帆舞滔天

2025-07-18 14:23

没有最低只有更低[允悲]。

女儿说，她的一个同学暑假里在学法语，上网课，15课时，每节课10块钱。 她还说，她另一个同学在学德语，也是一样，15课时，一课时10块钱。 她又说，外加10块钱教材费。 我不想再听下去了。 ​

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帆舞滔天

2025-07-14 13:11

中午还和同事吃瓜闲扯这个问题，得出结论是:传统家庭关系可能已经瓦解，结婚生子逻辑可能也彻底颠覆。

宗家这次遗产大战，对娃哈哈这个庞然大物影响重大就不提了，我感觉甚至会冲击整个民法典家庭的部分，特别是婚姻和继承部分… 大白话说就是，如果这次（疑似）私生子女真的赢了，那就相当于官方下场，以巨大的筹码，亲自认可结婚证没用了，结婚率将再次暴跌（虽然已经很低了）。 这比一千个斯文同时发 ​

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帆舞滔天

2025-07-10 11:15

仔细听了一下，受益匪浅。#bilibili# 商业成长的视频http://t.cn/A6ky7Tvx ​

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帆舞滔天

2025-07-09 16:19

这。。。。。。

体制内也能干副业了！可以送外卖，跑滴滴，写小说，真好啊… ​

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帆舞滔天

2025-07-07 14:01

这天气是要把人热融化吧！中午出去吃个饭，没走几步就汗如雨下，感觉自己像在蒸笼里行走。回到办公室以为能“得救”，结果空调制冷，效果也就那样。这温度，我和烤肉之间就差一撮孜然了，到底什么时候才能降温啊😭 。看了一下入伏时间，这还没入伏。 #天气太热 # ​

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帆舞滔天

2025-07-06 10:14

看到“真正的鸡娃或者鸡自己，一件是阅读，一件是健身。”这句话，我瞬间被击中——这不就是我和孩子日常的真实写照吗[笑cry]！ http://t.cn/A6DgusGs ​

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帆舞滔天

2025-07-05 08:57

今天的南京堪称“高能模式”全开！气温直冲40℃高温线，酷热难耐；上午南外小升初测试正在紧张进行，万千学子奔赴这场重要考试；下午中考成绩公布，牵动着无数家庭的心。晚上最令球迷热血沸腾的，当属苏超联赛中南京队与苏州队的巅峰对决，这场同城之战必定看点十足！多项大事齐聚同一天，炸裂! ​

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帆舞滔天

2025-07-04 11:45

以后学区房就是笑话。

谷歌刚刚将 Gemini 打造成一个完整的 AI 教育系统。教师现在可以为学生分配 AI 专家。学生可以自动生成测验和可视化讲解内容。而且这一切在 Google Workspace for Education 中都是免费的。 给教师的功能包括： → Classroom 中的 Gemini（免费）：可以更快地规划课程、生成词汇表、调整教学材料 → ​

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帆舞滔天

2025-07-03 09:48

#减肥要吃够碳水才不易反弹# 很多人以为减肥就要少吃碳水，其实吃够碳水反而更不易反弹！分享我的亲身经历：从今年3月至今，我没点过奶茶、没外出聚餐，三餐只吃家常菜，却悄悄瘦了15斤。以前我一直怀疑我人到中年代谢差，是减不下去的，但是听了同事说她妈妈75岁通过饮食结构调整还能9个月减15斤后我 ​

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帆舞滔天

2025-07-01 11:34

#暑假来了# 今天暑假正式开启。一早到单位整理妥当后，我便和两个孩子视频，指导他们执行当天计划。随后我投入工作，利用休息的间隙，通过视频查看他们的完成进度。我重点监督老二展示上午成果，同时拜托老大帮忙督促弟弟。 说起制定学习计划，前几天给朋友看了老大的暑期安排，他们都觉得任务太重， ​

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帆舞滔天

2025-06-25 12:50

#高考成绩# 高考更像是场“综合大考验”，考的是孩子各科的全面掌握和临场应变，能脱颖而出的孩子，知识储备扎实，学习方法也灵活，综合实力真的强。而竞赛呢，就像深挖一口井，特别考验孩子在某个学科上的钻研劲儿，能在竞赛拿奖的娃，绝对是在这一门上有天赋、肯下苦功的专才。所以不管走哪条路，都 ​

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帆舞滔天

2025-06-24 15:57

#学霸龙凤胎中考一个846分一个842分#羡慕他们的父母。 ​

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帆舞滔天

2025-06-23 14:29

#低人口出生率如何影响高考竞争程度？#今天中午和同事闲聊时，她提到自家孩子就读的幼儿园（南京顶级四大园之一）招生情况发生很大变化。说她娃这个园非国际班此前很少面向社会公开招聘，班级规模逐年缩减，刚毕业的大班有三个班，到她娃小班就只剩两个班，据说今年马上要上的更是缩减到一个班。现在幼 ​

