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2026-07-02 18:09来自 微博网页版

【遇见天祝】天祝藏乡展现人文魅力 “如意甘肃·清凉盛夏”文旅活动天祝行如约启幕，媒体记者和网络达人团队走进天祝，相聚阿尼嘎卓帐篷营地，让全国目光望向祁连山下的华锐秘境，共赴一场清凉盛夏、山河人文之约。 全媒体记者：高启铎 李旭昕 苏乃旦 http://t.cn/AXoqbdPO ​

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2026-07-02 15:11来自 微博网页版

天祝县炭窑沟村：民族团结聚合力 产业铺就幸福路 近年来，天祝县抓喜秀龙镇炭窑沟村牢牢把握铸牢中华民族共同体意识主线，将民族团结进步工作与乡村产业发展、基层治理、群众生活改善深度融合，以民族团结凝聚发展合力，以特色产业拓宽增收渠道，让各族群众在共建共享中收获稳稳的幸福。 炭窑沟村是 ​

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2026-07-02 14:35来自 微博网页版

【遇见天祝】十六号院子：一隅庭院静 烟火蕴清风 走进天祝县哈溪镇村落深处，十六号院子隐匿于山林之间，独享一方静谧天地。素色青砖砌筑的院墙规整古朴，圈起这片别致的院落，围墙边角历经岁月打磨，留存着时光沉淀的温润质感。 全媒体记者：吕光宇 冯曼拉吉 胡洋茂 http://t.cn/AXoGpesB ​

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2026-07-02 14:30来自 微博网页版

【遇见天祝】朱岔峡：十里长峡晴云荡 坐落于祁连山东端腹地的朱岔峡，凭借清幽秀丽的自然风光，成为河西走廊极具代表性的生态文旅打卡地。峡谷山水相依、景致独特，兼具雄奇险峻与温婉灵秀，尽显高原峡谷的独特魅力。 全媒体记者：李元学  贾多吉 http://t.cn/AXoGNkS0 ​

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2026-07-02 11:30来自 微博网页版

天祝县开展2026年高校毕业生就业服务暨岗位推介进校园活动 近期，天祝县人社局深入多所高校开展“职引未来 筑梦青春”2026年高校毕业生就业服务暨岗位推介进校园活动，搭建校地、校企供需对接桥梁，全力推动高校毕业生高质量充分就业。 本次“进校园促就业”系列活动先后走进甘肃民族师范学院、兰州 ​

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2026-07-02 10:20来自 微博网页版

【天祝味道】寻味雪域 全媒体记者：张学森 李卫泰 http://t.cn/AXobjajw ​

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2026-07-02 09:57来自 微博网页版

【甘肃农民报】天祝：高原夏菜成富民“金钥匙” 新甘肃·甘肃农民报通讯员 苏智成 郑金花 从“亩入八百”的冷凉山区，到“亩产万元”的富民热土，天祝县立足高原寒旱独特气候，将高原夏菜作为群众增收致富的主导产业强力推进，不仅让数万农户在家门口端上了“增收碗”，更成为撬动乡村全面振兴的有力 ​

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2026-07-02 09:56来自 微博网页版

【甘肃日报】甘肃省启动2026年全省草原普法宣传活动 启动仪式现场。图片由省林草局供图 新甘肃客户端天祝讯（新甘肃·甘肃日报记者 徐俊勇）6月30日，2026年全省草原普法宣传活动在天祝县启动。本次活动由甘肃省林业和草原局、武威市人民政府主办，武威市林业和草原局、天祝藏族自治县人民政府承办， ​

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2026-07-02 09:38来自 微博网页版

MV《让世界听见华锐》 全媒体记者：李旭昕 高启铎 苏乃旦 http://t.cn/AXob9gO5 ​

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2026-07-02 09:24来自 微博网页版

天祝：绿满药田 在天祝县西大滩镇马场村，连片的药田绿浪翻滚，当归、黄芪出苗齐整，生机勃勃。蓬勃发展的药材产业孕育着农民的好日子。 全媒体记者：张珊珊 鲁承龙 李兵岐 谢桓 http://t.cn/AXoboc2p ​

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2026-07-02 09:19来自 微博网页版

【遇见天祝】高原小城 全媒体记者：张学森 王春财 http://t.cn/AXobXO39 ​

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2026-07-02 08:52来自 微博网页版

【用文明点“靓”天祝】创城我来说：坚守诚信底线 天祝县石门镇星空屋烧烤营地：创建文明城市，是我们全县的大事，需要大家一起用心出力、积极参与。只要我们人人自觉做好分内事、守好本分，咱们天祝的创城工作就一定能做得更好、更出彩。 全媒体记者：徐文湖 冯昕源 曹慧慧 http://t.cn/AXob47Xf ​

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2026-07-02 08:00来自 微博网页版

比蓝莓强50倍的“花青素之王”找到了，隔天一次，皮肤透亮气色好 最近是不是又觉得自己的脸色变得有些蜡黄，精神不振呢？ 尤其是一些经常面对电脑、手机的姐妹，整天闷在屋里，没有精神，像秋天的霜打茄子一样毫无生气。 其实很多姐妹已经不再一味地在脸上堆那些昂贵的护肤品，反而开始关注从“内” ​

