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2026-07-02 15:32来自 Xiaomi Civi 4 Pro

关注

【100秒看庆祝中国共产党成立105周年大会温暖瞬间】#庆祝建党105周年大会温暖瞬间##青春奋斗新征程#(人民日报) http://t.cn/AXob4erg ​

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2026-07-02 15:31来自 Xiaomi Civi 4 Pro

看起来很好吃

#夏季吃火锅建议在晚上吃# 七月盛夏，火锅仍是大众的最爱之一。夏天吃火锅，确实对一些人的身体有好处，但前提是要适度。 火锅底料主要是辣椒、花椒，这两味调料都是辛温的，能除湿，同时还能刺激胃口，其中花椒还是一味中药。其次，火锅里还有不少芳香的调料，中医认为芳香化湿，也有除水湿的作用。 ​

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2026-07-02 15:12来自 渔场

哇，心想事成了！终于抽到了宽吻海豚拼图，我的#微博渔场#马上就要拥有宽吻海豚啦http://t.cn/AX4uJ3OD ​

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2026-07-02 15:11来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#生活手记#积极向上，增加阅读 ​

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2026-07-01 15:23来自 微博网页版

收藏起来，我的回忆

文言文十篇经典篇目，你能背下来几篇？ ​

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2026-07-01 15:10来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#生活手记#晚上出来兜兜风 ​

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2026-07-01 14:23来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 下午好， 一周过半啦，加油～！ 博肖平安喜乐！ ​

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2026-06-30 14:09来自 微博搜索

天天说不熬夜，天天熬夜

【#睡得晚和睡得少哪一个伤害大#】#晚上这个时段入睡对心脏最友好#常听人说“别熬夜，缺觉伤身”，可仔细琢磨，熬夜和缺觉其实不是一回事——有人凌晨才睡，但日上三竿才起；有人入睡不算晚，却只睡五六个小时。医学研究发现，晚上10点到11点是最理想的入睡时段。问题来了：如果只是睡得晚、但睡够了时 ​

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2026-06-29 15:13来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 今天的主要任务是上班努力工作，下班享受生活。[打call] ​

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2026-06-29 15:01来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 阳光漫过窗台，风也带着温柔，下午好！[太开心] ​

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2026-06-28 23:33来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#生活手记#晚安啦 ​

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2026-06-27 23:56来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#生活手记#晚安啦 ​

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2026-06-25 23:55来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#深夜树洞#安静的夜，怦怦跳动的心 ​

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2026-06-24 22:46来自 Xiaomi Civi 4 Pro

确实热啊，为了热爱，努力练习！#85racing#

#王一博[超话]# · #85RACING# 「练车日 𝗗𝗔𝗬 𝟮」 热浪灼人，热爱滚烫，目光专注，紧盯赛道！ 85疾驰中！🏎️💨@王一博·YIBO ​​​ http://t.cn/AXS6U5OA ​

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2026-06-24 22:31来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#生活手记#被气到了，保持无感 ​

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2026-06-24 10:59来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 把心事晒晒太阳，等一个万里无云的好天气。 ​

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2026-06-23 15:56来自 Xiaomi Civi 4 Pro

加油#早安成都#

#早安[超话]##早安成都# 人生其实很纯粹，热爱就大胆去奔赴，拥有的就用心去感受，错过的就微笑着释怀，让每一刻都盈满诗意与自在。早安！[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁] ​

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2026-06-23 15:55来自 Xiaomi Civi 4 Pro

今天也是努力的一天

要相信，真正的你，比你所想的更广阔[太阳]早安。#早安[超话]# #云团云语# ​

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2026-06-23 15:52来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#生活手记#少一点紧张内耗，多一点松弛自在，劳逸结合！#王一博瑞幸即享咖啡全球代言人# ​

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2026-06-23 11:30来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 快乐无需宏大，有些小事就足够让人幸福。午安！ ​

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2026-06-22 22:18来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 开着风扇盖被子，刚刚好的温度，刚刚好的困意。(´-ωก`)晚上好[太开心] ​

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2026-06-22 17:19来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#肖战工作室全平台维权#支持 ​

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2026-06-22 17:19来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#终于看到新鲜的王一博了#忙碌的一天里的幸福时刻 ​

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2026-06-22 17:19来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#生活手记##好好吃饭# 往家庭营养师进发，哈哈，健康餐也能吃好多[哈哈] ​

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2026-06-22 08:45来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 开心有很多种见你是一种，恋爱要和浪漫的人谈，因为含糖量高！[鲜花] ​

