运动赤子
运动赤子
运动赤子
羽毛球爱好者
微博剪辑视频博主 其他 2020.12 加入
5399关注
13.4万粉丝
1.4万微博
运动赤子
2026-07-02 08:36来自 vivo Y200i
贴网球或下坠球也能抢接发。 http://t.cn/AXobzFMC ​
4
0
3
运动赤子
2026-07-01 17:40来自 vivo Y200i
羽毛球步法自学顺序。 http://t.cn/AXo2mMKQ ​
21
0
21
运动赤子
2026-07-01 09:11来自 vivo Y200i
从网前到后场头顶区,只用2.5步。 http://t.cn/AXowW9UQ ​
9
2
9
运动赤子
2026-06-30 09:44来自 vivo Y200i
双打对手不同站位的发球技巧。 http://t.cn/AXov7dQ4 ​
3
0
6
运动赤子
2026-06-29 11:33来自 vivo Y200i
双打推球后如何更好的抓球。 http://t.cn/AXSdRU1m ​
4
0
8
运动赤子
2026-06-28 14:41来自 vivo Y200i
双打封网的三个关键点。 http://t.cn/AXSuJJYz ​
0
0
3
运动赤子
2026-06-27 09:46来自 vivo Y200i
打这4个点,轻松学会“搓推勾放”。 http://t.cn/AXSTrboV ​
8
0
9
运动赤子
2026-06-26 08:38来自 vivo Y200i
教学中的技术和实战中的技术有很大的不同。 http://t.cn/AXS0ZkYI ​
2
0
4
运动赤子
2026-06-26 08:33来自 vivo Y200i
双打球路预判。 http://t.cn/AXS070sQ ​
9
0
6
运动赤子
2026-06-26 08:30来自 vivo Y200i
反手勾对角慢动作解析。 http://t.cn/AXS0h4Qy ​
5
0
5
运动赤子
2026-06-26 07:57来自 vivo Y200i
双打网前总是被抓?两种手法教你破解。 http://t.cn/AXSpQehB ​
4
0
11
运动赤子
2026-06-25 08:29来自 vivo Y200i
三个小技巧让你的打球姿态很帅。 http://t.cn/AXSSOSkO ​
3
1
5
运动赤子
2026-06-25 08:27来自 vivo Y200i
生活中的羽毛球。 http://t.cn/AXSS0BME ​
2
0
6
运动赤子
2026-06-23 11:59来自 vivo Y200i
侧身打不远,1个视频教会你。 http://t.cn/AXStlSZq ​
6
0
11
运动赤子
2026-06-22 10:16来自 vivo Y200i
羽毛球四个必学后场步伐。 http://t.cn/AXSy8bYP ​
8
0
8
运动赤子
2026-06-21 08:51来自 vivo Y200i
业余单打常见的三个问题。 http://t.cn/AXSz2brH ​
13
2
13
运动赤子
2026-06-21 08:48来自 vivo Y200i
打球头这4个位置,轻松学会“高杀吊劈”。 http://t.cn/AXSzAyTv ​
6
0
16
运动赤子
2026-06-20 11:39来自 vivo Y200i
球打的好不好,七分看步伐。 http://t.cn/AXaFpG5P ​
9
0
16
运动赤子
2026-06-19 09:50来自 vivo Y200i
用一个球,让你练出飞毛腿。 http://t.cn/AXaBBbGh ​
7
1
15
运动赤子
2026-06-18 11:37来自 vivo Y200i
成为羽林高手必练的4个球路。 http://t.cn/AXaET3oV ​
11
1
10
运动赤子
2026-06-18 09:31来自 vivo Y200i
业余球友更应该学反手发力。 http://t.cn/AXaEVqjM ​
9
0
26
运动赤子
2026-06-18 07:02来自 vivo Y200i
反手搓推勾一分钟学明白。 http://t.cn/AXaRZ8OH ​
3
0
5
运动赤子
2026-06-17 10:59来自 vivo Y200i
勾对角发力的三个技巧。 http://t.cn/AXajY1gC ​
3
0
5
运动赤子
2026-06-17 10:57来自 vivo Y200i
羽毛球如何居家训练。 http://t.cn/AXajYNHu ​
2
1
8
运动赤子
2026-06-16 07:04来自 vivo Y200i
