厚朴中医_上海

2026-07-03 17:21来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师答学员问｜气真实存在，那么人如何观察验证去识别？ http://t.cn/AXoISnN0 ​

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2026-07-03 13:17来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师答学员问｜气真实存在，那么人如何观察验证去识别？ http://t.cn/AXofjiqX ​

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2026-07-03 08:36来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师答学员问｜苦泄心，为什么有些人喝了咖啡和茶反而心慌、心悸、睡不着？ http://t.cn/AXoVS08o ​

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2026-07-02 17:38来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师答学员问｜古代对穴位的定位是什么样的？ http://t.cn/AXoqAoHO ​

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2026-07-02 14:01来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师答学员问｜想有自己的生活，但父母干涉自己的生活，怎么办？ http://t.cn/AXoG65rK ​

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2026-07-01 17:01来自 微博网页版

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厚朴中医书房 丙午小暑读书会 暨开放日活动 正接受报名中 欢迎参加 #徐文兵##厚朴中医上海##徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医##厚朴中医学员经典吟诵# http://t.cn/AX4ZM2Vu ​

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2026-07-01 13:36来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师答学员问｜练功加非药物治疗，一直觉得胃胀气没胃口，一累就要休息，感觉体质比以前弱了。不知道是回神了还是调理过程中会有这种阶段？ http://t.cn/AXoAYb3E ​

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2026-07-01 09:10来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师治4岁小女孩的病例。 http://t.cn/AXowOIa7 ​

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2026-06-30 17:31来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师治疗抑郁症的病例。 http://t.cn/AXohPl6X ​

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2026-06-30 14:12来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师答学员问｜中医说的临床治愈标准是什么？是症状消除还是整个身体达到一个健康平衡的状态？ http://t.cn/AXoPMzqP ​

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2026-06-30 09:26来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师答学员问｜如何看待社会未成年人cosplay？年轻人同性恋增多？ http://t.cn/AXSseblH ​

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2026-06-29 17:18来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师说，60岁刚刚人到中年，大有可为！ http://t.cn/AXSeZSEQ ​

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2026-06-29 13:21来自 微博网页版

#厚朴中医医师协会##厚朴中医上海# 第35次内训活动于昨晚如期开展，北京医师继续学习徐老师最新的《方药治疗学》，上海医师同步在上海总部大厦继续学习新《方剂学》的相关内容。 本次课程，徐老师从清热类方剂的脏腑辨证切入，重新梳理了临床常见清热方药的运用逻辑。课程提出多个厚朴独家观点：白 ​

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2026-06-29 08:37来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 要珍惜老师传授的功法，好好坚持，须知得来不易。 http://t.cn/AXSr8eQm ​

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2026-06-28 19:29来自 iPhone客户端

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 花甲之年，徐老师也注重调理身体。 再次强调站樁的重要性。 http://t.cn/AXS3ZQsZ ​

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2026-06-28 11:12来自 iPhone客户端

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师要开始拿退休工资了。 http://t.cn/AXSmoKm2 ​

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2026-06-27 17:11来自 iPhone客户端

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师的“被黑历史”。 http://t.cn/AXSQMfbk ​

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2026-06-27 09:10来自 iPhone客户端

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 但行好事莫问前程。徐老师传播并发扬中医造福了很多人。 http://t.cn/AXSTnsDy ​

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2026-06-26 17:06来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师答学员问｜徐老师平时听李健的歌吗？ http://t.cn/AXSOD9zH ​

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2026-06-26 14:30来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##中医养生##厚朴中医上海# 徐老师答学员问｜哈尔滨龙卷风，当时特别害怕，现在心还是紧的，徐老师能不能推荐一些缓解方法？可以听哪些音乐？ http://t.cn/AXSOaH72 ​

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2026-06-26 08:46来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师答学员问｜徐老师你一路上这么多贵人，为什么还得抑郁症？ http://t.cn/AXS0LRLr ​

