江南十六眠

2026-07-02 23:09来自 Android

怎样喝柠檬水才能降尿酸？ http://t.cn/AXotXDTN ​

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江南十六眠

2026-07-02 17:58来自 Android

走出情绪低谷，才是女人最高级的自愈 很多女生在结束一段感情之后，不是放不下那个人，而是被困在回忆里久久走不出来。 整夜翻着过往聊天记录，反复复盘自己到底哪里不够好，纠结他为什么慢慢冷淡、减少主动，习惯性自我否定，任由遗憾、委屈和不甘，一点点吞噬自己的情绪。长时间停在内耗里，弄丢 ​

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江南十六眠

2026-06-30 08:18来自 Android

蛮好的人生：婚姻到底递给了女人什么？ http://t.cn/AXSsxqBM ​

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江南十六眠

2026-06-28 15:18来自 iPhone客户端

让日子变得更顺的小动作 1.早上起来先拉开窗帘，让太阳晒进来，光进来了好运气才会跟着进来 2.门口不放垃圾袋，垃圾是晦气，放在门口等于把晦气迎进来 3.手机相册里不用的截图及时删，相册乱的人脑子容易乱，脑子乱就容易错过好运气 4.旧衣服不穿了洗干净捐掉，腾出衣柜空间也腾出人生的空间 5.下雨天 ​

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江南十六眠

2026-06-27 21:34来自 Android

#歌手[超话]#

EP06 #歌手2026舞台直拍# 灯光落幕，余韵悠长，每一段用心打磨的舞台皆值得反复回味！ 约翰·传奇@OfficialJohnLegend 《All of Me》《Imagine》 齐豫 《亲爱的你啊》 @胡彦斌 《如果我们不曾相遇》 @尤长靖 《三月》 窦靖童@Leah童Dou 《野花》 @张远Bird 《狐狸》 @刘惜君 《表态》 @Vinida万妮达 《B ​

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江南十六眠

2026-06-27 21:34来自 Android

#歌手[超话]#

#歌手2026收视六连霸榜##歌手2026第六期战报# EP6战报上线！ 收视六连霸榜， 欢网、酷云、CSM71城三网收视均位列省级卫视同时段第一，全域热度断层领跑！ 成功穿透核心圈层，社交声量断层领先； 权威媒体矩阵集中点赞，乐评人金句频出，年度级舞台实至名归； 更多精彩敬请期待下周五19:30 联名赛，和齐 ​

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江南十六眠

2026-06-27 21:33来自 Android

选择一个拥抱测测你的安全来源。 ​

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江南十六眠

2026-06-27 18:58来自 iPhone客户端

车前草 http://t.cn/AXSQQyFN ​

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江南十六眠

2026-06-26 09:17来自 Android

#朱珠内娱收藏主理人#奔赴荒漠奔赴艺术旷野展会，能和气质独到的朱珠一同前行，整趟旅程格调直接拉满，这样浪漫的沙漠艺术之行，真心让人满心向往#朱珠[超话]##朱珠不是内娱隐藏款是典藏款# ​

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江南十六眠

2026-06-25 22:22来自 Android

这个金靖真是越来越美了！ http://t.cn/AXSCuxvQ ​

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江南十六眠

2026-06-24 16:04来自 iPhone客户端

远离认知低的人 1. 用情绪代替思考，遇事先炸毛 一点小事就发脾气，遇到问题先抱怨指责，从不会冷静分析解决。开心时意气用事，愤怒时口无遮拦只在乎“自己爽不爽”，从不想“事情该怎么做”，情绪成了唯一的处事工具。 2. 嘴笨还嘴硬，表达毫无逻辑 跟他们交流永远抓不住重点，东拉西扯半天说不明白 ​

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江南十六眠

2026-06-24 15:12来自 iPhone客户端

认知水平高的人有什么特点？ 1、相信逻辑，非常理性。 认知高的人，不会随波逐流、人云亦云，更不会只相信自己看到的。他们有逻辑，有思想，懂常识。遇到事情，会结合经验判断，也会进行有意识的深度思考。 2、深度思考，看透本质。 不满足于表面信息，会不断追问“为什么”，直到触及问题的核心和底 ​

