炯-慈诚蒋措

2026-06-28 21:10

你越想摆脱烦恼 越被它控制  逃避的那一刻 你就已经被抓住  你以为 痛苦来自情绪  其实不是  是你 不允许它存在  你不是在经历情绪  你只是 相信了它！ #宗萨仁波切[超话]# http://t.cn/RLGzcAO ​

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炯-慈诚蒋措

2026-06-26 21:11

有时候我觉得， 这个世界很像一本没有写完的书。 有人是其中的一页， 有人是一段注脚， 有人只是一个匆匆出现的标点。 可正是这些看似偶然的相逢， 组成了我们完整的一生。 有一句话： “未生怨亲皆母， 未有一众生未曾作父母。” 意思是，在无尽的轮回里， 没有一个众生与我们毫无关系。 因为， 凡 ​

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炯-慈诚蒋措

2026-06-26 21:09

不要为你的付出后悔， 更不要对你付出过的人后悔 即使是看错了人 被人所辜负， 也不要后悔，因为你对别人好 别人好不好未见得， 但你一定是变得更好。 你的善意，从来都不会白费， 很多人受过伤之后， 懊恼当初掏心付出， 后悔曾经真心对待错的人。 可真心从没有错， 不必回头责怪当初的自己。 别人是 ​

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炯-慈诚蒋措

2026-06-22 14:29

《一场考试一段修行，一次温柔的告别》是呀 今天午后的三点左右开始， 假期就正式拉开了序幕。 每一年到了这个时候， 似乎都会比别人更早踏上回家的路。 可是今年却有一些不同， 有一些缘分， 脚步暂时停留在了佛学院里。 看着一位位金刚道友 告别这片熟悉的土地， 看着平日里一起闻法、一起学习、 一 ​

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炯-慈诚蒋措

2026-06-22 14:26

修行中进步的征兆是什么？我们能期待些什么？我们是否应该等待上师的信号或奖励？ 根据恰美仁波切所说，我们不会有任何觉受，没有任何特别的梦境，也毫无清净的显相。 当你的出离心、伤悲之心与虔敬心在心中如火般炽燃时，往昔噶举派的上师会赞扬这是“征兆之王”或“无兆之兆”。 最值得你珍视的征兆 ​

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炯-慈诚蒋措

2026-06-20 09:10

向外索取标准，是甘愿受缚； 向内修整自身，是自得自由。 但凡对人有所要求， 就难免心生期待， 而后被期待拿捏心绪； 若凡事只苛求自己， 便不会指望他人， 内心也就无拘无束。 那些习惯挑剔、 要求旁人的人， 大多很难稳住自身情绪。 #慈城蒋措师父# http://t.cn/R2Wx1Aq ​

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炯-慈诚蒋措

2026-06-20 09:08

不再坚持用自己喜欢的杯子喝水， 不再坚持茶的味道必须不浓不淡， 如果你出离了所有的执着， 那么你就会变得非常自由， 没有任何事情可以激怒你或者伤害你。 #宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-06-19 08:50

世上从无无故的相遇。 有人欣赏你的好， 有人怜惜你的难， 有人扶你一程， 有人予你教训， 有人磨平你的棱角， 有人点透你的困惑。 每一段缘分都有意义， 感恩所有相逢，是他们历练你、 丰盈你，让你懂得珍惜与释怀。 #慈城蒋措师父# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-06-19 08:46

我们总是先对某事执着 然后开始自己编造故事 进而与故事纠缠 最后被故事捕捉 不是别人给你带来痛苦 是你给自己造成痛苦。 #宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-06-18 12:28

狂妄自负、目中无人，只会活得狭隘浅薄；轻易自我放弃、一味消沉，只会终日陷在悲观里。看清旁人简单，认清自己很难；欣赏他人容易，接纳自己却不容易。 常怀自省谦逊，守住不偏不倚的心态，遭遇磨难时才足够坚韧。不被外界名利诱惑丢了本心，不因为短暂坎坷否定全部的自己，正视自身短板，也认可自己 ​

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炯-慈诚蒋措

2026-06-18 12:25

一切痛苦的根源，在于将无常、 如幻的现象视为真实。 我们将流动的世界错认为永恒， 将虚妄的投射误当作真实， 从而在得失中陷入痛苦。 #宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-06-16 15:29

