元启中医健康

2026-06-22 07:28来自 iPhone客户端

#王元启[超话]#我在#王元启[超话]#连续签到30天，获得了“签地自萌”头衔，发帖纪念[打call] ​

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元启中医健康

2026-04-18 08:09来自 iPhone客户端

#王元启[超话]#我成为#王元启[超话]#超FUN啦[给你小心心] 发帖纪念一下~ ​

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元启中医健康

2026-03-06 09:43来自 iPhone客户端

#王元启[超话]#我成为#王元启[超话]#超FUN啦[给你小心心] 发帖纪念一下~ ​

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元启中医健康

2026-02-21 21:42来自 iPhone客户端

#好好过大年# @元启散人 ​

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2026-02-11 09:00来自 iPhone客户端

#王元启[超话]#今天是我关注超话的第1100天，希望你的生活如晨曦般明媚温暖～ ​

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元启中医健康

2025-12-28 18:36来自 iPhone客户端

中药远志（节选） 远志治心脏病，很好用，我常常用远志把人家心脏病治好，一般中医只知道，增强记忆，宁神镇心，耳聪目明，小孩子可以，他不晓得，远志可以治心脏病，所以是非常好的药。 本经原文说，苦温，苦的味道能燥能坚，苦味能入心，远志很苦啊，诸位，苦味能入心，心脏是苦味。远志又主咳逆伤 ​

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元启中医健康

2025-12-25 06:41来自 iPhone客户端

#微博年度报告# 原来我过去一年去得最多的地方是 #王元启[超话]#！在这里收获了太多共鸣与欢乐[给你小心心]， 也来看看你2025年最爱的超话是哪个吧！>>http://t.cn/AXUsG7v8#微博之夜# ​

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元启中医健康

2025-12-15 08:23来自 iPhone客户端

#王元启[超话]#我在#王元启[超话]#连续签到30天，获得了“签地自萌”头衔，发帖纪念[打call] ​

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元启中医健康

2025-12-08 21:49来自 iPhone客户端

前列腺癌，与工作的一些联系（节选） 工作环境的关系，坐边坐久了，前列腺就比较肥大，因为坐着很少运动，你又不断的吃，前列腺就肥大，小便就频尿，不断的又吃吃很多营养下去，你想想看，前列腺里面是个很好的游泳池，又有很好的营养在里面，当然癌细胞来啦，你在制造癌症，前列腺癌很多就是这样子。 ​

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元启中医健康

2025-12-04 20:52来自 iPhone客户端

薏苡仁，《神农本草经》说它： 味甘微寒，主筋急，拘挛不可屈伸，风湿痹，下气，久服轻身益气。 薏苡仁可以煮粥，市面上看到的品种有好几个，大体看外在有大的，也有小的，我们药用的多是小的那种，健脾利湿，小的是最好的。 一般人水湿重，身体津液偏多，偏粘，用薏苡仁可以很好的化开，并通过小便 ​

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2025-12-03 20:45来自 iPhone客户端

关于中药，楮实子 楮实味甘，壮筋明目。 益气补虚，阳痿当服。 楮实，楮实味甘。楮实子它是甘甜的，甘甜的东西能够补益。 它补什么？它是子类药，诸子皆降，诸子入肾，所以子类药，它就像植物传宗接代的地方，所以它能够让人体肾生殖机能增强。比如枸杞子、五味子、蔓荆子，这些子类药都能激发你的肾 ​

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元启中医健康

2025-11-22 07:47来自 iPhone客户端

#王元启[超话]#我成为#王元启[超话]#超FUN啦[给你小心心] 发帖纪念一下~ ​

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元启中医健康

2025-11-21 21:03来自 iPhone客户端

木香，都可以怎么用 辛味的药我们看得很清楚，不单单是发散，辛能够润，能够发散，横行，这个要了解什么叫横行，这味药看得很清楚，因为它能行气、散郁，郁闷的郁，散郁。 一般来说病人出现身体里面有里寒、恶心、呕吐，胃酸，胃有反逆，胃逆有呕吐的现象通通可以用木香。 所以当我们发觉到胃的气没 ​

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2025-11-21 20:36来自 iPhone客户端

夏天流汗比较多，小便量就少一点，这是正常的一个标准，所以如果有人一直在小便，叫频尿，这人就是肾气在耗，你知道肾气在耗。我们要收它，要把它固定住，不然肾气一直在耗，肾气很旺盛的人小便可以从小便的量看出来。 有的人说很奇怪我小便很刺痛，就不一样了，因为膀胱感染，或者是有病淋病或是性病 ​

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2025-11-19 21:06来自 iPhone客户端

（节选）麦门冬是润肺清火的要药，专门治肺中伏火痰多，津少口渴，很多肺病，我们都可以使用到麦门冬，最主要，它能够止渴。 我们使用的话，常常就是干咳，病人咳嗽，没痰，嘴巴干。所谓辨证论治，你只要看她的症状，可能她跟你说的是口渴，干咳，可能是肺结核，或者是肺痨，或者是肺癌，无所谓，或者 ​

