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2026-07-04 14:23来自 nova14系列够真才出色

【转需！#国家医保局上新医保找药功能# 】#一键查询药品在哪能买到# 国家医保局依托全国统一的医保信息平台开发了“医保找药”功能。功能覆盖了全国所有定点医疗机构和定点零售药店，且支持医保药品及创新药的模糊查询和精准检索。如何查询？如何操作？一文弄明白↓↓

【转需！#国家医保局上新医保找药功能#】#一键查询药品在哪能买到# 国家医保局依托全国统一的医保信息平台开发了“医保找药”功能。功能覆盖了全国所有定点医疗机构和定点零售药店，且支持医保药品及创新药的模糊查询和精准检索。如何查询？如何操作？一文弄明白↓↓ http://t.cn/AXoI7z62 ​

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2026-07-04 14:23来自 nova14系列够真才出色

【#十五五期间美丽中国建设规划亮点# 】#美丽中国愿景一整个期待住了# 建设美丽中国是全面建设社会主义现代化国家的重要目标。专家表示，此次出台的《美丽中国建设“十五五”规划》部署了七方面重点任务，其中突出全面改善、绿色转型和系统治理三大亮点↓↓ http://t.cn/AXo6muXj ​​​

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2026-07-04 14:23来自 nova14系列够真才出色

【#看朝霞感受晨光渐变的浪漫# 】近日，重庆石柱县刀背梁风景区，天地在晨光中上演色彩渐变秀。跟随@王一博·YIBO 的歌声，一起感受光影流转中的浪漫唯美。#山河入韵听见中国##早安，你好# （来源：央视新闻） http://t.cn/AXoJuvs7 ​​​

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2026-07-04 14:22来自 nova14系列够真才出色

【收藏！#教你用一条毛巾练全身# 】一条毛巾练全身，颈肩、腰背、膝腿都练到位。赶紧练起来！（浙大邵逸夫医院骨科徐文斌）http://t.cn/AXo53A6W ​​​

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2026-07-04 14:21来自 nova14系列够真才出色

【转发提醒！#千万不要把电梯门当靠背# 】#等电梯靠着电梯门有多危险# 电梯门不是“靠背”，一道门外就是电梯井。消防提醒：候梯时不要倚靠电梯门。 http://t.cn/AXoIWGYW ​​​

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2026-07-04 14:20来自 nova14系列够真才出色

【#关键在党# 】#办好中国的事情关键在党# 2026年7月1日，庆祝中国共产党成立105周年大会在北京人民大会堂隆重举行。习近平总书记深刻指出，中国共产党之所以能够在105年奋斗中不断铸就辉煌，历史和人民之所以选择中国共产党，根本在于我们党具有其他政党和政治力量无可比拟的优秀特质。 百余年来 ​

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2026-07-04 14:20来自 nova14系列够真才出色

【#空调病的元凶# 不是寒气是空气？】#原来一直开错了空调模式# “空调病”并不是某种具体的疾病名称，它是指那些长时间待在空调房间里出现的头晕、乏力、嗜睡、眼睛干涩、呼吸道感染等不适症状。专家表示，三伏天又热又潮湿，如果室内初始温度较高，可以先开制冷模式，待房间温度下降后，再改为除 ​

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2026-07-04 14:17来自 nova14系列够真才出色

#联合辟谣##微博辟谣# 【速冻蔬菜全是防腐剂、没营养？】我国速冻蔬菜已发展为年规模超300亿元的民生产业，2025年国内市场突破320亿元，伴随预制菜产业链扩张，产品远销海外，成为农产品深加工的重要品类。然而，“必加防腐剂”“营养彻底流失”两大谣言长期困扰行业。消费者常混淆生鲜速冻与预制熟菜 ​

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2026-07-04 14:16来自 nova14系列够真才出色

#这条天路20岁了# 带你见证雪域高原20年巨变 http://t.cn/AXoMGxs4 ​​​

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2026-07-04 14:15来自 nova14系列够真才出色

【#男子30年前买保险60岁后月领50万# 仅领1个月就被拒，保险称员工录错信息】#保险回应男子投保30年后年领600万# 近日，广东深圳的陈先生向@第一现场 爆料，其1995年花4055元（经换算相当于现在的43000元）购买的养老保险，在坚持缴费30年到期兑现时，遭保险公司拒付。保单白纸黑字写着“60岁后按 ​

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2026-07-04 14:13来自 nova14系列够真才出色

【#清华博士夫妻双双投身国防事业# 】这对清华博士夫妻的故事，温柔又有力量！王曦婷、蒋金岑是清华航空发动机研究院 2026 届博士，本科相识、博士同课题组，从同学走到伴侣。毕业择业，他们放弃众多高薪机会，一同奔赴四川投身国防。王曦婷去往成都飞机设计研究所，蒋金岑回到家乡绵阳深耕军工，两地 ​

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2026-07-04 14:12来自 nova14系列够真才出色

【#女孩充值1466元看108部擦边漫画# 】#央视曝擦边漫画陷阱# 小雪是一名中学生，几年前，为了她学习和生活方便，父母给她配备了一部智能手机。然而2020年12月，小雪的母亲偶然发现女儿微信里有一笔200元的转账记录。经询问，这笔钱是被小雪用在一个漫画阅读平台进行充值，而且已经不是第一次。在与 ​

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2026-07-04 14:12来自 nova14系列够真才出色