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2026-07-02 08:00来自 微博网页版

一降糖二降脂三降胆固醇，这3菜隔天吃一次，别错过！ 这三样菜都是好东西，降糖降脂降胆固醇，隔天吃一回，血管干净人轻松。做法也都简单，你跟着弄就行。 百香果拌苦瓜 食材：苦瓜、百香果、蜂蜜、白糖、盐 做法： 1. 苦瓜对半剖开，把里面的白瓤和籽挖干净，这块最苦。切成极薄的片，撒点盐和糖 ​

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2026-07-02 08:00来自 微博网页版

皮肤好是吃出来的！这5类食物换着吃，比护肤品还顶用！ 大家好，今天咱们聊聊一个超级热门又实用的话题——皮肤好，怎么吃？很多朋友都知道护肤品重要，但你知道吗？真正的美肤，从“吃”开始！今天我就给大家扒一扒那些护肤界的“饮食秘密”，帮你从内而外打造水嫩透亮的好皮肤。 一、先破个大迷思： ​

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2026-07-02 08:00来自 微博网页版

脸上长斑不用乱护肤！西洋参6种家常喝法，内调养出干净好气色 很多女生脸上长斑、脸色暗黄，第一反应就是买昂贵的护肤品、美白精华，钱花了不少，效果却微乎其微。其实多数色斑、暗沉问题，根源不在皮肤表层，而是体内气血不畅、燥热堆积、代谢变差导致的。 外在护肤只能治标，内在调理才能治本。西洋 ​

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2026-07-02 08:00来自 微博网页版

补脾是最好的抗衰！坚持吃它一个月，脾胃好了，人就真的年轻了 很多人养脾胃只会天天灌白粥、顿顿蒸山药，结果胀气反酸一点没少，越吃肚子越堵——第一步就搞错了！ 前阵子我正是这样：脸上像蒙了层黄蜡纸，吃完饭胃里像塞了团湿棉花，堵得坐立难安。翻出外婆那本边角起毛的小本子，上面记着四样吃法 ​

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2026-07-02 08:00来自 微博网页版

中国4大通血管食物，芹菜排第4，第1很多人想不到，中老年要多吃 第四名：芹菜（芹菜炒鸡丁） 第三名：洋葱（洋葱炒鸡胸肉） 第二名：秋葵（秋葵拌豆腐） 步骤： 秋葵用盐搓洗表面绒毛，洗净。开水里加少许盐和几滴油，放入秋葵焯1分钟，捞出过凉水，去蒂切成小块。 豆腐切小块，开水里焯30秒去豆腥 ​

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2026-07-02 08:00来自 微博网页版

自带”青霉素”的四道美食，中老年隔天吃一次，排毒明目睡眠好 第一道，丝瓜花甲汤 第二道，山药肉丸汤 第三道，番茄菌菇肉片汤 第四道，丝瓜豆腐虾仁汤 好了今天的分享就到这里，你都学会了吗？赶快拿出小本本记下来吧，今天教导的三道美食，做法简单，营养健康又美味，小白也能轻松上手，喜欢我 ​

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2026-07-02 08:00来自 微博网页版

连吃30天蒸番茄，皮肤悄悄变白提亮，素颜状态越养越好 坚持吃蒸番茄一个月，皮肤悄悄焕白提亮，素颜气色直接开挂 谁不想拥有白净透亮的好皮肤？是不是常年皮肤暗沉发黄、脸色灰蒙蒙，涂再多护肤品也不见起色？老话常说，以内养外才是养颜根本，与其大把花钱买贵妇护肤品，不如试试家常简单的食补小方 ​

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2026-07-01 18:03来自 微博网页版

云聚天祝 祁连迎客，藏乡赴约。东方甄选俞敏洪带队走进天祝，如意甘肃·清凉盛夏文旅天祝行启幕，7月2日，阿尼嘎卓帐篷营地，直播赏雪山草原，品读华锐风情。 全媒体记者：李旭昕 高启铎 苏乃旦 http://t.cn/AXo2dfA3 ​

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2026-07-01 18:02来自 微博网页版

【凤凰网】如意甘肃·清凉盛夏　东方甄选团队即将赴约雪域藏乡 祁连雪山迎客，华锐藏乡赴约！东方甄选大咖团7月2日打卡阿尼嘎卓帐篷营地！ 盛夏时节，祁连山绿草如茵，20℃清凉藏乡如约而至。作为全省“如意甘肃·清凉盛夏”重点文旅宣传活动，7月2日，东方甄选创始人俞敏洪将携行业大咖团队到访天祝阿 ​

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2026-07-01 17:06来自 微博网页版

【牢记初心使命 奋进复兴征程】天祝县藏医院党委：用“匠心”守“初心” 作为二级甲等民族医院，天祝县藏医院坚守中藏医药传承初心，引导全院医务工作者用匠心守护各族群众身体健康，医院先后获全国少数民族医药工作突出集体、全国巾帼建功先进集体、省市卫生健康先进集体等数十项国家省市级荣誉。2026 ​

