-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:42

【今日】交流楼[兔子] ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:41

【】家里人威胁说再瘦就不给生活费了 问问大家该怎么办[苦涩] 12518 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:41

【】老婆们有氧1.5小时➕一天摄入不超过1000卡瘦的效果会更好吗 为什么有人说多动就要多吃啊[泪][泪] 12517 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:41

首枚们有什么提高免疫力的方法吗，不想长胖吃补剂是不是比较好？🤔 12516 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:41

【🍐型我恨你】bmi17.4 腰围60但大腿50... 12515 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:40

腰部和侧腰 12514 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:40

【】老公们苦了一个月突然不想减肥了怎么办[苦涩]也不想暴食放纵餐。但毕竟是辛苦减下来的又有点不甘心…又想瘦到理想状态又想吃好吃的。每天晚上都有这种想法，还是说挺过去就好了[淡淡的] 12513 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:40

【回家后】体重掉得好慢[捂嘴哭] 12512 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:40

【】胆囊炎住了几天院回家称重了，特别崩溃，医生叮嘱笨人白蛋白不足了要多吃点，在医院决定以后要好好吃饭但是出院看到体重增加就很害怕，想活动活动，发现整个人乏力疲惫的要命，脸还特别肿，有时候真的感觉自己离🐷不远了 12511 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:39

轻轻崩溃了。发现自己肚子特别大特别硬的原因是腹内压高 腹高张。。。有没有什么解决的办法[泪][泪][泪][泪] 12510 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:39

【求助】🍓们有没有那种全身无力的情况 比如起身走路或者下楼梯的时候两腿发软有点心悸的感觉 因为高柱几乎不吃碳水不知道是不是这个原因……想问一下这个是低血糖吗？但是本人并不头晕只是没有力气 12509 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:39

【】✌️的时候喝啥东西才不会没力气啊 12508 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:39

【黑泥】长脸瘦了之后显得更长了。。好崩溃 骨性嘴凸瘦下来显得更凸了 好难受啊[单身狗] 12507 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:38

【】有🍓试过用blueglass来✌️吗 有效果吗 看热量很高来着 12506 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:38

【求助】减脂期总是嘴馋，而且还会伴着肚子咕噜咕噜叫，可以用VC泡腾片代替零食吗？或者🍓们有什么推荐的没有负罪感的零食吗？ 12505 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:38

【help】感觉好焦虑，✌了5天只掉了7.6斤，还剩下两天就✌满一周，在想要不要继续✌下去…[融化] 12503 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:37

我是这个 http://t.cn/A6kadox7 的高柱..投稿后又见了我担一面 然后断崖分手 完全没食欲 今天bmi18.8啦！！！ 让我就这样一直顺利追线下➕美美单身➕越变越瘦好吗[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈] 12502 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:37

如果会活不到30岁的话让我一直60斤我也愿意[苦涩] 12501 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:37

想要在能正常生活运动不胃痛低血糖➖到6开头是不是不可能[淡淡的] 12500 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:37

肩窄头大+梨形腿粗真的很难看...求调理方法 12499 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:36

【】放假回家第一天就遇上姨妈期现在已经吃的不知天地为何物了 胖了快五斤了我边焦虑边吃 等来完大姨妈我要狠狠✌️个几天！ 12498 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:36

【求助】🍓们有没有腰疼的情况……笨人bmi17，体力不太好有点虚，出去走一会就会腰疼，有时候在家打扫一下卫生or运动一会都会疼，这种情况需要做点什么锻炼改善一下吗还是去看一下医生查一下腰[举手] 12497 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:36

【黑泥致歉】身高168，前段时间患上了椒绿症+暴饮暴食，一度胖到了130。说真的，人生最黑暗的一段时光了，看着镜子里自己臃肿的身材，脑子里只剩下麻木和绝望，因为从小到大从来没有这么胖过。之后下定决心减肥，从五月初开始到现在瘦了26斤，现在体重104，我再也不要胖回去[淚] 12496 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:36

【掉秤爽】从大薛回来之后5天从58↓到50。🍞重回18，别管是掉了什么重量，总之是掉秤！爽！爽！ 12495 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:35

【求助】高柱现在bmi18上下，还想再减，是要靠运动做操减肥，还是节食减肥后再塑型，现在全身都是软肉，体脂率应该不低…… 12494 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:35

