里加_Riga

2023-03-23 23:38来自 微博轻享版

stay healthy ​

4

2

103

里加_Riga

2026-07-02 21:39

26/27赛季 选曲与编舞片段 伊丽莎白·马列伊娜/马特维·萨莫辛 自由舞 Ghost 编舞 丹尼斯·萨莫辛 http://t.cn/AXo5gxrU ​

0

2

5

里加_Riga

2026-07-02 20:56来自 微博轻享版

也恭喜米米结婚，祝幸福长久🎉 ​

1

1

23

里加_Riga

2026-07-02 20:27来自 微博轻享版

有人在AoP评论区问叶日洛夫（Andrey Ezhlov）现在是不是学院的教练，或者他是不是编舞，管理员回答说他是教练，也编节目。虽然不清楚他之后的职业规划，但真的很开心有好感的选手来学院工作，也很期待他能带来一些冰舞方面的元素，给单人选手们一些积极的影响 ​

0

1

10

里加_Riga

2026-07-02 20:19来自 微博轻享版

……不是，朵你慢点 摄影应该是kadubiba ​

9

12

24

里加_Riga

2026-07-02 20:13来自 微博轻享版

继萨沙之后，阿塞拜疆也正式宣布了妮卡的消息，祝愿妮卡健康顺利地进入赛季 —— 阿塞拜疆花样滑冰队又迎来一位青年运动员加盟。 阿塞拜疆冬季运动联合会就青年花样滑冰运动员维洛妮卡·日琳娜向国际滑冰联盟提交的申请已获得积极审议，并正式获准由她在女子单人滑项目中代表阿塞拜疆参赛。 自2026—2 ​

4

4

42

里加_Riga

2026-07-02 17:08来自 微博轻享版

一些谢医生在peak ice ​

2

0

13

里加_Riga

2026-07-02 16:50

今日训练片段，列津娜与叶日洛夫一起合乐打磨短节目，加油呀。来自学院 http://t.cn/AXoGkClf ​

0

1

4

里加_Riga

2026-07-02 12:57来自 微博轻享版

回复@崔yena:转出来//@崔yena:罗壹壹，九岁不是七岁

米哈又来了😂 ​

0

0

6

里加_Riga

2026-07-02 11:05来自 微博网页版

好会画！

12402 【偶尔一老猫】拉二 ​

3

0

7

里加_Riga

2026-07-02 07:25

米哈又来了😂 ​

3

15

50

里加_Riga

2026-07-01 22:38来自 微博轻享版

根据茹可夫的消息和萨沙与阿塞拜疆冰协的联合帖文，他正式获得代表阿塞拜疆比赛的许可。也许比起其他人，萨沙来西安的可能性还更大一些…… 以下是萨沙帖子的译文 亚历山大·普鲁申科将自2026—2027赛季起代表阿塞拜疆参加国际比赛 自2026—2027赛季起，前景可期的花样滑冰运动员亚历山大·普鲁申科将 ​

0

5

28

里加_Riga

2026-07-01 21:51来自 微博轻享版

👀 期待合作成果，期待带来新东西 ​

0

0

4

里加_Riga

2026-07-01 17:19

yame19岁生日的小视频，气氛蛮好的。不过叶日洛夫怎么还在啊，真的固定打工了吗 来自学院 http://t.cn/AXo2Hnbz ​

0

2

12

里加_Riga

2026-07-01 16:27

1993/1994赛季 利勒哈默尔冬奥会 双人短节目 Natalia Mishkutenok / Artur Dmitriev - 堂吉诃德 Natalia上场前的特写令人印象格外深刻……这套堂吉诃德非常美。94双人是伟大的对决 http://t.cn/AXo2o3Az ​

0

0

6

里加_Riga

2026-07-01 15:37

今日训练片段 科瓦新节目里的4T和3A 来自学院 http://t.cn/AXo2fqJj ​

0

6

7

里加_Riga

2026-07-01 12:01来自 微博轻享版

世界纷纷扰扰，哪怕解禁了卡沙耶夫也不在意，仍在一味骑行并且骄傲地宣布达成6月800公里目标。哥们儿的腿和体力值得信任 ​

0

8

27

里加_Riga

2026-07-01 08:48

今日训练切片 列津娜也在练3lz3lo，来自她本人 http://t.cn/AXowJkhq ​

0

0

8

里加_Riga

2026-07-01 07:45来自 微博轻享版

今年大约7月28日到7月31日/8月1日在诺沃戈尔斯克举行青测并决定派遣。不过这消息首先是列娜妈妈爆出来，然后俄新社（茹可夫）才跟进，这对吗😅 派谁去哪儿届时见分晓，也快了 ​

