低频PWM调光手机至今仍未绝迹，2026年市面上最典型的代表是三星Galaxy S26全系（480Hz，无任何防频闪选项）和苹果iPhone 17系列（480Hz，但新增「显示脉冲平滑」类DC开关）。对于频闪敏感用户，三星S26系列是唯一一块「硬伤屏」，而iPhone 17可通过软件补偿缓解；中端机型如realme GT7 Pro、一加15则需视具体SVM值（频闪可见度指标）判断，并非所有低频都伤眼。
三星Galaxy S26、S26+、S26 Ultra三款全系采用480Hz低频PWM调光，且不支持DC调光或任何防频闪软件功能1。这意味着在暗光环境下，屏幕频闪的波动深度极大——据IT之家实测，相机快门1/1000s下能清晰捕捉到多条黑色条纹，长时间低亮度使用（如睡前刷手机）容易引发眼干、头痛。三星是2026年唯一在顶级旗舰上坚守低频PWM的主流品牌，其屏幕色彩精准度虽依旧顶级，但护眼短板已成为唯一硬伤。
场景翻译：如果你每晚关灯后还要看半小时手机，S26 Ultra的屏幕会让你比用其他旗舰多花一倍时间适应亮度变化——甚至有人反馈15分钟就出现酸胀感。
iPhone 17系列将基础调光频率从上一代240Hz提升至480Hz，并首次加入「显示脉冲平滑」功能（路径：设置→辅助功能→显示与文字大小）。开启后屏幕切换为类DC调光模式，频闪条纹减少约40%1。但代价是自适应高刷受限（锁80Hz），且功耗小幅增加。整体上，iPhone 17的480Hz仍属低频范畴，但通过软件补偿大幅降低了夜间护眼风险。
人群判断：如果你是苹果生态用户且对频闪不太敏感，日常使用不开类DC也能接受；若频闪敏感，建议在暗光下强制开启该开关，牺牲一点流畅度换取舒适感。注意：该功能默认关闭，需手动激活。
多款中端OLED手机依然使用240Hz-480Hz的低频PWM调光，且厂商通常不会公开频率。典型如realme GT7 Pro（约200Hz）、一加15（全亮度低频PWM但SVM值<0.12）、红米K60（低亮度<240Hz）等1。关键点在于：低频≠一定不护眼。微博数码博主「闪飞」指出，SVM值（频闪可见度）与调制幅度（波动深度）共同决定实际刺激程度。一加15虽然全亮度低频，但其SVM控制极低，实际护眼表现甚至优于某些高频但波动深度大的机型。
场景翻译：如果你在办公室或客厅（中高亮度）使用这些中端机，频闪几乎不可察觉；但在熄灯后刷抖音，低频机型的黑条纹会更明显。建议频闪敏感用户优先选支持「低亮度类DC」的机型（如一加15），或直接用第三方遮罩软件把屏幕亮度拉满再叠加遮光层3。
| 机型 | 调光频率 | 是否支持类DC | SVM值参考 | 护眼推荐度（频闪敏感用户） |
|---|---|---|---|---|
| 三星Galaxy S26全系 | 480Hz | 否 | 未公开（实测较高） | ❌ 慎入 |
| 苹果iPhone 17系列 | 480Hz（可开类DC） | 是 | 未公开（开启后降40%） | ⚠️ 需手动设置 |
| 一加15 | 全亮度低频 | 低亮度类DC | ＜0.12 | ✅ 可接受 |
| realme GT7 Pro | 约200Hz | 无 | 未公开（波动深度大） | ❌ 低亮度慎用 |
| 红米K60 | 低亮度＜240Hz | 无 | 未公开 | ❌ 预算有限时短时使用 |
| 早期LCD（如Redmi K30S） | 低亮度130-240Hz | 无 | LCD频闪刺激较低 | ✅ 二手可考虑 |
数据来源：IT之家、微博数码博主实测汇总，SVM值为部分机型公开数据
Q1：低频PWM调光手机是不是一定会伤眼？
不一定。实际体验与SVM值（调制幅度）高度相关。部分调制幅度低的低频机型（如一加15），护眼感受可能优于某些高频但波动深度大的机型。建议优先看SVM数值，其次看频率。
Q2：已经买了低频PWM手机，暗光下怎么降低频闪？
可尝试第三方遮罩软件（如「屏幕滤镜」），原理是把手机亮度拉到最高（此时屏幕进入DC状态），再叠加一层遮罩降低视觉亮度。缺点是显示效果会变差，截图前需关闭滤镜。此方法对OLED和LCD均有效3。
Q3：二手市场的老LCD手机（如iPhone 11）值得买来护眼吗？
LCD屏幕因发光原理不同，低频PWM频闪刺激通常低于同频率的OLED。但Redmi K30S、华为nova 6等早期LCD机型在低亮度下也采用130-240Hz低频PWM，且已停产。若你极度敏感且预算有限，可作为备用机；但日常主力机建议选现代高频PWM或全亮度DC机型。
- 频闪极度敏感用户——闭眼选vivo X200系列（全亮度高频PWM默认开启）或荣耀Magic7系列（4320Hz超高频），避免任何480Hz及以下机型。
- 苹果生态用户且频闪不敏感——iPhone 17系列可买，但夜间务必手动开启「显示脉冲平滑」开关。
- 预算有限、短时使用——红米K60等中端低频机适合在明亮环境使用，暗光下慎用；二手LCD机型（如iPhone 11）仅作过渡。
最后提醒：高频PWM普及已成趋势，国产主流品牌已在中高端全线标配2160Hz以上调光2。低频机型除非有生态绑定或价格优势，否则不推荐作为主力机。
更新日期：2026年07月17日
来源