李代胜

2024-07-15 16:29来自 心理咨询师iPhone客户端

科学表明：母亲把手放在你疼痛的地方，你的疼痛立即减轻，尤其是在心理上。🌹

我发表了头条文章:《心理学特殊感应：母爱如山》 http://t.cn/A6ls4Z3u ​

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李代胜

2024-08-24 13:04来自 心理咨询师iPhone客户端

我发表了头条文章:《心理咨询/是伪命题》 http://t.cn/A6RqqX2U ​

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李代胜

2026-07-06 18:27来自 心理咨询师iPhone客户端

印度液化气运输车事故，最新监控画面曝光🔥 http://t.cn/AXojKhEM ​

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李代胜

2026-07-06 13:14来自 心理咨询师iPhone客户端

极端天气破坏性真的是很大，安全防范意识必须增强警惕才行。 http://t.cn/AXolqZ80 ​

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李代胜

2026-07-06 13:14来自 心理咨询师iPhone客户端

明显是袭警，海岸警卫队的速度很快[赞] http://t.cn/AXolqPWp ​

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李代胜

2026-07-06 12:51来自 心理咨询师iPhone客户端

#医生回应2岁娃确诊冰箱病#社会发展水平越高，人们物质生活越丰富，由此产生的负面情绪和健康问题也随之增加。就像这个孩子发生的事情一样，一定要加强健康生活意识 http://t.cn/RU1U2eU ​

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李代胜

2026-07-06 07:35来自 心理咨询师iPhone客户端

汪星人真的是有点过分了[允悲][给你小心心] http://t.cn/AXoO0AhB ​

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李代胜

2026-07-06 07:34来自 心理咨询师iPhone客户端

危险动作切勿模仿[吃惊][给你小心心] http://t.cn/R2WJvzp http://t.cn/AXoOpoZ8 ​

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李代胜

2026-07-06 07:31来自 心理咨询师iPhone客户端

看看牧羊犬的实战训练视频，就知道汪星人有多厉害了[赞][给你小心心] http://t.cn/RU1U2eU http://t.cn/AXoONSYj ​

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李代胜

2026-07-06 03:23来自 心理咨询师iPhone客户端

关于停车这个问题，一定要停到安全且不影响重要工作的位置才好[允悲] http://t.cn/AXo0RfRe ​

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李代胜

2026-07-05 03:28来自 心理咨询师iPhone客户端

海洋生物的生存环境真的是越来越糟糕，随意丢弃的渔网，恶意抛洒的生活垃圾，还有那些把化学、生物垃圾，甚至是「核污染废水」排入海洋的肮脏行为。不要以为大自然会无限度包容下去，人类迟早会为自己的恶意、无知行为买单……#海洋# http://t.cn/AXoo6em7 ​

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李代胜

2026-07-05 02:41来自 心理咨询师iPhone客户端

#心理学[超话]# 把生活过稳，就是一种很强的能力。能好好吃饭、能按时休息、能把该做的事一件一件完成，其实都不简单。不要小看那些安静的日常。真正能撑住人生的，往往不是爆发，而是长期稳定。 http://t.cn/R2WJvzp ​

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李代胜

2026-07-05 02:37来自 心理咨询师iPhone客户端

#心理学[超话]# 当你不再慌，很多事就会顺了。人一慌，容易把小事想大；心一乱，容易把选择做错。先让自己慢下来，先把呼吸找回来，再去面对眼前的事。很多答案，都是在安定之后才看得见。 http://t.cn/R2WJvzp ​

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李代胜

2026-07-05 02:33来自 心理咨询师iPhone客户端

#旅欧心理学者李代胜[超话]# 真正让你变强的是愿意面对自己。很多时候，让人变强的，不是被谁肯定，也不是赢过谁。而是你终于愿意看见自己的问题，承认自己的不足，也慢慢修正，那些反覆困住你的习惯。人一旦敢面对自己，生活就会开始有真正的改变。 http://t.cn/R2WJvzp ​

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李代胜

2026-07-05 02:31来自 心理咨询师iPhone客户端

#代胜的心理知识分享驿站[超话]# 【与其纠结过去，不如过好今天】 过去改不了，反覆想，也不会让遗憾变少。那些说错的话、错过的人、没做好的事，留给昨天就好。真正能改变生活的，不是你多会后悔，而是你愿不愿意把今天过好。把眼前顾好，日子才会慢慢回到正轨。 http://t.cn/RU1U2eU ​

