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刘镇宋凡平
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浪漫的微博玩家！🤞🏿 🍠：朱自觉
运动博主 江苏 2022.10 加入
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刘镇宋凡平
2026-06-30 22:20来自 朱自觉的iPhone客户端
觉的窝！✌🏿 ​
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刘镇宋凡平
2026-06-29 20:49来自 朱自觉的iPhone客户端
谁啊！为了看个温网健身房都不去了！在家练了说！🎾 ​
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刘镇宋凡平
2026-06-27 16:30来自 朱自觉的iPhone客户端
今天的3.0比赛学到很多！希望下次可以更强！🎾6:1 1:6 6:6（7:4）觉哥获得第三！🪴 ​
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刘镇宋凡平
2026-06-27 12:47来自 朱自觉的iPhone客户端
第一次打3.0+的比赛！很期待！期待今天的这场硬仗！干！🪖 ​
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刘镇宋凡平
2026-06-26 09:43来自 朱自觉的iPhone客户端
周六3.0+的a组签！！嘻嘻嘻！只要进决赛！你觉哥就是最棒的！🏋🏿 ​
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刘镇宋凡平
2026-06-26 09:23来自 朱自觉的iPhone客户端
今天天晴了爆裂洗衣服！短裤大王朱自觉！🤡 ​
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刘镇宋凡平
2026-06-25 21:53来自 朱自觉的iPhone客户端
嘻嘻嘻嘻！最近的一些碎的！🏋🏿 ​
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刘镇宋凡平
2026-06-23 16:21来自 朱自觉的iPhone客户端
今天的比赛很爽！感受到了阻力！7:5 6:3 4:6！你觉在决赛被干掉！不过我学到了很多！嘻嘻！下次会更强的！🏋🏿 ​
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刘镇宋凡平
2026-06-23 09:22来自 朱自觉的iPhone客户端
今天有场硬仗要干！💂🏿‍♂️ ​
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刘镇宋凡平
2026-06-21 21:42来自 朱自觉的iPhone客户端
嘻嘻嘻嘻嘻，觉其实端午回了个老家！✍🏿 ​
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刘镇宋凡平
2026-06-21 18:02来自 朱自觉的iPhone客户端
新拍到了！一项运动的健康发展，离不开领导的大力支持！✍🏿 ​
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刘镇宋凡平
2026-06-17 10:57来自 朱自觉的iPhone客户端
其实薛夏今天心情不好，但是和我说话的时候就是很温暖的，他是我最最重要的朋友！是我的兄弟！薛夏开心的话，那么自觉也开心！嘻嘻！🪴 ​
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刘镇宋凡平
2026-06-16 18:50来自 朱自觉的iPhone客户端
一个接一个发！被3.5谭谭打的6:1！给这几天尾巴翘上天的觉哥又把尾巴夹了起来！（主动找虐）🤡 http://t.cn/AXa0yxDT ​
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刘镇宋凡平
2026-06-15 18:56来自 朱自觉的iPhone客户端
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈第二位居然可以从觉哥手里拿走四分！看来也是一名猛将！👍🏿 ​
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刘镇宋凡平
2026-06-15 16:37来自 朱自觉的iPhone客户端
觉有出息了，开始往家里赚球乐！🎾 ​
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刘镇宋凡平
2026-06-14 10:09来自 朱自觉的iPhone客户端
把网球打好的根本就是以最快最简洁的方式来到球前！🎾 http://t.cn/AXaI82bD ​
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刘镇宋凡平
2026-06-11 12:37来自 朱自觉的iPhone客户端
日晒通勤！嘻嘻嘻！☀️ ​
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刘镇宋凡平
2026-06-10 21:03来自 朱自觉的iPhone客户端
这些景色让我们如此愉快，原因就是它表达出的平和、静谧和满足！✍🏿 ​
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刘镇宋凡平
2026-06-09 20:04来自 朱自觉的iPhone客户端
别动给你拍张照片！✌🏿 ​
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刘镇宋凡平
2026-06-08 16:54来自 朱自觉的iPhone客户端
每一项运动的健康发展，都离不开领导的大力支持！✍🏿 ​
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刘镇宋凡平
2026-06-07 13:52来自 朱自觉的iPhone客户端
昨晚觉哥怎睡的！🎾 ​
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刘镇宋凡平
2026-06-06 16:10来自 朱自觉的iPhone客户端
2.0小觉勇闯比赛！！嘻嘻嘻嘻！🎾 ​
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刘镇宋凡平
2026-06-06 12:25来自 朱自觉的iPhone客户端
那既然已经被发现，那你觉也就不再低调！今天势必进前三！（一共四个人的比赛🎾 ​
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刘镇宋凡平
2026-06-06 10:13来自 朱自觉的iPhone客户端
毛巾大户朱自觉！🤡 ​
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刘镇宋凡平
