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2026-07-02 20:07来自 荣耀80 GT 5G

【#长时间刷短视频大脑的变化#[思考]】#短视频为啥一刷就停不下来#？这与大脑对“即时奖励”的天然偏好有关。正常情况下，多巴胺也就是愉悦的“奖赏信号”往往出现在完成目标之后；但在社交媒体中，这种“奖赏信号”会在高强度的信息刺激下被频繁触发，让人持续产生“再看一个”的期待。当大脑逐渐习惯 ​

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2026-07-02 18:35来自 荣耀80 GT 5G

【收藏！#新版八段锦来了#】近期，八段锦团体标准正式发布。标准严格对标国家官方功法范式，对八段锦站桩定式、动作细节、呼吸节奏、意念要领、功理功用进行全维度、体系化、权威性规范。#跟着练身体会感谢你#！（CCTV生活圈） http://t.cn/AXoGuS1G ​​​

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2026-07-02 10:41来自 微博网页版

#第八届湖南校园好声音拉歌活动# 【湖南校园好声音｜长沙市芙蓉区大同小学唱响《小种子》】清澈的童声，带着认真和倔强，将《小种子》唱得温暖又有力量。歌词里说“小种子把根须往下扎牢”，在他们专注的眼神里，真能看到那种向下扎根的笃定。不浮夸、不花哨，每一个音符都唱得实实在在——这大概就是 ​

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2026-07-02 09:09来自 荣耀80 GT 5G

【此刻就启程，出发！】青春，本就是向光赶路的年纪。别被犹豫困住脚步，别被胆怯消磨热情，从此刻启程吧，你走的每一步，都在向理想之光靠近。“用青春铺路、让理想闪光”。 ​

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2026-07-01 17:55来自 荣耀80 GT 5G

【转发！2026#下半年女兵应征报名今日启动#】全国征兵（女兵）下半年应征报名时间：2026年7月1日至2026年8月10日24时。#想成为英姿飒爽女兵机会来了#，报名详戳→http://t.cn/RojcLCa（视频/央视网） http://t.cn/AXo2YPTK ​​​

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2026-07-01 16:22来自 荣耀80 GT 5G

#教育发展十五五#【#未来五年教育这样干#】国务院日前印发《教育发展“十五五”规划》，对“十五五”时期加快建设教育强国作出部署。

#教育发展十五五#【#未来五年教育这样干#】国务院日前印发《教育发展“十五五”规划》，对“十五五”时期加快建设教育强国作出部署。跟教育小微通过一图了解—— ​

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2026-07-01 14:30来自 微博网页版

#第八届湖南校园好声音拉歌活动# 【湖南校园好声音｜湖南文理学院唱响《有我》】百年征程，信仰如炬。湖南文理学院学子唱响《有我》，以青春之声致敬建党105周年。博学弘文，明理求真，歌声里满是对时代的回应。星辰大海，有他们担当；盛世华章，有他们绽放。这便是文理学子的青春回答。 ​

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2026-07-01 10:57来自 微博网页版

#湖南各地各校庆祝中国共产党成立105周年# 【这盛世如您所愿，看芳草于斯为盛！】“山河无恙，烟火寻常”，是《如愿》里对先辈的承诺；“芳草于斯，生生不息”，是我们对脚下这片热土的回应。热烈庆祝中国共产党成立105周年，由湖南省委宣传部指导，湖南省委教育工委、湖南省教育厅主办，湖南省社科院 ​

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2026-07-01 10:00来自 微博网页版

#第八届湖南校园好声音拉歌活动# 【湖南校园好声音｜湖南商务职业技术学院唱响《以我为名》】中国共产党成立105周年之际，湖南商务职业技术学院学子倾情献唱《以我为名》，用青春歌声向党致敬。扎根商科沃土，他们将红色信仰与奋斗誓言融入旋律，唱出实干担当。以歌明志，他们在强国路上奋力奔跑，用实 ​

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2026-07-01 08:25来自 荣耀80 GT 5G

【#今天祝福党祝福祖国#】#7月第一天#，我们共同欢庆#中国共产党成立105周年#。从“一叶红船”到“巍巍巨轮”，105年初心如磐、薪火相传。 ​

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2026-06-30 17:51来自 微博网页版

#湖南各地各校庆祝中国共产党成立105周年# 【赓续红色血脉 勇担育人使命 湘中幼专召开建党105周年表彰大会】近日，湘中幼儿师范高等专科学校召开庆祝中国共产党成立105周年暨“光荣在党五十年”纪念章颁发、“两优一先”表彰大会，回望百年党史、表彰先进典型、凝聚发展合力。http://t.cn/AXohwQpP ​

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2026-06-30 17:37来自 微博网页版

#湖南各地各校庆祝中国共产党成立105周年# 【弓弦传红音！湖南大中小学共奏七一颂歌献礼建党105周年】近日，中南林业科技大学体育与音乐学院、中雅培粹双语中学、泰禹小学三校师生联合举办“弓弦上的红色旋律·七一颂歌”大中小学思想政治教育一体化实践活动，在中雅培粹双语中学报告厅举行。活动以音乐 ​

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2026-06-30 17:31来自 微博网页版

#湖南各地各校庆祝中国共产党成立105周年# 燃！国防科技大学电子科学学院学员在橘子洲头重温入党誓词，庄严宣誓！（作者：杜文峰 刘骐鸣 马珂扬 姚炳亦 杨熙莹 梁亚亮 黎光炫 何依凡 王连杰）#中国共产党党员总数为10128.6万名# http://t.cn/AXohPQkC ​

