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2026-06-18 08:29来自 iPhone 16 Pro Max

半导体设备概念股梳理！ 单日换手率超200%！半导体设备板块逆势掀起涨停潮，这场“国产替代”的接力赛，资金正在疯狂抢筹！ 当AI算力芯片的需求如洪水般涌来，台积电、三星的产能开始告急，中国半导体设备厂商却迎来了前所未有的“泼天富贵”。最新调研数据显示，某头部清洗设备企业全年订单有望实现 ​

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2026-06-18 08:08来自 iPhone 16 Pro Max

盘前重大利好消息来了！利好如下： 利好消息1：停战+解除封锁，油气航运逻辑巨变，但机会反而更多了 美伊谅解备忘录14项条款，核心就三件事：立即永久停战、解除海上封锁、解除所有制裁。霍尔木兹海峡终于要重新畅通了。短期看，油气股的地缘溢价会回落。 利好消息2：伊朗重建砸3000亿美元，这比战 ​

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2026-06-18 07:51来自 iPhone 16 Pro Max

AI机房耗电暴增！800V高压直流赛道，整条产业链谁才是真正核心赢家？ 全球AI算力疯狂扩张，数据中心用电量呈指数级飙升，传统48V低压供电架构损耗高、承载上限低，800V HVDC高压直流供电方案成为行业换代刚需，各大云厂加速落地改造，一条覆盖电源、功率半导体、绝缘材料、线缆的全新千亿产业链正式 ​

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2026-06-18 07:36来自 iPhone 16 Pro Max

美联储非常“鹰”派,美伊已签署电子备忘录,今天A股黑色星期4？ 一、热点消息 ①新任美联储掌门，非常鹰派，他不认为，美联储必须在“经济增长”与“平稳物价”之间做出“痛苦抉择”，他相信：要拥抱“生产力带动的强劲增长” ​​​，新官上任三把火，删减声明篇幅，设立工作组，全面审查对外沟通方 ​

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2026-06-18 06:24来自 iPhone 16 Pro Max

家人们集合啦！想看长腿福利的速来～评论区扣178，点赞冲66，凑够66位立马安排，坐等大家冲起来！ ​

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2026-06-18 05:29来自 iPhone 16 Pro Max

早安各位朋友☀️ 清晨暖阳携好运而至，评论区刷一波888，财气福气双双拉满！ 当下市场蕴藏不少机会，祝愿大家持仓全线飘红，操作精准果断，收益一路节节攀升。 投资之道贵在沉心坚守，保持平常心稳步布局，静待丰厚回报如期而至。 温馨提示：市场有风险，投资需谨慎 ​

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2026-06-18 00:59来自 iPhone 16 Pro Max

全球首个超级电容国际标准发布+英伟达强制标配，超级电容产业链迎来历史性拐点！ ​6月15日，由中国华能集团牵头编制的全球首个电力储能用超级电容器国际标准（IEC TR 63650:2026）正式发布，填补了该领域国际技术规范空白。几乎同时，英伟达自GB300架构起将超级电容集成至服务器电源架，使其从"选配" ​

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2026-06-18 00:48来自 iPhone 16 Pro Max

现在的AI服务器，一块GPU在大模型训练或推理时，功耗可能在微秒之内从几百瓦猛蹿到上千瓦——就像汽车油门一脚踩到底又瞬间松开。这种"毫秒级功率尖峰"传统UPS和锂电池反应太慢，来不及补电就会导致电压瞬间跌落，轻则GPU被迫降频拖慢训练，重则服务器直接宕机造成算力浪费。 ​因此电容不再只是滤滤杂 ​

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2026-06-17 23:50来自 iPhone 16 Pro Max

6月17号，星期三，热门人气股点评 京东方Ａ:利好刺激，资金先行 兆易创新:突破新高，二轮开启 香农芯创:午盘发力，带领存储 大唐发电:电力龙头，剑指新高 诺德股份:一字锁筹，直接躺平 长电科技:连阳反抽，格局等待 中国巨石:趋势加速，分歧再跑 风华高科:不板联动，还有封板 中京电子:二波反弹，高 ​

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2026-06-17 23:28来自 iPhone 16 Pro Max