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2026-07-01 17:04来自 微博网页版

【牢记初心使命 奋进复兴征程】天祝县松山镇开展多彩活动庆祝建党105周年 “七一”来临之际，天祝县松山镇各村开展形式多样的庆祝活动，营造出浓厚而热烈的节日氛围。 达秀村精心组织歌舞表演，抒发对党的深厚情感。台下，应邀到场的老党员们佩戴党员徽章，眼含热泪，不时鼓掌喝彩；周边群众扶老携幼 ​

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2026-07-01 16:58来自 微博网页版

赓续红色血脉 实干奋进新程 ——庆祝中国共产党成立105周年大会在天祝县华藏寺镇干部群众中引起热烈反响 百年征程波澜壮阔，百年初心历久弥坚。7月1日，庆祝中国共产党成立105周年大会在北京隆重举行。天祝县华藏寺镇组织党员干部群众集中收听收看大会直播，认真聆听习近平总书记重要讲话，共同见证庄 ​

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2026-07-01 16:49来自 微博网页版

奋进政务服务新征程——庆祝中国共产党成立105周年大会在天祝县政务服务中心引发热烈反响 7月1日，庆祝中国共产党成立105周年大会在北京人民大会堂隆重举行。天祝县政务服务中心组织干部职工集中收看大会直播盛况，认真聆听习近平总书记在大会上发表的重要讲话。 收看过程中，全体干部职工全神贯注、 ​

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2026-07-01 16:26来自 微博网页版

【牢记初心使命 奋进复兴征程】天祝：党史微宣讲 使命催奋进 6月30日，天祝县新时代文明实践中心举办“党史微宣讲”活动。 全媒体记者：马海云 张义萍 http://t.cn/AXo2onbM ​

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2026-07-01 16:23来自 微博网页版

【牢记初心使命 奋进复兴征程】天祝县兴盛社区开展主题党日活动 近日，天祝县兴盛社区组织开展“喜迎七一颂党恩 政治生日忆初心”主题党日活动。 全媒体记者：李登玉 胡洋茂 http://t.cn/AXo2ohKB ​

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2026-07-01 16:21来自 微博网页版

情景剧《飞夺泸定桥》 天师附小的同学们深情演绎《飞夺泸定桥》。 全媒体记者：东拉先才让 http://t.cn/AXo2Sl55 ​

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2026-07-01 16:18来自 微博网页版

庆祝中国共产党成立105周年大会在天祝县党员干部中引发热烈反响 7月1日上午10时，庆祝中国共产党成立105周年大会在人民大会堂隆重举行。习近平总书记在庆祝大会上发表的重要讲话在天祝县引发热烈反响。大家纷纷表示，要弘扬伟大建党精神，对标先进典型，坚定信仰信念信心，坚守忠诚担当本色，立足岗位 ​

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2026-07-01 16:16来自 微博网页版

藏乡创业 筑梦舞台——天祝县“双线四市・稳岗兴业”创业集市招募公告 为深入落实稳就业、保民生、促创业工作要求，持续推进“双线四市·稳岗兴业”便民就创服务模式落地见效，激活县域创业活力、赋能本土产业发展、拓宽群众增收渠道，打造具有藏乡特色的创业就业便民服务品牌。现面向全县各类初创群体 ​

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2026-07-01 16:15来自 微博网页版

关于全域开放“双线四市・稳岗兴业”四大公益便民就创市集的公告 为深入落实稳就业、保民生、促创业工作部署，破解群众就近求职难、创业渠道窄、零工对接散、闲置资源浪费等民生问题，天祝县就业创业服务中心依托县人力资源市场（零工市场）阵地，创新推行“双线四市·稳岗兴业”便民就创服务模式，常 ​

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2026-07-01 16:12来自 微博网页版

【中新网】从靠天放牧到依法护草：甘肃草原的“绿色转身” 中新网兰州6月30日电 (文舒瑶)“老一辈人都是靠天放牧，这些年普法人员经常到家里来，给我们讲解生态保护的法律知识。慢慢地我们也意识到，畜牧业必须平衡发展，如果牛羊超载，草原就会遭到破坏。”甘肃省武威市天祝藏族自治县牧民云丹卓玛说 ​

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2026-07-01 15:32来自 微博网页版

【甘肃经济日报】2026年全省草原普法宣传现场活动启动 新甘肃客户端天祝讯（新甘肃·甘肃经济日报记者祁玉洁 实习生张玲茹）6月30日，2026年全省草原普法宣传现场活动在天祝县政府广场启动。本次活动由甘肃省林业和草原局、武威市人民政府主办，武威市林业和草原局、 天祝藏族自治县人民政府承办，以“ ​

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2026-07-01 15:24来自 微博网页版

【牢记初心使命 奋进复兴征程】天祝县兴盛社区开展主题党日活动 6月30日，天祝县兴盛社区组织开展“喜迎七一颂党恩 政治生日忆初心”主题党日活动，社区在册党员、入党积极分子及志愿者共同参加。 活动中，全体党员重温入党誓词，铿锵有力的誓言进一步坚定了大家的理想信念。随后，社区为过政治生日的 ​

