蓝若相夕

2026-07-02 23:05

#孩子沉迷手机反而是好事# ｜#视频播客开麦计划# 所有的孩子都希望学习也好，又能有玩手机的时间，但事实上有一些孩子，就是学习上没办法达到他的期待，他觉得他完了，所以他对自己放弃了，当他对自己没有信心，完全放弃的时候，他当然除了玩手机还能做什么呢？家长会认为玩手机是学习不好的根本，反 ​

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蓝若相夕

2026-07-02 22:46

#孩子沉迷手机反而是好事# ｜#视频播客开麦计划# 孩子往往比大人更宽容。很多孩子的所谓行为问题，情绪问题，很多时候是孩子发出的求救信号。 家长也没必要一定做完美的父母，我们可以犯错的，抱着一颗开放的真诚的心，在犯错后勇于承认错误，其实这也是一个很好的榜样。 http://t.cn/AXotMp6G ​

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蓝若相夕

2026-07-02 22:36

#孩子沉迷手机反而是好事# ｜#视频播客开麦计划# 不同年龄段的孩子来看医生，他主要的问题是不一样的：0-6岁的孩子，最多是发育的问题；小学阶段的话，注意力不集中的问题；初高中的孩子，很大部分原因就是情绪问题。 很多孩子因为网络比较发达，随便做个抑郁情绪量表测试，有抑郁分数比较高了，他就 ​

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蓝若相夕

2026-07-02 21:27

#李霄云说30岁挺年轻的# ｜#视频播客开麦计划# 李霄云说我觉得30岁挺年轻的，不必那么焦虑，当你真正你自己相信什么，不要犹豫，哪怕这个世界，有一万种不支持你的声音，你要知道你相信的东西才会成为是你。然后永远保持一个勇敢有好奇心的人。 不得不说，李霄云现在活得通透，有自己的生活自己的节 ​

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蓝若相夕

2026-07-02 21:08

#李霄云说30岁挺年轻的# ｜#视频播客开麦计划# 李霄云《废了》当中的歌词：怎么我们都不要了，认真爱又不爱了，认真还是松手了。昊姐认为就这几句词，就觉得你是经历过刻骨铭心的感情的。 这首歌里有没有让你感受深刻的词？ http://t.cn/AXo5l4PA ​

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蓝若相夕

2026-07-02 19:18

#李霄云说30岁挺年轻的# ｜#视频播客开麦计划# 李霄云说爱情是一个人的事情，不是两个人的事情，因为我们人在成长当中，其实在感情里面是最快速成长的，你会在一个感情里面，看到自己所有的不堪，看到自己所有的缺点，看到自己的耐心，看到自己的种种，包括很多你自己意识不到的东西，对于我来说，爱 ​

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蓝若相夕

2026-07-02 15:16

方博称为变态的一球，正是源自十五届全国运动会上的樊振东对战王楚钦这一场比赛。 #微博二创视频创作季##樊振东##王楚钦# http://t.cn/AXoGHNwZ ​

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蓝若相夕

2026-07-02 13:57

#王楚钦孙颖莎vsA勒布伦大藤沙月# ｜#王楚钦拧得勒布伦拍子都飞了# “混双老祖”此次上演紧张激烈的让二追三，期间王楚钦孙颖莎奉献了精彩球，王楚钦还更新解锁了表情包。 期待下一场混双对决。 http://t.cn/AXoGiv9x ​

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蓝若相夕

2026-07-02 13:37

#王楚钦孙颖莎vsA勒布伦大藤沙月#｜#孙颖莎给勒布伦打趴下了# 王皓局间有效指导，孙颖莎霸气一拍打A勒布伦打趴下了。 王楚钦“神之一拧”把A勒布伦球拍都打飞了，吓得王楚钦表情包都出来了。 http://t.cn/AXoGft6C ​

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蓝若相夕

2026-07-02 09:48

今天来川西甲根坝喂土拨鼠。#带着微博去旅行##微博二创视频创作季# http://t.cn/AXobNoe3 ​

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蓝若相夕

2026-07-01 21:50

#王曼昱0比3佐藤瞳# ｜#王曼昱爆冷出局# 莱维说对阵削球手关键在多变节奏，王曼昱失误源于旋转判断偏差，你们觉得呢？ http://t.cn/AXoy0Fcq ​

