肥宅之光

2026-06-30 22:10来自 iPhone 16 Pro Max

码住慢慢看[柯基]

#多囊卵巢综合征正式更名# #多囊消失了# 是的，这是真的！以后不再会有多囊卵巢综合征（PCOS）这个疾病的名字了，取而代之的是：多内分泌代谢性卵巢综合征（PMOS）。说实话，给一个存在了90多年的疾病更改名字，其实牵扯到很多维度上的问题，一方面是既体现医学的局限性又体现医学的进步性；另一方 ​

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肥宅之光

2026-06-30 18:46来自 iPhone客户端

捞捞前段时间去泰国度假用的胸贴！真的巨巨好用！聚拢隐形的效果超好，需要的姐妹可以看这里啦👉🏻http://t.cn/AXohVGot ​

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肥宅之光

2026-06-27 20:51来自 iPhone客户端

还有人不知道高压锅要用深的吗！食物汤汁不堵住出气口就不会爆炸！所以要买深锅，不要浅锅🙅🏻‍♀️//@李大米Lidami:笑死我了，大家都怕它爆炸[泪奔]，我也怕……因为我小时候经历过现场[泪奔]，在同学家玩，她家厨房pang一声//@此人名曰狗血:知道它可能会炸之后就在厨房压箱底了//

我也没有高压锅驾驶证[苦涩] ​

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肥宅之光

2026-06-26 22:15来自 iPhone客户端

恭喜杨紫[捂嘴哭]你值得！我就知道你会得奖！

【#杨紫白玉兰最佳女主角#】26日晚，第31届上海电视节揭晓白玉兰奖。@杨紫 凭借在《生命树》中的精彩表演，获中国电视剧单元最佳女主角奖。祝贺！（记者：许晓青 白泽 周心怡）#白玉兰获奖名单##白玉兰内场# ​

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肥宅之光

2026-06-25 19:07来自 iPhone客户端

这几天呀#plog# ​

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肥宅之光

2026-06-24 20:14来自 iPhone客户端

因为天气太冷，所以今天吃火锅🍲 ​

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肥宅之光

2026-06-21 16:45来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

丽华回江西了，留下一大盆啤酒鸭[色] 接下来要好好工作惹！ ​

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肥宅之光

2026-06-21 01:57来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

到家了！现在才收拾好！ 每次回国第一件事都是吃鲁员外的地锅鹅，太香啦 ​

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肥宅之光

2026-06-19 23:44来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

今天真是无大语！ 一家子来百丽宫的海洋馆玩。在类似于图里的地方看到有一对情侣在开手电筒拍照。因为类似于自助式观赏所以没有工作人员。我听到他们说的是普通话，就上前说，哈喽这里是水族馆不能使用闪光灯，对面女生居然说“这又不是闪光灯”，我整个人差点气笑，“emmm这个手电筒也是灯，这种灯光 ​

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肥宅之光

2026-06-19 20:44来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

丽华朋友圈新视频震撼来袭！看来这次玩得可以 http://t.cn/AXagY2mk ​

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肥宅之光

2026-06-19 20:06来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

端午快乐[打call]正在吃海鲜自助！我之前怎么没早点来！ 一个人850猪，还不限时[允悲]我已经吃了2个小时了 上次教大家的酸辣调料跟图六中间的一模一样！贼酸爽 ​

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肥宅之光

2026-06-18 21:50来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

带丽华来吃游轮自助，可以看夜景和表演 丽华看表演看得饭都不吃了[柯基]我跟李子维狂炫 ​

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肥宅之光

2026-06-18 18:08来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

吃了一家米其林烧腊，吃第一口就感叹： 卤水要做这么淡老外才能吃吗？感觉还不如菜市场卖的 ​

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肥宅之光

2026-06-18 15:30来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

丽华摄影技术越来越牛了[good] ​

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肥宅之光

2026-06-18 11:55来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

很多人让我出泰国旅游tips，我只好翻出我两年前出的 除了网上说的带护照现金手机卡外，需要注意的就是这些 但是现在我觉得要补充一点，只有到了泰国才知道，根本就不需要旅游攻略，很多东西都做得非常之便利。想去哪里玩提前几分钟搜一下就行了。还有泰国99％的人都很善良友好，每次去都会发生很多微小 ​