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帆舞滔天

2025-06-20 15:05

#暑假计划# 这两天和几个妈妈聊暑假兴趣班的取舍，越聊越觉得现实扎心。在经济寒冬逼近、一分钱得掰两半花的当下，咱鸡娃到底该给孩子攒啥“生存装备”？ 以前拼命追的钢琴、小众体育项目这类“精英排面”，现在看简直是吞金黑洞！除非孩子能杀进金字塔尖，否则砸钱学上十年，到社会上连点水花都溅不 ​

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帆舞滔天

2025-06-20 14:02

#妈妈最痛苦的10年# 昨天锻炼时遇到经常锻炼的一位70岁的阿姨，她看上去和五六十岁的人差不多。闲聊中得知，她保持年轻的秘诀在于心态放松、睡眠充足，她说她现在每天睡8小时以上。虽然她42岁绝经，但几乎没什么不适反应，也没有三高问题。 我感慨自己很难做到不操心，毕竟养育两个孩子，无论是体力 ​

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帆舞滔天

2025-06-17 15:08

感觉现在孩子恋爱年龄越来越小了，像我们当年，大学阶段才会体会到的那些情感，如今在九年义务教育阶段，好多孩子就已经经历过一轮了[允悲] ，这样大学毕业后就躺平。 ​

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帆舞滔天

2025-06-13 10:42

网上看到说现在炒作Labubu主要有以下一些套路： 1，制造价格泡沫：通过内部人员相互买卖等虚假交易，炒高价格，制造市场繁荣假象，吸引普通投资者跟风。如初代薄荷色Labubu以108万元成交等事件，可能存在公司安排的自卖自买炒作。 ​ 2，利用盲盒模式与“类博彩”属性：盲盒通过“随机奖励+隐藏款稀 ​

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帆舞滔天

2025-06-12 14:43

青春期男孩真是主打一个“叛逆无极限”！昨晚我随口问老大“是不是没好好洗澡，怎么头发还有油脂味”，好家伙，这小子直接回怼：“我还觉得你有老年味呢！”当场给我整得哭笑不得，真是怼人功力见长[允悲]！

青春期的小男生是不是都不舍得刮胡子？ 钢镚高考期间死活不肯把小胡子刮了，说这是学霸皮肤，学霸都不刮胡子，他需要这个buff加持一下。 现在高考已经结束了，他的学霸皮肤还是不肯卸下来。 配个邓煜高中时的照片，你们感受一下学霸buff。[笑cry] ​

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帆舞滔天

2025-06-10 11:45

#南通队队长父亲卖上海4套房搞青训#娃说学校里面有个娃从六岁开始接触足球运动，每周五次的足球训练，不论严寒酷暑从未间断。放弃了很多节假日去各地参加足球比赛，多次获得赛事冠军和参加了中国足球小将的全国选拔，从同年龄小球员中脱颖而出，入围中国足球小将前几名并成为正式队员。江苏人对足球的 ​

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帆舞滔天

2025-06-09 13:34

突然想起我的导师，他家虽出身书香门第，却也曾在70年代终日搬砖谋生。直到改革开放浪潮席卷而来，知识改变命运的时代终于降临，他才抓住机遇实现人生逆袭。与之形成鲜明对比的是，他的大姐同样天资聪慧、读书很好，却因生不逢时，在经济发展滞后、就业岗位稀缺的六七十年代大环境下，没能等到改变命运

高考今天最后一天，娃已经在家休息四天了[允悲]，天天就是上课写试卷，吃吃喝喝休息，生活规律得一米…… 今年好朋友们也不怎么谈高考，老公同事倒是有个娃上场，结果发数学题到小群里讨论的时候，大家一致说：唉，没兴趣了，难不难都无所谓了！[允悲] 我跟好朋友就这现象还讨论了两句，好朋友说他跟他 ​

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帆舞滔天

2025-06-06 09:43

#女生怕例假影响高考服用避孕药# 二十多年前高考前夕，学校里流传着一个“偏方”——高考前大量喝醋能推迟例假。当时，班里一半女生都选择跟风尝试，我也不例外。没想到例假真的推迟了几天。但现在想来，很难分辨这究竟是心理暗示导致的错觉，还是醋真的发挥了作用。不过当年班主任给女生高考前期培训 ​

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帆舞滔天

2025-06-02 08:51

最近孩子跟我说，班上好几个同学都抢到了某位歌星的演唱会门票。如今，资本想方设法让小孩子为情绪价值买单，从泡泡玛特盲盒到高价演唱会，无一不是如此。可明明观看体育比赛同样能带来满格的情绪价值，为何中小学生参与度却越来越低呢？相比之下，我觉得花几百甚至上千元去看演唱会，倒不如带孩子去看 ​

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帆舞滔天

2025-05-31 12:33

自从开始健身并掌握了深蹲技巧，我在公共卫生间的体验都好很多！以前遇到公共马桶，总要铺好几层卫生纸才敢用，现在凭借深蹲的能力，不用接触马桶就能解决问题，健身带来的改变真是无处不在～[允悲]//@一口好牙的小甜甜:超级讨厌蹲坑[苦涩]真的很不卫生，又容易溅出来，又容易臭，中国的公共厕所，很难

