骑驴老师

2025-12-31 15:50

如果你此刻不知道该怎么继续，就来看黄东萍这段话，如何探索、如何改变、如何突破她已经给出参考。允许自己不完美但不要害怕、不要犹豫，选择了就继续吧，前路从来都是未知的，但你走的路是真实的。一起用2025的蜕变迎接2026。

读书软件给我的年终关键词是“观察者”。但如果一定要给这一年一个形容，我并不想这样定义自己。回头看，2025年的我，更像是一个身在变化里不断做出选择的体验者。 2025年，是从年初在马来西亚的受伤开始的。回到北京后，在常规治疗效果有限的情况下，我选择了打封闭治疗。新的周期开始，走在刀锋上的 ​

1

3

48

骑驴老师

2025-03-14 12:26来自 驴的一毛钱HarmonyOS设备

#踏萍万里浪[超话]# 黄东萍微博@H黄东萍 黄东萍球迷超话（非官方）#踏萍万里浪[超话]# 黄东萍的一些物料存档http://t.cn/A6EHJfwz ​

1

1

103

骑驴老师

2026-07-02 19:38来自 穷人的iPhone 16 Pro Max

试试呢

7月4号凌晨08分都给我蹲这个京雪未央！ 老规矩，抽奖啦！转发抽10个52元，100个5.2元，嘻嘻嘻[心][心] #沉思##侯呈玥##京雪未央# http://t.cn/AXoq1zSa ​

0

0

0

骑驴老师

2026-07-02 19:17

我们三姐妹给我萌的哟～黄东萍贾一凡陈清晨这样玩闹十几年[抱一抱][抱一抱][抱一抱] ​

0

1

4

骑驴老师

2026-07-02 16:53

张翅新风格，感觉是陈安生上班后 http://t.cn/AXoGkFrY ​

0

4

15

骑驴老师

2026-07-02 16:13

#月入过万年薪也才12万#毕业前：月薪过万很简单吧。现在：怎么一个月三千的工作都这么多人和我争啊。 ​

0

5

4

骑驴老师

2026-07-02 14:26

那个高考考了699分的学霸，母亲残疾，父亲打零工培养她。因为说了句不玩手机就被骂了，能做学霸肯定是非常自律的人，不看手机不过是学习过程中的一环。她懂得感恩，用自律和成绩回报把她养大的父母，这就是美事一桩。 还想到了当时誓师大会被攻击的女生，一群人说她很假，可是当下的她就是需要高考和好 ​

0

9

9

骑驴老师

2026-07-02 11:05

温瑞博2-3篠塚大登，大灯这么勇猛吗？前途亮了吗，灯？ ​

0

7

4

骑驴老师

2026-07-02 10:36

樊振东的资料，我们小肥的身高就这样又一次老实写上[拜托][拜托][拜托] ​

18

76

1458

骑驴老师

2026-07-01 23:29

BWF发布羽毛球2027-2028赛历，2027年开始比赛变化很大，首先是15分赛制改革，其次是1000级别赛事长达11天用小组赛进行。奥运年积分开启，谁能冲出来拭目以待。 ​

0

0

0

骑驴老师

2026-07-01 22:43

感觉全世界只有我还在羽毛球了。 ​

0

4

5

骑驴老师

2026-07-01 18:08

爱看爱看爱看，黄东萍教练，你还缺学生吗 ​

0

7

10

骑驴老师

2026-07-01 17:43

樊振东走的这条乒乓球路太牛了，给这个樊振东大大的掌声。 ​

1

18

484

骑驴老师

2026-07-01 16:40

陈添祥18岁那年一签就是十年，但我们的短剧爆火也就一年。[允悲][允悲][允悲] ​

0

16

30

骑驴老师

2026-07-01 16:11

最忆香氛真不错，从大屏到无人机，凤凰涅槃吧 ​

0

2

5

骑驴老师

2026-07-01 10:55

王小亿和蔡欣洋，到底什么时候一搭，耀客和百川请联姻。[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] ​