【#学生被嘲笑老师严肃教育生动引导# 】#真正的贵气是长在心底的善良# 这堂德育课太戳心！近日，内蒙古，一学生被嘲笑“穿假鞋”，班主任了解情况后对同学们严肃教育、正确引导：真正的贵气不是穿在脚上的，而是刻在骨子里的教养，长在心底的善良。（微言教育） http://t.cn/AXoxCagN ​​​

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2026-07-04 14:11来自 nova14系列够真才出色

【期待！#消失千年的菰米有望重回餐桌# 】#我国最古老谷物之一菰米试种成功# 近日，在中国农科院华东中心菰米种植基地，两亩试种的菰（gū）米进入采收季。菰米古称“雕胡”，是先秦至唐宋时期重要的粮食作物之一，不仅营养价值高，还可入药。如今国内买到的菰米，主要从北美进口，又称野米、“谷中

【期待！#消失千年的菰米有望重回餐桌#】#我国最古老谷物之一菰米试种成功#近日，在中国农科院华东中心菰米种植基地，两亩试种的菰（gū）米进入采收季。菰米古称“雕胡”，是先秦至唐宋时期重要的粮食作物之一，不仅营养价值高，还可入药。如今国内买到的菰米，主要从北美进口，又称野米、“谷中鱼子 ​

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2026-07-04 14:10来自 nova14系列够真才出色

【#快手减脂餐虾仁豆腐抱蛋做法# 】超简单的快手减脂餐，做起来很方便味道还好，戳视频↓下次试试吧。#学一道快手菜很有必要# （视频：喝喝很爱吃；音乐：@黄子弘凡_Lars ） http://t.cn/AXoxNVGO ​​​

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2026-07-04 10:54来自 nova14系列够真才出色

【#99年前的今天陈延年牺牲# [泪]】1927年7月4日，29岁的陈延年被敌人秘密押赴刑场。他拖着沉重的脚镣，走出了一条血路。就义前，他誓死不跪，高声喊道：“革命者光明磊落、视死如归，只有站着死，决不跪下！”致敬！#打卡英雄路##军史回眸# http://t.cn/A6pgKMLU ​​​

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2026-07-04 10:53来自 nova14系列够真才出色

争分夺秒与骗子赛跑！上演反诈紧急拦截 #你我同心反诈同行##警惕诈骗新手法##全民反诈在行动# http://t.cn/AXoIUapl ​​​

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2026-07-04 10:53来自 nova14系列够真才出色

#习近平党建思想引领强党强国新征程# 【#读懂中国共产党为什么能的关键密码# （第六期）】纵观世界各国现代化发展历程，外部遏制打压、内部矛盾积弊、发展道路摇摆，任何一重风险都可能阻滞现代化进程。中国式现代化，也绝非轻轻松松、敲锣打鼓就能实现。 迎难而上，敢打必胜。在习近平党建思想指引 ​

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2026-07-04 10:52来自 nova14系列够真才出色

#户外徒步千万别穿白色# 【夏日穿衣硬核指南[太阳]#不同颜色衣服暴晒后温差超20摄氏度# 】炎炎夏日，防晒、防虫、户外活动，究竟该选择一件什么颜色的衣服？ [星星]降温：实验显示，同款面料、不同颜色的衣服，暴晒后温差可超20℃：白色温度最低只有24℃，黄色、红色和绿色超30℃，蓝色、紫色超40℃ ​

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2026-07-04 10:51来自 nova14系列够真才出色

【#阴干的衣服变身微生物培养器# 】#阴干的衣服怎么那么臭# 一到梅雨季，不少人都遇到过这种难题：衣物洗完总有刺鼻异味，反复清洗也难以消除，严重时还会长出霉斑。专家介绍，阴干衣物的异味，主要是高湿环境下微生物大量繁殖所致。梅雨期间，长江中下游一带空气湿度常达90%以上，气温多维持在25℃ ​

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2026-07-04 10:50来自 nova14系列够真才出色

【#2026年中讲# ：绽放】一转眼，2026已经过半。#2026上半年你过得如何# ？今天，来听听@宋佳 的讲述，聊聊那些从播种到花开的日子。她说，你要称它为“等待”，就会觉得漫长；若叫它“成长”，便觉得踏实有力。下半年，让我们收起焦虑，展开从容，去慢慢绽放那份热爱。#宋佳说养过最好的花是宋小花 ​

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2026-07-02 08:03来自 nova14系列够真才出色

【#人民至上音乐会# ：#管弦乐序曲红旗颂奏响# 】庆祝中国共产党成立105周年音乐会《人民至上》今晚播出，一曲《红旗颂》恢弘奏响，雄浑旋律激荡赤子情怀。#深情乐章致敬辉煌历程# http://t.cn/AXoyWIfW ​​​

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2026-07-02 08:03来自 nova14系列够真才出色

【#老吃家会看这俩表# ：#控糖人士盯住配料表前3位# 】第一，先看配料表。配料表相当于食品的身份证，按照国标要求，配料必须按照加入量由高到低来排序。加入量不超过2%的配料可以不分顺序，所以大家重点看前三位，如果有白砂糖、果葡糖浆、麦芽糖浆，那么控糖人士就不要选了。第二，再看营养成分表 ​

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2026-07-01 20:35来自 nova14系列够真才出色

【#超龄劳动者权益有新保障了# ！#超龄劳动者工资不应低于最低标准# 】由人力资源社会保障部会同国家卫生健康委、应急管理部、税务总局、国家医保局等部门联合出台的《超龄劳动者基本权益保障暂行规定》7月1日正式施行。 《暂行规定》的适用范围包括用人单位招用超过法定退休年龄的劳动者，超龄劳动 ​

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2026-07-01 20:33来自 nova14系列够真才出色

