油麻菜-黄剑

2023-07-20 12:59来自 微博网页版

《守时回光》终于来啦……经过13轮的审核……开始预售！ ​​​ 图二这张照片是2010年12月30日，我在海南玉蟾宫拍摄的，转眼，已经13年.......12月31日那天，老道长说，你晚上来我屋里，12点......收我为弟子。 图三这张照片，是元旦那天2011年1月1日清晨六点，他跟我说，给你一个任务，把八部金刚功 ​

210

152

1051

油麻菜-黄剑

2024-04-05 18:00来自 微博网页版

大家好，我是油麻菜。 我知道大家认识我的缘由都不太一样：有人是喜欢我拍摄的照片，有人是喜欢我的中医故事，还有的人是喜欢我分享的张至顺老道长的金刚功.....缘起各异，但都相聚在这里。现在，容我再重新自我介绍一下... #油多拉影像生活# #油多拉影像生活# #学摄影# #油麻菜# #微博户外运动节# ​

46

108

701

油麻菜-黄剑

2026-07-02 14:30来自 微博网页版

马达加斯加，海边。 翠鸟、渔船、蓝得不像话的海水。 还有一只等了很久也没等到鱼的翠鸟，和一个等了很久也没等到它起飞的我。#油多拉影像生活##马达加斯加##学摄影##记录生活##随手拍# ​

0

2

12

油麻菜-黄剑

2026-06-29 18:43来自 微博网页版

马达加斯加首都塔那那利佛印象。 为期一个半月的马达加斯加旅行，每次回到首都塔那，只要有可能，我都会爬上山头看落日。这些画面基本就是我观落日途中的零星碎片。 音乐我选了Ludovico Einaudi — 《Experience》，钢琴从轻到重渐进，像光慢慢扫过老宫殿的墙。开头很安静，适合浮光掠影的建筑空镜；中 ​

1

2

19

油麻菜-黄剑

2026-06-28 14:45来自 微博网页版

这些天在乡野与海岸间穿行，沿途撞见的笑脸与日常，是旅途最动人的风景。#油多拉影像生活##马达加斯加##跟着微博去旅行##学摄影# ​

0

2

27

油麻菜-黄剑

2026-06-27 12:00来自 微博网页版

i 人更适合学纪录片？ 新一期视频拍摄剪辑课将在8月开课，欢迎大家加入一起玩。 #油多拉影像生活# #视频拍摄剪辑# #学摄影# #纪录片##记录生活# http://t.cn/AXSHtYVQ ​

1

2

15

油麻菜-黄剑

2026-06-26 08:00来自 微博网页版

最贵的是什么？别犹豫，心动了就出发。 新一期视频拍摄剪辑课将在8月开课，预备群已拉，欢迎加入一起玩，提前预习。#油多拉影像生活#视频拍摄剪辑#纪录片##学摄影##记录生活##最贵的东西# http://t.cn/AXSpRbQk ​

1

2

16

油麻菜-黄剑

2026-06-25 08:00来自 微博网页版

你去做了才知道，原来记录生活，这么珍贵。我还请来Helen老师,一位拿奖拿到手软、又严谨又善良的搭档，专门教大家剪辑。我和Helen老师一起带你，从零开始，用手机记录生活。#油多拉影像生活##学摄影##摄影课程##视频课##记录生活# http://t.cn/AXSSVFZE ​

0

4

24

油麻菜-黄剑

2026-06-24 08:00来自 微博网页版

借这个方式，跟自己的生命重新连接一次。因为会拍照、会记录，我才得以走近老道长——它是我的敲门砖，让我的世界变得完全不一样。心动了，就出发。#油多拉影像生活##学摄影##摄影课程##纪录片##视频课# http://t.cn/AXSMujYk ​

3

3

23

油麻菜-黄剑

2026-06-23 08:00来自 微博网页版

当你学会透过镜头看见美好、看见本质，你就不会再为小事烦恼。因为一切，好像都变简单了。#油多拉影像生活##视频拍摄剪辑##学摄影##纪录片##油麻菜# http://t.cn/AXS5KpKj ​

4

5

22

油麻菜-黄剑

2026-06-22 15:31来自 微博网页版

当年我要是有这样的一台手机，老道长的秘密我能多拍更多。所以没钱买相机能不能学？能。一台能拍视频的手机，够了。 #油多拉影像生活##学摄影##摄影课程##视频拍摄剪辑##油麻菜# http://t.cn/AXSUrnDq ​

1

2

19

油麻菜-黄剑

2026-06-20 12:00来自 微博网页版

带着索尼A7R6深入马达加斯加，用一场真实游学验证四大升级：6680万高像素与16级动态范围给足后期空间，二次构图依然站得住；30张/秒无黑屏连拍加AI实时识别对焦，抓住每个决定性瞬间，还有预拍功能把反应前的画面也捞回来；8K30P和4K120P无裁剪录制，裁剪推拉输出4K依然清晰，慢动作更有张力；续航提升 ​