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2026-07-01 15:20来自 微博网页版

【牢记初心使命 奋进复兴征程】天祝县安远镇开展庆祝建党105周年系列活动 在中国共产党成立105周年之际，安远镇认真谋划、精心组织，开展系列主题鲜明、内容丰富、务实走心的活动，以多样化党建载体激活农牧村党支部活力，引导全体党员干部坚守初心使命、勇担时代重任，奋力书写高质量发展新篇章。 专 ​

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2026-07-01 15:00来自 微博网页版

6月30日，以“弘扬法治精神，守护壮美草原”为主题的2026年全省草原普法宣传现场活动在天祝县开展。 全媒体记者：吕光宇 徐世婷 薛幸山 http://t.cn/AXo2zHTZ ​

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2026-07-01 14:50来自 微博网页版

【中央广电总台国际在线】武威天祝：深耕“特色”沃土 铺展“富民”长卷 近年来，武威市天祝县立足“农业优先型”和“生态功能型”发展定位，通过大力发展文化旅游、高原夏菜、食用菌等特色优势产业，推进规模化、标准化、品牌化建设，打造特色农产品全产业链，拓宽农牧民增收渠道，在祁连山下绘就出 ​

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2026-07-01 14:41来自 微博网页版

听说博物馆这样拍能火？ 重新认识一下天祝的文物吧。 全媒体记者:何怡澜 张文华 http://t.cn/AXoAFR26 ​

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2026-07-01 14:37来自 微博网页版

【外地游客赞天祝】河北游客：这里风景如画，令我非常陶醉，推荐大家来玩。 全媒体记者：张珊珊 李旭昕 苏乃旦 谢桓 http://t.cn/AXoAkYj8 ​

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2026-07-01 11:25来自 微博网页版

健康知识讲座 ——产后恢复（五） 全媒体记者：李卫泰 http://t.cn/AXoAAy6A ​

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2026-07-01 09:43来自 微博网页版

天祝：高原夏菜间苗正当时 眼下，天祝县西大滩镇高原夏菜进入间苗关键期，这片翠绿，正孕育着盛夏的甘甜。预计8月中旬左右，当地首批鲜菜将抢“鲜”上市。 全媒体记者：李兵岐 鲁承龙 张珊珊 谢桓 http://t.cn/AXowmYzV ​

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2026-07-01 09:38来自 微博网页版

【遇见天祝】AI歌曲《花开藏乡》 全媒体记者：张珊珊 陶祎荣 http://t.cn/AXownuJF ​

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2026-07-01 09:31来自 微博网页版

【遇见天祝】乌鞘岭：壮景“圈粉”远方客 近日，一支由三十余名安徽游客组成的旅行团来到乌鞘岭，沉浸式感受“河西走廊门户”独有的壮阔景致。 全媒体记者：李元学 孔庆燕 王洋草 http://t.cn/AXowE8q7 ​

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2026-07-01 08:55来自 微博网页版

【新甘肃】天祝县：高原夏菇迎丰收 新甘肃·甘肃日报通讯员 赵世鹏 6月27日，天祝县松山镇食用菌产业园，工作人员正在采摘、分拣香菇。该园区依托高原的冷凉资源，大力发展香菇特色种植，形成种植、仓储、外销完整产业链。香菇成为带动当地群众致富、助推乡村全面振兴的特色富民产业。 （来源：新甘 ​

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2026-07-01 08:54来自 微博网页版

【天祝味道】炕锅鸡 热乎出锅的天祝炕锅鸡，农家土做法，炕出焦香，肉质紧实入味，汤汁浓郁裹满每一块肉。这是藏在乡院里的老味道，踏实又暖胃。 全媒体记者：陶祎荣 张珊珊 http://t.cn/AXowXl1K ​

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2026-07-01 08:49来自 微博网页版

【用文明点“靓”天祝】拒绝随手丢垃圾 拒绝随手丢垃圾，守护城市高颜值。文明同行，有你更美。 全媒体记者：曹慧慧 徐文湖 侯盼盼 http://t.cn/AXowiCDz ​

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2026-06-30 17:37来自 微博网页版

天祝：高原夏菜成富民“金钥匙” 从“亩入八百”的冷凉山区，到“亩产万元”的富民热土，天祝县立足高原寒旱独特气候，将高原夏菜作为群众增收致富的主导产业强力推进，不仅让数万农户在家门口端上了“增收碗”，更成为撬动乡村全面振兴的有力引擎。 盛夏时节，乌鞘岭下、金强河畔，天祝县高原夏菜主 ​

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2026-06-30 17:15来自 微博网页版

2026年全省草原普法宣传现场活动在天祝举办 6月30日，以“弘扬法治精神，守护壮美草原”为主题的2026年全省草原普法宣传现场活动在天祝县举办。全省14个市（州）林草局相关负责人，省林草局相关处室、省草原总站干部，武威市各县区林草工作人员、基层草原执法代表，天祝县“华锐草原”普法宣传队成员 ​

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2026-06-30 16:59来自 微博网页版

致敬榜样力量 凝聚奋进合力——天祝县“两优一先”表彰大会暨“光荣在党50年”纪念章颁发仪式引发热烈反响 “七一”来临之际，天祝县召开“两优一先”表彰大会暨“光荣在党50年”纪念章颁发仪式，集中表彰全县优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织，为党龄满50年老党员颁发纪念章，激励全县 ​

