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2026-07-02 16:18来自微博网页版

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#联合辟谣##微博辟谣#【#今日辟谣#（2026年7月2日）】“深圳将全域开放无人驾驶”系误读[并不简单]“新疆大石峡水利枢纽工程坍塌”不实#中外合作办学不是低分上名校的捷径#用AI编造散布“东鹏特饮创始人不喝自家饮料”谣言，罗某某被刑拘[围观]详戳↓↓↓@全国网络举报 http://t.cn/AXoGnei8

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2026-07-02 16:18来自微博网页版

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#联合辟谣##微博辟谣#【#今日辟谣#（2026年7月1日）】“中考作文阅卷30秒快速打分”不实[并不简单]#西湖网红打卡地神舟基地全面封禁不实#[并不简单]量子通信能实现超光速传输信息？[并不简单]助农樱桃集会现场直播造谣，网红李雨禅被行拘[围观]详戳↓↓↓@全国网络举报 http://t.cn/AXo2kfaj

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2026-07-02 16:18来自微博网页版

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#联合辟谣##微博辟谣#【#今日辟谣#（2026年6月30日）】“四川绵阳考生高考估分715查分299”系谣言[并不简单]#克孜尔千佛洞壁画禁止拍照并非为掩盖损毁#，禁止游客携带手机说法不实[并不简单]夏季警惕食物中毒[并不简单]上海市卫健委等五部门发文加强健康科普，加大健康类谣言辟谣力度[围观]详戳↓↓↓

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2026-07-02 14:23来自荣耀100 写真相机

#交警回应小车高速刀片超车#【这些危险驾驶行为请规避】无证驾驶、随意超车、高速随意停车、临时突然转向分道……这些危险驾驶行为要避免！提示：生命可贵，“小细节”决定“大安全”。http://t.cn/A6pAn0aH

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2026-07-02 14:16来自荣耀100 写真相机

【#夏天水果咬人不是上火是过敏#】吃完芒果，嘴角发红脱皮、烂嘴角？吃完桃子，喉咙发痒、嘴巴刺痛？这些水果“咬人”的症状可不是上火，而是过敏！山东第一医科大学附属皮肤病医院副主任医师王娜科普，这种吃完水果嘴巴不适的症状，本质是夏季水果过敏，常见的夏季水果，都是高危致敏水果，千万别大意

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2026-07-02 14:15来自荣耀100 写真相机

【转发！#4个动作改善体态疏通肩颈#】#好身体计划#肩颈发紧、富贵包、圆肩驼背，每天花几分钟练好这4个动作，轻松改善体态，人也更精神。赶快收藏起来吧↓↓@健康杭州 http://t.cn/AXoLrOHl

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2026-07-02 14:13来自荣耀100 写真相机

【#夏季建议常喝3种水#】#不要等渴了才喝水#夏季炎热，建议多喝这三种水： ①凉白开。建议男性每天喝水1700毫升，女性每天喝水1500毫升。 ②茶水。茶水对人体有抗炎提神、帮助调脂等诸多好处。 ③绿豆汤。绿豆汤利水消肿、清热解暑，但绿豆性寒，不要空腹饮用。脾胃功能较弱的人尽量少喝绿豆汤。（国家

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2026-07-02 14:10来自荣耀100 写真相机

#勾心斗角和建筑有关#【#勾心斗角曾藏着中式浪漫#[哇]】你以为的“勾心斗角”，在山西晋祠水镜台有了另一种答案。屋檐相接，梁架相扣，层层结构之间，藏着中国古建的精妙巧思。#山西国宝唤醒计划#（央视频号：有你才完美） http://t.cn/AXoyeJWv

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2026-07-02 14:08来自荣耀100 写真相机

#12省区市有35摄氏度高温#【注意防范！#台风暴雨在路上了#】今早，中央气象台继续发布台风蓝色预警，预计南海热带低压将在12小时内发展为台风，并将于3日下午至晚上在海南岛东部沿海登陆，4日下午至晚上在广西沿海到越南北部沿海再次登陆。 [下雨]今早至明早，安徽、江苏、河南、湖北、湖南、江西、重

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2026-07-01 17:27来自荣耀100 写真相机

#今年雨水为何这么多#【#这个夏天为啥这么凉快#】华北东北多地的降水较常年同期偏多1-2倍，气温总体较为清凉，预计这样的天气格局还将会持续一些时日。今天，在云南、广西，一直到江苏、浙江，以及山东等地的部分地区将会下起大到暴雨；南方需要警惕短时强降水，北方则需要注意突如其来的雷暴大风或冰

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2026-07-01 17:26来自荣耀100 写真相机

【3种习惯增加糖尿病风险】①用果汁代替吃水果，建议直接吃水果，#饭前30分钟吃1个苹果有助于稳定血糖# ；②吃汤泡饭，建议餐前半小时喝杯水增加饱腹感，吃饭时不要大口喝水，要小口抿；③吃完饭就躺下，建议饭后散步5～10分钟。转发+收藏～#39岁男子4年不管血糖心脏近乎报废# http://t.cn/AXoz67H1

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2026-07-01 17:21来自荣耀100 写真相机