6.17低位成交倍量抬升二十只标的汇总 1. 康力源——成交放大6.5倍，家用智能装备 2. 诚达药业——成交放大5.1倍，创新医药耗材 3. 汇源通信——成交放大3.4倍，通信线缆配套 4. 中铁工业——成交放大2.6倍，重型工程装备 5. 雷神科技——成交放大2.5倍，工业工控硬件 6. 康达新材——成交放大1.6倍， ​

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2026-06-17 22:22来自 iPhone 16 Pro Max

6月17日周三股市个股利好利空重磅消息：看看有没有你的持仓股－ 利好消息一览 1.国网英大：公司下属公司中标国家电网区域联合招标采购项目配网类产品金额合计约为15.92亿元 2.熵基科技与为旌科技签署战略合作协议 3.华工科技：公司光互联、智能感知、智能制造三大业务协同发展 4.宏达电子：拟收购 ​

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2026-06-17 21:46来自 iPhone 16 Pro Max

家人们，现在市场所有人的目光全都扎堆科技主线，却忽略了一条正在悄悄走强的老赛道核心板块——证券。 今天证券板块整体震荡调整，很多人以为行情结束了，实则完全看错了资金意图。这波反弹不是短期一日游，板块已经走出明确底部反转信号，主力资金一直在低位悄悄吸筹，此刻盲目看空，很容易踏空这 ​

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2026-06-17 21:21来自 iPhone 16 Pro Max

极致抱团终会散，守的云开见日明 今天指数低开17个点，开在4074点，向下测试了4080点附近的支撑，收出一颗低开高走实体小阳线。 这颗实体小阳线从60分钟级别看，大概率是次级别小a下跌，然后高走大概率是小b反弹，如果明天再收颗横盘小星K线，就构成次级别的小调整结构。 今天是从3927点反弹以来的第8 ​

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2026-06-17 20:25来自 iPhone 16 Pro Max

国产芯片技术再迎关键突破，A股芯片半导体板块再迎利好消息 国产芯片本身硬件造出来了，但有个大问题，芯片能跑多快，很大程度靠“翻译官”（编译器）调度算力。以前都是买国外的。 这次大连理工团队搞出了名叫OSCAR的智能编译优化系统，相当于做了一套国产自研的顶级芯片“智能调度翻译官”。 ​国产C ​

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2026-06-17 17:14来自 iPhone 16 Pro Max

6月17日涨停复盘 PCB 600110诺德股份--3板-----PET铜箔 002741光华科技--3板-----PCB化学品 603186华正新材--3板-----PCB 603002宏昌电子--3板-----环氧树脂 600186莲花控股--2板-----ABF膜+算力 600176中国巨石----------玻璃纤维 600237铜峰电子----------铜箔+MLCC 000823超声电子----------PCB 00 ​

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2026-06-17 16:15来自 iPhone 16 Pro Max

6.17收评: 看长做短 今天韬光芯接着奏乐接着舞，尾盘前相对涨幅较小的光也得到了追涨资金的青睐，元器件pcb连续三根大阳线量价齐升，强者恒强，今天最风光的是芯片半导体，从水下探底回升，全天涨幅多数细分都有七八个点。 但硬科技里多数细分方向都是量价背离的，除了元器件pcb没有量价背离但也是 ​

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2026-06-17 12:41来自 iPhone 16 Pro Max

算力芯片卖爆了，但没人告诉散户：真正闷声发大财的，是这些“卖铲子”的底层硬件厂！ 2026年AI硬件产业全景图曝光，从光模块到固态电池，从LPU到CPC，看似杂乱无章的炒作背后，其实隐藏着一条清晰的“算力密度提升倒逼硬件革命”的逻辑主线。别再盲目追高标了，主力资金的下一波猎物，很可能就藏在这 ​

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2026-06-17 12:15来自 iPhone 16 Pro Max

跟跌不跟涨，如期大普跌，下午还要创新高还是继续创新低？什么时候加仓？ 我昨天收评讲的今天看震荡调整。上午一度破了4077的多空分界线又拉回来了。下午还要防继续震荡调整，如果是不破4077的话还是有希望再创新高上4100点。所以存在不确定性，还是管住手为好。到明天下午加仓，今天的机构资金进场了 ​

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2026-06-17 09:30来自 iPhone 16 Pro Max

逢低关注：$江海股份 sz002484$ ​

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2026-06-17 09:11来自 iPhone 16 Pro Max