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李代胜

2026-07-03 04:37来自 心理咨询师iPhone客户端

【日子会从你不再勉强开始变好】 不想去的局，可以不去；不舒服的关系，可以拉开距离；不适合的路，也可以重新选择。很多疲 ，都是长期勉强自己累积出来的。当你不再一直硬撑，生活就会慢慢回到舒服的样子。 http://t.cn/RU1U2eU ​

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李代胜

2026-07-03 04:35来自 心理咨询师iPhone客户端

#心理学[超话]# 【能照顾情绪的人，生活比较不容易失控】 情绪不是小事，它会影响你说话、影响你判断、 也影响你怎么看待自己。当你开始愿意照顾自己的情绪，而不是一直忽略它，生活就会少很多无谓的失控。心被照顾好，人就会稳很多。 http://t.cn/RU1U2eU ​

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李代胜

2026-07-03 04:33来自 心理咨询师iPhone客户端

#旅欧心理学者李代胜[超话]# 【心静则稳】 心里干净的人，日子比较不容易乱。少一点比较、少一点怨气、少一点反复纠结。不是所有情绪都要一直放大；也不是所有事情都要一直记在心上。当你愿意，把心里多余的杂音慢慢清掉，人就会越活越轻。心一干净，生活就比较有秩序。 http://t.cn/RU1U2eU ​

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李代胜

2026-07-02 23:38来自 心理咨询师iPhone客户端

#代胜的心理知识分享驿站[超话]# 【“做好四件事”完美诠释成功】 🌈经营好家庭： ✨人最重要的事，就是经营好家庭💫 🌈交对朋友： ✨物以类聚，人以群分💫 🌈找对位置： ✨明白自己适合做什么💫 🌈照顾好自己： ✨身体健康就是最大的财富💫 http://t.cn/RU1U2eU ​

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李代胜

2026-07-01 08:37来自 心理咨询师iPhone客户端

尊敬的中国共产党，亲爱的祖国人民： 值此中国共产党成立105周年华诞之际，西班牙华侨华人联谊会携全体旅西侨胞，怀着无比崇敬与激动的心情，向伟大的党致以最热烈、最诚挚的祝贺！ 105载风雨兼程，105载波澜壮阔。 从南湖红船的星星之火，到引领中华民族走向复兴的巍巍巨轮，中国共产党以坚定的信念 ​

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李代胜

2026-06-29 15:09来自 心理咨询师iPhone客户端

#女子3年被骗507万丈夫轻生#这就是在某种特定关系中，夫妻之间责任感的缺失，而伦理道德观念也在事件发展过程之中不断发生裂变。这个案件应当警醒更多的夫妻需要关切和重视双方的关系和婚姻生活的责任问题。“天上掉馅饼”和“不劳而获”的利益只会让你和家庭付出沉重的代价。 ​

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李代胜

2026-06-29 05:11来自 心理咨询师iPhone客户端

我就一直在想这个汪星人是怎么做到跟随如此之紧密[给你小心心][赞] http://t.cn/AXSB9HSs ​

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李代胜

2026-06-29 05:09来自 心理咨询师iPhone客户端

其实民族饮食文化是真的了不起，无论你走到哪里都要第一时间去体验当地的美食和美景🌹💖 http://t.cn/AXSB9N6O ​

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李代胜

2026-06-29 05:08来自 心理咨询师iPhone客户端

带你近距离体验中东美食盛宴文化[给你小心心][赞] http://t.cn/AXSB9agZ ​

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李代胜

2026-06-29 05:07来自 心理咨询师iPhone客户端

其实强震带来的心理伤害远远大于财产损失，希望灾难过后人们能够尽快恢复正常生活状态，心灵得到慰藉和安抚，早一点从灾难困惑中解脱出来🌈✨ http://t.cn/AXSB9IXM ​

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李代胜

2026-06-28 20:12来自 心理咨询师iPhone客户端

#代胜的心理知识分享驿站[超话]# 【拒绝廉价快感】用七个“高成本”习惯✨ 🫵换一个不将就的人生💖 1️⃣准时，是对别人的尊重。 2️⃣守信，是自己的招牌。 3️⃣少承诺，是避免透支关系。 4️⃣肯认错，是停止重复犯错。 5️⃣愿意学，是替未来开路。 6️⃣不乱说话，是给自己留余地。 7️⃣持 ​

