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2021-09-03 11:02来自 砸脸超疼的iPhone 11

粉丝必读 ①各类科普测评链接整理链接👉🏻http://t.cn/A6zYzEHg ②在微博征集志愿者试用的产品，我能保证是我本人亲自上脸试用过觉得比较安全的产品，但是如果试用过程有不适请家人及时停用，有问题随时联系我。 ③🍑：VV美肤记，每个产品的测评都可以在微博找到。注：🍑宝不做护肤建议回复， ​

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2026-07-01 15:58来自 iPhone 14 Pro

我已经没有时间和豆包闹了[跪了] ​

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2026-06-18 16:15来自 iPhone 14 Pro

优色林舒安霜二代不再区分干皮款和油皮款？ 优色林舒安霜的二代包装长图2这样。 根据我的使用感，加上成分表还是保持着清爽款的啫喱gel轻薄质地和舒缓为主轻保湿配方，可以理解为舒安霜二代=油皮清爽款的新包装。 注：目前没有收到二代包装的肤感跟油皮清爽款有出入的反馈。 优色林舒安霜的干皮款和 ​

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2026-06-14 22:18来自 iPhone 14 Pro

最近趁着活动把洗脸巾换成了得宝的这款珍珠纹的。 植物可降解纤维+无荧光剂，湿水后依然保持厚实质感，立体珍珠纹带一点摩擦力，我用的时候感觉比我买的一次性毛巾还像毛巾，铺开的面积比面膜还大张，价格合适的时候真的性价比很高。 这种珍珠纹洗脸巾的缺点也很明显——自带摩擦力。对于脸皮比较薄 ​

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2026-06-14 17:35来自 iPhone 14 Pro

有姐妹让我推荐身体磨砂膏，按我说身体磨砂膏就是颗粒+精油+表活，那你直接搞一双搓澡手套+沐浴乳/沐浴油就可以了。 为什么是沐浴乳？因为沐浴露的清洁力更强，用它洗澡搓干净皮脂了，皮肤会感觉涩涩的。如果想要磨砂膏那种洗完还有点滑溜溜的肤感，就得用保湿剂更多、清洁力弱一点的沐浴乳或沐浴油。 ​

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2026-06-12 21:47来自 iPhone 14 Pro

手脱皮居然是因为洗洁精伤手 前段时间我出差，动哥手的脱皮情况好转了，我一出差回来他开始做饭洗锅，洗洁精用了两天又开始脱皮了。于是我研究了一下几款开架洗洁精的特点，总结一下主要的刺激源。 第一，高刺激性表活。 主力军是LAS，便宜、脱脂力强，大部分廉价洗洁精店都是以它为主表活，尤其是那 ​

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2026-06-12 09:52来自 iPhone 14 Pro

#美妆资讯# 今年首例保税仓售假案判罚110w 最近，有一起商标侵权案，被告在“1210跨境电商”模式下多次售卖假冒雅诗兰黛产品，被判赔偿雅诗兰黛经济损失110万。 针对雅诗兰黛、欧莱雅这种头部品牌，从跨境电商、保税仓、直播间到大型零售平台，假货产业链覆盖了覆盖原料、包材、灌装、跨境物流及平台 ​

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2026-06-10 14:35来自 iPhone 14 Pro

接上一篇蓝月亮沐浴露的使用感repo 蓝色瓶说是酷爽，没有我想象那么凉，没有运动型沐浴露那种一上身就开始凉的感觉。因为是泡沫状的，洗澡的时候停留的时间比较短，还没开始凉就已经消泡了，所以预想的刺激感也大幅下降（这是好事），但是身上一些隐秘部位[跪了]如果不及时冲洗会有一种风油精残留的凉 ​

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2026-06-08 20:40来自 iPhone 14 Pro

#美妆资讯# 今年年初，雅诗兰黛起诉沃尔玛平台售卖假冒伪劣产品，最近欧莱雅起诉盒马旗下四家核心运营公司，因为盒马平台售卖的欧莱雅产品是假的，定于7月22日开庭。我还是那句话，认准旗舰店/自营旗舰店/海外旗舰店/免税店。 ​

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2026-06-06 11:19来自 iPhone 14 Pro

蓝月亮氨基酸沐浴露 我最近天天刷到健身博主推蓝月亮这款沐浴露，蓝月亮这个系列主要4个配方，从配方上简单分析一下。 共同点： 1、带预发泡泵头，不用手动搓泡，使用很方便。 2、配方都是以氨基酸为基础，复配两性表活，酸碱度都是PH5.4~6.0弱酸性。 3、防腐剂体系跟市面上的沐浴露差不多。 区别： ​

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2026-06-03 12:28来自 iPhone 14 Pro

也就是说配方更新了？以前反正是卸不干净的，最近有用至本卸妆膏的朋友可以分享一下使用感。//@至本官方微博:感谢您一直以来对于我们的关注和支持，关于您提到的问题，舒颜修护卸妆膏中是有添加异十六烷，可以有效溶解成膜剂包括您提到的三甲基硅烷氧基硅酸酯，并不会出现卸不掉的情况。