于时光之长河悠悠流淌， 生活恰似一幅斑斓多姿的画卷， 既有璀璨明亮之色彩， 亦存黯淡沉郁之笔触。 然， 无论历经何等风雨飘摇， 务必铭记，你绝非踽踽独行之人。 #蒋措师父语录##慈城蒋措师父# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-06-16 15:21

“我‮日们‬常大部‮行分‬动， 出发点‮不并‬是发自本‮的心‬真诚， 而是‮种各‬各样‮期的‬待。 期待工‮付作‬出立刻兑‮回现‬报， 期‮伴待‬侣长‮贴久‬合自己‮想的‬法， 期待‮人他‬给予认‮与可‬夸赞。 长期‮期被‬待裹挟之后， 人‮变会‬得格‮脆外‬弱： 顺‮时利‬满心欢喜， ​

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炯-慈诚蒋措

2026-06-14 19:01

茫茫轮回里能够相逢， 本就是千载难逢的缘分。 知晓这份相遇何其难得， 便该用心善待生命里每一个人。 善待有恩于我们的人， 这是做人最朴素的本分， 是对恩情最好的回应。 而那些曾伤害过我们的人， 若能放下怨恨，以温柔相待， 以德报怨，便是红尘中最真实的修行， 是慈悲开出的最芬芳的花。 ​

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炯-慈诚蒋措

2026-06-12 10:05

人间就是一座剧场， 你我都是演员。 今天演国王，明天演平民； 此刻被赞美，下秒被批评。 认真演好角色，但别把角色当成你。 演员不会因为角色贫穷而真的痛苦， 也不会因为角色富有而真的傲慢。 生活同理：投入但不执着， 努力但不被结果定义。戏会散，人常在。 #宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-06-12 10:01

忏悔的时候， 大家可以把金刚萨埵圣像摆在身前， 一边看着圣像、心里观想， 一边念诵心咒。 金刚萨埵心咒加持力很大， 就算暂时不会观想， 只是专心持诵。 也能收获不小的功德。 如果能把圣像观想得清晰分明， 修持的功德就会更加殊胜。 #蒋措师父语录##慈城蒋措师父# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-06-10 11:04

我们常常像拿着一面放大镜， 看别人身上的灰尘，看得清清楚楚； 却很少拿起一面镜子，照一照自己心里的尘土。 别人说错一句话、做错一件事， 我们很容易看见，也很容易评价。 可轮到自己犯错的时候， 明明心里知道不对， 却总想找个理由遮过去， 好像给伤口盖上一块布， 就以为它不会痛了。 其实，一 ​

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炯-慈诚蒋措

2026-06-10 10:58

宗萨钦哲仁波切：如何把存钱变为修行 世人存钱，多为求安稳、惧无常， 却不知执念于“存”，反被钱缚； 不执于“有”，方得自在。钱非敌， 执钱为敌；存钱非错，困存为错。 禅宗讲“当下即道场，平常心即道”， 把存钱变为“都行”，本质是破我执、 见无常、修知足。 一、无常观：钱财如流水，本无定 ​

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炯-慈诚蒋措

2026-06-08 08:31

要做照亮自己的光。 比起赢过别人， 打败过去的自己才更重要。 战胜自我的这份成就永远归你， 没人可以抢走。 #慈城蒋措师父##蒋措师父语录# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-06-08 08:28

佛法不是一种装饰品， 而是一种工具。 它不是为了让你看起来更神圣， 而是为了让你彻底清醒。 #宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-06-06 23:12

能被一样东西迷住， 定是自己的爱欲心太重。 真正美好的东西， 只愉悅人心，并不迷惑人。 #宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-06-05 20:39

祈愿的真谛， 从不在佛像的形骸之间， 而在内心那份纯粹的虔诚与敬畏。 无论是相伴的爱人、 养育的父母、砥砺你的对手， 还是传承希望的孩子， 世间每一个与你结缘的生命， 皆含佛性，人人皆可成为你修行路上的佛！ #蒋措师父语录##慈城蒋措师父##炯慈诚蒋措##祈福2026##微博云祈福# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-06-05 20:36