3

14

27

骑驴老师

2026-07-01 10:39

王小亿闯内娱第一步：时尚活动。 我想要，我得到。（中旬那部男主是谁？ ​

0

47

98

骑驴老师

2026-07-01 10:18

黄东萍很有教练样 http://t.cn/AXowkrH4 http://t.cn/AXowkrHb ​

0

0

6

骑驴老师

2026-07-01 10:02

佐藤瞳。。。这么厉害吗？ ​

1

9

10

骑驴老师

2026-07-01 09:54

#任素汐拒绝用女性对比拉踩#天选林之桃。 ​

2

2

8

骑驴老师

2026-06-30 18:48

羽毛球2028年奥运后的赛历我不看。 ​

0

3

3

骑驴老师

2026-06-30 18:09

#乒乓球收视率远不及世界杯# 足球世界杯四年一次，乒乓球大满贯只是一个商业性赛事一年四次，这有什么可比性吗？不同项目这样对比，没意思。等奥运会再来看，成不。 对了，2027年，中国女子足球队将参加世界杯，到时候记得观看。 ​

0

9

22

骑驴老师

2026-06-30 17:37

这里有三个人很萌啊～ ​

3

0

23

骑驴老师

2026-06-30 16:55

因为想要流畅的ipad看黄东萍比赛和录精彩球，于是我上个月购入新平板，现在苹果全面涨价，黄东萍怎么不是我的福星。 ​

0

0

5

骑驴老师

2026-06-30 16:41

2028年洛杉矶奥运会羽毛球项目积分赛周期为2027年5月3日至2028年4月30日。 ​

0

2

1

骑驴老师

2026-06-30 16:34

黄教练初具雏形，教练，你教几百个月大的不 http://t.cn/AXoPmRlY ​

0

3

7

骑驴老师

2026-06-30 15:30

真人短剧不叫一年走完长剧十年的路，这叫一夜之间下冰雹、瞬间冰冻，下个月还有没有真人短剧都说不好了。 ​

0

27

67

骑驴老师

2026-06-30 15:01

羽毛球不是很糊吗？中公到底谁在买票，谁能送我一张票。 ​

0

4

4

骑驴老师

2026-06-30 14:00

这个小女孩儿好乖哦 ​

0

0

9

骑驴老师

2026-06-30 13:50

《野草疯长》酸涩姐弟恋回归。 张洪鸣 锦子 ​

0

1

8

骑驴老师

2026-06-30 11:47

《明日情书》其他不说，剧照是真好看。 王小亿 杨鹏丞 ​

3

42

153

骑驴老师

2026-06-30 11:06

尤尼克斯新品发布会凑上凡凡生日，加上陈姐新身份，好闺闺也一起去，大马直接来了四个人，并且同时官宣尤尼克斯和上海队签约，明显是一个很大的活动，而且国羽三人都是ogg。有些人性缘脑就盯着凡凡和陈觉得是特意安排，到底活在哪个世纪会觉得恋爱比天大全世界给异性恋让路，自己那么喜欢谈就去谈，不 ​

0

5

27

骑驴老师

2026-06-30 09:00

这种我真的很爱看

东萍“战”男双之陈堂杰/黄东萍VS谢定峰/苏伟译 #黄东萍# #陈堂杰[超话]# #谢定峰苏伟译# http://t.cn/AXSs4CIc ​

0

0

2

骑驴老师

2026-06-29 22:02

黄东萍/陈堂杰vs谢定峰/苏伟译 混女加入男双。 http://t.cn/AXSsR4xZ ​

1

0

16

骑驴老师

2026-06-29 21:41

一直以为papi出生在幸福感很高的家庭，但看她和窦文涛的采访才知道她和爸爸妈妈曾经的家庭不幸福，此刻幸福的家庭是她依然勇敢奔向婚姻、忠于自我努力得到的，老胡、大咪、中咪、小咪是她选择的家人。 ​