6个基础步伐训练! http://t.cn/AXaCwFMj ​
8
0
12
运动赤子
2026-06-16 07:03来自 vivo Y200i
打老登不能来硬的,要折磨老登就要拉吊突击。 http://t.cn/AXaCwtJK ​
2
0
3
运动赤子
2026-06-16 07:01来自 vivo Y200i
鞭打发力手腕才是关键! http://t.cn/AXaCZ0jH ​
8
0
12
运动赤子
2026-06-16 07:01来自 vivo Y200i
5种高远球专项训练。 http://t.cn/AXaCZJ5q ​
11
1
11
运动赤子
2026-06-16 06:59来自 vivo Y200i
接发球出脚顺序。 http://t.cn/AXaCz61h ​
2
0
7
运动赤子
2026-06-16 06:57来自 vivo Y200i
头顶马来步慢动作解析正面视角版。 http://t.cn/AXaC7S2D ​
3
0
3
运动赤子
2026-06-16 06:56来自 vivo Y200i
反手发球三字经。 http://t.cn/AXaC7wQW ​
3
0
8
运动赤子
2026-06-16 06:55来自 vivo Y200i
双打中间球谁来接? http://t.cn/AXaChO58 ​
1
0
7
运动赤子
2026-06-16 06:54来自 vivo Y200i
双打腰部球正手区的处理方法。 http://t.cn/AXaCPdkx ​
3
0
6
运动赤子
2026-06-15 09:49来自 vivo Y200i
打球两年还不会平抽? http://t.cn/AXaXkWOr ​
11
1
17
运动赤子
2026-06-15 08:54来自 vivo Y200i
五种常用吊球技术。 http://t.cn/AXaXEFWY ​
2
0
2
运动赤子
2026-06-14 09:39来自 vivo Y200i
手把手教你鞭打发力。 http://t.cn/AXaIlpGl ​
9
0
15
运动赤子
2026-06-13 17:22来自 vivo Y200i
网前勾对角如何勾的又贴又近。 http://t.cn/AXat4iuB ​
4
0
5
运动赤子
2026-06-13 16:48来自 vivo Y200i
小小纠错,让你的杀球实力狂飙。 http://t.cn/AXatZ3PJ ​
2
0
7
运动赤子
2026-06-12 10:53来自 vivo Y200i
蹬转高远球慢动作解析正面视角版。 http://t.cn/AXaLr3Yc ​
7
0
4
运动赤子
2026-06-11 08:00来自 vivo Y200i
有效提高搓球效率。 http://t.cn/AXahsOP8 ​
1
0
3
运动赤子
2026-06-10 08:08来自 vivo Y200i
如何贴拍发力,手指手腕什么时候发力? http://t.cn/AXXDWLTN ​
10
1
2
运动赤子
2026-06-09 12:05来自 vivo Y200i
一定要培养抓球意识,让你的接发不在漏球。 http://t.cn/AXXBJZEK ​
10
2
20
运动赤子
2026-06-09 11:56来自 vivo Y200i
1个视频教会你正确羽毛球握拍。 http://t.cn/AXXBInnu ​
3
0
6
运动赤子
2026-06-08 08:33来自 vivo Y200i
双打接发四个主动反击套路。 http://t.cn/AXXRXpgw ​
4
0
4
运动赤子
2026-06-06 12:34来自 vivo Y200i
吊球要么过网很高,要么下网,如何提高吊球稳定性和球速? http://t.cn/AXXpqW0c ​
3
0
8
运动赤子
2026-06-05 08:51来自 vivo Y200i
羽毛球初学者系列教学——前场步法。 http://t.cn/AXXaBEPT ​
9
0
10
运动赤子
2026-06-04 15:26来自 vivo Y200i
双打中腰,世纪难题!到底谁接? http://t.cn/AXXJEe7S ​
5
2
9
运动赤子
2026-06-04 15:22来自 vivo Y200i
杀球没力?4步让你杀球钉地板。 http://t.cn/AXXJEobf ​
5
0
14
运动赤子
2026-06-03 10:53来自 vivo Y200i
三步学会蹬转。 http://t.cn/AXXcbgMX ​
7
0
8
运动赤子
2026-06-02 18:39来自 vivo Y200i