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2025-11-13 16:18来自 iPhone客户端

三千越甲可吞吴#王元启[超话]# http://t.cn/A6mZYveW ​

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元启中医健康

2025-11-13 00:00来自 iPhone客户端

#王元启[超话]#我在#王元启[超话]#连续签到30天，获得了“签地自萌”头衔，发帖纪念[打call] ​

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元启中医健康

2025-11-07 21:22来自 iPhone客户端

肝木要疏导，情绪需宣泄 我们认为肝是木，要疏，要多多疏木，木一定要疏，不能太郁，树木如果树枝长的太多，果子长得很密，这个果子一般都是不能吃的，要把那个枝干减掉，让它里面，太阳光能够进去，空气能够流通进去，长得就会很好。 同理，人也是，人的肝木时常要疏的，你不能树木长的太茂，会觉得 ​

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2025-11-04 20:02来自 iPhone客户端

山中无杂草，认识全是宝~ #身心同调# ​

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2025-11-03 08:17来自 iPhone客户端

中医不是去杀病毒，中医是改变环境。 你在那边杀，杀了半天，环境还在那边嘛。是不是？所以很多发炎你不断的给他吃抗生素，他不断的发炎，不断的回来。 所以中医药解决的问题，让它炎症没有，是因为我们中药去改变它的环境。我们什么时候说杀过它？某些人要攻击中医的时候说我们中医药杀菌，说中医拿 ​

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2025-10-31 21:19来自 iPhone客户端

什么叫逆经？ 女人的月经啊，每个月按时要到，月经就像海洋的潮汐，潮汐是每个月涨潮一次，月经也一样，像月亮，所以叫月经。那这个如果说你的月经来的时候，本来应该往下走，可月经来的时候从鼻子出来，这叫做逆经。 所以有些人不来月经，每次到经期太太或者小姐就要流很多鼻血，流个几天月经，因为 ​

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2025-10-30 21:20来自 iPhone客户端

补，也是相对的，以通为补，运用很多 肾管大小二便，那你小便太多，太频尿，肾气开始不能固守，肾气本来就要固守嘛，一直在小便，肾气就跟着小掉啦。所以频尿的人肾气会衰弱。 如果说这个频尿是因为里面有石头堵到或者怎么样子，那你把它清出来，你把它清出来以后，那淤一清出来，以通为补，因为通了 ​

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2025-10-30 21:18来自 iPhone客户端

牛膝，通与补并举 牛膝是我们治疗下焦，腿痛，受伤、淤血，有淤血在里面，所以活血化瘀的药，有孕怀孕的不能吃，所以要小心点。 老人家，膝盖没有力，走路没有力，牛膝下去，膝盖就会很有力量。它的味是苦中有酸，酸味是不是主收敛，酸收嘛，酸有收敛的功能在里面。我们用在所有的病人，只要跟你抱怨 ​

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2025-10-28 21:44来自 iPhone客户端

白术禁忌症 白术的禁忌，阴虚水少，精不足的时候，还有骨蒸。 病人骨蒸的时候，病人，大部分都是瘦子，病人跑过来跟你讲，医生奇怪了，我胃口很好，我怎么吃都不胖啊！骨蒸，就是病人觉得骨头里面发热，那个热不是说燥热，就像一阵一阵的，好像蒸笼的感觉，身体里面带个蒸笼，然后瘦瘦的怎么吃也吃不 ​

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2025-10-27 21:48来自 iPhone客户端

白术祛湿，茯苓利尿 那个白术去湿的力量到什么程度，你可以试验，把白术打粉以后，放在里面，第二天就是，粉没有了，就变成一块，整块的硬下来像石头一样，你不要、把它打碎，所以白术能够去湿，因为空气里面很多湿，湿吸收过来就硬起来，硬一块，变成这样子。 如果说白术在室内，它都没有成块的话 ​

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2025-10-24 09:46来自 iPhone客户端

腰部问题，简单法： 治疗腰背疼及腰椎间盘突出症敲打殷门穴效果显著，立竿见影。经过简单的辅导以后既可以自行操作，用小木槌等器物均可。 具体方法：患者站立，用小木槌轮换敲打殷门穴各300次，力度适中，很多患者当场要背疼痛明显改善，坚持敲打一个月左右，椎间盘突出症及慢性腰背疼基本治愈，症 ​

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元启中医健康

2025-10-21 21:14来自 iPhone客户端

长脉如竹竿，弹性才会好 长脉，古人说他如循长竿末梢，为平；如引绳，如循长竿，为病。首先，长脉要超过正常脉体，略微长一点，正常长脉是平和柔软有力的，就像竹竿的梢一样，有一定柔韧性。 病态的长脉，是略硬一些，有点僵，摸起来像干枯的竹竿，没有活力。 我们有寸关尺三部，长也有三部之长、 ​

