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2026-06-20 22:14来自 iPhone客户端

好朋友像礼物一样存在🎁 打卡小寨椿田熟成茶行奶茶🥤好喝，和泰柯花园有点像，小寨奶茶店更新非常快，时不时可以喝上新品； 打卡野番茄·黔里贵州酸汤火锅(MOMO PARK艺术购物中心店)，喜欢贵州酸汤口味的话可以试试，环境很不错店面装修风格很贵州，哈哈😄； 每次见面还给我带各种好吃的 ​

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2026-06-16 19:49来自 iPhone客户端

累的不是工作而是人 忙到飞起，接二连三有一些沟通对接的事儿，鸡同鸭讲说不明白，给自己气死，太操心非常累； 别人时不时插手干预，事情多又忙，不停地催促很烦躁，说了让看群消息，还一直在催语气非常差，直接怼了我又不欠你的[允悲] ​

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2026-06-16 09:41来自 iPhone客户端

月初我和仓库负责人确认是否可以放镁锭，回答我：放不了 昨天同事又问了仓库负责人说可以放 而且对接的是同一个人 然后：质问我为啥放不了（在图二截图回复前） 我说仓库说的我也不清楚 后来仓库回复消息能放：又开始对我俩质问说为啥可以放 我说：你看群消息他自己说的放不了 本来一次仓储协议完成的 ​

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2026-06-12 16:10来自 iPhone客户端

去你朋友家让你朋友两口子做饭给你吃[送花花][干杯] 朋友养了只小奶猫太萌太可爱啦 图三沉浸式睡眠也太享受了吧，看着都很舒服 ​

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2026-06-09 15:47来自 iPhone客户端

我同事问我：你是不是专门晒黑的 我说：你可真机智 昨天去上课教练问我：最近是不是出去玩了 我：没有呀，是不最近没见我上课？ 他：你猜我为啥问你是不是出去玩了，因为我觉得你变黑了 我：是晒黑了，而且我本来也不白[裂开] 他俩都是懂扎心的，本身皮肤黑，也不防晒，不爱打伞不穿防晒衣，太阳直晒能 ​

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2026-05-28 11:51来自 iPhone客户端

同事在昨天临下班的时候发现自己的小包不见了，在会客室一通找，还在想是不是着急打扫办公室卫生放会客室或者会议室了，并没有； 她说貌似早上忘共享单车上了，我说你赶紧下楼看看有可能还在；跑下楼并没有，问共享单车客服自行车一直在楼下没有被骑走，看了附近的垃圾桶也并没有； 上楼来说该不会楼 ​

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2026-05-26 23:07来自 iPhone客户端

好好运动🏋️ 两节二连预防老年痴呆症 踏板确实有点费脑子一节课疯狂暴汗 BJ107下很喜欢很暴汗很带劲的套路 消耗非常不错开心🥳 中午带的我妈炖的土豆豆角 不用为午饭发愁 #运动##今日运动##运动打卡##美食# ​

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2026-05-25 23:43来自 iPhone客户端

运动打卡 没有更新的日子也在好好运动 320千卡真不错 三人小课因为下雨很多人没有来 跳得75整套太久没跳了时不时忘动作 周五请了一天假今天巨忙疯狂干活 周一忙day #运动打卡##坚持运动打卡##运动健身##今日份运动打卡博##青春爱运动[超话]# ​

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2026-05-25 22:24来自 iPhone客户端

有缘人注定会相遇相识并成为好朋友 06年在西安我们是小学隔壁班同学，13年在商洛中学我们是高中同班同学也是好朋友，算起来认识20年，成为好朋友的13年，无数次感慨缘分，小学时两个班非常对立因互相对比、有竞争互相看不惯甚至存在敌意，上高中偶尔还闹小矛盾、总觉得你们的关系更好，现在想想也是蛮 ​

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2026-05-13 23:03来自 iPhone客户端

今日份plog 一节lelepop，没有抢到第一排，还好在第二排不挤施展得来，随便蹦哒 中午和同事点的炒菜米饭，一下雨就想吃冒菜下班就安排了，上辈子可能是川渝人，火锅串串麻辣烫永远的爱，看着很多辣椒就很辣没错蛮辣的，还点了烤年糕和烤鸡柳，吃撑了开始担心吃太多跳不动，哈哈 下课又特别想吃榴莲又 ​

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2026-05-12 22:25来自 iPhone客户端

今日份plog 上到了非常抢手明星教练姜sir的lelepop，上周六消耗没上300Kcal，一直时不时盯着手表，跳到最后一首280Kcal，不行势必要上300Kcal，刚好跳得《舞娘》非常卖力地跳了，哈哈哈功夫不负有心人，310Kcal，开心🥳 昨天买的耙耙柑为了拍有多大专门和拳头👊对比一下，结果外表和实物大小不符 ​

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2026-05-11 22:20来自 iPhone客户端

今日plog 一节韦神的BJ，84下和107下，107下累死人消耗很不错，哈哈哈 心心念念的麻辣烫中午也是吃上了，喊同事都不去我一个人去快乐了，天气太热了今天最高37度吃完一身汗，还有一些最近的胡吃海喝 天气热难免馋冰淇淋刚好唐久有俄式大蛋筒，抹茶味的不错哎，离开课时间早又默默摄入热量啦哈哈 ​

