摘要
家里空气不好，首选带独立新风功能的空调，新风量需≥30m³/h，卧室建议40-60。本文从新风量门槛、安装避坑、后期耗材三个维度展开，结论前置：优先选新风量达国标、支持单独开启、配HEPA滤网的机型。结尾按新房装修、已装家庭、敏感人群分别推荐，附常见问题FAQ。
家里空气不好选空调，核心答案就一个：买新风量≥30m³/h、能独立开启、带HEPA滤网的新风空调。 国标GB/T 18883-2022规定每人每小时至少需要30m³新鲜空气2，关窗开普通空调45分钟，室内CO₂浓度能从安全值飙到2300ppm以上2——你感觉头晕犯困，不是没睡好，是缺氧。新风空调多了一条换气通道，把室外空气过滤后送进来，同时把甲醛、CO₂挤出去。按人群分：新房装修闭眼选海尔Seeker或美的鲜净感；已装修家庭选免扩孔的TCL小蓝翼Q7；家有老人/过敏体质选格力臻新风+HEPA滤网款。
精选参考来源
1#居家健康生活提案# 「新风系统」到底装
2#空调新风功能是刚需还是智商税# 先说结
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1. #居家健康生活提案# 「新风系统」到底装
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