小鹅美食

2026-07-02 18:26来自 iPhone 13

夏日限定美食，酱肉豆角馅一定要安排上！包子饺子馅天花板，馅饼、菜馍也能做，酱香十足，清爽不腻，越吃越上头。具体做法：肉末下锅炒干水汽煸出油，加葱姜、花椒粉、胡椒粉、生抽老抽和粉条，翻炒上色炒出酱香，再放豆角、胡萝卜炒至断生，加盐调味馅料即成。#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# ​

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小鹅美食

2026-07-01 18:20来自 iPhone 13

吃豆角的季节，一定要试试酱肉豆角馅，包子馅饺子馅的天花板，这样调馅真的巨好吃#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXo2kTHY ​

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小鹅美食

2026-06-29 22:08来自 iPhone 13

今天蒸了一锅烫面大蒸饺。孩子爱吃饺子，爱吃肉不吃菜，我就把菜剁碎了和肉放一起，调馅包饺子，这样挑食的孩子也吃得香喷喷#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXSkAYaS ​

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小鹅美食

2026-06-28 14:02来自 iPhone 13

#电饭锅红枣发糕##电饭锅美食# 夏天天热不想揉面，那就试试这个懒人做法，把1碗红枣2个鸡蛋2碗面粉1碗水，倒电饭锅搅一搅，一键解锁一道懒人美食#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXSu49xI ​

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小鹅美食

2026-06-26 18:39来自 iPhone 13

咬一口爆汁的鲜肉包子，学会这个调馅配方，鲜嫩多汁香而不腻，比包子店的还好吃#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXSWij8F ​

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小鹅美食

2026-06-25 16:22来自 iPhone 13

河南是面食大省，茄子的很多吃法也都和面粉有关，比如面炕茄子，煎茄子饼，蒸茄子丝。今天做了面炕茄子，可以当菜吃，也可以煮汤喝，又软又香百吃不厌，没吃过的可以试试#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXSKI2IQ ​

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小鹅美食

2026-06-23 18:18来自 iPhone 13

年纪越大越怀念小时候妈妈做的饭。今天学着记忆里妈妈的样子，做了小时候妈妈常做的蒸菜馍，河南特色蒸菜馍，不发面不醒面，柔软劲道馅料多多，清爽又好吃#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXSVw1O1 ​

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小鹅美食

2026-06-21 14:57来自 iPhone 13

吃茄子的季节，要试试这个茄子青椒馅菜盒子，皮薄馅嫩老香了#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXSZ0P0r ​

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小鹅美食

2026-06-18 19:49来自 iPhone 13

我超喜欢的下饭菜，四季豆丝炒肉，同样的炒法，切丝炒每次都光盘，切段炒每次都剩好多#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXamuLwQ ​

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小鹅美食

2026-06-18 12:01来自 iPhone 13

今天娃幼儿园又因为暴雨停课了，算是提前过了端午，你们过端午节都吃什么呢？在我河南老家，几乎所有的节都是一顿饺子。我第一次吃粽子大约15岁，是在高中的食堂里，甜口的白粽子。这几年过端午也与时俱进吃上了粽子，当然不是自己包的，总学不会的感觉。粽子有老公同事送的，有朋友送的，有小区邻居送 ​

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小鹅美食

2026-06-17 17:04来自 iPhone 13

这样的素馅大蒸饺，你能吃几个，皮薄馅大不油腻，夏天吃太合适了，比肉饺子都过瘾#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# http://t.cn/AXaTy7Zr ​

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小鹅美食

2026-06-16 21:35来自 会员特权专用

http://t.cn/A6OYZ2xv ​

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小鹅美食

2026-06-16 19:34来自 iPhone 13

这个玉米面发面软饼太好吃了，卷上喜欢的肉和菜，一口下去超满足，而且少油低脂没负担#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXa0o0mz ​