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2026-05-07 11:04来自 iPhone客户端

昨日份plog 本来还担心下班下雨☔️要不要把课取消了，下班后不下雨还放晴了，拍到了好看的晚霞 尝试了一下其他老师lelepop，不一样的风格，以一首《日不落》开场热身，好久没跳《快乐崇拜》了确实累，还跳了最喜欢的《Diamond》，好多熟悉的歌曲🎵有会跳的也有好久不跳忘了的，最近疯狂在上lelepop ​

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2026-05-06 16:49来自 iPhone客户端

逃离西安之咸阳·乾县 早上10:16高铁票从西安北站出发10:46抵达乾县，朋友一路带着我打卡他们县城的好吃的[打call] 第一站 羊肉泡 P4-P6 不同于西安的羊肉泡馍，馍有点像锅盔的样子，需要自己掰，掰的手疼[笑cry]，一直只吃牛肉的，这家店只有羊肉给我说一点都不膻，果真如此 太阳很大太晒了中午在朋友 ​

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2026-04-29 23:33来自 iPhone客户端

oh，my god，超级困酝酿半个小时还没睡着[泪] ​

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2026-04-29 22:39来自 iPhone客户端

今日份plog 城市团课派对——姜sirlelepop 一个小时居然和昨天45分钟消耗差不多 跳得挺卖力的 蛮多次验证室外课没有室内消耗高 还是今天外面风大温度低消耗低哈哈😂 晚上亮灯后的钟楼真美最佳打卡地拍的 路上遇到大姐带着两只鸭子 城市里一道靓丽的风景线 今天好累好累 全世界晚安😴 #运动# ​

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2026-04-28 22:51来自 iPhone客户端

今日份plog 最开心的就是上姜sir的lelepop 一整个期待住了 氛围也太棒了吧 好嗨好开心呀 用最大幅度的去跳沉浸式享受舞蹈和音乐 360千卡已经说明一切 明天lelepop城市团课派对抢到了开心🥳 有人数限制还担心抢不到 还好眼疾手快 明天又可以和伙伴们一起嗨皮了想想开了到起飞 中午带的槐花麦饭不知道 ​

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2026-04-28 09:42来自 iPhone客户端

舞蹈视频来喽💃🏻 Girls never die #舞蹈# http://t.cn/AXxkBjlE ​

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2026-04-27 22:40来自 iPhone客户端

今日份plog 周一还是朝阳门韦神的BJ 还是熟悉的套路尤其上半套跳了好多次 中午点的霸碗好久没吃了 中午尝了同事自己红烧的排骨超好吃 这周末我骂妈做的好吃的 昨天打了搅团好久没吃真香 配料随便加比外面卖的好吃太多了 德华大蛋筒巧克力味道很浓郁，蛋卷非常脆好吃推荐 夏天当然是吃小龙虾🦞喝啤酒 ​

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2026-04-27 12:49来自 iPhone客户端

周末爬山之三爬——终南山·南五台 朋友从北京回西安上班了，约了周末一起爬山 刚开始想去翠华山，小的时候和家人爬过一次；上次大学时期5.1假期和两个朋友一起爬的；后来重新修了一直想去；另一个小伙伴爬了三次翠华山，我们就换了目的地出发南五台； 第一次24年清明假期的时候去爬的，没有做攻略刚 ​

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2026-04-23 22:19来自 iPhone客户端

今日plog 一节小渔的BC 越打越上瘾非常解压 今天中午和同事一起点了锦福包子家的饭 她点的混沌我点的红油米线 非常厚一层油我把油全撇出来了 刚开始发现米线里一个混沌 给同事说米线里居然有混沌 估计是她的混沌吧 过了会儿又接二连三出现 同事说她本来打算支持混沌皮喝点汤 结果混沌太少了她把馅也吃 ​

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2026-04-22 22:37来自 iPhone客户端

今日份plog 两节大米老师的二连 今天上课不在状态 总走神想事情消耗比较低 感觉浑身没劲蹦不动一样 今天中午本来打算和同事点炒菜米饭 11点那会儿点送过来太早了 果不其然忘点了等想起来 送过来就太晚了 楼下新开了一家冒菜同事说不错 中午去吃了很不错老板其他几个都是女生 很热情店里收拾的很干净很 ​

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2026-04-21 21:54来自 iPhone客户端

今日份plog 今天的开心是姜sir的lelepop给的🥳 今天是熟人场 好多小伙伴见面第一句 都是好久不见最近上什么课呢 大家沉浸式享受音乐享受舞蹈 超级开心整个人得到能量 消耗就能说明跳得有多嗨 这个世界不能没有音乐没有舞蹈💃 还得和年轻有能量的人多呆在一起 上课都跳得很带劲被氛围渲染了 突然很 ​

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2026-04-20 23:07来自 iPhone客户端