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江南十六眠

2026-06-23 17:04来自 iPhone客户端

一定要知道的为人处事道理 1. 待人处事懂规矩知分寸，礼数周全，一路上很少会有人刻意刁难 2. 多读理财相关好书，多看成功创业者一路走来的经历，多和眼界高、做事靠谱踏实的人来往相处 3. 存钱赚钱并不是靠日复一日慢慢熬，不少人人生里快速崛起，往往就集中在短短两三年，机会到来一定要拼尽全力， ​

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江南十六眠

2026-06-23 09:07来自 Android

窦靖童 《电台情歌》以纯粹心境演绎一首自己喜欢的歌 http://t.cn/AXSt7ldA ​

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江南十六眠

2026-06-22 20:59来自 Android

午夜前的十分钟 |莫文蔚 窦靖童 http://t.cn/AXSb1N3i ​

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江南十六眠

2026-06-22 20:33来自 Android

侯明昊跨界是真的，好听也是真的 http://t.cn/AXSbC7r5 ​

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江南十六眠

2026-06-22 20:29来自 Android

侯明昊歌手2026《Simon》现场！这也太好听了... http://t.cn/AXSboRbj ​

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江南十六眠

2026-06-19 08:37来自 Android

那个亲戚什么热闹都来凑哈哈哈哈 赵露思 http://t.cn/AXaBpyZm ​

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江南十六眠

2026-06-18 09:00来自 Android

#京东联合万达酒店推出看球观赛房#还在纠结去哪看世界杯？京东和万达酒店合作的观赛套房算是一种新玩法。房间配齐全套世界杯主题软装，不用自己费心布置，私密空间适合和好友安静观赛，不用忍受酒吧嘈杂。不过按需预订更实在，只冲关键场次体验一次氛围感就足够。 ​

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江南十六眠

2026-06-17 17:38来自 Android

#京东618最后一波免单机会#一年一度的618大促步入尾声，本轮免单福利也是本次活动的收官场次，错过就要再等一整年。

#京东618最后一波免单机会#成年人的安全感，除了钱包鼓鼓，还有身体倍儿棒。不想年纪轻轻就“脆皮”，养生就得趁早。京东健康618的免单活动继续，6月17日晚8点概率将会进一步提升。与其焦虑未来，不如先把家里的健康好物补齐。在京东APP搜“健康免单”，在这个不确定的世界里，给自己囤一份确定的健康 ​

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江南十六眠

2026-06-17 11:02来自 Android

这真的是我格局小了吗 http://t.cn/AXajT0yk ​

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江南十六眠

2026-06-16 13:48来自 Android

沈腾早赢了观众的心

#百花奖还没原谅沈腾吗#路人视角看沈腾落选百花男主真的意难平，两部票房热片顺利入围影片，同剧组演员均获单项提名，唯独他无缘榜单。到底是评奖标准带有偏见，还是喜剧表演本身难以契合奖项审美？#微博视频号续航计划##微博二创视频创作季# http://t.cn/AXaNFPFN ​

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江南十六眠

2026-06-16 13:47来自 Android

女孩因错信爱人导致满门被灭，重生归来后她誓要逆天改命′... http://t.cn/AXapZJ6A ​

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江南十六眠

2026-06-15 23:29来自 Android

揭秘生命诞生的神奇过程 "人体奥秘 " http://t.cn/AXaKrt3C ​

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江南十六眠

2026-06-15 23:11来自 Android

到底是谁欺负谁， http://t.cn/AXaKuqtq ​

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江南十六眠

2026-06-15 21:27来自 Android

#618巅峰价惊喜来了#年度618巅峰优惠如约而至，三重福利叠加让利，海量好物刷新历史低价。数码、日用全品类同步降价，优惠规则简单清晰，不用费心计算。网购囤货之余也要提高警惕，陌生快递短信切勿随意点击，安心薅羊毛，放心享受年中大促福利。 ​

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江南十六眠

2026-06-15 19:24来自 OPPO Reno12 Pro

#每年蹲618晚8的仪式感#每年准时蹲守618晚八点，是独属于普通人的生活仪式。 早八留给在校学生挑选心仪好物，晚八则容纳每一份对生活的期待。 挑选惦记许久的物件，犒劳自己这段日子的奔波与努力，等待开箱的期待感，远比购物本身更动人。 ​

