Johnny_McTall

2026-06-19 20:53来自 iPhone客户端

端午安康🎾#端午[超话]# ​

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105

Johnny_McTall

2026-05-01 23:06来自 iPhone客户端

最近一段时间🎾 主要是训练 http://t.cn/AXJt3EyT ​

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Johnny_McTall

2026-03-19 22:35来自 iPhone客户端

成年人过去的没有一二三月，只有1Q啊[笑cry]要过去了！[笑cry] #日常碎片plog# ​

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Johnny_McTall

2026-01-22 18:20

🧨家里春联准备好了嘛🥳 #春联# ​

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Johnny_McTall

2026-01-13 19:05

🎂又一年🎂 #生日快乐##新一年# ​

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Johnny_McTall

2025-12-14 19:34

至少把吃喝弄明白点吧[并不简单] 最后一个月加油👏 #日常分享# ​

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Johnny_McTall

2025-12-07 20:15

周末📝 http://t.cn/RVJk9aF ​

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Johnny_McTall

2025-11-15 18:33

🍂一半到秋天一半到冬天了 #秋天冬天反复横跳# ​

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Johnny_McTall

2025-11-01 14:50来自 iPhone 17 Pro Max

🎃🎃🎃 🎨 #日常分享# ​

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Johnny_McTall

2025-10-15 13:14来自 iPhone 14 Pro Max

🎵加油🎵

曾经答应过的，我努力去做了，不管结果如何，都是一次宝贵的经历。重新给认识和不认识我的朋友介绍一下自己 大家好，我叫郭浩然，来自河北邯郸，是一个热爱音乐的人。这一次站在这个舞台上，我不仅仅是想要完成我答应过的承诺，也想要重新找回对音乐的初心，谢谢大家听我唱歌。@声鸣远扬官微 ​