心是个副产品，我们的嗔恨， 僵硬的心识都是训练的副产品。 所以，我们可以把自己的心训练得仁爱、 善良而慈悲、灵活而柔软。 #宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-06-04 08:32

缘分最是玄妙， 从来不会顺着人心的期许前行。 很多相逢，本意并非相守终老， 而是借一段相伴，教人释然放下。 恰似百川东流、终归沧海， 不少缘分的使命，本就是以离别落幕。 离别从不是命运的苛责， 而是岁月赠予的修行。 在失去里体悟世事无常， 在缺憾里懂得珍视拥有， 所有擦肩与别离，都是成长 ​

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炯-慈诚蒋措

2026-06-04 08:25

“成功时，会认为是‘我’成功了； 失败时，会认为是‘我’失败了。 如果不介入‘我’的成分， 只是尽心尽力去做，成与败， 就不会对我们构成什么伤害。 #宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-06-03 08:25

我们弘扬慈悲， 不必刻意说教， 不必强行灌输。 当你内心生起真正的慈悲， 这份清净与柔软， 自会被人感知。 被人看见。 他人心中的善念与慈悲， 也会在无声中被轻轻唤醒。 最深刻的教化， 从来不在言语， 而在心行。 #慈城蒋措师父# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-06-03 08:24

人这一辈子， 没有谁理所当然要对你好。 有人肯对你好，是难得的运气； 有人一直对你好，是莫大的福气。 这份真心来之不易， 更要好好守护，用心珍惜。 #宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-06-02 11:13

《我们以为是初见，其实是久别重逢》有时候我觉得， 这个世界很像一本没有写完的书。 有人是其中的一页， 有人是一段注脚， 有人只是一个匆匆出现的标点。 可正是这些看似偶然的相逢， 组成了我们完整的一生。 有一句话： “未生怨亲皆母， 未有一众生未曾作父母。” 意思是，在无尽的轮回里， 没有 ​

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炯-慈诚蒋措

2026-06-02 11:09

དཔལ་མཚན་མཆོག་གསུམ་ལྡན་གྱི་གདུང་རྒྱུད་རིན་པོ་ཆེ་འཛིན་སྤེལ་བྱ་རྒྱུ་ནི་འཇིག་རྟེན་ཕལ་པས་ཕ་ཚ་བུ་རྒྱུད་སྤེལ་བ་ལྟ་བུ་མ་ཡིན་པར། རྒྱལ་བསྟན་སྤྱི་དང་བྱ ​

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炯-慈诚蒋措

2026-06-01 12:11

原来众生喝下的，都是自己酿的毒》 我曾听过一个古老的故事。 有个人用一生的时间，酿造了一坛毒药。 他恨这个世界不公，恨命运无常， 恨所有伤害过自己的人。 于是他把怨恨放进去， 把嫉妒放进去， 把愤怒放进去， 把不甘放进去。 一年又一年。 终于有一天，那坛毒药酿成了。 他站在月光下，准备将 ​

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炯-慈诚蒋措

2026-06-01 12:10

所谓的“功德” 是你每一次克制住自私念头时， 内心生出的那一份清凉。 "Merit" is the inner clarity that arises every time you restrain a selfish thought. #宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-31 09:13

当一年十二个月缓缓走过四季， 如果说藏历四月是其中最明亮的一页， 那么藏历四月十五， 便是那一页上最圆满的一轮明月。 这一天，称它为萨嘎达瓦。 有人说，它是一个节日； 有人说，它是一个纪念日。 而我更愿意把它看作 一束穿越两千多年的光。 那束光， 从佛陀诞生时照来； 从菩提树下觉悟时照来； ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-30 13:29

轮回里挣扎的人， 总被心事缠得愁绪满怀， 却不懂：每天太阳升起， 都是新的开始，别总揪着过去不放。 #慈城蒋措师父##炯慈诚蒋措# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-30 13:27

你的心，由你自己做主， 而不是念头和情绪。 我们生活在一个玩笑般的轮回中， 所以不必太认真，背着昨天， 追赶明天，这样会累坏每个当下。 做自己，而非念头的傀儡， 你是自己的主人，而非你的念头。 #宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-29 13:27