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2026-06-22 08:44来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 幸福是可以被记录的，不管是用文字照片、视频或者声音，只要我们不段记录，我们就可以不断的延长幸福。 ​

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2026-06-21 23:54来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 每次问你“在干嘛”的时候， 我想说的其实是：我想你了。 想你，是我每天最美好的仪式。[抱一抱] ​

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2026-06-20 22:03来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#生活手记#回了趟乡下，今年的葡萄🍇还行吧后面要罩个网子，避免小鸟来偷吃啊#葡萄# ​

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2026-06-20 22:00来自 Xiaomi Civi 4 Pro

今日份心动彩蛋已查收✅！#星品影响力##植为愈见你#在@超能健康生活 的世界里，感受#超能植愈香氛洗衣液#带来的艺术享受~感谢@肖战 陪伴，每一次清洁都更治愈🌿！#肖战超能全球品牌代言人# http://t.cn/A61c3OGH ​

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2026-06-18 13:49来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 认真吃饭，能踏实做事，能在忙碌里保留一点笑意，就是很好的状态。[送花花]午安 ​

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2026-06-18 13:48来自 Xiaomi Civi 4 Pro

今日份心动彩蛋已查收✅！#星品影响力##植为愈见你#在@超能健康生活 的世界里，感受#超能植愈香氛洗衣液#带来的艺术享受~感谢@肖战 陪伴，每一次清洁都更治愈🌿！#肖战超能全球品牌代言人# http://t.cn/A61c3OGH ​

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2026-06-17 11:21来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 在博肖的世界里，岁岁年年。周三愉快呀！[鲜花] ​

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2026-06-16 22:27来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 我还是相信，用真心就能换到真心。[团圆时刻]晚好！ ​

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2026-06-16 08:30来自 Xiaomi Civi 4 Pro

今日份心动彩蛋已查收✅！#星品影响力##植为愈见你#在@超能健康生活 的世界里，感受#超能植愈香氛洗衣液#带来的艺术享受~感谢@肖战 陪伴，每一次清洁都更治愈🌿！#肖战超能全球品牌代言人# http://t.cn/A61c3OGH ​

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2026-06-15 23:32来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#尔冬升谈王一博在电影圈有多抢手#自己就是资本[打call] ​

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2026-06-15 14:59来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 时间和我都在往前走。 新周一切顺利！[鲜花] ​

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2026-06-15 14:56来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 美好的生活需要一些热爱和心动，制造快乐吧！[送花花] ​

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2026-06-15 14:07来自 Xiaomi Civi 4 Pro

在#星品影响力#挖到宝了💖！体验万千洗护好物，还是被这款#超能植愈香氛洗衣液#圈粉了！不愧是@肖战 代言的产品，#植为愈见你#，从这一刻的温柔触感开始~@超能健康生活 #肖战超能全球品牌代言人# http://t.cn/A61c3OGH ​

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2026-06-12 10:43来自 微博网页版

好耶

【#奔赴宁夏中宁清空满身班味#】心里总是惦记远方的风光？@尼格买提 偶遇同事们“花式向往自然”名场面，“户外达人”@朱迅 带来了宝藏目的地！6月12日锁定@央视新闻 ，跟随@毛铺草本酒 来到北纬37°的宁夏中宁，探访枸杞种植基地，沉浸式扎根自然。#轻松长在自然里# http://t.cn/AXa7WR09 ​

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2026-06-12 10:41来自 微博网页版

打开自己的相册或者朋友圈，看看生活留给你的惊喜。

【夜读：#坚持记录你自己#】记录的神奇在于，让不同时空的“你”，变成最懂彼此的知己。每一次记录，都是在说：“未来的我，希望你能读懂此刻的我。”每一次翻看，都是在回应：“现在的我，终于懂了曾经的你。”穿越时空的对话，是记录送给你最温柔的礼物。#人民日报夜读# http://t.cn/AXawshNB ​

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2026-06-10 09:37来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#生活手记##随手拍# 不知道是什么花，星星点点的感觉 ​

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2026-06-10 09:35来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#高考真是一场巨大的后知后觉#都是这样过来的 ​

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2026-06-10 09:33来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 浅夏安然，万物晴朗，每一帧都是温柔模样。[打call]早安！ ​

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2026-06-10 09:30来自 Xiaomi Civi 4 Pro

美

#我想有个云南朋友# 【#云南雨后村寨美成水墨画#[心]】夏日一场雨过后，山间云雾笼罩，如轻纱缠绕。航拍镜头下，红河朝阳村委会被连绵青山拥入怀中，房屋在云雾中若隐若现，如同一幅淡雅的田园水墨画。#有一种叫云南的生活#（@人民网）http://t.cn/AXXrntbr ​​​