0

4

10

骑驴老师

2026-06-29 18:49

黄东萍实在太帅了，小小表演赛也有精彩球。 http://t.cn/AXSeoaM3 ​

0

0

15

骑驴老师

2026-06-29 17:23

黄东萍和陈堂杰这对混双确实还挺想看。 http://t.cn/AXSeAKT5 ​

0

0

48

骑驴老师

2026-06-29 16:51

今天还是阿贾的生日，好闺蜜在身边～ ​

0

1

38

骑驴老师

2026-06-29 16:27

黄东萍、贾一凡、陈堂杰组队这种活动好新鲜。 贾一凡、陈清晨vs黄东萍、蒂娜好新鲜。 http://t.cn/AXSeYEe5 ​

0

1

17

骑驴老师

2026-06-29 15:54

我真的笑富了 ​

1

3

25

骑驴老师

2026-06-29 11:56

贾一凡：很高兴见证清晨的第二春由此开始，我也有个建议等退役后是不是可以办一个“凡晨杯”～ 陈清晨：让更多女双爱好者参与到其中 黄东萍：你们办凡晨杯，混双可不可以参加～ 贾一凡：您不仅是混双运动员，还是我们全运会的女双冠军 陈清晨：嗯……这个是女双、混双都是全运会冠…… 黄东萍：不敢不 ​

0

2

48

骑驴老师

2026-06-29 11:30

郭冠宏3：2林昀儒，是我没睡醒吗？ ​

0

8

2

骑驴老师

2026-06-29 11:00

我老婆萌萌萌啊，一日不见如隔三秋，我有个几百年没见到新鲜的了 ​

0

0

13

骑驴老师

2026-06-29 10:59

黄东萍和贾一凡、陈清晨今天在上海参加尤尼克斯新品发布会，要是有“凡晨杯”，可一定要有邀请黄东萍[偷笑][偷笑][偷笑] http://t.cn/AXSdn0Qq http://t.cn/AXSgGYaH http://t.cn/AXSgswLg http://t.cn/AXSgswLF http://t.cn/AXSDM1Lc http://t.cn/AXSDM1LV http://t.cn/AXowspd2 ​

0

3

30

骑驴老师

2026-06-29 10:24

我以为的精品短剧：剧情有逻辑、滤镜不厚且画面有质感。 现实的精品短剧：剧情磨蹭不知道说什么、滤镜浓厚吹光影。 我以为的演员真诚：注重身材管理、演戏有不同点、努力进组少说话。 现实的演员真诚：线下互动、角色小作文。 ​

0

17

47

骑驴老师

2026-06-28 19:36

张本智和才23岁，我滴天 ​

0

23

36

骑驴老师

2026-06-28 12:11

高承睿受伤后八个月没比赛了，美满是复出第一站，就这样冲出资格赛，恭喜柚子！！！ ​

0

13

22

骑驴老师

2026-06-28 11:06

距离日本公开赛还有16天！！！意思是只要坚持16天就能看黄东萍了！！！！ ​

0

4

12

骑驴老师

2026-06-28 10:38

黄友政 0-3 陈灏桦 …怎么还是资格赛 ​

0

6

12

骑驴老师

2026-06-28 00:39

听到《田耕纪》的歌眼泪要流出来了，长剧最爱种田文，想沈诺和连蔓儿了。剧里的歌也非常好听，很适配各种种田文。（《空间种田，小农女被全家团宠了》这部剧挺好看，董玥妤的剧本都还不错诶，男主是新人还行吧 http://t.cn/AXSRFFYh ​

0

8

2

骑驴老师

2026-06-27 23:27

《大江大河》宋运辉和《警察荣誉》李大为是白玉兰遗珠，我直接这样说。 ​

0

4

10

骑驴老师

2026-06-27 22:24

《明日情书》来了，红果第一姐弟恋。 王小亿 杨鹏丞 ​

0

27

77

骑驴老师

2026-06-27 22:15

虽然任素汐没有获得白玉兰的最佳女主，但是《无尽的尽头》林之桃是值得被喜爱的角色，任素汐可以演到这个角色很幸福，林之桃被任素汐演绎也很幸福。林之桃为了所有孩子在努力，她的理想长存。 ​

2

12

127

骑驴老师

2026-06-27 20:49

这个是今天新鲜的樊振东啊。 http://t.cn/AXS8HP0O ​

0

7

79

骑驴老师

2026-06-27 11:46

王小亿和沉思实在有点好嗑吧，分组不在一起，靠玩游戏创造缘分[偷笑][偷笑][偷笑] http://t.cn/AXSHGCvg ​

3

10

115

骑驴老师

2026-06-27 11:08

《短剧X家族》好笑的原因是王小亿、陈添祥、申浩男、刘萧旭四个病友相聚，林墨做正经人但总是一起进入发病期，贾翼萱是管理他们的院长。长白山没有老刘，少了个病友都不习惯了。这6个能不能一直做常驻啊[泪奔][泪奔][泪奔] ​