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2026-06-30 17:28来自 微博网页版

#湖南各地各校庆祝中国共产党成立105周年# 【湖南交通工程学院举行庆祝中国共产党成立105周年暨“七一”表彰大会】近日，湖南交通工程学院举行庆祝中国共产党成立105周年暨“七一”表彰大会。现场表彰了一批先进基层党组织、优秀共产党员和优秀党务工作者，参会领导为受表彰的先进集体和优秀个人颁奖。 ​

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2026-06-30 15:03来自 微博网页版

#第八届湖南校园好声音拉歌活动# 【湖南校园好声音｜湖南工业职业技术学院唱响《启程》】实训台前淬炼匠心，毕业季里踏歌远航。湖南工院学子用真挚歌声告别校园时光，把精工笃行的底气、同窗相守的温情融进旋律，肩负智造湘军青春使命，向阳启程，逐梦前行！ http://t.cn/AXoPCMTz ​

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2026-06-30 15:00来自 荣耀80 GT 5G

教育部发布预警：助学金？小心“补贴”变“转账”！

#高考2026#【教育部发布预警：助学金？小心“补贴”变“转账”！】高校招生录取期间谨防受骗。当接到自称高校、教育、财政等工作人员的电话、短信，称发放“国家助学金”“返还义务教育费”或“助学扶助款”时，考生及家长一定要主动与当地教育部门或学校联系求证，核实信息真伪。 ​

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2026-06-30 10:33来自 微博网页版

#第八届湖南校园好声音拉歌活动# 【湖南校园好声音｜湖南信息学院唱响《This is us》】信息潮涌，自强不息育英才；时代召唤，敢为人先向未来！湘信少年高歌《This is us》，怀揣滚烫理想不惧前路风浪，脚踏实地追光而行，以奋斗之声展现湘信青年独特锋芒。 http://t.cn/AXovbikK ​

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2026-06-30 08:13来自 荣耀80 GT 5G

【#把每件小事干得漂亮就很了不起#】我们总渴望快速成长，期盼每一次付出都能立刻听见回响。可真正的蜕变，往往藏在那些不起眼的日常里。把大目标拆解成具体的行动，做好眼前每件小事，就是在让梦想渐渐落地。#上半年最后一天#，愿你用行动赢得蜕变，抵达想要的未来。 ​

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2026-06-29 21:55来自 荣耀80 GT 5G

#工地走出22岁美发世界冠军#【#工地少年逆袭成世界级Tony#】田飞鸿，第47届世界技能大赛美发项目冠军。然而在2018年，他还只是个中考失利、在工地打工的少年。那时，他无意间刷到重庆姑娘聂凤夺得世界技能大赛美发项目金牌的视频，“我感觉好像知道自己想要做什么了”。他哭着恳求父亲同意，揣着500元 ​

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2026-06-29 21:24来自 荣耀80 GT 5G

【#教育发展十五五规划释放多个利好#】#打通从科研到市场的最后一公里##推进AI全学段教育#《教育发展“十五五”规划》6月29日发布，为未来五年教育强国建设铺实行动路线。其中提出： [话筒]稳步扩大免费教育范围，同时探索延长义务教育年限；增加普通高中学位供给，办好综合高中和科学高中。 [话筒]推 ​

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2026-06-29 20:32来自 荣耀80 GT 5G

国务院日前印发《教育发展“十五五”规划》（以下简称《规划》），对“十五五”时期加快建设教育强国作出部署。

【#教育发展十五五规划#发布】国务院日前印发《教育发展“十五五”规划》（以下简称《规划》），对“十五五”时期加快建设教育强国作出部署。 《规划》强调，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻习近平总书记关于教育的重要论述，坚持党对教育事业的全面领导，坚持教育优先发展， ​

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2026-06-29 15:03来自 微博网页版

#第八届湖南校园好声音拉歌活动# 【湖南校园好声音丨湖南体育职院唱响《风雨彩虹铿锵玫瑰》】绿茵场上淬炼意志，拼搏途中铸就信仰，以顽强风骨直面挑战，以热血青春扛起担当。弘扬中华体育精神，焕发青年奋进力量，让每一次奔跑、每一份坚守，都化作风雨过后最绚丽的彩虹！ http://t.cn/AXSgjIvD ​

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2026-06-29 08:15来自 荣耀80 GT 5G

【#2026进度条将过半#，辛苦了！和自己相处得还好吗？】一路走来，或许有遗憾、有不甘，但生活本就是一场不断成长的旅程。不妨静下来#同自己说说心里话#，陪伴自己，接纳自己，感谢自己，抱抱自己。真正的成长，是允许一切发生，并在不同的体验中沉淀出直面生活的底气。下半年，我们也要一起加油！ ​

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2026-06-28 21:05来自 荣耀80 GT 5G

【#小孩哥控球主打一个丝滑#】近日，四川成都，小学生篮球赛现场，一名小球员控球丝滑、突破果断。网友：#小小年纪自带一些球星风范#↓↓ http://t.cn/AXSmymaf ​​​

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2026-06-28 18:46来自 荣耀80 GT 5G

#又一次被中式美学震撼#【#白瓷玉漱公主发丝直径仅0.3毫米#[哇]】福建德化高韧薄胎瓷衣技艺，远看似纱，近看为瓷。作品《神话》打造1:9头身修长比例，逾千根发丝直径仅0.3毫米；《巾帼英雄穆桂英》用坚硬的陶瓷做成柔软的织布质感，上万根0.3毫米的流苏逐一成型；《风吹莲舟水湿衣》于恒温恒湿环境下打 ​

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2026-06-28 09:38来自 荣耀80 GT 5G

