老飞棍和小查

2025-07-01 22:26来自 CP粉磕糖日常

早晚有一个人突然闯进你的生活 修复你破碎的爱情观，让你开始好好生活，治愈你不幸的过去，让你慢慢变好，对的人晚点来也没关系。 一个Captain👨🏻‍✈️，一个职场搬砖人。 ​

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老飞棍和小查

2026-06-19 22:01来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《第一次亲密接触》 久等了[捂嘴哭][淡淡的][老师好]……http://t.cn/AXaeIBFf ​

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老飞棍和小查

2026-07-02 09:51来自 哇塞博主的Android

#好物分享#早啊！日子也是好起来了[偷笑]有了新货果断用一下，#护手霜# 滋润度还不错 ​

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老飞棍和小查

2026-07-01 15:51来自 哇塞博主的Android

早晨一起上班儿，and 今天也运动啦[haha][期待] ​

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老飞棍和小查

2026-06-30 13:09来自 哇塞博主的Android

#坚持运动打卡#今天是S级哦[haha][笑而不语] ​

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老飞棍和小查

2026-06-30 10:47来自 哇塞博主的Android

哥哥说纳豆盒里带的芥末酱有果葡糖浆，于是还单独买了芥末酱[yeah] ​

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老飞棍和小查

2026-06-29 18:48来自 哇塞博主的Android

不想上班了🤦‍♂️想天天出去玩[doge] 哪怕吃这种看起来好好看吃起来 oh shit 的东西都行[呵呵][微笑][呵呵] ​

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老飞棍和小查

2026-06-28 21:54来自 哇塞博主的Android

打猎回来[太开心] 太好买了[yeah] ​

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老飞棍和小查

2026-06-27 19:52来自 哇塞博主的Android

老黄瓜刷绿漆，怎么看都很帅[太开心][可爱] ​

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老飞棍和小查

2026-06-26 06:55来自 哇塞博主的Android

早啊！束腿裤夫夫又出门啦[doge]#说走就走的旅行[超话]# ​

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老飞棍和小查

2026-06-25 18:57来自 哇塞博主的Android

#坚持运动打卡#有在坚持运动哦[笑而不语][doge] ​

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老飞棍和小查

2026-06-24 22:54来自 哇塞博主的Android

感恩这平凡的生活，工作日下了班还能一起吃顿晚饭[干杯] 脊骨汤锅好好次呀[挤眼] ​

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老飞棍和小查

2026-06-24 00:03来自 哇塞博主的Android

深夜食堂[馋嘴] ​

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老飞棍和小查

2026-06-23 09:36来自 哇塞博主的Android

之前大眼睛给我推荐的都是健身撸铁肌肉男，现在推荐的都是逛街炫富蛇精脸少妇[费解][呵呵] 我做错了什么啊[捂嘴哭] ​

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老飞棍和小查

2026-06-22 20:05来自 哇塞博主的Android

有一次早晨上班给他拿鞋出来。 我说，这鞋穿了也没几次怎么让你磕得像去过工地[费解][费解][费解] 他说，上班的时候伸个腿就把鞋擦伤了，主要赖工位环境差[无聊] 然后给我拍了个视频，都赖工位[笑cry] ​

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老飞棍和小查

2026-06-21 10:17来自 哇塞博主的Android

#随手拍#早啊保定！ 早晨起来哼哼哈嘿完出来吃个当地早餐，驴火配豆腐汤。 驴火店的拿铁也不卖了，火烧也不是立着烤的，跟节目里演得不一样[挖鼻] 哥哥还买了驴肉，驴腱子，板肠。说要回去给我做个驴肉贝果🥯[笑而不语][偷笑][费解] ​