《原来众生喝下的，都是自己酿的毒》 我曾听过一个古老的故事。 有个人用一生的时间，酿造了一坛毒药。 他恨这个世界不公，恨命运无常， 恨所有伤害过自己的人。 于是他把怨恨放进去， 把嫉妒放进去， 把愤怒放进去， 把不甘放进去。 一年又一年。 终于有一天，那坛毒药酿成了。 他站在月光下，准备 ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-29 13:26

如果你在一间黑暗的房间里想看清楚东西，你需要点燃一根蜡烛，并保护它不受风吹扰。因为烛光若摇曳不定，就无法照清周围。同样，"止”是保护你的心不受干扰，而“观”则提供光亮，让你看见。一旦止平息了心的动荡，观便能使心更清晰，更敏锐，照见心的本来面目。#宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-28 10:36

《维摩诘所说经》讲，证悟以后，照样可以工作、生活，我们的智慧完全可以分别、判断外界事物的善恶、对错等，这就是“外能善分别”；与此同时，“内于第一义而不动”，第一义即胜义谛，也就是空性、证悟的境界，内在的证悟境界是如如不动的。 简言之，证悟之后，我们照样可以感知外面的世界。同时，内 ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-28 10:34

我们总渴望被理解、被认同、 被接纳，害怕被误解、被孤立、 被否定。但每个人的经历不同、 认知不同、立场不同，不被理解是常态， 不必强求他人懂你， 你不需要活在别人的眼光里， 自己认可自己，就足够了。 #宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-27 08:25

我们眼中的世界， 其实是内心的投影。 心若充满欢喜， 目之所及皆是美好， 处处洋溢着值得欢欣的景象， 心若被仇恨填满， 所见之处便只剩冲突与不公， 整个世界都令人愤懑， 心若沉浸于忧伤， 仿佛被阴霾笼罩， 世间万物都染上了悲哀的色彩！ #宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-26 16:51

人这一生， 很容易被“外面”迷住。 好看的容貌、体面的穿着、会说话的嘴， 都像包装精美的礼盒， 第一眼确实容易让人心动。 可真正决定一个人能走多远的， 从来不是外表， 而是藏在心里的东西。 有些人看起来光鲜亮丽， 可内心却装满了嫉妒、算计、怨恨和自私。 这样的人，就像一颗摆在水果店最显眼位 ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-26 16:38

敬爱的悉达多。 如果这个世界真的有一种温柔， 那一定是你低头看向众生时的眼神。 两千多年前的那个夜晚， 月光落在王宫冰冷的长廊上。 所有人都沉睡了。 只有你，一个人站在风里。 你回头看了一眼人间。 看了一眼深爱你的妻子。 看了一眼熟睡中的孩子。 也看了一眼那座金碧辉煌，却困不住灵魂的宫殿。 ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-26 16:37

一切都是无常的，爱情也不例外。 当你明白无常， 就会懂得所谓的永恒本不存在。 不执着于虚幻的永恒， 才能真正珍惜、拥有当下的爱。 #宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-25 18:52

合会有别离，无常难得久 无常不是意外，而是生命的本质 就像秋天的树叶必然飘落 我们执着的'永远'，不过是心中的幻影。 学会在变化中保持平静， 才是对生活最温柔的回应。 #宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-23 08:25

人生很短暂。所有美好的， 都会迅速地过去；所有最爱的， 都将无奈地失去。如果不走解脱道， 真不知道人生的意义是什么。 #慈诚罗珠堪布[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-23 08:24

" 婚姻，是一生最长的禅修烟火日常，琐碎朝夕，婚姻从不是热恋的延续，而是一场漫长的修行。身边的伴侣，便是冥冥之中安排给你的禅师。他包容你的棱角，也看见你的软肋，用一辈子的陪伴，磨平你的戾气，修炼你的心性。学会接纳不完美，懂得体谅与珍惜，在烟火红尘里，修一颗温柔安稳的心。” ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-22 08:12

这辈子好多烦心事， 其实都是当初一时糊涂走错路造成的。 只要做过违背良心、 没把握好尺度的事， 往后麻烦就会接踵而来， 纠葛牵扯剪不断理还乱。 要是一开始就安分守己过日子， 守住本心本性， 待人真心和善， 做事光明磊落， 言行都踏踏实实。 往后人生就能少很多坎坷纷扰， 日子也能过得安稳顺遂 ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-22 08:09