【】黑茶上刷到图完全是女神降临了，想问问173达到图上效果要多少斤 12493 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:35

想知道153cm要多瘦才会有骨感[泪] 高柱现在苞米18.6 但还是感觉身上好多肉特别是下半身还有屁股上[泪][泪][泪] 12492 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:34

我以前属于狂吃不胖的体质，但近两年体重增加了15斤。这两年我没有控制饮食，体重是阶段性增长的，比如23年暑假突然涨了10斤，24年10月又涨了6斤，每次增重后即使继续随意吃喝，体重也会稳定在新水平。但最近发现，只要吃多就会立刻发胖，例如这个月三天重了5斤，我不得不开始刻意控制饮食。很困惑为什 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:34

【】还是饿着踏实，偶尔吃多一点就觉得好焦绿 12490 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:34

怎么瘦双下巴一低头就有了 bmi17 12489 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:34

打算维持现在这个体重 但是也是每天只吃不到1000卡 为啥有热量缺口也不能持续瘦 12488 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:33

【】没有腰怎么办。我服了这个H形身材了 12486 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:33

【我一直在哭】bmi19.5的肚子就长这样现在17.6感觉有零个区别 侧面还是巨厚 12485 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:33

【[可爱][鼓掌][哈哈]】没招了 12484 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:32

【好痛】膏烛原来只是生理期不规律 但从几个月前生理期期间就会经常从盆骨那里到下半身的骨头都好疼（关节炎那种） 想问下🍓有没有有类似情况，是因为生理期吃太少还是身体本来就偏寒失血导致的 疼的膏烛睡不着现在缩在床上打哆嗦 叠马bmi一直稳定在15.4-16.1浮动 无痛经史没开空调，膏烛身体不算很 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:32

【谁懂】买衣服都买成oversize了，感觉我适合穿童装 12482 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:32

bmi14.6因为胃问题本身就不太会吃 好想纠正牙齿啊 但听说会难受的更不会吃了tt 12481 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:31

【help咪help咪】bmi16.6小腿外翻怎么办…本来就矮腿短还难看 瘦把骨头凸出来更明显了 有没有什么可以矫正的方法！做了几个热门的训练感觉都效果不大… 12480 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:31

【投稿】不太熟的亲戚在家庭聚会饭桌上夸张地评价我太瘦了怎么瘦成这样一点都不健康！ 饭后偷偷问我怎么减肥的，笑了 12479 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-15 23:30

【】为什么低卡难吃的饭反而贵，好心痛。我的钱包 12477 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 23:38

【今日】交流楼[偷乐] ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 23:37

【外卖商战】你们再这样打下去，我即将要退出这个测所了。 12476 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 23:37

【👖】高瘦好难买裤子[裂開]要不腰围不合适要不裤长不合适，看中一些有设计感的或者版型很好的或者品牌的那些基本最小码腰都很大，胯和屁股都卡不住，勒了皮带又会有点变形，好崩溃 12475 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 23:37

【求助】小腿粗怎么办[泪]最粗的地方快比上大腿了 而且小腿还有点向后弯、、跟练过许多瘦小腿的都没有明显效果😭如果有用到狼牙棒等等一系列产品的老婆可以分享一下🔗吗[求关注] 12474 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 23:36

风灌进衣服里真的很爽，我好轻 12473 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 23:36

【help】闺蜜们我寿下来之后肩膀好窄…因为是小骨架显得头好大肿么办😣可以练肩吗或许 12472 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 23:36

【】体脂率高但是身体原因不能运动怎么办妹子们！ 12471 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 23:35

【】宝子们如果感觉膝盖有赘肉的话可以在做瘦腿运动的时候尽量把腿完全打直 12470 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 23:35

给寿眉们分享懒人美味食谱就是茄辣西（加肉沫炖）[舔屏]酸酸辣辣的有蛋白质有膳食纤维还低脂（少放油多放水炖烂）缟纻会一次性煮一大锅放冰箱，加点碳水和绿叶菜就是很不错的减脂餐了 12469 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 23:34

【查询】🍓们如何解决小腿内侧的突出 12468 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 23:34

【养姨妈】[举手]求助求助 缟纻目前在吃雌二醇，想问问不恢复体重依旧少吃，吃不到基础代谢也可以来姨妈吗[泪]真的很害怕复胖 12467 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 23:34