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老飞棍和小查

2026-06-21 09:29来自 哇塞博主的Android

前面那位也很 enjoy [太开心][太开心]//@stillfrank:传递

公元1000-1500年间哥斯达黎加地区的陶土作品，一名高大的男性贵族后入另一名男性，象征着当时的“武力”与男子气概的“传递” #我在微博当bot# ​

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老飞棍和小查

2026-06-20 20:13来自 哇塞博主的Android

#生活手记#跟哥哥出来吃驴肉火烧，打卡直隶安家罩饼[太开心] 哥哥实在太有味道了忍不住想亲亲[太开心][爱慕] ​

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老飞棍和小查

2026-06-19 16:29来自 哇塞博主的Android

#坚持运动打卡# 是我嘿嘿[doge] 端午安康啦[微风][吃馕] http://t.cn/AXadt1YZ

#好物分享#今天喷个巨骚的香水去健身，我要看看这大过节的都有谁还在卷[微风][奥特曼] http://t.cn/R34ZtK1 ​

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老飞棍和小查

2026-06-19 13:23来自 哇塞博主的Android

#好物分享#今天喷个巨骚的香水去健身，我要看看这大过节的都有谁还在卷[微风][奥特曼] http://t.cn/R34ZtK1 ​

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老飞棍和小查

2026-06-18 13:56来自 哇塞博主的Android

#纸尿裤 有毒#人性和良知都没救了是吗？上一代毒奶粉，这一代毒纸尿裤[怒] ​

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老飞棍和小查

2026-06-18 12:06来自 哇塞博主的Android

昨天晚上看了个剧，一集就几分钟，剧情那是神经病啊🤦‍♂️ ​

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老飞棍和小查

2026-06-17 11:41来自 哇塞博主的Android

#坚持运动打卡#过完端午假期这一年就过半了……这半年，职级升了吗？工资涨了吗？工作量少了吗？下班早了吗？卷也卷不动，躺也躺不平[doge][doge][doge] ​

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老飞棍和小查

2026-06-16 22:18来自 哇塞博主的Android

自用精华……晚上用细长的，早晨用短粗的[doge] 不用着迷什么肽什么铜什么钠和各种植物精粹，简单的维 a 维 c 只要坚持就能跑赢 90%的同龄人[挤眼] ​

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老飞棍和小查

2026-06-16 08:22来自 哇塞博主的Android

#生活手记#早啊，黏糊一早晨[挤眼] ​

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老飞棍和小查

2026-06-15 17:20来自 哇塞博主的Android

#山姆向会员致歉#没收到，没诚意[doge] 都被新华社点了你可真是出息了[黑线] ​

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老飞棍和小查

2026-06-14 20:07来自 哇塞博主的Android

#生活手记#在家吃快乐小羊，吃完以后家里一股火锅店味儿[微笑][黑线][无聊] ​

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老飞棍和小查

2026-06-14 15:47来自 哇塞博主的Android

#坚持运动打卡#又一个练腿日，这周又完整了[期待][二哈] 本来喊他一起去的，但是他说早晨已经做过有氧了，今天就不用再动了[黑线] ​

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老飞棍和小查

2026-06-13 17:44来自 哇塞博主的Android

#北京六区将有冰雹#刚才那一声雷，吓得我手机都zhuai地上了[流汗] ​

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老飞棍和小查

2026-06-11 10:59来自 哇塞博主的Android

一起去上班！有些人的上班是做牛马，有些人的上班是坐班🥲 ​

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老飞棍和小查

2026-06-10 11:48来自 哇塞博主的Android

#坚持运动打卡#你们坚持的怎么样！ ​

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老飞棍和小查

2026-06-10 08:41来自 哇塞博主的Android

买点啥[doge]哪个好看[二哈] ​

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老飞棍和小查

2026-06-07 23:24来自 哇塞博主的Android

哈哈哈你就说在哪买吧行了吧[awsl]