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李代胜

2026-06-28 20:06来自 心理咨询师iPhone客户端

#旅欧心理学者李代胜[超话]# 【情绪动荡时的“锚点”：6个自我回归练习】 🌈话到嘴边，先停三秒再说💫 🌈事情很乱，先处理能控制的一件✨ 🌈被否定时，不急着把自己推翻💫 🌈想偷懒时，先完成最小的一步✨ 🌈心情不好，不要拿身边的人出气💫 🌈晚上很累，就不要再审判今天的自己✨ ​

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李代胜

2026-06-28 20:01来自 心理咨询师iPhone客户端

#代胜的心理知识分享驿站[超话]# 【心不乱，事就清楚】 很多事情没有那么难，难的是心先乱了。一句话想太久，一个眼神猜太多，一点不顺，就把整个人生都否定。先停一下，把呼吸放慢，把眼前能做的事做好。心稳下来，你会发现：真正要处理的问题，其实没有想像中巨大。不要在最乱的时候，替人生下结论 ​

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李代胜

2026-06-27 07:16来自 心理咨询师iPhone客户端

#旅欧心理学者李代胜[超话]# 【先把自己照顾好再去照亮别人】 你不是非得一直坚强，也不是非得把所有人都照顾到。累了就休息，难过就停一下，先把自己的状态慢慢接回来。一个连自己都耗尽的人，很难真正去爱别人。先照顾好自己，不是自私，是你终于明白自己也很重要。 http://t.cn/R2WJvzp ​

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李代胜

2026-06-27 07:12来自 心理咨询师iPhone客户端

#代胜的心理知识分享驿站[超话]# 【真正的松绑，是不再为难自己】 有些压力，不是生活给的，而是你一直逼自己撑成别人期待的样子。怕做不好，怕让人失望，怕停下来就像输了，所以不敢放松。可后来你会懂，真正的松绑，不是什么都放弃，而是不再为难自己。学会放过自己，你的思虑就会慢慢轻下来。 ​

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李代胜

2026-06-26 08:19来自 心理咨询师iPhone客户端

都说煤炭行业是底层资本市场，你看看这原始的采煤方式就一目了然了[给你小心心][赞] http://t.cn/AXSpDcqF ​

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李代胜

2026-06-26 08:17来自 心理咨询师iPhone客户端

地盘儿保护战之“天鹅也疯狂”[允悲][给你小心心][赞] http://t.cn/AXSpeOCa ​

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李代胜

2026-06-26 08:17来自 心理咨询师iPhone客户端

腻腻歪歪的这下老实了吧[允悲][给你小心心][赞] http://t.cn/AXSpeyNy ​

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李代胜

2026-06-26 08:15来自 心理咨询师iPhone客户端

这小野猪真实上演“就是闹着玩儿的”，狮子也难耐耐其何[允悲] http://t.cn/AXSpgc4P ​

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李代胜

2026-06-25 04:02来自 心理咨询师iPhone客户端

#心理学[超话]# 【有些关系不联络反而更轻松】 曾经以为离不开，后来才明白，有些关系一拉远，人反而松下来。不是你冷淡了，是你终于知道，不是每一段靠近，都值得继续消耗。少了反覆猜测、少了情绪起伏，生活反而安静很多。能让你轻松的人，才值得久留。 http://t.cn/R2WJvzp ​

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李代胜

2026-06-25 03:59来自 心理咨询师iPhone客户端

#旅欧心理学者李代胜[超话]# 【让你警醒的四个道理】 🫵情绪来的时候，先不要急着回话；很多关系，坏在一时冲动。 🫵事情卡住的时候，先做最小的一步；人一动起来，恐慌就会小一点。 🫵被人误会的时候，先看对方重不重要；不是每个人，都值得你花力气证明。 🫵觉得累的时候，先把身体顾好； ​

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李代胜

2026-06-25 03:55来自 心理咨询师iPhone客户端

看看这个“大家伙”是什么？ http://t.cn/R2WJvzp http://t.cn/AXSabnbr ​

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李代胜

2026-06-25 03:52来自 心理咨询师iPhone客户端

#代胜的心理知识分享驿站[超话]# 【真正的成熟】 真正的成熟是有分寸，成熟不是什么都忍，也不是什么都看破。而是你知道，什么话可以说，什么情绪先放一放；什么人值得靠近，什么关系要保持距离。你不再急着争输赢，也不再把委屈包装成懂事。有分寸的人，温柔但不失去自己，善良但不让人越界。不为难 ​