【#长期喝白粥当心胃越来越弱#】#养胃的真正做法# 不少人都觉得，如果胃不舒服可以多喝点白粥，认为喝粥比吃白饭更养胃。这其实是一个深入人心的生活误区。长期只喝白粥，肠胃不用费力消化，会让胃感觉很舒服，不过这会让胃的蠕动能力慢慢退化，反而让胃越养越弱。很多人不知道的是，白粥的升糖速度比

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2026-07-01 17:19来自荣耀100 写真相机

【转发提醒！#岸边和浅水区易出现离岸流#】#被卷入离岸流如何脱险#不管是成年人还是小朋友，一旦被卷入离岸流，瞬间就会被拖拽向深海。@中国海警安全提醒：陷入离岸流后，不要向岸边猛游，保持冷静，顺着水流游到安全的位置，再向两边游。在海上遇到险情请及时拨打95110。 http://t.cn/AXo2tGo7

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2026-07-01 17:15来自荣耀100 写真相机

【#原来洛阳纸贵是这个意思#[并不简单]】#洛阳纸贵和文不加点有什么区别#？“洛阳纸贵”是指作品写得精彩，广为流传，争相抄阅，导致洛阳的纸都涨价了。中高考常考它和“文不加点”的区别——“文不加点”夸文思敏捷一气呵成，“洛阳纸贵”夸作品畅销广为流传↓#成语剧场# http://t.cn/AXowv3GV

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2026-06-30 14:27来自荣耀100 写真相机

【学起来~#1个视频教你做蓝莓吐司烤蛋奶#】#懒人版蓝莓吐司烤蛋奶#教程来了，简单易上手，一口咬下去，奶香混着果香，简直绝了，快试试吧~#美食时间#（人民网） http://t.cn/AXSgD0lN新华社的微博视频 http://t.cn/AXSgD0lN

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2026-06-30 14:27来自荣耀100 写真相机

【#喝咖啡一天别超1200毫升# 】专家建议：①最佳喝咖啡的时间为早上或上午；②每日咖啡因摄入量应控制在400毫克以内；③喝咖啡时，最好避免添加糖分；④对于一般人群，可以适量在咖啡中加入牛奶；但对于需要控制血糖、血脂的人群，建议选择少量脱脂或低脂牛奶；⑤孕妇和哺乳期女性应减少咖啡因的摄入

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2026-06-30 14:25来自荣耀100 写真相机

【转发收藏！#2个动作紧致大腿内侧赘肉#】#好身体计划#大腿内侧赘肉多怎么办？教你两个瘦腿动作，坚持练习，不仅能让大腿内侧线条变得紧致，走路也会轻快许多~（人民网记者丁亦鑫）http://t.cn/AXovp5hX http://t.cn/AXovrCUm

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2026-06-30 14:23来自荣耀100 写真相机

【#教育发展十五五规划释放多个利好#】#打通从科研到市场的最后一公里##推进AI全学段教育#《教育发展“十五五”规划》6月29日发布，为未来五年教育强国建设铺实行动路线。其中提出： [话筒]稳步扩大免费教育范围，同时探索延长义务教育年限；增加普通高中学位供给，办好综合高中和科学高中。 [话筒]推

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2026-06-30 14:20来自荣耀100 写真相机

【转发提醒！#离开视线的水绝对不要喝#】禁毒民警提醒：已经开瓶的水离开视线后，绝对不要再喝！陌生人给的饮料、零食一律不要碰！（法治进行时） http://t.cn/AXoP4Job

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2026-06-29 17:33来自微博网页版

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#联合辟谣##微博辟谣#【#今日辟谣#（2026年6月29日）】湖北、云南的这些涉汛信息都是假的[并不简单]#为啥6月北方频繁降雨#[疑问]超200万粉丝网红诋毁袁隆平成果，被无限期封禁！ [话筒]新疆公安机关公布5起网络谣言典型案例[围观]详戳↓↓↓@全国网络举报 http://t.cn/AXSgs0yy

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2026-06-29 17:33来自微博网页版

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#联合辟谣##微博辟谣#【#今日辟谣#（2026年6月26日）】“四川绵阳爆红民俗村经营惨淡”“安徽马鞍山影视小镇停运”均为不实信息[话筒]#降温喷雾使用不当当心爆炸冻伤#[并不简单]关于防范假冒“阳光高考”“阳光志愿”APP或小程序的声明[话筒]贵州威宁3人因编造孩童失踪闹剧直播被查处[围观]详戳↓↓↓

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2026-06-29 16:14来自荣耀100 写真相机

【#衣服洗完没立刻晾晒相当于白洗#？】#洗好的衣服30分钟内要晾#很多上班族喜欢早上把衣服往洗衣机里一丢就出门，等晚上回来再晾晒。潮湿的衣物长时间放在洗衣机内，很容易滋生细菌。最好是洗好后，30分钟内取出晾晒，超过1个小时就要重洗了。另外，晾晒衣物时也要注意通风换气，避免潮湿滋生霉菌。

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2026-06-29 16:14来自荣耀100 写真相机