？？？ http://t.cn/AXXTzHC4 ​

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老飞棍和小查

2026-06-07 09:24来自 哇塞博主的Android

早啊[awsl] 离不开温柔乡[二哈] http://t.cn/AXXjCRG8 ​

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老飞棍和小查

2026-06-06 10:44来自 哇塞博主的Android

#坚持运动打卡#早啊重庆！爱要用点力的[哈哈] ​

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老飞棍和小查

2026-06-05 19:10来自 哇塞博主的Android

周末怎么说！在这儿都不用排队[哇]还有茶颜悦色喝[哇] 酸奶喝起来保护我方菊花……微微辣吃不了[awsl][笑cry][允悲] ​

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老飞棍和小查

2026-06-04 20:48来自 哇塞博主的Android

下班回家就一起躺沙发🛋[doge] ​

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老飞棍和小查

2026-06-01 21:16来自 哇塞博主的Android

过节就过节呗，怎么给人家过节还让人叫他爸爸[doge][黑线] ​

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老飞棍和小查

2026-06-01 08:22来自 哇塞博主的Android

早啊！过不过节都要快乐[哈哈] 有彩蛋[awsl] http://t.cn/AXXwzQm1 ​

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老飞棍和小查

2026-05-31 14:42来自 哇塞博主的Android

每次有氧运动断开连接后，小肚子就像被打气筒充了气儿一样……得噗噗噗的放两三个小时气儿，怎么破呀虽然不是放屁但是尴尬[流汗][污][黑线] ​

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老飞棍和小查

2026-05-31 11:31来自 哇塞博主的Android

早呀～昨晚本来计划七点多起床出门吃早餐，结果两个人一觉睁眼都快九点了[笑cry] 反正稍麦羊杂奶茶每次来呼市都吃，索性顺手搞了会儿有氧，在楼下餐厅吃了稍麦羊杂奶茶。 和伴侣同频真的太重要了，从来不会因为没完成计划而埋怨，也不会为遗憾内耗，松弛又安心。生活中多一些随遇而安，也会多一些惊喜 ​

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老飞棍和小查

2026-05-30 16:19来自 哇塞博主的Android

#微信几乎把每个人捆绑在线上#讨厌被App绑架的感受。微信你还能关闭手机通知，钉钉就更绝了还能直接给你打电话发短信，真不知道发明这些功能的产品经理觉不觉得他们挺缺德的[awsl][黑线] ​

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老飞棍和小查

2026-05-30 09:48来自 哇塞博主的Android

早啊！已经在高铁上了[黑线][晕]说走就走是真走[awsl] ​

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老飞棍和小查

2026-05-29 21:29来自 哇塞博主的Android

#坚持运动打卡#下班儿再练个胸[阴险]周末的健身房，好安静啊[鼓掌] ​

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老飞棍和小查

2026-05-29 10:24来自 哇塞博主的Android

#坚持运动打卡#早啊！夏天到啦，运动更带劲了[笑cry] ​

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老飞棍和小查

2026-05-28 21:15来自 哇塞博主的Android

有参加618买买买了嘛……有没有生活好物推荐一下[doge][期待] ​

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老飞棍和小查

2026-05-28 09:15来自 哇塞博主的Android

早啊[期待] HOM 上身[doge] ​

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老飞棍和小查

2026-05-27 22:59来自 哇塞博主的Android

我是个写作文博主[doge] 奈何最近沉迷于上班[二哈] ​

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老飞棍和小查

2026-05-24 15:06来自 哇塞博主的Android

#坚持运动打卡#周末练腿，[费解]死腿快粗啊你倒是[无聊] ​

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老飞棍和小查

2026-05-22 22:05来自 哇塞博主的Android

晚上跟朋友们聚餐，他喝了点酒，回家我开车[哈哈][哈哈][哈哈] 哥哥夸我技术娴熟[doge] http://t.cn/AX6bk63N ​

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老飞棍和小查

2026-05-21 23:06来自 哇塞博主的Android

在家看剧，边看边上钟[doge] ​

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老飞棍和小查

2026-05-21 16:19来自 哇塞博主的Android

#坚持运动打卡# 中午练了背[害羞] ​

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老飞棍和小查

2026-05-20 17:34来自 哇塞博主的Android

#坚持运动打卡#最近两周，阻抗和有氧交替……练习[doge] ​

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老飞棍和小查

2026-05-19 16:18来自 哇塞博主的Android

没爱了[无聊] 能不能让我羡慕羡慕你们！没对象的就不用硬参赛了吼[doge]#情侣日常# ​

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老飞棍和小查

2026-05-18 12:36来自 哇塞博主的Android

过了三十岁好明显的两个变化，熬不动夜和需要阳气。你们都去哪充气啊[doge][春游家族] ​

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老飞棍和小查

2026-05-17 15:25来自 哇塞博主的Android

#坚持运动打卡#周末练腿+50mins有氧。本周任务圆满完成[春游家族] ​

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老飞棍和小查

2026-05-17 15:02来自 哇塞博主的Android

经常出去溜达的人给大家一个建议，通常在 xhs 上很多人推荐过的餐厅或打卡点就不要去了，xhs 完全可以用来排雷[doge]//@养鸡大王欧阳铁柱:小红书骗子现在太多了，以前以为国内的广告多，到国外总不至于被诈骗了吧，事实上小红书现在只会告诉你哪里出片，你要找餐厅或者商店，全是各种诈骗广告。[微笑]