放假一回家迎接娥的第一句话就是瘦得跟鬼似的 一天十句话里有八句在进行一个全方位的body shame家里人坚信是学校那边饭不好吃于是决定给娥大补增肥 经过半个月的努力后成功掉秤几斤[笑哈哈] 12466 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 23:34

【】焦虑了一个月天天躺床上一吃东西就吐bmi已达14.3[嘻嘻][嘻嘻] 12465 ​

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【】小基数减重十五斤鼻头鼻翼视觉上会变小吗 12464 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 23:33

【】🍓们我想问问液断一天吃减脂餐一天怎么一点也不掉秤啊ㅠㅠ吃减脂餐那一天只吃一顿，也吃的很少[苦涩][苦涩] 12463 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 23:33

瘦🍓们会不会有站立久了斜方肌痛的情况啊 与此同时还有脖子前倾 翼状肩胛骨还有肩膀内扣圆肩驼背 不知道到底练什么动作有用[泪] 12462 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 23:33

【查询】膏烛bmi16左右 一从床上起来就会全身发抖 哪怕站着也会站不稳 有无寿眉有相同情况 12461 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 23:32

【粤纤活】悦鲜活怎么这么好喝[锦鲤附体]好喝的钥匙 喝了嘴里也没味道 饱腹感更是没得说 一天光喝悦鲜活和吃鸡蛋一点都不会饿 很适合缺钙又爱喝奶的宝宝们哦[给力][给力] 12460 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 23:31

【】老婆们通过节食瘦了12斤瘦不下去了想维持mbi19.0怎么吃啊[泪][泪]我一吃正常吃就觉得会反弹心理负担很重就又开始节食… 12459 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 23:31

【】之前节食两个月也没有腰线 现在跑步了两个星期终于有点了 🍎型身材我打死你[淡淡的] 12458 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 23:31

bm15.7已经三个月没有来月经，这种情况要不要去医院看看 12457 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 23:31

【】老婆们求助[泪] 第一天晚上放纵餐 第二天骑行负重8km 早上鸡蛋➕馒头下午一杯瑞幸晚上正常吃和体重和昨天一样比昨天早上空腹的还重了是为什么[泪] 顺便问问老婆们mbi从19.5-19.0有什么有效的办法吗[泪][泪][给你小心心][给你小心心] 12456 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 23:30

回家被盯着吃一日三餐都要吃很多怎么办..这几天完全不敢上称了[苦涩][苦涩] 12455 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 23:30

【】妈妈们有没有推荐的食物电子秤，想要准一点的[羞嗒嗒] 12454 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 23:30

一焦虑就暴食，特别烦，然后安慰自己是放纵餐 12453 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 23:30

好爽 宅家半个月没有人逼我吃饭，一天就吃一顿躺在床上一整天也没有人说我[抱一抱] 12452 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 23:29

【想问一下】宝宝们有没有瘦肚子练马甲线的教程 正面看还行但是侧面肚子大的吓人 想问问大家都是怎么减掉的！ 12451 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 23:29

【问】高柱现在90斤，想减到80斤。后期想维持超小基数的话每天要控制摄入多少热量呀 12450 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 23:29

【求】162 38.8kg bmi14.8腿这样真的正常吗😭是体脂率高还是怎么回事 缟纻不爱吃任何零食从来不加餐 腿型这样真的好无辜啊啊啊 现在每天开合跳两组➕爬楼梯和散步 感觉腿还是很粗…我打算减到75来着… 12449 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 23:29

【bmi】下17了[抱一抱][抱一抱]看着自己慢慢降下来的体重好开心 12448 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 23:28

【】好绝望，镜子里看着薄薄一片，结果上镜感觉得蓬了有十斤[抓狂] 12447 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 23:28

彻底爱上✌🏻……好开心 如果有宝宝觉得太饿了可以喝点酸奶牛奶 蛋白质非常抗饿😋 12446 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 23:27

[举手]发现一个增加饱腹感的好办法！晚上不吃饭或者一天吃太少很饿可以喝茶百道的鲜奶碧螺春！一定要是不加糖的热饮[打call][打call][打call] 12445 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 23:27

节食姨妈不来了一定要去医院吗 缟纻之前60天能来4次 真的超级无敌讨厌生理期 现在姨妈不来了反倒有种因祸得福的感觉…我猫不让我减肥所以不敢跟她说因为减肥姨妈出走的事情 12444 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 23:27

