觉，陪父母，和我最好的朋友出去玩[偷笑][偷笑][偷笑] ​

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蹦跶的鼠鼠

2025-04-20 15:44来自 iPhone客户端

最近🧩🧩 ​

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2025-04-05 19:21来自 iPhone客户端

踏春嘎嘎开心#春天的浪漫是花花给的# ​

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蹦跶的鼠鼠

2025-03-28 19:15来自 iPhone客户端

我看晚自习快困死了，学生在下面奋笔疾书，我在上面“磕头谢罪”…… ​

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蹦跶的鼠鼠

2025-03-14 09:33来自 iPhone客户端

独属于化学老师版的乐高 http://t.cn/A6BI2pMR ​

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蹦跶的鼠鼠

2025-03-12 08:33来自 iPhone客户端

哎这是咋回事，前天天十点半睡的第二天一早困的睁不开眼，昨天十一点睡的今天早上一点不困[费解] ​

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蹦跶的鼠鼠

2025-02-28 13:13来自 iPhone客户端

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#一起让罕见被看见#【#2岁女童患罕见病皮肤一碰就碎#】据@三湘都市报 2025年2月28日，第18个国际罕见病日，今年的主题是“不止罕见”（More than you can imagine）。在这个特殊的日子里，我们将目光投向湖南湘潭，走进一个充满爱与坚韧的家庭——罕见病儿童晨晨的家。2023年4月，女婴晨晨（化名）出 ​

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2025-01-21 15:54来自 iPhone客户端

分享视频 http://t.cn/A632oADO ​

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蹦跶的鼠鼠

2025-01-14 08:25来自 iPhone客户端

课上完了，这周双休，教案已补，下周周一考试考完就放假，欧吼，收拾收拾准备回家过年。配个贱兮兮动图 ​

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蹦跶的鼠鼠

2024-11-26 18:49来自 iPhone客户端

服了[老师好][老师好][老师好] ​

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蹦跶的鼠鼠

2024-10-29 13:57来自 iPhone 15 Pro

午休睡了一个半小时，醒来的时候就像打开老电视📺一样，体内像有段线路呲呲啦啦的在连通电源。 ​

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蹦跶的鼠鼠

2024-10-08 20:17来自 iPhone 15 Pro

又又又又开始养生（清心寡欲版） ​

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蹦跶的鼠鼠

2024-10-07 20:54来自 iPhone 15 Pro

分享图片 ​

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蹦跶的鼠鼠

2024-09-27 09:05来自 iPhone客户端

周五上完课，周六休息周天周一上午开运动会，周一下午开始正式放假从周六开始就喜提国庆十天乐了[打call][打call][打call][打call][打call] ​

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2024-09-16 21:40来自 iPhone客户端

分享视频 http://t.cn/A6RFIy8C ​

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2024-09-15 17:17来自 iPhone客户端

分享视频 http://t.cn/A6RDvRRR ​

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2024-09-13 19:55来自 iPhone客户端

[允悲][允悲][允悲] ​

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2024-09-09 22:19来自 iPhone客户端

今天晓菲炒的四季豆炒腊肠太赞了[干饭人][干饭人][干饭人] ​

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蹦跶的鼠鼠

2024-09-07 13:09来自 iPhone客户端

抖音被学生刷到了，希望可以坚守微博最后阵地[doge] ​

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2024-08-30 16:37来自 iPhone客户端

我一备课就像犯了猪瘾，吃零食停不下来[裂开][裂开][裂开] ​

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蹦跶的鼠鼠

2024-06-18 16:10来自 iPhone客户端

[打call][打call][打call]

毕业啦👏👏👏 ​

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2024-06-16 18:18来自 iPhone客户端

相识于人海，归还于人海。 ​

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2024-05-29 21:07来自 iPhone客户端

专注运动的快乐[打call][打call][打call] ​

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2024-04-23 18:15来自 iPhone客户端

吃播梦碎了[苦涩] ​

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2024-04-20 18:17来自 iPhone客户端

终于买到第一顶适合我的鸭舌帽[开学季][开学季][开学季] ​

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2024-04-13 22:09来自 iPhone客户端

阿拉斯加真的我心都化了🥹 ​

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2024-04-04 00:52来自 生日动态

http://t.cn/A6TxRifR ​

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2024-03-20 11:42来自 iPhone客户端

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抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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2024-03-20 11:42来自 iPhone客户端

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#岩姐心理学口诀2024版# 全程班和快学班的宝子们 2024授课的口诀文档版在可以在课程讲义区下载 我上传到教育心理学的最后一节课那里啦 全程班：2月7日课程讲义区 快学班：3月19日课程讲义区 宝子们，我们各自努力[心]顶峰相见 ​

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蹦跶的鼠鼠

2024-03-16 08:11来自 iPhone客户端

西安管这叫小碗？！这碗也太深了吧。我一个这么能吃的看到这碗糊辣汤都有点懵 http://t.cn/RBSlyfs ​

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2024-03-05 09:34来自 iPhone客户端

