瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2026-02-17 18:29来自 iPhone XR

拜年了[作揖][作揖][作揖] 在这个农历新年之际，我在遥远的北欧祝愿大家新春愉快，万事顺心。我知道在过去的一年，我们经历过一些挫折，遇到过一些困难，碰到过一些问题，这些都是我们生活的常态，我们生来并非一帆风顺，只要坚持努力，就会走出困境，迎接属于我们的美好明天。你看到了，我已经在复出 ​

6

16

383

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2026-01-26 17:15来自 iPhone XR

大家好，我是老瓦。 昨天参加的训练营很特别，兄弟在场边执教。熟悉的节奏，专注训练，2 月 8 日，准备回归！ ​

5

11

150

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2026-01-21 18:41来自 iPhone XR

Hi 大家好，我是老瓦，我回来了。 妈妈想再看到我们兄弟俩一起打球，我们兄弟俩都很愉快地同意了。 现在整体状态很好，我们准备先从四级联赛开始。 让“乒乓球链接世界”是我的使命，我将继续努力奋斗！ ​

40

40

450

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2025-12-30 13:07来自 iPhone XR

2025，很充实的一年。 去了很多地方，也见到了很多老朋友。与乒乓球相伴，走过世界，也始终与热爱同行。谢谢这一年的所有相遇，让我们继续向前。 新的一年大家有什么愿望呢？ #一条plog告别2025#http://t.cn/A6I8sWTE ​

6

42

186

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2025-12-13 14:38来自 iPhone XR

大家好，我是老瓦！非常开心可以来到泉州，体验这里的文化。这里的美食简直太美妙了，面线糊、姜母鸭真的很美味！对了，我还参与了制作元宵丸。反复滚、反复裹，一点点变成一颗圆润的元宵，看似简单，却非常考验耐心和经验。大家有机会一定要来亲自品尝，简直太美妙了！ http://t.cn/AXUAqlcb ​

14

24

182

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2025-12-12 16:24来自 iPhone XR

大家好，我是老瓦。非常开心可以再次来到中国，与年轻一代的乒乓球爱好者面对面交流！充分感受到了大家的热情[爱心] http://t.cn/AXUPSTSn ​​​ http://t.cn/Ryh0ZSC http://t.cn/AXUPKoYf ​

18

25

310

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2025-12-10 16:36来自 iPhone XR

大家好，我是老瓦。非常开心又要和大家见面了，精彩的活动即将到来，大家敬请期待 [心][心] http://t.cn/AXy3PTxz ​

31

70

625

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2025-11-17 02:07来自 会员特权专用

http://t.cn/AX235tr3 ​

1

1

24

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2025-11-14 15:59来自 iPhone XR

王楚钦首次回应：我的乒乓偶像是谁？ 新王 × 传奇，对话不容错过。 🎥 王楚钦回答：我的乒乓偶像是谁？ 在《老瓦传奇》中，王楚钦与我面对面，用最真实的方式回答了球迷最关心的问题。 当乒坛新王遇见乒坛传奇——火花十足、诚意满满。 💬 老瓦发问，王楚钦真情回应。 这一段，你一定要看。 ? ​

34

25

609

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2025-11-13 14:53来自 iPhone XR

🏓<老瓦传奇>瓦尔德纳播客 – 老瓦传奇 现已上线！http://t.cn/A6I8sWTE 乒乓球的传奇人物再次相聚。 老瓦（Jan-Ove Waldner）与世界顶级球员——包括马龙、王楚钦——展开真诚而深刻的对话， 分享关于友谊、对手、坚持与乒乓艺术的故事。 💬 老瓦说：「乒乓球不仅是一项运动，它是一种语言。」 ​

5

10

85

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2025-10-20 12:28来自 iPhone XR

Happy Birthday to my friend Ma Long! @captain龙 You are a true legend of our sport — always calm, respectful, and unstoppable on the table. Hope your day is filled with joy, health, and lots of ping pong spirit! 亲爱的朋友 @captain龙 ，生日快乐！ 你是真正的乒乓球传奇——赛场上 ​

340

120

1381

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2025-10-15 17:34来自 iPhone XR

翻看相册，很多珍贵的老照片，想分享给大家。感谢乒乓带给我的一切，也感谢一路有你们的陪伴。📷🏓 The memories from the court never fade — passion, victory, and love for table tennis live on. ❤️http://t.cn/A6I8sWTE ​

127

9

379

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2025-10-06 13:39来自 iPhone XR

祝福亲爱的朋友们中秋快乐，阖家团圆。http://t.cn/A6I8sWTE ​

101

50

1327

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2025-10-03 14:30来自 iPhone XR