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2026-06-09 08:29来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 正是每一个选择，组成独一无二的你，今天加油！[打call] ​

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2026-06-09 08:25来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 最好的风景一定在未知的前方，最好的生活在你前行的脚下，进取人生，遇见美好！早安 ​

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2026-06-08 15:41来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 和具体的生活产生共鸣：细微而真实的存在也会让你紧绷的心得到舒展。[可爱]放松一下 ​

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2026-06-06 16:38来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 周末的意义，大概就是允许自己慢下来[太开心] ​

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2026-06-06 16:35来自 Xiaomi Civi 4 Pro

周末愉快呀

走进巴黎𝘭𝘦19M大楼高级手工坊 在巴黎𝘭𝘦19M大楼，探索香奈儿2026高级手工坊系列作品中蕴藏的精湛工艺。 马修·布拉齐创作的2026高级手工坊系列现已登陆精品店。 #香奈儿高级手工坊##香奈儿𝘭𝘦19M# ​​​ http://t.cn/AXXb1Fre ​

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2026-06-05 12:34来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#随手拍#楼下的绣球花开了，好看！#绣球花# ​

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2026-06-04 11:17来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 邂逅初夏的温柔，对日常充满热爱。午安呀！ ​

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2026-06-03 11:28来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 今日福袋2+2+2，大家加油呀！午安！ ​

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2026-06-03 11:25来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 用心生活，用爱去付出，人生定会回馈你满满的幸福！ ​

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2026-06-02 13:54来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 靠近你，是计划；动心，是意外。[鲜花] 下午好！ ​

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2026-06-02 10:54来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#随手拍#小朋友早上起床之后的杰作！#玩偶##小狐狸# ​

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2026-06-02 10:22来自 Xiaomi Civi 4 Pro

风是自由的信使，光是温柔的见证！#日常见肖战#

#日常见肖战#🚗⛽️🗺️ 记录沿途好风光@肖战 ​

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2026-06-02 10:20来自 Xiaomi Civi 4 Pro

是夏日的诗，也是心动的味道！#海盐遐想新香上市# #肖战拉夫劳伦香氛全球代言人#

海风轻拂，记忆如潮汐慢涌。 与@RalphLauren拉夫劳伦香氛 全球代言人@肖战 邂逅汉普顿的蔚蓝海岸，徜徉蓝白之境，漫入全新拉夫劳伦地球「海盐遐想」。#海盐遐想新香上市# http://t.cn/AXX4VtIi ​

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2026-06-01 16:55来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#生活手记#太有责任感了，事情没做完，总是没办法彻底轻松，左眼皮跳了一天了！ ​

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2026-06-01 10:59来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 告别5月的烦恼，开启6月的热烈盛夏！[哇] ​

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2026-06-01 10:54来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 使生活如此美丽的，是我们藏起来的真诚和童心。 ​

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2026-05-31 23:03来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 晚上好好睡个觉吧，晚安啦，好梦相伴！[哇] ​

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2026-05-29 17:26来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#生活手记#看孩子六一儿童节汇报演出，但摸鱼，回了趟老家#六一儿童节# ​

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2026-05-28 17:30来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 下班啦，下班啦，开心开心哈！[打call] 回家吃饭[哈哈] ​

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2026-05-27 00:38来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#白玉兰的口碑#保持积极，事情会好起来的。Stay positive and things will get better. 大家晚安！ ​​​

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2026-05-26 08:37来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 愿我们依旧眼里有光、依旧闪闪发亮，透过漫漫长时光遇见更崭新的自己。[鲜花] ​

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2026-05-26 08:30来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 风会记得来时痕迹，答案交给时间去寻觅。 早上好！ ​

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2026-05-25 16:05来自 Xiaomi Civi 4 Pro

厉害[good]

#博君一肖[超话]# 新的一周愉快🍵第二张差点截不到[允悲][允悲][允悲] ​

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2026-05-25 16:05来自 Xiaomi Civi 4 Pro

下午好

#博君一肖[超话]#🦁🐰#博君一肖# 愿无忧无疾安生不离笑，盼春暖花开喜乐幸福绕！ 博肖平安喜乐，得偿所愿！ ​

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2026-05-25 14:00来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#生活手记#给自己找活干，发芽，扦插，买花盆买营养土[awsl]#多肉# ​

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2026-05-25 13:53来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 工作中的你变得愈加成熟与稳重， 但在生活里仍保留那一份纯真与逗趣。 新周一切顺利！ ​