说到拉屎，我刚来南京上学时，不大习惯蹲坑，因为在家里用马桶用惯了。据说蹲下来拉屎对于白种人来说，就是一项难度极大的挑战。好在我是堂堂正正的中国人，很快就适应了蹲坑。 坐过飞机的人有很多，这其中又有多少人是在飞机上拉过屎的？像我们学西班牙语的，要出国就动辄飞十多个小时甚至三十 ​

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帆舞滔天

2025-05-29 21:08

#中产养孩子误区# 突然想起《红楼梦》里那句“没有晴雯的命，却得了晴雯的病”，用来说中产养娃的困境再贴切不过。盲目追求“顶配式育儿”，却忽视了自身经济与精力的实际承载能力。既没有贵族阶层的资源兜底，又难以放下“精英教育”的执念，最终在教育军备竞赛中耗尽心力，老年返贫。 ​

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帆舞滔天

2025-05-27 14:18

#兴业银行回应新存1000万可推名企实习#这两天看到这一则消息，不禁让我联想到之前一位专家的观点：从当下形势来看，“鸡娃”与“鸡自己”两者相比，“鸡自己”的收益率在接下来的经济环境下肯定更高，我娃这一代注定是啃老的。为了给孩子创造更好的未来，我近期打算好好规划一下，思考如何提升自我。 ​

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帆舞滔天

2025-05-27 10:42

最近很少关注“鸡娃”相关内容了，因为翻来覆去实在没什么新意。看得多了，发现各类“鸡娃”方法和经验分享都大同小异，逐渐摸清了其中套路。 这两天，身边一位同事问我如何平衡鸡娃和锻炼。她提到，以前我几乎把全部精力都倾注在两个孩子身上，现在却大不一样，下班后还能抽空去健身。我告诉她，以 ​

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帆舞滔天

2025-05-23 13:47

#养个好身体 熬死别人也是一种胜利# 剩者为王[笑cry]！之前生完两个娃，所有精力都扑在养娃、陪娃、“鸡娃”上，不知不觉间，我的面容比孩子爸显老许多。连我妈都忍不住念叨：“你看你老公这么多年身材没变，看着还年轻，再看看你，都沧桑成这样了，到时候别让他把你‘熬’垮咯！”听了这话，我才意识 ​

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帆舞滔天

2025-05-21 18:35

#9岁天才围棋少年跳楼#这两天看到9岁男孩因输棋被父亲殴打，最终选择以极端方式结束生命；突然想到周末送孩子参加游泳长训时，亲眼目睹一位父亲对不敢下水的幼童恶语相向，甚至一脚将哭喊着的孩子踹入泳池。孩子在水中拼命扑腾，险些溺水，连旁边的救生员都忍不住上前制止。突然发现现在有病的父母怎么 ​

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帆舞滔天

2025-05-20 10:35

龙应台在《亲爱的安德烈》中写给儿子安德烈的话是：“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和 ​

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帆舞滔天

2025-05-19 11:08

现在过度减肥真的害惨年轻女孩了！好多人看网上说减肥好就跟风瞎减，结果把代谢搞乱，身体一堆毛病，有的甚至出现抑郁症。我前段时间去看专门研究围绝经期的医生，她跟我吐槽，现在好多不到30岁、连婚都没结的小姑娘，直接提前更年期，月经都不来了，听得我后背发凉！ 说到这，我想起在健身房碰到个

看到互联网一堆胖网红减肥成功了，然后在这里分享减肥心得。感觉是要开始带货低卡零食了 你们真的看到不要看，只说控制饮食加运动，但是不说怎么控制。就是打了司美，我不敢说全部都是，10个有九个都是。那么多年减不下来，今年全部减下来了？？？什么减肥咖啡，减肥糖，都是广……就是用了司美。 司 ​

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帆舞滔天

2025-05-16 13:14

最近关注到南京小升初以及中考的各种政策，家长们各种焦虑，结合当下各地“抢人大战”的趋势，难免引发思考。 我发现当其他城市应对东北化而积极吸引各类人才时，南京在基础教育阶段面临教育资源竞争带来的压力，让身边不少有孩子的家庭因学业竞争压力选择外迁。

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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帆舞滔天

2025-05-14 14:21

#垃圾睡眠的伤害有多大#最近朋友跟我倒苦水，说这一年睡眠质量差到不行，去医院检查，医生直接开了安眠药和抗抑郁药。我有点惊讶：“你确诊抑郁症了？”她摇头说不确定，感觉自己应该没到那地步。 我结合日常观察给她分析：“其实没必要急着吃药！你本身有多囊卵巢综合征，代谢本就不好，三餐吃得少 ​

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帆舞滔天

2025-05-10 17:58

#女子健身把腿部的肌肉练拉丝了# 坚持锻炼后，我解锁了不少健身名词，像“肌包肉”就是其一。前段时间，我给娃爸爸展示自己游泳成果，发现肱二头肌明显隆起，拜拜肉好像还是很明显。咨询健身人士后得知，这就是所谓的“肌包肉”，他们建议我搭配减脂训练，效果会更好。 昨天，我看了个引体向上教学课 ​