今日份碎片🧩 一节BJ好久没跳的套路了 上半套之前跳过不过也忘得差不多啦[哈哈] 下半套从来没跳过 健身房镜子果然很显瘦 默默拍一张 假装自己很瘦 朋友送的护手霜用了一段时间了 今天突发奇想拍个照 一下子精致起来 突然想到“翻山越岭之后，爱却在神出鬼没” 原来是Eason的《阴天快乐》 这个女生也 ​

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2026-04-16 21:46来自 iPhone客户端

今日碎碎念 今天没去健身房上课 但是走了15921步也算运动打卡啦 图2是同事家女儿送给我她自己做的手工 生病不舒服没去上学来我们公司了 早上来死活不进办公室 宁愿呆在公共休息区 过了一会儿熟悉了 办公室热得冒汗 是的我们办公室开空调了 都是落地窗如同温室大棚太热了 同事悄悄开得哈哈 天气热非常馋 ​

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2026-04-15 22:26来自 iPhone客户端

今日运动打卡 大米老师的二连 训练课疯狂给自己做思想工作 跳舞💃才是真的嗨 今天一起跳舞有个小伙伴很嗨很享受 看她跳得幅度很大全身出汗了 不由也会被带动 很喜欢大家沉浸式跳舞并乐在其中 中午和同事出去吃饭喽 没带饭外卖翻来覆去也不知道吃啥 我俩碳水组合 我吃的土豆片拌馍满满一盒吃撑了 她点 ​

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2026-04-14 22:00来自 iPhone客户端

今日份运动打卡 一节BJ 忘了拿短裤穿着牛仔裤跳了一节课 又热又不得劲 早上没买早餐喝了杯自制拿铁 同事看我快迟到了没来得及买早餐 把他的早餐给我分了一半 蒸的小红薯🍠 分了一半黏玉米给我 浓浓的玉米🌽很香 我觉得比水果玉米好吃 不爱吃水煮蛋的我 非给我一半让我吃 关系太熟了互开玩笑 说再不 ​

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2026-04-13 22:05来自 iPhone客户端

今日运动打卡 搏击+腰腹二连 要了命的腰腹 一定是我太弱了 消耗比BC低很多 怎么比BC还累 只想时间快点再快点 说好的不吃晚饭 回家狂炫菠萝🍍 很佩服对吃的不感兴趣的人 我是啥好吃的都想来一口 怎么能这么馋呢 正在健身房上课 朋友给我发刚出锅的蛋黄南瓜🎃麻花 还给我说又香又脆又甜 好家伙这形容 ​

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2026-04-13 17:00来自 iPhone客户端

最近的吃吃喝喝 自从训练营收官后开始放纵自己了 不吃晚饭计划失败 都是高油高热量的食物 果然垃圾食品最好吃 和好久不见的朋友一起约饭的快乐 康二娘串串老板2014年开始在西安开的店，转眼间开了12年了，很四川的味道，好久不见的朋友一起吃好吃的，看电影🎬《飞驰人生3》很燃很不错，困到瞌睡哈哈 ​

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2026-04-09 16:06来自 iPhone客户端

刚发生了超级尴尬的事情 我旁边就是老板办公室 一般他都不来那个办公室 刚觉得好热一把把门推开了 结果老板被吓了一跳 我尴尬得语无伦次赶紧把门关上 太尴尬了😅 #大胆地出去主动社交不要害怕丢人# ​

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2026-04-08 21:53来自 iPhone客户端

今日运动打卡 二连的快乐 尊巴更新了几首歌一节课手忙脚乱 下班前突然开始下雨 还好下班的时候雨停了 下地铁前面有人在吃烤肠香死人 还好忍住了 一根烤肠下去两节课白上了 #运动打卡##坚持运动打卡##运动# ​

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2026-04-08 17:25来自 iPhone客户端

下雨天和冒菜最配 我的冒菜搭子 我俩点的大锦鲤的双人份冒菜 下雨天就想吃冒菜麻麻辣辣的 商家越是越来越糊弄了 菜量少而且品质也在下降 白菜都是杆儿放很多豆皮 收假来每天咖啡救命 #咖啡##冒菜##不可辜负的美食##美食##下雨天# ​

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2026-04-08 16:26来自 iPhone客户端

趁青春 去拼🔴🟡🔵 http://t.cn/AXMySyTh ​

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2026-04-08 10:42来自 iPhone客户端

#碎碎念# 昨天下班准备去上BJ 衣服啥都准备好了 坐等上课 结果发现我没约上课 而且约满了没有名额了 可我周天明明记得我约课了 这是个悲伤的故事 ​

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2026-04-07 15:10来自 iPhone客户端

前天和朋友去曲江池遗址公园 樱花🌸太美了吧 公园里都是打扮漂亮青春活力的女孩子们👧 在拍照📷打卡将春天和美好定格下来 春天太适合踏青了 骄阳似火一秒切换到了夏天 人还是要到没有天花板的地方待着 微风轻轻吹拂 湖面微微泛起涟漪 和朋友聊天一切都慢下来 感受大自然的馈赠和美好 时间都静下 ​

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2026-04-07 14:03来自 iPhone客户端