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李代胜

2026-06-25 01:29来自 心理咨询师iPhone客户端

第四届中国文化日——中国书画暨旅西华人华侨青少年硬笔书法（唐诗漫画）作品展圆满落幕 2026年5月19日，正逢中国传统节日端午节，由西班牙茶文化协会、福建省出版对外贸易有限责任公司联合主办的第四届中国文化日——中国书画暨旅西华人华侨青少年硬笔书法（唐诗漫画）作品展圆满落下帷幕。 本次活 ​

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李代胜

2026-06-24 13:04来自 心理咨询师iPhone客户端

竞技运动的魅力所在就是让人们感受世界的精彩和乐趣🌹💖 http://t.cn/AXSJ5wPG ​

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李代胜

2026-06-24 07:35来自 心理咨询师iPhone客户端

#旅欧心理学者李代胜[超话]# 【不要把忙碌误会成努力】 忙碌有时候只是逃避，不是成长。每天把行程塞满，一直回讯息、开会、处理别人的急事，看起来很努力，却没有靠近真正想要的生活。努力不是把自己耗干，而是知道什么重要，把时间投进会累积的地方，你要的不是更忙而是更清楚…… ​

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李代胜

2026-06-24 07:33来自 心理咨询师iPhone客户端

#代胜的心理知识分享驿站[超话]# 一个人最怕的「不是忙」，而是每天都很“忙”，却不知道自己在「忙什么」。别人的期待、社群的比较、临时冒出的情绪，都会把你带离原本的方向。你要先想清楚，这一年最该照顾的是身体、收入、家人，还是某一个能力。主线清楚了，很多小事就不必再纠缠。因为你知道， ​

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李代胜

2026-06-24 05:32来自 心理咨询师iPhone客户端

开始还以为是随意乱划，看到最后真的觉得有点意思！一个AI技术了得，雕刻师都失业了。🌹🔥 http://t.cn/R2WJvzp http://t.cn/AXSI3Cvp ​

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李代胜

2026-06-23 06:59来自 心理咨询师iPhone客户端

都说麻雀怕人、怕惊，今天带你看看“板鸭”的“小精灵”是如何与人亲近的，就问你可爱不……#麻雀##小精灵real_[超话]# http://t.cn/AXS5vrRP ​

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李代胜

2026-06-23 03:42来自 心理咨询师iPhone客户端

这是闲来无事拔颗树散散心嘛[吃惊][给你小心心][允悲][赞] http://t.cn/R2WJvzp http://t.cn/AXSqJ0RP ​

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李代胜

2026-06-23 03:41来自 心理咨询师iPhone客户端

天呐‼️这是咋整进去的嘛🙏🌹💖 http://t.cn/R2WJvzp http://t.cn/AXSqJKVA ​

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李代胜

2026-06-23 03:35来自 心理咨询师iPhone客户端

解压式灭火，专业操作切勿模仿🔥🧯 http://t.cn/R2WJvzp http://t.cn/AXSqJzgI ​

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李代胜

2026-06-22 15:16来自 心理咨询师iPhone客户端

当生命财产遭受重大损失时你会选择生命（ ）亦或是财产（ ）。危险行为切勿模仿🔥 http://t.cn/AXSU1c0x ​

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李代胜

2026-06-22 15:15来自 心理咨询师iPhone客户端

这么美丽的人间仙境，必须采用相当的礼遇才能尽情享受这独特的上天赐予的浪漫🌹💖 http://t.cn/RU1U2eU http://t.cn/AXSU1PNn ​

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李代胜

2026-06-22 06:42来自 心理咨询师iPhone客户端

现在有多嘚瑟，等下回到家就有多悔恨，这“内人”的眼神足足可以燃烧🔥了[允悲]😅[笑cry] http://t.cn/R2WJvzp http://t.cn/AXSLfDt0 ​

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李代胜

2026-06-22 06:33来自 心理咨询师iPhone客户端

估计是表演性质的射击，很厉害、烟很大，就是设计的位置好像不对劲[允悲][给你小心心][赞] http://t.cn/AXSL5mA4 ​

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李代胜

2026-06-21 05:25来自 心理咨询师iPhone客户端

极端天气酷热炎炎，定要注意防火患🔥🔥🔥 http://t.cn/R2WJvzp http://t.cn/AXShHHOW ​

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李代胜

2026-06-20 18:58来自 心理咨询师iPhone客户端

惊涛骇浪中希望救人的和被救援的都平安！ http://t.cn/AXSv7PAT ​

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李代胜

2026-06-20 18:54来自 心理咨询师iPhone客户端

#旅欧心理学者李代胜[超话]# 【心灵序：稳定生活的心理锚点】 人生最好的状态是日子有序，人不是突然变好的，而是从很多小事开始，慢慢把自己接回来。把手机放远一点、把饭吃慢一点、把房间整理干净、把该做的事一件件完成。生活一旦有了秩序，心就不会一直漂着。真正的自律，不是逼自己很苦，而是让 ​