【从50多人到10128.6万名党员！#小小红船已变身巍巍巨轮# 】105年前，一艘小小红船承载千钧，开启了中国共产党的跨世纪航程。105载风雨兼程，105载波澜壮阔，#中国共产党为人民而生因人民而兴# ，从不断磨砺中逐渐壮大，从诞生时的50多人到如今拥有超过1亿名党员的世界第一大执政党，成为领航中国行 ​

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2026-07-01 20:33来自 nova14系列够真才出色

冒充孙子全程录音揭露骗术 #你我同心反诈同行##警惕诈骗新手法##全民反诈在行动# http://t.cn/AXownVAl ​​​

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2026-07-01 20:32来自 nova14系列够真才出色

【#此行间# ·100秒看庆祝中国共产党成立105周年大会温暖瞬间】#庆祝建党105周年大会温暖瞬间# http://t.cn/AXo2I60i ​​​

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2026-07-01 20:30来自 nova14系列够真才出色

致敬！这8个名字，请记住他们！他们值得这份最高的荣誉 http://t.cn/AXoLiQnC ​​​

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2026-07-01 20:25来自 nova14系列够真才出色

转发微博

#人民至上音乐会#【直播：庆祝中国共产党成立105周年音乐会《人民至上》】#庆祝建党105周年音乐会# 深情乐章致敬辉煌历程，嘹亮歌声唱响人民史诗。庆祝中国共产党成立105周年音乐会《人民至上》今晚播出。#深情乐章致敬辉煌历程# http://t.cn/AXoLQYNz ​

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2026-07-01 20:24来自 nova14系列够真才出色

【#我国全社会用电量迈上新里程碑##我国供电能力跻身国际第一方阵# 】今天（6月30日），国家能源局发布《中国供电发展报告2026》，《报告》显示，我国已建成全球规模最大的电力供应体系，形成覆盖城乡、全域贯通的世界级巨型供电服务网络。 [话筒]《报告》显示，2025年，我国全社会用电量迈上新的里 ​

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2026-07-01 20:24来自 nova14系列够真才出色

【#长期喝白粥当心胃越来越弱# 】#养胃的真正做法# 不少人都觉得，如果胃不舒服可以多喝点白粥，认为喝粥比吃白饭更养胃。这其实是一个深入人心的生活误区。长期只喝白粥，肠胃不用费力消化，会让胃感觉很舒服，不过这会让胃的蠕动能力慢慢退化，反而让胃越养越弱。很多人不知道的是，白粥的升糖速 ​

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2026-07-01 20:24来自 nova14系列够真才出色

#湿热比干热更危险的原因找到了# 【#高温高湿天这些信号是身体在求救# [感冒]】伴随气温升高、降水频发，我国华南等地成为了“天然桑拿房”。与此同时，北方闷热天气也有所增加。单从气温来看，这种天气并不是极端高温，为什么人体会觉得格外难受？ [话筒]一般来说，当温度在20°C~26°C，相对湿度在40 ​

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2026-07-01 20:23来自 nova14系列够真才出色

【转发提醒！#岸边和浅水区易出现离岸流# 】#被卷入离岸流如何脱险# 不管是成年人还是小朋友，一旦被卷入离岸流，瞬间就会被拖拽向深海。@中国海警 安全提醒：陷入离岸流后，不要向岸边猛游，保持冷静，顺着水流游到安全的位置，再向两边游。在海上遇到险情请及时拨打95110。 http://t.cn/AXo2tGo7 ​

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2026-07-01 06:00来自 nova14系列够真才出色

#担当护万家# 习近平总书记指出：“把惠民生、暖民心、顺民意的工作做到群众心坎上，增强人民群众获得感、幸福感、安全感”。在这项工作中，许许多多的共产党员和基层党组织，一直发挥着重要作用。《焦点访谈》系列节目#走好新的长征路# ，今天带你看看新业态群体中的党员服务万家、基层党组织就地化 ​

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2026-07-01 05:59来自 nova14系列够真才出色

【中国共产党党内统计公报】截至2025年12月31日，中国共产党党员总数为10128.6万名，比2024年底净增101.5万名，增幅为1.0%。中国共产党现有基层组织543.1万个，比2024年底净增18.1万个，增幅为3.4%。其中，基层党委31.4万个，总支部33.3万个，支部478.3万个。（新华社微信公众号）

【中国共产党党内统计公报】截至2025年12月31日，中国共产党党员总数为10128.6万名，比2024年底净增101.5万名，增幅为1.0%。中国共产党现有基层组织543.1万个，比2024年底净增18.1万个，增幅为3.4%。其中，基层党委31.4万个，总支部33.3万个，支部478.3万个。（新华社微信公众号） ​

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2026-07-01 05:58来自 nova14系列够真才出色

#鼻病毒感染吃奥司他韦无效# 【#鼻病毒感染进入高发期# 】中国疾控中心最新发布的全国急性呼吸道传染病哨点监测数据显示，截至上周，无论是在门急诊病例，还是在住院严重急性呼吸道感染病例中，鼻病毒的检测阳性率都超越了流感等呼吸道感染病毒成为首位。鼻病毒都有哪些特点？专家介绍↓ [话筒]鼻病 ​

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2026-07-01 05:58来自 nova14系列够真才出色

【#未来5年孩子上学有这些变化# 】国务院日前印发《教育发展“十五五”规划》，对“十五五”时期加快建设教育强国作出部署。未来5年，中小学教育有啥变化？一起看。#高考将引导德智体美劳全面发展#