收假综合症 早上冲了两杯黑咖啡还是很困，脑子都是晕的 珍螺今天半价和同事去薅羊毛，嘴巴里面溃疡有点不得劲 太困了，又买了杯冰拿铁 今天一天靠咖啡续命 #咖啡##美食##美食分享##不可辜负的美食##拿铁##打工# ​

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2026-04-03 22:51来自 iPhone客户端

今日份运动打卡 踏板和lelepop二连 踏板转圈兵荒马乱 上课满脑子是好吃的 甚至想逃课买好吃 下课路过烤串店 图四的烤饼里面有剁椒香迷糊了 这个烤串是薄煎饼卷的香的嘞 烤串➕精酿完美搭配 #坚持运动打卡##运动打卡##运动##美食##不可辜负的美食##美食分享# ​​​

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2026-04-03 16:05来自 iPhone客户端

#发明这个咖啡喝法的简直是天才# 经常DIY自制各种喝法 水溶柚C+咖啡粉/液=柚C美式，夏天最爱这个喝法很清爽，带有柚子的清香 要么就是悦鲜活的牛奶+咖啡粉/液=拿铁，很醇香浓厚，喝一杯饱腹感很强中午吃饭都不饿 网上各种自制风味咖啡，都可以DIY 最近我们老板准备做咖啡相关业务 应该是和电商结合 带 ​

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2026-04-03 13:55来自 iPhone客户端

#西安一男子招6员工摆地摊卖包子# 在茅坡路夜市那 朋友家在那边经常去吃饭 所有操作步骤都能看见 抵制预制材料看得见 当时和朋友聊天说 他们的卖点现包现卖 所有流程看得见 生意非常火爆 除老板外有6个阿姨包包子 包子很好吃 我俩一人要了份米线和一笼包子 觉得包子好吃打算再要一笼 米线量很大都没吃 ​

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2026-04-02 20:32来自 iPhone客户端

今日运动打卡 一节燃脂搏击 论消耗还得是搏击 又虐又爽爆汗 中午和同事出去吃饭 吃得豪华土豆片拌馍 每次吃夹馍弄得满嘴都脸都是 还是拌馍好不会吃得很狼狈 下课南门合生汇乐队唱得 总有一天你会出现在我身边—棱镜 #坚持运动打卡##运动打卡##燃脂##运动##美食##美食分享##不可辜负的美食# ​

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2026-04-02 11:31来自 iPhone客户端

#优思益问题被调查# 是毒药还是补剂 为了利益不惜弄虚做假 残害身体 太可怕了 食品安全问题频频发生 各种暴雷 感觉啥都不敢吃 各种添加剂 还是惩罚力度不够大 加大严惩 我自己买的钙片和补剂 都放过期了记不得吃 尽量少吃深加工的食品 之前热衷于喝奶茶饮料 为了拥有好的皮肤和控糖 已经控制自己尽量不 ​

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2026-04-01 22:45来自 iPhone客户端

今日份运动打卡 上课忘开表了 还有3天就要录舞蹈MV了 时隔一个月有的动作忘了卡不上节奏了🎵 好慌 今天只上了一节课练了一会儿动作 今天好热🫠一秒入夏的节奏 晚上的月亮很亮很圆 今日份午饭翅中和卤菜 #坚持运动打卡##运动打卡##运动##美食##不可辜负的美食##美食分享# ​

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2026-04-01 11:13来自 iPhone客户端

#扭扭捏捏到落落大方的方法# 之前特别怯场不自信害怕人多的场合 记得初入职场 有一天开会老板问我说 我说话扭扭捏捏很没底气 结束后我部门领导找我聊 你看刚才开会老板问你话把你吓的 他又不吃人 你正常说话害怕啥 老板跟我们一样也是人 你工作做得很好没必要怯场 就把他们当成和我们一样的人 正常说话 ​

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2026-03-31 22:08来自 iPhone客户端

今日运动打卡 一节BJ75下 之前跳了几次 两周前也跳得这套 73下第一次跳 比较简单一些 昨天蒸麦饭石今天吃炒的 下课后去永辉超市买了卤菜和翅中 准备当明天午饭还好忍住没吃[哈哈] #坚持运动打卡##运动打卡##运动##美食##不可辜负的美食# ​

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2026-03-31 17:31来自 iPhone客户端

#辛苦考上幼师后幼儿园却没了# 天塌了 我高中毕业填志愿那会儿 幼师专业特别火 家里亲戚强烈推荐我学这个专业 我一直不想当老师 虽然我学的师范专业也没有当老师 幼师专业课程特别多 琴棋书画样样俱全 首先难在画画上 上大学后看到她们背画板上课 隐隐暗喜幸好没学 不然我就完蛋了 我画画巨差 从小到大 ​

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2026-03-31 17:01来自 iPhone客户端

#我们这一代人很多都会老来没什么伙伴# 肯定不会呀 常常因为拥有非常好的朋友们而感到幸福 时常觉得我的朋友们都太好了 身边人觉得我朋友多 所以迟迟不着急谈恋爱 一起约出去玩逛街拍照吃饭 相处起来很舒服 快乐到不需要谈恋爱 朋友们特别好 有啥好吃的好用的 都惦记着我 我家里很多东西都是朋友送的 ​