0

2

12

油麻菜-黄剑

2026-06-19 12:00来自 微博网页版

马达加斯加的拉努马法纳，天黑了才好玩。打着头灯钻进雨林，变色龙就藏在眼皮底下——有的抱着枝头一动不动装树叶，有的慢吞吞转过来用一只眼瞪你，那个表情绝了。夜拍变色龙，考验的是暗光下的对焦和细节，索尼A7R6的高感加上100-400新镜头的锐度，黑漆漆的林子里照样把每片鳞、每根爪尖拍得清清楚楚 ​

1

3

13

油麻菜-黄剑

2026-06-18 15:52来自 微博网页版

昨晚拍星空拍到十二点左右，凌晨三点又出发了。 酒店门口的村庄有几棵高大的面包树，银河闪闪发光，挂在树梢。这样的场景，在任何地方都罕见，我哪里睡得着。 拍摄并不顺利。我所在的地方叫 Heiliger Baobab，一整晚村里的喇叭震天，歌舞不断。更麻烦的是，村里还有一个很高的支架，上面挂着红彤彤的 ​

1

7

68

油麻菜-黄剑

2026-06-17 12:00来自 微博网页版

【直播预告】来啦来啦，6月18日北京时间 22:00 油麻菜在马达加斯加，带大家直播看面包树大道落日。 看见美景，忍不住再来一场海外直播。大家锁定直播间别错过！ 【观看方式】：扫描第一张海报预约 旅行，帮我们跨出习以为常的环境，跳出来换一个时空，看见生活。 #油多拉影像生活# #马达加斯加# ​

1

3

15

油麻菜-黄剑

2026-06-15 18:19来自 微博网页版

吃了一碗刀削面，两块豆腐一杯糖水，花了我33000当地币。 之后，开始在城里溜达。一个人的时候，我喜欢往城市的各种角落游荡。去那些当地人生活着忙碌着的地方看看，坐坐，发呆。 这些照片，都是手机拍摄的。 第二季的游学明天开始了，这一轮，不再计划PK照片啦（嘿嘿嘿）。我准备带着大家玩手机视频 ​

0

3

46

油麻菜-黄剑

2026-06-13 17:45来自 iPhone 13

路途遥遥，风光无限。 #马达加斯加##油多拉影像生活##微博摄影##带着微博去旅行# ​

1

12

33

油麻菜-黄剑

2026-06-13 12:00来自 微博网页版

马达加斯加之旅，到海边责备BETANIA渔村参观当地人的生活。听孩子们唱歌跳舞，教他们学中文，其乐无穷…… #油多拉影像生活# #油麻菜# #马达加斯加# http://t.cn/AXa5APvd ​

1

2

13

油麻菜-黄剑

2026-06-12 08:00来自 微博网页版

在马达加斯加，油多拉同学们和面包树跳舞……无论在哪里，欢乐最重要。 #油多拉影像生活# #油麻菜# #马达加斯加##面包树# http://t.cn/AXaLhciY ​

1

1

35

油麻菜-黄剑

2026-06-11 18:30来自 微博网页版

在马达加斯加面包树大道观日落，是此行的亮点之一。看太阳缓缓落在高大的面包树后，世界变成了会唱歌的剪影……#油多拉影像生活# #纪录片# #马达加斯加# #微博摄影# http://t.cn/AXaZVFmr ​

0

1

45

油麻菜-黄剑

2026-06-11 18:00来自 微博网页版

马达加斯加变色龙，他们的粗糙身体里，冒出两只明亮的圆眼睛，很让我惊奇。 它在地上行走样子很搞怪，四足轮流斜对称。 还有很多好玩的游学分享，欢迎加入【油多拉摄影群】，一起云游。#油多拉影像生活##马达加斯加##油多拉游学##跟着微博去旅行# ​

3

3

17

油麻菜-黄剑

2026-06-11 14:54来自 微博网页版

油多拉马达加斯加之旅，夜游基林迪原始森林，看见世界最小的猴子鼠胡猴……和满天星光…… #油多拉影像生活##纪录片##油麻菜##马达加斯加# http://t.cn/AXazYSuD ​

0

1

11

油麻菜-黄剑

2026-06-07 12:00来自 微博网页版

趴在院子等蝴蝶，我把相机搁在地上，透过小草，等他抬头时候，来了一张。 一年多前流浪中的粽子，瘦骨嶙峋，在一个垃圾桶边找吃的，一位姓毛的老师发现了他。有一天，我老妈说有时候觉得孤单，想养一只猫。于是我们托朋友找到一个救助所，于是见到了粽子。慢慢的......他就是我们的家人了。 走进我家 ​

0

13

69

油麻菜-黄剑

2026-06-06 11:30来自 微博网页版

你要是有望远镜的话，你会看见鸟爸爸妈妈到洞口以后，会停好一阵子，一直吐舌头...... 啄木鸟没有专门嗉囊，抓到昆虫、幼虫、虫卵后，暂时储存在食道上段、咽喉部位，不会进入胃部消化。等回到洞穴之后，把食物吐出来喂宝宝...... 每次拍鸟，看它们自在轻盈来去如风，久而久之，我觉得自己心里也会有 ​