0

7

43

里加_Riga

2026-06-30 22:01来自 微博轻享版

kira也要顺顺利利的啊，等待新赛季 ​

0

0

18

里加_Riga

2026-06-30 20:45

Josefin Taljegård - It's All Coming Back to Me Now by Céline Dion Choreography by Nikolai Morozov, Josefin Taljegård. Filmed at Sky Rink Chelsea Piers, October 2025 by Jordan Cowan of On Ice Perspectives Josefin这套节目确实值得OIP的单独拍摄 欧锦赛版 http://t.cn/AXGpTq5M ​

0

0

5

里加_Riga

2026-06-30 20:22来自 微博轻享版

茹可夫第一时间就解禁采访了普老师，内容如下： “祝贺大家！最重要的是祝贺我们的冰协主席安东·塔里埃利耶维奇·西哈鲁利泽，他付出了极大的努力。当然也要祝贺全体冰协。我们总是力争成果，所以现在非常高兴。不过目前还很难得出结论，因为对比赛资格的要求还很笼统，需要再等一等更具体的派几个人、 ​

0

4

17

里加_Riga

2026-06-30 19:44

1993/1994赛季 利勒哈默尔冬奥会 双人自由滑 Natalia Mishkutenok / Artur Dmitriev - 拉赫玛尼诺夫第二钢琴协奏曲 对音乐的理解特别透彻，非常伟大正确的拉二，处处编排都舒服。而且德米特里耶夫不举小女孩：日本解说也特意提到米什库乔诺克身高1米59体重55公斤 http://t.cn/AXohQmG5 ​

4

1

17

里加_Riga

2026-06-30 17:39

以及在索契的某个冰场阿廖娜·日琳娜刷4T中 http://t.cn/AXoh7RSw ​

3

2

23

里加_Riga

2026-06-30 17:30

26/27赛季 选曲与编舞片段 索菲娅·瓦金娜 大天才一如既往跟唱很起劲啊，两套节目对比效果蛮不错的，期待 来自学院 http://t.cn/AXohPfmP ​

5

4

26

里加_Riga

2026-06-30 17:19

列娜的一个小采访 她在这里头提到奥运会的时候除了给两位本国选手加油，她喜欢Alysa，并且不理解为什么会有针对Alysa的仇恨态度。这条视频出来之后，也有英语滑粉特别提起来。其实俄滑选手们关注国际选手也知道别人的优点，穿上冰鞋，大家都是这个项目的一员。但愿这个世界逐渐恢复到一起交流一起比赛 ​

7

2

40

里加_Riga

2026-06-30 16:27来自 微博网页版

刷到解禁新闻的一刻不禁再次确认不论看多少其他国家的比赛、有多欣赏其他冰协的选手，最挂在心里的还是俄滑人。期待新赛季和新周期，大家加油啊 ​

4

13

106

里加_Riga

2026-06-30 16:07来自 微博网页版

ISU第2804号文件宣布俄罗斯和白俄罗斯选手可以以中立身份参加比赛 决议文件内容翻译如下（GPT），仅供参考 国际滑冰联盟（ISU）第2804号通告 关于调整针对隶属于俄罗斯和白俄罗斯ISU会员协会的运动员及运动员辅助人员保护措施——重新接纳中立运动员 本通告记录了国际滑冰联盟（ISU）理事会的一项决定 ​

17

31

137

里加_Riga

2026-06-30 12:05来自 微博轻享版

转发微博

1997/1998赛季 长野冬奥会 双人自由滑 🥇 Oksana Kazakova / Artur Dmitriev - Passacaglia(亨德尔） 会想补他们的节目是因为偶然拿到一张彩页，上头写了Oksana的身高体重：157cm，48kg（Dmitriev 183cm, 85kg）。金牌女伴可以很健康 http://t.cn/AX6U9zAB ​