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2026-06-30 16:03来自 微博网页版

天祝：深耕规划技术服务 聚力优化营商环境 今年以来，天祝县自然资源局持续深化工程建设项目审批制度改革，立足国土空间规划引领、技术服务支撑、审批流程再造，对标政务服务极简化、要素保障精准化、法治环境柔性化、生态审批绿色化改革要求，创新服务模式、压缩办理时限、破解堵点难点，全力打通项 ​

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2026-06-30 15:18来自 微博网页版

远离野水·平安一“夏” 水边不是乐园，玩水不是儿戏。 全媒体记者：陶祎荣 张珊珊 http://t.cn/AXoP0w0f ​

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2026-06-30 15:12来自 微博网页版

天祝：烧烤小院“烤”热集体经济 在央企定点帮扶下，天祝县东大滩乡酸茨沟村将闲置空地“变身”为网红烧烤小院，农旅融合激活集体经济，烟火气托起乡村振兴新希望。 全媒体记者：周昳轩 央金拉姆 张义萍 http://t.cn/AXoPpy6W ​

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2026-06-30 15:04来自 微博网页版

东方甄选看世界甘青祁连行天祝行程定啦。 制作：李志嵘 http://t.cn/AXoPCYRE ​

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2026-06-30 15:03来自 微博网页版

【重磅预告】东方甄选俞敏洪带队走进天祝！“如意甘肃·清凉盛夏”文旅活动天祝行即将开启 祁连雪山迎客，华锐藏乡赴约！东方甄选大咖团7月2日打卡阿尼嘎卓帐篷营地！ 盛夏时节，祁连山绿草如茵，20℃清凉藏乡如约而至。作为全省“如意甘肃·清凉盛夏”重点文旅宣传活动，7月2日，东方甄选创始人俞敏洪 ​

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2026-06-30 14:47来自 微博网页版

【AI微短剧】西游师徒到天祝 西游师徒四人来到天祝，一下就被辽阔壮美的草原风光吸引，唐僧骑上天祝白牦牛，漫步草原，并喊话远方的朋友，有空就来天祝走走。 全媒体记者：徐文湖 曹慧慧 侯盼盼 http://t.cn/AXoPoEiD ​

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2026-06-30 11:05来自 微博网页版

一方乡土藏时序，一季青苗赴秋实，看草木循着光阴，从破土到金黄，慢阅田园四季轮回。 通讯员：李志嵘 陶祎荣 http://t.cn/AXovVaIJ ​

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2026-06-30 10:35来自 微博网页版

【主播说创城】（三十一）做文明理念的传播者 全媒体记者：侯盼盼 http://t.cn/AXovbELn ​

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2026-06-30 09:39来自 微博网页版

【遇见天祝】在冬青顶眺望远方 如果城市的喧嚣让你觉得疲惫，不妨找个周末，驾车来大红沟镇冬青顶，吹一吹没有污染的风，在祁连山的臂弯里，给自己的心灵放个假！ 全媒体记者：李正茂 刘涛 http://t.cn/AXovPt67 ​

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2026-06-30 09:11来自 微博网页版

天祝：高原夏菜成为“绿色财富” 近年来，天祝县抓喜秀龙镇立足当地独特的资源禀赋，科学调整种植结构，全面推广分期播种、错峰上市的精细化种植模式，精准划分种植时段，全力推动高原夏菜产业规模化、标准化、品牌化发展，让高原夏菜成为群众增收致富的“绿色财富”。 全媒体记者：周昳轩 央金拉姆 ​

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2026-06-30 09:10来自 微博网页版

【遇见天祝】先明峡：山水含韵 田园画卷 绿意盎然，青山叠翠、溪水潺潺，静谧的天祝先明峡谷内，村落掩映在满目苍翠之中，原生态的自然美景与人文景致相映成趣，勾勒出一幅诗意悠然的田园山居画卷。 全媒体记者： 李元学 秦代吉卓玛 http://t.cn/AXSsn96q ​

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2026-06-30 08:46来自 微博网页版

【遇见天祝】藏乡色彩 夏日的天祝藏乡，宛如大自然精心配好的调色盘，红、粉、紫、白、绿，缤纷绚烂。远方的朋友，你最偏爱哪一抹色彩？ 全媒体记者：曹慧慧 徐文湖 http://t.cn/AXSs0vVC ​

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2026-06-30 08:00来自 微博网页版

这种关系可能正在悄悄“催老”你！还会更容易焦虑和变胖 同样的年龄，为什么有的人显老，有的人显年轻？ 以往我们可能觉得是跟保养、基因等因素有关，但最近，一项发表于《美国国家科学院院刊》（PNAS）的研究提出了一个更值得关注的问题： 那些消耗情绪的负面社交关系，可能正在以肉眼看不见的方式 ​

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2026-06-30 08:00来自 微博网页版

广东人的“祛湿食材”，怎么变成了全国人民的特调新宠？ 最近我们发现，周边咖啡店的特调菜单里，不约而同地出现了五指毛桃。 得益于莫氏鸡煲的爆火，华南的宝藏香料五指毛桃一夜“出圈”，跟进得最快的无疑是特调咖啡领域。从社区门店精细备料的低温慢煮，到连锁咖啡直接取用五指毛桃风味牛奶……这 ​