1

4

32

油麻菜-黄剑

2026-06-05 08:00来自 微博网页版

油多拉马达加斯加游学，六一出发，经过漫长的两个航段总长15小时飞行，终于抵达马达加斯加首都塔那那利佛…… 虽然路途遥遥，但是同行伙伴玩心不断，欢乐不断……#油多拉影像生活# #马达加斯加# #微博摄影# #油多拉线下游学# #旅游[超话]# http://t.cn/AXXa6kvH ​

0

3

20

油麻菜-黄剑

2026-06-04 12:00来自 微博网页版

油多拉马达加斯加之旅启程，这一趟旅途不近，飞行了11+4小时两个航程，终于抵达马达加斯加首都塔那那利佛。 一路玩耍，大家个个精神抖擞，闪闪发光。 #油多拉影像生活# #微博摄影# #马达加斯加# #学摄影要有几种能力# #跟着微博去旅行# ​

1

2

20

油麻菜-黄剑

2026-06-04 08:00来自 微博网页版

《小暑和粽子》第61集 一转眼，粽子到我们家一年啦，这一年时间，他身上的鼻涕眼泪老毛病也没有太多好转，但是肉眼可见他身材丰满性格温柔活力四射起来。最近他最痴迷的就是向外探索，跟院子里其他猫咪交朋友。 小暑的快乐最简单，只要和我在一起…… #油多拉影像生活# #纪录片# #油麻菜# #小暑# ​

0

2

30

油麻菜-黄剑

2026-06-03 15:14来自 微博网页版

《小暑和粽子》第60集 有小暑和粽子的生活，有快乐有烦恼，好在每天都是新鲜的…… 这段时间，家里发生了很多事，最大的是在小暑嘴里发现一个小肉瘤……其次就是粽子第一次出门探险…… #油多拉影像生活##纪录片##小暑##粽子##油麻菜##宠物摄影# http://t.cn/AXXV4A3B ​

0

5

28

油麻菜-黄剑

2026-06-01 17:58来自 微博网页版

人之所以累，是想要的太多。 我们带了很多负担走在路上，其实人，真的需要这么多东西吗？ #油多拉影像生活##守时回光##张至顺道长##南山隐修人##终南山# http://t.cn/AXX24dvI ​

3

6

46

油麻菜-黄剑

2026-05-31 17:48来自 微博 weibo.com

其实“主体突出”，不仅仅是大的突出，小、远还能让人一眼看见，想看明白，那更是境界。 这是很有意思的成长，就像爱一个人，学会远远地祝福欣赏，也很美。 #油多拉影像生活##学摄影要有几种能力# #自然摄影##生态摄影[超话]# http://t.cn/AXXhGIb1 ​

0

5

14

油麻菜-黄剑

2026-05-29 08:00来自 微博网页版

我每次都觉得自己手上的相机和镜头足够了，太够了，超出了我的需求，再下去就会变成我的欲望。 可是每次新的镜头出现的时候，我又忍不住下手。 这是索尼最新推出来的100到400的变焦。 --- 为什么心动？因为时间来得太好了。 再过几天马上要去马达加斯加，一个半月，我该带什么样的镜头呢？纠结了 ​

0

2

25

油麻菜-黄剑

2026-05-28 19:24来自 微博直播平台

转发微博

直播预告 | 油然而生——油麻菜系列访谈 对话林杰之「生机」 直播时间：5月28日（本周四）19:30 欢迎预约，一起来听听如何自然自在，心生欢喜…… #生机# #养生# #生活# #油多拉影像生活# #微博直播# http://t.cn/AX6SV27w http://t.cn/AX6SV2h6 ​

0

1

5

油麻菜-黄剑

2026-05-28 08:00来自 微博网页版

我又新添了一台设备，是索尼A7R6。 尤其是听到A7R6在拍风光、拍动物的时候有多优秀，我就知道这台机器可能适合我。 索尼相机有好几个系列： A1是旗舰，A9是高速机，A7S偏视频，A7M是全家桶，A7R则是高像素系列。 这一台A7R6，最新是6680万像素。 以前器材分类很明显：你想要高速连拍，就要不了高画质 ​

1

5

29

油麻菜-黄剑

2026-05-27 18:23来自 微博网页版

《生机日记》，一本空白日记本，在油多拉纪录片班同学手中辗转一年，终于回到我手中…… 大家在里面说了什么留下怎样的记忆和？一页一页打开，感觉那些远在天边的人，忽然之间都带着笑脸扑面而来，如浴春风。 我把自己看日历的过程记录下来，就像坐到每个人身边，一个一个问候过去…… ​

1

5

25

油麻菜-黄剑

2026-05-25 16:48来自 微博直播平台

直播预告 | 油然而生——油麻菜系列访谈 对话林杰之「生机」 直播时间：5月28日（本周四）19:30 欢迎预约，一起来听听如何自然自在，心生欢喜…… #生机# #养生# #生活# #油多拉影像生活# #微博直播# http://t.cn/AX6SV27w http://t.cn/AX6SV2h6 ​