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肥宅之光

2026-06-18 00:57来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

尚泰底下开了一个玩总快闪！ 李子维这次没买什么东西，变理智了 ​

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肥宅之光

2026-06-17 19:11来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

正在泰国度假，每天一堆吊带、抹胸小裙子出门拍照，好多姐妹私信问我里面都穿什么内搭，答案就是这款 S家的胸贴！ 她家胸贴我从去年就反复安利，就算是泰国这种又闷又容易出汗的地方，暴走一整天、海边拍照大幅度活动也完全不翻车。 试过超多品牌，能把舒适度和超强粘性同时兼顾到位的，真的只有它们家 ​

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肥宅之光

2026-06-17 15:07来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

吃上香喷喷的家常菜了。但我让丽华拍照发朋友圈，她拒绝了[笑cry] ​

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肥宅之光

2026-06-17 14:33来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

去超市买丽华钦点的老虎膏！顺便买菜回来做饭吃喽 ​

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肥宅之光

2026-06-17 14:08来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

口感像酸奶，清清爽爽的，不齁甜！每天一条当成小零食就喝了，完全没有负担。这次来泰国也带了这个，扁扁的一条很方便随身携带[嘻嘻]而且丽华也说味道好接受，不像有些钙片有股怪味！ http://t.cn/AXaYC7ZA //@Ripple_pdf:这个味道好入口吗

我的工位好物[柯基]不想上班吃左边的，想下班了吃右边的 ​

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肥宅之光

2026-06-17 10:33来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

这桌真的好能吃碳水[柯基] ​

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肥宅之光

2026-06-16 20:21来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

在曼谷的公寓酒店，刚入住就下大暴雨了🌧️ 依旧是为了长辈定的双卧室套房，还有厨房洗衣机厨具，可惜也是共用一个厕所 ​

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肥宅之光

2026-06-16 19:01来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

带江西母子来吃江西小炒[笑cry]这几天第一次看婆婆续米饭 ​

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肥宅之光

2026-06-16 16:37来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

到曼谷了，又找🇰🇷理发师整服帖烫了[笑cry] ​

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肥宅之光

2026-06-15 22:31来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

丽华的朋友圈视频请欣赏[泪奔]拍得特别像来泰国做工的 http://t.cn/AXaKjuRH ​

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肥宅之光

2026-06-15 19:30来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

白着出去，黑着回来！不过长辈开心再累也值得啦 很推荐带长辈来格兰岛，不用长途跋涉，风景也美 ​

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肥宅之光

2026-06-15 19:07来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

太难过了！撕下疤痕贴洗完澡，黑了这么多[泪奔] ​

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肥宅之光

2026-06-15 18:43来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

上格兰岛的时候拍的，回芭提雅在路边看到了实物照片 150🐷一张，给丽华带回家看吧 ​

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肥宅之光

2026-06-14 22:51来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

从商场出来被堵得水泄不通！原来是有个复古车展 ​

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肥宅之光

2026-06-14 17:34来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

因为这次是带长辈出行所以特地定了套房，每个窗户都能看到海景。缺点是只有一个厕所 酒店附近的泰国菜蛮好吃。回来还买了水果，美美看甄嬛传，丽华很满意 ​

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肥宅之光

2026-06-14 14:42来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

到泰国喽！ ​

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肥宅之光

2026-06-13 13:23来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

下班下班 ​

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肥宅之光

2026-06-12 20:49来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

小龙虾，泥鳅马齿苋，糖炖鸡，还有我切的西瓜[馋嘴] ​

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肥宅之光

2026-06-12 17:04来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

接到丽华啦！一到家就开始做菜[捂嘴哭]我只好在沙发坐着了 行李箱打开全是菜，还有黄鳝小龙虾鸡，晚上有口福啦[色] ​

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肥宅之光

2026-06-12 15:36来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

往年年年婆婆都说要来玩，我们到哪都留一间客房 因为被放太多次鸽子了今年就没留[笑cry]结果今年来了 整了个折叠沙发床，以后搬家也好搬 ​

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肥宅之光

2026-06-12 13:47来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

李子维也打扫卫生中（洗地机坏了他拿胶布一缠继续用了[笑cry]在线梦一个洗地机广子） ​

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肥宅之光

2026-06-12 12:03来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

婆婆下午到，最后一顿外卖！ ​

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肥宅之光

2026-06-12 10:20来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

丽华今天要来杭州了，不知道为什么我一直想笑🤣 可能是因为她第一次来找我们 姐妹说我要跟婆婆一起去泰国，婆婆会一起穿辣妹吊带吗 我说我不造啊，还没在夏天的时候见过她[柯基] ​