【#未来5年孩子上学有这些变化#】国务院日前印发《教育发展“十五五”规划》，对“十五五”时期加快建设教育强国作出部署。未来5年，中小学教育有啥变化？一起看。#高考将引导德智体美劳全面发展# http://t.cn/AXoP9xxL ​

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2026-07-01 05:57来自 nova14系列够真才出色

【#庆祝党的105岁生日# 】创造无愧于历史和人民的伟大成就！热烈庆祝中国共产党成立105周年！#一人一句庆祝中国共产党成立105周年# http://t.cn/AXoz6rXJ ​​​

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2026-06-30 12:58来自 nova14系列够真才出色

【#中国共产党党员10128.6万名# 】中央组织部最新党内统计数据显示，截至2025年底，中国共产党党员总数为10128.6万名，比上年净增101.5万名，党的基层组织543.1万个，比上年净增18.1万个。 ​​​​#中国共产党成立105周年# ​

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2026-06-30 12:51来自 nova14系列够真才出色

【#UP主党支部书记在忙啥# 】#这个七一我们给青年党员打call# 他是籽岷@籽岷 ，是全网粉丝超千万的UP主，也是B站UP主党支部书记。他关注游戏、科技、公益，最在意的是屏幕那头的的年轻人。坚持做内容十几年，他仍在不断琢磨新东西，把正能量的生活方式传递给更多年轻人。#小满说一说# ​​​​ ​

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2026-06-30 12:50来自 nova14系列够真才出色

【世界杯观赛热带动助眠产品升温 药师提醒：选购认准合规标识】#世界杯带火助眠经济##北京打工人看世界杯不再硬熬了# 美加墨世界杯早场赛事居多，不少球迷不再通宵硬熬，选择挑重点场次观看、补看回放，主动调整作息理性观赛。 受观赛作息调整需求带动，线下药店助眠、护肝类产品咨询量上涨，助眠产 ​

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2026-06-30 12:47来自 nova14系列够真才出色

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【受权发布|中国共产党党内统计公报】 ​​​​新华社北京6月30日电　中国共产党党内统计公报 　　中共中央组织部 　　截至2025年12月31日，#中国共产党党员总数为10128.6万名#，比2024年底净增101.5万名，增幅为1.0%。 　　中国共产党现有基层组织543.1万个，比2024年底净增18.1万个，增幅为3.4%。 ​

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2026-06-30 12:46来自 nova14系列够真才出色

【#60秒看人民警察警衔晋级之路# 】#再也不怕看不懂警衔了# 每次晋级，是荣誉更是责任！报考警校，投身藏蓝！#刷到啥就学点啥吧# （人民日报客户端） http://t.cn/AXovwzN2 ​​​

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2026-06-30 12:46来自 nova14系列够真才出色

【#跑步后如何拉伸不会让小腿变粗# ？】#跑步后静态拉伸打造匀称线条# 很多人担心跑步会让腿变壮。其实根源根本不在跑步，而是跑完不拉伸！跑步后小腿肌肉持续紧绷结块，长期不舒展，肌肉堆积视觉上格外僵硬粗壮。本期《新华健康》邀请奥运冠军王丽萍，分享一套专业跑后静态拉伸，科学放松小腿，轻松 ​

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2026-06-30 08:29来自 nova14系列够真才出色

6月27日，#中华体育精神颂# “运动之美 文化之韵”运动项目文化展演展示系列活动在浙江丽水举行。 #文明让生活更美好# http://t.cn/AXSdSTUo ​​​

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2026-06-30 08:28来自 nova14系列够真才出色

【#到底什么是鼻病毒# ？】#警惕当下感冒头号元凶鼻病毒# 鼻病毒又称人鼻病毒，是一种很小的单链RNA病毒，也是引发普通感冒的主要“元凶”之一。专家称，鼻病毒占到了普通感冒大约1/3到1/2的比例。中国疾控中心监测显示，5月下旬至今，全国鼻病毒检测阳性率，居呼吸道感染病毒首位。近期，你以为的 ​

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2026-06-30 08:27来自 nova14系列够真才出色

【绝美！#塔克拉玛干沙漠腹地现翡翠湖# 】近日，新疆和田县，塔克拉玛干沙漠腹地现绝美翡翠湖。沙脊雄浑，湖水温润，壮阔又不失温柔。#沙漠里的翡翠秘境# （兵团日报）http://t.cn/AXS3Ewsg ​​​

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2026-06-30 08:19来自 nova14系列够真才出色

“冒充子女来电，诈骗老人血汗钱”——这类诈骗手法要警惕！ #你我同心反诈同行##警惕诈骗新手法##全民反诈在行动# http://t.cn/AXSgTQMy ​​​

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2026-06-30 08:18来自 nova14系列够真才出色

【#骗子合成不雅照专寄公职人员敲诈# 1800封“艳照信”待寄，60万已入账——更可怕的是，多数受害者选择了沉默】#中学寄出20多封可疑信件牵出敲诈案# 这起案件，它的线索既不是来自受害人报案，也不是来自反诈预警电话，而是源于去年5月南漳县邮局工作人员发现的二十多封可疑信件。打开这些信件，里 ​

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2026-06-30 08:16来自 nova14系列够真才出色

#教育发展十五五规划印发# 【#未来五年教育强国这样建设# 】国务院日前印发《教育发展“十五五”规划》，明确了“十五五”时期加快建设教育强国的目标任务、政策举措和重大项目。 规划围绕适应学龄人口变化、支撑国家重大战略、服务现代化产业体系建设，对完善教育资源前瞻布局、强化教育区域布局、 ​