【#警方提醒谨防高考志愿填报骗局#】#多地高考志愿填报正在进行# 志愿填报期间，部分机构打着AI智能填报、精准投档、分数零浪费、低分高录的旗号，收取高昂服务费。事实上，民间机构无法获取官方实时投档数据，所谓AI算法，只是简单套用历年公开分数线生成结果，盲目依赖这类付费服务，极易误导志愿填

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2026-06-29 16:12来自荣耀100 写真相机

【学起来~#教你做超美味干煸蒜香鸡翅#】外皮焦香酥脆，内里鸡肉鲜嫩多汁，蒜香浓郁，越啃越上头！戳视频↓快学起来~#美食时间#（新华网）http://t.cn/AXaHLU28

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2026-06-29 16:10来自荣耀100 写真相机

【实用！#揉开三个穴位改善夜间失眠#】#实用安神助眠小妙招#半夜总醒，醒了再也睡不着怎么办？不必焦虑，揉开这三个穴位，舒缓身心、安神助眠，帮助您改善失眠困扰。（健康杭州） http://t.cn/AXSgCAwe

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2026-06-29 16:08来自荣耀100 写真相机

【紧急提醒！#个税汇算明天截止别忘补税#】#7月1日起逾期补税要收滞纳金# 2025年度个税汇算6月30日截止，收到补税提醒千万别拖着不管，逾期补税将从7月1日起加收滞纳金。那收到补税提醒怎么办？跟随#财经老王#简单三步搞定个税汇算~（央视频号：财经老王） http://t.cn/AXSgzQSQ

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2026-06-28 15:30来自荣耀100 写真相机

【收藏！#2个动作放松颈椎#】长时间低头玩手机，颈椎不舒服怎么办？医生服教你2个动作，放松颈椎，练起来！#好身体计划#（浙大邵逸夫医院骨科徐文斌） http://t.cn/AXSuKZ9D

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2026-06-28 15:26来自荣耀100 写真相机

【#孩子感染鼻病毒后该如何科学护理#？】#鼻病毒到底是什么# 近期，由鼻病毒引发的感冒高发，不少孩子出现鼻塞、流涕、咳嗽等不适症状。究竟什么是鼻病毒？孩子感染后该如何科学护理？围绕大家关心的话题，本期“新华健康”邀请湖南省人民医院儿童医学中心主任医师曾赛珍进行科普。#新华科普#

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2026-06-28 15:22来自荣耀100 写真相机

【#超下饭的青椒小炒鸡做法#】鸡腿肉这样做，好吃又下饭，收藏视频↓下次试试吧。#下饭菜又多了一个#（视频：饭搭子小厨房；音乐：@卡布叻_周深） http://t.cn/AXSu7eHW

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2026-06-27 14:51来自荣耀100 写真相机

#敢当反诈# 【#考生千万别点短信里的申诉链接#！#拟取消考试成绩的短信是骗人的#】近日，有考生收到冒充“省教育考试院”的诈骗短信，内容为：“经AI监考系统检测，您在高考中存在作弊行为，依据相关规定，拟取消考试成绩。”短信末尾还附有一个“申诉链接”。考生一旦点击链接、进入链接网站后，就会

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2026-06-27 14:38来自荣耀100 写真相机

【#1分钟养心操缓解夏季烦躁# 】天热爱出汗、心烦睡不好？试试养心养血操！提膝击掌、收背转臂，动作简单，跟着视频练起来吧～#如何让身体快速适应高温天##北方近十省份高温来袭# http://t.cn/AXSOlKYq

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2026-06-27 14:35来自荣耀100 写真相机

【转发收藏！#8个动作帮你赶走肥胖#】#好身体计划#每天做这8个动作，帮你轻松赶走肥胖！（内分泌科蓝丰华） http://t.cn/AXSH9ZRH

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2026-06-27 14:31来自荣耀100 写真相机

【转发~#新型毒品伪装套路要警惕#】#3句提醒远离伪装的毒品#毒邮票、毒奶茶、“上头电子烟”、“开心水”……这些东西要小心！#6月26日是国际禁毒日#，警方提醒：陌生的东西不要碰，离开视线的饮料不要喝，看到可疑的玩意不要好奇，立刻报警！（记者：潘峰王怡晴周畅） http://t.cn/AXSjt9sY

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2026-06-27 14:30来自荣耀100 写真相机

【学起来！#焦香嫩滑的盐葱牛肉#】这样做盐葱牛肉，焦香嫩滑，香气四溢停不下来！快来试试吧～#美食时间#（小婷美食记） http://t.cn/AXSOCAUw

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2026-06-26 15:24来自荣耀100 写真相机

【#医生教你3个穴位缓解失眠#】近日，河南。晚上睡不着总失眠？医生教你3个穴位缓解失眠：第一个穴位，内关穴；第二个穴位，大陵穴；第三个穴位，安眠穴。睡前按压几分钟，可以起到助眠的效果~ http://t.cn/AXajMXoZ

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2026-06-26 15:23来自荣耀100 写真相机