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2026-05-25 13:49来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 工作时是利落可靠的行动派，转身溜进生活，短暂允许时间被暂停，好奇张望或兀自发呆，任凭分分秒秒在美好的光阴里流转挥洒，闲适自在。 下午好！ ​

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2026-05-25 13:44来自 Xiaomi Civi 4 Pro

很适配大自然#LACOSTE品牌全球代言人王一博#

#鳄趣味# 野餐穿搭日记🧺 @王一博·YIBO 的夏日野餐穿搭，棕色条纹针织衫描绘柔和肌理，奶咖色百慕大短裤勾勒松弛步调。指尖柠檬轻转，自在感随微风蔓延。 #Lacoste# #CROCFIT# #Lacoste生动在场# #LACOSTE2026春夏系列# #LACOSTE品牌全球代言人王一博# #王一博[超话]# ​

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2026-05-22 23:52来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#深夜树洞#人在完全的专注里，能得到真正的休息】尝试平静地进入每个当下，去过一种不拧巴的自洽生活，你向往的事情，会在该来的日子，开出它的花，结出它的果#正能量语录# ​

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2026-05-22 23:41来自 Xiaomi Civi 4 Pro

从石窟到古城，从博物馆到千年古址——肃南的每一寸土地都藏着等待被解读的故事。这个夏天，走一走“凉州模式”东传路，翻一翻亿年地质书，听一听各民族交融的千年回响。[打call]#肃南祁连山的宠儿# #遇见多彩夏日#

#遇见多彩夏日#肃南，一本鲜活的史书！ 如果说肃南的雪山冰川、草原丹霞是一部厚重的地理课本，那么肃南的人文瑰宝，便是一卷鲜活的千年史书，值得我们细细品读。今天，就让地理君带你领会肃南这本可见、可感、可踏足的历史读本！#肃南祁连山的宠儿# 肃南的丹霞地貌是营造石窟的绝佳之地，这里可谓丹 ​

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2026-05-22 23:39来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#乐淇全球品牌代言人王一博# 代言合作上新啦！我已为@Rockit乐淇 @王一博·YIBO 送心成功，快来#星品影响力#推荐你的心动星品，助TA获得新宣TOP荣耀吧！http://t.cn/A61c3OGH ​

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2026-05-22 23:39来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#肖战六神全球品牌代言人# 我刚刚在#星品影响力#上被@六神官方微博 @肖战 种草啦，速速接受这波安利，一起为它打call吧！http://t.cn/A61c3OGH ​

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2026-05-22 18:24来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 下班回到家，门口俩快递，苹果到了🍎[太开心] ​

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2026-05-21 15:04来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#肖战得闲谨制斩获6项提名#一切顺利，开心！ ​

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2026-05-21 15:03来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#乐淇全球品牌代言人王一博# 代言合作上新啦！我已为@Rockit乐淇 @王一博·YIBO 送心成功，快来#星品影响力#推荐你的心动星品，助TA获得新宣TOP荣耀吧！http://t.cn/A61c3OGH ​

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2026-05-21 15:02来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 前进很重要，但停一停、深呼吸、问一句“我开心吗”，同样重要，今天也要开心啊！[太开心] ​

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2026-05-21 14:45来自 Xiaomi Civi 4 Pro

天越来越热了，爱夏#陕西气象科普#

#陕西气象科普#【小满为何叫小满】小满时节阳光慷慨，北方大部地区日照时数问鼎全年之最。在华南，降雨叩响主汛期的序曲，夏天迈着稳健的步伐来了。#两轮降水接力影响陕西# http://t.cn/A6HiyXLo ​

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2026-05-20 21:24来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#乐淇全球品牌代言人王一博# 代言合作上新啦！我已为@Rockit乐淇 @王一博·YIBO 送心成功，快来#星品影响力#推荐你的心动星品，助TA获得新宣TOP荣耀吧！http://t.cn/A61c3OGH ​

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2026-05-18 14:33来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#生活手记#“海王”原来要加一些海盐啊[笑cry]#夏日微醺特调酒##氛围感# ​

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2026-05-18 14:05来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 下午好！[哇] 当纠结不知道带哪个的时候，就都带上！[哈哈] ​

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2026-05-18 14:00来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 新周也要加油哦！[打call] 俩可爱崽崽陪我打卡了乌镇！ ​

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2026-05-15 14:46来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#肖战舒客全球首席品牌代言人# 我在#星品影响力#被@肖战 合作的@舒客Saky 成功圈粉，迫不及待要入手啦！赶快也来pick你的心动选择吧～http://t.cn/A61c3OGH ​