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小鹅美食

2026-06-15 15:54来自 iPhone 13

孩子又点名吃这个土豆煎饼果子，一个土豆四张饼，简单营养又好吃#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @微博美食 @鲜城 http://t.cn/AXaSbNHe ​

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小鹅美食

2026-06-14 17:57来自 iPhone 13

减脂期最佳主食之一玉米面小馒头，低卡饱腹，松软营养又好吃#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# http://t.cn/AXax90rN ​

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小鹅美食

2026-06-13 22:31来自 iPhone 13

今天又做了河南传统美食塌菜馍，少油低脂，有菜有蛋有主食，皮薄大馅真的超好吃，放凉了也不硬#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXaVARM9 ​

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小鹅美食

2026-06-12 17:46来自 iPhone 13

#蒸胡萝卜丝# 胡萝卜拌上面粉蒸一蒸，出锅就是一道河南特色美食，是菜又是饭，少油低脂营养又健康，软糯劲道自带清甜，挑食的孩子抢着吃。#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXaUbagt ​

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小鹅美食

2026-06-11 16:39来自 iPhone 13

夏天别总喝奶茶冷饮了，试试糯玉米碴子红薯稀饭，纯天然自带香甜，营养好喝又健康#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXazD506 ​

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小鹅美食

2026-06-10 17:44来自 iPhone 13

#鸡蛋水饼# 芹菜叶不要扔，做成鸡蛋水饼，香软营养又好吃，几分钟搞定早餐#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# http://t.cn/AXXsyP46 ​

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小鹅美食

2026-06-09 22:58来自 iPhone 13

夏天热没胃口，一天三顿都不知道吃啥？那就试试番茄鸡蛋牛肉面吧，十分钟搞定，开胃好吃又营养#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXXgTkZp ​

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小鹅美食

2026-06-08 19:50来自 iPhone 13

免揉面的青椒火腿鸡蛋早餐饼，晚上搅好面糊放冰箱，早餐十分钟搞定，香软营养易消化，大人孩子都爱吃#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXXmcVwJ ​

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小鹅美食

2026-06-07 17:35来自 iPhone 13

每次做这个大烩菜，番茄西兰花炒鸡蛋木耳，俩娃都抢着吃，开胃爽口不油腻，上桌就光盘#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXXTfBw5 ​

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小鹅美食

2026-06-05 19:18来自 iPhone 13

可惜你不是河南人，不知道蒸茄子丝有多好吃，是菜又是饭，太香了#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXXo3loL ​

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小鹅美食

2026-06-03 18:45来自 iPhone 13

#煎茄子片# 百吃不厌的香煎茄子片，外酥里糯，香而不腻，蘸上蒜汁口感绝了，而且即能当菜又能当主食，夏天吃太合适了#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXXVgpmN ​

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小鹅美食

2026-06-02 19:14来自 iPhone 13

韭菜猪肉饺子，这样调馅太香了，鲜嫩多汁一口一个好吃到停不下来#我的宝藏食谱##微博视频超有用大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXXG4UuC ​

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小鹅美食

2026-06-01 14:38来自 iPhone 13

孩子们超爱的大葱烧豆腐，每周都要吃几次，煎得金黄的豆腐裹满了汤汁，配馒头拌米饭绝了#我的宝藏食谱##微博视频超有用大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXXASxWO ​

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小鹅美食

2026-05-31 14:43来自 iPhone 13

吃不完的燕麦蒸了一锅燕麦口袋饼，好吃不浪费，夹菜夹肉都美味#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXXPOe3m ​

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小鹅美食

2026-05-30 14:28来自 iPhone 13

白菜豆腐大蒸饺，薄皮大馅，素馅的清爽不油腻，比肉饺子都舒服#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AX6eYadd ​

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小鹅美食

2026-05-29 15:36来自 iPhone 13

不揉面不洗面只需筷子搅一搅，就能做出好吃的碗托，比传统凉皮简单多了#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛##五一美食打卡# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AX615McO ​