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元启中医健康

2025-10-21 05:06来自 iPhone客户端

#王元启[超话]#我成为#王元启[超话]#超FUN啦[给你小心心] 发帖纪念一下~ ​

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2025-10-17 18:52来自 iPhone客户端

关于白术 白术专门去湿，因为白术，是苦味，能够燥，能够燥。所以，我们用在很多地方，用在风湿关节炎的时候，我们会用白术；还有，胃口不好的时候我们用白术，因为它去湿啊，脾脏在管湿，脾主肌肉，脾脏，脾阳不够的时候，湿会累积起来很多，这个时候你白术下去可以去湿，所以白术，可以健胃。 我 ​

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2025-10-15 08:23来自 iPhone客户端

肾脏，寓意水火： 肾脏，第十四椎命门，肾是水，水里面有火，这个火是隐藏在水的中间的，这个火，外面是水，所以皮肤，脚掌，手脚的背面上摸到是冷的，脚底摸到是热的。 有一天这个火如果没有办法呆在这里面，往外散，就是肾脏的热，肾热外泄。我们经方会用一些酸味收敛的药，咸味的药把它固定住，就 ​

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2025-10-13 08:10来自 iPhone客户端

甘草与炙甘草，有何分别（节选）？ 我们用炙的甘草和生用这两个不太一样，生用，它的气是，取它的气是平的，比较平缓，比较温和，炙用的时候，唐容川认为说是取其益胃，使胃气上升，像灸甘草汤。 甘草，我们用蜂蜜来炙，简单说是用蜂蜜来炒过，炒得红红的。炒过以后，味很厚，旁边围绕的，等于是像 ​

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2025-10-10 21:36来自 iPhone客户端

汗出过多，动辄汗出，多以肺气虚来论，但是治疗的过程中，补气用的不少，收效甚微。 今天读书，思考到人体表里的问题，汗出在表，与里的通达都很大关联。 有一七旬老太太，自述出汗四十多年，怕热，喜欢冰淇凌，吹空调。秋冬季节易咳嗽。 治了几次，汗多是寒湿在里，内外沟通不畅，表不达里，里不应 ​

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2025-09-29 21:39来自 iPhone客户端

山中无杂草，认识全是宝 #王元启[超话]##身心同调# ​

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2025-09-26 11:08来自 iPhone客户端

得了病，可怜又可悲。 现在的诊疗宣传，唯恐别人不相信，恨不得放大一万倍，人生哪有百分之百，都是讲的痴人在说梦，听的人在做白日梦。#身心同调# ​

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2025-09-16 21:34来自 iPhone客户端

气色，判断肝病 五脏当中，肝脏对应的颜色是青色，正常情况下，气色上没有青色代表肝脏没有问题。如果气色上面出现青色，代表肝出了问题。 因为所有青色的营养属于肝，肝脏正常它会停在肝脏里面的，所以不会外溢出来。我们知道惊恐是属于肝的，小孩子受到惊吓，鼻梁中间山根会发青。 那如果里面长 ​

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2025-09-10 12:34来自 iPhone客户端

（节选）黄帝问齐伯，医道可不可以长久？齐伯说当然可以长久，我们要上知天文，下知地理，中知人事，那医道就可以长久。 所以我们医不单单是医病，还医人的心，还有人的外在的东西都可以医掉。 比如说白天的时候你一去他家一看，怎么每一个人脸上都红的，那么多心脏病，怎么祖孙三代的人脸都红的，火 ​

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2025-09-09 21:26来自 iPhone客户端

补泻勿失，与天地如一 实则泻，虚则补，这是常态，天地也是这样子，一个湖水满了，满了它就溢出来了，对不对，所以你看那个水坝盖起来，我们上面留了门，就是快满了把它水排掉，对不对，天地之间的物性本来就是这样，满则就要溢。 同样，不足的话我们就要想办法补它，就是一个道理，万事万物，物质与 ​

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2025-09-05 19:47来自 iPhone客户端

中盛藏满，气盛伤恐（倪海厦） 我们常常说吃东西不要吃太饱，如果饮食吃太饱，食物不消化，藏气会满，中焦会比较湿热，气太盛了，太过头了会伤。这个时候发声就是很沉闷，声音很浅。 我们平常讲话的声音都是从丹田讲出来的，那丹田能够讲话就是你中气很顺，从腹部讲。那有的人讲话很浅从喉咙讲出来， ​

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2025-09-05 19:19来自 iPhone客户端

我们诊的是脉，中医认为脉为血之府，所以诊脉主要是诊血气。看位置，表面上，那浮就是表，在脉的表面。 脉体长则气治，气息是够的，脉体短则气病，多有气不足的表现。脉数则烦心，跳的太快，多是有热在，所以容易烦躁。 脉大则病进，这个是生病的时候通过脉象来判断病的进与退，脉象过大，多是正邪交 ​