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李代胜

2026-06-20 18:51来自 心理咨询师iPhone客户端

#代胜的心理知识分享驿站[超话]# 【所谓成熟：是学会了与生活“互不打扰”】 当你什么都不在乎了，你的人生才是真正的开始。无能为力叫：顺其自然；心无所谓才叫：随遇而安。在别人眼里你很温柔，其实哪有什么天生温柔，是自己学会了控制情绪而已。一半是为了尊重别人、一半是为了保护自己。生活嘛！ ​

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李代胜

2026-06-20 07:03来自 心理咨询师iPhone客户端

这个机器挺有历史，谁知道大名是啥（ ）。 http://t.cn/R2WJvzp http://t.cn/AXakhvDE ​

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李代胜

2026-06-18 13:17来自 心理咨询师iPhone客户端

我发表了头条文章:《「结束」是另一种开始的序章》 http://t.cn/AXanzYbC http://t.cn/RU1U2eU ​

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李代胜

2026-06-18 12:44来自 心理咨询师iPhone客户端

#代胜的心理知识分享驿站[超话]# 【真正的成熟，是善良有尺，期待有度】 真正的清醒，是收回期待。你可以对人好，但不要把回报算进心里。你可以真心付出，但不要期待每个人都懂得珍惜。很多失望，不是别人突然变坏，而是你把期待放得太满。真正清醒的人，会把善良留着，也会把界线放好。不再用委屈证 ​

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李代胜

2026-06-18 12:39来自 心理咨询师iPhone客户端

#旅欧心理学者李代胜[超话]# 【收回你的“心理雷达”：很多内耗，始于过度的共情】真正的清醒，是少管别人；很多烦恼，不是事情真的那么严重，是你把太多人的人生，都扛到自己心里。别人的选择、别人的情绪、别人的眼光，都不是你每天要负责的功课。人一旦学会收回注意力，就会慢慢变安静。管好睡眠 ​

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李代胜

2026-06-18 12:35来自 心理咨询师iPhone客户端

#代胜的心理知识分享驿站[超话]# 【把脾气调成静音，把路走成风景】 越成熟的人，越不急着反击。真正成熟的人，不是没有脾气，而是知道有些人，根本不值得你失控。被误会，不必急着吵；被轻视，不必急着证明；被冷落，也不必急着讨好。你越稳，越能看清局面。你越安静，越不会被别人的情绪牵着走。把 ​

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李代胜

2026-06-17 07:48来自 心理咨询师iPhone客户端

我发表了头条文章:《心理“断崖”：突然的「冷淡」和“蓄谋已久”的「自我防御」》 http://t.cn/AXalTWiB http://t.cn/RU1U2eU ​

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李代胜

2026-06-17 07:27来自 心理咨询师iPhone客户端

#一句戳心窝的话[超话]# 【有些离开，其实是放过自己】 不是所有失去，都代表你不够好。有些人离开，是因为你们只能陪彼此到这里。你可以难过，但不要一直责怪自己。真正适合的人，不会让你长期怀疑价值。时间会把不合适的人带走，也会把更安稳的你，慢慢还给自己。 http://t.cn/R2WJvzp ​

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李代胜

2026-06-17 07:23来自 心理咨询师iPhone客户端

#代胜的心理知识分享驿站[超话]# 【成熟的年龄应当谨慎对待的几件事儿】 ✨不是所有关系，都值得你一直修补； 💫不是所有委屈，都需要靠忍耐换和平； 💖不是所有热情，都会得到同等珍惜； 🫵不是所有离开，都是你的损失； 🌈其实真正的成熟，不是可以把谁都留下，而是知道谁走了，你的生活反 ​

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李代胜

2026-06-17 05:22来自 心理咨询师iPhone客户端

近距离体验一下专业伐木工人的工作日常🌹💖 http://t.cn/R2WJvzp http://t.cn/AXaWm2ZJ ​

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李代胜

2026-06-16 16:36来自 心理咨询师iPhone客户端

#家门口遇害女子和妈妈至今仍遭网暴#网络从来不是法外之地，网络无底线的廉价网暴行为必须得到严惩，不能把田间地头的唠嗑整到网络上，用来“非理性的、缺乏法律依据和个别带节奏的道德绑架式评判”。这种行为害人害己得不偿失[给你小心心] ​