计较越多，失去就越多， 执干一念会受困于一念， 一念放下，便自在心间。 把自己的心修好，比什么都重要。 #宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-21 08:22

日常过日子，难免遇上烦心事。不少人在外受了气，转头就把坏脾气撒在家里，对着至亲发泄情绪，这样真的不妥当。 真心在乎你的人，才会包容你的负面情绪，时时刻刻为你操心担忧。可很多人习惯了这份疼爱，觉得对方包容自己是理所应当，靠着被偏爱就肆意发火、任性闹脾气。 总觉得感情经得起折腾，对方 ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-21 08:20

无明就是当你看着某个东西， 你认 它牢不可破， 但其实它是由一些短暂无常的东西组合而成。 #宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-20 08:18

不要毁掉明天的道路有人说: 佛教只追求来世的幸福， 不考虑今生的幸福。 其实，事情并非如此。 佛只是要求我们： 不要为了今生的幸福， 而摧毁来世的前途; 不要为了今天的方便， 而毁掉明天的道路。 #慈诚罗珠堪布[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-20 08:17

凡你对别人所做的， 就是对自己所做， 这是历来最伟大的教诲， 不管你对别人做了什么， 那个真正接收的人， 并不是别人，而是你自己。 #宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-19 10:05

在修悲心的过程中， 能给我们带来两种利益:第一， 在修慈悲心的过程中， 因为懂得了这些道理， 所以能减轻我们的痛苦;第二， 通过面对痛苦而产生大悲心， 再面临痛苦时，也能应对自如了。 #慈诚罗珠堪布[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-19 10:03

去咖啡馆点一块蛋糕， 你不会期待它永远存在。 你知道它会碎，会融化， 会在几口之间消失。 然而在感情、财物， 甚至在我们的身体上， 我们却总是期待永恒。 #宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-18 08:26

我几乎每天都花一些时间去看 我自己，看到自己的时侯， 也看到了他人和世界。 所以我认为，看书的尽头， 就是看自己。 #慈诚罗珠堪布[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-18 08:24

文殊的智慧之剑， 斩的从来不是别人， 是你心里那根“必须怎样”的绳子。 它不伤人，只松绑松开你对过去的紧抓、 对未来的焦虑、对自己的苛责。 你越不纠结、不控制、 不硬要结果，这把剑就越锋利， 你就越自由。 #宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-17 15:53

其实有些时光，生来就带着温柔的力量； 有些月份，注定要被虔诚与善意填满。 2026年的萨嘎达瓦殊胜月， 便是这样一段难得的岁月。 #慈城蒋措师父# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-17 08:33

其实有些时光，生来就带着温柔的力量； 有些月份，注定要被虔诚与善意填满。 2026年的萨嘎达瓦殊胜月， 便是这样一段难得的岁月。 自5月17日启程，至6月15日圆满， 整整三十天，无缺无漏，澄澈如洗。 “萨嘎达瓦”，藏语意为“氐宿月”， 是藏传佛教里最珍贵的月份。 这一月， 承载着佛陀释迦牟尼诞生 ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-16 18:44

我们总渴望被理解、被认同、 被接纳，害怕被误解、被孤立、 被否定。但每个人的经历不同、 认知不同、立场不同，不被理解是常态， 被理解是幸运。不必向所有人解释自己， 不必强求他人懂你， 你不需要活在别人的眼光里， 自己认可自己，就足够了。 #宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-16 18:41

我们所看到的、听到的， 并不一定存在； 我们认为有的东西不一定有； 我们认为很美的， 事实上不一定很美。 因为有了无明的遮障， 所以我们感觉到的东西都是错误的！ #慈诚罗珠堪布[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-15 16:59

心在创造世界， 也在创造幸福，创造痛苦。 如果不用强制性的力量调服心， 心就会影响我们的生生世世。 #慈诚罗珠堪布[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-15 11:17

最顶级的“利他”， 是活成一个“出口”， 让那些被生活困住的人， 在看到你的一瞬间， 觉得原来还有别的活法。 #宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-13 21:32

压力，使我们的人生变得痛苦； 欲望，演化出生活中的种种压力； 幻觉，导致了时空中的各种欲望； 而证悟的智慧，却能消灭一切幻觉！ #慈诚罗珠堪布[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-13 21:31

