2026年7月29日，张雨霏在东京奥运夺金五周年之际发文，坦言自己28岁依然充满野心，并宣布52天后重返东京水上运动中心，剑指名古屋亚运会。
一、十年奥运路：从低谷到巅峰
2016年里约奥运失利后，张雨霏经历低谷，被确诊先天性脊柱侧弯，医生曾建议放弃蝶泳。
拜师崔登荣后，她用三年时间推翻原有肌肉记忆，重塑发力技术，把身体短板转化为赛场优势。
2021年东京奥运会，她在女子200米蝶泳中破奥运纪录夺金，拿下个人首枚奥运金牌。
巴黎奥运会她带病作战依然摘得铜牌，迄今共收获10枚奥运奖牌。
二、28岁的野心宣言
2026年7月29日，张雨霏公开发文：“我也才28岁，怎么不能够拥有野心呢。”
她不回避外界对运动员年龄的讨论，明确将下一目标锁定为52天后重返东京赛场，参加名古屋亚运会。
她表示想知道30岁的自己还能打到什么程度，希望证明中国女泳运动员30岁依然能站上世界赛场。
三、面对新人的态度与自我调整
张雨霏坦言关注到新人辈出的局面，看到对手的好成绩时也会紧张，但通常一两天内就能调整回专注自身。
她选择“重新做回小将”，放下过往荣誉，调整训练方向，主攻短距离项目技术打磨。
她的目标不仅限于亚运会，长远规划还包括洛杉矶和布里斯班奥运会。
四、舆论反响与期待
粉丝和网友认为她的发言“很爽”，称赞她展现了争强好胜的正能量，不把野心当作贬义词。
媒体评价她的野心是“坦荡从容”，拒绝躺在过往荣誉之上，以挑战者姿态重新出发。
外界期待她在名古屋亚运会将训练成果转化为成绩，续写“蝶后”传奇篇章。