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肥宅之光

2026-06-11 18:29来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

//@知行为止_:不喜欢谢娜没问题，讨厌谢娜更是没问题，但不能滥用举报，让社会进入到大举报时代

如果你们要抵制谢娜开演唱会 请先抵制那些没有任何音乐作品的男艺人开演唱会…… ​

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肥宅之光

2026-06-11 16:30来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

是谁住院都一定要带上自己的睡觉装备？没错！是我哈哈，术后第一晚睡医院的枕头失眠到天光，软趴趴的，一睡醒脖子好酸，偏偏又不能大幅度转头拉伸…… 实在受不了，让李子维把枕头和眼罩都带了过来才有那种熟悉感[awsl] 全程怎么翻身脖子都给稳稳托着，脑袋陷进去软软糯糯包裹着，再加上眼罩那种微压 ​

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肥宅之光

2026-06-11 14:10来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

我先下班了嗷[柯基] ​

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肥宅之光

2026-06-10 20:51来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

今天早早下班，约了也在创业的老朋友[打call]受益良多 （这个眉毛化完妆感觉还行） ​

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肥宅之光

2026-06-10 12:18来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

还有一个工位好物就是奶茶🧋 以前不懂为什么那么多人爱喝，我一般只喝柠檬水之类的 上班太苦了，需要一点甜[捂嘴哭] ​

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肥宅之光

2026-06-10 10:27来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

我的工位好物[柯基]不想上班吃左边的，想下班了吃右边的 ​

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肥宅之光

2026-06-09 20:07来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

我去纹眉了。除了想节省化妆时间，其实更想做出一点改变，为了有点不一样的感觉 甚至纹的这个眉毛我都不太喜欢🤣 ​

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肥宅之光

2026-06-09 14:17来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

对比过片剂，液体款真的好吸收！独立小条撕开直接喝就好，不用再分开吃钙片和氨糖，软骨硬骨一起补~[打call]//@迪一D:3303443064907149284相信憨娜！前阵子徒步完膝盖疼了3天，开始健身后也更加感知到身体，尝试一下！（大胶囊吞不下一点，液体的试一试）

前几天跟朋友聊天，从不运动的她居然开始打羽毛球了，很为她高兴！因为我也是运动的受益者，跟体重无关。她跟我说偶尔跑起来的时候膝盖会听到异响，我一下就get到了，这是关节和骨骼在发出求救信号！ 我刚开始健身的时候也这样，练腿日使劲蹲，练肩日使劲推。刚开始还能坚持，没两个月之后，膝盖开始 ​

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肥宅之光

2026-06-08 20:05来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

来姐妹家体验德华的一天[柯基] ​

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肥宅之光

2026-06-06 21:40来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

连上6天班，下班看到小宝宝心都酥了[爱慕]我的能量回来了 ​

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肥宅之光

2026-06-05 17:42来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

下班[捂嘴哭]路过凉皮摊馋死了 ​

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肥宅之光

2026-06-04 18:07来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

过了25岁体态想要更好、长期加班久坐 一站起来腿抽筋关节疼的，还有想给进入更年期的父母补钙的，可以考虑拜耳家的液体氨糖钙！[打call]

前几天跟朋友聊天，从不运动的她居然开始打羽毛球了，很为她高兴！因为我也是运动的受益者，跟体重无关。她跟我说偶尔跑起来的时候膝盖会听到异响，我一下就get到了，这是关节和骨骼在发出求救信号！ 我刚开始健身的时候也这样，练腿日使劲蹲，练肩日使劲推。刚开始还能坚持，没两个月之后，膝盖开始 ​

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肥宅之光

2026-06-03 21:20来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

第一次下载boss直聘就要招人，但完全不知道怎么写[泪奔] ​

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肥宅之光

2026-06-03 13:43来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

自从开始通勤，每天都觉得时间很慢 想下班了，一看时间怎么才一点多[柯基] ​

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肥宅之光

2026-06-02 09:26来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

//@開車到里斯本://@酒精胶囊://@在也门钓鲑鱼:很恐怖，都是生活中日常场景//@边雀投江://@麦卡PU10P://@龙猫自在://@湖上的朋友们:牢A这话是真的恶臭。//@葱姜盐糖猛火烹虾://@生命鱼油:这就是牢a说的女生出去玩的时候自己不小心[春游家族]