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Johnny_McTall

2025-09-26 17:37来自 iPhone 14 Pro Max

🎋国泰民安🙏 预祝节日愉快🎉 #祥瑞##城市摄影# ​

1

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Johnny_McTall

2025-09-19 17:07来自 iPhone 14 Pro Max

🕺cha个ExpressMode 活动一下筋骨🕺 http://t.cn/AXhOPx4y ​

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Johnny_McTall

2025-09-01 20:15来自 iPhone 14 Pro Max

中场休息休息着听着到前奏🎵 那就…“One look 👀give‘em WHIPLASH 🎵” #网球##带感# ​

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Johnny_McTall

2025-08-31 14:47来自 iPhone 14 Pro Max

#一条plog告别八月# 好看好磕好开心 #心动的信号# ​

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Johnny_McTall

2025-08-23 14:26来自 iPhone 14 Pro Max

应磕尽磕[笑cry]想磕就磕 #心动的信号# ​

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Johnny_McTall

2025-08-16 15:58来自 iPhone 14 Pro Max

🎾球场教学 #舞蹈教学##魔术教学# #运动打卡##网球# http://t.cn/A6sHTpG0 ​

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Johnny_McTall

2025-07-26 22:03来自 iPhone 14 Pro Max

上海风太大 吹去了长沙 #沿途的风景##暑假番外篇# （p3：还有谁看到彩虹不拍照的🤳） ​

1

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Johnny_McTall

2025-07-06 17:30来自 iPhone 14 Pro Max

40度打了一天室外草地网球🎾 以后是黑皮体育生了 ​

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Johnny_McTall

2025-06-14 17:12来自 iPhone 14 Pro Max

大展宏图！ （福州路上能唱完这一首歌）#生活手记# 试完衣服换上溜达溜达 ，没下雨City Bike一下🚴 http://t.cn/AipmA388 ​

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Johnny_McTall

2025-05-14 22:26来自 iPhone 14 Pro Max

小周末 [咖啡] p9: 非碳水日的时候吃什么 #今日穿搭##每日一餐分享##微博影像年##咔嚓一夏##夏日来信# ​

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Johnny_McTall

2025-05-04 20:39来自 iPhone 14 Pro Max

假期欢乐假期发🎉 #每日一餐分享##五一# ​

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183

Johnny_McTall

2025-04-13 12:25来自 iPhone 14 Pro Max

🎾一球打到东京塔🗼 #生活手记# http://t.cn/A6rQvp5n ​

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Johnny_McTall

2025-03-31 23:20来自 iPhone 14 Pro Max

#一条plog告别三月##冒个泡# 👌 ​

4

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188

Johnny_McTall

2025-03-24 20:26来自 iPhone 14 Pro Max

🎉跟着音乐蹦哒就是不知不觉能消耗好多热量啊！[嘻嘻] ​

4

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210

Johnny_McTall

2025-03-02 22:59来自 iPhone 14 Pro Max

这周末的上海用了张“初夏体验二日卡”🌞 ​

4

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Johnny_McTall

2025-02-25 23:25来自 iPhone 14 Pro Max

🐈🐈🐕🐕 ​

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Johnny_McTall

2025-01-27 22:09来自 iPhone 14 Pro Max

🎾OOTD灵感来源是：今天寒冷的天气🥶 更衣室太冷，不换动运动服了 #运动打卡# ​

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143

Johnny_McTall

2025-01-12 19:41来自 iPhone 14 Pro Max

🎂善待三旬老人🎂#薛喆阳[超话]# ​

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Johnny_McTall

2024-12-18 18:23来自 iPhone 14 Pro Max

小酌两杯，当过年热身了🔥 #薛喆阳[超话]# ​

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Johnny_McTall

2024-12-05 21:16来自 iPhone 14 Pro Max

[嘻嘻] http://t.cn/A6mo2S2J ​

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Johnny_McTall

2024-11-29 13:24来自 iPhone 14 Pro Max

🍂京都，是全世界的京都么🌍 人实在太多了——-人从众 居酒屋老板只有倒酒的时候一本正经🍶 #京都旅行# ​

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Johnny_McTall

2024-11-21 22:00来自 iPhone 14 Pro Max

当#薛喆阳[超话]# 不是碳水日的时侯，…. ​

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Johnny_McTall

2024-11-10 21:26来自 iPhone 14 Pro Max

又一年西岸🎨 #上海# http://t.cn/RhuC8Ap ​

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254

Johnny_McTall

2024-10-31 20:21来自 iPhone 14 Pro Max

#一条plog告别十月# 原来越南粉还分“南”和“北”，南越南粉的特色就是有九层塔，像是经典代表“火车头”有还会有煮牛杂放着的。而北越南粉就没有，取而代之的是大～量的葱🍃和一些炒牛肉，充满锅气🔥的一碗汤粉。 这么着～啊 吃着 http://t.cn/A6nxqMK3 ​

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Johnny_McTall

2024-10-19 12:10来自 iPhone 14 Pro Max

#暑假番外篇# 10月中旬30度的上海 太适合跑步了🏃 1500米的竞速还是有点突破极限 赏自己今天喝一杯🍺 #日常分享##运动打卡# ​

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Johnny_McTall

2024-10-15 18:49来自 iPhone 14 Pro Max

出炉一个假期Vlog[嘻嘻]#薛喆阳[超话]# Vlog出来假才算过完的 #假期# http://t.cn/A6EBZ8su ​

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Johnny_McTall

2024-10-12 00:14来自 iPhone 14 Pro Max

🎾一晚上同时看到这几个🤩🤩🤩 #费德勒陈奕迅vs樊振东张之臻#的网球双打表演赛[awsl]笑晕🤣 （恭喜德约进半决赛！） ​

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Johnny_McTall

2024-10-05 20:33来自 iPhone 14 Pro Max

[干杯]GOAT 🐐 #造浪吧国庆档# 吃不消！太紧张了！！#上海劳力士大师赛# ​

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Johnny_McTall

2024-10-03 13:32来自 iPhone 14 Pro Max

#国庆打卡日记##秋日运动挑战# ​

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Johnny_McTall

2024-09-28 16:16来自 iPhone 14 Pro Max

🎾时隔多年终于又把线打断了[awsl] 是上海大师赛临近带来的buff么 ​

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Johnny_McTall

2024-09-15 21:20来自 iPhone 14 Pro Max

🌀这台风来的真会挑时间 -紧急撤回一个假期，连夜改机票回上海😂 那就分享点路上的美景咯🎑 大家中秋快乐🥮 #中秋快乐# ​

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Johnny_McTall

2024-09-07 18:38来自 iPhone 14 Pro Max

一秒去班味💼🚀 超解压打球🎾 http://t.cn/A6RTEXC7 ​

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313

Johnny_McTall

2024-09-01 17:01来自 iPhone 14 Pro Max

#心动7周年包场包你甜##心动的信号# 包场福利来了！9月2日19:00《心动的信号 第7季》首播，和我一起见证心动，快乐嗑糖！ ​

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139

Johnny_McTall

2024-08-31 16:31来自 iPhone 14 Pro Max

#一条plog告别八月# 出了趟远门的八月让plog量很充足[awsl] 坎坷的“西游记”在阿布扎比多滞留了一晚🫥 好在多备了一天，成功赶上了婚礼🎎 - 来去坐飞机的时候总觉得是在几个角色扮演游戏之间穿梭，限时体验这短暂抽离近况，然后start fresh （vlog在剪了，工程量不小） http://t.cn/R2WxsCs ​