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2026-06-25 17:20来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师答学员问｜家里小孩磨牙有哪些原因？ http://t.cn/AXSK9iGJ ​

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2026-06-25 13:53来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师答学员问｜胚胎染色体异常导致流产，医院说是生理性随机事件，请问徐老师是随机事件吗？ http://t.cn/AXSoBaE9 ​

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2026-06-25 08:44来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师答学员问｜厚朴未来会开耳穴晋阶课吗？ http://t.cn/AXSS8lFe ​

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2026-06-24 18:51来自 微博直播平台

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三伏顺天势，调理正当时！ 2026年的三伏天从‌7 月 15 日‌正式开始，到‌8 月 23 日‌结束，总共持续‌40 天‌ 。 这是一个“加长版”的盛夏，也是借天之力，逼出身体深层湿寒的好机会。 那么—— 三伏灸适合哪些人？ 厚朴解法：推拿、刮痧与艾灸如何巧妙搭配？ 厚朴上海健管中心的三伏灸项目有 ​

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2026-06-24 12:19来自 微博直播平台

三伏顺天势，调理正当时！ 2026年的三伏天从‌7 月 15 日‌正式开始，到‌8 月 23 日‌结束，总共持续‌40 天‌ 。 这是一个“加长版”的盛夏，也是借天之力，逼出身体深层湿寒的好机会。 那么—— 三伏灸适合哪些人？ 厚朴解法：推拿、刮痧与艾灸如何巧妙搭配？ 厚朴上海健管中心的三伏灸项目有 ​

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2026-06-24 08:39来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海[超话]##中医养生##强迫症# 徐老师答学员问｜能不能从中医角度谈谈强迫症？ http://t.cn/AXSxUTmf ​

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2026-06-23 17:08来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师答学员问｜新生儿和家里小猫咪能接触吗？ http://t.cn/AXScEqxC ​

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2026-06-23 13:02来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师答学员问｜请问厚朴厨房用百香果做的饮料是什么？能不能公布一下配方？ http://t.cn/AXStd5e7 ​

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2026-06-23 09:00来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师说，一动私心，气场就弱。 http://t.cn/AXStPxVt ​

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2026-06-22 19:06来自 微博直播平台

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梅雨季节来临，阴雨连绵不停，空气中都弥漫着湿气。您是否对此有困扰？ 6月22日晚7：00，厚朴修习营向利琼、王娟两位老师将和大家一起来聊聊梅雨季湿气缠身、头重如裹、衣服晾不干等诸多困扰生活和身体的问题。 http://t.cn/AXSUGHmb http://t.cn/AXSUGHEI ​

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2026-06-22 17:07来自 微博网页版

#厚朴中医上海[超话]##徐文兵讲中医[超话]##中医养生##自得茶课# 自得茶课上海一阶四期圆满落幕～ http://t.cn/AXS44UJp ​

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2026-06-22 12:37来自 微博直播平台

梅雨季节来临，阴雨连绵不停，空气中都弥漫着湿气。您是否对此有困扰？ 6月22日晚7：00，厚朴修习营向利琼、王娟两位老师将和大家一起来聊聊梅雨季湿气缠身、头重如裹、衣服晾不干等诸多困扰生活和身体的问题。 http://t.cn/AXSUGHmb http://t.cn/AXSUGHEI ​

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2026-06-22 08:50来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师答学员问｜如果说医生会受到病气影响，如果当老师是不是也会受学生影响？当今中小学生越来越多学生厌学，老师教得很痛苦，老师是不是要站樁保护自己？ http://t.cn/AXSy6j46 ​

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2026-06-20 18:50来自 微博直播平台

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夏令营里到底藏着什么？ 厚朴的少年们最有发言权——汗没少流，笑声更多。 今年暑假，上海总部又要被一群小中医“占领”啦。 练功、刮痧、艾灸、按摩……这些经典课当然有，但少年班的好玩之处，偏偏是那些大人们学不到的“隐藏款”。 啥是“隐藏款”？ 从北京到上海，多了哪些特别体验？ 曾经在这儿吵 ​

