饼星星

2026-07-02 22:04来自 iPhone客户端

600天[努力] 能谈长期恋爱，我佩服的是我自己。。 ​

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饼星星

2026-07-02 20:59来自 iPhone客户端

就连游戏也要这么苦涩吗[捂嘴哭] ​

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饼星星

2026-06-29 19:21来自 iPhone客户端

恋爱实验室很好磕啊啊啊[努力] ​

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饼星星

2026-06-27 21:07来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 我发现，人最焦虑的时候，往往不是最忙的时候，而是最不清楚的时候。 身体到底有没有问题？工作到底先做哪个？对方到底喜不喜欢我？当一件事情迟迟没有答案，我们的大脑就会陷入“悬而未决”的恐惧中。 这期节目会从健康、工作、关系以及生活焦虑出发，聊聊如何用“清晰” ​

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饼星星

2026-06-26 23:45来自 iPhone客户端

转发微博

从道家讲，其实身心俱疲是一个特别好的征兆。身心俱疲的时候，往往是产生另外一条道路的时刻。 天道的规律就是物极必反，否极泰来。 只要你咬牙撑过去，精气神就会全部回来，而且你会进入一个全新的圈子，事业、财富、生活都会跟着往上跨一大步。 要记住啊，进退维谷之日，正是别有洞天之时！ ​

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饼星星

2026-06-26 23:36来自 iPhone客户端

每一次出去玩都要合影留念 以对抗两年后消失的记忆 ​

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饼星星

2026-06-25 22:53来自 iPhone客户端

爱刷每一个在欧洲被40度折磨疯的帖子 去年我就是这样被搞到精神失常的 热到拉行李的手大半夜辣醒，第二天去买清凉拉伤膏；被太阳晒伤眼睛疼得睁不开 每天吹电风扇在35度的室内睡觉，早上九点出门接着就是长达十二小时的高温，下午3-5点是最热的时候因为日照太长了，命太苦了…… ​

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饼星星

2026-06-24 22:53来自 iPhone客户端

分享图片 ​

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饼星星

2026-06-24 22:53来自 iPhone客户端

见了便做，做了便放下，了了有何不了。 ​

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饼星星

2026-06-22 22:43来自 iPhone客户端

曾经拥有过但被迫失去的东西 是不是会使出全身力气把它要回来 随之它成为一种执念，到底是我真心想要，还是只是执念。 ​

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饼星星

2026-06-19 22:36来自 iPhone客户端

当我在个人生活里不去做事，我就会陷入困境 恋爱脑冒出来，极度需要人陪的念头冒出来 想法许多但没有落地的废物感 冒出来 thanks，我真的不能这样 ​

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饼星星

2026-06-19 14:46来自 iPhone客户端

对于回避型我已经深谙应对方法[可爱] ​

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饼星星

2026-06-16 21:22来自 iPhone客户端

很久没有特别磕一对cp了 哪怕喜欢美夏，看到有人kiss我也眉头紧皱不爱看…北美江直树也无法原谅了 ​

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饼星星

2026-06-15 22:25来自 iPhone客户端

继喜欢江直树后又有点喜欢北美江直树conrad 一位时常阴郁嘴硬但也正因如此表达深情的时候显得尤为性感 随意吐槽三角函数很难，他会立刻回复oh你可以用xxx方法解，安全的稳定的务实的一款[抱一抱] ​

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饼星星

2026-06-14 22:16来自 iPhone客户端

我就应该总在吃喝玩乐才对[可爱] ​

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饼星星

2026-06-14 22:02来自 iPhone客户端

p1看起来很荒谬很好笑 2有一种淡淡的平静 3本子很重工且立体 56可爱小兔还是治愈系文字 7软软棉花糖 8像是草地一般安全柔软的猫猫肚皮！是一位可爱的日本小姐姐画的 9展子在小学办+昨天被美丽高中生刺激到了，本人快25想穿的嫩一点。。 ​