为什么有些卸妆产品卸不干净？ 前面两篇文章分别讲了《如何分辨自己是什么肤质》、《不同肤质应该选择什么洁面产品》，所以这一篇细讲一下，为什么有些卸妆产品（主要是卸妆膏）卸不干净？ 洗不掉的通常都是成膜剂，譬如高倍数防水防晒油膜、遮瑕膏里的成膜剂等。举个例子，备受争议的至本卸妆膏，经 ​

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2026-06-03 11:24来自 iPhone 14 Pro

为什么有些卸妆产品卸不干净？ 前面两篇文章分别讲了《如何分辨自己是什么肤质》、《不同肤质应该选择什么洁面产品》，所以这一篇细讲一下，为什么有些卸妆产品（主要是卸妆膏）卸不干净？ 洗不掉的通常都是成膜剂，譬如高倍数防水防晒油膜、遮瑕膏里的成膜剂等。举个例子，备受争议的至本卸妆膏，经 ​

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2026-06-01 14:27来自 iPhone 14 Pro

测评：惜玥二合一洗卸凝露 这款问的人比较多，我专门用了两个星期观察皮肤状态，对比绿鼻涕和倩碧卸妆膏做的测评，长话短说。 从配方来看，宝拉绿鼻涕属于三重APG表活为清洁核心，这是业内公认最温和的表活体系之一，刺激性比氨基酸还低，配方里复配的氨基酸表活和两性表活是为了增加清洁力，所以绿 ​

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2026-06-01 10:21来自 iPhone 14 Pro

氨基酸/二合一/皂基/卸妆油/卸妆膏，洁面到底选哪种？ 上一篇文章教大家怎么辨别自己的肤质，这一篇教大家不同肤质应该选什么类型的洁面产品。 因为前段时间和关注了我几年的老粉聊天，发现她居然还分不清自己是什么肤质，明明是干皮，居然还听信网上所谓的“要一周用一次皂基洗掉氨基酸洁面残留”， ​

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2026-05-24 23:02来自 iPhone 14 Pro

最近入的新品，构象眼霜和purid美白水。美白水是积分换的试用，眼霜是我斥巨资买的（现在国货一瓶眼霜都敢开价四五百了[哆啦A梦害怕]） ​

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2026-05-24 18:57来自 iPhone 14 Pro

健身能不能带妆？帮大家试过了，这两个月去健身房我每次都带妆，没有出现闷痘的问题。所以闷痘不在于健身带不带妆，而在于卸妆洁面产品是否合适。 ​

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2026-05-22 21:14来自 iPhone 14 Pro

如何观察自己是油皮干皮还是混合皮？ 洗完脸以后不护肤，在清爽不出汗的环境下，让皮肤自然出油20-30分钟左右。 干皮会呈现全脸略微紧绷、脸颊和眼下的干燥纹路会明显加深。 油皮会从T区开始向脸颊两侧扩散，皮肤从刚洗完脸比较清透的状态，慢慢出油、反光，大油皮甚至会开始暗沉。 混合皮分为混干 ​

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2026-05-19 15:28来自 iPhone 14 Pro

刚到手的惜玥二合一卸妆露，昨晚拿到就先用了一下，第一感觉：一下用5泵也太多了，这感觉也太像洗洁精了… 具体等我月底出测评，感兴趣的蹲一下。 ​

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2026-05-14 20:01来自 iPhone 14 Pro

最近跟粉丝姐妹聊天，她说我太久不更新，以为我生娃去了[哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕]只有冤枉我的人知道我有多冤枉，单纯是因为这两年我灵感枯竭了 ​

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2026-05-10 22:32来自 iPhone 14 Pro

#产品测评# 我这几个月一直用至本密集修复精华作为保湿精华，一开始是图它比肌底液滋润，也不会和后续的面霜打架，缺点就是量少，一瓶用不了多久就空了。 有一天福至心灵，想着用完果酸再用它，不就完成了果酸促代谢+精华促修复的闭环公式？用了大半年，最明显的就是经历两次换季，都没有出现果酸不耐 ​

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2026-05-07 00:33来自 iPhone 14 Pro

#产品测评# 有姐妹反馈之前推的琴叶护发素变稀了，没有一开始那么好用了，再给大家推一款便宜大碗的，就是拉芳这个发膜，500ml平常好价都是15.9，直接当护发素用。我用完了一整罐才来发这条微博，这罐是昨天新拆的。 味道就是普普通通的开架护发素的味道，使用感和我之前写的欧莱雅黄金发膜相比，稀一 ​

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2026-04-25 15:23来自 iPhone 14 Pro

绿鼻涕要停产了，现在官方店都买不到了，等我有空给大家整理一份替代洁面产品[跪了]我得把这些都买回来一一比对，估计要挺长时间，大家618前踢踢我。 ​

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2026-04-21 21:58来自 iPhone 14 Pro