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蓝若相夕

2026-07-01 21:21

今天一起看阿勒美景。#带着微博去旅行##微博二创视频创作季# http://t.cn/AXoyI7v7 ​

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蓝若相夕

2026-07-01 20:22

#樊振东新定妆照出炉#｜#樊振东正式加盟杜塞尔多夫# 恭喜樊振东正式加盟杜塞尔多夫俱乐部，定妆照妥妥的C位。 应广大球迷要求，也有了八天六晚和三天两晚的观赛旅行团，真的超级棒🎉 ​

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蓝若相夕

2026-07-01 20:03

#WTT美国大满贯2026# 黄镇廷和F勒布伦，两位直板运动员的精彩对拉，这是直板之光。 http://t.cn/AXoLlFrG ​

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蓝若相夕

2026-07-01 19:54

【王楚钦是一位领袖】 这是乒乓球评论员Joe Ratajczak和WTT解说员Fraser Riley讨论王楚钦在巴奥后的低谷到现在的高光时刻的片段。 #微博二创视频创作季##王楚钦# http://t.cn/AXoLNnc5 ​

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蓝若相夕

2026-07-01 18:40

#王楚钦3比0塔卡#｜#WTT美国大满贯2026# 20260701王楚钦3比0塔卡，晋级美国大满贯16强，赛后采访。 http://t.cn/AXoLhCyL ​

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蓝若相夕

2026-07-01 18:31

这位乒乓球评论员经人介绍认识了王楚钦，王楚钦用英语和他交流了几句，最后还合了影。 #微博二创视频创作季##王楚钦# http://t.cn/AXoLviP0 ​

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蓝若相夕

2026-07-01 18:18

黄总领事特意介绍了萨尔布吕肯俱乐部经理精心呵护了樊振东，照顾了樊振东。 这不就是自家孩子被照顾得很好，家长表示感谢嘛。 #微博二创视频创作季##樊振东# http://t.cn/AXo2k76c ​

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蓝若相夕

2026-06-30 17:09

老董：陈熠2比3输给对手，喷她两句也没毛病，但希望喷陈熠嘲讽陈熠的这些球迷，以后的比赛当中，可以做到统一标准，就是当我们所有的运动员输掉可能有点不应该输的比赛的时候，可以做到一视同仁。 http://t.cn/AXoPexQ2 ​

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蓝若相夕

2026-06-29 17:23

《蓝莲花》配蓝莲花。 #一分钟精选视频扶持计划##带着微博去旅行# http://t.cn/AXSeAY4L ​

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蓝若相夕

2026-06-29 10:11

#蒯曼美国大满贯首轮#｜#林诗栋3比0朴康贤# WTT美国大满贯首个比赛日午场四战皆胜，蒯曼、林诗栋、陈垣宇顺利晋级，袁励岑/温瑞博下一轮对阵勒布伦兄弟。 蒯曼（女单）：3-0伊莎娜·扎哈里亚。 林诗栋（男单）：3-0朴康贤。 陈垣宇（男单）：3-1南丹·纳雷什。 袁励岑/温瑞博（男双）：3-1薛飞/贾哈， ​

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蓝若相夕

2026-06-29 09:54

看头像，啊，懂了懂了。真是无能一次就怪别人一次。 ​

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蓝若相夕

2026-06-28 22:53

大理洱海的荷花开了哦。#一分钟精选视频扶持计划##带着微博去旅行# http://t.cn/AXS1lKmJ ​

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蓝若相夕

2026-06-27 21:32

张继科：在队里打主力之前，没人搭理你，去医务室做个治疗，都费半天劲，因为队医有限，5个男主力，5个女主力，10个人配6-7个队医，你是不是得排队，等排到你的时候，人队医下班了。这种竞争就是促使你进步，很残酷，你看着我们领奖的时候，挺开心，其实我们竞争很残酷。 #张继科##乒乓球# ​