2026-06-04 20:26来自 朱自觉的iPhone客户端
lulu的健身教练折扣也算是享受上了！✌🏿 ​
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刘镇宋凡平
2026-06-01 21:38来自 朱自觉的iPhone客户端
今天觉厉害的很，120kg卧推做了两组！每组十次嘻嘻嘻！🏋🏿 ​
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刘镇宋凡平
2026-05-31 17:43来自 朱自觉的iPhone客户端
以免你们感受不到它有多大！（已知我的头特别大！🍉 ​
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刘镇宋凡平
2026-05-30 22:35来自 朱自觉的iPhone客户端
今天真的超级超级开心的！因为发球上有了很大的收获在今晚！🎾 ​
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刘镇宋凡平
2026-05-30 11:24来自 朱自觉的iPhone客户端
鱼民币！⛲️ ​
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刘镇宋凡平
2026-05-30 08:44来自 朱自觉的iPhone客户端
其实呢，没有几个字这么轻松！哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈不过也过来了！希望你们各位好！🪴☀️ ​
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刘镇宋凡平
2026-05-29 18:28来自 朱自觉的iPhone客户端
湿热天气必备！⛲️ ​
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刘镇宋凡平
2026-05-28 21:57来自 朱自觉的iPhone客户端
今天练腿后冰浴！加速恢复！🧊 ​
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刘镇宋凡平
2026-05-28 11:41来自 朱自觉的iPhone客户端
现在你觉的防晒程度！🥵 ​
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刘镇宋凡平
2026-05-26 21:58来自 朱自觉的iPhone客户端
最近一些碎的！☀️🪴 ​
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刘镇宋凡平
2026-05-25 20:47来自 朱自觉的iPhone客户端
一个人不可诱惑、不可冒犯和不可动摇的时候，他身上就具备了某些迷人的东西！☀️ ​
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刘镇宋凡平
2026-05-22 21:04来自 朱自觉的iPhone客户端
如果你喜欢德雷克，我们就是朋友！⚓️
国外老哥NYFlavaaa 以和孩子们一起翻唱Drake歌曲而走红, 今天Drake乱入出镜 并赠送给他一辆最新款的凯迪拉克. ​
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刘镇宋凡平
2026-05-22 20:10来自 朱自觉的iPhone客户端
深深的见识到了深圳的湿热，这么不怕热的我都蒙圈了几次！🤡 ​
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刘镇宋凡平
2026-05-21 14:28来自 朱自觉的iPhone客户端
嘻嘻嘻嘻！🪴 ​
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刘镇宋凡平
2026-05-20 19:28来自 朱自觉的iPhone客户端
我看谁高铁上训练！🤡 ​
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刘镇宋凡平
2026-05-20 11:53来自 朱自觉的iPhone客户端
矫情的人出门才带枕头！（鞋子新的 ​
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刘镇宋凡平
2026-05-20 11:22来自 朱自觉的iPhone客户端
西黑柿！👨🏿‍🦱 ​
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刘镇宋凡平
2026-05-19 21:09来自 朱自觉的iPhone客户端
我会直直看着你的眼睛告诉你：你是一个很珍贵的人，你是一个很棒的人，你是一个了不起的人！🫡 ​
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刘镇宋凡平
2026-05-19 12:51来自 朱自觉的iPhone客户端
嘻嘻嘻嘻，我的一切都在夏天！🪴☀️ ​
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刘镇宋凡平
2026-05-17 12:27来自 朱自觉的iPhone客户端
术后代谢变缓，我只能尽自己所能的多做一些事情！不能躺在比地面还低的地方等着事情好转！🤞🏿 http://t.cn/AXiH9bVh ​
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刘镇宋凡平
2026-05-16 21:19来自 朱自觉的iPhone客户端
我开花店每天都开门！🪴☀️ ​
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刘镇宋凡平
2026-05-15 11:52来自 朱自觉的iPhone客户端
动力链越好越好了！！🎾 ​
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刘镇宋凡平
2026-05-14 20:16来自 朱自觉的iPhone客户端
将来会怎么样，我根本不会考虑。要是成天想着今天，愁着明天，生活还有什么意思呢？就是事情糟到无可再糟的地步，我想总还是有路可走的！嘻嘻！ ​
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刘镇宋凡平
2026-05-13 15:44来自 朱自觉的iPhone客户端
给花浇水的人得到花！🪴☀️ http://t.cn/AXif8xod ​
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刘镇宋凡平
2026-05-10 20:13来自 朱自觉的iPhone客户端
我妈人不错的，下次还让她当我妈！⛲️ ​
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刘镇宋凡平
2026-05-10 15:17来自 朱自觉的iPhone客户端
别害怕了！过来就完了！🏋🏿 ​
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刘镇宋凡平
2026-05-09 13:05来自 朱自觉的iPhone客户端