2

3

17

油麻菜-黄剑

2026-05-25 08:00来自 微博网页版

人都没做好，修什么仙 “直到今天，我还是不确定，这个世上到底有没有神仙，但我觉得我们还可以尝试一下 像神仙一样活着。”#守时回光# #张至顺道长# #南山隐修人# #终南山# #修行# http://t.cn/AX6XMPcn ​

10

5

63

油麻菜-黄剑

2026-05-24 12:00来自 微博网页版

人能常清静，天地悉皆归。 师父骂李辛的这段话，其实也是骂给我们听的。 人只要能安安静静坐在那，天地的能量才能够回来。“打坐干什么？修神仙？一身的杂物你心里乱巴巴的堆积的东西跟这个屋子一样满满的，你身上的主人被这些东西压得都没去处，消耗得力量都没有了，哪里还有什么打坐的力量？这不是笑 ​

19

6

127

油麻菜-黄剑

2026-05-23 12:00来自 微博网页版

清晨只要出门，我就能捡到故事。上午和小暑溜达半小时，除了几只呆鸟，一无所获。都进家门了，还没拿得出手的照片...... 忽然看见院子角落里有一道光照在小鸟澡堂边的蕨草上，好美。舞台灯光到位，可以去等等演员。被蚊子咬半死，演员也不登场，从叶子后探一个头，就啧啧啧了。欢迎加入一起玩。 ​

1

3

45

油麻菜-黄剑

2026-05-23 08:00来自 微博网页版

当年拜师，就一个简单念头，没有太多的想法，包括这本书的书写 #守时回光# #张至顺道长# http://t.cn/AX6qBAKu ​

5

58

69

油麻菜-黄剑

2026-05-22 10:56来自 微博网页版

带金毛小暑出门，水边刚坐下，一只山雀就出现了，叼着一嘴狗毛，在我头顶上玩旋转自拍......它脑袋停止转动时候，脑门上全是絮絮在飞。你说它这么飞，视线这么差，不容易车祸吗？ 拍一种鸟就像拍一个人，我喜欢拍他们的生活状态，那时候最真实，也很生动。#油多拉影像生活##山雀# ​

0

9

31

油麻菜-黄剑

2026-05-22 08:00来自 微博网页版

用影像留住回忆，用文字讲述故事。 #油多拉影像生活# #终南山# #张至顺道长# #南山隐修人# http://t.cn/AX6yqiwM ​

0

0

14

油麻菜-黄剑

2026-05-21 17:53来自 微博网页版

粽子正在家门口，和一只叫做小耳朵的流浪猫挨在一起，估计是想交朋友。小耳朵嗷的一声，跳了起来。脚下掀起一波沙土飞扬。逆光！低角度，深色背景，每一颗尘土都在闪亮。#油多拉影像生活##宠物摄影##零基础学##摄影入门##手机摄影# ​

1

5

49

油麻菜-黄剑

2026-05-21 08:00来自 微博网页版

两次独自上八卦顶 #守时回光# #张至顺道长# #终南山# #南山隐修人# #油麻菜# http://t.cn/AX6zaPVl ​

2

4

31

油麻菜-黄剑

2026-05-20 09:54来自 微博网页版

老道长为什么喜欢八卦顶？ #守时回光##张至顺道长##老道长##油多拉影像生活# http://t.cn/AXiFYfCP ​

3

3

40

油麻菜-黄剑

2026-05-18 17:54来自 微博 weibo.com

有限游戏是剧本化的，已经写好了结局。与之相对的，还有一种无限游戏，它是即兴的，永远在被创造。#油多拉影像生活课# #学摄影[超话]# #手机摄影 # #宠物摄影[超话]# http://t.cn/AXiuYVep ​

0

1

12

油麻菜-黄剑

2026-05-18 08:00来自 微博网页版

我知道这样的机会，不会再有第二回 #守时回光# #张至顺道长# #终南山# #南山隐士# #油多拉影像生活# http://t.cn/AXinVW6D ​

12

4

98

油麻菜-黄剑

2026-05-17 08:00来自 微博网页版

为什么与老道长有缘见面？ #守时回光# #张至顺道长# #八部金刚功# #摄影记录# #纪录片# #学摄影# #油多拉影像生活# http://t.cn/AXiT6kL5 ​

6

5

68

油麻菜-黄剑

2026-05-16 08:00来自 微博网页版

春到花开，时至必行。 #油多拉影像生活# #张至顺道长# #守时回光# #修行# #摄影记录# http://t.cn/AXi0NV6E ​

2

3

65

油麻菜-黄剑

2026-05-15 08:00来自 微博网页版

十年后，我还会做这件事。 #张至顺道长# #纪录片# #修行# #修行修心# http://t.cn/AXioOSIf ​

2

1

45

油麻菜-黄剑

2026-05-14 12:00来自 微博网页版

这是我自拍的自己在山上等鸟的照片。一天半时间，我爬了三趟啦。今天上午老天爷终于心软了，大手一挥，给我派送了好多猛禽...... #油多拉影像生活##学摄影##鸟类摄影##猛禽# ​