朋友们，在大家举国欢庆的日子里，也迎来了我的 60 岁生日，感谢这么多年以来球迷朋友们的支持和信任，是你们的鼓励与陪伴，才有我的今天，谢谢大家。今天，在这个特殊的日子里，愿“乒乓球链接世界，链接你我，感恩有你们，我亲爱的朋友们。http://t.cn/A6I8sWTE #瓦尔德内尔##国庆节##生日会# ​

91

48

537

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2025-10-02 10:24来自 iPhone XR

祝福伟大的中国，祝福中国朋友们，祝你们国庆快乐🎉http://t.cn/A6I8sWTE #老瓦杯##瓦尔德内尔##国庆节# ​

177

51

711

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2025-09-28 15:48来自 iPhone XR

Ma Long — A true champion and a true friend! 🏓 @captain龙 马龙——真正的冠军，真正的朋友[强]http://t.cn/8sVGIPj ​

261

211

3589

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2025-09-19 17:15来自 iPhone XR

嗨！大家好，我是老瓦。翻翻旧相册，找到了一些生活中的瞬间，分享给大家～#老瓦杯##老瓦来了##瓦尔德内尔# http://t.cn/A6I8sWTE ​

6

21

149

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2025-09-16 12:42来自 iPhone XR

大家好，我是老瓦！刚刚看完这段视频，比赛的回忆历历在目，依然觉得热血沸腾！一起来感受比赛的激情吧！http://t.cn/A6I8sWTE #老瓦杯##老瓦来了##瓦尔德内尔# http://t.cn/AXhVn3aH ​

83

16

418

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2025-09-10 15:40来自 iPhone XR

大家好，我是老瓦。Happy Teacher’s Day！教师节快乐！ 今天的节日，让我想起了自己年轻时第一次来到中国打球，和中国队一起集训的日子。那时候11岁的我还是“小瓦”，从很多中国队的队员、教练身上学习到了宝贵的经验，他们是我的良师益友。 很怀念那段时光，也想借此机会，向所有曾经给予我指导的教 ​

120

28

594

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2025-09-09 19:06来自 iPhone XR

大家好，我是老瓦！樊振东在德甲赛场的表现令人印象深刻，尽管在首轮对阵中他面临了一些困难，但在经过几天的快速调整和适应后，毫无疑问，作为一直以来最出色的球员之一，樊振东恢复到了最佳状态，并展现出对于赛场的掌控力！非常期待@樊振东 在未来比赛中的表现！希望他一切顺利！ ​

914

648

1.1万

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2025-09-02 10:05来自 iPhone XR

大家好，我是老瓦，过去的一周你们好吗？ 今天想和大家聊聊瑞典新星莫雷加德。@莫雷加德Moregardh 这位年轻的选手在瑞典大满贯上的表现，可以说是我迄今为止见过他最精彩的一战，甚至比他在奥运会上的表现还要惊艳！能在家门口赢得胜利是美妙的，而面对同样状态火热、世界排名第一的林诗栋，他依然打出 ​

17

25

261

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2025-08-31 14:52来自 iPhone XR

朋友们你们好，我是老瓦。 八月就这样和我们说再见了。这个月过得很快，但也留下了很多美好的瞬间。九月见，希望大家都能保持热情，继续享受乒乓为我们带来的快乐！#一条plog告别八月# 🏓❤️http://t.cn/A6I8sWTE ​

8

16

198

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2025-08-29 13:48来自 iPhone XR

#七夕快乐#朋友们好，我是老瓦。今天是中国的七夕节，人们说这是属于爱与浪漫的日子。对我来说，乒乓球是属于我一生的浪漫。🏓❤️它带我走遍世界， 让我和中国结下深厚缘分。在这里，我祝福大家七夕节快乐，有情人终成眷属。#七夕想对你告白##爱的较量# ​

945

128

1835

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2025-08-27 10:03来自 iPhone XR

中国的朋友们你们好呀！我是老瓦。非常开心可以看到来自中国的球迷愿意不远万里奔赴自己的热爱，无论是在瑞典还是在各个国际赛场为运动员加油喝彩，真的很有热情！ 那么现在重要的问题来了！在新一届老瓦杯中，你最希望看到哪一位球员参加呢？欢迎大家在评论区和我互动，你的投票很重要！祝你好运，谢 ​

76

208

1416

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2025-08-26 08:10来自 iPhone XR

朋友们大家好呀！我是老瓦！很开心再一次的和大家在微博见面！ 刚刚结束的欧洲大满贯瑞典站的比赛实在是太精彩了！今天也想聊一聊在本站获得女单冠军的孙颖莎，对我而言她是史上最具竞争力的乒乓球运动员之一，在瑞典再次上演了多场精彩的对决。她对于乒乓球运动的理解，以及对赛场的掌控力都很棒！非 ​