3

0

6

里加_Riga

2026-06-30 12:05来自 微博轻享版

回忆故人

1997/1998赛季 长野冬奥会 双人短节目 Oksana Kazakova / Artur Dmitriev - 查拉图斯特拉如是说（或，2001太空漫游） http://t.cn/AX6UK5Te ​

0

0

0

里加_Riga

2026-06-30 08:04来自 微博轻享版

塔斯社报道德米特里耶夫因为心脏病突发不治去世，他还很年轻，好突然……德米特里耶夫自己非常伟大，与两位不同女伴拿到两块奥运双人金牌，儿子小德米特里耶夫是第一位正赛尝试4A的选手。德米特里耶夫是很早拥有个人冰演的选手，尼金首演就是在他的冰演上 ​​​​

2

7

52

里加_Riga

2026-06-30 07:25

26/27赛季 选曲与编舞片段 索菲娅·瓦金娜 编舞 德米特里·米哈伊洛夫 看来布金也有贡献。大天才的肢体已经很有jr及以上水平选手应有的延展，越来越适合米哈的编舞 http://t.cn/AXSFD11B ​

1

4

13

里加_Riga

2026-06-29 21:09来自 微博轻享版

姓氏意思是葡萄，实在觉得难记，可以叫葡萄 http://t.cn/AXSDOQez

今日训练片段 索菲娅·维诺格拉朵娃（София Виноградова，Sofia Vinogradova）打磨节目的片段。她应该是今年春天来到AoP的，以前在中央陆军。滑行非常好，不久前刚满11岁。期待小姑娘 http://t.cn/AXSDiP9X ​

0

4

10

里加_Riga

2026-06-29 20:52

2023/2024赛季 学校之战总决赛 少儿一级 女单自由滑 索菲娅·维诺格拉朵娃 - MJ组曲 和瓦金娜同场竞技后来拿铜牌的那场比赛，那一年中央陆军总分第一，AoP第三。维诺格拉朵娃差不多快9岁，很会滑冰 cr. nickolayfs http://t.cn/AXSDalXz ​

0

0

6

里加_Riga

2026-06-29 20:45

今日训练片段 索菲娅·维诺格拉朵娃（София Виноградова，Sofia Vinogradova）打磨节目的片段。她应该是今年春天来到AoP的，以前在中央陆军。滑行非常好，不久前刚满11岁。期待小姑娘 http://t.cn/AXSDiP9X ​

1

9

15

里加_Riga

2026-06-29 19:04来自 微博轻享版

妮卡一定要健康进入赛季啊🤞🏻

#angelsofplushenko# Veronika Zhilina 陆地3A[爱慕] http://t.cn/AXSeSMUE ​

4

3

26

里加_Riga

2026-06-29 18:18

1985/1986赛季 世锦赛 gala Marina Klimova / Sergei Ponomarenko - 堂吉诃德 这套节目分三段，核心部分是堂吉诃德，所以姑且这么叫了，不过也许叫它“芭蕾”更合适，因为这三段分别是把杆训练、登台表演和谢幕。这套表演滑KP用了不止一个赛季，至少88 NHK也是（Marina已经是长头发了，特别优雅可爱， ​

1

2

3

里加_Riga

2026-06-29 17:38来自 微博轻享版

今天特别开心的事情当属刷到画质不高的节目之后思来想去从手机里扒拉出下载过的全场，果不其然从中发现一个好一点的版本[笑cry] 七八九十年代胡乱弄多了之后还是有点好处 ​

0

0

4

里加_Riga

2026-06-29 13:10

1975/1976赛季 世锦赛 男单自由滑 John Curry - 堂吉诃德 半个世纪之后故人仍是最好 http://t.cn/AXSgb0Pc ​

0

0

10

里加_Riga

2026-06-29 08:56

26/27赛季 选曲与编舞片段 hana组自由舞 法老 哇这个埃及手！好期待 http://t.cn/AXSrrMln ​

0

4

12

里加_Riga

2026-06-28 23:08

//@里加_Riga:转发

Maria Butyrskaya 拍拍杂志 建设一下 玛丽亚·布迪尔斯卡娅 …… 姐！ ​

2

0

2

里加_Riga

2026-06-28 23:04

1998/1999赛季 世锦赛 女单自由滑 🥇 Maria Butyrskaya - Otoñal 玛丽亚54岁生日快乐 NTV标错了时间，不是1995，是1999，这一年她27岁，伟大的27岁 http://t.cn/AXS1Yuwc ​