有个关注了我两年的微博老粉入职了我同公司另外一个事业部，几个月前就认出我了[拜托][拜托] 上次我给她们事业部开培训会的时候，她说她躲在下面狂刷我微博，好几个月了，今天才借着展会现场面对面的机会对我说“其实我是你的粉丝”，然后语速很快地说她以前怎么样怎么样，听我的话好好洗脸天天洗头， ​

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2026-04-01 22:45来自 iPhone 14 Pro

#产品测评# 不是吧我服了，我上个月发现我侧睡压出来眉头很明显的川字纹，之前买的产品都下架了，就买了murad这支肉毒多肽精华回来早晚抹，这两天用空了发现川字纹淡了很多，今天写了使用感打算发，刚刚打开淘宝发现它下架了[微笑]好好好，好东西你都给我下架，然后一直推一些辣鸡新品，我服了。 ​

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2026-03-28 15:50来自 iPhone 14 Pro

#美妆资讯# Deciem旗下的The chemistry大家不知道还有没有印象，这个牌子停产4年了，跟Niod是同个公司的。因为手霜太好用了，二手市场黄牛把库存手霜炒到很高的价位，最近雅诗兰黛集团旗下Deciem公司正式宣布，将重新推出已停产四年的身体护理品牌The Chemistry。 让我们梦一个Niod眼精华和防晒霜有一 ​

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2026-03-21 10:00来自 iPhone 14 Pro

#女子月经弄脏火车卧铺被让赔180元，无奈选择冷水中手洗床单##官方通报月经弄脏卧铺事件详情#至今都想不通火车高铁卖卫生巾这个话题能讨论这么久…一秒就能采购上架的东西，竟然讨论好几年都不愿意上架卖，这世界真是太完蛋了。 经血为什么会被打上“污染”的名号？经血，跟你手被割破了流的血是一样 ​

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2026-03-03 20:57来自 iPhone 14 Pro

空瓶了，准备回购。果酸对我脸上的陈年老痘印最有用，我真的跟那些用不了果酸的人说不明白了[拜托] ​

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2026-03-03 20:05来自 iPhone 14 Pro

#美妆资讯# 在美妆头条刷到的，目前国内外已有30+品牌推出防晒新品，品牌覆盖国内外大小品牌，VV温馨提示：让子弹多飞一会。 你的皮肤很珍贵，你的钱包也很珍贵，让别人帮你试水，别用自己的皮肤去换教训。 ​

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2026-02-10 09:55来自 iPhone 14 Pro

我有个朋友叫佳新，他是动哥的发小。初二我转学过去动哥学校，佳新就坐我前桌，瘦瘦的一个男孩子，话不多，很爱开玩笑也很爱笑。 那时大家伙没什么零花钱，一根阿尔卑斯棒棒糖要5毛钱，所以那会大家互相表达友好的方式就是给对方买棒棒糖。从他知道我初三要转学回老家参加竞赛考（当时我没参加中考， ​

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2026-02-07 13:39来自 iPhone 14 Pro

U1S1，女艺人的核心粉丝也是女性//@美妆圈那些事儿:其实好多人都这么说[泪奔]看今年开年的美妆代言男女艺人比例，大概7:3这个样子，大家分析原因就会觉得男艺人的女粉多，是美妆产品的核心用户//@纯1郎也:所以是哪个男的说的？拉出来割了

谁说🌸带货不行的，百雀羚宣赵露思三天卖了4800万。。。 支持美妆品牌多找女明星合作。。。 #今天美妆圈发生了什么# ​

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2026-02-03 09:38来自 iPhone 14 Pro

去年公司体检，结果是我总胆固醇高，相比前一年，是低密度脂蛋白升高，给出的诊断意见是让我清淡饮食，少盐低脂。我自查了我的个人饮食，吃得快比我妈妈高血压还清淡了，为什么会突然这一年就出现胆固醇升高的问题。后来发现是咖啡的问题。 咖啡里有一个成分叫做咖啡醇，是咖啡豆天然存在的一种油脂成 ​

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2026-02-02 10:08来自 iPhone 14 Pro

珀莱雅粉管防晒（我自己起的名字） 之前买的珀莱雅银管防晒用完了，回购的时候发现出了粉管。防晒值那里还专门区别了浴前浴后，明显是防水防晒。 银管防晒的肤感适配度很高，我冬天带新疆旅游的时候用，化妆也不觉得干巴，在广东夏天用也不觉得黏脸，只要不是有控油需求的都能用，我会再回购。 而粉 ​

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2026-01-30 14:26来自 iPhone 14 Pro

之前我说过阿达要坚持涂，对容易长痘痘的位置有奇效。但是涉及到透皮问题、冬季干燥诱发的闭口痘痘，果酸+夫西地酸起效反而更快。所以如果用阿达涂痘痘闭口一段时间发现突然没用了，可以换果酸和夫西地酸用几天，痘痘闭口瘪得很快。痘痘瘪了再用回阿达稳定效果。 ​

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2026-01-24 14:55来自 iPhone 14 Pro