1483

1167

2万

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2025-08-22 20:47来自 iPhone XR

嗨，大家周末好，今天拍摄一段来自我与我的英格兰的朋友一起玩耍打乒乓球的视频，大家觉得如何？http://t.cn/A6I8sWTE #老瓦杯##老瓦来了##瓦尔德内尔# http://t.cn/AXv5y1yI ​

10

15

128

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2025-08-19 19:41来自 iPhone XR

嗨，朋友们好 分享我的日常，大家感觉如何？#老瓦来了##瓦尔德内尔##老瓦杯# http://t.cn/A6I8sWTE http://t.cn/A6ssGKYO ​

8

16

108

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2025-08-15 21:24来自 微博名人堂

#我的成长纪念# 我达成了10万粉丝成就，离不开你对我的支持，愿未来仍与你相伴，一起循梦而行，向阳而生！http://t.cn/A6KsaWR3 ​

1

6

38

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2025-08-14 16:28来自 iPhone XR

嗨，大家好，我是老瓦。 给大家发一段刚刚在训练馆拍摄的发球和长距离击球，欢迎大家来评论区互动❤️http://t.cn/8sVGIPj #老瓦来了##瓦尔德内尔##老瓦杯# http://t.cn/A6sC3s1t ​

12

16

110

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2025-08-12 16:06来自 iPhone XR

嗨，大家好、我是老瓦，今天大家开心吗？ 送上我的日常，希望大家喜欢哦。 #老瓦来了##瓦尔德内尔##老瓦杯# http://t.cn/RqxKjJC http://t.cn/A6sMlPOH ​

9

13

178

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2025-08-08 19:31来自 iPhone XR

亲爱的朋友们，大家好。 今天是个美丽的星期五，大家是否很开心呢😊 你们的周末都是如何度过的？是否会陪伴家人？ 我的周末如果不比赛也不出席活动的话都会陪伴家人，那是我最幸福的时刻。 你们呢？周末里都有什么安排呢？欢迎留言告诉我，让我一起分享你们周末时光。 祝大家周末愉快🌹#老瓦杯# ​

7

18

141

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2025-08-06 16:04来自 iPhone XR

这几天在瑞典家里翻看以前的照片，那时候一腔热血，活力四射。 但是如果你问我，我更愿意做现在的自己，因为我依然为“乒乓球连接世界”而孜孜不倦的奋斗。 为了这一使命，我愿意跟你一起联合起来，通过乒乓球这一运动，呼吁和平，让世界成为一个大家庭，让爱连接，让温暖传递，让我们感受幸福。 ​

10

24

201

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2025-08-04 18:59来自 iPhone客户端

嗨，亲爱的朋友们，我是老瓦，你们好吗？ 我最近在紧锣密鼓的筹备“老瓦杯”赛事，接下来将会很快公布一些好消息，大家期待吗？ #瓦尔德内尔##老瓦来了##老瓦杯# ​

33

51

322

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2025-08-02 20:58来自 iPhone客户端

大家好呀，朋友们，今天我和演员亚历山大·斯卡斯加德一起玩。🤩快来围观吧🤗#老瓦##老瓦来了##老瓦杯# http://t.cn/A6F0ZK6z ​

9

19

123

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2025-07-31 22:16来自 iPhone客户端

嗨！朋友们好，我是老瓦，非常高兴我有了属于自己的微博，这是我的官方账号，终于和大家在这里见面了🎉 未来，我会在这里更新我的日常生活和工作，包括老瓦杯赛事与两本电子书的后续动态我也会随时与大家分享，欢迎大家与我互动(＾ω＾)ﾉ 非常感谢中国球迷的支持！ See you soon！[心][心]#老瓦# ​

121

143

667

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2025-07-31 11:45来自 新入驻博主

http://t.cn/A6FXLsag ​

1

16

127

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2025-07-31 09:59来自 iPhone客户端

#老瓦来了# 嗨，大家好，我是老瓦。 最近有两本电子新书即将登陆中国 一本是我的个人传记，记录了我在乒乓球世界中的点点滴滴； 另一本则是以访谈形式呈现，讲述我和其他乒乓球界杰出运动员的故事。 非常荣幸能与你们分享这些经历——你们期待吗？ #乒乓球运动员##体育明星# ​

22

26

186

瓦尔德内尔VALDNERJAN-OVE

2025-07-30 19:44来自 iPhone客户端

亲爱的的朋友们，大家好，我是老瓦，今天我正式入驻微博了，以后我会在这里发布我的日常，敬请期待。 Dear friends! I am Waldner“Lao Wa”. I’m excited to officially join Weibo today! I’ll be sharing more about my daily life here, so stay tuned! ​

474

249

2635