1

0

14

里加_Riga

2026-06-28 22:47

1995/1996赛季 全俄 男单自由滑 叶夫根尼·普鲁申科 - 堂吉诃德 豆丁这个堂吉诃德质量挺好的，一起补一下 http://t.cn/AXS1Wy9K ​

0

0

12

里加_Riga

2026-06-28 22:15

2017/2018赛季 欧锦赛 FD Sara HURTADO / Kirill KHALIAVIN - 堂吉诃德 想起这套，这是很好看的 http://t.cn/AXS1omI2 ​

1

4

8

里加_Riga

2026-06-28 20:12来自 微博轻享版

Hernando's hideaway 持续更新 1986/1987赛季 世锦赛 gala Katarina Witt http://t.cn/AXS36Meu 2001/2002赛季 盐湖城冬奥会 gala Sasha Cohen http://t.cn/AXS36MeH 2002 Ice Wars Brain Boitano http://t.cn/AXS36MeR 2008/2009赛季 cor gala Adelina Sotnikova http://t.cn/AXS36Me1 2024/20 ​

0

0

3

里加_Riga

2026-06-28 19:59来自 微博轻享版

堂吉诃德 持续更新 1975/1976赛季 世锦赛 男单自由滑 John Curry http://t.cn/AXSgb1To Katherine Healy http://t.cn/AXS3VUJT 1983/1984赛季 萨拉热窝冬奥会 女单短节目 Tiffany Chin (陈婷婷） http://t.cn/AXS3VUJR 1985/1986赛季 世锦赛 gala Marina Klimova / Sergei Ponomarenko ​

2

7

52

里加_Riga

2026-06-28 19:39

2026 Dreams on Ice 中井亚美 - 一步之遥 是歌曲版，比想象中甜美很多，倒也像ami ​​​​ http://t.cn/AXS3yaRc ​

2

4

19

里加_Riga

2026-06-28 19:28

2026 Dreams on Ice 冈万佑子 - 堂吉诃德 蛮惊喜的，期待赛季中的打磨 http://t.cn/AXS3ZIwh ​

8

11

50

里加_Riga

2026-06-28 19:14

2026 Dreams on Ice 冈田芽衣 - Hernando's hideaway / Milonga de mis amores 收集一些 hernando's hideaway，这版剪挺好的 http://t.cn/AXSuFTYQ ​

1

2

3

里加_Riga

2026-06-28 19:08

2026 Dreams on Ice 千叶百音 - 007 http://t.cn/AXSuDbIZ ​

1

1

2

里加_Riga

2026-06-28 17:50来自 微博轻享版

微博这个视频发布异常还好不是赛季中重大比赛的时候（希望不要乌鸦嘴[闭嘴]）不然要急死 ​

0

0

6

里加_Riga

2026-06-28 17:33

2026 Dreams on Ice 櫛田育良 / 岛田高志郎 - And the waltz goes on / Libertango http://t.cn/AXSuT1Bz ​

1

4

12

里加_Riga

2026-06-28 16:54来自 微博轻享版

总觉得之前就有刷到的印象

#angelsofplushenko# 冰舞部门的学员欢送祝福外训的🇨🇳选手 ​

0

0

2

里加_Riga

2026-06-28 14:39来自 微博轻享版

罗罗也当官了，罗罗居然当官了 —— 我国冰协选出了新任主席！ 今天，法国冰上运动联合协会在法国国家体育、专业技能与竞技表现学院召开了换届选举大会。各俱乐部主席经过投票，在第二轮选举中以51.35%的有效选票，选举菲利普·坎德罗罗担任法国冰上运动联合协会主席。 我们向他表示热烈祝贺，并感 ​