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2026-06-20 18:12来自 微博直播平台

夏令营里到底藏着什么？ 厚朴的少年们最有发言权——汗没少流，笑声更多。 今年暑假，上海总部又要被一群小中医“占领”啦。 练功、刮痧、艾灸、按摩……这些经典课当然有，但少年班的好玩之处，偏偏是那些大人们学不到的“隐藏款”。 啥是“隐藏款”？ 从北京到上海，多了哪些特别体验？ 曾经在这儿吵 ​

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2026-06-19 17:37来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师答学员问｜为什么睡到半夜抖一下？有时候快睡着了也抖？ http://t.cn/AXadKbsH ​

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2026-06-19 11:51来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师答学员问｜孩子父母没有爱了，离婚分居，5岁孩子什么时候可以一个人睡？ http://t.cn/AXar5L0y ​

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2026-06-18 17:20来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师答学员问｜如何避免小孩性早熟？应该着重哪方面注意事项？ http://t.cn/AXandLmA ​

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2026-06-18 11:36来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师答学员问｜应试教育下钝感力十足的孩子，需要督促努力还是接受现状顺其自然？ http://t.cn/AXaETpjl ​

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2026-06-18 08:33来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师答学员问｜现在孩子学习很辛苦，随之而来出现身心问题很多，厚朴能不能开设针对青少年调理身心的调养营，借着寒暑假调整身体，恢复身体后健康学习。 http://t.cn/AXaRrD0j ​

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2026-06-17 17:36来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 现代人用眼过度、满心焦虑，闭眼“听”是很好的选择。 http://t.cn/AXaTVDbe ​

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2026-06-17 13:51来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##中医养生##厚朴中医上海# 有一些“恶声”、令人讨厌的声音…… http://t.cn/AXaYia3B ​

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2026-06-17 08:38来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 厚朴的人不要戴耳机，对听力有不可逆的损伤。多听自然、听血脉流动的声音。 http://t.cn/AXaj2ibi ​

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2026-06-16 17:32来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 大脑和心神会脑补缺失的频段和音符。好的音乐给人留下长期的滋养。 http://t.cn/AXapdMf2 ​

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2026-06-16 14:42来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 音乐不能总是“有”，还有留白，有“无”。 http://t.cn/AXapfdCQ ​

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2026-06-16 09:19来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师答学员问｜亲子班能不能有【音乐疗愈课】？ http://t.cn/AXaNUzdo ​

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2026-06-15 17:33来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生##儿童成长# 小孩子对大人的模仿能力是最强的，言传身教是最好的影响。 http://t.cn/AXaSTUq7 ​

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2026-06-15 09:09来自 微博网页版

前天（6月13日）上午，由徐老师亲自“挂帅”的新课程【音樂疗愈课】第一节课，在上海总部大楼新鲜出炉！ 喏，录课现场的纸，字字精华，请见下图，小编给大家串一下。 【音樂➡意、藥】 这是徐老师写下的第一组字。音是频率，是振动的波。我们脑子里的各种念头，也是波。这两个字连在一起就说明一件事 ​

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2026-06-15 08:56来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 由徐老师亲自“挂帅”的新课程【音樂疗愈课】，已经新鲜出炉啦！ 可在 ➡️ 【天年班（第二学期）】、【亲子班（第二学期）】听课 如何报名？ 请看下条博文 http://t.cn/AXaXnxPs ​

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2026-06-14 18:16来自 iPhone客户端

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师回忆小时候怎么开始抽烟的。 http://t.cn/AXax0Ywr ​

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2026-06-14 10:15来自 iPhone客户端

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 来听听徐老师小时候是如何过六一儿童节的！ http://t.cn/AXaIRwxS ​