小红书有帮贱种用户是不是有什么任务啊？天天发假攻略搁那骗中国同胞？ 先是说某某超市有超便宜的榴莲，我们打车几十分钟过去了，发现那家超市巨小无比别说榴莲了连水果都没有！ 又继续搜，说附近几百米有家大超市有榴莲。 库吃库吃走过去了，倒是有水果，但也没榴莲！ 又说前面四百米附近某店对面 ​

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老飞棍和小查

2026-05-15 22:21来自 哇塞博主的Android

晚上跟 Lu sir 出去觅食，最近看《主角》说找个陕西菜吃吃。 点了个陕北烩菜，小碗羊肉，凉皮，洋芋擦擦，八个小串，一共¥218，味道比家常菜都难吃。都说餐饮不好做，越难做越不好好做，这就是北京餐饮业的现状…… 北京真没啥特别好吃的，所以有时候宁愿去附近城市溜达溜达吃吃喝喝过个周末，也不想待 ​

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老飞棍和小查

2026-05-15 15:56来自 哇塞博主的Android

#坚持运动打卡#干不动活儿了，下午请假回家做个有氧补个觉[春游家族] ​

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老飞棍和小查

2026-05-15 08:58来自 哇塞博主的Android

想留不能留才最寂寞[doge][害羞] ​

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老飞棍和小查

2026-05-14 14:04来自 哇塞博主的Android

#坚持运动打卡#最近几天也有在好好运动，补一张打卡[期待] 早晨体脂又回到19%以内了，还得努力往下掉，你们都有在坚持运动吗[害羞] Lu Sir把烘干机弄坏了，我们又回到了晾衣服的时代。才晾了一天就有小毛毛了，不喜欢[无聊] 希望烘干机快点修好[春游家族] [期待][哼] ​

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老飞棍和小查

2026-05-13 14:51来自 哇塞博主的Android

怎么老管 Tim Cook 叫 Tim Apple. 建国给人一本正经的起外号[笑cry]

#特朗普访华#空军一号上看来是真无聊，川皇的网瘾比诸位都大，是一条接一条猛发，再次怒斥了fake news CNBC：“谁说黄仁勋没获邀请？他现在就在空军一号上！除非我要求他下去（这种可能性极小）” 老黄：啊对对对，我也不知道为啥我要在阿拉斯加半途赶飞机[老师好][老师好][老师好] ​

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老飞棍和小查

2026-05-13 09:08来自 哇塞博主的Android

那我们不戴的算什么，肝胆相照嘛[doge]//@澈godfreylee://@河流和小鱼://@夏树:这太深了//@连佑介://@勾八回收箱://@羊羊打雷://@Finntopia:嗯//@LikeGrrah:年度//@FrutigerAero:这好深啊//@江川漫年:有始有终概念 //@CharlieDurian2号:入围年度最佳好句名单//@Evander-278:啊啊啊啊啊//

异性戴套怕生，同性戴套怕死。 ​

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老飞棍和小查

2026-05-10 23:38来自 哇塞博主的Android

这男人啊，一旦爱上养生，这晚上就光琢磨穴位了，还要给我调理[挖鼻][doge][无聊] ​

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老飞棍和小查

2026-05-09 21:54来自 哇塞博主的Android

#美国女子做特殊癖好服务致对方身亡#不要玩得太浪，给小命儿玩没了吧[挖鼻] ​

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老飞棍和小查

2026-05-08 17:16来自 哇塞博主的Android

人真是个矛盾体，有时候想让老板觉得自己超值的，有时候又想让老板知道什么叫便宜没好货[doge] ​

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老飞棍和小查

2026-05-08 15:39来自 哇塞博主的Android

#坚持运动打卡#今天可是正经运动啦，补一个打卡[春游家族] ​

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老飞棍和小查

2026-05-06 21:09来自 哇塞博主的Android

#好物分享#我俩实在是太搭了，在旅行这件事上就能看得出来。我们都是不仔细做旅行计划，说走就走想溜达就溜达想躺就躺的任性旅行者[春游家族] 我们不去🌈酒吧，不去擦边按摩，不去踩景点。仅剩的项目就是酒店健身，吃吃喝喝，压马路购物。这次发现，想从曼谷买回家的东西越来越少了。可能随着年龄 ​