搬运转发 ​

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肥宅之光

2026-06-01 19:46来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

最近一个月不止要搬公司，还要做很多新的工作上的探索，我还给自己报了课[笑cry] 端午节前后还要带丽华去泰国玩，所有事都碰到一起了 但充实的感觉真的很好[哇] ​

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肥宅之光

2026-06-01 12:19来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

乔迁大吉[打call] 女人就是要有野心！女人天生适合创业！女人就是适合发财！ ​

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肥宅之光

2026-05-31 12:35来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

今天是世界无烟日，明天是儿童节 愿世界没有二手烟三手烟，让孩子在无烟世界里好好成长 中国有3亿烟民，更有10亿不吸烟的正常人，拒绝二手烟，拒绝呼吸权被侵犯，禁止一切公共场所吸烟🙅🏻‍♀️ #世界无烟日# ​

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肥宅之光

2026-05-29 20:52来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

人啊，离开马杀鸡真的活不了一点！ 我平时刷手机久了，或者长时间久坐用电脑时，腰肩背真是酸唧唧的痛，之前我是经常往外面跑去按摩，但是老外出按摩嘛一来没那么多时间，二来钱包也遭不住啊 此刻躺在家里享受着身后“专属按摩师”的服务，真的觉得无比幸福 第一次拆包往上靠体验的时候，小小震惊怎 ​

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肥宅之光

2026-05-28 20:16来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

监工的一天[感冒]晚上吃点什么好呢 ​

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肥宅之光

2026-05-28 15:53来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

雌激素一下降真的容易缺钙，日常补钙别忽视！之前🏥开的碳酸钙我吃了真的拉不出💩，不过吃拜耳的液体钙（柠檬酸钙）真的比碳酸钙友好太多！

前几天跟朋友聊天，从不运动的她居然开始打羽毛球了，很为她高兴！因为我也是运动的受益者，跟体重无关。她跟我说偶尔跑起来的时候膝盖会听到异响，我一下就get到了，这是关节和骨骼在发出求救信号！ 我刚开始健身的时候也这样，练腿日使劲蹲，练肩日使劲推。刚开始还能坚持，没两个月之后，膝盖开始 ​

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肥宅之光

2026-05-27 21:37来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

博主又换车了呦[doge] 爱玛换雅迪，我也从颜值款转成实用款了 ​

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肥宅之光

2026-05-27 12:25来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

不要盲目追求确定性，做好自己能做的，其余的无为而治[ok]

特别容易焦虑的人都有一个共性，就是做事情总是追求确定性，害怕不稳定和失去，害怕出问题，非常恐惧悬而未决的状态。一件事只要没尘埃落定，等待的过程就会让她们无比煎熬。这背后，往往源于年少时长期的不安感与紧绷感。 ​

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肥宅之光

2026-05-27 10:05来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

deepseek说我整个月都要降火，火太旺[笑cry]已经买了菊花茶了 ​

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肥宅之光

2026-05-26 20:52来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

今天去工作室签租赁合同➕准备装修，回来的夕阳好美 ​

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肥宅之光

2026-05-26 19:25来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

好一副母慈子孝的美好画面[柯基] ​

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肥宅之光

2026-05-26 10:22来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

一醒来感觉眼睛有点痛😣又是麦粒肿啊天塌了 ​

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肥宅之光

2026-05-24 20:22来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

今晚将非常疯狂…… ​

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肥宅之光

2026-05-22 21:22来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

刚发那条是我自己在吃的液体钙，真的挺好的[捂嘴哭]我去医院复查的时候还特地问了医生，因为我吃他给我开的碳酸钙真的拉不出💩，坐马桶上像生产一样[允悲]最后用开塞露才行。那个是柠檬酸钙会好消化很多！医生看了也说适合我吃，就没再给我开之前的了 就算不买也可以看看其他牌子。尤其是女性产后还 ​

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肥宅之光

2026-05-22 20:01来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

前几天跟朋友聊天，从不运动的她居然开始打羽毛球了，很为她高兴！因为我也是运动的受益者，跟体重无关。她跟我说偶尔跑起来的时候膝盖会听到异响，我一下就get到了，这是关节和骨骼在发出求救信号！ 我刚开始健身的时候也这样，练腿日使劲蹲，练肩日使劲推。刚开始还能坚持，没两个月之后，膝盖开始 ​