今天是一些核心训练（还有腿🏋🏿 http://t.cn/AXJkTX13 ​
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刘镇宋凡平
2026-05-05 18:13来自 朱自觉的iPhone客户端
来杭州两年了，终于把西湖玩了！🤡 ​
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刘镇宋凡平
2026-05-05 10:04来自 朱自觉的iPhone客户端
来杭州工作两年了，终于当了把游客，晚上要去西湖了说！🤡 ​
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刘镇宋凡平
2026-05-04 10:38来自 朱自觉的iPhone客户端
美好的一天开始啦！☀️🪴 ​
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刘镇宋凡平
2026-05-02 13:27来自 朱自觉的iPhone客户端
美好的一天呀！☀️🪴 ​
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刘镇宋凡平
2026-05-01 19:17来自 朱自觉的iPhone客户端
搬到新家！并且就在刚刚，朱自觉卧推120KG一组做10次！是觉生第一次！嘻嘻！真是棒棒呀！🪴☀️ ​
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刘镇宋凡平
2026-04-30 17:03来自 朱自觉的iPhone客户端
“这撒旦真是猖狂！” ​
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刘镇宋凡平
2026-04-28 14:35来自 朱自觉的iPhone客户端
啃掉！🏋🏿（第四组 http://t.cn/AXxFefC9 ​
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刘镇宋凡平
2026-04-24 13:25来自 朱自觉的iPhone客户端
因为学员被安徽男友劈腿，所以我陪着骂了一节课安徽人！🤡 ​
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刘镇宋凡平
2026-04-24 11:11来自 朱自觉的iPhone客户端
最近的碎！☀️ ​
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刘镇宋凡平
2026-04-23 19:43来自 朱自觉的iPhone客户端
我的噩梦随着天光大亮一去不复返，一切都会好起来啦！☀️ ​
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刘镇宋凡平
2026-04-19 17:10来自 朱自觉的iPhone客户端
当现实中认识我的人刷到我的社交媒体： ​
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刘镇宋凡平
2026-04-19 16:31来自 朱自觉的iPhone客户端
我失去活力体现在坐地铁不走楼梯坐电梯！🤡 ​
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刘镇宋凡平
2026-04-19 14:09来自 朱自觉的iPhone客户端
好好练，我们温布尔登见！🏋🏿 http://t.cn/AXxLOs3z ​
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刘镇宋凡平
2026-04-18 10:20来自 朱自觉的iPhone客户端
等学员期间，小球训练！哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈十组（每组三个正手、一个反手、一个小球（隐蔽））我朱自觉要赶紧变成很多招式的狡猾网球坏人！🦊 http://t.cn/AXx7Zalg ​
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刘镇宋凡平
2026-04-18 08:03来自 朱自觉的iPhone客户端
嘻嘻，美好的一天开始啦！🧜🏿‍♂️ ​
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刘镇宋凡平
2026-04-17 13:00来自 朱自觉的iPhone客户端
看见自己正反手动作都在定型特别开心啊！！嘻嘻，努力把反手的击球点也往前挪动一些就完美啦！！🏋🏿 ​
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刘镇宋凡平
2026-04-16 18:41来自 朱自觉的iPhone客户端
我这样年轻、健壮！我爱这个世界，希望可以到处走一走，和各式各样的人笑着打招呼！好好看看这世界上的各种动植物！🪽 http://t.cn/AXMdmSe0 ​
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刘镇宋凡平
2026-04-16 15:25来自 朱自觉的iPhone客户端
好奇只做过特斯拉车主的人会怎么选？🤡 ​
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刘镇宋凡平
2026-04-16 12:32来自 朱自觉的iPhone客户端
我就是莫名其妙的一个人 我就是要百分百的爱 我就是觉得我是大王 我的爱人一定要把我当成大王 我有大王病！👨🏿‍🦱 ​
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刘镇宋凡平
2026-04-15 12:47来自 朱自觉的iPhone客户端
千万不要失去活力、做事也要全力以赴，你忽略自己上帝自然也会在最短的时间收走你的全部天赋，要跟向上的心合作，任何时候也不要放弃对自己的爱护！🪴 ​
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刘镇宋凡平
2026-04-15 10:00来自 朱自觉的iPhone客户端
最近所有不好的事情密集发生，随便一件落在常人身上都难以承受！好在我心态还不错，每日还有欢声笑语一件件理清！🪴 ​
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刘镇宋凡平
2026-04-12 23:35来自 朱自觉的iPhone客户端
嘻嘻嘻！打了胜仗就是要庆祝的！☀️ ​
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刘镇宋凡平
2026-04-12 15:13来自 朱自觉的iPhone客户端
你开悟了，那么人间就是天堂，你就是来玩的。结婚是玩，离婚也是玩，游山玩水是玩，生病住院也是玩！🧜🏿‍♂️ ​
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刘镇宋凡平
2026-04-11 21:07来自 朱自觉的iPhone客户端
恭喜我们大赛硬脚虾！🦊 ​
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刘镇宋凡平