2

24

231

骑驴老师

2026-06-27 11:03

王小亿这个排序真给我笑到头痛了，背刺排序看谁计较笨。 http://t.cn/AXSHZ2cU ​

1

20

119

骑驴老师

2026-06-26 18:03

乒乓球百分大战，奥恰老叔现在也是什么比赛都打了。 ​

2

26

108

骑驴老师

2026-06-26 16:45

王小亿2026年上半年破10亿的剧有： 《云渺5》《督军夫人竟是赊刀人》《枕边刃》《一家三口在同班》《一家三口在同班二》 成绩不错，再接再厉！！！ ​

0

31

192

骑驴老师

2026-06-26 16:30

《一家三口在同班二》观看破10亿，官方认证！！！这个10亿来得多不容易知道吗？这是唯一一部2不能2只能二的第二季，投流全部投错的第二季，外显数据和首日播放都很强值得破亿但没破亿的第二季！！！ 恭喜王小亿、张翅、王译磊、王一夏、张璐婷[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] 我知道你们要拍电影不被看好， ​

6

44

269

骑驴老师

2026-06-26 14:10

王濛参加浪姐，有人问怎么连超话都没有，嗯，我们体育生懂的都懂，全是辛酸泪。 ​

1

27

127

骑驴老师

2026-06-26 14:04

好漂亮的王小亿 ​

5

25

163

骑驴老师

2026-06-26 13:29

其实每年都会为《警察荣誉》李大为没有拿最佳男主和最佳编剧难受。 ​

0

0

5

骑驴老师

2026-06-26 09:22

《父母爱情》里的人物设定都不是完美形象，用角色人物特点来反应当下思想的进步和用张桂兰折射当时的时代的局限性，这更是值得肯定。但是用这部剧来骂制作公司就真的没什么道理，用剧中的人物镜头来审判镜头，不觉得存在悖论吗？就算是张桂兰最后的演绎也是剧组这样拍，本可以完全去除这个角色。从拍摄 ​

0

0

4

骑驴老师

2026-06-25 22:48

尹净汉今天退伍，他的脸完全没有变化，2gg一如既往的脸蛋天才 http://t.cn/AXSCgveO ​

0

6

5

骑驴老师

2026-06-25 17:37

每天在各个平台搜索黄东萍，没有老婆的日子里我和没家一样四处流窜，下一站日公怎么还这么久，我想打球女了。[泪奔][泪奔][泪奔] ​

1

6

9

骑驴老师

2026-06-25 14:26

王小亿、杨鹏丞《明日情书》今日开机，下雨了，遇水则发[打call][打call][打call] ​

2

11

65

骑驴老师

2026-06-25 11:02

陈添祥探班王培延和至春禾，哎哟喂～ http://t.cn/AXSoqLVy ​

0

5

13

骑驴老师

2026-06-25 10:13

误会乒协了，向鹏你可得好好打亚运会啊，保三争二。 ​

0

9

5

骑驴老师

2026-06-25 10:10

乒乓球亚运会名单： 男子团体：王楚钦、林诗栋、温瑞博、向鹏、黄友政 女子团体：孙颖莎、王曼昱、陈熠、蒯曼、范姝涵 男子单打：王楚钦、林诗栋 女子单打：孙颖莎、王曼昱 混合双打：林诗栋/蒯曼、王楚钦/孙颖莎 男子双打：林诗栋/温瑞博、黄友政/向鹏 女子双打：王曼昱/蒯曼、陈熠/范姝涵 ​

2

16

36

骑驴老师

2026-06-25 09:42

#维尼修斯的节奏只在自己# 赛场之上维尼修斯永远是万众瞩目的焦点，场上有嘈杂人声、欢呼等交织在一起。 上场前他戴上AirPods Pro 3，4倍强效降噪一键隔绝周遭纷扰，瞬间剥离外界干扰，快速沉入专属专注心流，平稳心态、调整竞技状态，蓄力奔赴全场对决，走下球场切换休闲日常，它依旧是随身氛围感 ​