有没有人跟我一样觉得，现在家居的光污染很严重？刚刚刷到这种信号灯的遮挡贴纸，忍不住吐槽几句。 各种电器的信号灯，除非你把电器拔了，否则就算关机了也会有个灯常亮，从路由器、空调到各种电源插座，连智能马桶不用的时候都有个信号灯常亮。 更不用说过于灵敏的踢脚灯，有些人如果不关房门，翻个 ​

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2026-01-19 21:41来自 iPhone 14 Pro

我和动哥2人新疆伊犁7天8晚自驾游的总开支 把路上所有开销都算进去了，不算穷游也不算富游，按人均8K的预算出行，保暖装备花了2600，酒店尽量能力范围住好的，因为吃不惯新疆的餐饮所以对吃的要求不高，该花的都花了，路上没吃什么苦，行程比较轻松弹性。 机酒是大头，占了开支的一半，而且我们这还 ​

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2026-01-19 09:31来自 iPhone 14 Pro

我求了动哥一个小时他才陪我拍这个视频 http://t.cn/AXGlZ50k ​

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2026-01-17 00:51来自 iPhone 14 Pro

库尔德宁山上两位演奏家 为大家献上一曲酣畅淋漓的演出 有钱的捧个钱场 没钱的就去赚（bushi） http://t.cn/z8GEqYY http://t.cn/AXG6oCdN ​

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2026-01-15 21:26来自 iPhone 14 Pro

新疆Day6，天神的眼泪——昭苏玉湖。 虽然山路很荒凉，但是雪山和玉湖蓝真的太美了，我全程除了“哇”“太美了”，说不出更多形容词。 傍晚下山的时候看到林间开始起雾了，明天一早希望能成功看到雾凇景观。 BTW：新疆的高速公路居然有红绿灯，导航提示前方有红灯需要排队等候的时候，我差点以为自己 ​

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2026-01-15 11:06来自 iPhone 14 Pro

新疆Day5来库尔德宁吃雪地火锅和骑马啦，体验感拉满的一天，而且居然不冷我是没想到的，外套手套都不用戴，就是傍晚开始降温就感觉跟有鬼在后面追一样。 http://t.cn/z8GEqYY ​

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2026-01-14 00:48来自 iPhone 14 Pro

新疆Day3二进赛里木湖追日出看天鹅，下午驱车3小时直接到八卦城特克斯，当然是动哥驱车，我在副驾上睡得天昏地暗，一觉醒来动哥用我手机拍了十几个小视频[哆啦A梦害怕] Day4去特克斯河看了恰甫其海，去山上的喀拉峻草原玩了雪，我们没什么见识的南方人看到雪就是这个反应。 运气真的很好，目前每到一 ​

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2026-01-11 23:12来自 iPhone 14 Pro

新疆Day2，来赛里木湖追日落，风很大，但是看到冰推的瞬间，感觉都值了。动哥致力于给我在每个景点拍一模一样的打卡姿势。 日落前虽然风大，但体感不低，只要做好防风就不冷。太阳一下山感觉跟后面有鬼在追一样，温度嗖嗖地往下降。 http://t.cn/z8AjM7p ​

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2026-01-10 21:01来自 iPhone 14 Pro

不知道怎么回事，今天一觉睡醒到伊犁了啊[doge] 今天天气很好，白天体感温度最高10度，但是太阳一下山马上降温，冷得我赶紧回宾馆了。 到新疆第一晚住伊犁宾馆2号楼，酒店环境出乎我意料的好。动哥在伊犁宾馆的园区里帮我库库出片，伊宁冬天的六星街还没伊犁宾馆里的景好拍，不建议去。 用淡季的价 ​

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2026-01-07 01:33来自 iPhone 14 Pro

在找没有sls牙膏的时候发现了这个很美貌的牙膏，居然是两面针，不含sls和氟化物，对口腔粘膜脆弱的人群很友好。 已经很多年没听过两面针了，小时候经常看到它的广告，长大以后都是云南白药高露洁佳洁士冷酸灵这些。我特意查了一下，两面针居然起源于1941年，1978年推出中国第一款中药牙膏，也是国内第 ​

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2026-01-05 21:53来自 iPhone 14 Pro

新年买到的第一个很牛的东西！ 我为最近去新疆旅游买的 还没出发就忍不住分享给大家 出差旅游住酒店真的太好了[拜托] http://t.cn/AXbIcB9X ​

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2026-01-03 15:22来自 iPhone 14 Pro

帮大家试了半个月至本的这款精华油，用在脸颊部位还好，滋润但不黏腻，但下巴唇周和额头，爆了好几个痘痘，眉头闷了几个闭口，长痘的还是我原来从不长痘的地方，所以油痘肌还是避开这种硅油基底的精华油吧。 混干皮想保湿可以用它的新版密集修复精华，当水用搭保湿乳和保湿霜，反而不错。 至本这两年 ​

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2026-01-01 17:56来自 iPhone 14 Pro