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2026-03-30 22:32来自 iPhone客户端

今日份运动打卡 又上了二连 最爱BJ+lelepop组合 第二次上lelepop终于不是手舞足蹈乱跳一通了 今日午饭我妈做的菠菜麦饭和菜团子 早上一杯拿铁中午一点不饿 一份饭中午吃一半下班把另外一半吃了 #坚持运动打卡##运动##运动打卡##美食##我的美食日记[超话]##不可辜负的美食# ​

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2026-03-30 16:48来自 iPhone客户端

#当我决定假期不再待在家# 昨天还在床上躺着朋友发消息说出去赏花 我一想到要洗头化妆还没有吃饭 就望而却步了 她说她等我这么好的天气在家多浪费 一骨碌爬起来了 说想去兴庆公园赏花 赶紧洗头化妆快速出门 磨磨唧唧一个多小时过去了 本以为我会迟到需要等我 结果我到得早 出了地铁两个人先去吃饭 周末 ​

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2026-03-30 11:58来自 iPhone客户端

#聊自己等于出卖自己# 分人分场合 可以和好朋友家人聊自己 大家很熟悉很了解 聊天也没有负担畅所欲言 聊一聊最近开心的事情 烦恼疑惑的事情 他们打心底为自己好的人 和陌生人聊自己 别人不一定会站在自己的立场和角度去考虑 反而因为不好的事情产生不好的影响 甚至当作笑话论点八卦嘲笑自己 适宜的场合 ​

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2026-03-30 10:42来自 iPhone客户端

#vivo X300 Ultra专业V单# 绿色真的好好看 很春天 等我14用不了了 下一部手机应该会换这个系列 满足了摄影的需要 拍照还是用手机方便 被菠萝种草的手机 ​

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2026-03-29 21:36来自 iPhone客户端

郁金香🌷花开 今天去兴庆宫公园看郁金香花了 人山人海花开得艳得如同假的一般 大家都在拍照📷 一生都要出片的中国女人🧍‍♀️ 还有很多穿汉服拍照的 去吃糖水了小料很丰富好久没吃了很满足 这两天疯狂吃冰 Gpark出新场景好多人打卡拍照 #拍照##郁金香##周末愉快# ​

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2026-03-28 23:35来自 iPhone客户端

今日份运动打卡 上了节lelepop 午饭我的妈妈做的炒菜米饭🍚好好吃 然后跟朋友一起逛吃 泰珂的雪顶太甜啦 和朋友去了大兴善寺溜达 下午去吃了老友粉小料很足好吃😋 去健身房上了节课和排练训练营舞蹈💃 下课又去吃烧烤 #坚持运动打卡##运动打卡##美食##不可辜负的美食##朋友# ​

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2026-03-27 22:41来自 iPhone客户端

今日运动打卡 二连试了一节踏板 转身同时加动作 开始左右脚不分 还有有搭子可以看 每天都很馋冰淇淋 幸运咖提拉米苏脆筒很好吃推荐 中午吃的擀面皮和菜夹馍 眼大肚子小菜夹馍作为晚餐了 晚上路过夜市啥都想吃 还好忍住了 晚上的钟楼真好看 #坚持运动打卡##运动打卡##运动就是坚持##美食# ​

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2026-03-27 17:04来自 iPhone客户端

#相亲型社交# 说实话真的好累 一遍遍重新认识新的人 带有目的性的接触好似在面试 难免会权衡利弊瞻前顾后 有时候会觉得怎么找个相处舒服合适的人好难 还不如一个人潇洒自由 有时候会觉得现在年龄也不小了 如果一直这样下去是否会后悔 犹豫不决反复横跳 过去总沉浸在爱情的幻想里 爱情本就是奢侈品 很羡 ​

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2026-03-27 14:22来自 iPhone客户端

#不要把运动当成时尚打卡# 热爱从不降温 坚持超级棒 2021年国庆同事推荐下 加入的乐刻运动 健身房就在我们公司楼下 有各种类型的团课 自己一个人在家没动力 教练带着学员一起上课很有趣 连锁店可以去不同门店上课 可选择性很强 2021-2026年累计上了751节团课 钟爱跳舞💃 http://t.cn/AXIP8uwA ​

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2026-03-27 14:01来自 iPhone客户端

#我真的很喜欢有回应的人# 分享欲靠回应来延续的 两个人有很多废话要说 不开心时的宽慰 开心时的分享 遇到问题一起想解决办法 一起聊八卦一起吐槽 有好吃好用的会帮你买一份 是把你放在心上 是认真对待 ​

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2026-03-26 21:47来自 iPhone客户端

今日运动打卡 上了一节燃脂搏击 下课暴风式吸入 减肥好难太馋了 钟爱这款糯米糍雪糕🍦 #坚持运动打卡##健身##运动打卡##减肥##雪糕##搏击# ​

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2026-03-26 15:21来自 iPhone客户端