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帆舞滔天

2025-05-09 10:58

#学校是世界上最好减肥的地方#最近和几个宝妈聊减脂增肌，聊着聊着全跑偏到孩子饮食上了！不说不知道，一说吓一跳，现在孩子吃饭的问题真的太让人头大了！ 先说说我家娃的事儿。刚上小学那会，班主任为了让孩子们吃饭快，搞了个“吃饭速度大比拼”，谁吃得快就发小卡片当奖励（我现在想想就是老师图 ​

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帆舞滔天

2025-05-08 08:26

的确

教育本是静待花开的修行，却在流量浪潮中异化为收割焦虑的镰刀。这些以小学稚子为"学霸"标本的博主，将教育过程压缩成炫耀的切片，把成长规律简化为可复制的模板。他们深谙人性弱点，用精心包装的"成功范式"制造集体恐慌，让家长在恐惧中丧失独立思考的能力，将孩子的独特性献祭给标准化的成长剧本。 ​

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帆舞滔天

2025-05-07 09:54

#中年人突然爱上健身的原因#来分享两件超糗的往事！之前朋友从老家给我捎来他家种的大米和菜籽油和红薯，我和妈妈推着小推车去取。到楼下才发现电梯正好检修停运，我拎着一桶油、抱着一小袋红薯，而妈妈扛起二三十斤大米就往楼上冲。结果我爬了两层就气喘吁吁，最后还是我妈接过我手里的东西，一口气爬 ​

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帆舞滔天

2025-05-01 06:39

#随手拍# 一直不明白，为什么两个孩子总在我身边念叨“池塘十朵莲，我采一朵莲，你采9朵莲”。我一直没当回事，昨天仔细琢磨了一番才恍然大悟，原来他们这是在调侃我“菜”呢[允悲]！ ​

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帆舞滔天

2025-04-30 11:02

最近看到网上不少“鸡娃”家长议论，认为强基计划陷入“烂尾”困境。 究其原因，可能是过去几年全国决赛金银牌数量大幅增加，竞赛也呈现“职业化”倾向。竞赛要出成绩必须职业化，全脱产。现在的情况好像是小学六年级没有把初中竞赛高中课内内容学完就来不及了，初二把高中全部学完等。 这导致相当一 ​

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帆舞滔天

2025-04-29 09:10

昨天刷到消息，说现在理科985博士求职都困难重重，不禁让人感叹：文凭红利似乎真的到头了。如果高学历都不再是“护身符”，未来社会的竞争难道只能靠家庭背景和父母资源吗？ http://t.cn/A6do1hpg

该微博因违反法律法规或《微博社区公约》的相关规定，已被删除。查看帮助：http://t.cn/zjmuxz1

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帆舞滔天

2025-04-28 10:10

#早睡简直就是人类的无敌作弊器#分享一下我最近的体会：当我开始早睡，减少看手机的时间，专注于自己的事，不过多操心两孩子学习和工作后，状态真的改善了很多。 这两天上班，有两个同事碰到我，都好奇地问我最近用了什么护肤品，说我脸上细纹和毛孔都几乎看不到了。其实我用的护肤品和以前一样，我 ​

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帆舞滔天

2025-04-25 10:36

#当我在12点前睡觉 我的器官们# 被同事的经历惊到了！她跟我说，自从儿子上大学，不用熬夜陪读之后，困扰她许久的三高问题竟悄悄改善了，连血压都在没吃药的情况下恢复了正常！起初我还当个玩笑听，结果她认真分析，规律作息和轻松心态才是关键——不用再日夜紧绷着操心孩子学习，整个人状态都不一样 ​

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帆舞滔天

2025-04-23 09:08

现在培养孩子必须得 “以始为终” 了！从规划教育路径开始，就要 把就业当成核心目标 ，根据市场需求定制培养方案。光会考试卷学历可不行，得看看身边有什么能够帮助就业的资源可以利用，这样孩子毕业后才有竞争力！ 说个扎心的现实，最近发现身边用人单位新招的毕业生， 几乎全是靠关系进来的 。现

又哪里惹到你了？啥不能说？[挖鼻] ​

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帆舞滔天

2025-04-22 13:24

#多吃抗炎食物可以抵消久坐的危害# 还有睡觉也可以抗炎

【#多吃抗炎食物可以抵消久坐的危害#】#原来抗炎饮食这么简单#一项发表在《营养和代谢》期刊上的新研究指出，每天久坐超6小时的人群，全因死亡和心血管疾病死亡率分别增加42%和41%，而多吃抗炎食物，可有效降低这些伤害。 http://t.cn/A6dwVj0W ​

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帆舞滔天

2025-04-21 10:26

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帆舞滔天

2025-04-18 13:22

周围没有家长放弃鸡娃。虽然明明大家都知道文凭红利已经消退，可为什么身边没有一个人愿意停下“鸡娃”、放弃对高学历的追逐呢？即便现实摆在眼前，好像谁都不想成为率先松手的那个人 。 ​

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帆舞滔天

2025-04-15 09:56

小学积累很重要。

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帆舞滔天

2025-04-14 10:41

#拒绝上学门诊接待近1万人次#没想到光北京儿童医院就有一万人次就诊，想想全国就恐怖。这两天看到网上说几年前就全国就有很高比例，怪不得现在高中要求学校也不能补课呢。中学生是抑郁高发人群。 在“双减”政策实施之前，中科院心理研究所发布的《国民心理健康报告》就已披露，初高中生抑郁检出率达 ​