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181

Johnny_McTall

2024-08-17 12:38来自 iPhone 14 Pro Max

New York, New York 🎵 I want to wake up in that city that never sleep🎵 ——Frank Sinatra #夏天##纽约##薛喆阳[超话]# http://t.cn/A6LaekAm ​

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54

249

Johnny_McTall

2024-08-12 00:08来自 iPhone 14 Pro Max

Good Morning New York #xoxo# ​

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259

Johnny_McTall

2024-08-11 20:46来自 iPhone 14 Pro Max

这一路坎坷了一点✈️ 好在老弟的婚礼是赶上了🎎 去年结婚的住家姐姐已经🤰 时间非常有限有非常浪漫的一次“回老家” #七夕怎么过# ​

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548

Johnny_McTall

2024-08-09 11:32来自 iPhone 14 Pro Max

接上条 离开一个火炉来到另一个火炉 😂#七夕怎么过# ​

3590

1.2万

1086

Johnny_McTall

2024-08-07 19:30来自 iPhone 14 Pro Max

离开高温倒计时1天😁 #夏至的清凉滋味# ​

2

60

254

Johnny_McTall

2024-08-02 18:03来自 iPhone 14 Pro Max

#心动的信号为杜海涛打call# 涛哥涛哥！@杜海涛 一定行，心动后援团给你打call！ 💪等着呐喊助威了！ 披荆斩棘，所向披靡！#心动的信号# ​

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Johnny_McTall

2024-07-27 15:04来自 iPhone 14 Pro Max

Cheer Up🙌🏻 #网球# http://t.cn/A68MjwUy ​

4

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Johnny_McTall

2024-07-21 15:17来自 iPhone 14 Pro Max

已经回到朋友关系啦。 还是度过了值得铭记的时光, 光阴没有被虚度✨ #人间值得# ​

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Johnny_McTall

2024-07-09 22:06来自 iPhone 14 Pro Max

最近 #日常分享# [融化] ​

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Johnny_McTall

2024-06-23 16:04来自 iPhone 14 Pro Max

这么个周末 #好好吃饭# ​

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Johnny_McTall

2024-06-21 18:02来自 iPhone 14 Pro Max

#夏至的清凉滋味# 好快又到周五了 这个周末最好也一样填填满！ 周末愉快！ http://t.cn/R2Wxpw9 ​

7

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Johnny_McTall

2024-06-13 22:55来自 iPhone 14 Pro Max

碳水量不够自己还能加[融化] #周四碳水日# （最后那只巨可爱🦝！） http://t.cn/A6QzaKKG ​

10

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Johnny_McTall

2024-06-10 19:03来自 iPhone 14 Pro Max

#端午加点仪式感# 前两天一些家人朋友局 最后一天detox一下: Bodypump这个课真是目前用到器械最多的课了, 杠铃 踏板 哑铃*n 瑜伽垫 [awsl] ​