#A股# 猫一天狗一天 大跌后上涨了两天 又跌回去了 自从买了基金永远在回本的路上 哈哈哈哈 当代年轻人的黄赌毒 http://t.cn/AXfDjipt ​

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2026-03-26 10:43来自 iPhone客户端

#理解为什么大家爱饭后散步了# 上周没怎么去上课 天天在下雨☔️ 要么喜欢的课没排上 每天日行1万步 去公园溜达散散步心情都会舒畅起来 散步的时候属于自己的心流时间 可以静下心来思考问题 可以没有沉浸式边听歌边走路 周天没事干一个人去了大明宫遗址公园 呆了一下午春暖花开 都是露营踏青的 天气很 ​

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2026-03-26 10:25来自 iPhone客户端

#上班心累高于身累# 昨天对接安排好司机今天一大早拉货 所有流程安排好了 给对方说了仓库车多 司机今天一大早就去仓库装货 让把仓库流程昨天下午走完 司机早上能直接装货 结果呢 司机早上早早到仓库了 仓库并没有收到对方的发货指令 从8:40上班催到现在 司机在仓库装不了货 疯狂给我们物流打电话 结果 ​

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2026-03-25 20:48来自 iPhone客户端

今日运动打卡 大米教练的二连 上了LS32新套路发布 核心比较弱 最快乐的当然是跳舞啦 虽然对动作不熟练 手舞足蹈💃 歌曲很好听编舞很棒 气氛非常好 #健身##坚持运动打卡##运动打卡##健身打卡##跳舞# ​

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2026-03-25 17:27来自 iPhone客户端

#涨价时代你会选择二手手机吗# 目前的iPhone14还很丝滑 当时去线下一眼看中蓝色 健康电池已经77% 去年手机不知道咋回事 后置摄像头突然坏了 花了300大洋换了个摄像头📸 电池当时也没换 去苹果手机店意思让我以旧换新 不维修直接换个手机 修摄像头300换手机至少3-4千 花小钱解决的问题何乐不为呢 手机 ​

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2026-03-25 16:43来自 iPhone客户端

#A股大反弹能持续多久# 反弹久一点吧 起码让我回本 追高杀跌 买在无人问津处 前天大跌没扛住 害怕一直跌 大A给机会没抓住 反而亏本跑了 人性贪婪 扛不住一直跌 理论依据一大堆 实际操作另一套 事情相对的 低位不敢入 高位还想涨 http://t.cn/AXfB726Y ​

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2026-03-25 16:18来自 iPhone客户端

心心念念的珍螺凤爪螺蛳粉 要了份中辣不辣 我自己又加了红油 最喜欢的醋泡辣椒就着吃 这两天中午都带的饭 家里饭味道比较清淡 我爸做饭基本上只有一股盐味儿 昨晚下课路过夜市 对烤面筋烤年糕烤鱼豆腐心动不已 转念一想晚上9点多了 为了我的减肥为了我的皮肤 忍一忍那家烤串味道特别重 吃一次身体好久 ​

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2026-03-24 23:22来自 iPhone客户端

#张雪峰去世# 太突然了 生命永远第一位 身体健康最重要的 跑步机上身体不适 心源性猝死 命重要身体不适不要运动 一路走好[蜡烛] ​

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2026-03-24 22:23来自 iPhone客户端

#今天也要开心# 今日运动打卡 韦神BJ89和87 89的后面小节左右脚同时加上左右手倒腾不清 下课要饿死差点买烤串想想忍住了 回家我妈做的胡辣汤吃了一大碗 今日不吃晚饭计划失败 彩票未中奖给公益事业做贡献 #坚持运动打卡##运动打卡##美食##不可辜负的美食##彩票##中国体育彩票# ​

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2026-03-24 19:30来自 iPhone客户端

#地铁吐血女孩一天打三份工赚三四百# 令人心疼不已 吐血了不忘用衣服擦干净 这么年轻这么努力顽强地活着 一天打好几份工 靠自己的双手赚钱 做心理咨询摆摊连载小说 赚取医药费 希望病情得到控制 早点康复 你温柔对待这个世界 愿你被世界温柔以待 ​

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2026-03-24 17:17来自 iPhone客户端

#蜜雪集团去年赚了58.8亿# 你爱我我爱你蜜雪冰城甜蜜蜜 已经被洗脑了 大街小巷随处可见的雪王 价格亲民一杯饮料钱 比较喜欢喝柠檬水和棒打鲜橙 得民心者得天下 ​

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2026-03-24 16:43来自 iPhone客户端

#人到一定阶段会慢慢对争论失去兴趣# 在上大学前非得跟别人争个对错高低 面红耳赤甚至闹矛盾不说话 随着年龄增长和待人接物越来越多 不必执着于我对你错 有时候跟家人或者亲密关系里 如果对方确实有问题 被惹到了 不自觉地叽里呱啦 一顿输出 还会说狠话 过后想起来没必要 争赢了又怎样 好好说话很重要 ​

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2026-03-24 15:04来自 iPhone客户端

#A股又又又跳水# 割肉跑了今天全线标红 玩得是心跳💗 纯粹的赌徒心态 赚不到意识之外的钱 心痛💔 ​

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2026-03-24 11:25来自 iPhone客户端