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小鹅美食

2026-05-28 15:28来自 iPhone 13

夏天最喜欢吃蒸饼，今天蒸的是南瓜发面饼，少油滋润，香软营养易消化，夹菜吃太香了#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛##五一美食打卡# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AX6RTQsA ​

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小鹅美食

2026-05-27 15:15来自 iPhone 13

豆腐包饺子，没想到这么好吃，软嫩鲜香一大锅不够吃#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AX6jnxW8 ​

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小鹅美食

2026-05-26 14:26来自 iPhone 13

白菜香菇素饺子，清爽不油腻，比肉饺子都舒服，夏天吃太合适了#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AX6NRwNg ​

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小鹅美食

2026-05-25 19:59来自 iPhone 13

蒸了一锅玉米面饼，比烙饼少油更健康，粗粮细作，低脂营养又好吃#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AX6oIxzd ​

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小鹅美食

2026-05-24 08:17来自 iPhone 13

白菜豆腐素饺子，清爽开胃不油腻，夏天吃太舒服了#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AX6I87ss ​

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小鹅美食

2026-05-23 09:01来自 iPhone 13

三天不吃就馋这个肉末豆腐蒸饺，皮薄馅鲜太香了，连吃5个不过瘾#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AX655Nsf ​

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小鹅美食

2026-05-22 16:36来自 iPhone 13

把吃不完的燕麦片揉进面团里，蒸了一锅燕麦蔬菜蒸饼，少油健康不上火，一锅蒸十几张，比烙饼省事又好吃#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AX642BQn ​

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小鹅美食

2026-05-21 20:19来自 iPhone 13

三天不吃就馋的肉末豆腐粉条馅蒸饺，薄皮大馅太香了，上桌就扫光#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AX6A9TkY ​

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小鹅美食

2026-05-20 18:43来自 iPhone 13

今天用吃不完的燕麦片，蒸了千层肉饼，松软多层，营养好吃又健康#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AX6vuYWG ​

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小鹅美食

2026-05-19 19:17来自 iPhone 13

玉米面水烙馍，一锅蒸十几张，无油低脂又解馋，卷菜卷肉都好吃#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXigQr9U ​

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小鹅美食

2026-05-18 21:49来自 iPhone 13

刚刚楼晃动了几十秒。莫非哪里地震了？ ​

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小鹅美食

2026-05-18 21:43来自 iPhone 13

3天不就馋这个素馅大蒸饺，皮薄馅多清爽不腻，夏天吃太合适了#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXi1GaLD ​

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小鹅美食

2026-05-17 14:19来自 iPhone 13

玉米面这做法太香了，面好吃汤也好喝，而且不揉面不擀皮超简单#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXiHsEFt ​

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小鹅美食

2026-05-16 12:27来自 iPhone 13

#蒸玉米面口袋饼# 夏天就适合吃蒸饼，比油烙饼还香，有蔬菜有粗粮，少油健康又解馋#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXiOpneT ​

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小鹅美食

2026-05-14 17:56来自 iPhone 13

#烀蒜苔# 火爆全网的烀蒜苔我也做了，微调了下比例不齁咸超入味，夹馒头太香了，做法简单零失败#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXiXhenI ​

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小鹅美食

2026-05-13 22:05来自 iPhone 13

不放油烙的半发面菜盒子，清淡少油，又软又香，简单好吃易消化#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXiMk4xQ ​

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小鹅美食

2026-05-12 22:23来自 iPhone 13

吃不完的燕麦片，蒸了一锅燕麦蔬菜发面饼，粗粮细作，又软又香，少油低脂又好吃。#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXi5sqip ​

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小鹅美食

2026-05-11 20:59来自 iPhone 13

玉米面韭菜烀饼，不加一点白面粉，低脂解馋，减脂期也能放心炫#我的宝藏食谱##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXiUhEjm ​