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2025-08-27 08:40来自 iPhone客户端

我们用石膏，主要降肺胃之热 肺胃有大热之际，人会口干舌燥，心烦喘促，全身发热怕热，这个是肺胃火气不降，津液不足所导致的。 石膏，辛能散，寒能清，又可以补充津液，而且矿石一类的药物有一个共同特点，质重，向下走，可以推动肺胃的热气下行，透散郁热。 我们有个方子，白虎汤，白虎在西方， ​

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2025-08-26 21:23来自 iPhone客户端

《东丘老人》宋·文同 东丘老人眉有毫，皮肉光润牙龄牢。 自云新年九十九，须发白者无一毛。 问之吾术本无有，咽津纳息徒嘈嘈。 莫将元气佐喜怒，自然所得春秋高。 这里的东丘老人长命百岁，延年益寿的方法就两个，一个是吞津液，一个是保持心态平和。 保持心态平和，这个直接关系到人体整个内分泌系 ​

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2025-08-25 08:26来自 iPhone客户端

中医文化，古代的主仆关系 人体足部有一个穴位，名叫仆参，仆，就是仆人，“参”读音为can，所以，大意可以理解为仆人参见主人的意思。 古代的等级制度比较严格，主仆二人在走路的时候，主人在前，仆人在后，为了表示尊敬，仆人不能像主人一样抬头，要低头，最好是看着主人脚上鞋子的部位。 这个在 ​

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2025-08-19 20:53来自 iPhone客户端

男性失精，也是人体能量的外泄 首先要明确一点，男性射精，不是某一个脏腑的单独动作，是五脏六腑协调的一种反应。 比如说心跳和呼吸加快，神经兴奋，臀部和大腿的肌肉剧烈收缩，这些活动都有一个共同的指向，那就是实现射精，每一个动作的配合都需要消耗人体的脏腑气血。 所以，经常失精之人，最 ​

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2025-08-15 13:36来自 iPhone客户端

耳鸣的一个大穴 耳鸣，是一个综合性的问题，与肝胆、肾、三焦的关系比较密切，所以我们临床上治耳鸣，要考虑通和补两个方面。 通，是打通血气的通路，补，是让营养过来。很多人出现耳鸣，尤其长期性的，往往虚实夹杂，所以治疗这类疾病，要调两方面。 推荐一个穴位，中渚穴，三焦经的腧穴。渚者， ​

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2025-08-14 08:20来自 iPhone客户端

肢体麻木，血痹症，疗效确切 肢体关节的问题，有各种表现，当麻木酸痛占据主导时，我们称之为“血痹”，顾名思义，就是经络血气不足，无法营养肢体。 仲景先师有一名方，黄芪桂枝五物汤，专疗此类疾患，黄芪补气，桂枝通阳，白芍有滋阴养血之功，合大枣养血更佳，生姜可以通降，逐风湿邪气。 方虽小 ​

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2025-08-07 07:06来自 iPhone客户端

#八月大吉#

转 赞，立秋大吉！ ​

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2025-08-06 08:29来自 微博名人堂

#我的成长纪念# 我达成了5万互动成就，离不开你对我的支持，愿未来仍与你相伴，一起循梦而行，向阳而生！http://t.cn/A6Dbwq2C ​

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2025-08-06 08:28来自 微博名人堂

#我的成长纪念# 我在微博达成了500天创作成就，获得了专属「追风莫停 尽是春山」勋章！http://t.cn/A6KsaTx7 ​

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元启中医健康

2025-08-06 08:28来自 微博名人堂

#我的成长纪念# 我达成了1000粉丝成就，离不开你对我的支持，愿未来仍与你相伴，一起循梦而行，向阳而生！http://t.cn/A6eToXCi ​

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2025-08-06 08:28来自 iPhone客户端

用黄芩，将湿热一扫而光 体内湿热累积，很多病症会发出来，像黄疸，肠炎，痔疮，还有疮痈等。 这些都是湿热停留人体，引起局部气血失衡，不断刺激，影响正常的气血流通，堵塞而致，所以会反复发作。 用黄芩，主要考虑他清理湿热，尤其头面部，黄芩味苦，苦味能泻，泻湿清火。他把湿热通过肠道排出 ​

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2025-08-03 20:38来自 iPhone客户端

知识随处可见，成本越来越低， 真正深阅读，认真学习的人越来越少了。 我经常跟朋友们说，这个时代有两件事永远不会过时：一个是赚钱，另一个是学习。 边赚钱边学习的人是幸福的，能赚到钱的人也是充实的，可以学习的人是有未来的。 #元启健康养生##身心同调# ​

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2025-07-31 21:27来自 iPhone客户端