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2026-06-30 08:00来自 微博网页版

不同人群如何健康吃西瓜？ 1.普通人群 《中国居民膳食指南（2022版）》建议，成年人每日水果摄入量应控制在200～350克（约1～2小碗切块水果）。西瓜水分含量高（约90%），食用量可适当放宽至300～500克（约2～3片常规大小西瓜）。 此外，过量食用西瓜会挤占胃部进食空间，减少其他食物摄入，进而影响蛋 ​

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2026-06-30 08:00来自 微博网页版

不认识毒蘑菇？野生菌“数字百科全书”来了！ 又到了野生食用菌采摘时节，但是不会辨别有毒蘑菇怎么办？ 近日，由中国科学院的科学家构建的“真菌王国”数据库，解决了这一难题。 野生菌“数字百科全书”上线 “真菌王国”数据库由“中国西南地区大型真菌资源数据库”和“云南野生菌子实体三维形态数 ​

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2026-06-30 08:00来自 微博网页版

为什么叫“买东西”，而不是“买南北”？ “买东西”背后，竟然有这么多学问和轶事？ 其实，我们不仅用“东西”来指代物件，还用“东西”指代某个人、某条消息，甚至某个转瞬即逝的想法。一张“东西”语义网，就这样从具体的市场、抽象的五行，一路延伸到了日常交流的每一个角落。 出门购物的时候， ​

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2026-06-30 08:00来自 微博网页版

气血不足别乱补 现在很多人都有气血不足的问题，面色暗沉、手脚冰凉、容易疲劳、经期虚弱……一出现这些情况，大家第一反应就是“补气血”。在很多人印象里，阿胶、红枣是“补气血神器”，不管什么体质、症状轻重，都盲目跟风食用。这其实是典型的养生误区，阿胶和红枣虽有养血功效，可并非人人适合。 ​

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2026-06-30 08:00来自 微博网页版

哪种运动最“费”膝盖？专家总结一份伤膝排名 运动时，膝关节承担着吸收震动、减缓冲击的作用。若忽视对其的保护，则易导致膝关节损伤。不同运动项目对膝盖产生的冲击力也不相同。 《生命时报》综合多位专家观点，列出运动中的伤膝行为。 一份运动伤膝风险排名 北京体育大学运动与体质健康教育部重 ​

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2026-06-29 18:38来自 微博网页版

天祝：致敬荣光 再启新程 一本荣誉证书承载着奋进者的担当，一枚纪念章镌刻着半个世纪的忠诚。6月29日，在天祝县“两优一先”表彰大会暨“光荣在党50年”纪念章颁发仪式上，一批优秀共产党员、优秀党务工作者和先进基层党组织受到隆重表彰。他们信念如炬、扎根一线、冲锋在前，用行动树起鲜活的榜样标 ​

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2026-06-29 17:45来自 微博网页版

【优秀党务工作者感言】县委机关工委书记 樊齐：我将持续锻造忠诚、干净、担当的机关党员干部队伍，以高质量机关党建引领，保障全县各项事业高质量发展。 全媒体记者：李旭昕 高启铎 http://t.cn/AXSe5vMh ​

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2026-06-29 17:43来自 微博网页版

【先进基层党组织代表感言】天祝县藏医院党委书记 李熙东：公立医院是党联系人民、服务群众的重要窗口，这份荣誉包含着藏医院全体党员干部，扎根一线默默坚守践行医者初心的付出，这份荣誉是一份沉甸甸的责任，更是我们继续前行的动力。 全媒体记者：李旭昕 高启铎 http://t.cn/AXSeqtZD ​

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2026-06-29 17:38来自 微博网页版

【“光荣在党50年”老党员感言】退休老党员 严有成：向年轻党员讲述党的奋斗故事，引导后辈永远听党话 跟党走。 全媒体记者：高启铎 李旭昕 http://t.cn/AXSebSrM ​

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2026-06-29 17:36来自 微博网页版

【优秀共产党员感言】祁连镇马场滩村党支部书记兼村委会主任 李廷泽：继续扎根基层，带领乡亲们把日子越过越红火，以实际行动，践行共产党员的初心使命。 全媒体记者：高启铎 李旭昕 http://t.cn/AXSe405M ​

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2026-06-29 16:46来自 微博网页版

【甘肃农民报】图片新闻|天祝：高原夏菇迎丰收 近日，走进天祝县松山镇食用菌产业园，一派繁忙丰收景象。园区依托高原得天独厚的冷凉资源，大力发展香菇特色种植，形成种植、分拣、仓储、外销完整产业链。当地群众就近务工、稳定就业增收，一朵朵香菇成为带动群众致富、助推乡村全面振兴的特色富民产 ​