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2026-06-30 08:15来自 nova14系列够真才出色

【#12人以护剧为名敲诈剧组艺人被抓# 】#千万粉 MCN 利用网络舆论敲诈# 6月16日，在公安部网安局和广东省公安厅网安总队的直接指挥下，河源市公安局根据线索，经深入侦查后实施精准收网行动，成功打掉以李某军为首的利用网络舆情实施敲诈犯罪团伙，抓获犯罪嫌疑人12人。 经查，李某军团伙成立MCN机 ​

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2026-06-30 08:14来自 nova14系列够真才出色

【生活小贴士！#外出少于1小时建议不关空调# 】说到空调的开关，有的人在短暂出门，比如下楼取快递、出门吃顿饭的时候会关上空调，过了一会儿回家再继续开。这样的方式能省电吗？专家介绍，重启空调的耗电，相当于持续运行二十至三十分钟。外出如果少于一小时，建议不要关闭空调，把空调温度调高1℃— ​

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2026-06-30 08:14来自 nova14系列够真才出色

#八段锦跟练教程上新# 【#新版八段锦全程带练# 】新版八段锦在原有动作基础上，强调动作、腹式呼吸与经络意念的协同配合，以充分发挥调养功效。完整跟练视频来啦，快转发给家人朋友，跟着八段锦团体标准起草组副组长崔永胜，总台主持人舒冬、张靓婧一起练，简单实用、轻松坚持！ ​

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2026-06-30 08:13来自 nova14系列够真才出色

【实用！#揉开三个穴位改善夜间失眠# 】#实用安神助眠小妙招# 半夜总醒，醒了再也睡不着怎么办？不必焦虑，揉开这三个穴位，舒缓身心、安神助眠，帮助您改善失眠困扰。（健康杭州） http://t.cn/AXSgCAwe ​​​

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2026-06-29 11:41来自 nova14系列够真才出色

【#三个护心穴降低心梗风险# 】心源性猝死多由隐匿性心脏问题在劳累、应激等诱因下突发，虽凶险，但日常通过调理可预警、缓解，关键时刻也能为急救争取时间。专家推荐3个护心穴位：内关、郄门、膻中穴，尤其是熬夜、加班、情绪波动、剧烈运动后，及时舒缓身体，避免心脏超负荷。这三个穴位具体在哪里 ​

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2026-06-29 11:41来自 nova14系列够真才出色

反诈短剧：《虚拟审判》 #你我同心反诈同行##警惕诈骗新手法##全民反诈在行动# http://t.cn/AXSulRHU ​​​

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2026-06-29 11:40来自 nova14系列够真才出色

【好治愈！#30天跟拍灰喜鹊小区育雏# 】一个月前，南京金域中央小区迎来一对灰喜鹊夫妇，在樟树上安家筑巢。市民武先生历时30天全程跟拍，记录下鸟儿孵蛋育雏的暖心过程。亲鸟分工协作、轮番觅食投喂，暴雨中鸟妈妈以身护崽。终于，小灰喜鹊褪去绒毛，长出漂亮蓝羽，叽叽喳喳活泼嬉闹，画面温馨治愈！ ​

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2026-06-29 11:39来自 nova14系列够真才出色

#平凡身影诠释山西温度# 【#山西树将军在荒芜中播种春天# 】昔日戍守国土的将军，返乡成为晋北荒山的“树司令”。脱下军装重返山西故土，把荒坡当作战场，铁锹为枪，树苗为兵。他拖着病痛，自费治沙造林，让黄土荒山长出片片绿荫。半生坚守换来绿水青山，用实际行动践行党员初心，兑现建设家乡的诺 ​

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2026-06-29 11:39来自 nova14系列够真才出色

【五集纪录片《红色誓言》即将播出：以誓言为镜，照见信仰的力量】2026年是中国共产党成立105周年。为回溯信仰之源、传承红色基因，由中央广播电视总台华语环球节目中心《国家记忆》栏目倾力打造的五集纪录片《红色誓言》，将于6月29日起在总台中文国际频道（CCTV-4）晚间黄金时段播出。 （来源：CCTV4 ​

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2026-06-29 11:37来自 nova14系列够真才出色

【好运“莲莲”！#延时看10种睡莲绽放# 】#夏日浪漫少不了睡莲绽放# ↓↓（央视频） http://t.cn/AXSdQfHY ​​​

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2026-06-28 12:52来自 nova14系列够真才出色

【今天，缅怀！#申纪兰逝世6周年# 】#他们在山西守护了一段记忆# 2020年6月28日，第一届至第十三届全国人大代表、“共和国勋章”获得者申纪兰逝世。申纪兰曾积极维护新中国妇女劳动权利，倡导推动“男女同工同酬”写入宪法。↓↓（人民日报） http://t.cn/AXSnCpoe ​​​

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2026-06-28 12:51来自 nova14系列够真才出色

【#外卖小哥送外卖顺手送了个嫌疑人# 】#外卖小哥淡定挡下嫌疑人# 近日，江苏徐州，外卖小哥送餐路上，上演“神之一挡”，助力民警抓获嫌疑人后，淡定离开。经核查，此次抓捕成功拦下受骗群众的19.5万血汗钱。（新华每日电讯） http://t.cn/AXSmfgZC ​​​

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2026-06-28 12:51来自 nova14系列够真才出色

【#青岛大学毕业典礼一路生花好听# 】青岛大学2026届学生毕业典礼现场，唱响歌曲《一路生花》，网友：#合唱版一路生花氛围感拉满# ！祝福同学们，毕业快乐，未来可期！ http://t.cn/AXSRNrjK ​​​