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帆舞滔天

2025-04-09 16:20

把存钱省钱做到极致。 ​

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帆舞滔天

2025-04-08 15:15

我大胆推测一下，随着贸易战持续加码，后续国内可能会增设一些出国留学的门槛。其实在咱们国家加入WTO之前，留学的要求就挺高的。 我印象特别深，中学的时候，班上有同学要出国留学，得交80万保证金呢。二三十年前能拿出这个钱的非富即贵，在那个时候，也就只有特定阶层的家庭能负担得起孩子出国留学的

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帆舞滔天

2025-04-08 14:44

#瘦下来后对颜值有4个提升# 我一直想跟大家聊聊我的减肥历程。之前我锻炼也挺积极，作息也规律，坚持好几个月下来，身体围度是小了，可体重却纹丝未动。我当时真以为是人到中年，新陈代谢变慢的缘故。后来听同事说，她77岁的妈妈，9个月时间瘦了15斤 ，我寻思着，就算我人到中年，代谢再差，总比没锻炼 ​

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帆舞滔天

2025-04-07 18:33

#全球股市巨震# 有点奇怪啊！以往股市每次大跌，朋友圈和家长群里都会掀起热议，大家纷纷调侃该怎么“吃面”，各种段子和吐槽层出不穷。可这次股市暴跌，居然格外安静，鲜少有人调侃。难道说，这次的跌幅实在太大，大家都跌伤元气，连调侃的心思都没了？#亚洲股市集体大跌# ​

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帆舞滔天

2025-04-06 18:37

#中核招聘# 我记得我毕业那会，每年的大学毕业生也就一百多万。当时，这些核单位到学校宣讲，只要投了简历，基本就能进。可看看现在这就业形势，实在是太差了。今年大学毕业生有一千二百多万，听说明年更是高达一千五百多万。所以啊，能早点就业就早点，别太纠结学历了 ，先抓住就业机会才是关键。

#中核招聘# 大家要体谅一下在背后定选题做策划、拉数据制作图表、编辑文案进行推送，以及审核的工作人员们[doge][doge] ​​​ #中核招聘回应收到百万份简历# ​

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帆舞滔天

2025-04-05 11:07

#红山动物园都不让大家白来嗷#性价比很高，就是这两天人太多了，要是错开时间去就很好了。 ​

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帆舞滔天

2025-04-02 13:50

#原来逍遥丸吃了这么逍遥#一过40岁后可能激素原因我那脾气一点就着，吃啥药都没用。今年突然发现自己情绪稳定多了。主要是我开始专注自己，还重新规划了资产配置。之前天天看到孩子看到老公就觉得焦虑到不行，现在基本上已经回到正常状态。 最近这一个月，我调整了饮食和作息，整个人神清气爽。之前 ​

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帆舞滔天

2025-04-01 13:46

真的太佩服湖北人在数学领域的实力了！imo的这六个人里，竟然有三个是湖北人。就连来自上海的邓乐言，他的父母也都是湖北人。 ​

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帆舞滔天

2025-03-31 21:05

家长也不一定敢管吧

#为什么现在老师都不敢管学生了# 前不久，《中共中央国务院关于弘扬教育家精神加强新时代高素质专业化教师队伍建设的意见》发布。《意见》明确“维护教师教育惩戒权，支持教师积极管教。学校和有关部门要依法保障教师履行教育职责”。但教师惩戒权的边界在哪里，教师、家长、学生三方的权利如何得到保 ​

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帆舞滔天

2025-03-28 11:45

听完了这个，我感觉老年返贫是避免不了的[允悲]。

尹烨：人类进入长寿时代，健康革命奇点将至——WeNIGHT·未来健康之夜演讲完整版。#尹烨科普##WeNIGHT·未来健康之夜 http://t.cn/A6BKwvh3 ​

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帆舞滔天

2025-03-26 12:57

#最近关节损伤的初三孩子有点多#马上要中考体育了。最近我用ai给娃制定了每天半小时训练计划，虽然不参加中考体育，但是每天训练时间还是要有的，晚上学习到八点到八点后准时训练半小时，训练完补充能量后洗漱。九点再接下来高效学习一个小时。 ​

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帆舞滔天

2025-03-25 14:35

#女生攒钱百万被DeepSeek辣评无效存钱# 说个有意思的事儿。前段时间我妈跟我说，现在银行利率只要在2%以上的存款产品，都得靠抢。我一开始觉得她太夸张了，结果她跟我讲，我大姑和姑父就靠着各自几千块的退休金，加上退休前存下的几十万，现在资产都滚到几百万了。我听了直接惊掉下巴。 我妈还说，我

#你每个月存多少钱#？【#女生攒钱百万被DeepSeek辣评无效存钱#】一位女生毕业后边工作边做自媒体攒钱，基本放在了银行定期。近期一笔大额存单到期了，她向DeepSeek求助，发现存款利率已经跑不过通胀率。DeepSeek还预测，未来五年平均通胀率约在2%，货币基金或勉强持平，债基可能跑赢温和通胀，黄金和股 ​