14

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Johnny_McTall

2024-05-31 20:29来自 iPhone 14 Pro Max

五月很不错 虽然体重上了90kg 但每斤都是”Happy happy happy”🎵 #一条plog告别五月# ​

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Johnny_McTall

2024-05-25 17:05来自 iPhone 14 Pro Max

周末有点周末的样子[awsl]🎾 这段时间上海的街头太惬意了 #日常分享# http://t.cn/RMzaoSw ​

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Johnny_McTall

2024-05-24 12:01来自 iPhone 14 Pro Max

你的假期有活动吗[嘻嘻] http://t.cn/A6HKTYU4 ​

10

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Johnny_McTall

2024-05-23 14:00来自 iPhone 14 Pro Max

Getting ready for Summer！☀️ News：亚麻服的原材料 大片出现在上海市中心 #新城事# ​

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Johnny_McTall

2024-05-19 17:25来自 iPhone 14 Pro Max

复古一下，你会发现 .. 还不错哎🕶️ 也给48码大jio🦶找到了家[awsl] #穿搭# ​

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Johnny_McTall

2024-05-17 23:38来自 iPhone 14 Pro Max

一个Friday Night🎑 #周末愉快# ​

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360

Johnny_McTall

2024-05-13 20:26来自 iPhone 14 Pro Max

这小泥人要真能3D 打印出来当个差旅伙伴也不错👌#薛喆阳[超话]# http://t.cn/A6tDDQyY ​

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Johnny_McTall

2024-05-09 22:16来自 iPhone 14 Pro Max

大学毕业那会就知道来成都要吃 素椒杂酱面🍜 http://t.cn/A6HyWuvp #周四碳水日# #成都# ​

9

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240

Johnny_McTall

2024-05-03 20:18来自 iPhone 14 Pro Max

#五一旅行图鉴##微博旅行家# 不赶紧不赶慢的假期 ​

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409

Johnny_McTall

2024-04-27 17:16来自 iPhone 15 Pro Max

集中锻炼的一个周六 中午🎾下午🏀（发现一个小区里的球场还不错👍） 就是这天气要是对调一下就好了🌞 ​

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Johnny_McTall

2024-04-25 12:48来自 iPhone 15 Pro Max

“对酒当歌 不胜酒力 ”—来干杯🍻 #王一博魏若来# http://t.cn/A6T3K7TY ​

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271

Johnny_McTall

2024-04-18 22:09来自 iPhone 15 Pro Max

这次是来了第二回才吃上的店！ 土豆泥拌粉啊， 碳水配碳水 #周四碳水日##这家好好吃# http://t.cn/A6TTaahg ​

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Johnny_McTall

2024-04-11 21:22来自 iPhone 14 Pro Max

趁假期重启一下碳水日吧！ #周四碳水日# http://t.cn/A6TCJiEU ​

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Johnny_McTall

2024-04-07 16:42来自 iPhone 14 Pro Max

📞喂？出来喝咖啡☕️ #咖啡# http://t.cn/RVJk9aF ​

8

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962

Johnny_McTall

2024-04-04 19:49来自 iPhone 14 Pro Max

在健身房问你的小伙伴帮你拍张照片 他说拍的很好 我一看.. #在健身房里拍的照片# http://t.cn/A6TJOlDL ​

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Johnny_McTall

2024-04-03 18:00来自 iPhone 14 Pro Max

普吉岛👌比预期的游客数量少 http://t.cn/A6TxM1WX ​

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Johnny_McTall

2024-04-02 13:40来自 iPhone 14 Pro Max

感觉午休出来逛一圈 👀 是个融合了些艺术的奇幻展 http://t.cn/A6x02L4W http://t.cn/A6TI0LjI ​

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Johnny_McTall

2024-03-30 21:50来自 iPhone 14 Pro Max

来看秀咯 Hows my new look👀 SS2024 GIORGIO ARMANI#薛喆阳[超话]# ​

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Johnny_McTall

2024-03-18 17:43来自 iPhone 14 Pro Max

春假当然泰兰德🇹🇭 （春假：请在春天的年假[嘻嘻]） http://t.cn/RyhQMjB ​ http://t.cn/A6TL8Oj7 ​

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Johnny_McTall

2024-03-15 23:35来自 iPhone 14 Pro Max

Plog ｜ 🤵‍♂️爆改宝总实录 继上回说到 要爆改一个宝总的新进展来了，👔半成品试穿上那风格已经出来了 http://t.cn/RVJk9aF ​

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Johnny_McTall

2024-03-01 22:05来自 iPhone 14 Pro Max

好了衣服试完 减脂去了🏃 #GiorgioArmani# http://t.cn/RVJk9aF ​

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Johnny_McTall

2024-02-29 19:33来自 iPhone 14 Pro Max

#一条plog告别二月# 2-29 ✅ 三月得去个海岛督促一下运动减脂 #薛喆阳[超话]# ​

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Johnny_McTall

2024-02-24 23:14来自 iPhone 14 Pro Max

#元宵节花灯大比拼# 元宵节快乐🏮 （瞧这花灯如何） ​

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Johnny_McTall

2024-02-13 14:01来自 iPhone 14 Pro Max

#花市碗杂面# 一定要来总店吃 味儿最正[赞] http://t.cn/E2P9Ssz ​

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Johnny_McTall

2024-02-10 18:07来自 iPhone 14 Pro Max

红红火火迎新年！祝大家新春快乐🎊#龙年第一条微博# http://t.cn/RVJk9aF ​

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Johnny_McTall

2024-02-08 20:33来自 iPhone 14 Pro Max

今年这个班就上到这😄 #今年这个班就先上到这# http://t.cn/RVJk9aF ​

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Johnny_McTall

2024-02-04 15:59来自 iPhone 14 Pro Max

#立春# 赶着年前人少，来宁波舟山普陀山转一下 祈福家人安康，事业顺利，国运昌盛！ 粉丝朋友们事事顺利！ http://t.cn/Evk4evd ​

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Johnny_McTall

2024-02-01 21:34来自 iPhone 14 Pro Max

上海来都来了 总该来一碗吧！🍜 一般去他们家会点干拌的面，味道更浓郁！不够还可以加浇头拌在面里！🍜👍 #周四碳水日##上海##繁花# http://t.cn/A6j8ahJN http://t.cn/RVJk9aF ​