新年快乐 http://t.cn/AX4D8h8v ​

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2025-12-31 15:42来自 iPhone 14 Pro

我不允许任何人不知道84消毒水的妙用[拜托]浴室发霉发黄超级有用。要注意不能和其他清洁剂混用，防止中毒。 ​

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2025-12-28 13:23来自 iPhone 14 Pro

我和动哥最近反复口腔溃疡，想过换季上火，想过营养不够，万万没想过是被牙膏背刺了。 牙膏里的月桂醇硫酸酯纳也就是我以前常说的SLS表活成分可能会破坏口腔黏膜，引发溃疡这件事，我其实是知道的。但是我一直以来用的牙膏都是选的不含这个成分的，所以这件事就被我抛之脑后了。 10月份从德国回来以 ​

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2025-12-25 20:00来自 iPhone 14 Pro

圣诞节快乐 http://t.cn/AX4tLsz1 ​

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2025-12-25 12:02来自 微博网页版

我的2025年：今年没白活。 他们总说人生只活几个瞬间 爱你老己，爱你每个瞬间 每个笑脸都是不会熄灭的光亮 #2025年度高光搜捕计划# http://t.cn/AX4q5bmJ ​

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2025-12-18 13:12来自 iPhone 14 Pro

再说一次：洗发水是洗头皮的，尤其是去屑洗发水，一定要以接触头皮把发根头皮位置洗干净为标准。 ​

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2025-12-16 22:49来自 iPhone 14 Pro

记2025年12月6日张韶涵汕头演唱会 ​

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2025-12-16 22:45来自 iPhone 14 Pro

记2025年12月14日广州五月天演唱会 ​

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2025-12-11 13:50来自 iPhone 14 Pro

没去过香港迪士尼的朋友，去之前请收下这份攻略[锦鲤附体] ​

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2025-12-06 15:55来自 iPhone 14 Pro

12月4号去的香港迪士尼，今天才想起来发微博。第一次去香港迪士尼，还是当日往返深圳的，专门码了一篇攻略，待会发[拜托]http://t.cn/R0HFo9u ​

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2025-11-30 18:36来自 iPhone 14 Pro

Vivo直播间置顶“不需要女用户”评论[微笑] ​

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2025-11-26 10:06来自 iPhone 14 Pro

10年前，也就是2025年11月18日的这一天，动哥从汕头辞职背着包去学校找我，陪我上了一节大学公开课，自此开启了我俩长达十年的恋爱之旅。 其实10月份的时候动哥就求过婚，但因为没求好（?）被我拒绝了， 他当时拿着求婚戒指在那里一味地问好不好，连“我们结婚吧”几个字都说不出来，我说不好，他说好 ​

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2025-11-24 00:17来自 iPhone 14 Pro

[跪了]再提醒一次，不要用手挤痘痘

【#20岁男生肺被啃出10多个空洞#】#挤了颗痘痘肺竟被啃出十多个空洞#20岁的小林是名大二学生，前段时间为了准备考试，熬了几晚后脸上冒出一颗黄豆大小的痘痘。“又红又肿的很难看，我就想着挤掉能快点好。”他回忆道，当时没洗手就对着镜子挤痘痘，脓水挤出来时，他还觉得终于清爽了。 可过了几天，痘 ​

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2025-11-17 00:21来自 iPhone 14 Pro

刚刚护肤发现用完了，怎么双十一结束了我才想起来买这个[苦涩]

产品测评：Purid城市凝霜 很多年前我用过它的旧版，无功无过，今年这个新版用下来到是感受很好，但我刚刚看了一眼，怎么就下架了？断货了吗？ 在搭配了vc、至本肌底液、优色林舒安霜和珀莱雅防晒等一系列产品下，也没有出现搓泥反应，肤感过关。 因为上水和肌先导精华和Purid城市凝霜都加了卡瓦胡椒 ​

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2025-11-10 12:20来自 iPhone 14 Pro

最近买的ysl两个色号的口红，用了一个月选出了最适配这俩色号的sheglam腮红色号。 YSL 610，属于这个系列最热门的色号，我一开始不打算买的，实在是推的人太多了，实在没忍住。 hush hush蜜瓜色，橘调的颜色很适合粉白皮，试色的时候发现cutie pie也很好看，像喝了9透出来的微醺色。 手头的腮红和口 ​

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2025-11-06 09:55来自 iPhone 14 Pro

4年前我对KT且初的洗护用品做过测评，当时我就不赞成把它作为倩碧紫胖子的平替，不少人用了突发角膜炎，只不过推的人太多了反而这个声音被压下去了，今年被查出来含有苏丹红的产品里，俨然就有它。 http://t.cn/AXAuGQAZ

产品测评：Kimture且初 洗发水/沐浴露/卸妆膏 KT且初是缙嘉系近几年狂推的一个牌子，目前我只尝试了三款产品：果酸沐浴露、氨基酸洗发水、土豆泥卸妆膏，对这个牌子我的印象就是“味道和使用感都挺好，但是效果一般般”。 氨基酸洗发水：清洁力中等偏下，和Amino mason的蓬松款差不多，味道挺好的， ​