1

6

58

油麻菜-黄剑

2026-05-14 08:00来自 微博网页版

老道长是如何解读“守时回光”？ #油多拉影像生活# #守时回光# #南山隐修人# #摄影记录# #油麻菜# http://t.cn/AXiJrTJ9 ​

2

3

23

油麻菜-黄剑

2026-05-13 08:00来自 微博网页版

老道长的故事，从《终南山》、《南山隐修人》到《守时回光》，我写了三遍，每一次写，都像是写给自己。随着年龄、阅历、理解的不同，看到的都不一样。#守时回光# #张至顺道长# #老道长# #油多拉影像生活# #学摄影# http://t.cn/AXic3crb ​

5

8

66

油麻菜-黄剑

2026-05-12 09:50来自 微博网页版

这张照片是在马来西亚游猎时候拍摄的， 黄昏时候，月亮刚刚升起，一只鸟在树林上的一棵枯树上找虫子吃，哎呀，要是鸟和月亮能走到一起多好啊，当时我们坐在小艇正在顺着一条大河缓行，等啊等，终于我看见那只鸟纵深一跃......当时天色已经黯淡，蓝哇哇的一片宁静...... 这是一只很普通的鸟，但是当它 ​

5

6

60

油麻菜-黄剑

2026-05-10 08:00来自 微博网页版

遛完小暑，我遛自己，背着相机，一路想着江边逛。龙眼树上有松鼠探出头。它们的叫声，和鸟挺像的。#油多拉影像生活# #日常摄影# #拍摄# #自然摄影# #学摄影# ​

0

2

41

油麻菜-黄剑

2026-05-09 08:00来自 微博网页版

斑鱼狗捉鱼出水瞬间！这个距离有点远，鸟显得有点小，我用的是相机区域对焦里的跟踪XL选项，一秒30张高速连拍，这都是事先准备设置好的。#油多拉影像生活# #斑鱼狗# #斑鱼狗其实是鸟# #学摄影# #自然摄影# ​

0

3

15

油麻菜-黄剑

2026-05-08 08:00来自 微博网页版

一只翠鸟带着一条鱼回家喂宝宝，进门前它都会小心翼翼在家门外十米开外的树枝上观察一会儿，确保一切正常才回家。树荫下，背景是阳光下的江水。我拍了个它的剪影。 #油多拉影像生活# #学摄影# #小翠# #翠鸟# #自然摄影# ​

0

2

30

油麻菜-黄剑

2026-05-07 15:00来自 微博网页版

那些摄影经典作品，都不是按一下快门那么简单的，是沉静的观察，丰富的内心，在决定性瞬间审美和爱的拥抱出现的火花。#油多拉影像生活##学摄影##摄影课程##鸟类摄影##生态摄影# ​

2

2

16

油麻菜-黄剑

2026-05-07 08:00来自 微博 weibo.com

就是这一枚种子，让我在后来漫漫人生路上一直寻找，从未停下脚步，成为今天的油麻菜。#油多拉影像生活课# #学摄影[超话]# #逆光##拍照[超话]# #手机摄影 # #摄影课程推荐# http://t.cn/AXJEQdps ​

2

3

12

油麻菜-黄剑

2026-05-06 08:00来自 微博网页版

油麻菜答疑｜ 虽说四十不惑，却越来越少感受到开心，全职妈妈的价值感，和生活的热情从哪里来？#油多拉影像生活# #微博摄影[超话]# #全职妈妈# #人生价值# #生活记录# #学摄影# http://t.cn/AXJYDV2C ​

0

2

11

油麻菜-黄剑

2026-05-05 20:00来自 微博网页版

油麻菜答疑｜想听更多修道的故事？ 在油麻菜的公众号文章和视频号有许多记录老道长和中医的故事，同时也欢迎加入油多拉影像生活课程，课上我会分享很多这些年来的见闻、感悟、生活心得。课程在5 月 6 日开营，即将要关门。#油多拉影像生活# #摄影课程# #学摄影# #摄影教学# #微博摄影[超话]# ​

0

1

16

油麻菜-黄剑

2026-05-05 08:00来自 微博网页版

有同学问：什么时间打八部金刚功？ #微博摄影[超话]# #八部金刚功# #油多拉影像生活# #生活记录# #张至顺道长# http://t.cn/AXJ0oRja ​

14

3

62

油麻菜-黄剑

2026-05-04 20:00来自 微博网页版

油麻菜答疑｜完全没基础，能上一年级摄影课吗？ #油多拉影像生活# #微博摄影[超话]# #手机摄影# #摄影入门# #学摄影# #跟着微博去旅行# http://t.cn/AXJCH0qj ​

1

2

9

油麻菜-黄剑

2026-05-04 08:00来自 微博网页版

有同学问：年近 50 岁，我该放下稳定的工作吗？ #微博摄影[超话]# #油多拉影像生活# #学摄影# #记录生活# #工作# http://t.cn/AXJo3lkx ​