鱼粉冲破22000元/吨，这些产业链上的企业到底是“躺赢”还是“渡劫”？ 鱼粉又疯了。 2026年6月9日，鱼粉价格单日上调500元/吨，飙上22000元/吨的历史新高度。秘鲁超级蒸汽鱼粉报价被推高至每吨5000美元以上，国内港口库存持续在17万吨左右低位徘徊。更令市场揪心的是，秘鲁生产部6月10日宣布延长中 ​

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2026-06-17 08:43来自 iPhone 16 Pro Max

06.17消息面，周二对大盘和个股走势有影响的信息有： 国际巨头推出新型半导体设备适配高堆叠芯片生产相关概念股有快克智能（603203）、中微公司（688012）等。 全球央行增持意愿创纪录黄金战略储备地位进一步提升相关概念股有湖南黄金(002155)、招金黄金(000506)等。 台积电发布玻璃基板开发计划首次公 ​

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2026-06-17 08:29来自 iPhone 16 Pro Max

中概股跌超2%,美伊谈判提前兑现,今天A股下跌怎么办？ 一、热点消息 ①石油立即解禁、3000亿重建基金、资产最终解冻：美伊14点谅解备忘录条款曝光！ ②道指续创历史新高！科技股回落拖累纳指跌逾1% ③瑞士称美伊临时协议将于周五在布尔根施托克签署 ④DeepSeek首轮融资或落地 二、今日A股 ①由于 ​

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2026-06-17 08:08来自 iPhone 16 Pro Max

AI算力刚需原料！10大类战略金属龙头清单，行业底牌全曝光！（配图附相关概念龙头名单） 算力产业持续扩张，芯片、光通信、服务器、存储设备制造，全都离不开各类稀缺小金属、有色资源。 今天一次性整理十大算力核心金属细分龙头：钨、钼、锡、铟、镓、锗、钽、钴、铜、稀土，每一种金属对应5家核心上 ​

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2026-06-17 07:54来自 iPhone 16 Pro Max

存储芯片“冰火两重天”：下半年涨价潮开启，NOR Flash与SLC NAND成“最靓的仔”！ 存储市场正在经历一场残酷的“K型分化”。随着AI服务器需求持续爆表，以及各大厂主动收缩成熟制程产能，存储行业正式步入“量价齐升”的上涨周期。这份图谱给出了下半年存储市场的清晰剧本：NOR Flash和SLC NAND将成 ​

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2026-06-17 07:41来自 iPhone 16 Pro Max

现阶段光通信MPO作用凸显，附图表 MPO（Multi-fiber Push On，多芯光纤推入式）连接器，这样形象的比喻，让你走高速公路的枢纽，入口后让你走12车道甚至24车道。就像上海虹桥枢纽，换飞机、高铁、地铁全搞定。 [强] 核心作用：为什么MPO不可或缺？ · 高密度布线，节省空间：MPO能极大节省交换机面板 ​

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2026-06-17 06:25来自 iPhone 16 Pro Max

兄弟姐妹们集合啦！想看大长腿的速来！ 评论区扣178，点赞冲至66，点赞人数达标直接放送福利，坐等大家发力！ ​

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2026-06-17 05:27来自 iPhone 16 Pro Max

早安各位朋友☀️ 清晨暖阳携好运而至，评论区刷一波888，福气财运双双翻倍！ 当下市场暗藏不少布局良机，愿诸位账户持续长红，操作精准踩准节奏，收益一路扶摇直上。 投资之道贵在坚守本心，保持从容热忱稳步布局，耐心静待丰厚回报落袋！ 温馨提示：市场有风险，投资需谨慎 ​

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2026-06-17 00:26来自 iPhone 16 Pro Max

根据国家统计局的最新数据，2026年5月社会消费品零售总额41090亿元，同比下降0.6%，环比下降0.38%，为2022年12月以来首次单月下滑，低于市场预期的0%增长，1-5月累计总额206031亿元，同比增长1.4%。这份数据出炉以后，对消费板块是实打实的利空，毕竟5月消费数据明显低于预期。经济一共三辆马车投资、 ​

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2026-06-16 23:04来自 iPhone 16 Pro Max

华为昇腾“王者归来”！AI算力底座全面曝光，这18家核心伙伴正搭上“国运级”快车！ 随着AI大模型竞赛进入白热化，拥有自主可控的算力底座已成为大国博弈的关键。华为昇腾（Ascend）作为国产AI芯片的“扛旗者”，其生态建设正在以前所未有的速度扩张。这份图谱详细梳理了与昇腾深度绑定的18家A股核心 ​