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饼星星

2026-06-14 21:35来自 iPhone客户端

和我亲亲好友的年度会面[捂嘴哭][抱一抱][打call] ​

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饼星星

2026-06-14 10:31来自 iPhone客户端

献出我这个月第一朵非常愉快小花 组成结构是效率高的做事+完美的演出 ​

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饼星星

2026-06-14 08:27来自 iPhone客户端

听拉威尔就像做梦 好像梦的挺美 但醒来就觉得很虚无 昨天的快乐是真实的吗 像假的 ​

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饼星星

2026-06-13 21:05来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 20岁前总觉得自己年轻，熬夜没事，不运动没事，身体随便造。 但这几年我越来越发觉，有些事早点开始做真的很必要！ 规律作息之后，身体舒服很多；学会研究护肤之后，少花不少冤枉钱；还有记录生活、解决问题这些小习惯，也在一点点改变我的状态。 今天和大家聊聊：20岁趁早 ​

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饼星星

2026-06-13 17:19来自 iPhone客户端

无数次感叹美夏真的拍的太美好了[捂嘴哭] 一切都这么可爱啊啊 ​

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饼星星

2026-06-13 15:40来自 iPhone客户端

不得不服的是人真的一直在变 曾经觉得白人饭没滋没味的我如今几乎顿顿吃 以前可以睡到十一二点，现在早上七点睡不着开始做阴瑜伽，之前认为很难熬的瑜伽视频现在却感觉痛苦中带点爽 ​

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饼星星

2026-06-13 08:27来自 iPhone客户端

内容更重要的是节奏和氛围。 就像想起美夏脱口而出的不是剧情，不是谁跟谁又在一起，而是对于夏天美好的叙事。泳池、海边汽车野餐、吊带裙、石榴鸡尾酒、沙滩边派对，以及无数可爱的心动，我是因为这些氛围喜欢它的。 交响曲尤其要注意节奏，弱奏之后必定会情绪上扬，到达顶峰后会拍一记响板切 ​

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饼星星

2026-06-13 06:54来自 iPhone客户端

在向着理想生活靠近中

我的人生，工作绝对是割舍不下的，工作可以让我获得稳定的作息，稳定的社交关系网络，以及源源不断的成就感来源，我需要在工作中变得更强来感受到自我价值感，想看到自己努力抬脚够一够的样子。 我的人生，音乐会我会听到老到死，我的心愿是和我最喜欢的人白发苍苍了也可以满心欢喜地踏入音乐厅， ​

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饼星星

2026-06-13 06:52来自 iPhone客户端

[可爱]转而成为了早起体质 五点半醒了一次后睡得半梦半醒，根本无法进入睡眠，不如醒了 ​

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饼星星

2026-06-12 22:42来自 iPhone客户端

等待体检报告的日子真是好煎熬……我也不是很想这里那里都不好 人类必须要面对疾病和衰老和死亡吗，太可怕了 ​

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饼星星

2026-06-12 17:40来自 iPhone客户端

我变美的夏天真是太美好了 美好到我都不讨厌炎热的天气了 夏天 夏天真好！ ​

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饼星星

2026-06-12 17:29来自 iPhone客户端

无论我变美的夏天怎么拍都觉得 so cute！！！！ ​

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饼星星

2026-06-12 13:09来自 iPhone客户端

体检完道心破碎 ​

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饼星星

2026-06-11 22:39来自 iPhone客户端

春天的关系

翻日记本。发现三月好几次都感觉不到饿，没什么胃口，但真当吃了又发现自己饭量不错。 我说：“好喜欢现在淡如水的关系。温暖的、期待的，有春天的感觉。” 我无数次表达，没有日记本我会活不下去吧。有些东西不用笔写下来，心里就会一直打鼓。 我好像也比我想象中地更爱表达和倾诉，无论是对人 ​

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饼星星

2026-06-11 22:37来自 iPhone客户端

创作出了历史以来最温柔的一个作品 ​

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饼星星

2026-06-11 21:49来自 iPhone客户端

楼里不知道哪户永远在9点半开始弹它仅会的两首曲子，几年了从来没有一天琴艺进步，左右手同样都弹得很重很费力，0.5倍速还啃哧啃哧的 几年如一日的技术何苦再继续呢，最不喜欢没有进步、一尘不变的人生，做一些费力但毫无用处的事 ​