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小鹅美食

2026-05-10 22:27来自 iPhone 13

#懒人早餐# 不揉面不擀皮，筷子搅一搅就能做的发面馅饼，当早餐简单又好吃#我的美食日记##微博超有用视频大赛##我的宝藏食谱# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXiZBLOY ​

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小鹅美食

2026-05-09 19:58来自 iPhone 13

一次醒发的水煎小馒头，外酥里软，比蒸馒头简单省事又好吃#微博超有用视频大赛##我的美食日记# @微博美食 @鲜城 http://t.cn/AXJsy32b ​

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小鹅美食

2026-05-08 21:24来自 iPhone 13

吃不完的燕麦，做成燕麦蔬菜口袋饼，少油健康又营养，夹菜夹肉都好吃#微博超有用视频大赛##我的宝藏食谱# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXJgCf4t ​

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小鹅美食

2026-05-07 18:55来自 iPhone 13

五一假期公婆回了一趟河南老家，老家蒜苔3毛一斤都没人要。家家户户冰箱里都塞得满满的，地里的蒜苔免费，谁要谁自己去地里弄～ ​

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小鹅美食

2026-05-07 14:20来自 iPhone 13

今天又做了河南特色粉鸡汤，不好看但真的超好吃，我家三天两头做，汤鲜肉嫩大人孩子都喜欢#微博超有用视频大赛##我的美食日记##不可辜负的美食# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXJmLSn1 ​

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小鹅美食

2026-05-05 15:15来自 iPhone 13

冷藏发酵的玉米面红枣小馒头，早餐几分钟搞定，简单好吃不怕胖#五一美食打卡##早餐吃什么##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXJWzqwB ​

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小鹅美食

2026-05-02 11:20来自 iPhone 13

吃蒜苔的季节，怎么少得了蒜苔肉末打卤面，香到飞起太好吃了#出游美味指南##五一美食打卡##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXJfVIyK ​

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小鹅美食

2026-05-01 11:54来自 iPhone 13

五一假期，给孩子们蒸了一锅山药棒棒馍，松软营养易消化，孩子们超喜欢#出游美味指南##五一美食打卡##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXJGdC5t ​

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小鹅美食

2026-04-30 23:07来自 iPhone 13

来看看我做的荆芥油馍，外酥里软太香了，只有河南人才懂有多好吃#微博超有用视频大赛##五一美食打卡##出游美味指南##春日尝鲜指南# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXJ4IHef ​

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小鹅美食

2026-04-28 21:06来自 iPhone 13

无油无糖懒人发面饼，不用揉面，不用刷盆，外酥里软，面香味十足#早餐吃什么##出游美味指南##五一美食打卡##我的美食日记# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXJv3EzQ ​

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小鹅美食

2026-04-27 23:14来自 iPhone 13

多吃粗粮身体好，今天又蒸了一锅黑全麦肉松卷，无油无糖，低脂营养，儿子说比面包还好吃#出游美味指南##五一美食打卡##早餐吃什么##我的美食日记# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXxe6OJf ​

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小鹅美食

2026-04-26 21:28来自 iPhone 13

香椿芽除了凉拌炒鸡蛋，这样调馅蒸菜卷也好吃，皮薄透馅太香了#春日尝鲜指南##微博超有用视频大赛##出游美味指南##五一美食打卡# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXxuNL1m ​

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小鹅美食

2026-04-25 13:18来自 iPhone 13

不和面不擀皮的蒸菜卷，今天是香椿芽鸡蛋馅，皮薄透馅口感绝了#春日尝鲜指南##微博超有用视频大赛##出游美味指南##五一美食打卡##早餐吃什么# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXxTlYth ​

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小鹅美食

2026-04-25 08:13来自 iPhone 13

吃香椿的季节，怎么做都好吃，炒蛋、凉拌、摊饼或调馅，今天做了烫面大蒸饺，皮薄透馅咬一口满嘴香，太过瘾了#春日尝鲜指南##出游美味指南##五一美食打卡##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXxYlE2g ​