困住你的从来不是生活，而是你对生活的执着与纷飞的杂念。情绪、感受和念头都不是真正的你，当你把注意力投射在外界评价、得失成败或未来焦虑上时，其实是内心的执着在作祟。痛苦源于执着：别人的一句话让你难受，往往是因为你内心已有“我在意被认可”的伤口；你以为是外界伤害了你，实则是你对自己的 ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-12 15:54

我们的生命永远都在宇宙的某个角落里飘浮， 就像阳光下的一颗微尘。 当他离开某个地方的时候， 应该叫“死往”，而非死亡！ #慈诚罗珠堪布[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-12 15:54

我们眼中的世界， 其实是内心的投影。 心若充满欢喜， 目之所及皆是美好， 处处洋溢着值得欢欣的景象， 心若被仇恨填满， 所见之处便只剩冲突与不公， 整个世界都令人愤懑， 心若沉浸于忧伤， 仿佛被阴霾笼罩， 世间万物都染上了悲哀的色彩！ #宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-11 19:59

当我们活着时， 其实需要做出一个特别重要的选择： 下一世我们想去哪里？ 是想往生莲花生大师的刹土， 还是往生阿弥陀佛的极乐世界， 以便在中阴身或是临终时， 能够一心一意地再三祈祷， 往生至自己选择的清净刹土。  对于已经证悟大圆满的人， 或者是修持密法已臻很高境界的人， 不一定需要修阿弥陀 ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-11 19:58

如果你真的明白无常， 就不会对别人发脾气， 因为你明白他们和你一样， 都在风雨中飘摇。 #宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-10 18:22

修行不是外在的形式， 而是内心的转变。 只有当我们真正认识到自己的缺点和不足， 并努力改正时，我们才算是在修行！ #慈诚罗珠堪布[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-10 18:21

“虚荣心”是我们所养成的一种不安全感，它是另一种形式的骄傲。虚荣的人会想：我很漂亮，我是最好的等等。对治虚荣的方法就是出离心，当你发现让你虚荣的事物都毫无意义。当你一思维无常，就会体会到无论你有多少财产，有多大权势美貌、终有一天这些东西都是尘土而已。#宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-09 16:31

人这辈子，最容易走错路的，就是贪图眼前那点小便宜。 就为一点小小的好处就停下脚步、放低原则，跑偏了自己原本该走的正道。总觉得不占这个便宜，自己就吃亏了。 可很多时候，天上掉的甜头，暗地里早就标好了代价。 为了一点小利没了底线，为了一点小恩小惠丢了人品诚信，为了一时贪心伤了别人的真心 ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-09 16:29

很多人一生都在修补自己，觉得自己不够好、不够强、不够值得被善待。但文殊的智慧，是让你明白：你从未残缺，无需修补；你本自具足，无需外求。那些让你痛苦的自我怀疑，只是暂时的乌云；乌云会散，而你本性的光明，从未熄灭。困境的意义，是让你在风雨中，学会信任自己的本性。#宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-07 09:24

你不需要等谁来给你智慧， 也不需要去很远的地方寻找。 文殊说，你本身就是智慧的化身， 只是被一层层的担心、比较、 自我怀疑盖住了。就像金子埋在土里， 不是金子不见了，是泥土太厚。 生活的每一次挫折、每一次迷茫， 都是在帮你刮掉泥土， 让你认出自己本来的光明与智慧。 #宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-06 12:11

人这一辈子， 心里难免会攒下不少怨气、 委屈和不痛快。 就像放了很久的隔夜凉茶， 底下沉淀的全是解不开的执念和苦滋味。 很多人总爱揪着过去的烦心事不放， 心里装着不甘心、怨气和遗憾， 怎么也不肯放下。负面情绪越积越多， 把自己的心性都蒙蔽了， 精气神也被耗没了， 连眼前安稳的好日子都白白 ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-06 12:08

自己是觉悟或迷信，目前很难区分。 现在我唯一可以与你分享的是： 你的证悟程度越高，你就会越谦卑。 如果你越是迷信，就会变得越自私自利， 自我会大到让每一个人都受不了。 #宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-05 17:01