【#懂得留白也是一种丰盈#】总以为把时间填满才算充实，可弦一直紧绷，心也难免跟着焦灼。不如主动给自己松松绑，随心赏一朵花、好好吃一顿饭，给心灵留一点舒展的空间，才能走得更远、更自在。新的一天，愿你不慌不忙，张弛有度，在自己的节奏里，遇见生活中更多的惊喜。 ​

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2026-06-27 21:48来自 荣耀80 GT 5G

【#大学生扛着一扁担奖牌毕业# 网友：#毕业典礼上来了个显眼包#[哈哈]】近日，西安交通工程学院毕业典礼上，毕业生靳闫伟挑着一根“奖牌扁担”上台。扁担上的70余枚奖牌，都是他大学期间参加马拉松比赛的成果。毕业后，靳闫伟准备奔赴新疆，投身西部计划志愿服务。他说：“赛道变了，但坚韧与执着不会 ​

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2026-06-27 10:47来自 微博网页版

#湖南教育电视台全新栏目名师开讲# 孩子坐不住，翻两页书就走神？幼小衔接如何从绘本平稳过渡到文字书？书读了不少，写作文还是干巴巴……6月28日19:30《名师开讲》首期节目，特级教师刘俏梅带着全套落地解法，跟大家聊聊家庭阅读那些事儿。 http://t.cn/AXSHh4u0 ​

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2026-06-27 08:04来自 荣耀80 GT 5G

【敬过往，爱当下，向未来】上半年进入倒计时，回望过去，有过欢喜，有过挑战，也有过跌撞。此刻，请给自己一个大大的拥抱，感谢一路坚持的自己。别让昨天的阴霾，遮挡住今天的太阳；告别了过往的方寸天地，才有机会遇见未来的星辰大海。 ​

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2026-06-26 22:57来自 微博网页版

#湖南教育电视台全新栏目名师开讲# 怎样让孩子既爱阅读又会阅读，让经典真正润泽心灵？本期《名师开讲》，深耕小学语文教育29年的刘俏梅老师将分享她的“阅读搭建术”，带我们解锁家校共育的阅读密码。《名师开讲》首期节目将于6月28日19:30 播出，敬请期待！ http://t.cn/AXSjxgpW ​

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2026-06-26 17:19来自 微博网页版

#湖南教育电视台全新栏目名师开讲# 【湖南教育电视台全新栏目《名师开讲》即将起航！】学习习惯难养成、亲子沟通不畅通、青春期情绪难疏解……成长路上的教育困惑，总让家长和老师犯难。湖南教育电视台全新栏目《名师开讲》，汇聚一线名师与教育专家，结合真实案例讲方法，既帮家长科学育儿，也为教育 ​

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2026-06-26 14:38来自 微博网页版

#第八届湖南校园好声音拉歌活动# 【湖南校园好声音｜吉首大学唱响《我们都是追梦人》】梅雨潇潇，歌声燃燃。吉首大学接棒湖南校园好声音，在武陵山区腹地唱响《我们都是追梦人》！师生实拍，将张家界秀美山水与湘西浓郁民族风情融入画面。改编歌曲时尚动感，RAP说唱巧妙道出办学底蕴与“以人名校”校训 ​

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2026-06-26 10:15来自 微博网页版

#第八届湖南校园好声音拉歌活动# 【湖南校园好声音｜湖南工商大学唱响《沁园春·长沙》】湘江北去，橘子洲头，看层林尽染，百舸争流。麓山脚下，薪火传湘土，湖工商学子踏歌而行！他们唱响《沁园春·长沙》，品读经典追忆峥嵘，抒发家国壮志。勤学笃行勇担使命，以青春旋律致敬先辈，用少年意气逐梦征程 ​

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2026-06-26 09:14来自 荣耀80 GT 5G

【#当知晓了他们模样的时候#】缉毒警是最危险的警种之一，当我们看到他们的正面照片时，往往伴随着牺牲的噩耗。今天国际禁毒日，一起传递：远离毒品，珍爱生命，保护缉毒英雄！ #什么英雄还要藏好# http://t.cn/AXS0hNf5 ​​​

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2026-06-26 08:24来自 荣耀80 GT 5G

【步履不停，终会抵达心之所向】所谓理想，从来不是凭空幻想出来的，而是靠日复一日脚踏实地奔赴。追梦的路上，保持心态、稳住节奏，把大远景拆解成小目标，一点点完成、一步步攻克。请相信，你流过的汗、熬过的夜，和坚持的每一个当下，都在铺垫你未来的坦途。愿所有全力以赴，皆会满载而归。 ​

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2026-06-25 15:47来自 微博网页版

#第八届湖南校园好声音拉歌活动# 【湖南校园好声音｜湘潭科技职业学院《少年中国说》】在湖南校园好声音拉歌活动中，湘潭科技职业学院的同学们唱响《少年中国说》。歌声里有力量，更有职校生特有的沉静与笃定。“少年强”于他们而言，是实训台前一遍遍的打磨，是课堂与车间之间的知行合一，用双手撑起 ​

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2026-06-25 14:44来自 荣耀80 GT 5G

教育部预警：天价“志愿规划师”？全是忽悠

#高考2026#【教育部预警：天价“志愿规划师”？全是忽悠】教育部发布预警！高校招生录取期间谨防受骗。有关部门从未发放过“高考志愿规划师”这类职业资格证书。请广大考生和家长认准官方渠道，结合自身情况，自主理性填报。 http://t.cn/AXSoZ5NP ​

