自伤,常以切割、灼烧、抓挠等自我伤害行为出现,有时被误读为叛逆、矫情或博取关注。殊不知,这是青少年在情绪失控、压力过载、无处倾诉时,被迫选择的“情绪自救”。2026年3月,最新国际大规模研究用冰冷的数据敲响警钟:青少年因自伤就医比例逐年攀升,真实发生的案例更是统计数字的十几倍。在中国
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