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江南十六眠

2026-06-15 10:15来自 iPhone客户端

远离这些认知低的人 1. 骨子里的“犟”，沟通双重障碍 你跟他讲道理，他跟你讲情绪；你跟他摆事实，他跟你扯人情。听不进不同意见，也说不明白自己的逻辑，油盐不进的犟，本质是认知固化后的自我封闭，沟通到最后只会气到肝疼。 2. 分不清观点和事实，主观替代客观 “我觉得不好用” = “这东西就是垃 ​

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江南十六眠

2026-06-13 08:53来自 iPhone客户端

成年人一定要知道的处世道理 1.旁人没有主动寻求开导时，切勿主动输出看法。即便道理无可挑剔，过度指点容易让人觉得居高自傲。 2.随口客套的聚餐邀约不必放在心上，场面寒暄听听即可，过度认真容易陷入难堪境地。 3.自身迎来事业起色，切勿在境遇失意的熟人面前大肆炫耀。攀比极易滋生隔阂，羡慕往往 ​

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江南十六眠

2026-06-12 08:19来自 iPhone客户端

水深火热中的你 http://t.cn/AXaLGpnq ​

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江南十六眠

2026-06-11 08:29来自 iPhone客户端

一些城府极深的表现 1. 好沟通，明事理，不轻易发表观点，却总能主动开启话题，不断引导在场人发言，让对方多言多失。 2. 扮猪吃老虎，懂得以退为进，藏起自身锋芒。 3. 让人看不懂、捉摸不透，永远无法被轻易拿捏。 4. 擅长示弱，从不出洋相，懂得张弛有度，避免日日逞强带来的隐患。 5. 隐私保护极 ​

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江南十六眠

2026-06-10 23:11来自 iPhone客户端

这个披萨有点火热啊，哈哈哈哈 http://t.cn/AXaPtuCb ​

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江南十六眠

2026-06-10 19:23

创作活力分 = 内容生产70分 + 主动互动30分，每周三更新，70分以上有流量扶持。下面直接给你能每天照着做的涨分方法（适合橙V/金V，不含明星号、粉头号、蓝V）。 一、内容生产（70分，重中之重） 1️⃣原创作品（核心） 每天发 1–2条原创：图文、长文、短视频都可以 杜绝：纯搬运、复 ​

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江南十六眠

2026-06-10 18:05来自 iPhone客户端

这五种人是真正可以相处的人 1. 信守承诺。 但凡开口应允的事，再难也会尽力完成，不会无故失约，更不会找理由推脱。 2. 本分踏实。 属于自己的利益分毫不让，不属于自己的东西绝不贪求，相处起来格外安心。 3. 坦荡直言。 有问题当面沟通，不会在背后议论他人、搬弄是非。 4. 心怀感念。 受人帮扶总 ​

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江南十六眠

2026-06-10 09:09来自 iPhone客户端

怎么看出一个人心眼多？ 1. 高度的谨慎和狡猾：心眼多的人谁都不相信，对待他人时总是充满防备心，对周围的人和事都保持着高度的警惕。他们擅长运用心计和策略，以达到个人的目的，可能会隐瞒真实意图，故意营造假象，只为得到想要的结果。 2. 以自身利益为中心：凡事优先考虑个人利益，无视他人感受 ​

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江南十六眠

2026-06-08 19:23

一大妈在楼顶天台散步，数万网友为其捏了一把汗 论拍啥角度的刁钻 http://t.cn/AXXm7gyO ​

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江南十六眠

2026-06-08 12:08

带孩子久了，就像被关在笼子里的鸟儿，有一天笼子的门打开了，却忘了怎么飞，居然有点害怕笼子外面的世界了。 ​

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江南十六眠

2026-06-07 23:31

象这种情况，如果这家人的地基垮了，挖土的有责任吗？ http://t.cn/AXXQChqw ​

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江南十六眠

2026-06-07 20:05

哈哈哈 扶下去赶紧奖励一瓶啤酒🍺 http://t.cn/AXXHLI4L ​

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江南十六眠

2026-06-07 07:07

#被李晨打脸了#又变脸了，这次轮到李晨了 这期跑男的节目效果，真的把观众看懵了。明明可以早点回应的事情，却在节目录制时的发言，让网友觉得不适。范丞丞维护队友的样子很圈粉，李晨的回应却被吐槽像在阴阳观众。这波到底是节目效果还是无心之言，网友们吵翻了。你怎么看？#微博二创视频创作季# ​