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饼星星

2026-06-11 20:38来自 iPhone客户端

本周两场音乐会 还在想要不要买张年卡[捂嘴哭]我的每一天都好忙 ​

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饼星星

2026-06-10 12:15来自 iPhone客户端

[太开心] ​

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饼星星

2026-06-09 19:33来自 iPhone客户端

20度凉风但是色彩浓郁的晴天 好想不管不顾的跑去迪士尼过这个傍晚 很讨厌热天的室外，但今天还是又有了想买年卡的冲动…… ​

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饼星星

2026-06-09 14:23来自 iPhone客户端

swag神专 ​

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饼星星

2026-06-08 21:48来自 iPhone客户端

喜欢别人视频里的笑容 松弛 自由 而我一个人时总不太笑 太在意拍的漂不漂亮反而无法在当下极致感受 其实挺开心的…有种后知后觉的兴奋 ​

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饼星星

2026-06-07 21:02来自 iPhone客户端

心情规律 好心情：天晴不热、早睡早起又健身、自由出行 坏心情：身体不适、太热、工作压力大 ​

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饼星星

2026-06-07 17:32来自 iPhone客户端

也不是很耐克。。

金水人，已经被大🔥摧残到病歪歪 生活/工作里的烦心事，就更不要说了 ​

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饼星星

2026-06-07 17:20来自 iPhone客户端

只要一刷到迪士尼邮轮我就心向往之、肾上腺素飙升 我想要我得到[可爱]保佑我健健康康的去玩个痛快 ​

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饼星星

2026-06-07 17:19来自 iPhone客户端

p1的展品惊艳到爆炸……怀疑当代艺术博物馆跟我真有点八字太合，总会看到让我💥的展品 走过去凑巧播到今夜无人入眠，画面里的灯光起伏亮起，身后的灯也一个个点亮，妈呀谁能想到现实也能交互到呢…我的世界也可以跟着一起点亮 在纠结了许久要不要去附近转转的时候还是去了，西岸中环搞得像是西海岸 ​

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饼星星

2026-06-06 21:06来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 变幸福不单要学习技巧，更要学习“清理垃圾”。 那些根植于你内心的自损念头，才是真正阻碍你幸福的杀手。 今天和大家分享5个”见不得自己好“的常见表现以及解决办法。 🍧[时间戳] “见不得自己好”有哪些常见表现？ ①为了他人牺牲自己的感受：明明很累了，但还 ​

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饼星星

2026-06-06 19:50来自 iPhone客户端

我一天过得好不好完全靠我今天做了多少事决定 哪怕出个门晒太阳也是有事可做 只要在做事我就会开心[捂嘴哭] ​

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饼星星

2026-06-06 08:04来自 iPhone客户端

恋爱久了就很少用文字记录 把每个细节都拿来细细品味的快乐 还得是在暧昧期 ​

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饼星星

2026-06-05 20:17来自 iPhone客户端

多记录总是不会错的 ​

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饼星星

2026-06-05 08:33来自 iPhone客户端

一个清爽的脑袋能让我再有力气做事了[抱抱] ​

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饼星星

2026-06-02 21:55来自 iPhone客户端

我说要记录让我开心的事情未来重复做 是的就连工作都会让我一天觉得开心[睡]真是劳碌命圣体 视频总算有些着落 ​

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饼星星

2026-06-01 22:19来自 iPhone客户端

没创作出喜欢的内容之前 永远处于如鲠在喉状态 [失望] ​

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饼星星

2026-06-01 21:57来自 iPhone客户端

爱人错过一定要这么拍吗[捂嘴哭] ​

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饼星星

2026-06-01 20:57来自 iPhone客户端

人会莫名其妙变开心具像化： ​

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2026-05-31 20:42来自 iPhone客户端

看到别人什么做得好就想去参合一脚 结果要么自己没做好，要么做好了也觉得不像自己，导致无法持续做稳定质量的内容，自己也不喜欢做 在选择赛道的时候也要考虑自己喜欢表达什么 不想当片面的假人了 ​

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2026-05-30 22:50来自 iPhone客户端

出门前一副死样 出门后笑了几个小时好像确实开心一点了！ ​

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饼星星

2026-05-30 12:32来自 iPhone客户端

今天过去后不许再有人规划我的休息时间 我即将开启真正闭关休息 ​

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2026-05-29 23:10来自 iPhone客户端

继续开始记录心理状态，尝试自救…… ​

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2026-05-29 22:57来自 iPhone客户端