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蓝若相夕

2026-06-27 20:02

贵州安顺黄果树瀑布，偶遇彩虹🌈 #一分钟精选视频扶持计划##带着微博去旅行# http://t.cn/AXS85AuQ ​

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蓝若相夕

2026-06-27 15:07

樊振东现身上海市第十八届运动会开幕式。 #樊振东# ，#樊振东出席上海市运会开幕式# http://t.cn/AXSHsSQP ​

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蓝若相夕

2026-06-27 10:58来自 音频常驻主播

明星的包里有什么？陈龙的包里有惊喜（吓）！一包被遗忘多年的眼霜样品被翻出，包装干瘪，众人当场鉴定是否过期。龙哥这种不拘小节的性格也太真实了吧！#陈龙包里翻出古董眼霜# #明星的节俭日常# http://t.cn/AXSH7sti ​

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蓝若相夕

2026-06-27 09:58来自 音频常驻主播

没想到陈龙的“拾荒包”里还藏着风雅之物！一支上万元的尺八惊呆众人，龙哥自曝苦练三个月才吹响，还畅想以后去公园卖艺。结果一问，原来是老婆送的礼物，家庭地位一目了然了！#陈龙街头卖艺梦# #陈龙的万元尺八# http://t.cn/AXSTdse4 ​

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蓝若相夕

2026-06-27 09:23

#WTT美国大满贯2026# 男单夺冠概率排行榜 第一名：王楚钦 夺冠概率48% 第二名：莫雷加德 夺冠概率16% 第三名：张本智和 夺冠概率14% 第四名：小勒布伦 夺冠概率10% 第五名：林诗栋 夺冠概率6% 第六名：雨果 夺冠概率3% 第七名：林昀儒 夺冠概率1.8% 第八名：松岛辉空 夺冠概率0.8% 第九名：邱党 夺冠概 ​

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蓝若相夕

2026-06-27 08:58来自 音频常驻主播

papi酱开箱陈龙的背包，发出灵魂拷问：这真的是一个出名几十年的男明星的包吗？一个用了15年都没洗过的“名牌包”，被papi辣评像“拾荒者”的装备。龙哥却说重点是好用！#papi说陈龙像拾荒者# #陈龙的包用了15年# http://t.cn/AXSTRe8N ​

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蓝若相夕

2026-06-27 08:12

#WTT美国大满贯2026# 女单夺冠排行榜 第一名：孙颖莎 夺冠概率42% 第二名：王曼昱 夺冠概率23% 第三名：朱雨玲 夺冠概率12% 第四名：张本美和 夺冠概率9% 第五名：陈幸同 夺冠概率6% 第六名：陈熠 夺冠概率3.2% 第七名：蒯曼 夺冠概率2.1% 第八名：王艺迪 夺冠概率1.8% 第九名：早田希娜 夺冠概率0.7% ​

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蓝若相夕

2026-06-26 20:26

今天在赛里木湖数路过的车🚗 #一分钟精选视频扶持计划##带着微博去旅行# http://t.cn/AXSlxgPa ​

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蓝若相夕

2026-06-26 19:20

#球迷考上北大喊话樊振东# 曾梓天这句：东哥，我做到了，我考上北京大学了。把我听哭了，原来榜样的力量如此神奇，樊振东的精神带给青年一代正向示范效应。 http://t.cn/AXSWmiFX ​

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蓝若相夕

2026-06-26 18:48

乒乓百分大战今晚19:00即将打响，尹航替张继科战队打探敌情，看看程靖淇和赵子豪练啥。 #一分钟精选视频扶持计划##微博二创视频创作季# http://t.cn/AXSWStnk ​

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蓝若相夕

2026-06-26 18:34

#宋方金盛赞给阿嫲的情书# ｜#视频播客开麦计划# 宋方金认为《给阿嫲的情书》就是典型的野蛮生长出来的，蓝鸿春导演尊重了生活本身，这是一种更大的叙事规律。假设把里边的演员换成雷佳音、易烊千玺、于和伟、章子怡、刘浩存、杨紫，换成专业院校的，这个电影你是看不下去的，因为这个电影要的是代入 ​