1

2

24

油麻菜-黄剑

2026-05-03 20:00来自 微博网页版

油麻菜答疑｜零基础入门，也能快速拍出好照片？ #油多拉影像生活# #学摄影# #摄影入门# #手机摄影# http://t.cn/AXJXsodL ​

0

2

17

油麻菜-黄剑

2026-05-03 08:00来自 微博网页版

有家长问：初一的孩子，可以跟着学摄影吗？当然可以，我们最小的学员大概是八、九岁就开始学习了。孩子天生热爱观察自然、爱玩，很适合和大人一起学。 一年级开课在即，也欢迎大家加入油多拉。#油多拉影像生活# #学摄影# #微博摄影[超话]# #手机摄影# http://t.cn/AXJiZDEu ​

0

2

11

油麻菜-黄剑

2026-05-02 20:00来自 微博网页版

掌握情绪的一个简单方法。 #油多拉影像生活# #学摄影# #摄影生活# #健康生活# #摄影入门# http://t.cn/AXJMcqfI ​

8

4

38

油麻菜-黄剑

2026-05-02 08:00来自 微博网页版

完成比完美重要，不必追求满分。 #油多拉影像生活# #微博摄影[超话]# #记录生活[超话]# #摄影# #手机摄影# http://t.cn/AXJV90xU ​

1

0

17

油麻菜-黄剑

2026-05-01 20:00来自 微博网页版

油麻菜答疑｜怎么看待人生结局？ #人生结局# #油多拉影像生活# #健康生活# #学摄影# #微博摄影# http://t.cn/AXJ5TlNj ​

0

1

16

油麻菜-黄剑

2026-05-01 08:00来自 微博网页版

在我看来，人生分三个阶段：先生存，再生活，最后追寻生命的意义。衣食无忧之前，谋生永远是第一位的；生活安稳有余，再去奔赴热爱，才稳妥。如果你所热爱的，刚好可以谋生，这是最理想的了。#油多拉影像生活# #记录生活[超话]# #学摄影# #生活# #生活记录# http://t.cn/AXJGPzT6 ​

4

2

47

油麻菜-黄剑

2026-04-30 20:00来自 微博网页版

油麻菜答疑｜如何减少烦恼？ #微博摄影[超话]# #油多拉影像生活# #记录生活[超话]# #学摄影# #手机摄影# http://t.cn/AXJUUF2A ​

1

3

20

油麻菜-黄剑

2026-04-30 08:00来自 微博网页版

为什么叫油多拉？油多拉有什么含义？ #油多拉影像生活# #摄影课程# #学摄影# #手机摄影# #油多拉星球# http://t.cn/AXJ2NvNO ​

1

3

28

油麻菜-黄剑

2026-04-29 12:01来自 微博网页版

寻访中医十多年，最深的感悟是什么？ #油多拉影像生活# #中医# #油麻菜# #摄影记录# #微博摄影[超话]# #学摄影# http://t.cn/AXJ71kxz ​

23

2

56

油麻菜-黄剑

2026-04-27 17:03来自 微博网页版

为什么老道长一见我，就收我为徒？ #油多拉影像生活##纪录片##南山隐修人##学摄影##摄影记录##张至顺道长# http://t.cn/AXxreGH3 ​

16

7

110

油麻菜-黄剑

2026-04-27 08:00来自 微博网页版

不内耗的智慧。 #油多拉影像生活# #不内耗# #记录生活[超话]# #学摄影# #摄影课程# http://t.cn/AXx10VIc ​

12

3

52

油麻菜-黄剑

2026-04-26 19:24来自 微博直播平台

转发微博

油麻菜专场答疑直播 直播时间：4月26日（本周日）19:30 来听听一位摄影人，聊聊摄影、身心、日常、热爱与生活本心，愿我们都能以更通透的眼光，面对当下的生活。大家可以评论区留言提问，不管是摄影的难题、课程的疑惑、手机设备使用的困惑，还是关于生活、自身状态的疑问，都能借此机会提问。 ​

0

0

7

油麻菜-黄剑

2026-04-26 08:00来自 微博网页版

如何打开自己？ #油多拉影像生活# #摄影# #记录生活# #微博摄影[超话]# #打开自己# http://t.cn/AXxRrpZX ​

3

2

24

油麻菜-黄剑

2026-04-25 08:00来自 微博网页版

如何在生活中永远看见美好，减少情绪的内耗。 #油多拉影像生活# #学摄影# #微博摄影[超话]# #记录生活[超话]# #手机摄影# #摄影人[超话]# http://t.cn/AXxYKhDn ​

3

2

38

油麻菜-黄剑

2026-04-24 08:00来自 微博网页版

在油多拉，只要教室还在，老师就是那个最后离场的人。#油多拉影像生活# #学摄影# #摄影课程# #手机摄影# #微博摄影[超话]# http://t.cn/AXxpD0Qt ​