【实用！#3步教你挑选报恩榴莲#[馋嘴]】#榴莲避坑指南#如何挑选榴莲？→1. 轻晃果身，果肉与果皮分离即成熟；2. 按压外壳，能轻微下陷熟度刚好；3. 轻敲果皮，发出浑厚鼓声为佳。你爱吃榴莲吗？@人民网河南频道 http://t.cn/AXSO62Zz

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2026-06-26 15:21来自荣耀100 写真相机

【#这6个养生习惯越养越伤身#】#以为是在养生却在养病的行为#：①每天走几万步，伤膝盖。②早上一杯蜂蜜水，可能导致腹泻。③经常喝白粥，消化功能可能退化。④长期喝五谷杂粮粉，容易引起血糖波动。⑤喝热水、吃烫饭，可能伤害口腔、食道黏膜。⑥喝果汁代替喝水，可能导致糖尿病。你中招了吗？

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2026-06-26 15:19来自荣耀100 写真相机

【#好上加好可以这样说#】看到好上加好的妙笔，可以用“锦上添花”！在好看的锦缎上绣上花，比喻原本就很好的事物加以装饰，变得更加完美~#愿每一件好事都为你锦上添花#！#成语剧场# http://t.cn/AXSpKQOC

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2026-06-26 15:16来自荣耀100 写真相机

#北方多地热红了#【明天至下周一，#本轮北方高温波及近10个省区市#】 [太阳]过去两天，在冷涡系统影响下，华北、东北出现了美丽的蓝天白云。今天，冷涡系统会远离我国。明后天起，北方多地最高气温普遍升至 30℃以上。周日，西安最高气温将达到37℃，注意防暑降温。 [下雨]目前，南方主雨带依然维持在

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2026-06-25 17:48来自微博网页版

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#联合辟谣##微博辟谣#【#今日辟谣#（2026年6月25日）】“天津大港区域即将通地铁”不实[话筒]#关于菌子的消费提示#[并不简单]四川夹江一男子故意虚构事实被处罚 [话筒][围观]详戳↓↓↓@全国网络举报 http://t.cn/AXSKV6iB

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2026-06-25 17:48来自微博网页版

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#联合辟谣##微博辟谣#【#今日辟谣#（2026年6月24日）】“亿万年张掖丹霞靠人工染色”纯属谣传[并不简单]“高压线下打电话手机会引发爆炸”是典型的不实传言[并不简单] 一网民为讨要欠款编造“公安通缉令”被处罚#四川一网民滥用AI编造股市谣言被处罚#详戳↓↓↓@全国网络举报 http://t.cn/AXSiJHls

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2026-06-25 15:55来自荣耀100 写真相机

【#山东分数线公布#】#山东一段线442分##高考分数线# 今天，山东2026年高考录取分数线公布。特殊类型招生控制线525分，一段线442分，二段线150分。

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2026-06-25 10:48来自荣耀100 写真相机

各地#高考成绩#陆续公布，查分前，先来看看这份防诈提醒↓↓↓ http://t.cn/AXSxiAzn

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2026-06-25 10:46来自荣耀100 写真相机

【#近视眼和做过激光手术的考生能报军校吗#】#报考军校体重指数要达标# 考生即将进入高考志愿填报阶段。有一些想要报考军事院校的考生和家长非常关心军校生的报考流程，体检环节有怎样细化的标准？海军大连舰艇学院参谋李敏表示，体检的时候要求双眼裸眼视力要在4.5以上，矫正度数600度以内。如果做过

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2026-06-25 10:45来自荣耀100 写真相机

#这届年轻人减肥现状#【#你以为这样减肥实际上都错了# 】①出汗不等于燃脂，关键要看运动时的心率和时长。②体重下降不等于瘦，要关注腰围和体脂率。③不要用水果代替正餐减肥，水果果糖含量高，饱腹感差，当饭吃热量容易超标。④不要喝无糖饮料，坚持多喝白开水。⑤不要熬夜，每天要睡够 7～9 小时。

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2026-06-25 10:44来自荣耀100 写真相机

【收藏！#中国结这样做简单好看#】用一根绳子绕一绕，就可以编出非常精美的中国结！#零基础手工课#（米小小手工） http://t.cn/AXS6Dshp

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2026-06-25 10:41来自荣耀100 写真相机

【#绿豆汤和夏天真是绝配#[点赞]】#妈妈再也不担心我熬夜看球上火了# 熬夜追球赛激动时忍不住大喊，嗓子沙哑干涩，试试薄荷绿豆汤。绿豆搭配薄荷可清热降火，减轻上火导致的咽痛，缓解风热感冒初期的头痛，同时还可以缓解暑湿导致的食欲不振、腹胀等，日常煮一碗润燥消暑~#央视频健康#（央视频号：生活

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2026-06-24 17:30来自微博网页版

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#联合辟谣##微博辟谣#【#今日辟谣#（2026年6月23日）】“甘南景区免票”是假消息[话筒]“新疆喀什要建地铁”系谣言[话筒]填报志愿时考生和家长要注意哪些？[并不简单][话筒]#河南网警依法查处编造传播涉农网络谣言案#[围观]详戳↓↓↓@全国网络举报 http://t.cn/AXScjUoV