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老飞棍和小查

2026-05-05 19:06来自 哇塞博主的Android

在新航休息室。一个疯狂泡各种茶，一个疯狂喝椰子水，是水系夫夫没错了[允悲][笑cry] 然后我 diss 他，你们公司在主基地给大伙提供点哈根达斯不行啊，看看人家新航。他说，就是[笑cry] ​

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老飞棍和小查

2026-05-04 18:21来自 哇塞博主的Android

是哪个🐢🥚在曼谷发誓啦[doge] 这🌧️下得像天漏了一样，都没法出去嗨皮了[春游家族]#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXJCw3k1 ​

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老飞棍和小查

2026-05-04 15:00来自 哇塞博主的Android

#坚持运动打卡#今天计划一起练肩和三头，结果某人在健身房溜达了一圈就去泳池边躺着了，还勾引我也划水[挖鼻] But 我还是自己练完咯[doge] ​

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老飞棍和小查

2026-05-04 10:17来自 哇塞博主的Android

早安，天使之城！ ​

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老飞棍和小查

2026-05-03 13:10来自 哇塞博主的Android

#坚持运动打卡#动啦！今天一起练了胸和二头……准备出门扫街了[害羞][爱你] ​

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老飞棍和小查

2026-05-03 09:42来自 哇塞博主的Android

早呀[春游家族][期待]又是哼哼哈嘿美好的早晨哦[doge] ​

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老飞棍和小查

2026-05-02 23:29来自 哇塞博主的Android

来曼谷多次，还是最喜欢雅典娜豪华精选。酒店房间虽然有点年龄但还算干净没有老味儿，健身房器械够用，泳池干净。从门童到酒廊所有服务全部在线。酒店位置距离地铁站和Central Embassy 步行十分钟，出门吃东西也很便利。入住偏好里有一个备注是额外的太空枕，晚上回酒店发现已经放好在床上了 ​

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老飞棍和小查

2026-05-02 10:33来自 哇塞博主的Android

水果脑袋和 🧀 脑袋简直像来了快乐老家[害羞] 我哥看见我拿了这一盘水果和 cheese 脸都黑了[融化]哈哈哈哈，说我吃得热量太高了[挖鼻]吃点怎么了[捂嘴哭] ​

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老飞棍和小查

2026-05-02 10:13来自 哇塞博主的Android

#坚持运动打卡#Morning Bangkok! 早晨在曼谷的雷声中醒来，一起去健身房35mins有氧，30mins背部。回房间冲个澡，再喝瓶甜甜的蛋白粉，下楼吃个美美的漂亮早餐[挤眼][挤眼][期待] ​