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蓝若相夕

2026-06-26 17:45

#罗永浩分享借钱如何轻松收回# ｜#视频播客开麦计划# 罗永浩的金钱观：相信朋友有通财之谊。 我觉得能相互借钱的，在当今这个时代，那都是有过命的交情了。 http://t.cn/AXSWzE2N ​

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蓝若相夕

2026-06-26 17:39

#罗永浩分享借钱如何轻松收回# ｜#视频播客开麦计划# 罗永浩被称“商业界的亏损大神”，欣然接受邀请去帮忙做宣传。 罗永浩也是一朵灿烂的奇葩了[允悲] http://t.cn/AXSW7Jnq ​

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蓝若相夕

2026-06-26 16:50

#罗永浩分享借钱如何轻松收回# ｜#视频播客开麦计划# 聊到借钱的话题就离不开罗永浩，大家对罗永浩都是有默契的“埋伏”。 http://t.cn/AXSOrepm ​

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蓝若相夕

2026-06-26 15:53

#科班出身还有优势吗##宋方金谈AI短剧# AI对艺术领域的冲击 目前的AI可以作为艺术家的重要的帮手、助手，但它现在还不能称其为艺术家创造性的艺术的对手。 #视频播客开麦计划# http://t.cn/AXSOQasB ​

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蓝若相夕

2026-06-25 22:26

6月26日19:30在抖举行“乒乓百分大战” 张继科战队：尹航、刘家良、梁家怡 奥恰洛夫战队：程靖淇、赵子豪、李仁思佳 还有神秘的国手参加，盲猜是林高远、陈梦？ http://t.cn/AXSC32h2 ​

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蓝若相夕

2026-06-25 22:14

一个人的旅行，醉在美景里。#一分钟精选视频扶持计划##带着微博去旅行# http://t.cn/AXSCnSsY ​

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蓝若相夕

2026-06-25 17:54

#papi热烈欢迎陈龙# ｜#papi说陈龙像拾荒者# 陈龙一结婚就由老婆章龄之管钱，他用轻松诙谐的方式讲述自己平日里需要用钱的地方，是先信用卡划，然后再由章龄之还，但可以看的出来，陈龙和章龄之之间的相处非常融洽，让我们看到了寻常恩爱夫妻的幸福生活日常。 #视频播客开麦计划# ​

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蓝若相夕

2026-06-25 17:08

#papi热烈欢迎陈龙# ｜#papi说陈龙像拾荒者# papi开玩笑和《繁花》导演说陈龙控诉他把很多戏份剪掉了，吓得陈龙赶紧抢手机，哈哈哈 马伊琍回复陈龙说：你去查一下，因为你眼珠子凸在外面，你妈妈的眼睛也是有点往外凸的，可能是有些遗传，但是呢，你呢，不是甲亢的问题，你现在是你的牙齿的问题。 哈 ​

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蓝若相夕

2026-06-25 16:34

#papi热烈欢迎陈龙# ｜#papi说陈龙像拾荒者# papi和陈龙曾经一起拍《繁花》，三年后再见面，两人聊天依然是轻松搞笑。 谈起拍戏期间的趣事，两人笑得都疯了。陈龙给papi带鸡爪，让papi想起拍戏时吃的鸡爪，从那以后两年都没吃过了，这礼物真是虾仁猪心[允悲] 陈龙也谈起自己一场戏时吃了三十几块奶油 ​

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蓝若相夕

2026-06-25 16:15

#papi热烈欢迎陈龙# ｜#papi说陈龙像拾荒者# 打开陈龙的“百宝箱”，papi说就跟“拾荒者”一样，有“15年没洗过”的名牌包、有茶漏掉下去的保温杯、有已经干了的眼霜、有19块8的“名牌漱口水”，当然还有很多有用的东西：实用的充气枕、方便的小熨斗、可折叠拐杖…… #视频播客开麦计划# ​

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蓝若相夕

2026-06-25 14:03

#非正经观战世界杯#｜#南非vs韩国# 韩国0:1南非，赛前韩国球迷激情澎湃，各种整活，赛后韩国球迷心如死灰，也是难为了。 http://t.cn/AXSogdaZ ​