1

31

16

骑驴老师

2026-06-24 23:37

我支持女演员撕番，该有的番位就要在，单独一行领衔主演就是应该的，女主剧核心就是女主的成长、女主的喜怒哀乐，不要做所谓的“宽容大度”，不要相信“只要剧好”，不要做“踏实不炒作的好搭档”。 ​

176

181

1.3万

骑驴老师

2026-06-24 22:56

今天一不小心听到王俊凯的新专辑，挺好听，更令人感动的是新专辑不要钱。 ​

0

5

5

骑驴老师

2026-06-24 21:59

林昀儒的配乐，诶哟 ​

0

2

2

骑驴老师

2026-06-24 21:07

王小亿和沉思首搭，我想要我得到。 ​

0

23

69

骑驴老师

2026-06-24 16:13

蔡欣洋去长剧也很欧巴呢，信仰哥哥还回来红果吗 http://t.cn/AXSJszVP ​

0

9

12

骑驴老师

2026-06-24 13:37

感受人类世界的公主和浩男酱 ​

3

11

107

骑驴老师

2026-06-24 11:48

#c罗siu完樊振东siu# 有点可爱捏，C罗和樊振东都是伟大的运动员。 http://t.cn/AXSxeXiL ​

0

2

48

骑驴老师

2026-06-24 10:51

《一家三口在同班》的电影消息，在如今这种形势下，有电影梦是好事。 但拍电影很不容易，竖屏的故事要转成电影更不容易。 首先是需要有更强、更有逻辑的故事，两部剧情很独立，结合开创新故事，需要添加很多新人物。 其次是拍摄需要更精细，竖屏的拍摄很简单，因为只需要拍几个人，但电影拍摄是整个大 ​

1

29

105

骑驴老师

2026-06-23 21:56

好活泼的一个小黑孩啊，这么有活力的黄东萍，喜欢喜欢～ http://t.cn/AXSfRnJe ​

0

2

34

骑驴老师

2026-06-23 21:51

贾一凡放饭了！！！去看汪苏泷演唱会的vlog，好久不见这个vlog博主。 http://t.cn/AXSf8hrx ​

0

4

25

骑驴老师

2026-06-23 21:18

一航哥哥古装看多了，《刺骨春夜》他原声有点不习惯，这个辣条音真的有点好笑。（剧不太好看 ​

0

0

2

骑驴老师

2026-06-23 18:29

印度羽毛球世锦赛的门票比中公的便宜这么多，我们羽毛球粉丝被印度做局了，bwf，你怎么说。 ​

0

2

3

骑驴老师

2026-06-23 17:38

爱上杨舒予人之常情，帅得太突出了 ​

5

16

110

骑驴老师

2026-06-23 16:44

问对合作演员对搭档是否动心不觉得特别搞笑吗？打过工的都知道，和同事没成为仇人已经是善良的体现，更何况演员拍戏最多三个月，能加微信就不错了。 ​

0

12

7

骑驴老师

2026-06-23 15:43

全部人按照姓氏笔画排名真是开创了国际先河，特别搞笑。剧是自己接的，角色是自己演的，云包场是粉丝花钱的，凭什么不能在意呢。戏份有侧重点、剧本有重点人物，番位也是戏份重要程度排序，以女主为核心、以男主为核心本就是不同类别。以后看到按照姓氏笔画很多人看到不熟悉的人，只会懒得点开。 ​

9

47

946

骑驴老师

2026-06-23 14:53

上海电视节微短剧精品化探索举的例子是《云渺》，王小亿天选云渺，并且开启了竖屏短剧的大女主玄学潮。 http://t.cn/AXScIWFZ ​

3

24

173

骑驴老师

2026-06-23 14:18

《终将抵达的南亭山》再不上，剧情就全部发完了，我命令这周五上。 王小亿 王道铁 ​

1

16

45

骑驴老师

2026-06-23 12:55

黄婷婷万花都已经开拍了，还能被辞，好难受吧，我真挺爱看她演戏的。 ​

0

79

398

骑驴老师

2026-06-23 12:33

汪顺竟然参加过2010年的广州亚运会，那会儿他才16岁，2026年名古屋亚运会是他第五次参赛，并且全部项目均有资格。真就是游泳池中最高的山最长的河。 ​

51

43

1336