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2026-06-28 12:49来自 nova14系列够真才出色

【转存！#每天5分钟离心训练留住肌肉# 】#4个在家就能练的增肌动作# 今天，分享一套“懒人增肌法”——离心运动。每天仅需5分钟，循序渐进强健肌肉。椅子深蹲、椅子后仰、墙壁俯卧撑、提踵下落……下放慢控5秒、起身快起1秒，每组10次。臀腿、核心、胸肩、小腿全覆盖，戳视频，试试吧↓↓↓ ​

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2026-06-28 12:48来自 nova14系列够真才出色

【#2026高考志愿填报指南来了# 有哪些避坑重点？】#27日多地开启高考志愿填报工作# 6月27日，北京、重庆、山西、黑龙江、海南等地正式启动高考志愿填报工作。填报志愿时需要注意什么？戳↓↓↓看关键提示[毕业帽]（教育源观察） http://t.cn/AXSQx6Fw ​​​

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2026-06-28 12:45来自 nova14系列够真才出色

【#癫痫突发科学处置方法# 】#健康多一点# 今天是国际癫痫关爱日。中国抗癫痫协会援引世卫组织等机构数据显示，全球癫痫患者超6500万人，我国患者超过一千万人。日常生活中偶遇癫痫突发，多数人容易慌乱，采取错误施救手段，反而给患者带来二次伤害。此时掌握科学处置方法是施救关键。戳视频了解↓↓ ​

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2026-06-28 12:44来自 nova14系列够真才出色

【#被写进诗词里的夏日浪漫# 】#不得不说中国人还是太懂夏天了# “晴日暖风生麦气”的特有清香、“接天莲叶无穷碧”的满眼翠绿、“夏莺千啭弄蔷薇”的婉转啼鸣……原来古诗词里的夏天，真的存在！盛夏已至，万物繁茂。一起看被写进诗里的夏日浪漫↓↓ ​​​​ http://t.cn/AXSHfuPl ​​​

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2026-06-28 12:44来自 nova14系列够真才出色

【被咬了可能要命，#夏天一定要警惕这些虫子# 】#一旦被这些虫子咬了该如何处理# 夏天进入了虫子活跃期，近期云南有人被咬去世。什么虫这么狠？我去找专家问了个明白。 http://t.cn/AXSRosPm ​​​

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2026-06-27 08:39来自 nova14系列够真才出色

【转给高考生！#一次性讲清高考报志愿异常情况# 】#报志愿什么是断档滑档退档# 目前，#高考分数线全部公布# 。在志愿填报时，区分这几个概念↓↓ [话筒]断档，是高校的生源状态问题，并非考生填报失误。出现断档后，高校常规投档无法招满计划人数，后续会通过征集志愿、降分投档等方式补录生源，完 ​

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2026-06-27 08:37来自 nova14系列够真才出色

【一张张“人脸”，是怎么被不法分子拿去骗人的？】如今，“刷脸”已是生活日常。出入小区、超市买菜、手机登录……一个简单的动作，就能完成身份验证。然而，一张无法更改的“脸”，一旦被不法分子盗用，后果不堪设想。近期，山东青岛胶州市警方破获一起案件，不法分子利用AI技术合成动态人脸视频，进

【一张张“人脸”，是怎么被不法分子拿去骗人的？】如今，“刷脸”已是生活日常。出入小区、超市买菜、手机登录……一个简单的动作，就能完成身份验证。然而，一张无法更改的“脸”，一旦被不法分子盗用，后果不堪设想。近期，山东青岛胶州市警方破获一起案件，不法分子利用AI技术合成动态人脸视频，进 ​

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2026-06-27 08:36来自 nova14系列够真才出色

#平凡身影诠释山西温度# 【#山西李司法用生命诠释司法温度# 】一句“有困难，找培斌”，在晋北大地传唱三十年，不是口号，是百姓实打实的安心托付，扎根基层三十余载，化解千起纠纷、守护万家和睦。山西首档先进典型人物系列AI微视频《追光》，带你走进老百姓心中永远的“李司法”循着榜样微光， ​

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2026-06-27 08:36来自 nova14系列够真才出色

#养老服务师职业资格证新规# 【#养老服务师职业资格设3个级别# 】今天，民政部、人力资源社会保障部公布《养老服务师职业资格制度暂行规定》。其中明确：国家设置养老服务师职业资格，纳入《国家职业资格目录》，设置初级、中级、高级三个级别。 [话筒]初级“养老服务师”职业资格考试：凡从事养老 ​

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2026-06-27 08:35来自 nova14系列够真才出色

#两款养心茶拯救熬夜的你# 【#熬夜看球靠咖啡提神不科学# 】#粉碎谣言真相来了# 熬夜看球靠咖啡、浓茶提神？可这类饮品含大量咖啡因，会加快心率、升高血压，过度消耗心气，容易出现心慌胸闷、失眠多梦等不适。中医推荐两款温和养心茶饮替代刺激饮品，日间可饮用西洋参麦冬枸杞茶，补心气、清虚火， ​

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2026-06-27 08:35来自 nova14系列够真才出色

【“我们都被日本人骗了！”#学者揭秘日本如何砸钱洗白二战侵略史# 】近日，新加坡媒体制作播出了一部纪录片《揭秘731部队》，揭露了日军二战期间进行灭绝人性的活体实验和细菌战的大量罪证，引发很大关注。日本在二战期间犯下的罪行铁证如山，但日方拒不反省，甚至不断松绑军事限制，显现出复活日本 ​