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2026-06-24 17:30来自微博网页版

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#联合辟谣##微博辟谣#【#今日辟谣#（2026年6月22日）】关于重庆、杭州的这些汛情信息都是假的[并不简单]#为何你的20寸登机箱带不上飞机#[话筒]吐鲁番多部门严查编造虚假人设摆拍带货的“卖惨营销”[围观]详戳↓↓↓@全国网络举报 http://t.cn/AXS4pKHz

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2026-06-24 16:10来自荣耀100 写真相机

【电动车起火时有多可怕？】#男生被电瓶爆燃烧伤室友赔偿151万#，因电动车室内充电起火引发的事故不在少数，一个视频告诉你，电动车起火时有多可怕。大家一定要敲响警钟，不要因一时侥幸酿成大祸。提示：禁止电动车进楼入户，更不要在室内充电。这既是对自己负责，也是对他人负责。

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2026-06-24 16:09来自荣耀100 写真相机

各地#高考成绩#陆续公布，查分前，先来看看这份防诈提醒↓↓↓ #警民同心# http://t.cn/AXSxs6tM

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2026-06-24 16:08来自荣耀100 写真相机

【收藏！#教你做低卡版地三鲜#】不要厨艺，也能轻松复刻出低卡版地三鲜，土豆和茄子软烂入味，真的太下饭了↓↓快试试吧！（琼妈小厨房） http://t.cn/AXSxFN5M

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2026-06-24 15:58来自荣耀100 写真相机

【#形容感人别只会用破防了#】还总用“破防”表达感动？形容被眼前的景象所打动可以用触景生情，形容人被事物深深感动可以用感人肺腑。下次聊天试试吧~#成语剧场# http://t.cn/AXSMujyO

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2026-06-24 15:57来自荣耀100 写真相机

【#夏天千万别光吹空调不出汗#】#夏天乏力可能是汗没出够# 很多人喜欢夏天在房间里吹空调，完全不流汗，其实这样的行为很伤心脏。长期闭塞毛孔会使气血循环变慢，时间久了容易出现胸闷、心慌、乏力。#央视频健康#（央视频号：生活圈） http://t.cn/AXSJOxwK

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2026-06-23 11:17来自荣耀100 写真相机

【#这些厨房小常识建议全文背诵#[点赞]】#拿捏饭菜的黄金煮法#煮玉米加盐更甜，煮饺子加勺盐不破皮，煮面条滴油顺滑不沾，煮鸡蛋加醋蛋壳完整，煮虾冷水下锅更Q弹......别光看不动，快转发到相亲相爱一家人，今晚就试试！#突然意识到会做饭的人有多厉害#（央视频号：天下潮人） http://t.cn/AXiL6jEg

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2026-06-23 11:14来自荣耀100 写真相机

【#生理期喝它暖宫止痛# 】来月经时，总是怕冷，觉得小腹冷痛？别再喝姜糖水了，快来试试经期“快乐水”～用10克桂枝、10克元胡、5克月季花或玫瑰花，稍微熬煮一下，在经期前一两天服用即可。痛经时，你有哪些缓解方法呢？评论区分享～#原来痛经真的和体态有关系# http://t.cn/AXanM3To

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2026-06-23 11:14来自荣耀100 写真相机

【收藏！#4个动作拉伸腰背#】腰部不适怎么办？医生教你4个动作，有效拉伸腰背，练起来！#好身体计划#（北大运动医学Garry博士） http://t.cn/AXSGSTXU

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2026-06-23 11:11来自荣耀100 写真相机

【#陌生来电别轻易出声谨防AI诈骗#】警惕新型AI语音诈骗！接到陌生来电先别急着开口，不法分子仅需5秒录音，就能复刻你的声音，冒充你向亲友实施诈骗。（上海反诈中心） http://t.cn/AXSGWWru

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2026-06-23 11:09来自荣耀100 写真相机

【#一分钟看懂近视眼手术怎么选#[上课了]】#全飞秒半飞秒区别在哪# 高考后想摘镜？这份攻略请收好！全飞秒激光手术切口小恢复快，适合中低度近视且角膜条件好的人群；度数偏高可选半飞秒激光手术；角膜偏薄也可考虑表层激光手术；高度近视、角膜厚度不足，可选择晶体植入来矫正近视↓（央视频号：

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2026-06-22 15:27来自荣耀100 写真相机

【#咖啡不要和营养补剂同时食用#】#别陷入喝咖啡减肥的误区# 医生表示：咖啡确实能提高代谢、抑制食欲，有一定燃脂效果，但非常有限，尽量选择无糖、美式咖啡。另外，咖啡不要和营养补剂同时食用，避免影响吸收。#咖啡减肥这样喝才有效#（央视频号：请问，大医生） http://t.cn/AXXhw3z4

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2026-06-22 15:16来自荣耀100 写真相机

【当心“病从口入”！#凉拌菜夏天放2到4小时就要小心了#】#急性胃肠炎食物中毒进入高发期# 随着气温上升，小龙虾、生腌、凉拌菜等夏季美食成为餐桌上的“主角”。但与此同时，急性胃肠炎、食物中毒等情况也进入高发期。我们常说的“病从口入”，很多情况下指的其实是食源性疾病，这是由于摄入了含有致