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小鹅美食

2026-04-24 20:05来自 iPhone 13

春吃芽夏吃瓜，香椿天是难得的鲜，除了炒鸡蛋，用来摊香椿鸡蛋饼也好吃，搅一搅搅一搅，软嫩鲜香，做法还简单。#早餐吃什么##微博超有用视频大赛##春日尝鲜指南##出游美味指南##五一美食打卡# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXxWHWZV ​

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小鹅美食

2026-04-23 13:49来自 iPhone 13

河南特色水煎包教程来啦，做法真的超简单，自己做好吃又放心#微博超有用视频大赛##早餐吃什么##出游美味指南##五一美食打卡# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXxKs66R ​

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小鹅美食

2026-04-19 23:11来自 iPhone 13

多吃粗粮身体好，家里吃不完的燕麦片，都揉进馒头里，粗粮细作，低脂好吃又顶饱#春日尝鲜指南##微博超有用视频大赛##出游美味指南##五一美食打卡# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXx4tJhz ​

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小鹅美食

2026-04-17 16:16来自 iPhone 13

这样的烫面大蒸饺，你能吃几个，皮薄透馅太香了，少油健康不怕胖#春日尝鲜指南##微博超有用视频大赛##出游美味指南##五一美食打卡# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXMFBfiZ ​

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小鹅美食

2026-04-15 15:26来自 iPhone 13

不用和面的三鲜蔬菜卷，低脂营养又好吃，挑食的孩子都爱吃#春日尝鲜指南##微博超有用视频大赛##五一美食打卡##出游美味指南# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXMm0hLb ​

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小鹅美食

2026-04-13 15:18来自 iPhone 13

春天我经常给孩子吃果蔬馒头，健脾养胃助消化，挑食的孩子也爱吃#春日尝鲜指南##早餐吃什么##微博超有用视频大赛##不可辜负的美食# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXMWGXhF ​

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小鹅美食

2026-04-11 21:04来自 iPhone 13

健康少油的塌菜馍教程，好吃没负担，或许只有河南人才懂它的美味#春日尝鲜指南##早餐吃什么##我的美食日记##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXMaMT5s ​

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小鹅美食

2026-04-10 20:46来自 iPhone 13

邪修做饭就是快，用土豆做煎饼果子，几分钟搞定早餐，少油健康，好吃又好做@鲜城 @微博美食 #春日尝鲜指南##早餐吃什么##我的美食日记##微博超有用视频大赛# http://t.cn/AXMMQoK6 ​

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小鹅美食

2026-04-09 16:35来自 iPhone 13

无油无糖的菠菜小软饼，又软又香，卷啥都好吃，一次多做些当备餐#春日尝鲜指南##早餐吃什么##我的美食日记##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXM5wn6v ​

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小鹅美食

2026-04-08 21:27来自 iPhone 13

无油燕麦空心饼，低脂营养卷啥都好吃，多做些放冰箱，早餐超省事#春日尝鲜指南##早餐吃什么##我的美食日记##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXM4IqQb ​

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小鹅美食

2026-04-07 17:43来自 iPhone 13

孩子不爱吃蔬菜，那就这样做成蔬菜饼，简单营养，孩子也爱吃#春日尝鲜指南##早餐吃什么##我的美食日记##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXMZw8TN ​

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小鹅美食

2026-04-03 12:13来自 iPhone 13

河南特色美食韭菜菜卷，不用发面，一卷一蒸就搞定，皮薄馅多太香了，大人孩子都爱吃#春日尝鲜指南##我的美食日记##微博超有用视频大赛##早餐吃什么# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXIHwaVz ​

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小鹅美食

2026-04-01 20:20来自 iPhone 13

可惜你不是河南人，不知道这个大蒸饺有多好吃，皮薄馅鲜太香了#春日尝鲜指南##我的美食日记##微博超有用视频大赛##早餐吃什么# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXICLuIS ​