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2026-06-16 22:51来自 iPhone 16 Pro Max

AI算力“退烧”神器！液冷技术成刚需，这14家核心供应商正在“冷”静赚钱！ 随着AI大模型和算力需求的爆发，数据中心的功耗和散热问题已经成为制约算力发展的“卡脖子”难题。传统的风冷已经走到尽头，一场由AI引发的“散热革命”——液冷技术，正在席卷整个算力基建领域。这份图谱把A股市场中真正具 ​

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2026-06-16 22:37来自 iPhone 16 Pro Max

重大利好来了！明天高开低走还是低开高走？大涨大跌大预判：什么时候抄底加仓减仓？ 首先明确观点：明后两天只要是回调就是机会，逢低加仓买买买。我又全网第一个马前炮告诉你：节后下周冲过4150的概率大。大盘指数会震荡反弹到7月初。所以从明天开始，只要是回调就是买买买。大跌大买，小跌小买。 明 ​

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2026-06-16 22:22来自 iPhone 16 Pro Max

其实这一波调整很多人都上当了，那就是科技泡沫论，几大名嘴吹风的泡沫危机论，让很多在科技里面的散户跑了出来，结果呢老登股继续弱，科技板块继续强势，看双创指数又快创新高了，双创行情继续牛市，其它的弱市股没有炒作风口，偶尔的拉升也是超跌反弹，没有资金进去，那些深套的最少需要几年时间才能 ​

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2026-06-16 22:09来自 iPhone 16 Pro Max

​近日，受全球AI算力集群加速扩建、底层核心材料（如高端PCB覆铜板、算力铜箔、MLCC等）因供需极度错配引发全线涨价潮，以及地缘局势缓和等多重利好共振催化，AI硬件与算力产业链迎来了“量价齐升”的全面爆发。（需要说明的是，下文提及的标的多为热门个股或为辅助说明产业链生态而列举，并非绝对核 ​

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2026-06-16 20:52来自 iPhone 16 Pro Max

4100点上方遇阻，指数将如何调整？ 今天指数开盘就低开两个点意味分歧，最高点4103点，并未触碰30日线，60分钟级别走出倾斜三角形收敛形态，最终收出了跌4个点的阴星K线。明显预示调整在所难免。 4100点上方是筹码密集区域，下方半年线强支撑，后面如何运行？还不能下最后确定性判断。 但从盘中变化 ​

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2026-06-16 20:38来自 iPhone 16 Pro Max

明日有望走强五大细分赛道前瞻 一、超高纯刻蚀混合气，先进芯片制造刚需耗材，海外产能检修叠加国内晶圆厂集中投产，现货交付周期拉长至百天，现货价格逐月抬升，供需缺口短期难以缓解，次日板块维持强势运行。 二、硅基光电子衬底，新一代高速光模块核心基底，头部厂商订单排期至四季度，日内小幅回 ​

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2026-06-16 20:25来自 iPhone 16 Pro Max

券商板块今天低开高走，缩量上涨，早盘低开下挫，直接跌超1%，随后又快速拉起，而且拉高后全天维持高位震荡，没有明显回落，完全不给资金低位入场的机会，这就是弱转强的表现。今天虽然没有吃掉昨天的上影线，但继续维持上涨的局面，同时内部个股也在接棒表现，这是非常积极的信号，唯一的不足就是量能 ​

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2026-06-16 17:01来自 iPhone 16 Pro Max

重磅！AI算力离不开这9种稀有金属，储量龙头一次扒干净。（配图附相关概念龙头名单） 算力赛道不止芯片！支撑存储、光模块、先进封装、AI服务器运行的九大核心算力金属，如今锡/铟/锗全线供应紧缺。 分别梳理钼、锡、铟、钨、锗、锑、钽、镓、铜九大品种，标注每种金属在AI产业链不可替代用途，同时汇 ​

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2026-06-16 16:21来自 iPhone 16 Pro Max

准备抄底！准备加仓了！明天要大涨？调整结束了吗？ 我周末讲过的，周二防冲高回落见高点，周三周四逢低加仓买买买，昨天下午收盘讲的今天指数看震荡偏多，中午讲下午看震荡收微红微绿。 明天早上如果是先反弹没有加仓的机会，先下跌是机会，到明天下午至周四只要不破4063逢低加仓买买买，最低防守位只 ​