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李代胜

2026-06-16 15:39来自 心理咨询师iPhone客户端

#广东陆丰特大暴雨致河道决堤#天灾人祸都是抵挡不住的灾难，希望在这种特殊的环境当中，大家保持冷静，期待尽快恢复正常生活，虽然我们远离万里，但是我们愿意和您共度难关🌹💖 ​

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李代胜

2026-06-16 15:34来自 心理咨询师iPhone客户端

这震慑力可见了得[给你小心心][赞][允悲] http://t.cn/R2WJvzp http://t.cn/AXapSRiG ​

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李代胜

2026-06-16 13:10来自 心理咨询师iPhone客户端

我发表了头条文章:《累点真相：你不是身体忙，而是心里在“超负荷运转”》 http://t.cn/AXaNk9ni http://t.cn/RU1U2eU ​

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李代胜

2026-06-16 12:31来自 心理咨询师iPhone客户端

#一句戳心窝的话[超话]# 你简单，世界就是童话；你复杂，世界就是迷宫。 http://t.cn/RU1U2eU ​

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李代胜

2026-06-16 12:28来自 心理咨询师iPhone客户端

#代胜的心理知识分享驿站[超话]# 人们往往不是因为你做错了什么而讨厌你，而是因为你的存在，映照出他们自身的不足。不要害怕来自他人的恶意，那并非因为你不好，而是因为你太好，你的光照亮了自己，却也映出了他人的不安。努力做最好的自己，要专注于做事情而不因外界因素改变自己的初衷，产生不必 ​

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李代胜

2026-06-15 07:41来自 心理咨询师iPhone客户端

#旅欧心理学者李代胜[超话]# 我从未见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好的。最完美的状态、不是你从来不失误，而是你从未放弃成长。没人能把你变得越来越好，时间和经历只是陪衬，支撑你变得越来越好的，是你坚强的意志、修养、品行，以及不断的反思和修正。很喜欢的一段话：人生最好的 ​

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李代胜

2026-06-15 07:38来自 心理咨询师iPhone客户端

#代胜的心理知识分享驿站[超话]# 【开心真的很重要】 人在高兴的时候，会分泌一种缩氨酸荷尔蒙，它会杀掉人体内90%的癌细胞，所以你的心态，价值百万。活着就是胜利，赚钱只是游戏。健康才是目的，快乐才是真谛！简单点、糊涂点、开心点，风雨里做个大人，阳光里做个小朋友，生活每天都是限量版，努 ​

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李代胜

2026-06-15 07:06来自 心理咨询师iPhone客户端

我发表了头条文章:《拜读：晚熟的人》 http://t.cn/AXa6BhvE http://t.cn/R2WJvzp ​

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李代胜

2026-06-15 06:46来自 心理咨询师iPhone客户端

嫉妒的本质就是，看上了你拥有的东西，但没看上你这个人，他认为你不配。 摘自：阿德勒《理解人性》 http://t.cn/RU1U2eU ​

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李代胜

2026-06-14 07:16来自 心理咨询师iPhone客户端

#心理学[超话]# 没有安全感的人，总是喜欢说反话。拉不下脸的自尊，磕磕绊绊的表达，明明心里在乎得要命，却装作无所谓的样子。 http://t.cn/RU1U2eU ​

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李代胜

2026-06-14 04:34来自 心理咨询师iPhone客户端

我发表了头条文章:《自贬即破窗：语言如何启动你的「被破坏者」身份认同》 http://t.cn/AXafPup9 http://t.cn/RU1U2eU ​

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李代胜

2026-06-14 03:58来自 心理咨询师iPhone客户端

我发表了头条文章:《渴求即错位：缺爱者的情感陷阱与强迫性重复》 http://t.cn/AXaVsIFZ http://t.cn/RU1U2eU ​

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李代胜

2026-06-13 11:02来自 心理咨询师iPhone客户端

#一句戳心窝的话[超话]# 【自私的人】 老人言：“自私的人总有一套歪理！要符合他所有利益点，要符合他所有心情！但凡有一点不符合，那就是你做的不对！” 对于这样的人，我们要警惕帮忙。因为，即使你帮了他七分，他觉得你没帮他十分，到头来还欠他三分。 http://t.cn/RU1U2eU ​