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蓝若相夕

2026-06-24 22:38

现在乒坛这么流行封“大魔王”？你们问过张怡宁和孙颖莎的意见了吗？ http://t.cn/AXSXixy7 ​

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蓝若相夕

2026-06-24 22:00

#王潮歌说推翻自己像一遍遍杀死自己# ｜#视频播客开麦计划# 关于年轻人的淡生活探讨。 http://t.cn/AXSX5yzQ ​

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蓝若相夕

2026-06-24 21:47

#王潮歌说推翻自己像一遍遍杀死自己# ｜#视频播客开麦计划# 还是得过有“人味”的日子 人是群居动物，身边有朋友，有家人，有爱，有人碎碎念，有人陪伴，有人间烟火气，这才叫生活啊。 http://t.cn/AXSX4Svn ​

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蓝若相夕

2026-06-24 21:23

#王潮歌说推翻自己像一遍遍杀死自己# ｜#视频播客开麦计划# 《大观戏阵》剧场里面的戏的互动性比之前其他的戏的互动性要强很多。 王潮歌：我都不承认它是互动，我觉得你是一部分，就是你在演。 很难想象在一个戏剧里观众也是戏的一部分，也是其中的演员，戏剧如何演绎下去，也会随着观众的参与不同而 ​

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蓝若相夕

2026-06-24 20:32

#王潮歌说推翻自己像一遍遍杀死自己# ｜#视频播客开麦计划# AI时代，戏剧会消失吗？ 王潮歌认为这就是我们线下的人和线上的世界是什么关系，是我们怎么去对抗这个事情，或者说怎么跟它和谐共处？那最尖锐的就是戏剧舞台了。 它（戏剧）对人的刺激感不一样，屏幕看得再好，其实是感官，在剧场里从头到 ​

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蓝若相夕

2026-06-24 19:10

今天感受大理洱海美景，（为什么发上来这么不清晰[伤心]） #一分钟精选视频扶持计划# ｜#带着微博去旅行# http://t.cn/AXSiQhr7 ​

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蓝若相夕

2026-06-24 18:35

#王潮歌说推翻自己像一遍遍杀死自己# ｜#视频播客开麦计划# 王潮歌，1965年6月生于北京，中国顶尖文旅实景演出导演、编剧，毕业于北京广播学院（现中国传媒大学）。 在她打造的“只有系列”中“只有红楼梦·戏剧幻城”，她对红楼梦的见解有她独特之处，比如，认为林黛玉应该是一个细声，应该是尖 ​

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蓝若相夕

2026-06-24 14:54

#林高远努力恢复到最佳状态# 好久不见了啊，高远这是备战乒超吗？期待啊 ​

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蓝若相夕

2026-06-23 21:57

AI对于帮助备考这件事情，其实用AI来帮你找到学习上的漏洞，用AI工具来检查你的错误来给自己备考，比押题更重要。 #AI时代如何让高考分数花在刀刃上# ｜#视频播客开麦计划# http://t.cn/AXSfRkl8 ​

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蓝若相夕

2026-06-23 21:38

AI已经从最初的陪你聊天的机器人，变成一个可以指导我们工作和生活的工具了，跟学生最直接的就是多维度赋能高考报考。 1. 智能位次换算：精准对标历年院校录取分数线、位次，科学冲稳保搭配 2. 专业深度分析：就业前景、薪资、考研难度、选科要求、院校王牌专业对比 3. 风险智能避雷：规避滑档、退档 ​

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蓝若相夕

2026-06-23 09:04

#梁靖崑退赛美国大满贯#｜#WTT美国大满贯2026# WTT世界乒联发文：梁靖崑退赛，米洛什·雷德齐姆斯基递补参赛 ​

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蓝若相夕

2026-06-22 21:02

樊振东这次比赛胜利时刻我会看很多次。 #一分钟精选视频扶持计划##微博二创视频创作季# http://t.cn/AXSbdwy6 ​

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蓝若相夕

2026-06-22 20:36

王楠家这口气，咽下去只是时间问题。 #一分钟精选视频扶持计划##微博二创视频创作季# http://t.cn/AXSbpRdo ​

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蓝若相夕

2026-06-22 20:14

#伊朗队在洛杉矶更衣室留下感谢信# 伊朗队赛后于更衣室留下亲笔感谢信，令人动容。球队征战受入境限制来回跨境参赛，却始终保有从容气度，诚挚致谢场馆工作人员与现场观众。心怀千年民族底气，队伍心怀平和、传递善意，尽显包容格局。 ​