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2026-06-22 15:13来自荣耀100 写真相机

【实用转发！#4招教你在家实现冰块自由#】#4个居家制冰小技巧#↓↓立马实现“冰块自由”！（新华每日电讯） http://t.cn/AXXfY1sT

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2026-06-22 15:12来自荣耀100 写真相机

#真的不建议长期穿洞洞鞋#【#常穿洞洞鞋或让腿变弯#】有网友表示，长期穿洞洞鞋腿变弯了，还容易崴脚、加重扁平足。医生提示，洞洞鞋较软，垂直方向承托力量不够，水平方向抗扭转性也较差。长期穿这类鞋，脚、小腿肌肉需要承担额外的负担，可能会导致足弓越来越松弛、足弓塌陷，进而使小腿旋转。

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2026-06-22 15:09来自荣耀100 写真相机

【转给咱家人~#八段锦跟练一个视频就够了#】#练八段锦好处太多了# 夏至时节，可在清晨或傍晚运动，以快步走、练八段锦等为主，以微微出汗为宜。八段锦跟练教程来了，速存，一起练起来~#每日健身时间#（人民日报） http://t.cn/AXS27FcC

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2026-06-22 15:01来自荣耀100 写真相机

#高温天必备防中暑知识#【转发了解！#原来中暑和中暑也不一样#[思考]】昨天夏至，盛夏序幕开启，全国多地迎来持续高温天气。高温天易引发中暑，但中暑也分不同类型，应对方式大有区别。 [话筒]长时间高温暴晒、剧烈运动导致的中暑，典型症状有：体温可达40℃以上、面红目赤、大汗不止、口渴烦躁、呼吸

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2026-06-21 16:29来自荣耀100 写真相机

【适合夏至节气的中医养生法】#夏至# 节气应养心护脾、防暑祛湿，为秋冬储备阳气。专家推荐艾灸内关穴和足三里两个穴位，艾灸之后再喝一杯酸梅汤，清热解暑，补充身体流失的津液，赶快试试吧～ http://t.cn/AXSza41I

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2026-06-21 16:26来自荣耀100 写真相机

【转发收藏！#教你做擂辣椒炒皮蛋#】#每天教你一道下饭菜#，擂辣椒炒皮蛋又好吃又简单，快试试吧！（何姐湘味家常菜） http://t.cn/AXSzsheu

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2026-06-21 16:14来自荣耀100 写真相机

【#他只是偷偷把爱藏了起来#[心]】#中国式父爱藏在细节里# 不肯当场满足你的小愿望，却偷偷给你留零花钱；嘴上对你的成绩泼冷水，背地里却满心骄傲四处夸赞。他从不会把爱挂在嘴边，却把温柔全部藏进日常细碎里。今天#父亲节#，一起读懂这份默默的爱意~ http://t.cn/AXShRoC1

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2026-06-21 16:11来自荣耀100 写真相机

【#古人怎么过夏至#？来敦煌壁画找答案】#原来千年前过夏至就吃过水面条# 夏至是二十四节气中最早被确定的节气，此时，北半球迎来一年中白昼最长的一天。在古代陆上丝绸之路要冲——敦煌，千年前的人们是怎么应对酷暑考验的呢？戳视频↓↓（央视） http://t.cn/AXSZEtSg

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2026-06-21 16:11来自荣耀100 写真相机

【#用一根竿讲明白夏至#】#夏至#，日长之至，暑气最盛。怎么让孩子理解夏至？古人测夏至，看日影——正午立竿，影缩至一年最短，则知日长之至。冬至日影最长，居中即为春秋分，一起来给孩子上一节这样的节气课吧～#童心回放# http://t.cn/AXS76rFR

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2026-06-20 15:05来自荣耀100 写真相机

【转存试试！#晨起3个动作越练越健康#】#3个养生动作躺着就能做# 晨起常做这几个动作，让你的身体倍儿健康。一起试试！（健康杭州） http://t.cn/AXaFH07g

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2026-06-20 15:00来自荣耀100 写真相机

【#医生眼中的差睡姿和好睡姿# 】#睡姿不对当心引发腰痛# 睡姿不对，可能导致骨盆前倾、脊柱侧弯、腰椎或胸椎侧弯。侧睡正确睡姿：双腿并拢弯曲，在膝盖中间加一个小枕头，让腰椎、骨盆、膝关节保持在一条水平线上。平躺正确睡姿：在双膝盖后侧垫一个枕头，让腰椎贴住床，避免骨盆前倾，抬高腿部，还能

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2026-06-20 14:56来自荣耀100 写真相机

【收藏~#这3个动作健胃助消化#】端午假期聚餐多，饭后做这3个动作，帮助代谢促消化。戳↓↓#每日健身时间#（健康杭州） http://t.cn/AXas4Z3h

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2026-06-20 14:55来自荣耀100 写真相机

【收藏~#一个纸杯做出父亲节小礼物#】一个纸杯就能做的父亲节小手工，快做一个送给爸爸吧↓↓#手把手教你做手工#（告白手工） http://t.cn/AXasIGY1