0

3

17

油麻菜-黄剑

2026-04-23 16:58来自 微博直播平台

油麻菜专场答疑直播 直播时间：4月26日（本周日）19:30 来听听一位摄影人，聊聊摄影、身心、日常、热爱与生活本心，愿我们都能以更通透的眼光，面对当下的生活。大家可以评论区留言提问，不管是摄影的难题、课程的疑惑、手机设备使用的困惑，还是关于生活、自身状态的疑问，都能借此机会提问。 ​

1

2

14

油麻菜-黄剑

2026-04-23 15:22来自 微博网页版

在混乱红尘里，练习看见美好的画面。 #油多拉影像生活##学摄影##手机摄影##微博摄影[超话]# http://t.cn/AXx9VLmk ​

0

2

16

油麻菜-黄剑

2026-04-22 10:32来自 微博网页版

顺便说一下拍花的小技巧。 当有太阳的时候，尝试用花朵遮住太阳， 或者让太阳从花边露出一点光， 会有不一样的效果。 当你的相机手机拍摄强光的时候， 如果光圈收得非常小， 会有一种奇特的“星芒”出现。 最近油多拉摄影群在玩拍花打卡游戏， 感兴趣的朋友可以加入。 #油多拉影像生活##拍花##春天# ​

1

4

31

油麻菜-黄剑

2026-04-21 16:17来自 微博网页版

乌鸫飞过，嘴里叼着一丛草，可惜我没拍到，再拍到的时候，嘴里光秃秃。 斑鱼狗终于落水了，在哪里抓到鱼的，我都没看见，远远落在水边小房子屋檐上。 今天奇怪的手风不顺，小暑都替我着急。 我就说水边的花一直在晃动，原来是有鱼在拉扯吃草呢。这鱼傻乎乎的，也不跳起来吃，好让我拍一张帅照。 我 ​

0

2

21

油麻菜-黄剑

2026-04-20 08:00来自 微博网页版

学完全阶课程，可以改变看时间的方式吗？ 希望更多人能通过摄影，重塑我们的眼睛和心灵，影像生活课将五月初开课，预备群已建立，感兴趣可以留言，今年最后一期。#油多拉影像生活# #学摄影# #摄影课程# #手机摄影# #摄影课程推荐# #油麻菜# http://t.cn/AXxbF2L7 ​

1

1

11

油麻菜-黄剑

2026-04-19 19:22来自 微博直播平台

转发微博

本周日晚直播，来听听摄影如何让日常闪闪发光。 直播主题：【影像改变生活】让光，闪耀日常 直播时间：4月19日19:30 原来我们生活中忽视的那些小点滴——花、树、身边的人——因为这堂课，我们有了一个新的角度去看见它们。 我们邀请了4位新的同学来分享，她们的故事，不只是拍花草、拍风景，更是用 ​

0

0

4

油麻菜-黄剑

2026-04-19 08:00来自 微博网页版

学摄影，除了手机，还需要什么设备？ #微博摄影[超话]# #油多拉影像生活# #学摄影# #手机摄影# #摄影# http://t.cn/AXx2zDFP ​

1

2

14

油麻菜-黄剑

2026-04-18 12:10来自 微博网页版

一早在粽子羡慕的眼光里，带着小暑出门。 每个早晨，我起来第一件事，就是背着相机陪小暑散步。她拉拉撒撒迟早打滚。 我抱着相机摸爬滚打，看鸟看花。当她等得不耐烦的时候，就会把下巴搭在我的镜头或者腿上，一脸期盼地望着我，好像在说“爸爸，你知道我很饿了吧......” 今天天色昏暗，还下着细细 ​

1

6

49

油麻菜-黄剑

2026-04-18 08:00来自 微博网页版

为什么说，学摄影，不是为了拍一张好照片？ #油多拉影像生活# #微博摄影[超话]# #手机摄影# #零基础摄影课程# #微博摄影# #拍照# #春天拍照# http://t.cn/AXxhSF3N ​

0

1

16

油麻菜-黄剑

2026-04-17 18:00来自 微博网页版

有位刚报5月期课程的三文同学说：“听到朋友介紹说油麻菜老師常常叨叨的時候，我感覺心被碰撞了一下，喜歡玩，但不知道怎么玩，想从平凡的生活中，重新恢復对生活的熱愛和熱情。” 那真的来对地方了，生活可好玩啦，上完课，你们都会忙起来玩起来的。看这是今天刚毕业的学长们的小班群。 ​

0

3

16

油麻菜-黄剑

2026-04-17 09:21来自 微博直播平台

本周日晚直播，来听听摄影如何让日常闪闪发光。 直播主题：【影像改变生活】让光，闪耀日常 直播时间：4月19日19:30 原来我们生活中忽视的那些小点滴——花、树、身边的人——因为这堂课，我们有了一个新的角度去看见它们。 我们邀请了4位新的同学来分享，她们的故事，不只是拍花草、拍风景，更是用 ​

1

3

12

油麻菜-黄剑

2026-04-17 08:03来自 微博网页版

《我叫张至顺》06丨托梦 根据师父自述整理，借助AI还原他老人家生平故事。 后来师父张至顺道长回到家，被要求担任去界首（音）担任领导职务，他不愿意。开会的时候，发现靠近自己坐的地方有三四个妇女，其中有个人的袖子里揣着一把剪子。他立刻意识到，这是要来剪我的头发，逼我还俗的呀！赶紧往旁边 ​