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2026-06-29 15:39来自 微博网页版

健康知识讲座 ——产后恢复（四） 全媒体记者：李卫泰 #天祝 #健康知识讲座 #产后恢复 http://t.cn/AXSgRGdC ​

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2026-06-29 15:37来自 微博网页版

【新甘肃】天祝公安：化草场纠纷 促邻里和谐 6月25日一早，天祝县毛藏乡牧民朱某报警求助：他家的草原承包给同村牧民孔某，现孔某违约不付租赁费，要求毛藏乡派出所调查处理。接到求助后，派出所立即联合乡综治中心组工作人员对双方当事人进行调解。 “这片草场的使用、租赁都有书面协议和相关规定， ​

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2026-06-29 14:59来自 微博网页版

天祝：药材产业助农增收 近年来，天祝县天堂镇依托独特的高海拔气候和生态资源优势，大力发展中（藏）药材特色产业，通过扩规模、优结构、延链条、创品牌，持续推动产业提质增效、群众稳定增收，为乡村振兴注入强劲动能。 全媒体记者：郑金花 王朝玮 薛幸山 http://t.cn/AXSglo9o ​

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2026-06-29 14:58来自 微博网页版

【武威日报】山野生金 和美兴村——天祝县祁连镇马场滩村走出乡村振兴新路径 “这几年我们马场滩村大力推行‘牛羊养殖+乡村旅游’的互补发展模式，通过联合经营、创新发展，‘山野里’田园综合体已火爆出圈，实现群众稳定增收。”说话间，90后的武威市市党代表、天祝县祁连镇马场滩村党支部书记兼村委 ​

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2026-06-29 14:39来自 微博网页版

【遇见天祝·天祝山花烂漫季】不必远赴他乡，天祝自有浪漫！青山为底，紫花作诗。 全媒体记者：刘涛 李卫泰 李正茂 http://t.cn/AXSg0v8Y ​

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2026-06-29 11:40来自 微博网页版

【天祝味道】顾家磨坊·麦香本味 匠心制粉，诚信为本。顾家磨坊，原料选自奇台冬小麦，好面粉，会说话，无添加更健康，老味道更地道。 全媒体记者：高启铎 苏乃旦 李旭昕 http://t.cn/AXSdnFEP ​

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2026-06-29 10:36来自 微博网页版

【武威日报】科技赋能 天祝木耳产业提质增收 2026年，天祝县聚焦特色农业转型升级，精准开展招商引资，落地实施聚能活黑木耳规模化生产及深加工项目。当地依托智能化生产技术、全链条产业布局，以小小黑木耳为支点，推动食用菌产业提质增效、迭代升级，持续带动群众增收致富。 走进聚能活（甘肃）食 ​

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2026-06-29 10:30来自 微博网页版

【用文明点“靓”天祝】文明用餐，杜绝舌尖上的浪费 有一种美德叫勤俭。文明用餐，按需取用，避免剩余；聚会点餐拒绝攀比，理性点餐，减量又减负；在外就餐倡导“光盘行动”，如有剩余可打包随行；外卖可点小份菜、半份菜或者单人套餐。把节约融入每一次选择，让珍惜资源成为习惯。 制作：马扎西梅朵 ​

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2026-06-29 10:08来自 微博网页版

【遇见天祝】河西门户•多彩藏乡 实景与 AI 同框定格天祝风光，每一帧都是诗与远方。 全媒体记者：李丹丹 http://t.cn/AXSd5JyH ​

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2026-06-29 09:51来自 微博网页版

【甘肃新闻】移步皆是好风景 乐享近郊慢时光 甘肃省各地不断挖掘多样消费新场景，从农文旅融合到近郊游热度攀升，再到夜游经济发展，满足不同消费人群需求，持续激发消费新动能。 农文旅融合助力乡村发展。庆阳西峰帅堡村推动闲置农田变身休闲乐园，科学划分蔬果种植、林下养殖、农事体验等功能区块 ​

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2026-06-29 09:50来自 微博网页版

天祝公路段开展隧道高处坠落生产安全事故专项应急演练 近日，天祝公路段组织开展隧道高处坠落生产安全事故专项应急演练。本次演练立足隧道高处作业风险实际，实景模拟作业人员在隧道拱顶施工时，因作业平台松动失衡不慎发生高处坠落的突发事故。险情发生瞬间，现场人员立即停止作业、上报险情，各应急 ​

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2026-06-29 09:48来自 微博网页版

天祝：高原夏菜成富民“金钥匙” 从“亩入八百”的冷凉山区，到“亩产万元”的富民热土，天祝县立足高原寒旱独特气候，将高原夏菜作为群众增收致富的主导产业强力推进，不仅让数万农户在家门口端上了“增收碗”，更成为撬动乡村全面振兴的有力引擎。 盛夏时节，乌鞘岭下、金强河畔，天祝县高原夏菜主 ​

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2026-06-29 09:47来自 微博网页版

【遇见天祝】夏天的风 去吹吹风吧，如果能开心的话，感冒也没关系。 全媒体记者：李志嵘（通讯员） 李丹丹 #天祝 #遇见天祝 #河西门户多彩藏乡 http://t.cn/AXSd4FfO ​

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2026-06-29 09:35来自 微博网页版

考公“二战”想保留应届生身份？这个“见习政策”你一定要知道！ 参加青年就业见习，不仅能保留应届生身份、积累工作经验，还能领到基本生活费，一举三得。 全媒体记者：侯盼盼 http://t.cn/AXSdL9Tu ​