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2026-05-15 11:32来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 夏天最热烈的阳光，让所有生命蓬勃生长。趁着盛夏热烈，让我们勇敢一些、坚定一些，大胆往前走，慢慢变成更好的自己！ ​

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2026-05-15 11:29来自 Xiaomi Civi 4 Pro

养精气神#一个高效又朴素的健康密码#

【夜读：#一个高效又朴素的健康密码#】白天的奔波、情绪的内耗，都在消耗我们的精力，而夜晚就是身体的“自愈时刻”。每天早睡一小时，是对身体最温柔的馈赠，是一场稳赚不赔的健康充值。愿你在每一个安稳的睡眠里积蓄力量，奔赴属于自己的温柔与明亮。#人民日报夜读# http://t.cn/AXiaQ1Cw ​

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2026-05-14 08:22来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#肖战舒客全球首席品牌代言人# 嘿！我在#星品影响力#上邂逅了一个疯狂心动的星品——@舒客Saky @肖战，快来看看，说不定你的心动之选也在这里哦！http://t.cn/A61c3OGH#博君一肖[超话]#早上好，今天也努力！[打call] ​

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2026-05-13 08:13来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 认认真真生活，满满当当爱你，早上好！[打call] ​

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2026-05-12 14:36来自 Xiaomi Civi 4 Pro

抽空练习，放松下#4个动作放松肩膀后背#

【#4个动作放松肩膀后背#】肩膀疼、后背紧，收藏这四个动作，放松肩膀后背。转需！（健康杭州） http://t.cn/AXiGSDi9 ​

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2026-05-12 14:36来自 Xiaomi Civi 4 Pro

戒熬夜，好好睡觉吧#2个睡觉习惯容易堆积内脏脂肪#

【#2个睡觉习惯容易堆积内脏脂肪# 】#睡觉也能消耗卡路里吗# 明明没多吃，肚子却越来越大？很多人减肥只盯着饮食和运动，却忽略了问题可能出在睡觉习惯上。这2个睡眠习惯，正在悄悄让内脏脂肪找上门： [星星]睡眠习惯一：习惯了在22点后睡觉 2021年《美国医学会杂志·网络公开》发布的一项研究发现：与 ​

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2026-05-12 14:35来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#医生教你缓解斜方肌酸痛# 抽空练习一下[good]

【#医生教你缓解斜方肌酸痛# 】斜方肌从后脑枕骨→脖子（颈椎）→上背（到第12胸椎）→肩膀（锁骨外1/3、肩峰、肩胛冈），像一块大披风盖在颈后与上背。按摩哪几个点位能有效缓解酸痛？做什么动作能让斜方肌放松？戳视频学起来吧~#斜方肌就是一个巨大的讨好型人格# 三农频道的微博视频 ​​​ ​

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2026-05-12 14:33来自 渔场

哇，心想事成了！终于抽到了向往宝贝鲨拼图，我的#微博渔场#马上就要拥有向往宝贝鲨啦http://t.cn/AX4uJ3OD ​

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2026-05-12 14:28来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#生活手记##日常[超话]# 今天也是充实的一天！ ​

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2026-05-12 09:47来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 【每一个当下，都值得全情投入】 周二早安呀！ ​

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2026-05-12 09:44来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#博君一肖[超话]# 用心生活，用爱去付出，你会得到满满的幸福！早安 ​

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2026-05-12 09:38来自 Xiaomi Civi 4 Pro

熬夜党报到[苦涩]天天说不熬，天天熬#睡好觉其实是最简单的减肥法#

【#睡好觉其实是最简单的减肥法# 】#晚睡1小时体脂率就可能上升# 在控制体重这件事上，很多人忽略了睡眠的影响。德国《世界报》发表的研究指出，一个人即使比平时晚睡1小时，就可能导致体脂率上升。睡眠不足会影响食欲调节激素：女性体内饱腹感激素水平下降，男性则饥饿素升高，让人更渴望高热量食物。 ​

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2026-05-12 08:18来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#肖战舒客全球首席品牌代言人# 代言合作上新啦！我已为@舒客Saky @肖战 送心成功，快来#星品影响力#推荐你的心动星品，助TA获得新宣TOP荣耀吧！http://t.cn/A61c3OGH ​

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2026-05-11 08:19来自 Xiaomi Civi 4 Pro

#肖战舒客全球首席品牌代言人# 我刚刚在#星品影响力#上被@舒客Saky @肖战 种草啦，速速接受这波安利，一起为它打call吧！http://t.cn/A61c3OGH ​

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