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Johnny_McTall

2024-01-25 20:55来自 iPhone 14 Pro Max

最近还谁看完繁花没吃排骨年糕？ #年糕排骨# （视频剪不过来了[笑cry]） http://t.cn/RMzaoSw ​

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Johnny_McTall

2024-01-23 12:59来自 iPhone 14 Pro Max

爷叔港“皮鞋无论如何要刚究” 👌 听进去了！那衣裳也一起讲究一下，两个月后再来看看新皮肤[酷] （开年忙晕乎了） #爷叔##上海# http://t.cn/Ryhaa6H ​

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Johnny_McTall

2024-01-13 16:44来自 iPhone 14 Pro Max

🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂 http://t.cn/A6jAHVxO ​

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Johnny_McTall

2023-12-30 17:53来自 iPhone 14 Pro Max

✈️雾都- 好久没碰着大延误了，你们延误的时候都干点啥呢[可爱] ​

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Johnny_McTall

2023-12-28 20:39来自 iPhone 14 Pro Max

这周的碳水日我们来到了一家藏在古北办公楼里的美食一条街！这家蘸面还是很具代表性的！ 前菜的烤鸡肉丸子🍡👌，外脆里嫩里面还裹一个鹌鹑蛋！[赞] 鸡皮饺子🥟 脆香脆香的 很开胃！ 蘸面就随意点都不错👍 #周四碳水日##今天吃什么##碳水# http://t.cn/A6lHCKj5 ​

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Johnny_McTall

2023-12-23 20:42来自 iPhone 14 Pro Max

第一次来到了望了好几年的城市-武汉！ 妥妥的把热干面吃明白了，嚯转 嚯转 湿润的面就热干了！原来如此！💡 这回时间确实有限，还好靠这饭量大，把经典的几个给打卡到了！（谢谢粉丝的推荐） 下回等天暖和点再去一次吃双黄牛肉面🍜（和更多热干面豆皮）！ http://t.cn/A6lN2EKC ​

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Johnny_McTall

2023-12-17 11:55来自 iPhone 14 Pro Max

#一张图证明我来过武汉# 正尽全力记住这个味道😋 ​

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Johnny_McTall

2023-12-12 13:27来自 iPhone 14 Pro Max

话说，武汉有没有好吃的店推荐呀🙋‍♂️ #武汉的碳水有多好吃# ​

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Johnny_McTall

2023-12-08 20:29来自 iPhone 14 Pro Max

🍲HDL也能吃出碳水日的感觉啊[赞] 一些recent. 周五了释放心情的同时 释放一些库存[嘻嘻] ​

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Johnny_McTall

2023-11-30 23:30来自 iPhone 14 Pro Max

这家意大利🇮🇹餐厅装修很居家风，仿佛就是去别人家蹭饭去了[笑cry] 🦀炸混合海鲜🦐的新鲜度很惊艳 🐂炸牛肚是个在上海不太常见的菜品，值得一试 🇮🇹必点的西西里炖鱼🇮🇹🐟小份的很完美👌 🍝海鲜面的面是手工面 #周四碳水日# http://t.cn/RVJk9aF http://t.cn/A6lP18id ​

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Johnny_McTall

2023-11-25 08:20来自 iPhone 14 Pro Max

大周六的早上起来也就这点事儿了[嘻嘻]✈️ http://t.cn/RyhHsjQ ​

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Johnny_McTall

2023-11-18 19:42来自 iPhone 14 Pro Max

这个月的婚礼祝福送给到这对新人💒 （这次的入场方式 确实是这两年十几场里面最特别最Chill的了[赞][笑cry]） #祝福一对新人新婚快乐# ​

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Johnny_McTall

2023-11-03 12:31来自 iPhone 14 Pro Max

这次来到Leo给推荐拉面店！☺️[作揖] 招牌娘娘面确实很不错！新鲜蔬果的配料比面多，吃碗面还有加一碗饭🍚的碳水配碳水吃法 [赞]这波碳水很惊喜！ #周四碳水日##为什么吃碳水会有幸福感# http://t.cn/A6WoDw9N ​

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Johnny_McTall

2023-10-26 19:57来自 iPhone客户端

🎾网球终究还是个户外运动呀！趁着天还没彻底冷🥶赶紧多打两场！ #户外运动##网球# ​

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Johnny_McTall

2023-10-22 21:52来自 iPhone客户端

祝福送给到又一对新人！🎎 （怎么说呢 这个司仪我见到三回了[笑cry]太巧了吧） ​

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