年纪越大对情绪的感知愈加明显 也更矫情……对抗负面情绪实属无能为力 ​

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饼星星

2026-05-29 22:51来自 iPhone客户端

独居才是生活hard模式 没人看你过得怎么样，很容易就活得稀巴烂 outing那几天一回到房间就洗澡睡觉，一回家后又变回了爱刷手机拖延半天去洗澡的我 如果可以的话我一点也不想理衣服，可以的话家里就这样乱糟糟吧，但我永远也做不成我喜欢的视频画面了，好可恶啊独居，好可恶啊人类 ​

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饼星星

2026-05-28 22:05来自 iPhone客户端

转发微博

“人一旦不急了，好运就开始了。” ​​​

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饼星星

2026-05-28 22:01来自 iPhone客户端

高中最让我痛苦但回忆也最美好 是因为我天生喜欢让我上进到无能为力的人事物吗 ​

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饼星星

2026-05-28 20:39来自 iPhone客户端

又吃撑了[失望] ​

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饼星星

2026-05-27 21:30来自 iPhone客户端

哎 又不开心[失望] ​

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2026-05-27 20:49来自 iPhone客户端

撑的好难受 吃太多甜的也很难受 ​

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饼星星

2026-05-25 22:14来自 iPhone客户端

急头白脸吃了很多顿，还是最喜欢晚上吃的这餐，不过蟹粉小笼还是上海的好吃 以及八合里真的真的很美味啊。。震撼美味 想念回来之后我寡淡舒适的白人饭了 ​

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饼星星

2026-05-23 22:32来自 iPhone客户端

好热 大哭 ​

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2026-05-23 21:07来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 年中可太适合复盘调整了，2026年你过得幸福满意吗？ 这半年来我更加精细化的”养自己，在生活中进行细微的调整，竟可以给身心带来巨大变化。 和大家分享6个重启人生方法，下半年舒畅生活~ 🍧[时间戳] 01:14 1.了解自己身强身弱，到底什么五行元素会旺我？ 12:33 2. ​

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饼星星

2026-05-22 12:15来自 iPhone客户端

31度没空调的瑞士确实遭罪 但是30度以下的瑞士真的美好的像天堂…… 又在想念 ​

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饼星星

2026-05-21 22:52来自 iPhone客户端

是一个非常完美的地方 http://t.cn/AX62SUEv ​

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饼星星

2026-05-21 20:33来自 iPhone客户端

转发微博

“人赚不到自己认知以外的钱；也赚不到自己气血承受范围以外的钱”。 运势没到，就先养生 ​

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饼星星

2026-05-20 22:10来自 iPhone客户端

实在找不出比我更喜欢换赛道换风格的人了[睡] ​

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饼星星

2026-05-20 22:03来自 iPhone客户端

如果可以完整记录下播客做起来的那一刻，我有多雀跃就好了 三年过去我依旧会因为收到的每一条评论、夸赞而觉得很幸福 有一种本真的我被完整爱着的感觉 ​

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饼星星

2026-05-19 22:19来自 iPhone客户端

虽然总认为自己很运动废物 但是我能每天五点四十起来拉伸诶[努力]挺牛的吧 ​

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饼星星

2026-05-19 19:22来自 iPhone客户端

转发微博

人生五要素：平静，睡眠，肌肉量，好代谢，现金流。 ​

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饼星星

2026-05-18 22:54来自 iPhone客户端

我要再努力一点 ​

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饼星星

2026-05-18 20:26来自 iPhone客户端

果然还是要出去玩[捂嘴哭] 还在怀念 ​

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饼星星

2026-05-17 23:34来自 iPhone客户端

很爱自己小孩是否变相为很自恋 生了一个长得很像自己/很像自己老公的小娃娃，毕竟人不会嫌弃自己老公也不会嫌弃自己的脸 咋样看都顺眼了 ​

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饼星星

2026-05-17 23:27来自 iPhone客户端

要说活人感以及会扭还是小时候行啊[微笑] 拍照的精髓不在于只在漂亮场景拍 而是生活里无时无刻地拍 记录真实 ​

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饼星星

2026-05-17 23:20来自 iPhone客户端

此咖啡馆的精髓在于认真的欣赏树，只要待在这里的人无一不对着窗户坐 认真欣赏树被风吹动的样子，清脆的声音，阳光撒上去的浓淡，我已沉醉[抱一抱] ​

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饼星星

2026-05-17 23:16来自 iPhone客户端

众所周知上海没什么好吃的蛋糕，名字花哨味道寡淡比比皆是，除了小方块和这家toris能做到糕如其名，大红袍荔枝就只有这个味且互相融合的很好！ 无花果三明治是咸口的，底下是芝麻菜青酱鸡肉丝，但非常和谐非常清新，做过白人饭的就知道食材多调料多的饭做一顿真超贵。。这份我觉得很值了，这么好吃的情