水湿，痰湿，都如何理解 水湿痰饮都属阴，是人体津液代谢障碍所产生的病理产物，一般认为，湿聚为水，水停成饮，饮凝为痰。 从这个角度看，水湿痰饮实际上是同根同源，只是在身体的表现性状、致病特点、临床表现方面有所区别。 单论形质，黏稠者为痰，清稀者为饮，澄澈者为水，而湿气则如同水气，弥 ​

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元启中医健康

2025-07-30 08:38来自 iPhone客户端

两性保健大穴一会阴穴： “会”，交会也。“阴”，阴液也。该穴名意指由人体上部降行的地部阴液在此交会。本穴物质来自人体上部的降行水液，至本穴后为交会状，故名“会阴穴”。 ​主治：性功能障碍、月经不调、小便不通、阴部瘙痒、阳痿、带下、疝气、脱肛、癫狂、昏迷等 ​会阴穴位于人体肛门和生 ​

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元启中医健康

2025-07-29 21:28来自 iPhone客户端

当归是一味好药 说到当归，对很多人来说不陌生，补血药，性温，走窜的力量大，主要特点就两个，温通且补益。 临床运用，也是围绕这两个特点来看，当归可以温通血脉，像体虚体寒，秋冬季节怕冷的病人，可以大剂量服用当归。我们有个名方叫当归四逆汤，就是以当归为主，也是血虚寒厥的名方。 血虚，也 ​

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2025-07-27 11:47来自 iPhone客户端

脾经的问题，有一个穴位，虚实都可以用 脾经属阴土，五腧穴中，脾经腧穴、原穴均为太白，太白可以调节脾胃一系列的问题。像脾胃虚寒，消化吸收不好食后反酸腹胀，大便不成形，都可以。 对普通人而言，不需要针刺，有症状正常按摩即可，也会有效果。 ​

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元启中医健康

2025-07-25 21:37来自 iPhone客户端

#王元启[超话]# 人与山与水 ​

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2025-07-25 21:20来自 iPhone客户端

金银花，透皮与解毒并用 金银花这个药有一点异议，明代以前医家多认为其性温，明代以后，认为它性凉的居多。具体，你说它或温或平，我认为跟使用者的体质，用量有关系。 不论凉温，这个药整体是平和的，是忍冬花的花朵，比较轻，主要向头面和皮肤的方向走。 疮痈毒类，绝大多数是热郁，银花透散力 ​

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2025-07-22 21:16来自 iPhone客户端

胃痛快速穴，梁丘穴 梁丘是胃部的郗穴，对胃部的刺激性反应有强大的调节功能，像急性胃炎，胃痛，都有不错的效果。 另外，膝盖的问题，乳腺增生，疼痛，也常选用此穴，究其原因是胃经远治的作用，可以用，但是一定要看准角度，分清楚补泻。 #身心同调# ​

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元启中医健康

2025-07-21 12:13来自 iPhone客户端

夜明砂，一味很有味道的中药 首先说明，夜明砂就是蝙蝠屎，全国各地都有生产，以前是到山洞里收集起来的，现在有人专门养殖。 这个药现在用的不多，有一次提到，一个病人告诉我，“我死也不吃蝙蝠屎”，可见厌恶之心能有多重。 玩笑归玩笑，夜明砂用好了也能解决不少问题，顾名思义，它首先可以明目 ​

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2025-07-21 11:59来自 iPhone客户端

#王元启[超话]#我在#王元启[超话]#的第一次签到，mark一下爱的初体验~ ​

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2025-07-19 08:26来自 iPhone客户端

针灸治疗，要找到阴阳 很多人认为扎针就是找穴位刺进去，这个思路距离针之道还是太遥远。 中医，我跟很多朋友也在说，他一定不是低纬度的东西，属于高维智慧范畴。 这个是立足中医治疗的原理，不同于头痛医头，脚痛医脚，中医重联系，讲究阴阳层次的互相影响，这个才是治病的核心。 同理，针灸也 ​

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2025-07-17 22:51来自 iPhone客户端

今天来说说荆芥 荆芥，在北方很多地方是调味品，也是食材，在中医药领域，是味好药，用好了能解决不少问题。 荆芥辛温的药材，又是茎叶部入药，具有温通的作用，有些人用它泡水可以治疗风寒感冒，取辛散温通解表之意。 值得一提，荆芥还可以治疗瘰疠，鼠瘘，类似于我们现在说的淋巴结核，肌瘤囊肿一 ​

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2025-07-16 11:54来自 iPhone客户端

引火汤，咽喉肿痛，把体内虚火导下。 人体的阳气正常应该下行，被体内的肾阴所收敛，这个就是身体阴阳平衡的点。 一旦阳气没办法下降，虚火上炎，火气就出来了，很多人咽喉肿痛，面部痤疮，舌部的疱疹，都是这个原因，治疗起来也是把火引下去。 引火汤是个古方，不过也确实厉害，古人是这样记载的 ​