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2026-06-13 16:13来自 iPhone客户端

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师答学员问｜徐老师去新疆自驾，晚上睡在自己的车里会伤心神吗？ http://t.cn/AXatv2Zo ​

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2026-06-13 10:11来自 iPhone客户端

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师答学员问｜徐老师您规划的两年全日制班估计什么适合正式开班？ http://t.cn/AXaqEVth ​

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2026-06-12 17:18来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师答学员问｜天年班老师讲课真好，内容丰富，但是量大吸收不了，第二学期可以节奏放慢点吗？ http://t.cn/AXaUAg2T ​

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2026-06-12 12:16来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师答学员问｜经常开车旅游，晚上在露营地过夜，有时在空旷的地方车里过夜，请问会伤到三魂七魄吗？有什么方法可以改善保护心神？ http://t.cn/AXay4yKs ​

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2026-06-12 09:01来自 微博网页版

自得茶课｜上海一阶四期 （6月16日） 本年度最后一期一阶课程少量席位倒计时 陆羽言茶可精行俭德，一盏清茶，安顿朝夕浮躁。自得茶课诚邀各位同好以茶为伴。从修身，到识茶、知礼、行盏，一步步品茶识韵。在一斟一酌间慢下来，感受茶气流转，体悟生活本真。不必追求圆满，只求当下安然，来切身体会“ ​

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2026-06-11 17:16来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生##养老# 徐老师答学员问｜看到一些年龄很大的老人失志失能，子女照顾的身心都很累，如何破解这个问题？ http://t.cn/AXaZz2IH ​

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2026-06-11 13:41来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海[超话]##中医养生##站桩# 徐老师答学员问｜站樁怎么身体没有感觉？ http://t.cn/AXazJRqa ​

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2026-06-11 08:53来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师答学员问｜和徐老师同岁66年属马，今年应该注意什么？ http://t.cn/AXa7XxCh ​

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2026-06-10 18:50来自 微博直播平台

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“人活一辈子，会吃会喝会玩会乐，这是最高级的。” 最近一次亲子班的直播上，徐老师又给大家提出了更高的要求——做快乐的人，懂得享受生活的人。 养生最好的时候，不在养生的时候。 借假修真，是在柴米油盐酱醋茶的寻常里，找到顺应天时的自在；是在琴棋书画诗酒花的戏耍里，践行身心合一的智慧。 ​

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2026-06-10 13:46来自 微博直播平台

“人活一辈子，会吃会喝会玩会乐，这是最高级的。” 最近一次亲子班的直播上，徐老师又给大家提出了更高的要求——做快乐的人，懂得享受生活的人。 养生最好的时候，不在养生的时候。 借假修真，是在柴米油盐酱醋茶的寻常里，找到顺应天时的自在；是在琴棋书画诗酒花的戏耍里，践行身心合一的智慧。 ​

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2026-06-09 17:25来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师答学员问｜对老年人而言，衰老过程中功能退化，是否采取接受态度？怎么区分是衰老还是出现疾病，选择西医还是中医？ http://t.cn/AXXrSnpM ​

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2026-06-09 12:10来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师答学员问｜父亲有很多慢性疾病，大把吃药，作为儿子怎么帮助改变，提高晚年生活质量？ http://t.cn/AXXBiXyb ​

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2026-06-09 08:46来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##乒乓球# 徐老师聊乒乓。站樁以外最好的活动就是乒乓球，活动手腕、脚踝。 http://t.cn/AXX1Qa0V ​

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2026-06-08 17:44来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##掼蛋# 徐老师聊【掼蛋】，计划举办天年班掼蛋邀请赛。 http://t.cn/AXXnjyEt ​

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2026-06-08 13:52来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##厚朴天年班# 天年班征文——《平生得意事》。多想一些美好的事情都是对心灵的疗愈。 http://t.cn/AXXEHmdU ​