0

0

7

里加_Riga

2026-06-28 10:01

ice peak: 各种口音的英语，一脸笑的狗狗，说英语也那个味儿的谢医生 http://t.cn/AXSmtiuT ​

2

10

18

里加_Riga

2026-06-28 09:40

钻石屋夏季ex里hana那部分，昨天发的后半（p2常服），今天发的p1。hana说这是一个很有意思的项目，没花几天编排出了很好玩的内容。真是好看极了……如果说期待菲菲比国际赛（菲菲也给hana这条点赞了），有一个原因就是非常希望看到这两组同场竞技 ​

0

4

12

里加_Riga

2026-06-27 23:07来自 微博轻享版

十分期待伊莎贝的海盗

#Isabeau Levito##2026-27赛季选曲# 短节目：Memória by Rosalia 编舞：Lori Nichol & Carolina Kostner 自由滑：加勒比海盗 编舞：Benoit Richaud ​

2

0

10

里加_Riga

2026-06-27 23:04来自 微博轻享版

ami切换风格自由自在 ​

0

0

8

里加_Riga

2026-06-27 18:52

26/27赛季 选曲与编舞片段 波琳娜·利亚年科自由滑 编舞看起来是叶日洛夫，蛮好看的 http://t.cn/AXSQH7Vb ​

0

10

15

里加_Riga

2026-06-27 17:15来自 微博轻享版

俄媒真爱嗑，这都能摘出来做一条新闻[流汗] 亚普最大的推手不是他们自己或者他们之间的竞争对抗，而是媒体，以后可以（也许已经）当成案例研究了 ​

0

0

18

里加_Riga

2026-06-27 16:12来自 微博轻享版

一些女明星妮卡✨ ​

1

0

11

里加_Riga

2026-06-27 15:20

今日训练片段 三三2A3F2A，来自学院 http://t.cn/AXSQPRw2 ​

0

3

23

里加_Riga

2026-06-27 14:34来自 微博轻享版

定期

2003/2004赛季 全俄 男单自由滑 叶夫根尼·普鲁申科 - Tribute to Nijinsky 致尼金斯基 ​​​​ http://t.cn/AX4EkBip ​

1

0

11

里加_Riga

2026-06-27 13:39

Donovan Carrillo - Sex Bomb 经由x上的多诺万粉丝账号quintuplequad刷到多诺万小时候滑的sex bomb😳 像模像样的 是饭拍，据说是油管上的，我没找到，不清楚具体是哪位拍的又来自什么场合了 http://t.cn/AXSHjgQ2 ​

1

0

12

里加_Riga

2026-06-27 13:03来自 微博轻享版

说到撞脸这回事 Yaroslava Nechaeva年轻时候真像二丫啊 ​

0

0

3

里加_Riga

2026-06-27 10:39来自 微博轻享版

Annika长在审美上…… ​

1

0

4

里加_Riga

2026-06-27 08:59来自 微博轻享版

菲菲组突然发了这么一条👀 ​

0

7

32

里加_Riga

2026-06-26 19:51来自 微博轻享版

Lesik说这个冰演遇到一些困难，至少是要改期 http://t.cn/AXSl7sXz

俄媒公布了一个阵容很神奇的冰演，7月11日在埃里温 ​

0

0

4

里加_Riga

2026-06-26 19:47来自 微博轻享版

哇！喜欢！

【DOI2026】 短节目<007>图集 ©deepedge #千叶百音##千叶百音[超话]# ​​​ ​​​​

0

0

8

里加_Riga

2026-06-26 18:26来自 微博轻享版

祝好运 ​

0

2

8

里加_Riga

2026-06-26 17:07

妮卡和Leonid这个3Lo+3Lo实在很同步……Leonid配文说这是两个人第一次试，结果就这么成了 http://t.cn/AXSODC5K ​

1

0

30

里加_Riga

2026-06-26 16:28来自 微博 weibo.com

纪念特殊年代的特殊合作《旧闻 托维尔和迪恩：俄国人》 http://t.cn/AXSOuD5K ​

0

0

1

里加_Riga

2026-06-26 15:17来自 微博网页版

朵画的青蛙甚至戴着kaz帽子 ​

0

0

8

里加_Riga

2026-06-26 12:30

1994 Gala on Ice Isabelle & Paul Duchesnay - G弦上的咏叹调爵士版 虽然略有小瑕疵，但还是忍不住经常会看这套节目。Paul受伤之后无法再滑冰，Isabelle也不愿意和别人搭档，他俩在花滑黄金期来临时离开真的很可惜……好爱Isabelle这个造型 http://t.cn/AXS0kXAT ​