捻动搓球其实就在生活中。 http://t.cn/AXXGhGnA ​
1
0
4
运动赤子
2026-06-01 07:02来自 vivo Y200i
5种右场区的发球小技巧。 http://t.cn/AXXZJMPM ​
4
0
9
运动赤子
2026-06-01 06:55来自 vivo Y200i
过渡后转身总是慢一拍的原因。 http://t.cn/AXXZIGiQ ​
3
0
7
运动赤子
2026-05-31 16:21来自 vivo Y200i
羽毛球基础步伐。 http://t.cn/AXXPDyBK ​
8
0
18
运动赤子
2026-05-30 07:50来自 vivo Y200i
三个常见的回球错误。 http://t.cn/AX6gA6ZX ​
8
2
13
运动赤子
2026-05-29 11:37来自 vivo Y200i
明明学会了过渡,但是打不出来。 http://t.cn/AX63aVZQ ​
4
1
12
运动赤子
2026-05-29 11:24来自 vivo Y200i
贴网球很难抢?两个技巧全部拿下。 http://t.cn/AX63iESz ​
7
0
15
运动赤子
2026-05-28 08:16来自 vivo Y200i
双打接发套路三字经。 http://t.cn/AX68LKZe ​
6
2
14
运动赤子
2026-05-27 09:30来自 vivo Y200i
羽毛球四种必学发球。 http://t.cn/AX6l91Re ​
1
0
4
运动赤子
2026-05-27 09:20来自 vivo Y200i
四种实用的回动思路。 http://t.cn/AX6lK6Qo ​
2
1
7
运动赤子
2026-05-26 07:25来自 vivo Y200i
影响你双打进步的不是技术而是坏习惯。 http://t.cn/AX69rhqH ​
2
1
5
运动赤子
2026-05-26 07:24来自 vivo Y200i
打羽毛球突然开窍的瞬间。 http://t.cn/AX69BXTB ​
5
0
16
运动赤子
2026-05-24 17:22来自 vivo Y200i
三个节奏变化练成球场上的弹簧腿。 http://t.cn/AX6xQjYw ​
4
0
8
运动赤子
2026-05-24 17:20来自 vivo Y200i
学好这四种对角球,让你在球场轻松“溜人”。 http://t.cn/AX6xQA5L ​
5
0
14
运动赤子
2026-05-21 08:15来自 vivo Y200i
平高是妙招还是蠢招全看前一拍的组合。 http://t.cn/AX6zWzaX ​
2
0
3
运动赤子
2026-05-20 10:50来自 vivo Y200i
双打发球不知道往哪发,看对手持拍就知道了。 http://t.cn/AXiF1FNF ​
3
0
21
运动赤子
2026-05-20 08:47来自 vivo Y200i
滚网球是怎么搓出来的。 http://t.cn/AXiF6faR ​
1
0
8
运动赤子
2026-05-20 08:46来自 vivo Y200i
三步学会蹬转。 http://t.cn/AXiF679d ​
14
0
9
运动赤子
2026-05-19 11:29来自 vivo Y200i
对付杀球 一招就能被动转主动。 http://t.cn/AXid77gT ​
4
0
3
运动赤子
2026-05-19 08:15来自 vivo Y200i
反手不要只会打直线了!!反手过渡对角教学。 http://t.cn/AXirf0u9 ​
1
0
13
运动赤子
2026-05-19 08:10来自 vivo Y200i
双打必会的5种接发球球路。 http://t.cn/AXirtVoE ​
6
0
13
运动赤子
2026-05-19 08:08来自 vivo Y200i
不同段位正手发球。 http://t.cn/AXir5qyr ​
3
0
6
运动赤子
2026-05-18 11:22来自 vivo Y200i
你的反手接杀是不是只会挡直线? http://t.cn/AXim4Uac ​
7
0
11
运动赤子
2026-05-18 05:45来自 vivo Y200i
混双女生在发接发做不好?这些细节要注意。 http://t.cn/AXiExiNf ​
12
0
20
运动赤子
2026-05-17 16:58来自 vivo Y200i
抬肘的正确练习方法。 http://t.cn/AXiQoRPi ​
9
1
13
运动赤子
2026-05-17 16:56来自 vivo Y200i
低手位球总被动?看完这条视频让你轻松破解! http://t.cn/AXiQobC5 ​