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帆舞滔天

2025-03-25 12:58

#早睡真能解决身体80%以上的问题#看到这个标题我悔得肠子都青了，昨晚真该早点睡的[泪]。我平时作息还算规律，11点前肯定上床睡觉。但昨天睡前手欠，想着看20分钟电视剧放松下，结果那剧情太上头，为了看大结局直接熬到12点。等看完剧，脑子还很兴奋，过了平时的睡眠时间，怎么都睡不着，翻来覆去快1点 ​

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帆舞滔天

2025-03-24 21:55

有道理//@拔萃英语:然後我們再奇怪為什麼大學生找不到工作⋯⋯在内地是這樣，外國留學則代申請、上課、交作業、考試，已經形成了一條成熟的產業鏈。教育做成面子工程，對孩子造成的後果非常可怕[泪]

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帆舞滔天

2025-03-24 13:09

最近翻了翻之前被炸号的内容，重温曾经分享的育儿经验，像是又重新领悟了一遍，许多当时的感悟与思考再度涌上心头 。 ​

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帆舞滔天

2025-03-23 14:18

我家一样，没有上辅导班。我家每次自己定一个目标，网上资源学的随意一点，最主要原因是我家两娃不想接送。

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帆舞滔天

2025-03-22 09:57

之前江苏说2024年全省统一中考，可到了2025年，这一计划仍未落地 。如今江苏中考竞争愈发激烈，反倒是提前掐尖越来越盛行，学生和家长压力倍增。 这次北京在2025年中考取消了“小四门”（历史、地理、化学、生物），将其转为考查科目，成绩以等级形式呈现，不计入总分。大家猜猜这次江苏会跟随北京步

【中考，又变了】日前，北京市教委发布2025年的中考政策，录取总成绩满分为510分，计入成绩的统考科目为6门，这也意味着历史、地理、化学、生物学“小四科”不计入总分。 此前，广州市发布中考改革新方案的征求意见稿，总分保持不变的情况下，拟提升数学、语文、英语科目的分值，减少化学、道德与法治 ​

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帆舞滔天

2025-03-20 09:59

#专家建议中小学缩短至10年取消中考# 这个提议挺不错的。对鸡娃家长而言，如此一来投入的费用会减少，投入的精力和时间也能相对缩短。 最近我在关注马斯克给他孩子推行的项目式教学，我认为这种方式更为实用。反观现在的教育模式，各种单元测试、期中考试、期末考试以及升学考试，给人一种更像是在培 ​

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帆舞滔天

2025-03-18 22:16

周一到周五每天早起上班[泪]，羡慕不用早起上班的。

#5天睡眠不足体重增长1.6斤#【[话筒]转发提醒！#睡眠不足导致一天多吃一顿饭#】在一项实验中，志愿者的睡眠时间被从9小时减少至5小时。结果，他们不仅正餐的食量变多了，平时吃的零食也增多了，尤其是晚饭后吃的东西比任何一顿正餐都多，相当于一天吃了4顿饭。睡眠不足会导致影响人们食欲的激素失灵， ​

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帆舞滔天

2025-03-17 15:07

10岁1.44米应该正常的啊。我家老大男生10岁的时候才1.47米，当时在班上也算中等偏上个子。可能北方人对身高矮小有误解。

【#主持人王小骞曝女儿患矮小症# 】3月16日，原央视《交换空间》主持人王小骞曝光女儿“早早”有矮小症，曾经打成长激素一年多，得到了很好的调整，目前10岁身高1.44米，已经不打针了。王小骞称，女儿幼儿园大班时身高显著滞后同龄人，经医院全面检查后，医生明确建议需及时干预。强调并非倡导盲目效仿 ​

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帆舞滔天

2025-03-17 14:32

周末看了三联的这个，感觉家长可以看看。#bilibili# 三联生活周刊的视频http://t.cn/A6BSgSf2 ​

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帆舞滔天

2025-03-15 12:35

正常父母是不会同意孩子参加这种选秀的。//@爱酱__Amor:女团歌舞都沾点颜色，让小孩子搞这个就是炼铜[微笑][微笑][微笑][微笑]

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帆舞滔天

2025-03-14 14:17

这基本上把中产直接到美帝的路给堵了。以后国际学校和外国语学校的学生只能去欧洲和日韩香港这些地方?

规定从2025年起每年减少至少5万个中国学生签证，直到中国在美国的留学生与美国在中国的留学生人数持平，即数百人。 学生签证种类包括F、J、M。 禁止已经在美国的中国留学生在船舶工程和设计、航空航天、量子计算、人工智能以及其他被国防部长认为不应让中国学生学习的领域学科等专业学习。 其实一个方 ​

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帆舞滔天

2025-03-14 13:56

最近在家长群里看到个“炸裂”消息！有位家长吐槽，五年前为了孩子上学咬咬牙接手了学区房，本以为是稳赚不赔的“投资”，结果最近一看，房价直接跌了一半，现在剩下的贷款比房子市值还高，简直欲哭无泪[允悲]。 但同一时期，他家老人买的几根金条却价格直接翻倍。风水轮流转啊。