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肥宅之光

2026-05-20 10:16来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

姐妹们520快乐[哇]从小韩🇰🇷带回来的项链送你们呀！ 这条评论底下啾三位铁粉姐妹[抱一抱]周六开 （已啾） ​

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肥宅之光

2026-05-19 21:48来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

以为只是咽炎，没想到是感冒🤧大家不要贪凉啊 这两天鼻涕不断，擦得鼻子洗脸护肤都痛！厚敷b5缓解一下 ​

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肥宅之光

2026-05-19 16:30来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

还不止红光哦，这个升级款有四重营养光模式[偷笑]我染头后头皮时不时会有点发痒，在头皮易敏的地方多照几分钟会有帮助，常用红蓝混合光就更高效一些！//@羊咩咩咩哶:买好啦，给自己的生日礼物。感觉今年发际线越来越高，买个红光拯救一下。家里的米诺还没用完，正好一起用。 http://t.cn/AXiI7wNW

我以前去过一段时间的养发馆，就是那种先做头皮检测，然后涂东西、按.摩、照灯，一套下来快一个小时。当时检测说我的头皮发红、易敏区域多，加上我染烫不少，掉头发一直不消停。养发师说要坚持每周来慢慢调。我坚持了两个月，确实做完头皮会舒服点，没那么痒了，掉发也少一些。但太麻烦了！抽时间赶过 ​

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肥宅之光

2026-05-17 13:24来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

坏消息，急性咽炎了 好消息，昨天吃螺蛳粉吃的[挤眼] ​

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肥宅之光

2026-05-16 21:10来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

嘿嘿工作室租好啦[偷笑]等上个租客到期就搬进去 女人要勇敢做大做强[加油] ​

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肥宅之光

2026-05-15 19:40来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

这个发色很微妙，只有特定光线下才能拍出来是粉棕 大部分是红棕[柯基]室内是深棕 ​

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肥宅之光

2026-05-14 17:01来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

好消息，染粉棕了 坏消息，染完有点不喜欢[捂嘴哭] ​

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肥宅之光

2026-05-13 23:07来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

是的，没有尽善尽美的人生 做好自己能做的，其余自己不能控制的，听天由命 ​

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肥宅之光

2026-05-13 15:29来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

我以前去过一段时间的养发馆，就是那种先做头皮检测，然后涂东西、按.摩、照灯，一套下来快一个小时。当时检测说我的头皮发红、易敏区域多，加上我染烫不少，掉头发一直不消停。养发师说要坚持每周来慢慢调。我坚持了两个月，确实做完头皮会舒服点，没那么痒了，掉发也少一些。但太麻烦了！抽时间赶过 ​

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肥宅之光

2026-05-12 21:54来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

好久没健身了，不仅是因为懒，还很害怕拉伸皮肤疤痕会变宽增生[柯基]每天跟猫猫们懒洋洋的 ​

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肥宅之光

2026-05-10 20:03来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

桐庐的锅巴粉干太好吃了[泪][泪][泪]tree tree 的太美味了 ​

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肥宅之光

2026-05-09 21:10来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

给丽华的节日礼物[哇]找了好几家选了这款 ​

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肥宅之光

2026-05-09 18:53来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

自从上次去🇰🇷回来就很有打扮欲！一整个被震惊到，原来室外逛街的环境也可以是香香的，每个人都收拾得很立整，尤其是他们的头发，真的打理得很整齐发质也很好。我挺爱染烫做造型的，这毛病改不了。但说实话掉发也是真的，每次洗完头看地漏，心里多少会咯噔一下 看到小韩无论男女，不光脸上是透亮 ​

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肥宅之光

2026-05-08 10:58来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

老乡鸡为什么要把香辣鸡杂下掉啊！你知道没这个菜吃饭都没味道，现在剩下那些菜跟杭州老娘舅什么区别呢 @老乡鸡 ​

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肥宅之光

2026-05-08 09:38来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

有辱国格//@stttaywoke:有辱国格

这样的内容都不让我转了，那就截图发吧。 ​

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肥宅之光

2026-05-07 20:02来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

在考虑租一个工作室办公，一看周围我需要的面积全被租光了，不是说杭州创业的都跑了吗[笑cry] ​

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肥宅之光

2026-05-05 22:49来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

马上又要补发色了，染哪个颜色好呢？ 现在的榛果粽不止一次被夸发质好了，但又很想试试韩系粉棕色 ​

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肥宅之光

2026-05-01 16:23来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

五一从江西开到邵武，邵武好好吃[馋嘴] ​

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肥宅之光

2026-04-24 17:22来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

真的很讨厌出门谁懂[泪奔]到处都是游烟还有随地吐痰的 更离谱的是等红绿灯的时候一个占用人行道停车的司机还对我疯狂按喇叭，骂了他一句又开始后悔，这种人我跟他浪费口舌干嘛💔而且我发现越有边界感的人越容易碰到这种事，这就是熵增吗 幸亏今天吃到了自己想吃的韩料，三个月复查👨🏻‍⚕️说 ​