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2026-06-25 11:24来自 微博网页版

#2026湖南高考分数线发布# 【重磅！2026年湖南高考录取分数线出炉！历史类本科线446分，物理类本科线400分】6月25日，2026年全省高考工作第二次新闻发布会在长沙召开，会上公布了今年各批次录取控制分数线。其中，历史类本科线为446分，物理类本科线为400分，高职专科线均为200分。 特殊类型招生录取 ​

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2026-06-25 11:00来自 微博直播平台

#2026湖南高考分数线发布# 【直播：2026年全省高考工作第二次新闻发布会】会上公布湖南省今年各批次录取控制分数线！#分数线# http://t.cn/AXSoPrJf ​​​​

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2026-06-25 10:10来自 微博网页版

#第八届湖南校园好声音拉歌活动# 【湖南校园好声音｜衡阳常宁市泉峰小学唱响《把未来点亮》】清澈的童声，带着笑意和笃定，将《把未来点亮》唱的温暖又有力量。歌词里说“手牵着手传递美好”，在他们脸上真能看到那种光。简单、干净，却最打动人。这大概就是校园里最动人的声音，也是成长最好的样子。 ​

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2026-06-25 09:18来自 微博网页版

【关注！6月25日上午直播#2026湖南高考分数线发布# 】6月25日11:00，我们将全程直播2026年全省高考工作第二次新闻发布会，届时将公布今年各批次录取控制分数线！ ​

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2026-06-25 08:10来自 荣耀80 GT 5G

【#9句话送给高考查分后的你#[心]】多地陆续公布高考分数，有人欢喜，也有人失意。无论结果如何，这一站，拼尽全力便无遗憾。青春的答案从来不止于此，整理心情，带着热爱奔赴下一场山海。同学，今后的人生请继续加油啊！ ​

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2026-06-24 16:00来自 微博网页版

#湖南机电职院2026毕业季# 【湖南机电职业技术学院毕业季MV】盛夏六月，骊歌轻唱。当夏风抚过校园每一个角落，青春的故事在此刻落笔成章，这不仅是一场盛大的告别，更是一次关于成长、感恩与启程的深情回望——谨以此片献给2026届毕业生，此去山高水长，自有星河万丈，带着这份珍藏的美好，向未来出发 ​

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2026-06-24 15:35来自 微博网页版

#湖南机电职院2026毕业季# 【湖南机电职业技术学院毕业典礼精彩回顾】六月榴花盛放，青春扬帆起航。6月12日，湖南机电职业技术学院举行2026届毕业生毕业典礼，全校4740名毕业生告别校园，开启人生崭新旅程。 http://t.cn/AXSJBSWq ​

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2026-06-24 15:20来自 荣耀80 GT 5G

教育部发布预警：收到“作弊”信息，千万别点链接。

#高考2026#【教育部发布预警：收到“作弊”信息，千万别点链接】教育部发布预警，高校招生录取期间谨防受骗。冒充考试院谎称高考作弊、附申诉链接是典型骗局，切勿填写身份证、银行卡信息。官方提醒高考相关通知仅由学校、考试院、高校官网发布，可疑信息务必致电官方核实。 http://t.cn/AXSxoa9w ​

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2026-06-24 11:24来自 微博网页版

【明德崇技 自强不息 #湖南机电职业技术学院欢迎您# 】湖南机电职业技术学院是国家公办的湖南省楚怡高水平高职学校A档建设单位，学校立足长沙，植根装备制造产业，设有32个高职专科专业及2个联合培养本科专业、3个高水平专业群。学校以创客教育为特色，人才培养成果显著，师资雄厚，深度开展产教融合， ​

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2026-06-24 10:23来自 微博网页版

#第八届湖南校园好声音拉歌活动# 【湖南校园好声音｜湘南学院唱响《青春舞曲+库斯克邮车》】“王仙岭下歌声起，向上向善湘南情”。今天湘南学院以一曲《青春舞曲+库斯克邮车》接棒拉歌。《青春舞曲》婉转悠扬，道出珍惜韶华的人生思考；《库斯克邮车》欢快激昂，满载奔赴理想的少年热忱。湘南学子秉承 ​

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2026-06-24 08:51来自 荣耀80 GT 5G

【做一个长期主义者，#时间会给你答案#】相信时间的力量，循序渐进、稳扎稳打，厚积薄发。别害怕前路漫长，也别担心步伐太小，只要你愿意坚持，脚下的每一步都会算数。那些走过的路，定会以惊艳的答案，回应你长久的坚持。 ​

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2026-06-23 19:17来自 荣耀80 GT 5G

#汗疱疹和手癣怎么区分#【#手上冒出密密麻麻小水疱怎么办#】汗疱疹，换季时容易发作，不分年龄都可能中招；仅发作于手足部位，集中出现在手指、脚趾侧缘，对称生长细小水疱，伴随剧烈瘙痒。医生介绍，这是由免疫紊乱、金属或洗涤剂过敏、精神压力等多种因素诱发的炎症性皮肤病，不存在传染性。 [话筒] ​

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2026-06-23 18:30来自 荣耀80 GT 5G

警惕虚构“特招通道”等高考特招诈骗。

#高考2026#【警惕虚构“特招通道”等高考特招诈骗】针对高考考生的特招升学诈骗，一般以虚构“特招通道”“内部名额”“加分保送”等名义实施诈骗，犯罪分子谎称考生和家长交钱就能进入理想大学，实则交钱以后便杳无音信。考生和家长一定要提高警惕，从教育部门官方网站查询成绩，从正规渠道了解招生信 ​