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2026-06-16 16:20来自 iPhone 16 Pro Max

大盘5分钟级别中枢结构继续改善，耐心等待1分钟级别第二个震荡中枢形成 大盘今日全天围绕4090这个位置窄幅震荡，全天走出一下一上两根新线段，正在按照预期在4100关口上下构造3927以来的第二个震荡1分钟级别中枢。 因为无论明天是继续反弹新高或者不新高，只要不是非背驰拉升，一个新的1分钟级别震荡 ​

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2026-06-16 14:23来自 iPhone 16 Pro Max

SpaceX上市，最出圈的居然是27岁的亚裔姑娘郭璨。一件吊带、一双花臂纹身、一头染黄的头发，就这样坐在星舰发射控制中心的操作台前。很多人第一次看到这张照片时愣了半天：这姑娘是管星舰发射的？ 郭璨的工作不是闹着玩的。2026年6月12日，SpaceX正式登陆纳斯达克，股票代码SPCX。 以每股135美元发行 ​

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2026-06-16 12:59来自 iPhone 16 Pro Max

最惨没有之一！堪比“老登”，恒生科技！昨天怒涨1.2%，今天大跌1.6%，整了个寂寞了，恒生指数跌幅1.25%，热门港股阿里巴巴跌幅1.74%，腾讯跌幅2.57%，中芯国际跌幅1.7%，胜宏科技跌幅1.11% 恒生科技里面的科技涵盖了多少科技，多少外卖，多少消费，还有购物平台，剩下还有多少，又没有站在光里，又没 ​

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2026-06-16 12:46来自 iPhone 16 Pro Max

家人们，科技依旧是全场唯一主角！ 尤其是CPO、PCB硬件方向，再度集体爆发，板块持续走强、再创阶段新高，资金抱团力度、市场关注度直接拉满，完全走出了独立强势行情。 很多人现在最纠结两个问题：这波科技涨这么猛，后续还能不能延续？现在到底能不能追？ 我直接把核心逻辑和实操策略一次性讲 ​

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2026-06-16 12:33来自 iPhone 16 Pro Max

全球头部芯片厂商国内配套企业梳理 全球算力芯片、存储晶圆厂持续扩产，上游材料、光学、载板企业批量通过国际产线认证，批量供货订单持续落地。依据各企业公开供应链公告，整理已完成产线验证的国内上市主体。 1，英伟达算力硬件配套：兴森科技，麦捷科技，金杯电工，东材科技，菲利华，飞凯材料 2 ​

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2026-06-16 12:20来自 iPhone 16 Pro Max

热门板块资金流出流入轨迹前25个板块情况如图 三大指数早盘震荡走强，深成指涨超1%，创业板指涨近2%，预计两市全天成交超3万亿，相较上个交易日持平，当前涨跌家数接近持平。市场局部强势，科技线分支持续走强。 其中Al硬件(PCB铜箔)诺德股份大单一字二连板，20cm逸豪新材触及三连板，PCB权重生益科技 ​

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2026-06-16 12:09来自 iPhone 16 Pro Max

下午大盘会怎么走呢？请看下图。预计下午大盘震荡下跌，最终大盘绿盘报收，虽然跌得不多，但始终还是绿盘的。虽然上午大盘上涨了，但是个股方面也是涨跌参半，然而这个上涨只是反抽一下而已。等下午应该还会继续回落，它只是震荡，现在刚好震荡红盘在下又震荡绿盘，所以下午还会震荡，最终绿盘报收的可 ​

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2026-06-16 09:28来自 iPhone 16 Pro Max

逢低关注：$风华高科 sz000636$ ​

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2026-06-16 08:59来自 iPhone 16 Pro Max

盘前利好消息来了！利好消息如下： 利好消息1：半导体、光电子被机构踏破门槛，下半年主线呼之欲出 6月以来，一共有338家上市公司被机构扎堆调研。排在前面的，全部是电子行业，足足有52家！再往细了看，钱全涌进了半导体和光学光电子这两个细分领域。AI算力、国产替代、Micro LED这些硬核科技，机构 ​

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2026-06-16 08:30来自 iPhone 16 Pro Max