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2026-06-07 18:42来自 iPhone客户端

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海# 天年班征文——《侥幸》，要对生命有感恩之心。 http://t.cn/AXXTCkYb ​

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2026-06-07 17:18来自 iPhone客户端

#厚朴中医医师协会#第 34 期内训如期开展，小红门医师继续学习徐老师最新的《方药治疗学》，上海医师同步在上海总部大厦继续学习新《方剂学》的相关内容。 上海总部本次课程聚焦泻下、逐水、和解、调和肝脾、表里双解等方剂分类体系，围绕临床常见病证拆解方药逻辑，系统精讲了黄龙汤、十枣汤、舟车丸 ​

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2026-06-07 10:41来自 iPhone客户端

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生##美食# 天年班第二学期征文——《我的一道拿手菜》，将选拔学员到美其食堂分享各自的拿手菜。 http://t.cn/AXXjRJKr ​

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2026-06-06 17:39来自 iPhone客户端

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师给【天天健身课】设计了个“方案”。 http://t.cn/AXX055q3 ​

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2026-06-06 09:37来自 iPhone客户端

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海# 北京厚朴中医将租用朝林广场两处物业（经营着高品质的酒店、公寓、写字楼），共计2300平米开设健康管理中心，开展厚朴的非药物疗法，开设线下课（修习营、健康营、亲子班、天年班），计划在今年秋天开业。 http://t.cn/AXXNYUNj ​

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2026-06-05 17:06来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生##站桩# 健身就要站樁。想把身体修理好，天天要下功夫。 http://t.cn/AXXoJwYb ​

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2026-06-05 14:17来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生##健身# 厚朴将为天年班学生开设线下【天天健身课】。 http://t.cn/AXXSD3e2 ​

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2026-06-05 08:43来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##音乐##耳机# 听听徐老师说，戴耳机有伤害吗？ http://t.cn/AXXau7l7 ​

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2026-06-04 17:31来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# “肾开窍于耳”，要合理运用，不要过度消耗耳朵和肾精。 http://t.cn/AXXi7dPH ​

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2026-06-04 14:44来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##黄帝内经# 08年和梁冬对话黄帝内经就是听的节目，听觉的精神享受比视觉的更高。 http://t.cn/AXXJTN9p ​

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2026-06-04 08:40来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 现代社会对大家的视力视觉消耗太多。养成闭目养神，收视反听的习惯。 http://t.cn/AXXx9B8j ​

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2026-06-03 17:28来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 喝茶的境界超乎吃肉的境界。 http://t.cn/AXXVWTN5 ​

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2026-06-03 13:42来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##音乐##中医养生# 普通人满足于吃吃喝喝，高级抽象思维的人会乐于欣赏音乐。 http://t.cn/AXXc1vAY ​

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2026-06-03 08:42来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##音乐##中医养生# 音乐疗愈课还将定期开展线下课，让天年班同学们实际感受音响氛围。 http://t.cn/AXXtuhVp ​

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2026-06-02 17:27来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##音乐# 中国的东西和西方的东西到底区别在哪？ “乐而不淫，哀而不伤”的高级感。 http://t.cn/AXXbRaXG ​

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2026-06-02 13:45来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海# 人的眼耳鼻舌身意，五官的感受，都会对身心产生影响。 http://t.cn/AXXbvB0b ​

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2026-06-02 08:59来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##音乐# 厚朴花了105万购置音响设备，搭建音乐疗愈课教室。徐老师要开始备课啦！ http://t.cn/AXX4wkEK ​

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2026-06-01 16:58来自 微博网页版

##徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##音乐疗愈# 厚朴天年班的【音乐疗愈课】要来了！用音乐来养生、治病。 http://t.cn/AXXA14Nj ​

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2026-05-31 20:20来自 iPhone客户端