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2025-07-07 13:42来自 iPhone客户端

车前子治疗腹泻的故事： 《苏沈良方》记载，大文豪欧阳修得了急性腹泻，请太医治疗也不见效。他夫人说，集市上有人卖治疗腹泻的药，三文钱一帖，服过此药的人都说效果很好，何不去买一帖吃吃看。 欧阳修说：咱们这些人的体质，和一般的劳动之人不一样，他们敢吃的药，我们却不可轻试，以免产生意外。 ​

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元启中医健康

2025-07-06 11:34来自 iPhone客户端

知母，可以滋阴，滋的是肾阴，肾水不足，体虚会有虚火，更年期常见，还有男性肾精不足所引起的盗汗。 它是苦寒之品，可以泄肾精不足引起的水液代谢障碍，像浮肿之类，类似于慢性肾盂肾炎。 所以，知母是一味通的药，可以通肠，利水道，滋阴润燥。#身心同调# ​

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2025-06-28 07:59来自 iPhone客户端

胸中满闷，耳鸣，眼睛干涩难痒，可用。 侠溪，在五行中属水，顾名思义，水可生木，肝胆相照，肝气生发，胆为清虚之腑，肝胆气津不足，郁而化火，可刺此穴，以水济木。 #身心同调# ​

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2025-06-25 08:14来自 iPhone客户端

治不了的病不要硬上，执着的前提一定是看清方向。#身心同调# ​

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2025-06-23 21:56来自 iPhone客户端

很多同学毕业以后去医院做了西医，或者搞起了中西医结合，我接触太多了，跟他们沟通，他们只觉得中医太费事，不赚钱，又很模糊，跟病人讲不清楚，很难用学到的中医解决面临的问题。 这一点我也有体会，前几天小侄子新冠发烧，电话一个接一个，最高三十九度多，我跟我妈说不要吃退烧药，休息喝水就 ​

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2025-06-18 08:30来自 iPhone客户端

小儿抽动，磨牙多梦，此方好用： 明代有一小儿方书，叫《保婴撮要》，里面有一方，名曰抑肝散，专门治疗小儿抽动、睡卧不安、磨牙等，效果不错。 方中由柴胡、甘草、川芎、当归、白术(炒)、茯苓、钩藤组成，可抑肝健脾，清热解痉。 对于肝经虚热抽搐，或痰热咬牙，或惊悸寒热，或木乘土而呕吐痰饮， ​

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2025-06-13 21:44来自 iPhone客户端

有一句话写的很好，分享给大家： 人的一生是生长壮老已的过程。起点在羊水里，属于水行的特点；幼年、少年以长身高、向上升发为主，属于木行的特点；青年火气大，属于火行的特点；中年缓和，圆融、敦厚，属于土行的特点；老年身体机能衰退，属于金行的特点。#身心同调# ​

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2025-06-12 21:17来自 iPhone客户端

做人要有底线！生命绝不容罔顾！

抱歉，由于作者设置，你暂时没有这条微博的查看权限哦。查看帮助：http://t.cn/RfdBWwP ​

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2025-06-11 08:29来自 iPhone客户端

顽固性的痤疮，本质上都是寒热水火 正常状态下，心火经过脾胃所在的中焦下降入肾，温暖肾水，这叫水火既济，心肾相交。 若中焦有寒湿阻滞血脉，心火下降受阻，火不能往下，就会往上走，上面有肺，肺金被心火所克制，有些人就会出现顽固性的痤疮。 治要怎么治？还是从中间，像扁担一样，提两端。 ​

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2025-06-10 22:24来自 iPhone客户端

做人，一定要跟风随大溜， 一个人走的越远，就越孤独。 那种脱离群体的孤独，是一种病， 停下来，慢慢走， 这是马拉松，不是百米冲刺。 ​

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2025-06-09 21:14来自 iPhone客户端

如何理解：女子以肝血为本。 女性的月经与肝脏关系密切，因“肝主藏血”，“肝主疏泄”，而肝脏有调节血量，分配血气的作用。 白天，人体活动量多，大量的气血走出来，要维持基本的生理活动，所以血气跑出来，这就是“日出而作”。 到了晚上，人体需要休息，基本的气血消耗就少，脏腑处于休息的状态 ​

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2025-06-07 21:02来自 iPhone客户端

痔疮，外用效法： 作为临床常见病，中医有很多治法，这里推荐一个简便外用法，不需要服药，贴敷即可。 首先治疗的是痔疮发作期，红肿出血，痔核脱出或者不脱。 用料：生大黄100g，研成粉末。 用法：每次取8g药粉，用醋调，晚上睡觉时贴敷在患处，外用纱布包扎一下。连续用数日，急性病症即可消除， ​

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2025-06-06 16:35来自 iPhone客户端