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2025-11-03 12:50来自 iPhone 14 Pro

最近发现用腮红代替鼻头高光，可以省去给鼻头打阴影的功夫。 常规的鼻头阴影都是用修容给鼻头打两个C弧，但操作不好很容易把鼻头弄得脏脏的。 直接把鼻头原本要提亮的部位腮红打重一点，图1、2用的是sheglam的腮红膏刚买的新色号Rose Ritual，整体偏粉膨胀感很强，营造出鼻头微翘的视觉感，有一股很 ​

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2025-10-30 08:49来自 iPhone 14 Pro

有姐妹在催Alra，主要是这两款，评论区举手让我看看都有谁需要的我去找品牌麻麻要⭕。 可平替色修的Alra油橄榄精华，控油力度没有欧玛强，抗炎舒敏作用优于新版2号，能够接档成为市面上各种油橄榄产品的替代品，可实现消费降级。 Alra嫩豆腐精华反馈评价最高，强势又克制，大多数人都体会到了复合酸 ​

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2025-10-29 22:37来自 iPhone 14 Pro

一冲动去剪了个很利落的中长发，有一说一，我这个Tony 剪头发有点水平。 ​

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2025-10-28 16:17来自 iPhone 14 Pro

手头的Ysl口红，用下来发现爱芯管最滋润，不需要额外涂润唇，即使嘴唇起皮也能直接上嘴，并且着色度我觉得是很不错的。 粉管颜色是很漂亮的，但是滋润度差一点，甚至后续拔干起皮比黑管这个哑光的还严重一点，挺糟心的，但是颜色真漂亮啊[拜托] 小黑管和小金管这俩颜色上我嘴就完全不是手上的颜色了 ​

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2025-10-28 13:26来自 iPhone 14 Pro

唇膏和手霜一上架就被秒空了，群里聊了一下我才知道原来很多人买到过唇膏的假货[哆啦A梦害怕]不是，这么便宜的唇膏还造假，这些人的心是不是太坏了。 今年欧元汇率和欧洲物价疯涨，我还是按照22年的价格上架的，权当老粉福利了[拜托]手霜太重了带不了太多，唇膏比较轻，明后年有机会去欧洲我再给大家 ​

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2025-10-27 17:58来自 iPhone 14 Pro

我回国啦，昨天把行李整理了一下，千里迢迢背了两个杯子回来，一个是麦当劳联名老友记的人偶和马克杯，一个是我在跳蚤市场花10欧买的咖啡杯。 整理完发现只给自己买了两只口红和香薰，其他的都是送人的（虽然都不是什么贵东西），最后只有10条手霜能上架给大家拍了[哆啦A梦害怕]实在太重了，我都把衣 ​

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2025-10-19 06:09来自 iPhone 14 Pro

今天去了本地很有名的跳蚤市场Trödelmarkt Aachener Platz，很多vintage也有很多破烂，捡破烂的过程很快乐，逛了3个多小时，买了套made in Germany 的茶杯。老板开价15欧，同事说对半砍砍价7欧，最后10欧买下，老板很爽快说ok时，我们瞬间觉得肯定是买贵了。 中午在用餐区发现跳蚤市场里音响店的老板 ​

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2025-10-16 14:50来自 iPhone 14 Pro

哈利波特和阿道夫洗发水出了联名，但是这个洗发水s表活超级容易掉头发，这不是为难人吗！ ​

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2025-10-16 00:55来自 iPhone 14 Pro

工作结束了，终于能发之前去科隆和波恩玩的照片啦。 科隆大教堂和巴黎圣母院齐名，如果说巴黎圣母院是哥特式建筑的开创和典范，那么科隆大教堂就是哥特式建筑的极致和巅峰，因为经常休整，所以被戏称为“修了600多年的烂尾楼”。 这是我第二次来科隆，有点下雨，风很大大，刚走出火车站就听到教堂的 ​

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2025-10-14 18:06来自 iPhone 14 Pro

YSL的442爱心唇釉，当时刚买回来我一上嘴觉得还挺踩雷的，感觉浮在嘴巴上。但是化完妆我承认我太大声了，搭配同样色调的腮红，浅涂就是元气橘调，深涂就多了一点棕，滋润不会起皮，掉了也能直接补涂不用另外涂润唇，很方便，我已经打算另外再买多两个颜色了。 ​

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2025-10-06 07:05来自 iPhone 14 Pro

dm最近入驻了shein的sheglam专柜，我果断拿下大名鼎鼎的hush hush，浅橘调的。 左脸是打了一天的Nars泰姬陵，已经掉得差不多了，右边是我今晚卸妆前打的hush hush，一上脸就很融肤，是那种从皮下透出来的气血色，很自然好看，我同事看了立马种草拿下同款。 不知道跟妆持久度怎么样，我用几天看看。 ​

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2025-10-05 00:19来自 iPhone 14 Pro