申城两日，厚朴开放日·上海站圆满收官，撒花🎉 2小时的吟诵，书声朗朗交织欢声笑语； 3小时的茶课，深沉茶气伴着身心静定； 尝过了厚朴的各色酥饼，听醉了徐老师的百万音响，可谓身心俱足，满载而归～ 暂别，且待来日再续厚朴缘！ ​

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2026-05-22 12:14来自 微博网页版

#厚朴中医上海[超话]##中医养生##夏日##养心# 今日分享｜夏日养心小功法——坐樁 ​​​​ http://t.cn/AX6UV6e4 ​

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2026-05-21 17:43来自 iPhone客户端

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海[超话]##中医养生# 学中医、学道，信和不信的区别 http://t.cn/AX6wWPLu ​

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2026-05-21 12:05来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海[超话]##中医养生# 徐老师答学员问｜请问徐老师对肥胖怎么看，中医的方法可以减肥吗？ http://t.cn/AX6Z9cEw ​

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2026-05-21 08:35来自 微博网页版

#厚朴中医上海[超话]##徐文兵讲中医[超话]##中医养生# 徐老师答学员问｜最近看到柴嵩岩老师提到辣条对女生发育影响很大，想听听徐老师的看法？ http://t.cn/AX6zn5XZ ​

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2026-05-20 18:55来自 微博直播平台

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丙午年的夏天即将走入“小满”。 5月21日～7月23日，这段时间气候特点如何？什么体质的人群需要格外注意？哪些小功法与夏日养心更适配？饮食起居有哪些需要留心的细节？ 还有，学过艾灸、刮痧的同学们，如何耍好这两把“大刀”，安全实践，安心度夏？ 厚朴中医执业医师陈丽玮、执业助理医师李琳鋆， ​

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2026-05-20 13:49来自 微博直播平台

丙午年的夏天即将走入“小满”。 5月21日～7月23日，这段时间气候特点如何？什么体质的人群需要格外注意？哪些小功法与夏日养心更适配？饮食起居有哪些需要留心的细节？ 还有，学过艾灸、刮痧的同学们，如何耍好这两把“大刀”，安全实践，安心度夏？ 厚朴中医执业医师陈丽玮、执业助理医师李琳鋆， ​

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2026-05-19 16:55来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师答学员问｜23岁儿子房间里堆满了大大小小三四十个卡通玩偶，会不会产生不好的影响？ http://t.cn/AXig7df7 ​

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2026-05-19 11:51来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##中医养生##厚朴中医上海# 徐老师答学员问｜市面上一些心理学家讲原生家庭的传承，这种说法靠谱吗，祖辈对我们现在的状态有影响吗，道家怎么看这种情况？ http://t.cn/AXidARLY ​

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2026-05-19 08:40来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师答学员问｜喜欢户外徒步，有草的地方就害怕有蛇，白天晚上都想，噩梦里全是坟墓死人和蛇，从小缺乏安全感还有救吗？ http://t.cn/AXirCbAR ​

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2026-05-18 17:30来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师答学员问｜脚步肌腱断裂，手术缝合三周，有什么方法能让肌腱恢复更好？ http://t.cn/AXiuNK6V ​

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2026-05-18 13:47来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 徐老师答学员问｜孩子性格执拗，做事没有边界感，关系处理不好，孩子是不是有问题？ http://t.cn/AXimQKUS ​

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2026-05-18 08:35来自 微博网页版

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海# 徐老师答学员问｜希望厚朴能开中西医结合的牙科门诊。 http://t.cn/AXinjYDD ​

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2026-05-17 17:15来自 iPhone客户端

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医养生# 会吃喝玩乐、会享受生活、不作践虐待自己，才是最高级的生活方式。 http://t.cn/AXiQNalb ​

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2026-05-17 14:14来自 iPhone客户端

#徐文兵讲中医[超话]##厚朴中医上海##中医# 厚朴新课——自得茶课。徐老师有意开设茶室？ http://t.cn/AXiHFb5v ​

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