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蓝若相夕

2026-06-22 19:54

海外球迷对巴奥男单决赛樊振东对战莫雷加德的比赛点评，全是赞扬和祝贺，同时对莫雷加德也全是肯定和鼓励，这才是真正的球迷。 #一分钟精选视频扶持计划##微博二创视频创作季# http://t.cn/AXSbyOo9 ​

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蓝若相夕

2026-06-22 19:34

今天来看的是赛里木湖的天鹅🦢 #一分钟精选视频扶持计划##带着微博去旅行# http://t.cn/AXS4sEwb ​

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蓝若相夕

2026-06-22 10:45

2026德甲半决赛，樊振东vs阿吉雷，很多人说这场比赛是东哥的“复仇之战”。 我觉得过了，去年东哥的失利并非是基于对手的技战术高超，而是阿吉雷得益于自己的打法和技战术对于樊振东来说是史无前例的，在那之前没有参考信息，这不，一旦东哥交手后，尤其是失利后，回去一定是看了很多遍的视频回放研究 ​

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蓝若相夕

2026-06-22 10:24

在无人的角落，王艺迪开出了最美的花，靠自己亲手改写结局，跨过风雨绽放属于自己的光芒。 #一分钟精选视频扶持计划##微博二创视频创作季# http://t.cn/AXSyRY7F ​

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蓝若相夕

2026-06-22 10:10

#李现开球#果然是文体一家，不过就是有点“文盛体衰”啊 http://t.cn/AXSyQU7e ​

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蓝若相夕

2026-06-22 08:42

杜塞尔多夫俱乐部发布（樊振东首秀）： 2026/27 赛季德国乒乓球甲级联赛（TTBL）上半程赛程现已出炉！🔥 我们将于 8月19日赴巴特洪堡开启新赛季首战；8月23日，樊振东将在三菱电机体育馆迎来自己的主场首秀。 ​

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蓝若相夕

2026-06-21 23:58

推荐大家看看许昕的这段脱口秀，太搞笑啦，还真挺全面的。他还真挺适合说脱口秀。 #微博二创视频创作季##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXS2MLOR ​

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蓝若相夕

2026-06-21 23:43

许昕说刘国梁训自己是固定的，外加一个“飞行嘉宾”。 自己好不容易打了世界第一，结果稀里糊涂被说除了世界第一啥也没有。 #一分钟精选视频扶持计划##微博二创视频创作季# http://t.cn/AXS2VvP0 ​

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蓝若相夕

2026-06-21 08:28

袁励岑/覃予萱输给了吴晙诚/朱芊曦再次说明了双打不一定非得左右，能力强的两个人配合，早早的让他们的默契度提升上来，比选什么左右更加重要。 #一分钟精选视频扶持计划# ｜#微博二创视频创作季# http://t.cn/AXS7Dr5X ​

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蓝若相夕

2026-06-20 22:17

回顾王楚钦第一个单打世界杯冠军🏆，第七局真的很刺激。 #一分钟精选视频扶持计划##微博二创视频创作季# http://t.cn/AXSPlHhs ​

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蓝若相夕

2026-06-20 21:20

#林诗栋1比3宇田幸矢##林诗栋单双打连续出局# 林诗栋不敌宇田幸矢，主要有以下三个原因： 一、接发球不好。 二、相持中的准备不足，或者说没有耐心。 三、在关键球的处理心态不好，也不能打落后球。 你们觉得呢？ http://t.cn/AXSP5Uqv ​

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蓝若相夕

2026-06-20 17:34

是不是到了爱拍花花的年纪，哈哈哈。 #一分钟精选视频扶持计划##带着微博去旅行# http://t.cn/AXasmrls ​

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蓝若相夕

2026-06-19 16:46

樊振东（杜塞尔多夫）2026/27新赛季赛程 一、8月开赛阶段 1. 8月19日 00:30 德甲客场巴特洪堡（待定出战） 2. 8月23日 02:00 德甲主场巴特柯尼希斯霍芬（确定出战，赛季首秀） 3. 8月29–30日 纽伦堡德国杯16强/8强（确定出战） 二、德甲常规赛焦点战（确定登场） 1. 9月27日 德甲主场vs多特蒙德 ​