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李代胜

2026-06-13 10:59来自 心理咨询师iPhone客户端

#旅欧心理学者李代胜[超话]# 情绪稳定的人，本质上没有弱者，真正的强者是说软话做狠事。 http://t.cn/RU1U2eU ​

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李代胜

2026-06-13 10:58来自 心理咨询师iPhone客户端

#代胜的心理知识分享驿站[超话]# 「安全感」不是一种静态的感觉，而是一种动态的平衡；安全感不是拥有什么，而是当面对不确定或变故时，拥有敢于做出改变的底气，以及应对变化的能力。 http://t.cn/R2WJvzp ​

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李代胜

2026-06-13 10:42来自 心理咨询师iPhone客户端

我发表了头条文章:《心理解析之：转身的勇气》 http://t.cn/AXaq1Cx6 http://t.cn/RU1U2eU ​

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李代胜

2026-06-12 20:30来自 心理咨询师iPhone客户端

我发表了头条文章:《心理解析：沉默的力量》 http://t.cn/AXa4GTEn http://t.cn/RU1U2eU ​

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李代胜

2026-06-12 19:50来自 心理咨询师iPhone客户端

#代胜的心理知识分享驿站[超话]# 【能够让你清醒处事的五个原则】 🫵不要把真心，交给忽冷忽热的人。 👊不要用熬夜，惩罚白天的委屈。 👍不要为了合群，勉强自己待在 不舒服的圈子。 🫵不要把所有情绪，都拿去问别人要答案。 🌈真正能救你的，不是突然出现的贵人， 而是愿意重 ​

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李代胜

2026-06-11 18:02来自 心理咨询师iPhone客户端

我发表了头条文章:《远渡重洋寻根问祖 西班牙侨领刘庆出席丙午年世界华人炎帝故里寻根节》 http://t.cn/AXaZGMb4 http://t.cn/RU1U2eU ​

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李代胜

2026-06-11 07:32来自 心理咨询师iPhone客户端

#代胜的心理知识分享驿站[超话]# 稳步前行的五个秘诀 1、不要把真心，交给忽冷忽热的人。 2、不要用熬夜，惩罚白天的委屈。 3、不要为了合群， 勉强自己待在不舒服的圈子。 4、不要把所有情绪，都拿去问别人要答案。 5、真正能救你的，不是突然出现的贵人，而是愿意重新开始的自己。 ​

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李代胜

2026-06-11 07:00来自 心理咨询师iPhone客户端

#情绪管理[超话]# 你作恶时不相信有神，伤害别人时觉得天理不存在，心里想着「只要对自己有利，害人也无所谓」！什么良心、道德、因果、全都不信。可是一到缺钱的时候，却开始烧香拜佛、求财求顺利、希望财神保佑、贵人出现，恨不得一夜转运、万事如意。人最讽刺的地方就是：做坏事的时候不怕报应， ​

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李代胜

2026-06-10 07:01来自 心理咨询师iPhone客户端

我发表了头条文章:《心理解析：不接招 就赢了》 http://t.cn/AXXDh7AC ​

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李代胜

2026-06-10 06:40来自 心理咨询师iPhone客户端

#旅欧心理学者李代胜[超话]# “优秀”的背后，都是自虐般的自律。自律不是偶尔早起，不是想起来才运动，更不是间歇性的努力，而是长久让自己保持一种该有的规格，是亲手干掉另一个颓废的自己。「你要是不抽出时间来创造你想要的生活，你最终一定花费大量的时间，来应付自己不想要的生活！你现在就是 ​

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李代胜

2026-06-10 06:37来自 心理咨询师iPhone客户端

#代胜的心理知识分享驿站[超话]# 【低调做人 高调做事】 真正厉害的人，不靠炫耀证明自己，而是靠实力说话。低调，是一种修养；高调做事，是一种态度。少说多做，用结果代替解释；用行动代替承诺。这个世界不缺会说的人，缺的是把事情做好的人。当你专注成长、认真做事，你的实力，终会替你发声。 ​