昨天临下班喝了杯自制拿铁，昨晚瞪眼到天亮 太久没喝咖啡了喝得比较晚 晚上躺床上毫无困意 整夜翻来覆去 今天一早上脑子很混乱 #咖啡##失眠# ​

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2026-03-23 22:55来自 iPhone客户端

周一的快乐没有了 老师不在乐刻带课了 好难过最喜欢的老师 BJ老师本身就少 难得有这么好的老师 小伙伴们在讨论以后周一上啥课 陆陆续续好多老师走了 人生就是一场不断分离 祝他们越来越好 多多赚钱赚钱多多 #健身##健身打卡##运动打卡##坚持运动打卡# ​

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2026-03-23 17:22来自 iPhone客户端

#长期不换社交头像的人# 这都是我用过的头像 遇到好看的了就想换 微信头像不用本人 有羞耻感 拍到好看的照片会设为背景墙 频繁换头像别人找不到 现在有单独的工作微信 个人微信头像自由了 很喜欢这种自由风 很喜欢用倪妮的照片做头像 很气质很有feel ​

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2026-03-23 16:51来自 iPhone客户端

#高敏感的我就这样# 高敏感就很累 很容易能感知到对方的情绪 共情能力很强 很好的倾诉对象 边界感很强 能不麻烦别人则不麻烦别人 也容易想太多 自己很内耗 每次重大考试 不能发挥出正常水平 尤其高考 考得成绩大家不能置信 但是事实如此[裂开] ​

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2026-03-23 15:57来自 iPhone客户端

#股灾# 追涨杀跌 黄金跌了7个多点 感觉快要跌破900了 买的有色和前海开源珠宝 都挂树上了[允悲] 一下回到20年初买基金的时候 心痛呀 ​

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2026-03-23 13:43来自 iPhone客户端

#长期喝桶装水的人天塌了# 食品安全遥遥可危 感觉我们中国人的身体真强大 百毒不侵 地沟油毒奶粉椰子水鸡爪脏乱差的外卖 现在桶装水有问题 学学别人的食品安全管理 重惩倾家荡产不得翻身 代价不够所以敢弄虚作假 ​

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2026-03-23 11:46来自 iPhone客户端

#世界是个巨大的卡颜局# 之前公司同事去非洲做生意了 前段时间回国来公司 走后大家聊天 说他39岁了未婚找了个26岁00年女朋友 哈哈还是厉害呀http://t.cn/AXfjgUfP ​

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2026-03-23 09:43来自 iPhone客户端

#黄金# 黄金不要太疯狂 老天爷呀 肉眼可见地在坐滑滑梯 朋友1110左右入的哭死 不过黄金还好吧总有涨上来的时候 投资玩的是心跳 你不理财财不理你 啥火涨得凶慎重 很容易追涨杀跌 特朗普太疯了 整个A股惨无生还 ​

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2026-03-21 21:13来自 iPhone客户端

中午妈妈包的莲菜大肉馅饺子🥟 好久没喝星巴克的抹茶星冰乐想喝咖啡又害怕失眠 和朋友好久不见，一起约了醉成都麻辣烫上次见面还是过年前，一起嘻嘻哈哈聊聊日常聊聊开心的不开心的，朋友就是温暖的存在[心][心][心] #美食日常##美食##不可辜负的美食# ​

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2026-03-20 23:07来自 iPhone客户端

#特别想要普通又踏实的恋爱# 和朋友口嗨 真的很想谈甜甜的恋爱 找个互相都合适相处舒服的人好难 越相越怀疑 有时候觉得自己不适合结婚 想日常有陪伴 放假可以一起玩 互相为对方考虑 是很好的朋友家人和恋人 http://t.cn/AXf6BZB5 ​

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2026-03-20 09:59来自 iPhone客户端

#A股# 昨天心情写照 黑色3月 📉到沟里去了 持续跌人心惶惶 每天在是否补仓 反复跳跃 有子弹的抄底成功了么 每天上蹿下跳 永远在挨打 今天二月二 A股请抬头 ​

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2026-03-13 16:47来自 iPhone客户端

最近菜夹馍比赛异常火爆 最近菜夹馍店的老板很是头疼 大家在默默训练为比赛做准备 网上开玩笑说把老板和三轮车一起加进去 也是个技术活 朋友说她同事还报名参加了 中午吃得酸菜牛肉夹馍 #美食##不可辜负的美食##菜夹馍# ​

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2026-03-13 13:38来自 iPhone客户端

#西安天气将突变# 周内晴天大太阳 天气非常好也很舒服 马上周末降温下雨 脱了的羽绒服重新穿上 春暖花开适合踏青爬山 降温下雨成了拦路虎 周末待家里好好休息喽 http://t.cn/AXVHkhOP ​

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2026-03-12 17:53来自 iPhone客户端

今天不能bodycombat了 刚刚发现大姨妈来了 还好课能取消 旷课很不好意思 影响老师数据 白白浪费一个名额 今日运动暂停 下班后不去运动还有点无聊 ​

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2026-03-12 16:37来自 iPhone客户端