6月16日早间要闻 一、个股公告 亿纬锂能：预计2026年半年度净利润31.30亿元-33.71亿元，同比增长95%-110%（锂电） 甘肃能源：控股子公司拟投建凉州九墩滩300万千瓦光伏项目和民勤南湖100万千瓦风电项目 东 阳 光：拟发行股份收购东数一号等公司股权 交易总价80.5亿元 安 德 利：拟6亿元-8亿元收购甬 ​

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2026-06-16 08:00来自 iPhone 16 Pro Max

一觉醒来,纳指涨3％,伊朗能获得3000亿美元吗?今天A股怎么看？ 一、热点消息 ①万斯：在满足条件的情况下，伊朗可能获得3000亿美元重建基金支持 ②TLP：将于周五签署美伊协议后公布文本 重要的是油价跌了股市涨了。 ③据伊朗电视台报道称，美国已开始解除对伊朗的海上封锁。 ④突发！Anthropic即将 ​

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2026-06-16 07:43来自 iPhone 16 Pro Max

硅基纯硅材料实现突围！国产硅基量子芯片产业链能否弯道超车？ 国内硅基量子芯片迎来里程碑式突破，核心高纯硅基底、硅光集成等关键材料实现自主可控，长期被海外卡脖子的底层材料壁垒被撕开一道大口子。不同于超导量子路线高昂的制冷成本，硅基量子依托成熟CMOS工艺兼容优势，是最有望率先落地商用 ​

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2026-06-16 06:21来自 iPhone 16 Pro Max

全体兄弟姐妹集合就位！馋大长腿的评论扣178，点赞目标66，只要凑齐66人马上解锁专属福利，靠大家冲一波！ ​

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2026-06-16 05:37来自 iPhone 16 Pro Max

各位早安☀️ 清晨第一缕暖阳携好运而至，评论区刷888，福气财运直接翻倍！ 今日市场暗藏不少机会，祝大家持仓全线飘红，每一次出手都精准获利，收益一路高歌猛进。 投资勿忘初心，怀揣热忱稳步布局，静候硕果盈仓！ 温馨提示：市场有风险，投资需谨慎 ​

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2026-06-15 23:58来自 iPhone 16 Pro Max

电力双雄双双大涨，板块调整结束了吗？后市机会在哪里 今天大盘全线爆发，沪指涨1.61%，双创板块涨幅更是突破5个点，但电力板块仅涨1.23%，整体表现明显偏弱。板块看似波澜不惊，两大人气龙头却走出独立行情，成为全场焦点，不少股民发问：电力调整是不是彻底结束，新一轮行情要启动了吗？ 先看两 ​

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2026-06-15 23:44来自 iPhone 16 Pro Max

单吨利润暴涨10倍！AI服务器引爆“铜箔革命”，HVLP成继光模块后又一史诗级风口！ 当市场还在AI服务器、CPO里疯狂内卷时，真正的“卖铲人”已经浮出水面。如果把高端PCB比作AI算力的“神经系统”，那么HVLP（极低轮廓）铜箔就是这个神经系统中最关键的“绝缘皮”。随着英伟达GB200/Rubin架构全面导入 ​

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2026-06-15 11:57来自 一加 9RT

#实时号检测# 看看我的14斤重的大肥猫，可爱嘛？-Hellotao112426 ​

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2026-06-15 09:16来自 iQOO Neo11

砂锅牛肉煲这样做，牛肉嫩滑，吃在嘴里，暖在心里 http://t.cn/AXaXrGWL ​

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2026-06-14 22:45来自 iQOO Neo11

够鲜够辣够香的干锅花甲虾，这一锅都不够我一人吃，太好吃了 http://t.cn/AXaiXaqX ​

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2026-06-14 22:08来自 iQOO Neo11

肉沫青豆太香了 http://t.cn/AXaicT2I ​

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2026-06-14 20:08来自 iQOO Neo11