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老飞棍和小查

2026-05-01 13:46来自 哇塞博主的Android

#随手拍##说走就走的旅行[超话]#出发咯，说走就走的旅行✈️┏(＾0＾)┛📷 ​

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老飞棍和小查

2026-04-29 22:16来自 哇塞博主的Android

大哥要去上班啦[卡皮巴拉] 出门前说还得买这种及膝袜才不会掉[笑哈哈][笑哈哈] ​

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老飞棍和小查

2026-04-29 09:59来自 哇塞博主的Android

#坚持运动打卡#早啊！ 说来也是奇怪，大眼仔提醒我被投诉色情低俗，但还在涨阅读量，还给我塞粉丝，大眼仔你是什么意思[摊手] 你要气死那些手痒痒的嘛[白眼] ​

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老飞棍和小查

2026-04-28 15:49来自 哇塞博主的Android

剑货太多，后面试试仅粉丝可见叭[挖鼻] 在沈阳的时候，看窗外的风景#说走就走的旅行[超话]# ​

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老飞棍和小查

2026-04-27 17:33来自 哇塞博主的Android

五一 都计划去哪里玩呀，哪里这个内个哼哼哈嘿比较嗨皮呀[害羞] #五一# 有没有相同行程的，快认识一下[笑哈哈][害羞] ​

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老飞棍和小查

2026-04-27 09:58来自 哇塞博主的Android

一觉睡了八个小时[笑cry]周末玩累了，早晨没劲儿有氧了[害羞] 一起去上班啦✈️✍️ ​

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老飞棍和小查

2026-04-26 06:49来自 哇塞博主的Android

#坚持运动打卡#早啊，下大雨滴答滴答的声儿好大呀 ​

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老飞棍和小查

2026-04-25 20:20来自 哇塞博主的Android

下午先去万象城溜达了一圈，哥哥非要喝个热手冲。 溜达完，我俩去做 了 spa. 他全程睡得跟🐷一样咖啡都白喝了，我全程紧张到怕……爆炸。毕竟连着两天有氧运动，肚子里像被打了气[污]万万没想到 spa 最后收尾是按腹哈哈哈[awsl][awsl][awsl] 然后我俩就去搓澡了，我说沈阳是搓澡界的天堂没人不同 ​

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老飞棍和小查

2026-04-25 12:13来自 哇塞博主的Android

#坚持运动打卡#今天也动了[哈哈] 中午好沈阳！ ​

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老飞棍和小查

2026-04-24 20:16来自 哇塞博主的Android

小手一拉！说走就走的旅行出发啦[偷乐][笑哈哈][笑而不语] ​

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老飞棍和小查

2026-04-24 14:07来自 哇塞博主的Android

#DeepSeekV4和GPT5.5谁更强#无论谁更强，都在说明一个大时代的来临。 会用AI，能用好AI的人将变得更加值钱；而缺乏创造力的工作将很快被AI接管，比如码农。我们也终将在这个时代的洪流中重新找到自己为人的价值和不可替代的位置[奥特曼] ​

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老飞棍和小查

2026-04-24 11:37来自 哇塞博主的Android

#坚持运动打卡#动啦动啦动啦 ​

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老飞棍和小查

2026-04-23 08:37来自 哇塞博主的Android

这位哥一大早去上班了，然后吐槽给他买的新袜子，不好的就扔掉[哈哈][哈哈] ​

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老飞棍和小查

2026-04-22 23:38来自 哇塞博主的Android

#避孕套要涨价了#反正不用[白眼][笑哈哈][春游家族] ​

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老飞棍和小查

2026-04-22 10:21来自 哇塞博主的Android

#坚持运动打卡#早呀！生活又回到如常的模样。幸福就在当下，眼中景，碗中餐，身边人[抱一抱] ​

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老飞棍和小查

2026-04-21 21:59来自 哇塞博主的Android

说好了暂时不买香水了，结果某人在巴黎没忍住还是买了两瓶回来。好！好！闻！ 感兴趣的盆友可以查查 BDK， 非常年轻的品牌非常牛。左边的叫下次一定，右边的叫春光乍泄是个浓香精版。浓香精版 50ml 185 欧，不知道海鲜市场 100ml 的那么便宜是怎么肥四[偷乐] 香水是件艺术品，一定要在正经渠道购买哦。 ​

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老飞棍和小查

2026-04-16 09:20来自 哇塞博主的Android

#每天早起打卡#早啊！美好的早晨吃个水果丹麦不过分吧[笑而不语][笑而不语][笑而不语] ​

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老飞棍和小查

2026-04-15 13:08来自 哇塞博主的Android

最近我俩出去刷酒店，换换生活节奏，体验不用自己做早饭的清晨和五分钟就走到单位的愉悦[春游家族][偷乐] 一起吃完午饭，陆老师这一身利落准备去上班的样子，夸一下自己看人的品味是真叭错呀[偷笑][老师爱你][奥特曼][好喜欢][笑哈哈] ​

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老飞棍和小查

2026-04-15 08:53来自 哇塞博主的Android

#坚持运动打卡#越来越短，抽巴了[捂嘴哭][跪了] ​

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老飞棍和小查

2026-04-14 08:34来自 哇塞博主的Android

#坚持运动打卡# 动过[春游家族] 这么看腿好短哦[笑cry] ​

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老飞棍和小查

2026-04-13 08:28来自 哇塞博主的Android

#坚持运动打卡#动啦[春游家族] ​

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老飞棍和小查

2026-04-12 15:30来自 哇塞博主的Android

完事儿以后，大哥说保持这样的姿势可以有好运[馋嘴]这是真的嘛，我没文化别骗我。请你们注意表达的措辞，信达雅 OK? ​

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