Dm和Rossmann是德国随处可见的日化店，里面的东西琳琅满目，性价比好物超多，眼睛根本看不过来，我每次来德国都会种草和拔草很多东西，这些是我筛选后剩下的超高性价比好物。 大家喜欢看的话我下一期更dm的保健品和花茶之类的分享[举手] ​

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2025-10-02 04:25来自 iPhone 14 Pro

今天化了一个很清冷的妆，又遇上提前下班，就趁着绝美夕阳去莱茵河畔看枫叶了[心] ​

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2025-09-30 21:42来自 iPhone 14 Pro

不愧是写出畅销20多年文学的伟大作家，字字珠玑，支持JK罗琳，主演30多岁比我还大了算什么kids，最后明确点出是阶级局限了眼界的说法真真振聋发聩。

JK罗琳终于对Emma Watson进行回应，而且态度非常强硬。大意是说我从小看你长大，结果你在我被围攻时背后插刀。你这有钱小姐哪懂真实社会的情况，如今看风向变化突然出来示好了？我尊重你表达观点的权利，但如今我也要行使自己的发言权了。 全文如下： 「关于此事我已看到不少议论，在此想阐明几点。 ​

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2025-09-29 04:51来自 iPhone 14 Pro

德国最近的天气都是10-20度，不冷不热，80%左右的湿度，是老广最适宜的温度，皮肤每天不油也不干，不长痘也不脱皮，随2张早起和忙了一整天的高清对镜自拍照（带妆）。 [苦涩]本信女愿意拿10斤肉换广东一年365天都是这种天气。 这次来的时候带了Alra的果酸和姐夫+obagi的vc，我觉得果酸搭vc是最适合我 ​

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2025-09-27 18:38来自 iPhone 14 Pro

今天继续帮同事买手霜，好多个dm店里的labello都是原味被扫空了[笑cry]芭乐雅的口唇卸太便宜了，试了一下，又买了几瓶自己用。 ​

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2025-09-27 03:58来自 iPhone 14 Pro

去Rossmann买了支自营品牌ISANA的辅酶Q10颈纹霜当身体乳，很便宜，就当简单保湿用。 最近还不是特别干，所以保湿度暂时没感觉到，肤感是挺清爽的，秋冬拿来擦脖子也不会黏糊糊的，很小一只，等我过几天用完来repo。 ​

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2025-09-26 22:33来自 iPhone 14 Pro

现在每天睡醒就是先去趟dm扫货，主要目标就是手霜，润唇膏，还在rossmann找到了ipuro的black bamboo的无货火香薰[锦鲤附体] http://t.cn/RO713hc ​

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2025-09-26 02:09来自 iPhone 14 Pro

更新一下上下班日常 http://t.cn/zRM3T3S ​

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2025-09-24 04:12来自 iPhone 14 Pro

德国DM自营Balea，我之前一直以为这个牌子是泰国的（名字真的很像芭提雅之类的风格）。这个晚霜很多人推荐，看了一下实在便宜我就买了，0.3%视黄醇+2%补骨脂酚，肤感一般般，在杜塞这么干燥的地方，涂完还有一层浮油感，油皮或者大夏天用应该会觉得比较难受。 但是我看有些人吐槽它不够滋润我也是不理 ​

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2025-09-23 23:43来自 iPhone 14 Pro

我本来可以很快乐的，都是打（没）工（钱）害了我[苦涩] http://t.cn/RI4CSXU ​

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2025-09-19 23:17来自 iPhone 14 Pro

来德国两天都没把时差调整过来，第一天睡了5个小时，第二天趁着天气转晴出去走走，结果晚上只睡了3个小时[苦涩] http://t.cn/ROhFHXQ ​

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2025-09-16 17:44来自 iPhone 14 Pro

有姐妹跑去咸鱼问我原型vc和脂质体vc哪个搭配va更好，只能说现在市面没有太多产品是真的把脂质体vc外用做得好的，就算有也会比较贵，比如宝拉c15，修丽可cf，雅顿银胶之类的。 原型vc外用研究了那么多年都还没整明白，用用包裹类的比如is clinical 仙丽施比较稳妥，脂质体vc的大多数数据都来自口服的 ​

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2025-09-14 20:04来自 iPhone 14 Pro

沉浸式行李打包Vlog来啦 边拍边收拾忙了一下午 本J人已经尽量精简了 但是要在德国工作生活40多天 东西很多视频有点长 #欧洲出差##德意志牛马# http://t.cn/AXh4EvG4 ​

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2025-09-11 00:18来自 iPhone 14 Pro

今晚花了一晚上的时间尽量整理搭配了在德40天要穿的OOTD。 德国的纬度和哈尔滨差不多，未来一个多月的温度横跨8-20度甚至更低或更高，所以OOTD主要考虑舒适+百搭，以及考虑内搭方便增添保暖的问题。 因为是出差，除了这些我还带了大衣、西装和衬衫，还有一些生活用品。 Vlog在拍啦，收拾行李就还挺 ​