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江南十六眠

2026-06-05 16:52来自 iPhone客户端

你们那里这叫啥？ http://t.cn/AXXoIpyu ​

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江南十六眠

2026-06-05 09:22

任嘉伦谭松韵的经典之作《锦衣之下》百看不厌[赞][赞][赞][比心] http://t.cn/AXXaFFFO ​

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江南十六眠

2026-06-04 15:24来自 iPhone客户端

狗不是会游泳的吗？ http://t.cn/AXXJEl33 ​

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江南十六眠

2026-06-04 13:40来自 iPhone客户端

长见识了，第一次看到兔子游泳 http://t.cn/AXXJXNkk ​

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江南十六眠

2026-06-04 09:15来自 iPhone客户端

真正有本事的男人都有这些特点 1. 不轻易同情谁，众生皆有因果，各自渡己渡人。 2. 不随意与人深交，保持适当距离，是最好的自保。 3. 不对谁全盘信任，人心复杂，留几分清醒给自己。 4. 不逢人就吐苦水，万般苦楚，学会自己默默消化。 5. 恪守分寸底线，绝不沾染已婚之人，懂界限、知敬畏。 6. 不轻 ​

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江南十六眠

2026-06-04 08:02来自 iPhone客户端

你们那里这叫啥？ http://t.cn/AXXxbNI4 ​

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江南十六眠

2026-06-03 18:30来自 iPhone客户端

空调对着邻居吹！切墙就对了吗？ http://t.cn/AXXVB6zJ ​

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江南十六眠

2026-06-03 17:13来自 iPhone客户端

吓人的手指眼镜蛇，一学就会 http://t.cn/AXXVNLzE ​

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江南十六眠

2026-06-03 16:12来自 iPhone客户端

遇到这样的邻居该怎么办？ http://t.cn/AXXVIpnE ​

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江南十六眠

2026-06-03 07:56来自 iPhone客户端

大哥和别人不一样，别人洗脚大哥洗头 http://t.cn/AXXtJRMv ​

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江南十六眠

2026-06-03 06:26

#孙正义再登亚洲首富#AI风口再起风云，孙正义时隔十余年重回亚洲首富宝座。软银凭AI赛道强势腾飞，市值一举反超常年稳居日本龙头的丰田汽车，打破丰田二十余年本土市值霸榜纪录。资本风向转向科技新赛道，人工智能正在改写全球富豪与企业的财富格局。#微博二创视频创作季# http://t.cn/AXX5HUFe ​

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江南十六眠

2026-06-02 21:19

陈都灵 这个代入感比 原声情感色彩更浓烈啊 http://t.cn/AXXq5twO ​

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江南十六眠

2026-06-02 14:37

这个故事告诉我们只要装傻就能活得越久 http://t.cn/AXXbGfhi ​

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江南十六眠

2026-05-31 22:15来自 iPhone客户端

这是真的假的[疑问] http://t.cn/AXX7DOl3 ​

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江南十六眠

2026-05-30 23:12来自 iPhone客户端

玩大了。。哈哈哈 http://t.cn/AX6FZHCg ​

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江南十六眠

2026-05-30 22:13来自 iPhone客户端

认清人性的3条规则 1. 别把志向挂在嘴边 心里的目标早早说出来，往往很难做成。你的追求在旁人看来或许不值一提，踏踏实实默默努力，做出成绩再分享，才是最稳妥的做法。 2. 心事和能力别全盘展露 心里话随便倾诉，很容易变成别人闲聊的话题。毫无保留地待人，终究容易受伤害。本领也别一次性全部展 ​

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江南十六眠

2026-05-30 14:31

慢慢自愈，重新找回属于自己的底气 其实女孩子最难熬的，从来都不是分手那一刻。 是往后很长一段时间里，习惯性翻看回忆，反复纠结过往，困在落差与遗憾里自我消耗。总忍不住怀疑自己，放不下曾经的温柔，走不出心里的低谷，任由情绪一点点困住生活。 可你总要慢慢清醒，一段感情的结束，从来否 ​