0

0

4

里加_Riga

2026-06-26 11:54来自 微博轻享版

对Isabelle这份稿子真是好满意🥲 ​

0

2

11

里加_Riga

2026-06-26 09:07

王杰克之前讨论sal技术变化的视频，蛮有意思的 http://t.cn/AXS0tAHr ​

1

0

9

里加_Riga

2026-06-26 08:16

今日（昨日）训练片段，列津娜的旋转练习、低龄组的户外力量训练、大龄组的下肢力量训练 大家加油！ ​

0

2

8

里加_Riga

2026-06-25 22:24

三三的3Lz+3Lo，状态不错啊 来自普老师 http://t.cn/AXSCuuvB ​

1

2

39

里加_Riga

2026-06-25 22:12

1979/1980赛季 普莱西德湖冬奥会 gala Jayne Torvill / Christopher Dean - Evergreen 此时Jayne还是保险公司的职员，Chris还是Dean警官。他们选择《一个明星的诞生》里最著名的歌曲《常青树》，在芭芭拉·史翠珊的歌声中留下与别人都不同的长青表演，末尾的托举托起的不是悲剧，是真正的明星的诞生 ​

1

2

7

里加_Riga

2026-06-25 21:56来自 微博轻享版

……我是在补物理课吗是的

米申自传里这一篇很有意思，摘出来分享一下。米在跳跃技术上的造诣真让人无话可说……这里对跳跃的说明即使对普通滑手也很有指导价值。 发布了头条文章：《花样滑冰里的物理和数学》 http://t.cn/AXSCCpeJ ​

2

0

4

里加_Riga

2026-06-25 21:17来自 微博轻享版

时不时就会有人拿出来称赞的老式huge 1A比如考辛斯的就是卢西这种技术之下的

米申自传（真的算自传吗不如说是花滑教授个人著作）里有一段谈到跳跃pre的问题，很有意思。俄派尤其常见的A跳“skid”式起跳至今在部分粉丝群体里仍然受到批判，在某些所谓官方的教材里也被列为“错误”的起跳方法。但是这里对起跳技术说明得非常清楚了。以及，显然，米申教授也认为0pre根本是不存在的 ​

1

1

3

里加_Riga

2026-06-25 20:25

1998 Grand Slam of Skating 男单自由滑 Ilia Kulik - Seisouso 库里克滑探戈格外有魅力 http://t.cn/AXS9g0Q7 ​

9

0

23

里加_Riga

2026-06-25 13:11

转发微博

#andreas nordeback# 关于Andreas和Viktor Kudriavtsev： 20180729 skatingdance_academy 20181024 skatingdance_academy 20160509 Tanja Nordebäck 20150722 Tanja Nordebäck 😿 ​

0

0

0

里加_Riga

2026-06-25 09:52

在peak ice最新的汇报表演名单里看到亚历山大·帕斯杜霍夫的名字时真为他高兴。他之前和妹妹安娜一起在AoP训练过一阵子，也在冰演里临时顶上过，是个特色显著但很需要好好打磨的小男孩。后来转去米组，跟着老头来中国做过训练营教具，现在一起去了peak ice的训练营，跟小斯教练一起练，不久前出了3A（来 ​

0

2

3

里加_Riga

2026-06-25 08:56来自 微博轻享版

Thank you, Loena! —— 一段时代的结束…… 22年半之后，是时候说声再见了。 这段旅程充满难忘的时刻，有胜利也有挫折，还有许多幸福与泪水。这是一段塑造我、挑战我，并最终使我成为今天这样一个女性的旅程。 最重要的是，我如此感激。为所有的人生课程，所有的牺牲，为这一路走来遇到的所有人 ​

0

4

22

里加_Riga

2026-06-25 08:15

萨沙的日常vlog，一天从早到晚包括训练。这孩子真是长大了 http://t.cn/AXSSoMOM ​

0

3

17

里加_Riga

2026-06-25 07:28

26/27赛季 选曲与编舞片段 斯捷潘·尤洛夫 音乐 Bad to the bone 编舞 德米特里·米哈伊洛夫 姐弟俩都是米哈，其实这个曲子也在阿丽萨舒适圈 http://t.cn/AXSS7laS ​