建议大家去做这个猪脚烧鸡爪，吃完粘嘴巴，太好吃了 http://t.cn/AXaJf5Oe ​

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2026-06-14 12:35来自 所愿皆成真

红烧肉像我这样做肥而不腻，软糯Q弹 http://t.cn/AXaMcwbA ​

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2026-06-13 22:36来自 所愿皆成真

特别下饭的肉沫腐竹，腐竹软糯入味吸饱了汤汁，家里小朋友可爱吃了 http://t.cn/AXaV21VK ​

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2026-06-13 20:19来自 所愿皆成真

鲈鱼像我这样做鱼肉鲜嫩入味汤汁泡饭都能吃三大碗 http://t.cn/AXacUJYS ​

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2026-06-13 13:45来自 所愿皆成真

麻辣火爆尖椒鸡、鸡肉干香入味、巨香、巨好吃 http://t.cn/AXa5KgdJ ​

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2026-06-13 13:09来自 所愿皆成真

家庭版简单易学的辣子鸡丁、学会了再也不用辣子里找鸡肉了、麻辣鲜香、巨好吃 http://t.cn/AXa5JzdM ​

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2026-06-12 21:22来自 所愿皆成真

鸡翅别再做可乐鸡翅了、试试做成香辣鸡翅、香香辣辣的、好吃到舔手指#美食##家常菜 # http://t.cn/AXa43y4A ​

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2026-06-11 22:29来自 所愿皆成真

爱吃鱼又不会做的、可以像我这样做、简简单单又好吃#红烧鱼##美食# http://t.cn/AXaAw7Do ​

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2026-06-11 19:46来自 所愿皆成真

吃小龙虾的季节到了、今天安排上了一道麻辣小龙虾#小龙虾 ##美食# http://t.cn/AXaZuEGt ​

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2026-06-11 12:41来自 所愿皆成真

大虾买回来像我这样做个清蒸虾、肉质鲜甜好吃。#美食##家常菜 # http://t.cn/AXaz4lg8 ​

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2026-06-11 11:33来自 所愿皆成真

鸭肉像我这样做、你可要多煮点米饭了#美食##家常菜 # http://t.cn/AXa7DVny ​

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2026-06-11 10:08来自 所愿皆成真

牛排买回来、像我这样做个香辣牛排、汤汁拌饭吃、巨香。#美食##家常菜 # http://t.cn/AXa7Tv5n ​

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2026-06-11 00:00来自 所愿皆成真

绣球花 1. 栽培方式：腐叶土+泥炭土+松树皮+珍珠岩，疏松肥沃微酸性土；根系细密，忌贫瘠板结土，用偏大透气盆，地栽选不积水地块，春季换盆补土。 2. 光照温度：喜明亮散光，忌正午强光暴晒；耐半阴，适温18-28℃，喜温暖凉爽，冬季轻度低温可耐受，严寒需保暖。 3. 浇水施肥：盆土微润不积水，忌 ​

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2026-06-10 23:07来自 所愿皆成真

以后田螺买回来、你就像我这样做、香辣入味、汁浓肉嫩、越嗦越过瘾#美食##家常菜 # http://t.cn/AXaPt2To ​

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2026-06-10 22:00来自 所愿皆成真

牛逼，VVIP掉了 ​

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2026-06-10 21:32来自 所愿皆成真

要说下饭菜、还得看这道#美食##家常菜 # http://t.cn/AXavBWCQ ​

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2026-06-10 17:21来自 所愿皆成真

香辣超过瘾的牛腩、你们一定要去做一下、学会了将是餐桌上的拿手家常菜、巨好吃#美食##家常菜 # http://t.cn/AXXs7697 ​

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2026-06-10 17:18来自 微博网页端

今日签到开出小惊喜～🎁微博钱包签到有礼，每天都能掉福利！http://t.cn/AXXVEDFZ ​

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2026-06-10 09:56来自 所愿皆成真

一口一个鲜香爆汁，谁能抵抗的住，真的太鲜太好吃啦#美食##家常菜 # http://t.cn/AXXkc0Fp ​

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2026-06-10 09:14来自 所愿皆成真

鲜到掉眉毛的家常味！杏鲍菇+鸡蛋的神仙组合，每一口都超满足#美食##家常菜 # http://t.cn/AXXkUUQk ​

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2026-06-10 00:33来自 微博积分

#微博积分捐赠#【一次次的小小善举，便有了绵延不绝的生命力】我参与了熊猫守护者第二期积分捐爱心活动，获得项目证书，快来参与传递一份爱心吧 http://t.cn/A68cPuIq ​

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2026-06-10 00:33来自 微博积分

#微博积分捐赠#【一次次的小小善举，便有了绵延不绝的生命力】我参与了免费午餐第三期积分捐爱心活动，获得项目证书，快来参与传递一份爱心吧 http://t.cn/A68cPuIq ​