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小鹅美食

2026-03-30 11:01来自 iPhone 13

孩子不吃蔬菜，就试试这个蔬菜鸡蛋虾饼吧，简单营养孩子也爱吃#春日尝鲜指南##我的美食日记##微博超有用视频大赛##早餐吃什么# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXIcoDwi ​

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小鹅美食

2026-03-27 10:44来自 iPhone 13

春天的蔬菜很多，包饺子的选择也多了，昨天包了苋菜猪肉馅的，清香爽口，鲜嫩多汁，也非常好吃#春日尝鲜指南##我的美食日记##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXIPb0G5 ​

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小鹅美食

2026-03-25 23:27来自 iPhone 13

可惜你不是河南人，不知道河南烫面大蒸饺有多好吃，今天是菠菜胡萝卜鸡蛋馅的，皮薄馅鲜太香了，一口气吃七八个不过瘾#春日尝鲜指南##我的美食日记##微博超有用视频大赛##早餐吃什么# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXfdokbc ​

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小鹅美食

2026-03-24 21:49来自 iPhone 13

春天多吃菠菜，这样做成菠菜片片筋道爽滑，再配上灵魂料汁，真的香迷糊了#春日尝鲜指南##我的美食日记##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXfmfrbG ​

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小鹅美食

2026-03-23 11:46来自 iPhone 13

春天一不错错过这锅汤，汤鲜肉嫩真的超好吃，是汤又是饭，营养好吃又省事#春日尝鲜指南##我的美食日记##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXfjkrsO ​

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小鹅美食

2026-03-21 22:37来自 iPhone 13

适合春天的小凉菜，凉拌菠菜，这样做爽口开胃又解腻，太好吃了#春日尝鲜指南##我的美食日记##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXf9OtvB ​

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小鹅美食

2026-03-20 17:18来自 iPhone 13

我家早餐真的很好做，因为俩娃爱吃的饭都简单，比如面条面疙瘩[允悲]今天煮了一锅豌豆尖鸡蛋肉丝面，汤鲜味美，营养满满，孩子吃不够#春日尝鲜指南##我的美食日记##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXfi7YuC ​

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小鹅美食

2026-03-19 19:39来自 iPhone 13

白菜豆腐馅烫面蒸饺，皮薄馅鲜太香了，一口气吃了6个不过瘾#春日尝鲜指南##我的美食日记##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXffw31S ​

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小鹅美食

2026-03-18 17:23来自 iPhone 13

皮薄馅大的素蒸饺你能吃几个，儿子说太香了，清香爽口不油腻，比肉馅的还香，做法简单一看就会#春日尝鲜指南##我的美食日记##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXfbQw9t ​

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2026-03-17 18:03来自 iPhone 13

被四川邻居强烈安利的豌豆尖鸡蛋汤，终于安排上了，实在太鲜了，一口气喝到饱，没喝过的一定要试试#我的美食日记##春日尝鲜指南##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXf2wpeI ​

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小鹅美食

2026-03-16 13:48来自 iPhone 13

香菜包饺子没想到这么好吃，鲜美爽口太香了，不吃香菜的我一口就爱上#我的美食日记##微博超有用视频大赛##春日尝鲜指南# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXfPovT4 ​

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小鹅美食

2026-03-14 22:21来自 iPhone 13

春天多给孩子吃胡萝卜，这样调馅包饺子，又鲜又嫩超好吃，孩子一口一个吃嗨了#我的美食日记##微博超有用视频大赛##春日尝鲜指南# @微博美食 @鲜城 http://t.cn/AXVrJykP ​

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小鹅美食

2026-03-13 12:33来自 iPhone 13

过年回家呆了半个月，一天24小时，这娃寸步不离。结果回来，奶奶带不下楼了，爷爷和爸爸也带不下楼[捂嘴哭]一下楼看不到妈妈就哭得撕心裂肺的，垂直距离14楼，水平距离50米开外，都能听见“我要妈妈我要妈妈”，一直哭哭不停的那种[二哈]哭了好多天了，那么会带娃会哄娃的奶奶都没招了。[捂嘴哭] ​