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2026-06-23 14:49来自 微博网页版

#第八届湖南校园好声音拉歌活动# 【湖南校园好声音｜邵阳职业技术学院唱响《篇章》】资江长风，万里浩荡；青春踏歌，声震四方。邵职青年承宝庆千年文脉，借风雨作序、星光为引，在《篇章》的激昂旋律里倔强生长。且歌且行，携手同唱，把奋斗刻进邵职版图，以青春之名，谱写最燃的邵职篇章！#高考成绩# ​

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2026-06-23 09:39来自 荣耀80 GT 5G

【[话筒]#职业本科无法考研一说不属实#】#职业本科一样能考研# 离高考成绩发布还有几天时间，考生们陆续进入填报志愿阶段。有人说职业本科的专业代码无法考研，是否如此？专家：职业学校学生在升学、就业、职业发展等方面与同层次普通学校学生享有平等机会。详↓↓（央视）http://t.cn/AXSwBFUT ​

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2026-06-23 08:20来自 荣耀80 GT 5G

【全力以赴，不负自己】比起一味和他人攀比，更难得的是超越自己；比起站上顶峰，更动人的是从未放弃。人生没有标准的赛道，只要勇敢前行，就都值得掌声。#今天是奥林匹克日#，请相信，每一滴汗水都在铺垫成长，每一次坚持都在积蓄能量。愿我们一直保持热爱，向着更好的自己出发。 ​

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2026-06-22 17:32来自 荣耀80 GT 5G

#让袁老挠头的学生又有好消息#【#袁隆平把学生问得绕道走#[笑cry]】在生前的一次采访中，袁隆平谈及带学生的感受时，急得挠头。邝翡婷就是让袁老“犯愁”的学生之一。她回忆，当时实验结果不理想，每次碰面，袁老都会追着问进展，“那时见他就绕道走”。“当实验有了进展，袁老就会很开心，还会有点小 ​

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2026-06-22 16:01来自 荣耀80 GT 5G

高考考生看过来，手把手教你使用“阳光志愿信息服务系统”

#教育头条##高考2026#【高考考生看过来，手把手教你使用“阳光志愿信息服务系统”】近日，由教育部“阳光高考”平台打造的“阳光志愿”信息服务系统改版升级，系统的志愿参考服务面向2026年参加全国统一高考的考生免费开放，主要包含智能筛选志愿、专业倾向测评、我的志愿报告三部分核心功能，一起来了 ​

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2026-06-22 09:31来自 荣耀80 GT 5G

#大风刮不走的老师#【#15个大学生扎根大漠深处26年#[心]致敬坚守！】2000年的夏天，保定学院的15名毕业生，辗转5天4夜，坐火车、转汽车，穿越茫茫戈壁，抵达新疆且末县支教。这里三面是沙漠，一年里有三分之一的日子被浮尘笼罩，老师们干得鼻血直流，一堂课下来满嘴是沙。 然而，老教师“净水泼街”迎 ​

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2026-06-22 08:11来自 荣耀80 GT 5G

#明天起高考成绩陆续公布#【转发周知！#2026高考查分时间汇总#[话筒]】23日起，2026高考成绩将陆续公布。各地查分时间戳↓↓当年查分的心情，你还记得吗？发条微博，祝福考生，祝金榜题名，得偿所愿！#我们大学见#！ ​​​

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2026-06-21 21:01来自 荣耀80 GT 5G

【#为什么23点到凌晨3点一定要睡觉# 】#医生强调一天中这4个小时一定要睡觉##长期熬夜相当于给人生调休了#很多人认为，熬夜后或周末“狠狠补一觉”，尤其是连续睡上10个小时以上，就能让疲惫的大脑，特别是负责高级认知功能的前额叶皮层得到充分修复。 北京大学第一医院神经内科主任医师孙永安在2026 ​

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2026-06-21 17:03来自 荣耀80 GT 5G

#父爱如山给我心安#【#爸爸的背影是爱我的模样#[心]】小时候，他的背好宽，仿佛能挡下全世界的风雨；长大后，他走在前面气喘吁吁，从无所不能变得不再年轻。父爱如山，山在则心安，心安之处，才是家。今天，别忘了对他说一声：“爸爸，我爱你！” http://t.cn/AXSzRKmO ​​​

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2026-06-21 14:46来自 荣耀80 GT 5G

【今天，夏至】①6月21日16时25分迎来夏至。②夏至这天，北半球各地的白昼时间达全年最长。③进入夏至，意味着#一年中最热的时节要来了#。④夏至时节，可在清晨或傍晚运动，以快步走、练八段锦等为主，以微微出汗为宜。蝉吟声声、荷韵飘香，愿你不负盛夏好时光！ ​​​

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2026-06-21 08:00来自 微博网页版

#第八届湖南校园好声音拉歌活动# 【湖南校园好声音｜点点虫虫飞，爸爸身边陪！这首歌，父亲节一起唱！】6月21日是父亲节，长沙市周南秀峰学校同学们接力湖南校园好声音拉歌，将长沙童谣《点点虫虫飞》和《父亲》温馨结合，以清澈童声致敬父亲。这份来自孩子们的童真，献给每一位平凡而伟大的父亲，愿您 ​

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2026-06-21 07:31来自 荣耀80 GT 5G

【#爸爸的爱是我永远的底气#[心]】爸爸的爱，也许藏在无声的包容、生硬的叮嘱、默默的支持里，也许藏在遮风挡雨、高大坚定的背影里。#向前的每一步都有爸爸守护#，时间，就是他爱的答案。今天，祝愿所有爸爸幸福安康！ ​​​

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2026-06-20 17:50来自 荣耀80 GT 5G