之前没发现自己这么感性，写致谢几次写到哽咽。 ​

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2024-03-01 17:40来自 iPhone客户端

我这不是出来面试了，我是出来放纵了，一出校门还没到高铁站就哐哐炫，还背着一书包零食[doge] ​

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2024-02-27 11:19来自 iPhone 11

//@超格岩姐:好登西！快码住！看之！背之！

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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蹦跶的鼠鼠

2024-02-13 19:54来自 iPhone 11

鬼马少女[吹风车][吹风车][吹风车] ​

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蹦跶的鼠鼠

2024-02-10 22:54来自 iPhone 11

[舞狮][挂灯笼][拜年] ​

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蹦跶的鼠鼠

2024-02-04 23:13来自 iPhone 11

//@超格艳艳:这个挺重要的，尤其是河北特岗教育写作以及河南山东等地教师招聘的主观题，都有可能作为命题切入点，客观题就更不用说了。特别关注：教育数字化 心理健康 家校社协同育人 读书行动 教育强国 教育家精神

#2023中国基础教育十大关键词#【2023年度中国基础教育十大关键词揭晓！】 2023年是全面贯彻党的二十大精神的开局之年。这一年来，基础教育领域持续深化对“强国建设、教育何为”时代课题的认识，跑出了建设高质量教育体系的“加速度”。在教育部基础教育司指导下，中国教育报刊社《人民教育》杂志面向 ​

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蹦跶的鼠鼠

2024-02-02 11:39来自 iPhone 11

没想到凤凰传奇第一站选择了济南，济南，济南！！！

【第一站济南！#凤凰传奇官宣演唱会济南站时间#】1月31日，凤凰传奇在某站更新了第一百条视频，并留言称：“希望今年有机会能在现场跟同学们大合唱，4月20号在济南，5月5号在北京。”此外，在文旅部网站可查询到，凤凰传奇2024巡回演唱会济南站的申请，演出一栏的时间显示正是在4月20日。对此，其他城 ​

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蹦跶的鼠鼠

2024-01-30 17:30来自 iPhone 11

在学校的时候不吃，刚离开学校刷视频就刷到曹氏鸭脖，想疯了……开学一定得去打卡曹氏鸭脖！ ​

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2024-01-26 19:46来自 iPhone 11

减肥的第二天以铁锅炖结束[允悲] ​

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2024-01-25 11:38来自 iPhone 11

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苹果水的13个好处🔥99%的人不知道 相信大家都有听过这样一句话："一日一苹果，yi生远离我" 🍎书中也有记载："苹果主治中焦诸不足症"，说明苹果不仅可以调理脾胃的功能，还能有一定的补气血作用，能够兼顾两者作用的很少，苹果是很好的食疗佳品 🍎但现在天气凉了，有很多脾胃功能较差的宝子们，在 ​

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2024-01-24 12:11来自 iPhone客户端

今天的午饭(55.1) ​

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2024-01-22 09:40来自 iPhone客户端

办公室太冷了叭，穿着雪地靴脚都冰冰凉[苦涩][苦涩] ​

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2024-01-16 18:03来自 iPhone客户端

开启在校孤独做饭记[苦涩][苦涩][苦涩] ​

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2023-12-31 13:36来自 iPhone客户端

关于亲情，友情和爱情。

“怎么会有人婚礼办得像春晚啊？？？” #三宋在这儿啊[超话]# http://t.cn/A6l8Aymt ​

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2023-12-26 11:28来自 iPhone客户端

圣诞之旅Vlog http://t.cn/A6lW3zpI ​

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2023-12-26 08:18来自 iPhone客户端

行囊很小，快乐很满！ ​

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2023-12-21 19:26来自 iPhone客户端

淳火锅，推荐[good] ​

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2023-12-21 12:16来自 iPhone客户端

办公室空调坏了有多冷，桌子冰冰凉学着学着就烧起来了，现在不冷了浑身烫[嘻嘻] ​

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2023-12-14 18:17来自 iPhone客户端

今天的第二顿泡面 ​

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2023-12-13 08:48来自 iPhone客户端

求助，昨天宿舍在烟雾报警器的位置在十一点四十多的时候发出：安装成功 的声音，然后亮了两下黄灯。但是烟雾报警器已经安装了一个月了。这种情况是烟雾报警器吗还是别的啥？ ​

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2023-11-27 20:00来自 iPhone客户端

右手边永远有办公室师弟师妹给的糖果，吃不完，真的吃不完[允悲][允悲][允悲] ​

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2023-11-25 20:21来自 iPhone客户端

涉过愤怒的海，男女主有点无语，但演技可以 ​

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2023-11-21 13:01来自 iPhone客户端

[哇] ​

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2023-11-14 21:36来自 iPhone客户端

谁家好人，实验做完了去画图，画图画累了做五三[微笑] Fine Fine Fine ​

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蹦跶的鼠鼠

2023-10-21 19:01来自 iPhone客户端

这个天来顿济大天桥下的鸡公煲真的香哭我[泪][泪][泪] ​

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