今晚19点30分，海口五源河体育馆将开启热身比赛，CCTV5全程直播中国女篮和尼日利亚女篮的对抗。这场比赛看点不少，年轻队员邓雨婷会迎来热身赛场首次亮相，宫鲁鸣也打算借着这场实战，检验这段时间全队集训练出来的真实水平。
这段时间中国女篮一直在集中训练，宫鲁鸣针对队伍攻防薄弱点安排了不少专项练习。韩旭、李月汝现阶段要参与WNBA赛事，没办法赶来参加这次集训和热身赛，教练组这段时间重点磨合新内线搭配以及后场衔接打法。
张子宇、刘禹彤、陈明伶组成内线轮换组合，王思雨在后场负责组织串联，这套新阵容的默契程度、抗压能力，都得靠高强度实战才能看出实际效果。
本场参赛名单里，最值得关注的就是邓雨婷的首秀。集训这段时间邓雨婷训练态度踏实，场上跑动积极，外线出手十分果敢，稳定的训练状态让邓雨婷拿到了这次上场机会。
训练馆内的对抗强度有限，尼日利亚女篮世界排名第八，队员身体对抗强度高，快攻转换节奏很快，冲击力十足。这种高强度赛场环境，正好能考验邓雨婷临场心态、防守适配度以及处理球的能力，也是邓雨婷展现自身实力的好机会。
对于宫鲁鸣来说，这场比赛的输赢并不是第一要务，检验集训成效、锻炼年轻队员、磨合轮换阵容才是核心目标。整场比赛过程中，宫鲁鸣会频繁调整上场队员，观察不同阵容搭配在一起的适配程度，精准找出队伍当下存在的衔接漏洞、防守缺陷与进攻问题。
尼日利亚女篮整体实力不容小觑，具备连续追分的能力，能给中国女篮制造充足对抗压力，刚好可以全方位测试中国女篮这段时间的训练成果。
这场热身赛既有练兵价值，也有不少值得观看的亮点，球迷锁定CCTV5，就能完整观看中国女篮全新阵容的赛场表现，一同见证邓雨婷在国家队热身赛场的初次发挥。