胸中瘀血，胸闷心慌，心脏不适 胸中有心肺，一个主气，一个主血，气血的大通路一定要保持畅通，不然就会生出各种毛病。 若遇到血瘀在胸，气机阻滞，清阳被郁制不升，就会出现胸中血瘀证。所以很多心脏病，胸部疼痛证都是这样引起的。 我们有个方，血府逐瘀汤，顾名思义，就是胸中瘀血清除方。 方 ​

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2025-06-05 16:16来自 iPhone客户端

独活，治疗风湿关节比较多，它止痛的效果很好，因为这个药它是苦味的，性平，能入血分，作效甚深。 入了血，它可以把湿给推开，让血脉运行加快，同时缓解瘀滞引起的疼痛和痉挛，这个是其他药物比不了的，所以，疼痛明显的寒湿，量可以稍微大点。#身心同调# ​

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2025-06-04 21:37来自 iPhone客户端

瘀血在脑部，神志异常，头痛耳鸣 这种一定要专业医师把关，头部问题，不敢大意，容易出问题。 一般来说，血瘀在脑，会造成新血不生，正常的通路受阻，出现头面淤血之证，很多头部症状就表现出来了。不论你是痛也好，耳鸣也罢，或者神经系统的问题，病因都一样。 这类病症有个方子，叫通窍活血汤，是 ​

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2025-06-04 17:05来自 iPhone客户端

甘麦大枣汤，对神经系统的影响 本方具有良好的镇静作用，可使过敏的、紧张的、兴奋的精神状态恢复正常。 本方证以精神上的悲伤为主，可伴有躯体上的“数欠伸”，但并非必见。“数欠伸”是频频呵欠与伸懒腰之义，是精神疲倦的表现。当然，也可引申为不随意的强迫性运动。 临床上以女性及小儿多见， ​

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2025-06-02 14:10来自 iPhone客户端

此穴是治疗眼疾非常重要的穴道之一。 穴名：承泣穴 主治疾病为：近视、夜盲、眼颤动、眼睑痉挛、角膜炎、视神经萎缩、眼睛疲劳、迎风流泪、老花眼、白内障等常见的多种眼部疾病，当然需要采用其他相关穴道一同治疗才能取得显著效果。#元启健康养生# ​

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2025-06-02 13:13来自 iPhone客户端

#王元启[超话]##养生小妙招征集# 每天一杯温水，慢点喝，一小口一小口，慢慢吸进去，把整个胃肠道都暖起来。 喝的时候，配合呼吸，凝聚注意力，感受水从口到咽，再到食管和胃，这种暖意。会有很奇特的感受，对于锻炼人体气机有帮助。 ​

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2025-06-02 13:11来自 iPhone客户端

长期生活在寒冷环境容易月经异常 《灵枢·水胀》：“寒气客于子门，子门闭塞，气不得通，恶血当泻不泻。” 什么意思呢？寒冷之气停留在子宫内，会引起子宫内部血气不通，月经该来不来，导致瘀血块停积体内。 这也间接说明，冰淇淋，冷饮，在寒冷的空调环境，或者秋冬季节不保暖引起月经问题的原因了 ​

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2025-05-31 17:25来自 iPhone客户端

冷水泡脚，出现痛经的原因 人体的左右足心各有一穴，名为涌泉。该穴是肾足少阴之脉的井穴，也是位置最低的穴位。患者用冷水泡足，寒邪可自涌泉穴侵入足少阴肾经，导致足少阴肾经凝滞，进而寒邪循经入脏，而出现肾脏寒。 用冷水泡足，寒邪循经伤肾，寒凝经脉，则导致血行不畅，形成瘀血。 ​

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2025-05-31 15:07来自 iPhone客户端

寒邪，如何理解 在人体，凡是具有寒冷、凝结特性的致病外邪称之为寒邪。 寒性收引也是寒邪致病的重要特点之一，寒邪侵犯人体，所以会气机收敛，腠理闭塞，经络筋脉等收缩而挛急，出现严重的疼痛。 #元启健康养生##身心同调# ​

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2025-05-31 08:37来自 iPhone客户端

#王元启[超话]# 《素问·天元纪大论》指出：在天为气，在地成形，形气相感而化生万物矣。 如何理解这句话，首先要明白，万物是如何化生的，万物生于天地之间，所以天地是万物之母，要从天地找万物的生成之道。 天在上，地在下，一上一下如何生万物？靠的是天地相感。天为气，地为形，天地相交，形气相 ​

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2025-05-31 08:24来自 iPhone客户端

一年有四时八节，二十四节气，七十二候。五日为一候，候就是征兆，变化。 所以好的中医治病一定是因时制宜，根据节气的变化进行调整，适应不同环境人体的状态。 #身心同调##元启健康养生# ​

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2025-05-29 20:30来自 iPhone客户端

山中无杂草 ​

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2025-05-29 10:18来自 iPhone客户端