【#金店足金价格涨破900#！#足金金饰价格刷新高#】当地时间3月13日，国际黄金价格震荡上涨，现货黄金刷新历史高位，突破2970美元/盎司。记者查询一些国内的零售连锁金店价格，截至13日晚间，老庙黄金当前足金金价达905元/克，创下新高。而周大福、六福等品牌的足金金价目前尚来不及刷新，维持在890元/ ​

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帆舞滔天

2025-03-13 14:16

才短短一个星期，我的手机就收到了好几条补习信息。要知道以前我可是从来没收到过这种群发的补习广告。🤔这突然的转变让我不禁思考，一个行业开始大规模群发短信，是不是就意味着这个行业获客越来越难了？ 我琢磨着，如今南京的补习市场竞争说不定格外激烈。这些机构疯狂群发信息，不就是因为招不 ​

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帆舞滔天

2025-03-11 19:13

#国家版减肥指南来了#看到这个突然想分享个事儿。我同事的妈妈77岁了，前段时间在一家食疗机构调理身体，买了个秤之后就严格按照机构给的食谱进食。坚持了九个月，体重减了15斤。但是同事妈妈并不胖，只是胆固醇偏高，医生让吃药，他不想吃，想通过食疗调整。现在体重减的太多，但是各种指标没降，同事 ​

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帆舞滔天

2025-03-10 14:44

周末听说亲戚家孩子，毕业都一年了，还在家全职备考公务员，过着啃老的生活。想当年，这孩子可是妥妥的“别人家的孩子”。小学、初中成绩很出色，初中更是凭借指标生身份，进了最好的高中，后来又考上南京的211高校 。但现在这就业形势，对大学生真的太不友好了。 这两年毕业的大学生，背后都是一个家 ​

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帆舞滔天

2025-03-06 13:18

这两天，我开始反思自己的行为。昨天，老大跟我说学校要写一篇作文，想和我讨论讨论。我当时就回他：“我教过你用那么多种AI，里面各种写作引导方法都有，我的写作水平还不如AI呢，你跟我讨论还不如直接去AI里查写作引导。”没想到，老大一下子就生气了，说：“你一天到晚就知道让我用AI ，AI写出来的 ​

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帆舞滔天

2025-03-05 14:26

教育孩子得有“流水不争先后，争的是滔滔不绝”的心态。就像咱们关注鸡娃圈这么多年，当年那些被捧上天的“神娃”，如今大多也回归平凡，成了普娃。这事儿和商业圈里首富轮流换，没有永远的贵族一个道理。一时的领先说明不了什么，保持长期发展的能力才是关键。持续培养他们的品格、能力和心态，才能让

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帆舞滔天

2025-03-05 11:35

运动真的太烧钱了！最近我一算账单，短短几个月就花出去了一两万，就拿我游泳来说吧： 场地费用：办了张年卡，将近4000元。 装备开销：几套新泳衣花了约2000元；高清防雾泳镜、硅胶训练脚蹼、划水掌、浴包等装备，加起来大概2500元。 护理花费：游泳后要用专门去氯的洗护用品，再敷舒缓面膜，这部分

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帆舞滔天

2025-03-03 21:10

前两天看到一个教育性价比决策模型，里面评估是自学还是送到外面培训机构: 首先是教育费用临界值计算，要考虑教育投入费用: 以南京高年级合理投入公式，年度总预算 ≤ 家庭可支配教育资金 × 15%（参考《2023年中国家庭教育消费白皮书》投入占比中位数） 例如家庭月教育支出6000元，则其中一门年教育费 ​

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帆舞滔天

2025-03-03 15:23

最近两个月体重一斤没变，腰围减了3厘米。最近肩膀一点都不酸了，上一天班后腰还是有点酸疼，核心力量还是需要多练一下。 #为什么建议你减肥先瘦腰#

【#为什么建议你减肥先瘦腰#】《英国运动医学杂志》刊发的新研究显示，只有当腰围和身体活动都达到世卫组织身体活动指南的要求时，才能有效预防癌症。现代人容易出现腹型肥胖，以老年男性和久坐不动的上班族最为多见。#久坐的人腰围很容易超标#因此，运动专家建议你控好腰围。 http://t.cn/A61le44R ​

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帆舞滔天

2025-03-01 11:18

#bilibili# 温度计工作室的视频http://t.cn/A61E4aX6 ​

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帆舞滔天

2025-03-01 10:46

昨天，有位妈妈给我看了吴彦祖在高途教英语的海报。一开始，我满心怀疑，觉得这大概率是夸张的营销手段罢了。但好奇心还是驱使我点进了相关内容，结果真被我发现，吴彦祖真在高途教英语！ 咱这代人都知道，吴彦祖年轻时那颜值，简直帅得惊为天人，现在他50岁了，依旧是魅力不减的老帅哥。不过，抛开 ​