14

13

232

油麻菜-黄剑

2026-04-16 18:10来自 微博网页版

你的“风水”会跟着喜欢而转变，一定要跟阳光正能量积极的人在一起。欢迎来油多拉摄影群，这里有一群热爱生活的人，在这里一起发现有趣的世界。 【限时免费入群】一起玩#油多拉影像生活# #学摄影# #手机摄影# #自然摄影# #发现生活美# #微博摄影# ​

1

2

38

油麻菜-黄剑

2026-04-16 11:23来自 微博网页版

花了一个多小时在院子里看粽子抓蝴蝶，等得他自己都犯困了，才用手机慢动作视频拍摄到这个画面…… 猫抓蝴蝶（猫蝶图），在中国传统有吉祥寓意：耄耋（猫蝶）长寿，老当益壮、富贵安康，童心未泯。 #油多拉影像生活##林中来客##油麻菜##粽子##学摄影找油多拉##微博摄影[超话]# http://t.cn/AXMrXS3k ​

6

8

110

油麻菜-黄剑

2026-04-15 12:00来自 微博网页版

我做的事情，就是客观地记录。 #油多拉影像生活# #张至顺道长# #纪录片# #修行# #修行修心# #守时回光# #油麻菜# http://t.cn/AXMnRox3 ​

2

1

31

油麻菜-黄剑

2026-04-14 17:24来自 微博网页版

除了寻访老道长以外，是否想过去寻找其他的隐士？ #油多拉影像生活##南山隐修人##摄影记录##张至顺道长##守时回光##摄影# http://t.cn/AXMQc5XF ​

2

1

57

油麻菜-黄剑

2026-04-13 15:37来自 微博网页版

喜欢摄影的人，走到世界的任何一个角落，都有惊喜。 新一期的影像生活课，将在5月初开课，今年最后一期，欢迎你加入一起玩，一起爱生活。除了教摄影，还有很多玩法、活法、想法分享给大家。零门槛零基础，只要有手机，你喜欢，就可以加入。#油多拉影像生活##学摄影##摄影课程##摄影课程推荐##手机摄影 ​

2

3

29

油麻菜-黄剑

2026-04-12 19:19来自 微博直播平台

转发微博

本周日晚直播，来听听油麻菜和四位新同学，聊聊摄影带给大家的变化。用生命影响生命，我们愿意用摄影陪伴大家，一起慢慢长成你本来的样子。 主题：影像改变生活——让光，照见内心 时间：4月12日（周日）晚 19:30 同播平台：微博，以及微信视频号（油麻菜），小红书（油麻菜），b站（油麻菜-） ​

0

0

5

油麻菜-黄剑

2026-04-12 16:57来自 iPhone 13

今晚直播，有空来听听。

本周日晚直播，来听听油麻菜和四位新同学，聊聊摄影带给大家的变化。用生命影响生命，我们愿意用摄影陪伴大家，一起慢慢长成你本来的样子。 主题：影像改变生活——让光，照见内心 时间：4月12日（周日）晚 19:30 同播平台：微博，以及微信视频号（油麻菜），小红书（油麻菜），b站（油麻菜-） ​

0

0

4

油麻菜-黄剑

2026-04-12 12:03来自 微博网页版

没有基础能跟上课程吗？ #油多拉影像生活##微博摄影# #手机摄影# #零基础摄影课程# #摄影入门# http://t.cn/AXMKWu5r ​

0

2

12

油麻菜-黄剑

2026-04-11 12:03来自 微博网页版

如何提高审美审美？ #油多拉影像生活# #手机摄影# #摄影课程# #学摄影# #摄影课程推荐# http://t.cn/AXM67Sny ​

4

2

13

油麻菜-黄剑

2026-04-10 19:46来自 微博网页版

#油多拉影像生活# #摄影# #学摄影[超话]# http://t.cn/AXMM4odP ​

0

1

7

油麻菜-黄剑

2026-04-09 18:10来自 微博直播平台

本周日晚直播，来听听油麻菜和四位新同学，聊聊摄影带给大家的变化。用生命影响生命，我们愿意用摄影陪伴大家，一起慢慢长成你本来的样子。 主题：影像改变生活——让光，照见内心 时间：4月12日（周日）晚 19:30 同播平台：微博，以及微信视频号（油麻菜），小红书（油麻菜），b站（油麻菜-） ​

2

6

14

油麻菜-黄剑

2026-04-09 14:39来自 微博网页版

大部分人的"病"，只是身心在某个节点卡住了，一旦流动起来，多半"自愈。"摄影就是搞关系"一旦你进入了和自己和他人和天地顺畅交流的状态，"痛则不通，通则不痛。 会跟天地自然花鸟日月沟通的人，分明就是"傍大款"...... 这些年来，我一直在努力把自己学习影像三十年的经验和感悟，通过一种轻松愉快的 ​

2

3

34