10
2
10
运动赤子
2026-05-15 13:25来自 vivo Y200i
打羽毛球必会的六种网前技术。 http://t.cn/AXiKeYfQ ​
16
1
27
运动赤子
2026-05-15 07:38来自 vivo Y200i
一个技巧学会头顶高远球。 http://t.cn/AXio6RfL ​
5
1
8
运动赤子
2026-05-15 07:36来自 vivo Y200i
高远球如何判断是否抡大臂。 http://t.cn/AXio6ZUV ​
9
0
14
运动赤子
2026-05-15 07:35来自 vivo Y200i
头顶半高球如何更好处理。 http://t.cn/AXioipck ​
11
2
29
运动赤子
2026-05-14 09:02来自 vivo Y200i
羽毛球双打必练的3个项目。 http://t.cn/AXiiV5cf ​
0
0
5
运动赤子
2026-05-13 10:06来自 vivo Y200i
展搓的三要素。 http://t.cn/AXiVanzQ ​
1
0
3
运动赤子
2026-05-12 11:32来自 vivo Y200i
反手扑球。 http://t.cn/AXiGZ7d6 ​
4
0
5
运动赤子
2026-05-12 09:00来自 vivo Y200i
基于对手站位的双打发球套路。 http://t.cn/AXibjeLo ​
4
1
9
运动赤子
2026-05-11 09:29来自 vivo Y200i
调整一个拍面,提高发力效果90% http://t.cn/AXi2yJG6 ​
7
0
12
运动赤子
2026-05-10 19:02来自 vivo Y200i
5个步伐细节。 http://t.cn/AXizMhOW ​
2
0
8
运动赤子
2026-05-09 11:37来自 vivo Y200i
正手抽球慢动作解析。 http://t.cn/AXJkJG7R ​
4
1
0
运动赤子
2026-05-09 08:36来自 vivo Y200i
羽毛球基础步伐教学。 http://t.cn/AXJDgRWR ​
11
1
13
运动赤子
2026-05-09 08:36来自 vivo Y200i
双打6大错误跑位,你错了几个? http://t.cn/AXJDgHoZ ​
15
0
19
运动赤子
2026-05-08 11:32来自 vivo Y200i
破解低手位被动球。 http://t.cn/AXJrP4Of ​
2
0
13
运动赤子
2026-05-07 11:36来自 vivo Y200i
双打中需要主动上网的6种情况。 http://t.cn/AXJnpkmq ​
7
2
12
运动赤子
2026-05-07 08:11来自 vivo Y200i
杀球没力就练这个动作。 http://t.cn/AXJE1NhU ​
8
3
20
运动赤子
2026-05-07 06:57来自 vivo Y200i
6点基础跑位,无任何碎步。 http://t.cn/AXJEqzy4 ​
15
0
23
运动赤子
2026-05-06 15:43来自 vivo Y200i
5种握拍发力小技巧。 http://t.cn/AXJHnjyo ​
9
1
7
运动赤子
2026-05-06 08:10来自 vivo Y200i
1个技巧教会你反手偷后场。 http://t.cn/AXJT7SVf ​
1
0
7
运动赤子
2026-05-04 09:35来自 vivo Y200i
想成为单打高手必须先改三个错误。 http://t.cn/AXJKVPJs ​
1
0
2
运动赤子
2026-05-03 16:38来自 vivo Y200i
分享四种网前球处理方法。 http://t.cn/AXJXzBeR ​
3
0
10
运动赤子
2026-05-02 11:34来自 vivo Y200i
2个接发细节,学会直接碾压对手。 http://t.cn/AXJfMKNv ​
8
1
9
运动赤子
2026-05-02 11:31来自 vivo Y200i
改掉3个双打坏毛病再也不被队友嫌。 http://t.cn/AXJfI1xY ​
1
0
2
运动赤子
2026-04-30 12:04来自 vivo Y200i
聪明的你看完这条视频一定可以破解冲天炮发球。 http://t.cn/AXJLS41j ​
5
0
7
运动赤子
2026-04-29 19:23来自 vivo Y200i
正手滑板吊直线核心技巧教学。 http://t.cn/AXJZNIQZ ​
2
1
7
没有更多微博了