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2025-09-10 17:07来自 iPhone 14 Pro

我的笔记本是五六年前买的戴尔，原装的键盘之前坏了，前两年花了300多换了个新的，结果新的最近突然键盘不i了，再去换有点麻烦，我就买了个外接的键盘。 用习惯了笔记本的薄膜按键，我本来打算买K90，但网友都说质感比较塑料，MX Keys S的金属质感看着更高级一些。 我看了一下价格差别不是特别大，最 ​

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2025-09-07 16:29来自 iPhone 14 Pro

本来说今晚有月全食，结果广东开始刮台风了，我服了 ​

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2025-08-24 21:57来自 iPhone 14 Pro

记录一下人生第一次看到完美的日出东方 http://t.cn/AXv6gwbl ​

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2025-08-24 21:57来自 iPhone 14 Pro

人生只有一次33岁 每一年都很重要 很感谢这一年有你们 [心]生日圆满[心] http://t.cn/AXv6gzpI ​

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2025-08-20 09:51来自 iPhone 14 Pro

这两天陪我妈走医院查高血压糖尿病，发现医院到处都挂满了减脂减重控制血糖和体脂的宣传语，听内分泌科的医生说这几年罹患高血压高血脂和糖尿病的患者，越来越年轻化了，所以建议大家还是少喝点奶茶吧[苦涩] ​

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2025-08-19 14:36来自 iPhone 14 Pro

下个月又要去德国出差一个半月了，最近在准备出门的行李，有想要看我拍出行装箱视频的吗[举手] 我还做了挺多德国采购功课的[可爱]全都是各种保健品和日用品，除此外好像也没什么能买的了。 ​

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2025-08-13 15:31来自 iPhone 14 Pro

最近在陪动哥减肥，我莫名其妙也跟着瘦了好几斤，动哥短短一周已经瘦了6斤了，果然有志者事竟成。 ​

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2025-08-12 23:09来自 iPhone 14 Pro

我跟大家说了5年多眼霜叠加大法，我不是只说，我自己一直就是这么用的。产品也不用太花里胡哨，A醇+玻色因+多肽，你就叠吧，不用一味只追求贵，只要坚持用就对了。 ​

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2025-08-01 10:21来自 iPhone 14 Pro

控糖有多重要 今年荔枝大丰收，很多人开启狂炫荔枝模式，但是妇科病和皮肤病的就诊人数也变多了。 高糖环境会破坏菌群这个事情，说了不是一天两天了，除了皮肤菌群，还有阴道菌群，我认识的所有喜欢狂吃水果的人，无一不是到中年以后开始受囊肿、多囊、皮炎等问题困扰，所以我一直劝说身边的朋友尤其 ​

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2025-07-28 00:49来自 iPhone 14 Pro

如果从正面看不到耳朵，会显得脸型没有那么流畅，所以我买了很多这种存在感比较强的耳环，从正面看可以强化耳朵的存在，视觉上会让脸看起来更小一点，这也不失为一个变美小技巧[举手] http://t.cn/RLsfHtE ​

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2025-07-27 00:06来自 iPhone 14 Pro

发现很多人有个错误的观点，“用xxx白天用不用防晒”，“懒得防晒所以把vc放到晚上用”。 Nonono，防晒是抗光老化最基本的手段。 你可以戴帽子，戴口罩，打伞，这是物理手段的硬防晒。你也可以涂防晒霜，防晒霜分物理、化学、物化结合三种。 具体的防晒手段根据个人情况决定，但是你想抗老就必须防晒 ​

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2025-07-23 22:54来自 iPhone 14 Pro

用习惯了嫩豆腐精华的姐妹，我建议晚上在脸颊下巴等部位叠一点vc，果酸的低PH值环境可以帮助vc渗透，除了美白以外，抗皱丰盈效果加倍。用不习惯的姐妹就无福消受啦。

搞懂底层逻辑，抗衰就跟呼吸一样自然 普通人只靠护肤怎么实现最低成本抗衰？ 记住两条公式： 舒缓抗炎+严格防晒=减缓皮肤老化 刺激胶原+加速代谢=促进皮肤新生 ⭕舒缓抗炎 对普通人来说，抗衰的第一步除了严格防晒，最简单就是舒缓抗炎。 雅诗兰黛很早就提出可以通过细胞自噬技术来抑制炎症因子表达 ​

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2025-07-21 17:35来自 iPhone 14 Pro

阿，很难表达我的心情，11年了[心] ​

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2025-07-18 08:11来自 iPhone 14 Pro

之前涉及油橄榄精华不含橄榄苦苷的css清仓退出国内市场了，都把锅推给了美国公司，合着赚了钱就跑的国内代理商是没有问题就对了。

Css油橄榄精华其实很早的时候很多人问，这两年我都很少看到粉丝有人问了，没想到还在卖呢，我真的是落伍了。 #css橄榄精华# http://t.cn/A6YWZnwi ​

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2025-07-17 10:00来自 iPhone 14 Pro

水培荔枝核成功！100%成功！ ​

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