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2026-06-26 19:46来自 nova14系列够真才出色

#睡觉抓住这两个黄金时间段# 【#熬夜后长时间补觉也伤身# 】#粉碎谣言真相来了# 世界杯赛事火热，许多球迷熬夜追直播。观赛情绪波动大，再搭配高油高盐的宵夜，容易升高血压、损耗心气，加重心脏负担。不少人熬夜后，选择白天猛补觉，殊不知久卧伤气，即便白天睡很长时间，睡醒依旧头晕、胸闷。在此 ​

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2026-06-26 19:45来自 nova14系列够真才出色

【#妈妈扛钢管供出成绩被屏蔽的女儿# 】#她用最硬的钢管托起女儿金榜题名# 6月25日，四川成都，高考生刘芳查到高考成绩被屏蔽，和母亲邹品芝一起激动落泪。作为单亲妈妈，邹品芝十几年来，一直在建筑工地上打杂，扛钢管、搬扣件、挂架管，硬是用一副肩膀，把女儿从山沟沟里一步一步托举出来。邹品芝 ​

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2026-06-26 19:45来自 nova14系列够真才出色

【学起来！#焦香嫩滑的盐葱牛肉# 】这样做盐葱牛肉，焦香嫩滑，香气四溢停不下来！快来试试吧～#美食时间# （小婷美食记） http://t.cn/AXSOCAUw ​​​

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2026-06-26 19:44来自 nova14系列够真才出色

【#别碰上头电子烟小心沾染毒品# 】#新型毒品伪装套路要警惕# 近年来，一些新型毒品和高危成瘾性物质化身“上头电子烟”等形态混入市场。如何避免误食？这些警方提示请收下。#6月26日是国际禁毒日# （记者：周畅、潘峰、王怡晴） ​

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2026-06-26 06:05来自 nova14系列够真才出色

【#汛期避险分清可做与不可做# 】近期雨水不断，各类险情容易突发，出门在外多留意周边环境，居家也要多加防范，处处小心谨慎，把自身安全放在首位，平稳度过汛期。@上海水上消防 #阿消科普# http://t.cn/AXS9AAXQ ​​​

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2026-06-26 06:04来自 nova14系列够真才出色

#气道异物梗阻##急救# 指南→普通人也能上手操作 #山西大同##人人讲安全个个会应急##海姆立克急救法# （来源：大同市红十字会） http://t.cn/AXSoGNMh ​​​

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2026-06-26 06:03来自 nova14系列够真才出色

【想让妈妈开心送嫁#这婚礼现场看了谁不想结婚啊# 】 #有一种温暖叫山西# 6月23日，山西一场婚礼上，新人现场跳起《纤夫的爱》，夫妻同心、步伐一致，氛围感直接拉满！新娘说：“就是想让爸爸妈妈开心，很多动作都是即兴发挥，热闹就好。”婚礼不只是仪式，更是让最亲的人看到你幸福的样子。这对新 ​

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2026-06-26 06:03来自 nova14系列够真才出色

【#女孩被骗子24小时监听堪比恐怖片##留学生遭假警察洗脑险被骗85万# 】 “你知道这两个周，我过得有多折磨吗？这帮人24小时监听我监视我！”6月22日，山东省烟台市公安局莱山分局民警接到群众报警，对方称自己正遭遇电信网络诈骗。 2024年，家住烟台市莱山区的小雨赴国外留学深造。今年6月初，小雨突 ​

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2026-06-26 06:02来自 nova14系列够真才出色

注意！新型换汇诈骗 #你我同心反诈同行##警惕诈骗新手法##全民反诈在行动# http://t.cn/AXSKy5lg ​​​

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2026-06-26 06:01来自 nova14系列够真才出色

#我国管辖海域已发现2个蓝洞# 【转发！#黄岩岛海域发现蓝洞# 】#我国发现世界罕见珊瑚礁蓝洞# 海洋蓝洞是地球上罕见的地质地貌单元，因其深邃的蓝色水体与独特的洞穴结构成为极具吸引力的自然景观，常被称为“海洋之瞳”。海洋蓝洞根据成因可分为石灰岩溶解型和珊瑚礁生长结构成因型，也是地质环境 ​

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2026-06-26 06:00来自 nova14系列够真才出色

【#这6个养生习惯越养越伤身# 】#以为是在养生却在养病的行为# ：①每天走几万步，伤膝盖。②早上一杯蜂蜜水，可能导致腹泻。③经常喝白粥，消化功能可能退化。④长期喝五谷杂粮粉，容易引起血糖波动。⑤喝热水、吃烫饭，可能伤害口腔、食道黏膜。⑥喝果汁代替喝水，可能导致糖尿病。你中招了吗？ ​

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2026-06-26 05:55来自 nova14系列够真才出色

【收藏！#每天5分钟慢动作增肌# 】你想增长肌肉吗？每天5分钟带你长出肌肉。#好身体计划# （王磊医生） http://t.cn/AXSC8LTc ​​​

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2026-06-25 14:31来自 nova14系列够真才出色

【国防科技大学@ 了你：#我在国防科大等你入列# 】各地陆续公布高考成绩。#国防科技大学发布招生视频# ：欢迎报考，战友请入列！#高考分数线# http://t.cn/AXSJa6Yj ​

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2026-06-25 14:28来自 nova14系列够真才出色

#山西高考成绩# 【山西省2026年普通高校招生本科录取最低控制分数线公告】我省2026年普通高校招生考试成绩于6月25日揭晓。#2026山西高考本科最低分数线公布# 现将山西省招生考试委员会批准的普通高校招生本科录取最低控制分数线及有关事项予以公告。 一、2026年我省普通高校招生本科各类录取最低控 ​