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2026-06-20 14:32来自荣耀100 写真相机

【#夸人别只会用666了#】#原来666还可以这样表达# 当看到一个人技艺高超时，别只会用“666”，试试“出神入化”吧！形容人的技艺极高超、绝妙的境界，多用于文学、艺术、技艺等方面达到高超的境界，快来#成语剧场#领略中文的精髓与魅力！ http://t.cn/AXako9Lw

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2026-06-19 13:59来自荣耀100 写真相机

【转发收藏！#心脏最喜欢你做这3个动作#】#好身体计划#在职场生活中，很多人在办公室一坐就是数小时。你可能不知道，这样的久坐习惯正悄悄给心脏健康“拉响警报”！戳视频↓↓ 分享3个对心脏友好的小习惯。（人民网）http://t.cn/AXanRJbF http://t.cn/AXam99dg

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2026-06-19 13:58来自荣耀100 写真相机

【#4个小妙招挑出梦中情瓜#】#挑瓜技能一键get# 买西瓜不会选？一条视频教会你↓↓记住四个小妙招，帮你挑出梦中情瓜。网友：学到了，挑瓜技能+1。（新华每日电讯） http://t.cn/AXa35MdK

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2026-06-19 13:55来自荣耀100 写真相机

【#原来屈原不姓屈#[震惊]】#屈原不姓屈而姓芈# “芈”姓是先秦时期楚国的国姓。当时姓、氏是分开的，姓代表血缘宗族，氏是姓的分支，用于区分同一姓下不同支系封地或身份，屈原是芈姓、屈氏、名平、字原。后来，氏的使用逐渐取代了姓，大家就习惯叫他屈原。明日#端午#，来央视频听康辉讲讲端午那些事

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2026-06-19 13:53来自荣耀100 写真相机

【#端午祝福还能这么说#[爱你]】端午到，#请选择你的粽味祝福#！央视频小狮兄和伙伴们祝大家：一举高“粽”，“粽”有钱花，实力出“粽”，“粽”享欢喜，万事“粽”如意，端午安康~#端午节# http://t.cn/AXarhSzs

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2026-06-19 13:49来自荣耀100 写真相机

【#刻在中国人骨子里的百舸争流#】#被古画里的龙舟细节控到了##文化中国行看端午仪式感# 赛龙舟是端午节的传统民俗，蕴藏着中国人对美好生活的期盼。江河之上，桨声回荡，鼓声阵阵。龙舟传承千年，舟的形制不断演变，精神内核从未改变，是竞渡的勇气，更是团结奋进的力量。龙舟竞渡，奋勇争先，愿你端

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2026-06-19 10:41来自荣耀100 写真相机

我不爱吃鲤鱼，因为肉粗，且有土腥气，但黄河鲤鱼除外。在河南开封吃过黄河鲤鱼，后来在山东水泊梁山下吃过黄河鲤鱼，名不虚传。——《人间草木》（作者：汪曾祺）之《鱼我所欲也》#汪曾祺经典#阅读悦读#阅读时间#读书#推荐一本好书#人间草木 http://t.cn/AXarv1AW

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2026-06-18 10:30来自荣耀100 写真相机

昆明的大学生不坐茶馆的大概没有。不可一日无此君，有人一天不喝茶就难受。有人一天喝到晚，可称为“茶仙”。——《人间草木》（作者：汪曾祺）之《一束光阴付苦茶》#汪曾祺经典#阅读悦读#阅读时间#读书#推荐一本好书#人间草木 http://t.cn/AXaESNdG

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2026-06-18 10:21来自荣耀100 写真相机

【赶紧码住！#苦瓜去苦只需关键一步#】#夏季灭火器原来是它# 苦瓜，一个把“苦”字写在名字里的食材，明明味道清苦，却从古至今活跃在夏日餐桌之上。它被誉为“夏季灭火器”，有人说它是减脂好帮手，也有人说它是皮肤的救星。可就是这么好的食材，很多人却对它敬而远之，只因它吃起来偏苦。但是你有没

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2026-06-18 10:20来自荣耀100 写真相机

【转发收藏！#20秒教你学会夏日排湿操#】#好身体计划#梅雨季湿气重，浑身黏腻没精神？一起跟跳夏日排湿操，4个动作帮你排出湿气、舒缓身体↓↓@健康杭州 http://t.cn/AXaQ6k31

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2026-06-18 10:18来自荣耀100 写真相机

【转发学起来~#大蒜皮也能做出超美荷花#】#荷花盛开是夏天的浪漫# 用大蒜皮做一朵清新脱俗的荷花，简单又好看！学起来吧！#手把手教你做手工# （告白手工） http://t.cn/AXaYSSuR

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2026-06-18 10:14来自荣耀100 写真相机

【#表达惊讶别再只会我勒个豆#[上课了]】#如何用成语得体表达惊讶# 遇到让人瞠目结舌的事，开口就是“我勒个豆！这也行？”其实用成语“出乎意料”来形容结果超出预料，克制又得体，下次换个说法试试~#成语剧场# http://t.cn/AXaRVdZ7