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江南十六眠

2026-05-30 10:24

#京东采销点名流量平台裹挟商家# 流量本该是助力生意的工具，如今却慢慢变成了束缚商家的枷锁，平台、商家之间的平衡被打破，行业需要重新梳理良性的发展模式。 ​

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江南十六眠

2026-05-30 09:16

#百店发支付宝助威袋为南京队加油#不想宅家的周末，骑行逛紫金·钟爱里刚刚好。参与活动骑出胜利轨迹，碰一碰解锁小惊喜，慢慢打卡攒齐点位，一块苏超奖牌，就是周末最好的小收获。 #支付宝疯狂碰友日# ​

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江南十六眠

2026-05-30 07:40来自 iPhone客户端

如果是错位，石头怎么落了？ http://t.cn/AX6ghpSt ​

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江南十六眠

2026-05-29 16:32

#刘诗诗裸粉长裙#简简单单的裸色长裙，干干净净的盘发，整个人就像从林间走出来的花仙子 ​

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江南十六眠

2026-05-29 08:38来自 iPhone客户端

提升自己的3个硬核方法 1. 对标模仿（学习力） 找到身边优秀的人，复刻他的思维模式与行为习惯，甚至说话方式。遇到问题先抛开惯性反应，想想他会如何处理，大胆借鉴套用，这是最快的成长路径。 2. 早起+高密度行动（执行力） 早起做事能大幅提升人生效率；熬夜只会消耗精力，让负面情绪蔓延。想要变 ​

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江南十六眠

2026-05-28 18:49来自 iPhone客户端

没能量的时候 怎么重启自己 1. 休息 很简单，关机洗澡，被子裹住，睡觉。想睡多久，就睡多久。哪怕需要三天三夜，十天半月，都行。 2. 晒太阳 晒太阳可以快速提升能量，同时让身体快速补充阳气，当一个人正气内存的时候，邪气就没有办法进入身体。 3. 少说话 一定要少说话，少说话，少说话，重要的事 ​

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江南十六眠

2026-05-28 17:25来自 iPhone客户端

提升你的个人气质 1. 穿搭简约 不用穿得多花哨、多昂贵，穿搭简约大方，却透着质感和品味。气质藏在细节里，绝非靠衣服堆砌出来。 2. 言行沉稳 不用急着开口、刻意表现，一举一动都舒展、笃定。即便沉默不语，也能让人感受到稳得住的力量，如古树扎根，不声不响却藏着深度。 3. 低调有内涵 哪怕自身足 ​

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江南十六眠

2026-05-28 16:42来自 iPhone客户端

学会做一个自律的人 1、营造治愈氛围 在房间放喜欢的香薰或点一盏暖灯，用温柔氛围包裹日常，给生活添点仪式感与松弛感，让每一天都过得舒服又治愈。 2、睡前生活复盘 每天睡前花3分钟，记下当天完成的3件小事与次日待办，在安稳的秩序感里安心入睡，悄悄减少焦虑与内耗。 3、每日阅读积累 哪怕每天只 ​

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江南十六眠

2026-05-28 16:08来自 iPhone客户端

让自己开始变得自律起来 一、两分钟行动法则 任何能在2分钟内完成的小事（如洗碗、回消息、叠被子），立刻动手去做，慢慢打破拖延的惯性，在细碎掌控感里找回生活的节奏。 二、生活断舍离 清理一年未穿的衣物、过期化妆品等闲置，精简居住空间，让环境变得清爽开阔，内心也会跟着通透轻盈。 三、保持 ​

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江南十六眠

2026-05-28 15:17来自 iPhone客户端

让你瞬间清醒的10个金句 1. 凡事发生，皆为成就，要么助你，要么渡你。 2. 目标清晰的人，世界会给他让路。 3. 只筛选，不改变；只接纳，不强求。 4. 不对牛弹琴，不跟傻子争辩。 5. 情绪稳定，是解决一切问题的前提。 6. 不回应负能量，就是最好的切断。 7. 永远不说“我不行”，只说“我试试”。 8. ​

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江南十六眠

2026-05-28 14:47来自 iPhone客户端

为什么会越来越穷 1. 努力大多是线性回报 用时间、体力换钱，多干多得、不干就没，收入有天花板，再拼也只是多赚一点辛苦钱，很难质变。 2. 没有容错空间 一次失业、一场病、一次意外，就可能把多年积蓄清零，甚至负债，根本不敢试错、不敢创业。 3. 只能选短期最优解 每天被房租、吃饭、开销追着跑， ​