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肥宅之光

2026-04-22 16:22来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

今天是三个月的复查日！不得不说没了甲状腺做b超还挺方便，👩🏻‍⚕️扫了两下就结束了[允悲] 声带也恢复差不多啦，闭合还有一点缝隙，说话漏风，之后会慢慢好的[加油]要加油恢复呀 ​

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肥宅之光

2026-04-20 22:07来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

今天又放纵了，事情是这样的 前天晚上点了个路边摊，刚开口说了一句话，老板就问我是不是做直播的，我笑笑[微笑]于是老板就热情推荐她们家的小吃，刚好也是我爱吃的，买了两串牛杂，一小块牛筋，一串油豆腐，一串萝卜，图一二 最后买单，65！！！ （听到价格已经在后悔了，有这个钱我吃一个牛杂锅不行 ​

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肥宅之光

2026-04-17 20:32来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

今天晚上将非常疯狂…… ​

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肥宅之光

2026-04-14 21:02来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

今天wz跟我显摆AI给他做的减脂食谱，我让他也给我做一个增肌食谱，我自己懒得弄 问我的身高体重围度，还挺详细，问到年龄，“29”，瞬间对面就没声音了 我抬头一看，瞪着眼睛好像我骗他年龄一样。“怎么就29了”，说了好几遍，好像嫌我变老了一样，但没一会wz就哭了，说舍不得，时间过得太快了 我有点 ​

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肥宅之光

2026-04-14 09:14来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

👏//@小黑幸运星:妈妈好棒//@花吃了Elika:牛//@Kulilin://@qw0aszx://@陀螺的ToroScope://@亵渎电影://@耳朵Film://@电影通缉令://@艺能界研究中心:妈妈很棒👍//@栀弦xkk:#母亲帮中学女儿揪出造黄谣者# 凌晨发现女儿因遭男同学侮辱信息崩溃后，宋琳立即保存聊天记录、联系涉事家长，并果断报警立案

#母亲帮中学女儿揪出造黄谣者# 2025年端午假期的一天凌晨，宋琳在睡梦中忽然听到啜泣声，醒来发现女儿站在床边“默默地哭”。她问女儿发生了什么事，女儿说，一个男同学给她发信息，问她为什么要和高年级的一个男生开房，对方语气笃定，夹杂着指责。“我当时觉得头发都要炸起来了。”宋琳觉得既愤怒， ​

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肥宅之光

2026-04-12 20:59来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

工作太累我就这样 ​

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肥宅之光

2026-04-11 20:07来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

这组也是完全女爱豆来的，又不知道选哪张当首图了[馋嘴] ​

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肥宅之光

2026-04-11 15:11来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

今天下播嗓子也不哑了，肚子痛痛的，不会真要练出腹肌了吧

我发现我好像会腹式发声了，只要一直播完我的肚子就很痛，感觉好像做了一百个仰卧起坐一样 现在嗓子也不容易哑了[笑cry] ​

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肥宅之光

2026-04-10 10:36来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

这几张都好喜欢[捂嘴哭]选不出首图！ ​

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肥宅之光

2026-04-09 19:59来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

不是？？？是谁信骗子去搞传消xj的？？？过年的时候我都报j了谁不正常呢，怎么一点都不知道反省自己 （近两年关注我的问我怎么回老家的看看这条吧[祈祷] 知道为什么我得CA了吧[微笑] ​

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肥宅之光

2026-04-08 23:37来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

作为一个穿搭博主第一次来首尔有一种相见恨晚的感觉 太出片了原图直出！ 可惜是最后一晚啦[泪]下次还来 今天直接逛断腿！还打卡了俊河的饭店，最后吃拉面看rm美美休息 给姐妹们也带礼物啦！（图5）等我回去就啾哈~ ​

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肥宅之光

2026-04-07 22:06来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

🐰今天走了2w步 ​

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肥宅之光

2026-04-07 13:00来自 安分守己iPhone 16 Pro Max

难怪韩国人中午在洗手间排队刷牙 中午吃的脊骨汤特别多大葱，现在嘴里一股味我都不敢跟人说话[捂嘴哭] ​

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