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小鹅美食

2026-03-12 22:27来自 iPhone 13

河南老家的白菜卷子和玉米碴子红薯稀饭，真的是百吃不厌#微博超有用视频大赛##早餐吃什么##我的美食日记# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXVHXFEy ​

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小鹅美食

2026-03-10 20:38来自 iPhone 13

春天常喝疙瘩汤，养胃开胃助长个。我家几乎天天做，俩娃喝不够#微博超有用视频大赛##我的美食日记##不可辜负的美食# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXVKKB7l ​

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小鹅美食

2026-02-16 10:16来自 iPhone 13

河南传统糕点羊角蜜，小时候过年最馋这一口，原来做法这么简单，甜甜蜜蜜超解馋#家乡年味大赏##好好过大年##我的年度美味清单##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXtoJCvN ​

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2026-02-15 20:26来自 iPhone 13

河南特色过年美食之一， 酸汤焦丸子，丸子焦香酥脆，汤酸爽开胃#家乡年味大赏##好好过大年# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXt6SLEx ​

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小鹅美食

2026-02-12 12:42来自 iPhone 13

河南传统糕点蜜三刀，小时候过年最馋这一口，软糯香甜真的巨好吃，没想到做法这么简单#家乡年味大赏##我的年度美味清单##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXt761WS ​

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小鹅美食

2026-01-27 22:18来自 iPhone 13

可惜你不是河南人，不知道我们河南老家的白菜馍有多好吃，营养美味，做法简单#我的拿手年夜菜##家乡年味大赏##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXqiu8sa ​

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小鹅美食

2026-01-26 16:08来自 iPhone 13

土豆丝别只炒着吃了，试试河南特色蒸土豆丝，软糯筋道营养又好吃#我的拿手年夜菜##家乡年味大赏##微博超有用视频大赛# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXq5aL5p ​

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小鹅美食

2026-01-24 13:29来自 iPhone 13

过年吃饺子，一定要试试这韭菜绿豆芽馅饺子，鲜美开胃，清爽解腻又下火，寓意长久发财年年生发，过年吃解腻又应景#家乡年味大赏##我的拿手年夜菜# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXqZE7Oa ​

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小鹅美食

2026-01-14 14:47来自 iPhone 13

天冷了早餐别出去买着吃了，在家煮一碗面也用不了几分钟，营养好吃又暖身#温暖的食光##我的年度美味清单##微博超有用视频大赛##年度食光vlog# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXG45xbu ​

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小鹅美食

2026-01-08 17:14来自 iPhone 13

这样的烫面蒸菜角，你能吃几个，薄皮大馅鲜香味美，比吃肉都舒服#温暖的食光##我的年度美味清单##微博超有用视频大赛##年度食光vlog# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXbWce5H ​

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小鹅美食

2026-01-05 12:36来自 iPhone 13

#寒冬吃点暖暖的# 这样的烫面大菜角你能吃几个，薄皮大馅清香爽口，真的比吃肉还香#小寒##一条微博记录小寒##温暖的食光##我的年度美味清单##微博超有用视频大赛##年度食光vlog# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AXbcGJ92 ​

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小鹅美食

2025-12-31 10:06来自 iPhone 13

#你好2026# 冬天吃茼蒿，只用来涮火锅太可惜了，一定要试试这馅的大蒸饺，比韭菜还鲜，薄皮大馅太好吃了#温暖的食光##我的年度美味清单##微博超有用视频大赛##年度食光vlog# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AX4uiUBU ​

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小鹅美食

2025-12-28 11:44来自 iPhone 13

吃萝卜的季节，快试试这个大蒸饺吧，薄皮大馅真的超好吃#温暖的食光##我的年度美味清单##微博超有用视频大赛##年度食光vlog# @鲜城 @微博美食 http://t.cn/AX49imPW ​

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