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江南十六眠

2026-05-28 13:34来自 iPhone客户端

原来螃蟹的住所长这样 http://t.cn/AX6RVYBo ​

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江南十六眠

2026-05-28 12:32来自 iPhone客户端

中间的木桩起什么作用？ http://t.cn/AX6Rw4L6 ​

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江南十六眠

2026-05-28 10:20来自 iPhone客户端

李小龙的透线腿，速度有多快！ http://t.cn/AX68Ye86 ​

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江南十六眠

2026-05-28 09:08来自 iPhone客户端

女孩子的恋爱观一定要正 1. 无论多喜欢一个男生，只要他有伴侣，就自觉保持距离，这是底线，也是教养。 2. 不必刻意迎合讨好，你只管做最真实的自己，爱你的人，自会奔赴你。 3. 和亲近的人，不说反话、不说气话、更不冷暴力、不沉默逃避。 4. 很多相貌普通的男生，能拥有温柔漂亮的另一半，因为他有 ​

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江南十六眠

2026-05-27 17:17来自 iPhone客户端

不会沉的摩托车 http://t.cn/AX6YbaRb ​

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江南十六眠

2026-05-27 15:38来自 iPhone客户端

难怪爱狗人士说狗比人强，这回我真信了[允悲] http://t.cn/AX6j1ezs ​

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江南十六眠

2026-05-27 10:30来自 iPhone客户端

没有支柱也不会塌？带你揭秘流传700年的神奇造桥筑梯术！ http://t.cn/AX6lTjaJ ​

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江南十六眠

2026-05-27 08:45来自 iPhone客户端

我看你怎么下来[doge] http://t.cn/AX6lxycg ​

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江南十六眠

2026-05-27 00:03来自 iPhone客户端

这个好，以后我也这样子去做 http://t.cn/AX6OS4US ​

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江南十六眠

2026-05-26 23:52来自 iPhone客户端

对自己好一点的生活态度 1. 多欣赏美好颜值 多看养眼的人和事物，心情会格外舒畅，能有效缓解压力、调节情绪，对身心状态都大有好处。 2. 适当释放情绪 没必要时刻端着、事事都体面。心里憋闷委屈的时候，该倾诉就倾诉，该宣泄就宣泄。科学研究表明，长期压抑情绪会加速衰老，偶尔痛快释放，反而能让 ​

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江南十六眠

2026-05-26 22:16来自 iPhone客户端

从来不想过一个动作就练好我的腰 http://t.cn/AX6OAsbO ​

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江南十六眠

2026-05-26 18:17来自 iPhone客户端

原始的东西有可能更健康 http://t.cn/AX6pCXSL ​

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江南十六眠

2026-05-26 17:45来自 iPhone客户端

一定要知道的生活知识 1. 不轻易借钱给任何人 2. 不同频的人，只远离不强行改变 3. 主动远离消耗自己的负能量人群 4. 与人相处保持距离，不和任何人走太近 5. 不攀比、不羡慕任何人的生活 6. 绝不做损人不利己的蠢事 7. 不盲目可怜同情他人，守住边界 8. 遇事解决问题，不争吵不内耗 9. 拥有快速翻篇 ​

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江南十六眠

2026-05-26 16:39来自 iPhone客户端

为人处事一定要做到的方面 1. 守身自律，不滥情纵欲，品行端正根基稳 2. 孝心长存，善待双亲长辈，家和自有福运来 3. 心怀善意，真诚帮扶他人，施恩不图回报 4. 清淡养生，戒烟少酒护身心，减少伤身耗气 5. 静心修心，稳住情绪心性，少焦虑少内耗 6. 善言渡人，常劝他人向善，广结温柔善缘 7. 洁身自 ​

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江南十六眠

2026-05-26 14:10来自 iPhone客户端

高情商的5个说话方式 1. 说话别太直白，学会委婉表达。有不同想法不用直来直去，换种温和的方式讲出来，既表达了心意，又不会让人难堪。 2. 当众多赞美他人，私下不聊人闲话。懂得欣赏别人的优点，不在背后随意评判、议论他人是非。 3. 懂得留人体面，不揭别人短板。说话有分寸，不提及别人的缺点，不 ​