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2026-06-25 14:26来自 nova14系列够真才出色

#山西分数线# 【#2026山西分数线# 】山西省2026年普通高校招生本科录取最低控制分数线→ #分数线# ​

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2026-06-25 14:23来自 nova14系列够真才出色

【#九图了解防汛安全科普知识# 】#收好这份防汛避险攻略# 今年主汛期，我国极端天气气候事件仍然偏多，防汛形势严峻复杂。近日，应急管理部举行发布会，科普防灾避险安全知识。跟随海报，一起了解。（记者：刘雅萱） ​​​

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2026-06-25 14:21来自 nova14系列够真才出色

【#心脏骤停时如何正确急救# 】#37岁教师身体不适坚持上课心梗去世# 在进行胸外按压时，必须首先确保环境安全，并迅速判断患者的意识和生命体征。随后，按照正确的手法和频率进行胸外按压，并结合人工呼吸形成一个完整的循环。在有条件的情况下，使用AED进行进一步的急救，并在必要时寻求他人帮助， ​

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2026-06-25 14:21来自 nova14系列够真才出色

【“北漂”网约车司机谈疲劳驾驶：#睁开眼就欠300块的人怎么敢休息# 】#在北京每月2700包吃住划算吗# “一天跑十三四个小时，不疲劳？可你跑不够时间就不挣钱。”55岁的张师傅，辽宁朝阳人，来北京开网约车五六年了。他每天下午五六点出车，干到次日早上八九点，方向盘后面一坐就是13个小时以上。“ ​

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2026-06-25 14:19来自 nova14系列够真才出色

【转发收藏！#教你用空气炸锅烤牛奶# 】牛奶别在只会喝了！空气炸锅烤一烤，秒变甜品店同款烤牛奶。快试试吧~（江江厨房美食） http://t.cn/AXSoa5PL ​​​

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2026-06-25 05:54来自 nova14系列够真才出色

【#你好，明天# ｜#失明挡不住向上求索的脚步# 】全国残疾人单考单招考试放榜，山西少年郭斌圆梦长春大学，斩获全国同专业第一名。6岁坠入黑暗，视觉的局限从未束缚他追梦的翅膀。这个全国榜首，凝聚着远超常人的坚韧与汗水，是自强品格淬炼出的人生底气。纵然眼底不见光亮，他仍以拼搏踏平坎坷，不 ​

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2026-06-25 05:52来自 nova14系列够真才出色

【#央视曝光套路运骗局# 】#货车司机面试完钱没赚到反而背上贷款# 近期，一类高薪招聘货运司机的广告在各大网络招聘平台频繁出现，声称“不用卸货、轻松月入过万”“零首付以租车代替购车”。这类看似门槛低、收入稳的就业机会，吸引了大量求职者，可这根本不是什么致富良机，而是一套精心设计的连 ​

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2026-06-25 05:52来自 nova14系列够真才出色

#央视关注毕业论文AI检测现象# 【#学校让AI查AI率学生用AI降AI率# [允悲]靠谱吗？】#学生改完论文后AI率更高了# 今年，多所高校在毕业论文审核中增设了“AI生成内容检测”环节，并对“AI率”作出明确规定。然而，不少学生反映，目前的检测工具并不完善：自己写的内容会被误判为AI生成，论文修改后 ​

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2026-06-24 17:38来自 nova14系列够真才出色

【#山西省2026年普通高考成绩查询方式# 】#2026年山西高考查分# 山西省2026年高考成绩将于6月25日发布，成绩查询方式如下，省招考中心温馨提示：1.成绩查询高峰期可能出现网络拥堵、访问缓慢，建议错峰查询。2.妥善保管好个人考生号与登录密码，切勿随意泄露。#高考分数线# 山西省2026年普通高

【#山西省2026年普通高考成绩查询方式# 】#2026年山西高考查分# 山西省2026年高考成绩将于6月25日发布，成绩查询方式如下，省招考中心温馨提示：1.成绩查询高峰期可能出现网络拥堵、访问缓慢，建议错峰查询。2.妥善保管好个人考生号与登录密码，切勿随意泄露。#高考分数线# http://t.cn/AXSJmyZ9 ​

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2026-06-24 17:36来自 nova14系列够真才出色

花21万买奢侈品包寄给骗子，被我们拦住了！ #你我同心反诈同行##警惕诈骗新手法##全民反诈在行动# http://t.cn/AXSVZ3RU ​​​

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2026-06-24 17:36来自 nova14系列够真才出色

【[话筒]转给需要的考生！#近视眼和做过激光手术能报军校吗# ？】2026年全国各省份高考成绩陆续公布，考生即将进入高考志愿填报阶段。有一些想要报考军校的考生和家长非常关心军校生的报考流程，体检环节有怎样细化的标准？近视眼和做过激光手术的考生可以报考军校吗？海军大连舰艇学院参谋李敏：体检 ​

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2026-06-24 17:35来自 nova14系列够真才出色

#一人一犬重逢画面看哭# 【#坠楼民警缉毒犬时隔100多天重逢# [泪]】去年11月，云南楚雄民警阿魏（化名）抓捕毒贩时踩空坠楼，缉毒犬布鲁守在旁边不停呜咽，试图将他唤醒。颅骨、锁骨、肋骨多处重伤，阿魏昏迷五天才醒过来。此后，布鲁每天守在基地门口，苦苦等待↓↓如今，一百多天过去，阿魏痊愈归 ​

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