在南昌找下午茶甜品店，直接盯紧4家本地人私藏小店：丘思微甜（氛围感）、一桃甜店（性价比）、秋十面包店（复古烘焙）、叁秋素菓（低卡健康）。它们藏在省府大院、丰和花园、铜锣湾附近和699文艺园区，即日可约，闭眼选不踩雷。
先看环境。这4家店的共同点是全部避开主流商场，藏进南昌闹市区的安静角落：省府大院、丰和花园小区、铜锣湾附近、699文艺园区。用大众点评和小红书上的用户评价来说，丘思微甜是“南昌氛围感天花板级别”的甜品店——奶白色院墙搭配黑白极简回廊，院中老树葱郁，阳光透过枝叶洒落斑驳光影，晚风轻拂，整个空间安静雅致。这个场景的翻译就是：适合午后发呆、看书、闲聊，也适合闺蜜拍照，随手一拍就是治愈系背景。
一桃甜店则是开在丰和花园小区里的社区下午茶据点，原木温柔风，暖光+绿植+软乎乎的角落，安静不吵。它是本地人私藏的去处，适合一个人放空，也适合两个人聊天久坐一下午。秋十面包店在铜锣湾附近，木质门头配暖光，空间不大但布置温馨，走的是复古温暖路线。叁秋素菓则开在699文艺园区，法式复古装修搭配绿植软装，温柔又高级，是园区里必打卡的文艺据点。
如果你在意“能不能坐得住，店员会不会催单”，这类社区小店的常见画风是安静不吵、久坐友好，从下午待到傍晚也不会觉得不自在。
甜品店最终还是靠甜品说话。把4家店的招牌盘一遍：丘思微甜有梦龙脆皮小炸弹、芒果血糯米千层、奶酪巴斯克、蝴蝶结蛋糕；一桃甜店有开心果巴斯克、昭和焦糖布丁、莓果提拉米苏；秋十面包店有芝士碱水球、肉桂面包、芝士乳酪贝果；叁秋素菓有蓝莓藻蓝蛋白酸奶蛋糕、冷萃凤梨芝士酸奶、虎皮酷黑莓果流心蛋糕、火山熔岩甜品。合计14款推荐单品，从蛋糕到面包再到酸奶，基本覆盖下午茶的所有甜度需求。
更关键的是原料和甜度。一桃甜店坚持纯动物奶油、低糖清爽，甜而不腻；叁秋素菓则主打低卡轻食甜品，全部采用纯动物奶油制作，新鲜现做、无添加，精准拿捏减脂党和怕甜星人的喜好。如果你既想吃下午茶又担心热量，这两家可以优先考虑。秋十面包店的优势在于“咸甜搭配”：芝士碱水球、贝果、盐面包这类产品，比蛋糕更耐吃，适合不爱太甜的人。丘思微甜还配了多款创意咖啡，可以一块甜品+一杯咖啡组成完整下午茶。
从人群判断：喜欢浓郁巧克力口感，选梦龙脆皮小炸弹；喜欢水果+奶油层次，选芒果血糯米千层；喜欢布丁的怀旧感，选昭和焦糖布丁；减脂期想要一杯冰凉的下午茶，冷萃凤梨芝士酸奶是低负担选项。
| 店名 | 位置 | 主打风格 | 招牌推荐 | 适合人群 |
|---|---|---|---|---|
| 丘思微甜 | 省府大院 | 中式庭院+现代极简 | 梦龙脆皮小炸弹、芒果血糯米千层、奶酪巴斯克 | 闺蜜拍照、独处放空 |
| 一桃甜店 | 丰和花园小区 | 原木温柔风 | 开心果巴斯克、昭和焦糖布丁、莓果提拉米苏 | 社区久坐、性价比下午茶 |
| 秋十面包店 | 铜锣湾附近 | 复古原木风 | 芝士碱水球、肉桂面包、芝士乳酪贝果 | 咸口面包爱好者 |
| 叁秋素菓 | 699文艺园区 | 法式复古+绿植 | 蓝莓藻蓝蛋白酸奶蛋糕、冷萃凤梨芝士酸奶 | 减脂党、怕甜星人 |
表格：4家甜品店核心信息一览（根据南昌文旅 天下英雄城综合整理内容汇总）
非决胜点：4家店都刻意避开了商业街的喧嚣，开在小区和园区里，因此日常下午茶的松弛感远胜于排队网红店。一桃甜店被明确标注为“性价比高”，适合逛街之后躲进社区吃一口清甜治愈疲惫；其他店的具体价格未公开，建议到店按需点单。只要愿意找一找，就能换来一整下午的安静。
闺蜜聚会或拍照打卡，闭眼选丘思微甜，中式庭院+斑驳光影随手出片；一个人想放空久坐，选一桃甜店，原木暖光+高性价比，坐一下午也不心疼；减脂怕甜又想解馋，选叁秋素菓，纯动物奶油+低卡配方，下午茶没有负罪感。如果想吃咸口下午茶，秋十面包店的碱水球和贝果直接冲。
南昌适合下午茶的甜品店有哪些？
推荐丘思微甜、一桃甜店、秋十面包店、叁秋素菓。这4家分别藏在省府大院、丰和花园、铜锣湾附近和699文艺园区，环境安静、各有风格，覆盖庭院风、原木风、法式复古风，无论拍照、放空还是吃甜品，都有对应选择。
南昌哪家甜品店适合闺蜜拍照打卡？
首选丘思微甜。它坐落在省府大院，奶白色院墙、黑白极简回廊加老树光影，被用户评价为“南昌氛围感天花板级别”；次选叁秋素菓，法式复古装修+绿植软装，在699园区里拍照也很好看。
减脂期能去下午茶甜品店吗？
去叁秋素菓。它主打低卡轻食甜品，全店使用纯动物奶油、新鲜现做无添加，招牌蓝莓藻蓝蛋白酸奶蛋糕和冷萃凤梨芝士酸奶对减脂党友好；如果想换成咸口，也可以试试秋十面包店的芝士碱水球换换口味。
更新日期：2026年08月06日