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江南十六眠

2026-05-26 10:49来自 iPhone客户端

"手指操小动作大作用 "一起来锻炼 http://t.cn/AX6CDXk4 ​

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江南十六眠

2026-05-26 08:50

尽量少内耗，好好睡觉，认真生活。 自律不是为难自己，是慢慢把日子过得舒服通透。 稳住自己，一切都会越来越好。 ​

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江南十六眠

2026-05-25 15:39来自 iPhone客户端

下意识的动作暴露了，本能是无法控制的 http://t.cn/AX6S2zhl ​

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江南十六眠

2026-05-25 11:19来自 iPhone客户端

美人照镜”颈椎操 "肩部训练 "肩颈操 " http://t.cn/AX6abv62 ​

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江南十六眠

2026-05-25 10:59

戒掉当代年轻人坏习惯，养成简单自律日常 1. 拒绝熬夜，好好睡觉，身体永远第一位 ​ 2. 少喝冷饮奶茶，多喝温水，好好善待自己 ​ 3. 三餐按时吃饭，少吃宵夜，饮食干净规律 ​ 4. 放下无效刷手机，减少精神内耗与焦虑 ​ 5. 偶尔运动走动，别长期久坐懒散度日 ​ 6. 情绪稳定，不胡思乱想，不纠结 ​

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江南十六眠

2026-05-24 22:27来自 iPhone客户端

她是不是不用补课？不用参加各种兴趣班？那她怎么应对各种考试呢？ http://t.cn/AX6i9jgq ​

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江南十六眠

2026-05-23 22:51

70岁的齐豫在歌手2026获得第一！《橄榄树》 http://t.cn/AX6VQABO ​

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江南十六眠

2026-05-23 17:05来自 iPhone客户端

每日一定要养成的微习惯 1.早睡早起，睡眠按1.5h倍数安排 2.晨起一杯300ml左右温开水 3.5分钟列ToDo List，规划当日事务 4.坚持记账，养成开源节流的习惯 5.每日运动15分钟出汗，保持健康 6.每日阅读15分钟以上，积累认知 7.日复盘反思，沉淀内心力量 8.睡前写3件幸福小事 9.刷短视频不超过2.5小时 10 ​

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江南十六眠

2026-05-23 07:55

#窦靖童回应唱哭那英#站上《歌手2026》的舞台，窦靖童坦言上场前内心满是忐忑与紧张，全然不知自己歌声响起时，已经深深打动了台下的那英，让对方动容落泪。 没有刻意的渲染，没有多余的表演，只用最纯粹的歌声传递情绪。面对热议，她从容淡然，只说自己会在这个舞台上，慢慢沉淀、慢慢成长。 从赛 ​

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江南十六眠

2026-05-23 07:41来自 iPhone客户端

不管对错，我感觉我这辈子都忘不了这个词了[捂脸] http://t.cn/AX6qQJQ6 ​

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江南十六眠

2026-05-22 16:02来自 iPhone客户端

她倒不累了，孩子不勒腿吗 http://t.cn/AX647Qij ​

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江南十六眠

2026-05-22 14:18来自 iPhone客户端

这样的整蛊玩笑如果在中国会怎样？ http://t.cn/AX6UniTO ​

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江南十六眠

2026-05-21 18:35来自 iPhone客户端

这四种状态展示你是否有活力 1. 对美好之人仍有心动（本能的鲜活） 心里还会对喜欢的人心生好感，想要靠近、想要亲近，对感情抱有期待，不会对人情情爱爱彻底麻木、冷漠敷衍。 这是人最原始的身心状态，代表气血充盈、状态年轻，身心机能都处在健康舒展的状态里。 2. 胃口在线，好好吃饭（身体的健康 ​

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江南十六眠

2026-05-21 18:04来自 iPhone客户端

真的有人能滞空一秒以上吗？ http://t.cn/AX6wYkRA ​

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江南十六眠

2026-05-21 17:34

拆穿你多没意思，年纪大了就喜欢看别人演戏，精彩的地方还可以给你鼓鼓掌，实在不行，就陪你演一集。 ​

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江南十六眠

2026-05-21 16:40来自 iPhone客户端

最后一个，不按套路出牌[允悲][允悲][允悲] http://t.cn/AX6wJF0T ​

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江南十六眠

2026-05-21 15:21来自 iPhone客户端

这样学画！能成大师？ http://t.cn/AX6wbh8m ​

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