世间最深的贫穷， 从来不是身无长物， 而是心底长满了吝啬。 有的人吝啬善意， 对人间疾苦冷眼漠视； 有的人吝啬格局， 遇事分毫不让、寸利必争； 有的人吝啬释怀， 困在过往恩怨里自我禁锢，原地打转。 吝啬从不是懂得节俭， 而是内心的荒芜与贫瘠。 总执念守住所有， 怕付出就是吃亏， 怕给予便是 ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-04 17:46

去咖啡馆点一块蛋糕， 你不会期待它永远存在。 你知道它会碎，会融化， 会在几口之间消失。然而在感情、 财物，甚至在我们的身体上， 我们却总是期待永恒。那才是真正的迷惑。 #宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-05-03 08:16

“你生命中所发生的一切都是你内在召唤而来的记住，不要入戏太深这个三维世界的——都只是相而已。比如离婚、生离死别负债、痛苦、病痛、焦虑等其目的就是为了让你体验这些相背后所带来的感受。” 当你体验后，真正接纳了，所有的“相”自然就都会消失。相反，如果你抗拒，你不接纳，只会延长你体验的 ​

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炯-慈诚蒋措

2026-04-30 09:11

在修悲心的过程中， 能给我们带来两种利益:第一， 在修慈悲心的过程中， 因为懂得了这些道理， 所以能减轻我们的痛苦;第二， 通过面对痛苦而产生大悲心， 再面临痛苦时，也能应对自如了。 #慈诚罗珠堪布[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-04-30 09:08

你不需要先变成一个“完美的人”， 才开始接触佛法。就算你很混乱、 很世俗、甚至有很多问题， 你仍然可以走在这条路上。 #宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-04-28 14:51

我认为各位的生活无须做任何改变不需要佛堂，不需要任何这类东西我们该做的，是不去伤害他人，不去伤害众生也不累积害人的因。做这些事并不需要佛堂，也不需要禅修持咒你自己就做得来，只要你不伤害别人，也不累积害人的因就已经足够。无论你有没有佛教徒的名称，都不重要。#宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-04-26 13:27

“ 我看到的花，你永远看不到， 所以我们无法分享真正的花， 我们只能假装我们在分享， 而这是非常孤独的。 我永远不能和你分享我正经历的， 这真的是非常孤独。我所经历的， 只有我能经历。 就像清晨花瓣上的露珠， 它只属于那一刻的阳光、 微风与温度，一旦你伸手触碰， 它就碎了、消失了， 再也不是 ​

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炯-慈诚蒋措

2026-04-25 08:27

我认为各位的生活无须做任何改变不需要佛堂， 不需要任何这类东西我们该做的， 是不去伤害他人， 不去伤害众生也不累积害人的因。 做这些事并不需要佛堂， 也不需要禅修持咒你自己就做得来， 只要你不伤害别人， 也不累积害人的因就已经足够。 无论你有没有佛教徒的名称，都不重要。 #宗萨仁波切[超话] ​

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炯-慈诚蒋措

2026-04-24 09:57

心的本性非常简单，一点也不复杂。 正因为太简单，所以很多方法都用不上。 唯一的办法是让自己的根机成熟， 这样便可以快速突破， 否则永远都在禅修的层面上徘徊。 #慈诚罗珠堪布[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-04-24 09:55

我们知道明星离婚的新闻， 知道所有和我们无关的事情， 但是我们不知道怎么解决当下的情绪， 不知道怎样度过人生最困难的时期， 不知道死亡和自己到底是什么关系 与我们最紧密相关的事情， 我们从不关心。 我们把注意力放在遥远的、 无关的、八卦的、虚幻的事情上， 却忽略了自己的心、自己的痛、 自己 ​

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炯-慈诚蒋措

2026-04-22 11:52

修忍辱是有过程的， 像阿底峡尊者这样的成就者， 本来并不需要修忍辱，他这样示现， 是为了教育后学者。 但我们目前修忍辱的能力还有限， 对这种人，还是要以回避为主。 #慈诚罗珠堪布[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-04-22 08:07

人间是剧场， 但观众席是空的， 当你知道自己是在演戏， 你就不会那么认真。 #宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-04-20 07:50