【黑泥】其实少吃不痛苦，我觉得清淡的也好吃，痛苦的是第二天早上满怀期待的上称体重不变/重了1斤，特别焦绿 12443 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 23:22

【】下雨天打伞伞柄放在锁骨上真的特别特别疼[微笑] 12441 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 23:22

【 】bmi17.1but🐻特别平[泪][泪]马上成人礼了 窝想穿漂亮衣服 想问问增肥可以让🐻不那么平吗 还有有没有什么推荐的食谱菜单之类的 朱波经常没什么食欲 12440 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 01:22

【今日】交流楼[女孩儿] ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 01:22

查询bmi15～16宝宝们的身体状况，会有牙齿脱落的状况吗 12439 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 01:22

【大骨架】真的够了吧一百二十斤时像一百斤八十斤时还像一百斤 12438 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 01:22

【】受💎困扰首眉们的都给我去吃大米饭 对我来说特别特别稳定食欲而且健康 其实米饭热量不高的不要担心呀 12437 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 01:21

【洗澡】發現陽光很美遂拍 12436 http://t.cn/A6kx7uoy ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 01:20

【】高柱从小就很瘦亲戚家人都说高柱吃不胖，但随着年龄增长接触到了网络发现瘦子更多，和高柱身高差不多的比高柱轻很多，这种感受特别痛苦。看着她们细细的小腿自己就会很叫驴…也尝试过很多极端办法。后来有一天看见plq一条：现在的女性追求极端轻的体重就像古代女性裹小🦶……高柱看见就震惊了思 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 01:20

【满足】买的手链扣到最里也大了半圈，看着它在手上晃晃荡荡的样子觉得喝黑咖喝到哭的日子没有白费 12434 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 01:19

【】平时上学不在家吃还好 暑假回家天天被豹猫骂不好好吃饭 娥一说减蓬就被阴阳像猴子[笑哈哈]知道他们希望娥身体好但天天念叨真的快被烦死了 12433 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 01:19

问问🍓b站上日本音游kpop卡点瘦腿操有用吗 每天做两次每次6首歌 上半身个人感觉已经很瘦了下半身不好看[泪] 12432 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 01:18

【吐槽】换你妹。能不能少管我，我爱用啥用啥[可爱] ​​​ （用这张图的目的是高柱下午用美美受受的腿来激励自己保持受并且高柱一直有尝试做模特，所以用了我很喜欢的一位超模的图来激励自己，我头像和封面都是配套的，不知道亲戚为何会有这么阴暗的想法。。心脏看什么都是脏的[可爱]至少娥的第一反应 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 01:18

本来觉得自己19.3起码去买衣服不会被衣服挑（除了胳膊有拜拜肉），一进试衣间天塌了，感觉浑身肉发泡鼓出来了，这辈子成年以后最瘦也就到过18.9，每天也吃不够基础代谢，如何才能一把突破历史最低体重成为瘦妹，真的好难… 12430 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 01:17

我感觉瘦不是多好的事情...高柱BMI值17.8，今天被电瓶车一撞基本上身上全是淤青，手也骨折了[泪]大家注意安全注意健康啊 12429 ​

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1.3万

-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 01:17

放假回家了家里有很多爸爸妈妈买的茶叶 想问问液断的时候自己泡了喝跟奶茶店或者东方树叶这种哪个更好呢[抱抱][抱抱] 12428 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 01:17

【】有没有缓解肚子咕咕叫的办法[泪]苯人无论饿不饿都会肠鸣，太尴尬了QAQ 12427 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 01:17

【】153/76娥真是被梨形整破防了[笑哈哈] 12426 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 01:16

【真是没招了】苞米16.9，上身骨头在我睡觉时硌得慌，下身肉在我骑车时晃不停 12425 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 01:16

【求助】缟纻要出门在外两周 早中晚要正常吃的话有没有什么不涨称或者涨少点的办法[泪][跪了]之前一直都是一天吃一顿的那种害怕突然正常吃体重会暴涨[裂开] 12424 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 01:16

【】求求✌️能喝的饮品推荐，缟纻是寒性体质没办法喝抹茶椰子水这类[淡淡的] 12423 ​

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-呆萌de小瘦瘦-

2025-07-14 01:16

【】妈妈们用啥减肥法瘦的快，高洙🍞15.6，✌️也只掉1斤 12422 ​

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