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蓝若相夕

2026-06-19 16:01

樊振东谁教你这么拍的？都把人迷成啥样了，话说你今天喝了吗？#樊振东##乒乓球# http://t.cn/AXad4BJE ​

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蓝若相夕

2026-06-19 15:55

WTT卢布尔雅那站，国乒单打10人出局，连输3场印度，双打林诗栋/袁励岑、温瑞博/蒯曼均输球，19日赛程产生双打决赛名单，国乒7场“抗日”。 #WTT球星赛卢布尔雅那站##WTT球星挑战赛卢布尔雅那站2026# ​

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蓝若相夕

2026-06-19 15:44

每天一个美景分享，在安静中享受生活带来的快乐。 #一分钟精选视频扶持计划##带着微博去旅行# http://t.cn/AXadLQdw ​

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蓝若相夕

2026-06-18 23:56

钟易轩说“人教人教不会，事教人你一下就会。”。 #毛不易廖俊涛钟易轩每月都见面# ｜#视频播客开麦计划# ｜#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXa3pPKX ​

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蓝若相夕

2026-06-18 23:50

钟易轩卖了歌嚎啕大哭，后来慢慢觉得说，这可能就是它的宿命吧。 真正爱音乐的人都会将自己的创作视为最宝贵的礼物，离开自己肯定会难过伤心，但知道离开自己会更好时，也会是一种安慰。 #毛不易廖俊涛钟易轩每月都见面# ｜#视频播客开麦计划# ｜#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXa3CHc7 ​

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蓝若相夕

2026-06-18 23:30

陈熠和蒯曼应该是竞争三号位的。 她俩现在想上奥运会，不就是第三人的定位吗，就是要打好双打。 #一分钟精选视频扶持计划# ｜#微博二创视频创作季# http://t.cn/AXa3agHR ​

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蓝若相夕

2026-06-18 23:13

钟易轩离开了公司后被骗了三回，“吃三堑长一智”，钟易轩说事不过三。 #毛不易廖俊涛钟易轩每月都见面# ｜#视频播客开麦计划# ｜#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXa3iva7 ​

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蓝若相夕

2026-06-18 22:51

难能可贵的是毛不易、廖俊涛和钟易轩之间的友谊，从一档节目相识至今，仍然每月都见面，没有因后续的任何东西而改变，大家的相处模式沟通交流和当时没有任何区别。 #毛不易廖俊涛钟易轩每月都见面# ｜#视频播客开麦计划# ｜#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXa3VkVK ​

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蓝若相夕

2026-06-18 17:25

梯队断层隐患显现，有大聪明说哄着海产多扛一个周期。 梯队建设不是靠“哄着”孙颖莎、王曼昱继续打，打到2032奥运周期就能解决的，关键是要让现在的年轻小将快速成长起来，从技术、心理、体能等各方面恢复领先，拥有竞争优势。 #一分钟精选视频扶持计划# ｜#微博二创视频创作季# ​

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蓝若相夕

2026-06-18 17:08

阎鹤祥：我们作为文艺工作者，现在有时候录节目，已经会收到信息，不许调侃中国足球。 孙继海：说明我们太脆弱了。 阎鹤祥：这两年，我真的怕老百姓会逐渐地放弃对这个事的希望。 孙继海：现在大家见到都会说这是我们青春的记忆，你们是中国足球的高光时刻。我一般会说中国足球没有高光时刻，我们那时 ​

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蓝若相夕

2026-06-18 16:15

孙继海：第一，我们差了一个体系的建设。第二，我们差了一个思维上的认知。 中国足球的改革任重道远，需要更多的诸如孙继海这样热爱足球且有职业经验并愿意付出的人。 #孙继海回应当年硬扛c罗# ｜#孙继海点评c罗表现# ｜#视频播客开麦计划# http://t.cn/AXanYdgz ​