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帆舞滔天

2025-02-25 16:17

#复旦大学通报博士后抄袭硕士论文##南师大#高校这是咋了？变成败类聚集地了。 ​

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帆舞滔天

2025-02-21 15:48

进少年班才是南京牛娃的主战场。 西少江苏200多复试名额，差不多一半左右是南京娃。 ​

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帆舞滔天

2025-02-20 10:33

没想到居然是语文课代表。 http://t.cn/A61xNPMi ​

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帆舞滔天

2025-02-19 12:06

网上看到其中一位吴宇怀是xAI的联合创始人。吴宇怀是名95后，建德人，初中就读于杭州建兰中学，随后转到加拿大读高中，后来进入多伦多大学就读于人工智能专业并获得博士学位。随后在斯坦福大学师从两位著名教授Percy Liang和Jay McClelland，完成了博士后研究。吴宇怀曾在DeepMind和OpenAI实习。

#Grok3发布会两个华人坐C位#【马斯克带着“地球上最聪明的AI”来了 #Grok3发布会坐C位的两个华人是谁#？】2月18日中午，xAI发布了全新的推理模型Grok-3，马斯克称其较前一代模型提升了一个数量级。在发布环节里，更加引人注目的其实是坐在C位的两位华人面孔，据介绍，这二人都是xAI的创始团队成员，主 ​

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帆舞滔天

2025-02-17 11:15

听老大说，在学校里，我家老二的班主任有次碰到他问他：“你家谁辅导你作业呀？为什么你和你弟弟成绩差距有点大呢？”老大回答：“现在家里没人辅导我们俩，都是妈妈找资料，我们自己学习。可能是弟弟不自觉学习效率比较低吧。” 其实，我也反思过这个问题。老大小时候，我还挺“鸡血”的，花了不少 ​

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帆舞滔天

2025-02-15 18:32

悲催[泪]

抱歉，此微博已被作者删除。查看帮助：http://t.cn/Rfd3rQV

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帆舞滔天

2025-02-14 10:09

这样也算是给xsc一种减负吧。 http://t.cn/A61LA0Ei ​

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帆舞滔天

2025-02-12 14:00

[哈哈] ​

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帆舞滔天

2025-02-12 11:26

网上别人总结的超有意思的职场AI“众生相”段子，大家快来乐一乐！ 网上调侃说当上AI们的领导，碰上了不少用人难题： 有聪明却不爱“干活”的deepseek； 有笨笨但超勤劳的豆包； 还有能力中等，却给不了情绪价值的kimi； 更有海外留学“请不起”的chatGPT 。 这脑洞开得，大家觉得形容得像不像 ​

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帆舞滔天

2025-02-11 15:12

刷到一个哪吒主题的开学收心课PPT，直接被惊艳到！把哪吒元素和开学收心教育结合起来，紧跟潮流又充满创意，真的太有意思了！ ​

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帆舞滔天

2025-02-10 14:54

最近，只要打开自媒体平台，DS消息、大S去世的新闻以及马斯克的动态就充斥屏幕。我和孩子聊起这些，发现孩子的看法和网上大众观点类似，没什么独特的见解。这让我想起专家曾警告过，我们或许早已陷入信息茧房和意识形态茧房，而这些“茧房”很可能被别有用心的人利用，成为操控社会的手段。 之前看的 ​

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帆舞滔天

2025-02-08 21:40

#三问为什么南京发展不出杭州六小龙#体制之城，哪有创业活力。整个江苏创业能力强一点的还是算苏锡常吧。 ​

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帆舞滔天

2025-02-07 14:03

搜索终于迎来了重大变革！无需登录，不用输入用户名，直接就能使用，而且全程无广告干扰，搜索结果也不再被算法扭曲。对谷歌这些搜索引擎是毁灭性的打击。 今天早上，合作单位的一位资深技术工程师交流，了解到他目前正在尝试将AI应用于项目分析。据他所言，他现在用AI优化有限元分析的流程，对数据进 ​

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帆舞滔天

2025-02-06 15:42

#雷军曾劝年轻人要尽快学会AI#这年头，老年人真得学会用AI，这太重要了！你看看，他们身边全是不怀好意的骗子，尤其是那些卖保健品、搞投资理财诈骗的，眼睛就像恶狼盯着猎物一样，死死瞅着老人的养老钱。我之前一直劝我妈，千万别信那些人的鬼话，可骗子太狡猾了，各种套路层出不穷，我妈差点就着了道 ​

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帆舞滔天

2025-02-05 15:33

#哪吒2票房超其它新片总和#《哪吒2》的成功，是国产动画电影工业化体系成熟与文化叙事创新的有力例证。反观当下影视市场，部分作品还在沿用陈旧模式，盲目依赖名导光环（即便有些早已风格过时）和个人IP效应，企图借此圈钱，将个体影响力过度神化。但如今观众已愈发理性，这种骗钱套路行不通了。 这个 ​

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帆舞滔天

2025-02-05 15:08

看到这个突然想到接下来如何培养自己孩子。 http://t.cn/A63B7gOT ​

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帆舞滔天

2025-02-03 18:45

#大S去世#刚看到大s去世的消息，着实令人震惊。人生就像一趟列车，如今60、70后已经开始检票走向黄泉路，80、90后也逐渐进入候车厅。人生短暂得让人猝不及防，凡是过往，皆为序章 ，珍惜当下才是最重要的。#大S本命年去世# ​

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