【#3个小孩救助国家二级保护动物#】#小朋友救完动物开心到转圈圈# 近日，四川凉山，3位小朋友救助国家二级保护动物白腹锦鸡后，一路小跑来到派出所。听到民警的表扬后，开心到转圈圈。为可爱又有爱心的小孩们点赞！ http://t.cn/AXaF3v2j ​​​

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2026-06-20 16:06来自 荣耀80 GT 5G

#高考出分前先准备点啥#【转需！#招生办老师的志愿填报建议#】#我们大学见# 多地高考成绩将在6月23日-25日公布，这几天是梳理志愿思路的关键阶段。①建议考生结合预估分数、日常位次，初步圈定意向求学地域、目标院校和心仪专业，搭建起志愿报考的基础框架。②要按照“冲、稳、保”的梯度原则，对筛选 ​

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2026-06-20 08:52来自 荣耀80 GT 5G

【心怀热忱，与每一天的美好生活双向奔赴】生活处处藏着不期而遇的光亮，用心感受，日日皆有小惊喜。早上起床伸个懒腰，用美食治愈心情，用自在独处放松身心，去努力发现生活里的每个闪光点。今天#端午假期第2天#，愿你轻松明朗，与快乐和希望相伴，与更多的温柔并肩前行。 ​

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2026-06-19 20:38来自 荣耀80 GT 5G

【#原来你的高考试卷这样打分#】眼下，全国各地高考评卷工作正在有序进行中。许多考生和家长最关心的问题来了——评卷怎么评？流程是怎样的？评卷老师都来自哪里？“家长绘”栏目带你直击高考评卷现场，零距离体验高考评卷工作。#高考评卷都有哪些流程#？戳↓↓ http://t.cn/AXarKCJc ​​​

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2026-06-19 12:03来自 微博网页版

【#湖南招考2026年高校大咨询# 6月19日内容详情】多所高校招生老师为湖南考生及家长，全方位、多角度拆解招生核心信息，帮你避开志愿填报误区，精准定位适配院校与专业，让报考更安心、更高效！ http://t.cn/AXarVod7 ​

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2026-06-19 09:10来自 微博网页版

#第八届湖南校园好声音拉歌活动# 【湖南校园好声音｜永州市映山小学唱响《种下一颗金种子》】端午粽香，映山小学唱响《种下一颗金种子》。童声清澈，“梦想在泥土里发芽”，蕴藏生长力量。学校以美育为桨，载理想前行。颗颗金种子沐阳光、裹热土，如粽米醇香。愿少年如龙舟竞渡，逐梦成长，生根开花。 ​

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2026-06-19 08:21来自 荣耀80 GT 5G

【端午安康[心]】粽叶飘香，龙舟竞渡。今天端午节，互祝安康，平安吉祥！#端午节# ​

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2026-06-18 22:19来自 荣耀80 GT 5G

#小学生捡了个娃被全网夸夸#【#11岁女孩放学捡了个4岁小孩#[心]点赞！】近日，湖北黄石阳新县，11岁的朱紫淇在放学回家的路上，遇到一4岁走失女童，决定带她前往派出所求助。途中，小朋友走不动了，紫淇就将她背起，一路护送到派出所。最终，女童成功找到家人。第2天，民警专程到朱紫淇的学校送上奖状 ​

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2026-06-18 16:41来自 荣耀80 GT 5G

填志愿有帮手！教育部“阳光志愿”信息服务系统再升级。

#教育部阳光志愿平台升级##教育部阳光志愿平台#【填志愿有帮手！教育部“阳光志愿”信息服务系统再升级】高考结束了，等待出分的同时，家长和考生们也要开始为志愿填报做准备。今年，教育部“阳光志愿”信息服务系统再升级，为考生和家长提供免费的志愿填报服务。跟教育小微一起通过视频来了解—— ​

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2026-06-18 14:40来自 微博直播平台

【直播：#湖南招考2026年高校大咨询# 】本次直播汇聚多所高校，全程聚焦考生最关心的核心问题：招生政策详解、王牌专业解读、历年数据参考。预祝每一位学子，都能金榜题名，圆梦理想院校！ http://t.cn/AXaEnGKl ​​​​

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2026-06-18 10:26来自 微博网页版

#第八届湖南校园好声音拉歌活动# 【湖南校园好声音｜长沙理工大学唱响《闪耀》】云影湖畔银杏树下，长理师生唱响《闪耀》。勤学钻研深耕学业，躬身实践扎根日常，坚守本心勇于创新，脚踏实地追逐理想，以点滴积累沉淀自我，用笃行实干奔赴前路！ http://t.cn/AXaEagk1 ​

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2026-06-18 09:51来自 微博直播平台

【直播：#湖南招考2026年高校大咨询# 】为助力湖南学子精准填报志愿，省内外高校走进湖南教育电视台《湖南招考》栏目直播间，直面湖南考生及家长，全方位、多角度拆解招生核心信息。 http://t.cn/AXaEMlrA ​​​​

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2026-06-18 09:43来自 微博网页版

#湖南招考2026年高校大咨询# 【省内外高校齐聚湖南招考！在线直播+专属文创抽奖！志愿填报不迷茫！】高考落幕，志愿先行！面对海量高校、繁杂的招生政策、五花八门的专业选择，很多考生和家长都倍感困惑。高校有哪些王牌专业？历年湖南录取分数线是多少？报考优势、校园环境、升学就业前景如何？不用四 ​

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2026-06-18 08:33来自 荣耀80 GT 5G

【专注走好脚下的每一步，你的人生终将别开生面】#专注力是人的隐形资产#。守好专注力，就是守住竞争力。缩减无意义的信息消耗，别总被零碎信息牵着走，扎根当下，认真行动，才能更好地持之以恒、稳步进阶。那些默默吸取的养分，终会在前进路上绽放出应有的光芒。 ​