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李代胜

2026-06-10 06:29来自 心理咨询师iPhone客户端

我发表了头条文章:《写给正处于混乱、焦虑的你》 http://t.cn/AXXenvop http://t.cn/R2WJvzp ​

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李代胜

2026-06-09 22:34来自 心理咨询师iPhone客户端

我发表了头条文章:《海外侨胞“寻根谒祖行”湖北隆重启行》 http://t.cn/AXXgOjac http://t.cn/R2WJvzp ​

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李代胜

2026-06-08 09:07来自 心理咨询师iPhone客户端

一抬脚就是一辈子🔥【危险动作切勿模仿】 http://t.cn/R2WJvzp http://t.cn/AXXRRxGJ ​

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李代胜

2026-06-08 09:03来自 心理咨询师iPhone客户端

#旅欧心理学者李代胜[超话]# 司马懿说：“看人之短，天下无一人可交。看人之长，世间一切尽是吾师。”这一路走来，没有敌人，全是朋友和老师。我喜欢三种人：一种是比我优秀的人；第二种是使我优秀的人；还有一种，是愿意和我一起优秀的人。择其善者而从之，其不善者而改之。以责人之心责 ，以恕 之 ​

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李代胜

2026-06-08 08:58来自 心理咨询师iPhone客户端

#代胜的心理知识分享驿站[超话]# 【少说多做，让结果说话】 很多计划，不必急着说出口。说得越多，越容易把力气花在想像里；被问得越多，越容易被别人的眼光改变方向。要紧的事，先安静做，先熬过没人理解的阶段。把作品拿出来以前，先别急着讨掌声。等结果长出来，你不用大声，也会有人看见…… ​

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李代胜

2026-06-07 19:15来自 心理咨询师iPhone客户端

【心理暗示的力量】 尽量不要说烦死了、累死了、完了、太倒霉了等没有正能量的语言，卖惨！把自己的苦难跟别人讲不仅被人轻视，而且越讲也就越走不出来。要多说没事儿、问题不大、可以搞定，一切都会好的。语言是有能量的，也是一种心理暗示，养成说好话的习惯。不止是修养，也会提升运势，要记住，语 ​

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李代胜

2026-06-07 19:10来自 心理咨询师iPhone客户端

#旅欧心理学者李代胜[超话]# 别急着讨所有人喜欢，你不可能让每个人都满意，也不需要把自己改成谁都喜欢的样子。有些人喜欢你安静；有些人嫌你不够热情；有些人要你懂事；有些人又怪你没有脾气。如果你一直照着别人的期待活，最后会连自己都认不出自己。 真正舒服的关系，不会逼你一直表演，你只要真 ​

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李代胜

2026-06-07 19:07来自 心理咨询师iPhone客户端

#代胜的心理知识分享驿站[超话]# 【生命中最好的风水】 就是对他人的私生活不介入、不评价，允许他人的道德观，生活方式与自己不同，管好自己，将消除世上90%以上的烦恼。 【生活中最大的失败者】 无非就是做了两件事： 1、用自己的嘴巴，干扰别人的生活； 2、靠别人的脑子，思考自己的人生。 修一颗 ​

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李代胜

2026-06-06 20:00来自 心理咨询师iPhone客户端

#旅欧心理学者李代胜[超话]# 【学会看淡所有关系】 人活明白，就只在乎三件事：钱、健康、内心的平静。谁影响我，我就放弃谁；有没有你，我都是我。任何关系，你给我，我珍惜；我还你，你值得。你给我距离，我还你分寸。无爱可破情局，无情可破全局。 http://t.cn/RU1U2eU ​

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李代胜

2026-06-06 19:58来自 心理咨询师iPhone客户端

#代胜的心理知识分享驿站[超话]# 【经商的本质：拿捏人性】 因为人性好面子、所以有了茅台； 因为人性贪便宜、所以有了拼多多； 因为人性好吃懒做、所以有了美团； 因为人性爱炫耀、所以有了抖音； 因为人性不劳而获、所以有了彩票； 因为人性一夜暴富、所以有了赌场； 因为人性焦虑、所以有了保险； ​

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李代胜

2026-06-06 15:20来自 心理咨询师iPhone客户端

#李晨口碑翻车#人非圣贤孰能无过，艺人也是人，也有七情六欲，还是希望朋友们能够理性看待这个问题[给你小心心]🌹[抱抱]#李晨[超话]# http://t.cn/R2WJvzp ​

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李代胜

2026-06-06 07:42来自 心理咨询师iPhone客户端

从这个角度看飞机降落🛬，是不是更有力道🔥 http://t.cn/RU1U2eU http://t.cn/AXXCFfQ1 ​

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李代胜

2026-06-05 04:15来自 心理咨询师iPhone客户端

啥也不说，这哥们儿的模仿动作可谓是绝妙至极👍✨ http://t.cn/AXXXoWKY ​

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