情绪不好，压抑，愤懑 这些情绪的问题，背后也有身体方面的原因，那就是气机的不畅通。临床上，用郁金还好，“郁金”顾名思义，专疗郁结，贵重如金。 关于郁金，属寒性热性古来争议很大，但是疏肝利胆是统一的，它可以促进胆汁的分泌，现代药理认为可以修复肝脏，破血下气是郁金的核心功效，把这些郁 ​

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2025-05-28 16:42来自 iPhone客户端

从古至今，中医的一个万能方 古代有一种职业，叫游医，这种医生往往没有固定的出诊场所，走街串巷，吆喝看病，他们不像一些医生接受过专业的培训，但是往往有一技之长，类似于现在的土郎中。 这类人治病也不辨证，就是提个药匣子或者葫芦装一些做好的成药，其中有一个方子保留到现在，叫“黄鹤丹”。 ​

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2025-05-28 08:30来自 iPhone客户端

治疗胆囊的问题，尤其结石要注意： 柴胡、茵陈、栀子都是利胆的药，属于黄金铁三角，他们的组合对于胆囊的问题可以说是无往而不利。 简单来说，柴胡半阴半阳，可以调节气机，胆囊结石引起的气的逆乱非柴胡莫属。茵陈可以通利小便，把结滞从胆囊推出去。栀子可以清积热，结石就是热➕积，日久在胆囊或 ​

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2025-05-27 16:11来自 iPhone客户端

白蒺藜是一味好药。 好在哪？用对了才好，眼睛的问题都可以用，他有两个特点，一是通，我们所说的积聚，瘀滞都有效果，再一个是补，可以补肝脾，临床上，把这两个作用把握好，可以治疗很多问题。 #身心同调##元启健康养生# ​

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2025-05-26 13:31来自 iPhone客户端

仙鹤草也有止泻之功。 都知道仙鹤草可以补虚，事实上仙鹤草又有止泻之功，一些脾胃虚弱引起的慢性腹泻，效果都不错，临床上可以多尝试。#元启健康养生# ​

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2025-05-26 13:28来自 iPhone客户端

胃酸不胃寒，败酱草最好用 败酱草治疗胃酸效果神奇，但是有个前提，脾胃不能是虚寒的。 我一般在临床上喜欢用，量大可以用到30克，效果非常明显。著名老中医朱良春，他认为败酱草有祛腐生新、化瘀复元之效，用败酱草、蒲公英、徐长卿、白及等清泄郁热，理气和胃，治疗胆汁反流性胃炎，多效。 ​

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2025-05-21 08:20来自 iPhone客户端

妇科问题，常按此穴。 ​

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2025-05-17 08:00来自 iPhone客户端

中医上说，发为血之余，头发是血气营养所化生的，很多人到了一定年纪头发稀疏，这个多是血气不足造成的。 也有一些人例外，虽然年纪轻轻头发也没了，这种怎么来理解？精神压力大，失眠，其实也是一种气血透支。 这个道理跟树木一样，营养不足的时候，树冠就会枯萎，强制截断顶部营养，为什么？因为 ​

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2025-05-12 17:00来自 iPhone客户端

很多毛病，为了老了都容易出现 我朋友，五十多岁，五年前手用力过度当天没感觉，第二天开始疼，到孙泰和一个专看骨伤的小年轻，他说打一针明天就好，当時是打了一针第三天就好了，但听人说是封闭针。 封闭里面，是止痛药和激素，本质上不解决问题，病因还是在的，容易留下隐患。再一个，吴老师，你这 ​

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2025-05-05 13:16来自 iPhone客户端

不错，朋友用八角 大蒜 盐 煮的立夏固肾蛋。 ​

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2025-05-03 07:40来自 iPhone客户端

《金匮要略》：“见肝之病，知肝传脾，当先实脾。”即当脾胃有病，肝气更易犯胃，可先疏肝。患者表现为生气、郁闷、急躁等情绪不畅时，胃病症状会加重。 ​

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2025-05-01 23:37来自 iPhone客户端

当脾胃气血亏虚导致积食、气滞、痰湿，进一步引起中焦气机郁滞，不能上下通降，久而久之，郁而化热。 所谓“郁结之处，必有伏阳。”叶天士说：“湿也，热也，皆气也。气与邪搏则清浊交混，升降自阻。古称湿遏必热自生矣。”热邪或在气分，或在血分。在气分则清气分热，在血分则清血分热。患者常表现为 ​

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2025-05-01 13:53来自 iPhone客户端

落枕，今天遇到的比较多，最常见的病因是开空调。杭州这几日升温，很多人怕热，就开空调，这个其实是不适合的，温度还不稳定，再一个就是现在人，熬夜，生活不规律，气血差，阳气亏。 睡一觉醒来，发现脖子肩膀没办法动，很痛苦，用针灸其实效果一般，寒湿太重，对绝大多数人而言，刮痧拔罐，最适合。 ​

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