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2026-06-17 17:17来自 微博网页版

【等你来参加！湖南省中小学红色文化知识答题活动来了】在中国共产党成立105周年，红军长征胜利90周年之际，我省结合全国青少年红色文化传承与实践创新大赛（以下简称“全国大赛”）活动的开展，决定在全省中小学开展红色文化知识答题活动。 报名时间：2026年6月10日至6月25日 测试内容：大赛湖南组 ​

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2026-06-17 14:50来自 荣耀80 GT 5G

“一江碧水向东流”，这堂“思政大课”，长江经济带大中小学一起上。

#身边的大思政课#【“一江碧水向东流”，这堂“思政大课”，长江经济带大中小学一起上】近日，长江经济带沿线12个省（自治区、直辖市）教育部门联合开展 “一江碧水向东流”——长江经济带大中小学生同上一堂“思政大课” 活动。这堂思政大课以长江从源头到入海的地理轴线为完整脉络，分小学、初中、高 ​

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2026-06-17 09:43来自 微博网页版

#第八届湖南校园好声音拉歌活动# 【湖南校园好声音｜春江小学唱响《祖国有我》】来自湘超冠军城永州市冷水滩区春江小学的孩子们，用清澈童声诠释少年担当。他们是全国青少年校园足球特色学校的追风少年——身上有汗，眼里有光；心里有梦，脚下有力。传承永州队的拼搏精神，青春有声，生活有歌，向上向 ​

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2026-06-17 08:17来自 荣耀80 GT 5G

【不如试着给生活做做减法】减去些他人的评价、不必要的社交、消耗心神的焦虑，把有限的精力用来滋养自己：读一本搁置已久的书，学一项新技能，陪家人吃一顿饭……心若轻盈，日子也会变轻。当你为生活做减法，成长便会悄然做加法。新的一天，愿你减一分迷茫、加一些自信，减一分杂音、加一些笃定。 ​

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2026-06-16 21:29来自 荣耀80 GT 5G

【#糖丸爷爷谢谢您的守护#[心]】#糖丸爷爷生前这番话听泪目了# 他牵头研制的脊髓灰质炎疫苗，消灭了中国的小儿麻痹症，使数十万儿童免于致残。为了这颗“糖丸”，顾方舟埋头研究，以身试药。他说：“我一生做了一件事，值得，值得……”今天，是#糖丸爷爷顾方舟诞辰一百周年#的日子，一起重温↓↓ ​

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2026-06-16 17:35来自 微博网页版

#湖南牵头点亮长江保护第一课# 【“一江碧水向东流”——长江经济带大中小学生同上一堂“思政大课”小学学段课程《长川溯源·旧貌新颜》】课程重在感性启蒙与情感培育，以“变化”为主线，通过实景影像、动画叙事和对比故事，生动展现三江源国家公园的生态焕活、洞庭湖的“沧桑巨变”以及长江安徽段的“ ​

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2026-06-16 16:55来自 微博网页版

#湖南牵头点亮长江保护第一课# 【12省市联动同上“思政大课”，湖南牵头点亮长江保护“第一课”】守护万里碧水，厚植少年担当！近日，由长江经济带沿线12个省（自治区、直辖市）教育部门联合开展的“一江碧水向东流”——长江经济带大中小学生同上一堂“思政大课”正式推出。其中，由湖南省教育厅牵头 ​

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2026-06-16 14:47来自 荣耀80 GT 5G

院校、专业怎么选？职业前景无从了解？海量信息真假难辨、筛选困难？快来查收这份高考志愿填报官方工具——http://t.cn/A6QysufO

#教育部阳光志愿平台升级##教育部阳光志愿平台#【改版升级！快来查收这份高考志愿填报官方工具】院校、专业怎么选？职业前景无从了解？海量信息真假难辨、筛选困难？近日，由教育部“阳光高考”平台打造的“阳光志愿”信息服务系统改版升级，为考生和家长提供免费、优质的志愿填报公共服务。快来查收这 ​

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2026-06-16 11:29来自 微博网页版

【排面拉满！“最强导师团”见证青春加冕！】湖南农业大学2026年本科生毕业典礼上，邹学校、柏连阳、张友明三位院士领衔百名学位授予导师踏上红毯，尽显师者风范与学府底蕴。（通讯员：王薇薇 郭慧）#湖南农业大学##毕业典礼# http://t.cn/AXaNpKHw ​

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2026-06-16 10:51来自 微博网页版

#第八届湖南校园好声音拉歌活动# 【湖南校园好声音｜怀化学院原创演绎《追梦少年》】毕业季，高考季，追梦正当时！怀化学院原创歌曲《追梦少年》，歌唱每一条奔赴的大路，点赞每一位赶路的你。以此曲，送给心中有光、脚下有路的你。 http://t.cn/AXaNXqJi ​

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2026-06-16 08:10来自 荣耀80 GT 5G

【做好眼前的事，走好脚下的路】前行路上，与其过度担忧未来，或是困于一时的得失，不如把时间和精力放在“看得见”的当下。请相信，只要用心做好眼前事，时光自会给你应有的回应。新的一天，愿你惜时奋进、努力前行，你所期待的美好，定会如期而至。 ​

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2026-06-15 20:50来自 荣耀80 GT 5G

志愿填报前，先来了解这些基本概念。

#高考2026#【志愿填报前，先来了解这些基本概念】平行志愿、顺序志愿、专业（类）+学校志愿……这些基本概念，高考生报志愿前，一起了解→http://t.cn/AXaafJ43 @阳光高考信息平台 ​