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2026-06-29 09:25来自 微博网页版

【遇见天祝】眼藏草原万顷风 风掠过抓喜秀龙，天地铺展在眼前。穿越机掠过无垠旷野，才懂高原独有的辽阔。目之所及，皆是藏地温柔又壮阔的风光。 全媒体记者：陶祎荣 张珊珊 李丹丹 李志嵘 http://t.cn/AXSdZgx9 ​

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2026-06-29 08:00来自 微博网页版

钾是香蕉的18倍，建议中老年隔天吃一次它，腿脚有劲，对肝脏也好 步入中老年阶段，身体代谢逐渐放缓，钾元素的流失与摄入不足，常常会引发腿脚无力、精神疲惫、水肿等问题，同时肝脏的代谢负担也会加重。很多人只知道香蕉补钾，殊不知日常餐桌上的西兰花、毛豆、山药、芹菜，都是隐藏的高钾食材，其中 ​

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2026-06-29 08:00来自 微博网页版

降糖、降脂、降胆固醇，把全身堵的地方都通开，中老年要多吃！ 家里有老人的一定要先收藏！⭐️ 朋友，您是不是也有这样的烦恼：体检单上血糖、血脂、胆固醇一个个箭头朝上？总感觉浑身没劲、头昏昏沉沉？走几步路就喘，生怕血管出问题…… 别愁！今天就给您支个家常好招，不用额外花冤枉钱，就靠咱 ​

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2026-06-29 08:00来自 微博网页版

血管寿命决定生命长度！每天喝一杯它，血脂降了，人也精神了 年近百岁的老人家，血管状态竟能宛如青壮年？这并非天方夜谭。2026年6月18日清晨7点46分，河南项城市第一人民医院急诊内科诊室里发生了一件奇事。一位90岁高龄的老奶奶前来体检，主治医师盯着颈动脉彩超单连连称奇。血管内膜光洁如新，血流 ​

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2026-06-29 08:00来自 微博网页版

每天一碗淡斑水！内调气血养肤，素颜透亮好气色，越喝越年轻！ 姐妹们是不是跟我一样，在护肤这条路上没少踩坑？专柜上千块的粉底液，涂完还是盖不住脸上的蜡黄暗沉，一笑眼角、颧骨的斑点格外显眼；各种网红美白精华轮着用，钱包越花越空，顽固斑点却纹丝不动，皮肤状态时好时坏，越护肤越焦虑。 每 ​

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2026-06-29 08:00来自 微博网页版

比核桃还补脑的一种菜，改善睡眠，每天一小把，肝气顺了心情好 比核桃还补脑的一种菜，改善睡眠，每天一小把，肝气顺了心情好 别只知道吃核桃补脑，不起眼的黄花菜才是隐藏的养生好物，安神助眠效果格外出众。每天随手吃一小把，既能滋养脑部、舒缓疲惫，还能疏通肝气、排解烦闷，坚持吃下来，睡眠安 ​

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2026-06-29 08:00来自 微博网页版

脸上有个胶原蛋白开关！每天揉1分钟，法令纹浅了，苹果肌嘭起来了，14天后照镜子你会偷笑！ 你有没有这种经历？ 早上洗完脸照镜子，总觉得哪儿不太对。明明没长多胖，脸却显得更方了；明明也没瘦，但原来饱满的苹果肌却瘪了。 更扎心的是法令纹——好像一夜之间就深了、长了，像两道弯弯的八字，把整 ​

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2026-06-29 08:00来自 微博网页版

对肺特别好的食物，隔三天一次，杀菌消炎，养肺润肺，给肺大扫除 白萝卜——葱香虾皮拌萝卜丝 2、山药——木耳炒山药 3、莲藕——芝麻香菜拌莲藕片 4、冬瓜——口蘑冬瓜汤 （来源：小沐） ​

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2026-06-29 08:00来自 微博网页版

比蓝莓强30倍的“花青素之王”找到了！隔天一次，护肤抗衰不显老 紫皮洋葱太冲不敢吃，蓝莓贵得吃不起，那抗老到底该吃啥？ 花青素不是越多越好，关键得吃到身体里去。前阵子体检医生说我肠道菌群有点乱，皮肤也暗沉，没精神。朋友说别光盯着蓝莓，咱家门口三种紫乎乎的菜，便宜、常见，还比单吃蓝莓 ​

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2026-06-28 15:36来自 微博网页版

【新武威】天祝县祁连镇：多部门联动齐发力 共筑平安法治防线 新武威客户端讯（记者徐燕 通讯员朵翰林）近日，天祝县祁连镇集中开展平安法治、安全生产、惠民政策综合宣传志愿服务活动，通过部门联动宣讲、一站式便民服务，将法治知识、安全常识、惠民政策送到群众身边，扎实筑牢基层平安法治防线。 ​

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2026-06-28 10:47来自 微博网页版

【天祝味道】农家小菜 一桌农家菜，最抚凡人心。 全媒体记者：陶祎荣 张珊珊 谢桓 http://t.cn/AXSmiVpq ​

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