0

4

4

里加_Riga

2026-06-24 21:50

2005/2006赛季 都灵冬奥会 女单自由滑 荒川静香 - 图兰多 荒川到底是怎么顶住日本冬奥会可能挂零蛋的压力，实在是一个谜，虽然她说过自己没想那么多，但媒体甚至都想好“惨败的理由”这种总汇报的标题了，实际情况可没那么轻松……这套确实是很好看的 http://t.cn/AXSXbRjL ​

1

1

16

里加_Riga

2026-06-24 21:44

2005/2006赛季 都灵冬奥会 女单短节目 荒川静香 - Fantaisie-Impromptu 也是在田村明子的书里，同一场记者会上，田村还问了为什么把自由滑的音乐用到了新短节目上，荒川说由于更改节目比较仓促，没有时间重新按自己滑冰的习惯编辑合适的音乐，反正自由滑也换回图兰多了，就把原来的自由滑音乐改成了短 ​

0

0

8

里加_Riga

2026-06-24 21:37

2005/2006赛季 Trophee Eric Bompard 女单自由滑 荒川静香 - Fantaisie-Impromptu 更换为图兰多之前的自由滑。以后见之明来看，这套确实缺乏图兰多的托举力量…… http://t.cn/AXSXwCIc ​

0

0

2

里加_Riga

2026-06-24 21:32

2005/2006赛季 Trophee Eric Bompard 女单短节目 荒川静香 - Rhapsody on a Theme of Paganini 看田村明子的《冰上的光与影》时，跟着她回顾了一遍都灵女单的比赛经过，里头提到说当时大家知道荒川换自由滑的原因，但是不清楚她换短节目是为什么，田村在都灵的新闻发布会才询问原因，荒川说帕格尼尼这 ​

3

0

6

里加_Riga

2026-06-24 20:45来自 微博轻享版

刷到ISU发的露娜退役帖…… ​

0

0

19

里加_Riga

2026-06-24 18:39

今日体能训练[老师好] 米沙被分进大龄组，一如既往在加量的感觉 来自普老师快拍 http://t.cn/AXSiNLR9 ​

0

3

8

里加_Riga

2026-06-24 17:52来自 微博轻享版

就该记个数，今年夏天关于俄jr是否解禁一共多少根胡萝卜了 ​

1

11

49

里加_Riga

2026-06-24 15:25

今日训练片段。开头这确实是smag吧……真神奇，也不知道他怎么来了AoP，根据学院配文，节目应该也是在这边编的。视频来自学院 http://t.cn/AXSJ3KpT ​

1

8

13

里加_Riga

2026-06-24 07:39

体能专家曰“简直像乡下外婆/奶奶家”和普外婆（不是）展示村里的鸭子和松鼠 ​

0

0

4

里加_Riga

2026-06-24 07:32

一些今日（昨日）训练片段 三三的鲍步，列津娜练习旋转，米哈带阿丽萨编26/27赛季（应该是）短节目 大家加油，期待新赛季 ​

0

7

16

里加_Riga

2026-06-23 22:41

1996/1997赛季 世青赛 男单自由滑 ESPN版 叶夫根尼·普鲁申科 - 威廉退尔（罗西尼组曲） 补一个清晰度和解说都ok的版本 http://t.cn/AXSfehY7 ​

3

0

12

里加_Riga

2026-06-23 21:18

peak ice居然在天花板上装的有摄像头，大约是为了更直观地评估覆盖？拍出来的效果真像某种复古游戏…… http://t.cn/AXSfX4TC ​

3

12

24

里加_Riga

2026-06-23 21:09

三三分享的新体能训练。虽然具体的不会一样，但多少有点想到普老师小时候跟的举重教练 ​

0

4

11

里加_Riga

2026-06-23 19:29

收集滑人开球之rio给软银开球 投球姿势蛮像样的，照片更是可以唬人，不过rio见到柳田之后也太乙女了哈哈哈哈恭喜拿到偶像签名，不过约定要夺冠这个可真是[老师好] 加油吧！ 视频来自软银 ​

2

0

13