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2026-06-09 22:00来自 所愿皆成真

六月的大闸蟹也可以这么好吃，香辣入味、葱香浓郁、好吃到壳都舍不得放过#美食##家常菜 # http://t.cn/AXXgaGdF ​

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2026-06-09 20:03来自 所愿皆成真

夏天当然要吃酸辣清爽开胃的柠檬手撕鸡腿啦#美食##家常菜 # http://t.cn/AXXdiwxk ​

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2026-06-09 15:18来自 熊猫守护者

我在#森林驿站#帮助了大象，获得了爱心和动物卡片。#熊猫守护者#们，快加入驿站一起玩吧！http://t.cn/EanaATg ​

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2026-06-09 14:17来自 所愿皆成真

微博你要倒闭了！ ​

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2026-06-09 13:59来自 所愿皆成真

记录📝 ​

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2026-06-09 12:29来自 所愿皆成真

豆腐还可以这么做～酥脆的外壳裹着浓郁鲜美的汤汁～#美食##家常菜 # http://t.cn/AXXBSQdA ​

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2026-06-09 10:46来自 所愿皆成真

在家也能实现大排自由～再也不用担心大排面里的大排不够吃了#美食##家常菜 # http://t.cn/AXXBAASC ​

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2026-06-09 02:01来自 微博积分

#微博积分捐赠#【一次次的小小善举，便有了绵延不绝的生命力】我参与了熊猫守护者第二期积分捐爱心活动，获得项目证书，快来参与传递一份爱心吧 http://t.cn/A68cPuIq ​

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2026-06-09 02:00来自 微博积分

#微博积分捐赠#【一次次的小小善举，便有了绵延不绝的生命力】我参与了免费午餐第三期积分捐爱心活动，获得项目证书，快来参与传递一份爱心吧 http://t.cn/A68cPuIq ​

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2026-06-08 23:56来自 所愿皆成真

酸辣开胃解腻的柠檬无骨鸡爪#美食##家常菜 # http://t.cn/AXXunHzT ​

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2026-06-08 13:38来自 所愿皆成真

吸满了浓郁汤汁的香菇是这道菜的灵魂～#美食##家常菜 # http://t.cn/AXXEYz3j ​

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2026-06-08 11:41来自 所愿皆成真

豆豉和排骨真是绝配，排骨鲜香，芋头软糯#美食##家常菜 # http://t.cn/AXXEGPwt ​

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2026-06-08 01:11来自 微博积分

#微博积分捐赠#【一次次的小小善举，便有了绵延不绝的生命力】我参与了熊猫守护者第二期积分捐爱心活动，获得项目证书，快来参与传递一份爱心吧 http://t.cn/A68cPuIq ​

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2026-06-08 01:05来自 微博积分

#微博积分捐赠#【一次次的小小善举，便有了绵延不绝的生命力】我参与了免费午餐第三期积分捐爱心活动，获得项目证书，快来参与传递一份爱心吧 http://t.cn/A68cPuIq ​

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2026-06-07 22:35来自 所愿皆成真

没有什么是一碗牛肉面解决不了的，如果不行，那就再来一碗#美食##家常菜 # http://t.cn/AXXQIYYp ​

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2026-06-07 22:00来自 所愿皆成真

酸甜可口的话梅排骨，太爱这口了～#美食##家常菜 # http://t.cn/AXXQLDjK ​

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2026-06-07 21:31来自 所愿皆成真

羊肚菌配上虾滑和蒸蛋，口感更上一层楼#美食##家常菜 # http://t.cn/AXXHg5Y9 ​

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2026-06-07 00:05来自 所愿皆成真

软糯入味一秒脱骨😋好吃绝了超级过瘾‼️#美食# http://t.cn/AXXWaIjf ​

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2026-06-06 23:52来自 所愿皆成真

吃起来咯吱咯吱的脆爽，越吃越香，越吃越过瘾，下酒下饭更加一绝，真的很好吃#美食##家常菜 # http://t.cn/AXXWi2YI ​

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2026-06-06 12:08来自 所愿皆成真

真的是我觉得鸡蛋最香的一个做法，家里小朋友也超爱吃#美食##家常菜 # http://t.cn/AXXpLTlM ​

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