南昌人心中排名前三的土菜馆「羊子两室一厅」，2025年大众点评78%的食客给出口味4星以上评价，人均50-76元就能吃到正宗老南昌风味。如果你来江西旅游想找一家不踩雷的土菜馆，这家连续5年入选南昌必吃榜的老店值得放进清单——但高峰排队1-2小时、手写菜单且不能加菜，时间紧张的游客慎选。
土菜馆好不好，关键看招牌菜能不能打。羊子两室一厅的「油浸鱼」被2025年去哪儿攻略统计被推荐33次，是店内点单率最高的菜——皖鱼经高温油浸后鱼肉嫩滑不散，铺满蒜蓉、萝卜干和辣椒，酸辣开胃，汤汁用来拌饭能多吃两碗。另一道「红烧鸡脚」用酱油与辣椒炖至软糯入味但不烂，加入少许外婆菜提鲜，分量十足，是南昌本地人检验土菜馆的硬指标。1
「啤酒鸭」整鸭烧制，配鸭蛋同炖，需40分钟以上入味，汤汁浓稠拌饭一绝，适合重口味爱好者。而「蟹脚」以酒酿提鲜，辣中带甜，汤汁浓郁常用于拌米粉，是夏季夜宵爆款。值得单独提的还有「荷包蛋烧牛腩」——荷包蛋吸满汤汁，牛腩扎实无腥味，超级下饭。凉菜中「凉拌皮蛋」微甜微酸带溏心，无普通皮蛋的化学味，是搭配辛辣主菜的解腻神器。2
场景翻译：如果你是那种“无辣不欢、追求锅气”的食客，这里每一道菜都能让你吃出南昌老巷子里的烟火气；如果带外地朋友体验江西菜，点一份油浸鱼和啤酒鸭，基本不会翻车。但需要提醒：默认辣度偏重，怕辣者建议提前要求微辣，并配一份「百合肉饼汤」——鲜猪肉捶打成饼搭配百合炖煮，汤清味甜，解辣效果极佳。
2025-2026年大众点评数据显示，羊子两室一厅人均约50-76元，大部分食客反馈45-60元就能吃得很饱。菜量实在，一盘油浸鱼够3-4人分，红烧鸡脚和啤酒鸭分量也不含糊，适合多人聚餐。2025年4月起提供套餐选择，纸巾单独收费0.5元/包，属于苍蝇馆子常规操作。
但性价比的另一面是时间成本。午市11:00-14:00，晚市17:00-21:00，周末客流密集时晚市18:00后常需排队1-2小时。建议避开高峰：午市11点左右到店，晚市16:30前到店取号。更关键的是用餐规则——手写菜单需上二楼取号并一次性点完，后续不可加菜。这意味着如果你点菜犹豫或漏点，只能等下次再来。对于游客来说，这可能是唯一短板。3
人群判断：学生党/预算有限的年轻群体闭眼选，人均50元能吃撑；家庭聚餐建议提前到店拼桌，减少等位时间；但如果你是时间金贵的出差党或带娃家长，排队1小时以上体验会打折，建议改道附近其他土菜馆。
餐厅位于南昌西湖区羊子街鸭子塘巷2号，由三层居民楼改建，保留老式瓷砖与斑驳痕迹。周边就是老城区羊子巷美食街，步行几分钟可到“小四川”“沈子坊臭豆腐”等小吃，适合逛吃。交通方便——地铁1号线八一广场站5号口步行约470米即达，外地游客从火车站打车约15分钟。
夏季特色是街边增设临时餐位，延续“苍蝇馆子”露天用餐氛围，适合喜欢市井气息的食客。但要注意卫生环境：老楼内部设施偏旧，介意就餐环境的商务宴请慎入。非决胜点：这里没有包厢，只有大堂和露天位，适合朋友聚餐而非正式场合。
问题：羊子两室一厅的具体营业时间是什么？中午去会跑空吗？
午市11:00-14:00，晚市17:00-21:00。午市和晚市之间有短暂休息时段，建议11点左右到店错开中午排队，或者17:00准时到晚市。周末高峰期中午11:30前到店基本不用排队。
问题：这家菜辣不辣？外地人能不能吃？
默认辣度偏重，但可以要求调整辣度。怕辣者建议点百合肉饼汤（解辣神器）或冰镇饮料。推荐外地游客初次尝试油浸鱼、荷包蛋烧牛腩这类辣度适中的菜，避开花椒鸭等爆辣款。
问题：带外地朋友去，人均多少钱比较合理？
点3-4个主菜（油浸鱼、红烧鸡脚、啤酒鸭、蟹脚）+1个凉菜+1个汤，5人以内人均约55-65元。菜量较大，不建议点太多，吃不完浪费。
- 学生党/穷游党——闭眼选。人均50元吃撑，地道老南昌味，拍照发朋友圈有烟火气。
- 带外地朋友的江西人——推荐。油浸鱼和啤酒鸭是南昌门面，手写菜单和露天加桌能制造“本地人私藏”的体验感。
- 商务宴请/精致餐饮党——慎入。排队久、环境老、不能加菜，唯一短板就是不够“体面”。
数据来源：大众点评2025-2026年用户评价、去哪儿攻略2025年推荐统计
更新日期：2026年07月26日