佛说，每个人心里本来就有美好，可如果在家里、在单位、在人群里，总被否定、被挑剔，你就很难相信自己是好的。 很多人都觉得，职场不是能放心做自己的地方。上班时怕被反对、怕被议论，不敢做真实的自己，为了合群、为了让人喜欢，拼命去改、去装、去迎合别人。 如果你的快乐，全靠别人怎么看你、怎 ​

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炯-慈诚蒋措

2026-04-19 07:26

当你很想证明什么， 很想得到回应， 很想马上解决一件事: 那往往就是你该“停下来”的时候。 情绪越强烈，判断越不清晰。 #宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-04-19 07:24

人之所以感受不到幸福， 并非拥有太少，而是奢求太多。 如今生活条件越来越好， 幸福感却愈发稀薄， 根源就在于人心的欲望不断攀升， 想要的越来越多，也越来越难以满足。 靠物质堆砌起来的快乐， 终究如昙花一现，无法长久。 一旦物质消减、境遇改变， 这份虚假的幸福感便会迅速消散， 随之而来的失落 ​

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炯-慈诚蒋措

2026-04-18 15:20

我们总爱反复自问：自己是否善良、是否值得被认可、算不算一个好人。但这份答案，从不该由自己定义，也不必靠言语标榜。人品好坏、心地善恶，从来不在自我夸赞里，而在朝夕相处中。 那些日夜相伴的人，最懂你的真心。待人是否温和，遇事是否体谅，低谷时是否守住善意，风光时是否保持谦卑，都藏在一言 ​

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炯-慈诚蒋措

2026-04-18 09:57

自由不是控制万物，而是彻底放手 ——让花成花，让树成树， 让自己成为本来的自己。 #宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-04-17 13:18

以凡俗之身 循因果而行 赴轮回之终 用人间最寻常的模样 走完这一生一世的归途！ #慈城蒋措师父# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-04-17 10:44

如果你心里充满了恐惧和贪婪， 即便你在夏威夷度假， 你也是“囚犯”。 如果你的心是宽广且觉知的， 即便你在监狱里，你也是“自由”的。 #宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-04-17 10:42

想象你遇到一个人， 他帮助你了解到真正的“你” 与你习惯用来描述自己的任何标签都无关， 因此任何你所重视的东西都不重要。 这个人还告诉你， 如何避免落入卷标、价值和分别的陷阱。 突然之间，你自由了。 你再也不受其他人的 批判、野心、目标、失败、成功困扰。 #宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-04-16 11:32

别去伤害那个真心待你的人， 他的好，本就不是人人都能拥有。 忍让，是因为心里有你； 迁就，是因为格外珍惜， 从不是亏欠，更不是胆怯。 人这一辈子， 没有谁理所当然要对你好。 有人肯对你好，是难得的运气； 有人一直对你好，是莫大的福气。 这份真心来之不易， 更要好好守护，用心珍惜。 ​

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炯-慈诚蒋措

2026-04-16 11:29

善待每一位相逢之人，亦是善待自己。 心无分别，人间处处是净土； 心怀平等，日日皆是好时光。 愿我们放下执念与分别心， 以平等之心待人，以慈悲之心处世， 在纷扰尘世中守一份清净， 在流年岁月里得一份自在与心安。 #慈诚罗珠堪布[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-04-16 11:28

众生本自平等，在慈悲的眼中，富贵与清贫、显赫与平凡、聪慧与质朴、年少与苍老、貌美与寻常，本无高下之分。不必因身居高位而骄矜自傲，也不必因身处逆境而妄自菲薄。每一个生命都值得被温柔善待，每一念善心都值得被珍重守护。#慈诚罗珠堪布[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-04-16 11:26

一切世间的福报都是德换来的， 无论你多会算计， 也改变不了因果， 什么样的心就有什么样的世界， 善于培育福报的人， 才会拥有取之不尽的福报。 #宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-04-16 11:24

常有人说：好多道理懂了但是， 就是做不到。实际上你做不到 就是因为没有真正懂假如 “你真的明白毒药有毒”你还会去喝吗？ #宗萨仁波切[超话]# ​

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炯-慈诚蒋措

2026-04-16 11:23

请不要对这个世界的任何东西上瘾， 不管你有多么的喜爱。 能给你带来快乐的， 也一定会给你带来痛苦。 #宗萨仁波切[超话]# ​

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