这两天的碳水午餐 昨天吃的牛肉炒拉条 今天中午吃的我爸做的豆角蒸面 天气真好春暖花开 不过今天变天 明天降温下雨 最近周内天气特别好大太阳 周末降温下雨 #美食##不可辜负的美食##美食分享##天气# ​

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2026-03-12 11:20来自 iPhone客户端

#建议促消费先要加工资# 经济基础决定上层建筑 消费的前提是有钱 有钱才会去消费 大多数人的经济来源于工资 不过私企加薪难之又难 之前因为工作量特别大 每天跟陀螺一般 忙得不可开交 找人事沟通过加薪的问题 人事也跟老板沟通了说可以 结果没过几天变卦了 换种方式来应付我 想加薪门都没有[允悲] 现在 ​

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2026-03-11 20:57来自 iPhone客户端

今日份运动打卡 还是二连 本来打算取消结果取消不了 核心雕塑要命只怪自己核心太差 Zumba偶尔跳有点手忙脚乱 还好差不多能跟上 #运动打卡##坚持运动打卡##健身##健身打卡# ​

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2026-03-10 22:10来自 iPhone客户端

今日运动打卡 一节韦神的BJ 两个下半套 全是蹦蹦跳跳的 简直要累死 之前消耗200左右 今天直逼400千卡 出商场大爷大妈在跳广场舞 理想退休生活了 他们的生活我的梦 #坚持运动打卡##运动打卡##健身打卡##运动就是坚持[超话]# ​

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2026-03-10 15:37来自 iPhone客户端

#穷小孩毕业经济独立之后# 太渴望经济独立了 也是大学毕业上班后 不再需要父母给生活费了 但住都在家里 没有房费物业费 也是变相啃老 我属于很满足自己的需要 对自己花钱格外大方 大环境不好企业都很难 万一失业呢 还是需要强制储蓄 以备不需只需 钱才是最大的底气 http://t.cn/AXVSsjCt ​

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2026-03-10 12:49来自 iPhone客户端

中午和朋友约饭 我吃的包子酸辣粉 朋友吃的混沌 她看别人的盖浇饭非常想 看得想来一口哈哈 我们一起试了舞蹈拍摄的衣服 有两件衣服很像浴袍 两个人要笑死 #美食##不可辜负的美食# ​

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2026-03-10 11:10来自 iPhone客户端

不知不觉大学毕业快6年啦 下下周末大学同学举办婚礼 过去坐大巴6个小时就不去了 我们在不同城市上班生活 她来西安我们会一起约饭 肯定会随份子不知道随多钱 随300有点不好意思随500？ 永远在为不冷不热的人际关系烦恼😣 #大学同学结婚该不该随礼##婚礼# ​

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2026-03-09 22:31来自 iPhone客户端

运动打卡 一节Bodyjam 一节lelepop 最喜欢周一的二连 遇到小伙伴了说每天都能跳节楠哥的BJ就好了 #运动打卡##坚持运动打卡##今日运动打卡# ​

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2026-03-09 14:17来自 iPhone客户端

这两天的吃吃喝喝 砂锅刀削面 米线 朋友做的四个菜 满记甜品 纸包鱼 #不可辜负的美食##美食# ​

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2026-03-09 11:33来自 iPhone客户端

#建议将8小时工作制缩短为7小时# 我们现在上班时间是7个半小时 中午吃饭休息时间1个半小时 吃完饭中午还能午休一会儿 如果中午只有1个小时 吃完饭时间想睡觉时间很紧张 现在时间安排还不错 晚上睡得稀碎 今早好困好瞌睡 http://t.cn/AXVxE1rW ​

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2026-03-09 11:12来自 iPhone客户端

#建议将8小时工作制缩短为7小时# 我们现在7个半小时 中午多半个小时的休息时间 之前 http://t.cn/AXVxHn6k ​

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2026-03-06 17:05来自 iPhone客户端

妇女节的仪式感是物业给的 昨天物业通知今天有活动 上班时楼下人满为患 同事们领的花花和杯子 我没去凑热闹 #仪式感##妇女节# ​

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2026-03-06 13:53来自 iPhone客户端

#多地官宣春假清明连休6天# 真好哎 正是春暖花开 万物复苏时期 适合出游踏青 6天小长假 足矣找个地方好好放松游玩 http://t.cn/AXVAT6bt ​

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2026-03-06 10:06来自 iPhone客户端

昨晚上了节燃脂搏击 有划水但消耗还不错 每天上课前在取消边缘疯狂试探 天气暖和了要加强度 晚上的永宁门真好看 舞蹈训练营又要准备买衣服 #运动##运动打卡# ​

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2026-03-05 21:35来自 iPhone客户端

#建议医务人员薪酬不得与创收挂钩# 此制度很有必要 也是缓解医患矛盾 救死扶伤的再和创收挂钩 利益诱惑下难免出现问题 之前腰扭到了 去某三甲中医医院 挂的主任医师的号 进去二话不说酷酷给我开单子 我问他话爱答不理 之前同样的问题去别的医院 医生给我说没必要拍片子除非我想花钱 当时生理期开了近90 ​

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