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2026-06-18 09:58来自荣耀100 写真相机

#激光被用来灭蚊子了#【#为啥蚊子越来越难杀#】最近，一项研究显示，全球多个地区的蚊子都出现了不同程度的抗药性，我们熟悉的“花蚊子”白纹伊蚊，对常用杀虫剂已普遍耐药。灭蚊最传统的办法是杀虫剂，比如常见的蚊香和杀虫气雾剂，绝大多数都含有拟除虫菊酯类物质。这类药剂曾一喷见效，可那些携带天

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2026-06-17 16:26来自荣耀100 写真相机

【#中医建议夏天试试紫苏叶煮水#】#空调吹多了试试紫苏叶煮水# 夏天空调吹多了担心“寒气”? 中医专家张忠德：用紫苏叶煮水！ http://t.cn/AXaOiSmP

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2026-06-17 16:24来自荣耀100 写真相机

【转发收藏！#夏季安神助眠按摩#】#好身体计划#夏季失眠、心烦易怒，可以试试这套夏季安神助眠按摩。睡前按一按，帮你平复心火、宁心安神↓↓@健康杭州 http://t.cn/AXaORuAH

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2026-06-17 16:22来自荣耀100 写真相机

【转发学起来~#大蒜皮也能做出超美荷花#】#荷花盛开是夏天的浪漫# 用大蒜皮做一朵清新脱俗的荷花，简单又好看！学起来吧！#手把手教你做手工# （告白手工） http://t.cn/AXaYSSuR

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2026-06-17 16:12来自荣耀100 写真相机

夏天上车臭烘烘？ #央视财经中国好医生# 教你一招，轻松告别“臭车”！清新空气，就差这一步！ http://t.cn/AXajeHOV

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2026-06-17 14:09来自荣耀100 写真相机

我曾经夸口，说我什么都吃，为此挨了两次捉弄。一次在家乡。我原来不吃芫荽(香菜)，以为有臭虫味。一次，我家所开的中药铺请我去吃面，铺中管事弄了一大碗凉拌芫荽，说：“你不是什么都吃吗？”我一咬牙吃了。从此，我就吃芫荽了。——《人间草木》（作者：汪曾祺）之《四方食事》#汪曾祺经典#阅读悦读

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2026-06-16 14:47来自荣耀100 写真相机

【分享！#山东现水天一色美景#】仲夏时节，山东济宁的奎星湖、金水湖，碧水铺展，长桥卧波，水天一色，美如“天空之镜”。#美丽中国行#（音乐/@曾舜晞Joseph ）http://t.cn/AXapIvQN http://t.cn/AXapIwzK

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2026-06-16 11:53来自荣耀100 写真相机

#敢当警示# 骑乘电动自行车牢记两要五不要（举牌版） http://t.cn/AXaU5zZE

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2026-06-16 11:52来自荣耀100 写真相机

【收藏！#医生教你4个动作减掉小肚子#】医生教你4个动作，每天坚持，帮你悄悄瘦下来！#好身体计划#（内镜减重医生区颖华） http://t.cn/AXaKV7VH

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2026-06-16 11:49来自荣耀100 写真相机

【收藏~#手把手教你编端午五彩绳#】超简易五彩绳编织教程来了，亲手编一条寓意平安顺遂的五彩绳，把端午美好期许戴在腕间↓↓#手把手教你做手工#（米小小手工） http://t.cn/AXaNPJHj

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2026-06-16 11:45来自荣耀100 写真相机

#不足挂齿原来只能自己用#【#成语不足挂齿只能用来自谦#】“不足挂齿”是指事情太小，不值得放在嘴边提起。但要注意，这个成语只能用来自谦，千万不要用来夸别人谦虚！别人的事要夸“功劳很大”。考试如果遇到，一定要辨别！#成语剧场# http://t.cn/AXaCfwDf

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2026-06-16 11:41来自荣耀100 写真相机

#主播说联播#【#让医保每一分钱都花得更值#】国家医保局最新数据显示，2025年，全国职工、居民医保次均住院费用较2024年下降，群众就医负担进一步减轻。这得益于医保支付方式的一场深刻变革。自2019年起，国家力推“按病种付费”，就是医保部门把病情相似、治疗手段相近的病例归为一组，提前算好“一口

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2026-06-16 11:39来自荣耀100 写真相机

竹子都长得很高，节子也长，竹叶细碎，姗姗可爱，真是所谓修竹。树都不粗壮，而都甚高。大概树都是从谷底长上来的，为了够得着日光，就把自己拉长了。——《人间草木》（作者：汪曾祺）之《湘行二记·桃花源记》#汪曾祺经典#阅读悦读#阅读时间#读书#推荐一本好书#人间草木 http://t.cn/AXaNOmco

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2026-06-15 17:46来自微博网页版

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#联合辟谣##微博辟谣#【#今日辟谣#（2026年6月15日）】网传南通“桥掉下来了”信息不实[话筒]#网红护腰坐垫真能护腰吗# [并不简单]公安部网安局公布打击整治网络谣言违法犯罪典型案例[围观]详戳↓↓↓@全国网络举报 http://t.cn/AXaSCLaR

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