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一个月前的靴子终于落地了。
7月16日，川普政府刚刚敲定了关于国际学生的 “4年固定停留期”（4-year fixed stay）新规！
受影响最大的不仅是 F-1 国际学生，新规同样适用于 J-1 交流访问学者 和持 I 签证的记者。
资深移民律师发出紧急警告：
目前人在美国境内的 F-1 学生，近期千万不要随便离境！
最大的风险，甚至可能就是你“顺手买的那张回国机票”！
核心变化：取消“Duration of Status (D/S)”
以前的政策： 只要你保持全日制学生身份、遵守签证规定，你的 D/S（身份有效期）就是无限期的，可以一直留在美国直到毕业。
新规落地后：
直接取消 D/S！替换为 I-94 上的“固定离境日期”（通常最多给 4 年，也就是绝大多数本科/研究生课程的标配时长）。
如果需要待更久怎么办？
如果 4 年不够，或者你要开始做 OPT、Day-1 CPT 等，必须在授权停留期满前，向美国国土安全部或移民局（USCIS）申请延期（Extension of Stay）。
关键时间节点
新规公示日期： 2026年7月17日
预计生效日期： 2026年9月15日
人在境内，如何保障自己最佳利益
如果你在政策生效时人已经在美境内，且一直保持着合法的学生身份，先别慌！
暂时不需要急着提交任何申请
只要你在新规生效时在境内且身份合规，你一般会受到保护，直到以下三种情况中最早发生的那一个：
你 I-20 上的项目结束日期
新规生效后满 4 年（大约到 2030年9月15日）
你出现了身份违规（Status violation）
千万别盲目出境！
出境并不能“刷新”你以前的 D/S 状态！
9月15日之后如果你出境再入境，你将会被重新签发一份带有“固定截止日期”的 I-94，
且毕业后的宽限期（Grace Period）从原本的 60 天直接缩短为 30 天！
延期不再是学校 DSO 说了算
以前想多读一年，学校 DSO（学术顾问）在 SEVIS 系统里改个日期就行。
新规后想要在 I-94 日期后继续停留，必须向移民局（USCIS）提交延期申请（很可能是 Form I-539）
光靠 DSO 在 SEVIS 延期已经不够了！合规模式直接从“DSO 单线管理”变成了“DSO + USCIS 双轨并管”，每个人都要开始紧盯自己的 I-94 日期！
研究生不能随便转学、换专业、叠 Master
研究生在读期间： 通常无法在项目进行到一半时直接转学校或改专业（除非获得特殊例外许可）。
项目毕业后： 基本上只能“向上”升级申请学位（比如本科升硕士，硕士升博士）。
不能再倒回去读第二个学士，或者读第二个硕士（点名 Day-1 CPT 选手）。
OPT 申请手续变复杂
毕业后的 Post-completion OPT 申请，以后可能需要 同时提交 I-539（身份延期）和 I-765（工作许可） 两个表格。
好消息是：新规对在新政策生效后 6个月内 提交申请的学生提供了临时 OPT 救济（temporary OPT relief），且 Cap-Gap（H-1B 身份转换过渡期保障）完好无损地保留了下来。
这次的合规政策对留学生来说非常不友好，每一步操作都需要无比谨慎！
最近有回国或出境旅游打算的 F-1 同学，务必重新评估出行风险！
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编辑：米饭饼