2026-04-11 19:50来自 朱自觉的iPhone客户端
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 ​
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刘镇宋凡平
2026-04-10 08:11来自 朱自觉的iPhone客户端
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈抹了防晒曹操一样的！🤷🏿 ​
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刘镇宋凡平
2026-04-07 14:06来自 朱自觉的iPhone客户端
暴力恢复！🌋 ​
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刘镇宋凡平
2026-04-07 09:48来自 朱自觉的iPhone客户端
运动应该是对你的身体能力强大的庆祝，而不是对你恋爱失败和吃东西的惩罚！🪴☀️ ​
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刘镇宋凡平
2026-04-06 10:55来自 朱自觉的iPhone客户端
我坚信在三十岁之前我的青春将战胜一切，战胜对生活的种种失望和厌恶心理！☀️ ​
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刘镇宋凡平
2026-04-05 10:23来自 朱自觉的iPhone客户端
最近差，不过呢！希望快点好起来，不再过睁眼身上就要有新洞的日子！🪴☀️ ​
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刘镇宋凡平
2026-04-04 10:53来自 朱自觉的iPhone客户端
恢复中！☀️🪴 http://t.cn/AXInT1FF ​
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刘镇宋凡平
2026-04-01 12:06来自 朱自觉的iPhone客户端
今天第一天恢复训练啦！（小小的练了一下🏋🏿 ​
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刘镇宋凡平
2026-03-31 19:31来自 朱自觉的iPhone客户端
她爱我、事事迁就我、还要听我吹牛逼 ​
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刘镇宋凡平
2026-03-30 21:46来自 朱自觉的iPhone客户端
今日的事情，尽心、尽意、尽力去做了，无论成绩如何，都应该高高兴兴地上床恬睡！✌🏿 ​
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刘镇宋凡平
2026-03-30 19:40来自 朱自觉的iPhone客户端
千真万确！🤷🏿 ​
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刘镇宋凡平
2026-03-30 18:52来自 朱自觉的iPhone客户端
人的兴趣越广，获得幸福的机会就越多，就越不可能受命运摆布，因为即使失去了一样，他还有另一样！🪴 ​
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刘镇宋凡平
2026-03-30 11:13来自 朱自觉的iPhone客户端
镜面上倾，刚好练截击！🏋🏿 http://t.cn/AXIcCjl8 ​
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刘镇宋凡平
2026-03-29 16:54来自 朱自觉的iPhone客户端
酷孩子！💂🏿‍♂️ ​
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刘镇宋凡平
2026-03-29 11:37来自 朱自觉的iPhone客户端
美好的一天呀！🪴☀️脸抹了防晒跟坏角一样的大白脸！ ​
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刘镇宋凡平
2026-03-28 20:15来自 朱自觉的iPhone客户端
还不能吃脂肪的觉某！（昨天吃了好多🤡 ​
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刘镇宋凡平
2026-03-28 08:50来自 朱自觉的iPhone客户端
嘻嘻嘻嘻！🪴 ​
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刘镇宋凡平
2026-03-27 18:31来自 朱自觉的iPhone客户端
也没瘦多少！🤡 ​
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刘镇宋凡平
2026-03-27 12:06来自 朱自觉的iPhone客户端
你觉哥最大的优点就是真诚！☀️ ​
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刘镇宋凡平
2026-03-26 18:56来自 朱自觉的iPhone客户端
在这次体验之前我从来没有见过如此阴郁而光明的日子！☀️ ​
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刘镇宋凡平
2026-03-25 13:18来自 朱自觉的iPhone客户端
两天后又是一条好汉！☀️ ​
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刘镇宋凡平
2026-03-24 10:47来自 朱自觉的iPhone客户端
人生的新体验！✌🏿 ​
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刘镇宋凡平
2026-03-20 08:20来自 朱自觉的iPhone客户端
薛夏：甲状腺能不能移植啊？我给你一半！ 我：你把前列腺给我好了，我要两个前列腺！哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 ​
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刘镇宋凡平
2026-03-17 21:46来自 朱自觉的iPhone客户端
人们都有独属于自己的努力方式，无论最终是否有所成就，只要为某事某物奋斗过就是最棒的！我要为自己打一百分！💯 ​
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刘镇宋凡平
2026-03-14 18:55来自 朱自觉的iPhone客户端
我们始终相信，他们能身处那里是因为天赋和能力！但实际往往是相反的，是因为他们在那里，我们才选择相信他们极具天赋又有能力！🤞🏿
Another day of training 💪🏻 分享我的训练日常 💪🏻 #辛纳##辛纳[超话]# http://t.cn/AXVoSBEW ​
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