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2026-06-15 18:14来自 微博网页版

#湖南现代物流职业技术学院2026毕业季# 【湖南现代物流职业技术学院毕业典礼暖心瞬间】从初见懵懂到挥手道别，青春定格在物院朝夕里。明德崇技笃行砺志，感恩相遇，不负同行，愿同学们跃入人海，各有灿烂前程。 http://t.cn/AXaS3zIs ​

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2026-06-15 18:02来自 微博网页版

#湖南现代物流职业技术学院2026毕业季# 【湖南现代物流职业技术学院2026届毕业典礼回顾】近日，湖南现代物流职业技术学院2026届毕业典礼如期而至。让我们跟随镜头重回现场，定格那些滚烫的瞬间，也把最真挚的祝福送给每一位毕业生：愿你前程似锦，一路繁花！ http://t.cn/AXaSnFED ​

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2026-06-15 17:48来自 微博网页版

#湖南现代物流职业技术学院2026毕业季# 【湖南现代物流职业技术学院毕业典礼快闪视频《远大二路的日子》】远大二路承载着物流职院全体学子的三年青春。改编熟悉旋律，用快闪定格课堂实训、操场欢笑、同窗相伴的点滴日常。校门、实训楼、林荫道，每一帧都是藏在烟火里的校园回忆。朝夕相伴的师生情谊、 ​

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2026-06-15 17:29来自 微博网页版

#湖南现代物流职业技术学院2026毕业季# 【湖南现代物流职业技术学院毕业典礼主题视频《互为初见 共赴山海》】初入物流校园的相逢，是青春最美初见；三载朝夕相伴，师生同窗彼此照亮、一同成长。离别不是消散，而是把这份纯粹情谊永存心底，往后每一次重逢都如初识热忱。带着母校深耕物流行业的专业底气 ​

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2026-06-15 15:42来自 微博网页版

#第八届湖南校园好声音拉歌活动# 【湖南校园好声音｜天籁原生态！瑶娃合唱团今日来唱响】长鼓传古韵，瑶歌唱瑶乡。永州市江华瑶族自治县沱江镇第一小学春蕾梦想合唱团带来创新演绎，乐曲改编自传统过山瑶“讲歌腔”，曲风明快淳朴，生动展现瑶乡少年精神风貌。瑶韵悠扬，童心飞扬，阳光照瑶乡，少年有 ​

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2026-06-15 15:07来自 荣耀80 GT 5G

离校前别忘办！毕业生档案转递指南请查收。

#教育小贴士#【离校前别忘办！毕业生档案转递指南请查收】档案在自己手里，已经拆开了，还能存档吗？毕业生档案存放收取费用吗？@ 即将毕业的小伙伴，这份指南快收好—— ​

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2026-06-15 10:32来自 荣耀80 GT 5G

#文化中国行走近不老秦腔#【#越来越多年轻人爱上秦腔#[心]】近日，总台大剧《主角》热播，让观众领略了秦腔艺术的独特魅力。秦腔被誉为中国梆子戏的“鼻祖”，其艺术特色可用一个“吼”字来概括。西安的易俗社是中国现存最古老的艺术社团之一，在这里，老一辈艺术家给青年演员“抠戏”，一个眼神、一次 ​

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2026-06-15 08:07来自 荣耀80 GT 5G

【试着多关注身边人的“好”】对辛苦操劳的家人说一句“有你真好”，对并肩奋斗的朋友道一声“你真厉害”，对默默帮助我们的人说一句“谢谢你”。一句真诚的夸奖，既能照亮别人的世界，也能温暖彼此的心房。愿我们都能在彼此的陪伴中，收获稳稳的幸福，温暖地走过往后每一个朝夕。 ​

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2026-06-14 22:32来自 荣耀80 GT 5G

【科技的力量！#无人机交警配合打通生命通道#】近日，福建泉州。一名驾驶员突发疾病被困车内，无人机巡查发现异常，交警5分钟打通“生命通道”，警航+铁骑联动紧急送医。网友：#这才是无人机充分发挥价值的时刻#！（福建警方） http://t.cn/AXaJ2ifU ​​​

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2026-06-14 18:03来自 荣耀80 GT 5G

【#边抗癌边读研的女孩毕业了#[加油]】#抗癌毕业生说没有过不去的坎# “我能站在这里，本身就是一个关于爱与奇迹的故事。三年来，我一边抗癌，一边读研，经历4次化疗、20次放疗、一次开颅手术，但我也幸运地拿到一等奖学金，毕业论文获盲审双A。我从不去想生命的长度，因为我知道生命的厚度才更重要。 ​

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2026-06-14 16:27来自 荣耀80 GT 5G

【#种地做研发可以不靠论文毕业#】#哪些实践成果可以替代论文答辩# 为了让田间地头、生产一线“长出来”的成果正式纳入学位授予评价体系，@中国农业大学 设立8个专项教改项目。2026届硕士毕业生里，有人依托玉米绿色智能肥料的实践成果，顺利通过答辩。而为完成此项成果，读研期间，这位学生扎进田间地 ​

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2026-06-14 09:23来自 荣耀80 GT 5G

【过完今天，#2026还剩200天#】时光珍贵，不容虚度，但我们也不必总是一路狂奔。适当运动，让身体更有活力；参加社交，和朋友分享喜与忧；整理房间，心情也跟着清爽起来……趁着周末，慢下来，为自己充充电，好好享受每一个今天。你有哪些#给自己充电的小妙招#？评论区分享↓↓ ​

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