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蓝若相夕

2026-06-18 15:51

古城小巷，遍地球场 朴素热爱，闪闪发光 孙继海来到这里，暖心助力，守护边疆孩子小小的足球梦。 #孙继海回应当年硬扛c罗# ｜#孙继海点评c罗表现# ｜#视频播客开麦计划# http://t.cn/AXanODYW ​

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蓝若相夕

2026-06-18 13:36

蓝天白云，花海，就这样静静的享受一天。 #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXan2OB0 ​

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蓝若相夕

2026-06-17 14:49

“我比较崇拜樊振东，视他为偶像” 但凡打乒乓球的大多数都会喜欢、崇拜樊振东的，优秀的人总会吸引优秀的人。 #一分钟精选视频扶持计划# ｜#微博二创视频创作季# http://t.cn/AXaYHNZS ​

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蓝若相夕

2026-06-17 14:40

现在的男队看重的是成绩，即使像袁励岑、周启豪等，只要有成绩有贡献，都无所谓在不在培养计划内。 #一分钟精选视频扶持计划# ｜#微博二创视频创作季# http://t.cn/AXaYYiLW ​

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蓝若相夕

2026-06-17 10:16

黄昏，落日，小船，不用赶时间，简简单单的温柔。生活的美好就在此刻。 #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXajNIT8 ​

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蓝若相夕

2026-06-16 23:07

王楚钦体能训练vlog，这不拍挺好的嘛，王队细胳膊细腿的能举起120KG的杠铃，这是非常厉害的啊👍和牛冠凯的互动不是挺开心的嘛，一切正常[来抱抱] http://t.cn/AXaWvi90 ​

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蓝若相夕

2026-06-16 21:32

#WTT球星挑战赛卢布尔雅那站2026##方博3比1李元璋# 资格赛首轮，方博3:1李元璋【11:7，13:11，10:12，11:4】顺利闯入资格赛次轮，将对战黄友政。想不到这么快就遇上国家队了。 http://t.cn/AXaONocW ​

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蓝若相夕

2026-06-16 19:50

2026了，还在随意扣员工绩效工资？不如建立多元激励模型。 现在的员工，特别是年轻人，他对于尊重成长，被认可的需求，是远远超过了物质的需求的。 绩效管理核心是把企业和员工目标绑一起，现在年轻人更想要尊重、成长和认同感，单一扣钱早不行啦，多元激励才是破局关键！主流玩法是分层分类精准激励 ​

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蓝若相夕

2026-06-16 19:08

这么厉害的人为啥看起来这么萌萌哒。#樊振东# http://t.cn/AXa05JGg ​

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蓝若相夕

2026-06-16 18:58

樊振东拍摄蝴蝶宣传片花絮，笑起来迷亖人。 现在才知道对面的原来是吉村真晴啊。 #微博二创视频创作季# ｜#樊振东# http://t.cn/AXa04vwG ​

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蓝若相夕

2026-06-16 18:17

今天的简单晚餐：枸杞叶猪肝汤+煎饺🥟 ​

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蓝若相夕

2026-06-15 20:21

A：我今天把话放这了，中国队什么时候能拿世界杯，我什么时候死 B：你特么想永生？？ ​

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蓝若相夕

2026-06-15 18:56

牛冠凯被网暴到注销社交媒体？粉圈又一次突破底线，没完了，这次又想毁了谁？ http://t.cn/AXaSDx75 ​

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蓝若相夕

2026-06-15 13:18

川西美景只有亲自体验过才会感受更深，雨中的康定是不是还和你想象中一样？ http://t.cn/AXaaTJQd ​

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蓝若相夕

2026-06-14 16:00

#樊振东一袭白衣亮相现场山呼海啸#｜#樊振东上海活动# 樊振东一袭白衣干净利落，一出场就引得星哥喊：东哥，我爱你。 东哥前面跟着繁星回答，后面都会抢答了。 http://t.cn/AXaxABSg ​

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蓝若相夕

2026-06-14 15:06

樊振东、梁靖崑、许昕、马龙、林高远、赵子豪时尚圈少了你们不行啊。 http://t.cn/AXaMDUuK ​

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