蛋糕算是上海最好吃的了 无花果三明治顶级 顶级 ​

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饼星星

2026-05-17 17:34来自 iPhone客户端

蛋糕算是上海最好吃的了 无花果三明治顶级 顶级 ​

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饼星星

2026-05-17 12:39来自 iPhone客户端

精彩的补木生活 ​

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2026-05-16 21:05来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 恋爱要想谈得久，就要多增加些“负面元素”： 对方的缺点，你的怪癖，ta给你施加压力 你别说，这些东西反而能让感情更深厚。 今天和大家分享5个谈长期恋爱的独家秘笈。 🍧[时间戳] 01:031️⃣你要让对方变态的点，正好是你喜欢他的地方 08:002️⃣了解自己的奇怪癖好： ​

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饼星星

2026-05-14 23:17来自 iPhone客户端

也不是很喜欢被排满的周末 虽然排的都是去玩，但总还是希望有一点个人的空间 比如能让我qiu一下就去听音乐会回回血[捂嘴哭] ​

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饼星星

2026-05-14 23:13来自 iPhone客户端

你最在乎什么就会每天念叨什么 ​

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2026-05-13 23:35来自 iPhone客户端

💤🍑🌲📖🎵🧚‍♀️🐣 夏天夏天多看树、多放松 健康平安，吃得健康睡个好觉心情平和 记录立秋前（26年8月7日）的心愿List * ​

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2026-05-13 23:21来自 iPhone客户端

再忍忍 马上可以出去玩了 ​

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2026-05-12 20:09来自 iPhone客户端

做的小应用数据全没了 果然电子的东西都靠不住 只有实物永恒 ​

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2026-05-12 06:18来自 iPhone客户端

好痛苦好煎熬好消耗 ​

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2026-05-11 23:07来自 iPhone客户端

//:套用毛姆的话，我怎么能看不穿你的虚伪，你的算计，你得逞后的得意洋洋，我深知你是个二流货色，然而我爱你。

李安：易先生是一个侦探的高手，他每天的工作是审讯人，看你是不是假的，要把真相掏出来，他都会堕入到（感情）里面。我看张爱玲小说《色，戒》，从看的第一遍起，就没有相信过易先生不知道王佳芝是干什么的，完全不可能！或者易太太怎么可能完全不晓得这么一回事！我的拍法，表面上好像大家都不晓得， ​

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饼星星

2026-05-10 00:08来自 iPhone客户端

ChiliChill乐团《辞职信 (Resignation Letter)》http://t.cn/AXivpKlY（@网易云音乐） 怎么会有这么好听的歌 ​

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2026-05-09 21:06来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 你们是否会反复梦到同一元素，或者相似的梦境？ 这些梦实则是在告诉你：你在被同一件事情困扰。可能是你割舍不下的亲密关系；你想逃离一份工作；父母无形中对你的施压。 在用AI分析我的梦境之后，梦境和现实产生了微妙的联系，好像负面情绪一下子讲得通了。 今天和大家分享 ​

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饼星星

2026-05-08 20:21来自 iPhone客户端

记录真的好好 那些当下觉得司空见惯的瞬间，是不是会在五年之后变得让人觉得幸福的眩晕，幸福到鼻头一酸 以后一定要多多拍照多多写作 ​

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饼星星

2026-05-08 20:15来自 iPhone客户端

年纪大了觉得高中时候好好磕啊[努力] ​

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2026-05-06 20:35来自 iPhone客户端

只想躺躺躺躺躺 看看新妆容 ​

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2026-05-05 19:49来自 iPhone客户端

开始上班了才发觉我穷得叮当响[微笑] ​

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